唯美女人的妆容心经 9787801159717 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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许雯 著

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• 化妆技巧
• 女性魅力
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• 技巧指导
• 生活方式
• 实用

店铺： 一鸿盛世图书专营店

出版社： 当代世界出版社

ISBN：9787801159717

商品编码：29783605334

包装：平装

出版时间：2005-06-01

基本信息

书名：唯美女人的妆容心经

定价：25.00元

作者：许雯

出版社：当代世界出版社

出版日期：2005-06-01

ISBN：9787801159717

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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内容提要

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化妆，分“基础”和“潮流”两种。基础化妆是比较正统的、原则性的，适宜于一些隆重的场合，突出个人身份和格调。潮流的化妆，则是具备现代气息和包含了“*”的意思，一方面是前卫的醒目的，另一方面也是个人的冒险性的，是纯粹享受化妆乐趣的选择。
化妆之前，你必须考虑以下几点：你想怎样表现自己；你将会在怎样的场合出现；与你穿着的衣饰及发型如何搭配。开始化妆时，你的面前应有齐全的清洁、护肤品，以及化妆品和化妆用具。
另几个值得注意的问题是：化妆一般应在沐浴后、发型做好后、服饰穿好后进行，以免损坏妆容。服饰穿好之后还便于协调配色。
化妆时，你可以先挑一种配合衣饰、自己喜欢的唇彩，然后根据它调配出化妆色彩，做自己喜爱的有创意有乐趣化妆游戏。
现代女性，化妆也许已能操作得很精彩，但对于表现深层修养的化妆仪态却还知之不多、重视不够。的化妆仪态才能够塑造女性优雅的形象。

目录

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章：让肌肤诉说你的美丽
和皮肤认识一下
留住肌肤弹性
美白要从生活习惯做起
与痘痘战斗
洗出好肌肤
消除岁月留痕——抗皱
给干燥的肌肤开个处方
第二章：画一个俏丽的面庞
化妆小常识
选择化妆品有学问
亮闪无处不生辉
让化妆遮住你的缺陷
改掉不好的化妆习惯
精致的眉让面庞更生动
选择适合你的眉形
你了解眼部肌肤吗？
再造美丽双眸
怎样化妆适合你的眼睛
为鼻子打抱不平
让黑头远离鼻子
画一个自然性感的唇
看对唇型巧饰朱唇
娇嫩双唇保湿大计
你知道怎样刷牙吗
如何拥有洁白的牙齿
美化下巴显俏丽
脖子的“战略地位”
选择合适的美颈方法
千金女性护理娇娇双手
艳丽撩人的指尖
给脚也美美白
告诉你每个女人都是美女
第三章：美发打造时尚
头发是女人动人的情书
想要柔顺滑亮的秀发吗
保湿柔顺秀发更美丽
浪漫卷发悄然流露风情
直发也风情
短发也可千娇百媚
盘发清爽一夏
给头发一点颜色
留个合适的发型
第四章：浓妆淡抹总相宜
色彩春妆
清纯夏妆
滋润秋妆
庄重冬妆
自然清淡的日妆
亮丽的晚妆
多样化的运动妆
不同个性与气质的化妆法
时尚休闲妆

作者介绍

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文摘

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序言

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探索内在力量与外在光华：一部关于自我发现与精进的指南 书名： 《光影流转：女性的内在秩序与外在表达》 ISBN： 978-7-8011-5972-4 (虚构) 字数： 约 1500 字 --- 导言：觉醒的序曲 我们生活在一个瞬息万变的世界里，信息的洪流、无休止的社交互动，常常让我们迷失在“应该成为谁”的喧嚣之中。对于当代女性而言，如何在追逐卓越的同时，不牺牲内心的宁静与真实的自我，成为了一个深刻的议题。《光影流转：女性的内在秩序与外在表达》并非一本教导如何简单模仿潮流的工具书，它是一场深入灵魂的对话，一趟探索女性生命力与美学哲学的旅程。 本书的核心理念是：真正的光彩，源于内在秩序与外在表达的和谐统一。 它邀请读者停止对外在标准的盲目追逐，转而向内挖掘，构建一套属于自己的、经得起时间考验的生命蓝图。 --- 第一部：重建内在的基石——“心”之疆域的勘探 现代生活的喧嚣最先侵蚀的，是我们的内心平静。本书首先将焦点投向女性心灵深处的结构，引导读者建立稳固的“内在基石”。 第一章：时间的雕塑与自我的界限 我们首先探讨“时间哲学”。时间不再是线性的敌人，而是塑造自我的工具。本章详细阐述了“主动遗忘”的艺术——如何有意识地从记忆中清除那些限制性信念和过去的创伤，为新的成长腾出空间。我们深入解析了建立清晰“个人边界”的重要性，这不是为了排斥他人，而是为了保护自身能量场不被过度消耗。通过一系列的冥想练习与反思工具，读者学会如何识别并坚守自己的核心价值。 第二章：情绪的炼金术：从反应到创造 情绪管理常被简化为“压抑”或“爆发”，但本书提供了一种更精微的视角：情绪是身体发出的信息，而非需要被控制的野兽。我们引入了“情绪光谱分析法”，教导读者区分初级情绪（如恐惧、愤怒）与次级情绪（如羞耻、内疚），并提供实用的“情绪转化仪式”。这部分内容强调，成熟的女性力量，体现在能够将负面经验转化为洞察力和同情心的能力上。 第三章：心流的拓扑学：找到你的生命节奏 每个人都有其独特的“生命频率”。本章借鉴了复杂性科学的原理，解释了“心流”状态是如何产生的。我们不再将工作与休息视为二元对立，而是探讨如何将创造性的专注融入日常生活的每一个环节。读者将学习如何绘制自己的“精力地图”，识别出那些真正能带来持久满足感的活动，并相应地调整生活结构，实现高效与松弛的平衡。 --- 第二部：外在的诗篇——光影的编织与表达的艺术 当内在秩序建立稳固后，外在的表达便不再是取悦世界的面具，而是内在哲学的自然流露。这部分内容超越了肤浅的技巧，探讨了如何通过身体、环境和交流，来清晰地传达自我。 第四章：身体的叙事：姿态与无声的宣言 身体是我们存在于世界上的第一语言。本书深入剖析了“姿态经济学”——如何通过微小的身体语言调整（如呼吸的深度、脊柱的延展性），来瞬间重塑自信心和感知力。我们探讨了“动态美学”，即运动和静止之间的张力，鼓励读者将运动视为一种与身体的深度对话，而非单纯的卡路里消耗。内容涵盖了如何根据不同场合，调整自己的“能量场域”，确保身体的表达与内心的意图一致。 第五章：空间的哲学：环境与自我印记 我们所处的空间是内在世界的延伸。本章聚焦于“环境调频”，探讨如何通过精心挑选的色彩、材质和光线，来构建一个能够滋养灵魂的环境。这包括居住空间、工作区域，甚至是你常去的咖啡馆。我们引入了“功能美学”的概念，教导读者如何去除冗余，让每一个留下的物品都具有情感或实用价值，从而让环境成为内在秩序的视觉化体现。 第六章：交流的层次：言语之外的共鸣 沟通的精髓在于“共振”，而非“说服”。本书详尽分析了三种层次的交流模式：信息传递、情感连接和价值交换。重点讲解了“倾听的深度”——如何超越文字，捕捉对方未表达的情绪和动机。同时，我们也提供了“高雅辩驳”的策略，教导女性如何在维护自身立场的同时，保持优雅和建设性。真正的表达力量，在于言辞的精准与情感的真诚相互作用所产生的强大磁场。 --- 第三部：持久的光芒——持续的进化与传承 生命是一场永不停止的雕塑过程。本书的最后一部分，关注如何将内在与外在的平衡固化，使其成为一种可持续的生活方式，并最终影响我们周围的世界。 第七章：美学的沉淀：从风格到智慧的跨越 风格是暂时的，智慧是永恒的。本章引导读者从追逐“时尚”转向培养“品味”。品味是一种筛选能力，它要求我们不断提炼和简化，直至找到最能体现自身核心价值的表达方式。我们将品味视为一种不断迭代的“个人宣言”，它不害怕变化，但拒绝轻浮。 第八章：优雅地更迭：接受循环与季节的更替 女性生命充满周期性，从生理到事业，都存在着起伏与转变。本书强调“循环接纳”的智慧，教导读者如何识别当前所处的“生命季节”，并调整自己的节奏和期待。在低谷期，如何保持内在的尊严；在高峰期，如何谦逊地引领。优雅地更迭，意味着接受变化是生命力的本质，而非需要抗拒的干扰。 --- 结语：你即是光 《光影流转》的最终目的，是揭示一个简单却深刻的事实：你的外在光芒，是你内在世界的清晰投射。 当你不再试图扮演一个由外界设定的角色，而是勇敢地整合你的深度、力量与温柔时，你所散发出的光芒，将自然而然地吸引并影响你所渴望的一切。这是一本献给所有渴望在纷繁世界中，活出真实、和谐、且持久光彩的女性的实用哲学指南。它不提供捷径，只提供清晰的路径，通往你最强大的自我。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书后，我最深的感受是它文字的流畅与真诚。不同于某些技巧类书籍的生硬说教，这里的叙述方式更像是与一位经验丰富、谈吐优雅的朋友在交流心得。那种娓娓道来的语感，让人在不知不觉中就被引导着去思考那些曾经困惑已久的美丽哲学。我特别欣赏作者那种将复杂概念简单化的能力，没有过多的专业术语堆砌，取而代之的是生活化的观察和细腻的情感捕捉。这种亲切感极大地降低了阅读的门槛，让人感觉“变美”这件事并非遥不可及的空中楼阁，而是可以通过细心体悟逐渐达成的生活艺术。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最初对这类主题的书抱有一种审慎的态度，总担心内容会流于表面，充斥着快速见效的“捷径”。然而，这本书的整体基调却让我感到惊喜。它似乎更侧重于构建一种内在的和谐与平衡，强调的不是瞬间的改变，而是长久的状态维护。这种由内而外的审视角度，非常符合我个人对“持久之美”的理解。每一次翻阅，都能在不经意间发现一些关于自我接纳和心态调整的智慧箴言，它们如同珍珠散落在文字间，需要用心去拾掇，但一旦找到，便会让人茅塞顿开，对于如何看待镜中的自己有了更深层次的理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构编排也十分巧妙，它没有采用那种严格的线性叙事，而是更像是一组互相呼应的主题模块。这种松散却又紧密的结构，允许读者根据自己当下的兴趣点随意切入，而不会因为错过前面的内容而感到衔接不上。我喜欢这种自由阅读的体验，可以根据自己早晨的心情挑选一个章节来读，它总能恰到好处地契合我那一刻的心境。这种为读者考虑周全的排布方式，体现了作者对不同类型读者的尊重，让阅读过程变成了一种愉悦的、个性化的探索之旅，而不是被动接受知识的灌输。

评分☆☆☆☆☆

从一个追求生活品质的消费者的角度来看，这本书的价值远超出了其标明的价格。它带来的不仅仅是信息的传递，更是一种生活态度的植入。书中的每一个段落都散发着一种对“美好”的执着追求，这种执着并非苛求完美，而是对生活细节的精益求精。它像是一份精心准备的下午茶，让人在忙碌之余，能够慢下来，重新审视自己与周遭环境的关系。我已经开始期待将书中的一些理念融入到我日常的准备过程中，相信这种由内而外的调整，终将带来更深层次的自我满足感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面色彩的搭配和字体选择都透露着一种精致与匠心。初翻阅时，那些细腻的插图和排版就足以让人沉浸其中，看得出作者在视觉呈现上花费了大量心思。虽然我还没来得及深入研读每一个章节，但仅从这初识的印象来看，这本书在提升读者的审美情趣方面，无疑是下了一番苦功的。它不只是一本简单的文字集合，更像是一件精心打磨的艺术品，让人忍不住想要细细品味，去感受其中蕴含的格调与品味。这种对细节的极致追求，让它在众多同类书籍中脱颖而出，成为一本让人爱不释手的“颜值担当”。