受孩子欢迎的情商培养课

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郭志刚 著
图书标签:
  • 情商培养
  • 儿童教育
  • 亲子关系
  • 情绪管理
  • 行为习惯
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  • 育儿技巧
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店铺: 炫丽之舞图书专营店
出版社: 北京工业大学出版社
ISBN:9787563943319
商品编码:29738145088
包装:平装
出版时间:2015-07-01

具体描述

基本信息

书名:受孩子欢迎的情商培养课

定价:29.8元

作者:郭志刚

出版社:北京工业大学出版社

出版日期:2015-07-01

ISBN:9787563943319

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


随着人们对于情商的认识程度越来越深,很多地家长也逐渐开始关注孩子情商的培养。经研究证实,一个人*终成就的取得,智力因素占到20%,情商却占到80%。情商是可以通过培养提升的。

本书通过利用孩子的天性,达到有效地培养孩子情商的目的。让孩子轻松学会如何正确认识自己、管理自己情绪、与他人正确相处、正确对待感情。此外,书中还单列一章讲解了父母的行为对孩子情商发展的影响,希望能为家长提供一些借鉴。

书中通过一百多个真实的小故事,讲解了二百多个情商培养的方法。无论是家长,还是孩子都能在轻松的阅读中掌握方法,为您答疑解惑。

内容提要


本书详细分析了影响孩子情商的一些关键因素,并以此为基础介绍了情商培养的侧重点和正确的方法。书中收集了100多个和情商锻炼相关的案例,进行细致的分析解读,然后详细列举出了每个行为背后行之有效的情商培养方案。希望家长的每一次阅读都能有所启示,将每个孩子都能够培养成一个具有较高情商的人,为以后的成就奠定基础。

目录


作者介绍


郭志刚,笔名郭峰、汉风、十二叔等。图书策划人,擅长家教、历史等领域图书的策划与创作,作品有《改变孩子一生的100个行为细节》《培养孩子高情商的100个细节》《淡定:不浮躁的活法》《圈子段子外传:好汉们崛起的秘密》《圈子段子III:港澳富豪那些事儿》等数十本,深受读者欢迎。

文摘


情商决定孩子的未来
  说起来IQ,家长们都很熟悉,知道它是智商的英文缩写,也深知其对孩子成长的重要性。相比起来,家长们对孩子情商(EQ)的重视程度就不如智商了。其实,情商也是孩子智力的重要部分,它的全称是情感商数,它涵
  盖了孩子在爱、同情心等情感方面以及自我控制能力、压力承受能力、上进
  心等方面的表现,是其综合素质的体现,也能从中看出孩子的未来发展潜力
  情况。
  世界上早研究情商的专家是哈佛大学心理学博士尼尔·戈尔曼,他认
  为人的成就中20%来自于智商,剩余的均是由情商决定的。这说明,以往人们大大高估了智商在生活和工作中的作用,而忽视了情商的价值。对于家长们
  来说,越早重视培养孩子的情商,对他未来的成就助益将越大。
  一个人在儿童时期的心理变化对其未来成长有哪些影响呢这是许多心理学家感兴趣的课题。早在20世纪60年代,一位名叫瓦特·米伽尔的荚国心理学家也是如此,他还专门就此进行了一些实验,并获得了丰硕的成果。他用孩子喜欢的糖果做诱饵,想了解孩子面对诱惑时都有哪些表现。在征得家长们的同意后,他从幼儿园里选了数十名孩子,把孩子叫到一起,告诉他们每人将领取一大块美味的软糖,如果有人愿意把糖留在半个小时后再吃,那么他将再奖励这个孩子一块相同的糖。
  ……

序言



《情绪的魔法》:点亮孩子心灵的成长指南 在这个瞬息万变的时代,孩子的成长不仅关乎知识的积累,更在于心灵的健康与情商的塑造。《情绪的魔法》并非一本简单的情绪管理手册,而是一场深入孩子内心世界的奇妙旅程。它以生动的故事、亲切的语言和实用的方法,引导孩子们认识、理解、接纳并驾驭自己的情绪,从而拥有更积极、更健康的心灵状态,为他们未来的生活奠定坚实的情商基础。 一、 认识情绪:打开情绪之门的钥匙 孩子们常常被各种情绪所困扰,有时是突如其来的愤怒,有时是挥之不去的悲伤,有时是莫名的焦虑。他们可能不知道这些感受是什么,更不知道如何表达。 情绪地图,绘出内心世界: 《情绪的魔法》首先为孩子们绘制了一张属于他们自己的“情绪地图”。书中通过一个个充满想象力的比喻,将不同的情绪具象化,例如将开心比作阳光灿烂的日子,将生气比作火山爆发,将害怕比作躲在暗影里的怪物。通过这样的描绘,孩子们能够清晰地辨认出自己内心的各种情绪,不再感到迷茫和困惑。 情绪小精灵,带来情感启蒙: 为了让情绪的认识更加有趣,《情绪的魔法》引入了一群活泼可爱的“情绪小精灵”。每个小精灵都代表着一种常见的情绪,它们有着独特的个性和故事。孩子们可以跟随这些小精灵的脚步,了解它们为什么会“出现”,它们带来怎样的感觉,以及它们在生活中的不同表现。这就像是在给孩子的情感世界打开一扇扇小窗,让他们好奇地去探索。 从“我不懂”到“我知道”: 很多时候,孩子的情绪爆发并非“无理取闹”,而是他们无法准确表达自己内心需求和感受的体现。《情绪的魔法》鼓励孩子观察自己的身体信号,比如心跳加速、脸红、肚子咕咕叫,这些都是情绪在身体上的直接反应。通过将身体感受与情绪名称联系起来,孩子们能更早地捕捉到情绪的苗头,从“我不懂为什么会有这种感觉”转变为“我知道这是一种XXX情绪”。 二、 理解情绪:看见情绪背后的需求 情绪不是凭空产生的,它们往往承载着孩子未被满足的需求或对外界的解读。《情绪的魔法》致力于帮助孩子理解情绪的根源,从而更深入地认识自己。 情绪的“为什么”: 故事中的角色们会遇到各种各样的情境,而这些情境正是引发不同情绪的土壤。比如,当小主人公因为玩具被抢而生气时,书中会引导孩子思考:他为什么会生气?是因为他觉得不公平?还是因为他珍视那个玩具?通过探究情绪背后的原因,孩子能够理解,情绪是对某种情况的反应,而不是一种“坏”的特质。 倾听内心的声音: 《情绪的魔法》教会孩子,每一种情绪都有它存在的理由,即使是负面情绪,也可能在提醒我们某些事情。例如,害怕可能是在提醒我们注意潜在的危险;失望可能是在告诉我们,我们对某件事情有很高的期望。理解情绪的功能,能够帮助孩子减少对负面情绪的抗拒,并从中获得有价值的信息。 情绪的“蝴蝶效应”: 书中会通过一些小小的故事,展示情绪之间的相互影响,以及情绪如何影响我们的行为和决定。例如,一个孩子因为一点小事而感到沮丧,结果导致他在学习上也提不起精神。这有助于孩子认识到,情绪并非孤立存在,而是会像多米诺骨牌一样,引发一系列的连锁反应。理解这一点,也为后续的情绪调节打下基础。 三、 接纳情绪:拥抱完整的自己 在很多文化中,负面情绪常常被视为需要压抑和隐藏的。“不准哭”、“别生气”之类的教导,反而会让孩子觉得自己的情绪是“不被允许”的。《情绪的魔法》强调接纳的重要性,帮助孩子认识到,所有情绪都是人性的一部分。 情绪是“客人”,而非“主人”: 《情绪的魔法》将情绪比作来访的客人,有些客人很受欢迎(如快乐),有些客人则不太受欢迎(如悲伤、愤怒)。但无论如何,它们都是暂时的,都会在一定时间后离开。重要的是学会如何“款待”这些客人,而不是试图把它们赶走,因为越是抗拒,它们可能越是纠缠不休。 “好”情绪与“坏”情绪的误区: 书中会巧妙地打破“好”情绪与“坏”情绪的二元对立。它会告诉孩子,悲伤可以让我们学会珍惜,愤怒可以让我们意识到不公。重要的是如何处理这些情绪,而不是评判情绪本身的好坏。这种接纳,能极大地减轻孩子的心理负担,让他们更能自在地表达。 拥抱所有的自己: 通过生动的故事和角色扮演,孩子们被鼓励去拥抱自己所有的情绪,包括那些让他们感到不舒服的情绪。书中会展示,即使是看起来“不那么好”的孩子,也能够被爱和理解。这种全方位的接纳,能够帮助孩子建立健康的自我认知,培养强大的内在力量。 四、 驾驭情绪:成为情绪的小舵手 认识、理解和接纳情绪,是成为情绪小舵手的第一步。接下来,《情绪的魔法》将为孩子们提供一系列实用、有趣的方法,帮助他们学会如何有效地应对和管理自己的情绪。 情绪“降温”技巧: 当愤怒的火焰在心中燃烧时,孩子们需要有效的“降温”方法。书中会介绍一些简单易行的技巧,例如深呼吸、数数、找一个安静的地方独处、画画来表达情绪,或者进行一些舒缓的运动。这些方法就像是孩子们手中的“消防水枪”,能够帮助他们扑灭情绪的火焰。 “解决问题”的能力: 情绪往往源于未解决的问题。《情绪的魔法》引导孩子思考,引发某种情绪的原因是什么?然后,鼓励他们思考是否有解决问题的办法。例如,如果是因为和小伙伴发生冲突而生气,可以引导孩子思考如何与对方沟通,如何寻求帮助,而不是仅仅停留在愤怒的情绪里。 积极情绪的“放大器”: 《情绪的魔法》不仅关注负面情绪的疏导,也强调如何放大和维持积极情绪。书中会引导孩子发现生活中的小确幸,感恩身边的人和事,以及通过分享快乐来增强快乐。这些“积极情绪的放大器”,能够帮助孩子积累更多的正能量,应对生活中的挑战。 情商“游戏”与“练习”: 书中会设计一些简单有趣的情商“游戏”和“练习”,例如“情绪角色扮演”、“情绪表情模仿”、“寻找快乐的线索”等。这些互动式的内容,让孩子们在玩乐中学习,在实践中成长,将书中的道理内化为自己的能力。 父母的“情绪指南”: 《情绪的魔法》并非只针对孩子,它同样是一本宝贵的“父母情绪指南”。书中会提供一些建议,指导家长如何更好地理解孩子的行为,如何与孩子进行有效的沟通,以及如何在日常生活中成为孩子情商发展的榜样。通过家长的支持和引导,孩子的情商培养将事半功倍。 五、 情商的力量:点亮闪耀的未来 《情绪的魔法》最终的目标,是让孩子拥有健康的情商,从而拥有更加美好和成功的未来。 建立良好的人际关系: 拥有良好情商的孩子,更容易理解他人的感受,也更容易与人合作,从而建立起和谐、友谊的人际关系。他们能够更好地解决冲突,也更能赢得他人的喜爱和信任。 提升学习和工作效率: 情绪的稳定和积极,是学习和工作效率的重要保障。能够管理好自己情绪的孩子,不易被负面情绪干扰,能够更专注地投入到学习和任务中。 增强抗压能力与适应力: 生活中总会有挑战和困难。《情绪的魔法》赋予孩子面对挫折的勇气和智慧。他们能够从失败中站起来,从压力中找到动力,从而拥有更强的抗压能力和适应能力。 培养内在的幸福感: 情商的提升,最终指向的是内在的幸福感。能够理解自己、接纳自己、管理好自己情绪的孩子,更容易获得内心的平静与满足,从而成为一个快乐、自信、有韧性的人。 《情绪的魔法》是一本充满爱与智慧的书,它用最温柔的方式,点亮孩子的心灵,让他们学会如何与自己的情绪和谐相处。这不仅仅是一本关于情商培养的书,更是一本关于如何成为一个更完整、更幸福的人的启蒙读物。它将伴随孩子一路成长,让他们在人生的旅途中,勇敢而自信地前行,成为自己情绪的魔法师。

用户评价

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《受孩子欢迎的情商培养课》这本书,就像一位温和的老师,在育儿的道路上给了我莫大的指引。我一直觉得自己是个好父母,但这本书让我发现,原来在孩子的情商培养上,我还有很多不足。书里没有给我那些“标准答案”,而是引导我去思考,去探索,去找到最适合自己孩子的方法。我特别喜欢书里关于“情绪管理”的章节,它不是简单地说“不要生气”,而是教孩子如何理解自己的情绪,如何找到合适的方式来宣泄,而不是把情绪憋在心里。书中的一些小练习,比如画画来表达情绪,或者通过角色扮演来体验不同的情绪,都非常有趣,而且孩子也很喜欢参与。我尝试着在日常生活中,多用书中的这些方法,结果发现孩子变得越来越自信,也越来越愿意主动和人交往。他们不再害怕犯错,而是把错误看作是学习的机会。这本书让我意识到,情商不仅仅是情绪的控制,更是自我认知、同理心、人际交往等一系列能力的综合体现。它让我看到了孩子身上无限的可能性,也让我看到了自己作为父母的成长空间。这本书,绝对是每一个希望孩子拥有美好未来的父母都应该读的一本书!

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这本《受孩子欢迎的情商培养课》完全颠覆了我对儿童情商教育的刻板印象。我一直以为情商培养就得是那些枯燥的说教,或者各种情景模拟,结果这本书完全走了另一条路。它更像是一个充满智慧的朋友,用最生活化、最贴近孩子内心的方式,一点点渗透进他们的情感世界。读这本书的过程中,我常常会心一笑,因为它描绘的那些场景,那些孩子的情绪波动,简直就像在我家上演的一样!比如,当孩子因为得不到玩具而大哭大闹时,我以前总是手足无措,不是严厉制止,就是一味哄劝。但这本书给了我全新的视角,让我理解到孩子哭闹背后可能隐藏的失落、委屈,甚至是需要被看见的需求。它教我如何去倾听,如何去共情,如何用一种不评判的态度去回应。书里有很多具体的沟通技巧,不是空洞的理论,而是你可以立刻上手实践的。我尝试着在孩子发脾气的时候,先深呼吸,然后用书中教的方法去引导他们表达感受,而不是直接否定他们的情绪。结果令人惊喜,孩子真的 calmer down 了,而且还主动说出了自己的想法。这本书不仅仅是教孩子,更是引导家长如何成为孩子情商路上的引路人,如何建立更健康的亲子关系。它让我意识到,真正的智慧不是控制孩子的情绪,而是帮助他们理解和管理自己的情绪,从而更好地与世界互动。这本书就像一盏灯,照亮了我育儿道路上的迷茫,让我看到了更有希望的未来。

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我真的非常激动能读到《受孩子欢迎的情商培养课》这本书!它不仅仅是一本育儿指南,更像是一次心灵的洗礼。作为父母,我们总希望孩子能够快乐健康地成长,但往往忽略了情商的重要性。这本书恰恰填补了我的这一盲区。它没有给我灌输那些高深的心理学理论,而是用非常亲切、接地气的方式,一点点地解析了孩子情感世界的奥秘。我尤其喜欢书中那些生动的案例,仿佛就在眼前上演,让我感同身受。书里讲到了如何帮助孩子认识和接纳自己的情绪,比如愤怒、沮丧、嫉妒等等,这些都是孩子们在成长过程中必然会遇到的。我之前总觉得孩子应该“听话”,不应该有负面情绪,现在我才明白,压抑情绪对孩子反而是一种伤害。这本书教我如何引导孩子去表达,去理解,而不是去压抑。它也让我反思了自己的沟通方式,很多时候,我的话语可能无意中伤害了孩子。书里提供了很多实用的沟通技巧,让我学会如何用更温和、更有效的方式与孩子交流。读这本书的过程,我不仅学到了如何培养孩子的情商,更重要的是,我开始重新审视自己,如何成为一个更懂孩子、更成熟的父母。这本书真的太有价值了,我迫不及待地想将书中的智慧运用到我的日常生活中,看到我的孩子因为情商的提升而变得更加自信、快乐!

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《受孩子欢迎的情商培养课》这本书,可以说是给我打开了一扇新世界的大门。我一直以来都觉得,教育孩子最重要的是让他们好好学习,考个好学校,将来有个好前途。但是,这本书让我意识到,除了智商,情商才是孩子未来真正成功的基石。它不是那种让你读完就觉得“懂了”的书,而是那种让你在阅读的过程中,不断地自我反思,不断地去思考。书中提出的观点非常独特,它不是告诉你“你应该做什么”,而是引导你“为什么这样做”。它让我明白,孩子的情绪不是无缘无故产生的,背后总是有原因的。这本书教我如何去倾听孩子的心声,如何去理解他们的行为,而不是一味地去评判和指责。我尤其喜欢书中提到的“情绪温度计”这个概念,它非常形象地帮助孩子理解自己的情绪有多强烈,也帮助我更准确地捕捉到孩子的情绪变化。通过这本书,我学会了如何和孩子一起面对挫折,如何帮助他们从失败中学习,而不是被失败打倒。它让我意识到,情商的培养不是一蹴而就的,而是需要耐心和智慧的。这本书就像一个宝藏,里面蕴含着无数的育儿智慧,让我受益匪浅。我真的非常庆幸能读到这本书,它让我对育儿有了全新的认识,也让我对孩子的未来充满了更多的信心。

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《受孩子欢迎的情商培养课》这本书,完全超出了我的预期!我之前读过一些关于情商的书,感觉都比较理论化,而且不太容易在实际生活中应用。但这本书完全不同,它更像是一位经验丰富的“育儿顾问”,用一种非常轻松、幽默的方式,给我讲解了很多关于孩子情商培养的实用技巧。我特别喜欢书中关于“同理心”的章节,它不仅教我如何去理解孩子的情绪,还教我如何去引导孩子理解他人的感受。这一点对我来说非常重要,因为我的孩子有时候不太懂得顾及别人的感受。书里有很多小故事和情景分析,让我能够很直观地理解这些概念,并且能够马上运用到和孩子的互动中。我尝试着在孩子和朋友发生冲突时,用书里教的方法去引导他们,结果孩子不仅能够冷静下来,还能主动地去和对方沟通,解决问题。这本书让我觉得,培养孩子的情商,其实是一件非常有成就感的事情,看到孩子一点点地在变得更成熟,更懂得与人相处,我真的非常开心。它让我不再焦虑,而是更有信心,也更有方法去面对育儿路上的各种挑战。

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我对《受孩子欢迎的情商培养课》这本书的喜爱,已经无法用言语来形容了!它不仅仅是一本书,更像是我育儿路上的一位良师益友。我一直以来都觉得,孩子的学习成绩很重要,但是这本书让我明白了,情商才是孩子真正一辈子的财富。它打破了我固有的思维模式,让我看到了孩子内心世界的丰富多彩。书里没有给我那些“标准答案”,而是鼓励我带着好奇心去探索,去理解我的孩子。我特别喜欢书中关于“解决问题的能力”的讲解,它不是教孩子如何避免问题,而是教他们如何面对问题,如何从中学习,如何找到解决问题的方法。这一点让我觉得非常重要,因为未来的世界充满未知,而拥有解决问题的能力,才是孩子最宝贵的财富。书中的一些小练习,比如“烦恼分解图”,孩子玩得特别认真,而且还能有效地帮助他们理清思绪。这本书让我觉得,培养孩子的情商,就是为他们搭建一个坚实的心理基石,让他们能够自信、独立地面对生活中的一切挑战。我现在觉得,我不仅仅是在教育孩子,更是在和孩子一起成长,一起变得更好。

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这本书《受孩子欢迎的情商培养课》真的是一本相见恨晚的书!我一直觉得,孩子的情商很重要,但是一直不知道从何入手,也不知道怎么做才是对的。看了这本书之后,我感觉自己就像被点亮了一样。它不是那种上来就给你讲大道理的书,而是用非常生动、具体的例子,一步步地引导你去做。我最喜欢的是书里关于“情绪词汇”的讲解,它让我意识到,很多时候孩子情绪不稳定,是因为他们不知道怎么用语言来表达自己的感受。这本书就教我如何帮助孩子去认识和命名自己的情绪,这真的是一个非常有用的方法。我还学到了很多关于如何处理孩子“负面情绪”的技巧,不再是简单地呵斥或者哄骗,而是真正地去理解和引导。书中的一些小活动,比如“情绪情绪小怪物”,孩子玩得特别开心,而且还能在玩乐中学会认识自己的情绪。这本书让我觉得,情商的培养,其实就是一场和孩子的“情感交流”,只要方法对了,孩子就会变得更加自信、快乐,也更愿意去探索这个世界。我现在觉得,我不再是一个迷茫的家长,而是有方法,有智慧的育儿者!

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这本书《受孩子欢迎的情商培养课》简直是给我打开了新世界的大门!我一直以为情商这东西,天生的,或者靠“情商高的人”自然而然就会。看了这本书才知道,情商是可以通过后天学习和培养的!而且,这本书真的太接地气了,它没有那些让人望而生畏的心理学名词,全是特别生活化的例子,我读的时候,感觉就像在读自己的孩子的故事一样。比如,孩子因为一点小事就哭闹不止,以前我总是很头疼,不知道该怎么办,这本书就教我怎么去理解孩子为什么会哭,怎么去安抚,怎么去引导他们表达。最让我惊喜的是,书里有一些非常实用的小方法,我试了一下,效果真的立竿见影!孩子好像一下子就能听懂我说话了,而且也更愿意告诉我他们心里想的是什么。这本书让我明白,培养孩子的情商,不是要把孩子变成“小大人”,而是要让他们学会如何更好地理解自己,理解别人,然后在复杂的世界里,找到属于自己的那份快乐和自信。我现在觉得,养育孩子,不只是满足他们的物质需求,更重要的是,要为他们铺垫一条通往幸福的“情商之路”,而这本书,就是我最好的导航仪!

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《受孩子欢迎的情商培养课》这本书,绝对是我今年读过的最“治愈”的育儿书了!我一直以为,情商是个很虚的概念,很难教,也很难衡量。但是这本书,把这些复杂的东西,拆解成了非常具体、非常可操作的步骤。我尤其喜欢书中关于“自我肯定”的章节,它教我如何去发现孩子的优点,如何用积极的语言去鼓励他们,而不是总是盯着孩子的缺点。这真的让我反思了很多,我以前太容易关注孩子做得不够好的地方了。这本书让我意识到,给予孩子足够的肯定和支持,对他们建立自信心至关重要。书里还讲了很多关于如何引导孩子处理“社交焦虑”的技巧,这一点对我来说非常有帮助,因为我的孩子有时候在新的环境里会显得比较害羞。通过书中的一些方法,我尝试着去鼓励孩子主动和他人交流,结果他们变得越来越开朗,也越来越喜欢和人互动。这本书就像是一本“魔法书”,让我看到了孩子身上隐藏的无限潜力,也让我看到了自己成为更好父母的可能性。它让我明白,育儿不是一场战斗,而是一次充满爱与智慧的成长之旅。

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说实话,我拿到《受孩子欢迎的情商培养课》这本书时,并没有抱太高的期望,毕竟市面上的育儿书太多了,很多都雷同。但是,这本书却给了我巨大的惊喜!它没有给我空洞的理论,也没有给我那些遥不可及的“正确”做法,而是用一种非常贴近生活的方式,让我看到了孩子内心的小世界。我最欣赏的是,这本书完全是以孩子的视角出发,去理解他们的行为和情绪。很多时候,我们大人站在自己的角度,很容易误解孩子,这本书则帮助我换位思考,真正地走进孩子的心灵。它教我如何识别孩子的情绪信号,即使他们还没有学会用语言表达。比如,孩子突然变得沉默寡言,或者比平时更容易发脾气,这本书都给了我很多有用的解读和应对方法。我尝试着用书中的一些沟通技巧,比如“我”句式,来表达我的感受,而不是指责孩子,结果效果真的非常显著。孩子变得更愿意和我分享他们的想法,而不是选择沉默。这本书让我明白,情商的培养,其实就是一场润物细无声的教育,它不是强行灌输,而是潜移默化的影响。它让我成为一个更有耐心,也更懂得如何爱孩子的父母。这本书,绝对是我近年来读过的最有价值的育儿书籍之一!

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