美肌特权色 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

辽宁科学技术出版社 著

图书标签:

• 美妆
• 护肤
• 美白
• 抗衰老
• 肌肤管理
• 美容
• 健康
• 女性
• 时尚
• 生活方式

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538165050

商品编码：29783694956

包装：平装

出版时间：2010-09-01

基本信息

书名：美肌特权色

定价：22.80元

作者：出版社:辽宁科学技术出版社

出版社：辽宁科学技术出版社

出版日期：2010-09-01

ISBN：9787538165050

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.259kg

编辑推荐

---

不用护肤品、无须浓妆艳抺，即刻年轻10岁！
　　帮你轻松消除细纹、黑眼圈及脸色暗沉等“面子问题”！

内容提要

---

在这个世界上，有一种神奇的色彩，只要把它装扮于身，就能使皮肤变得紧致透亮，让你瞬间年轻10岁，这就是“美肌特权色”!
同样，在这个世界上也有另外一种颜色，一旦穿上这种颜色的衣服，就能让人显得脸色晦暗，看起来苍老了许多，整个人也没了吸引力，这就是“灾难色”!
每个女人都有完全属于自己的颜色，称之为“美肌特权色”。巧妙地利用这些特权色的组合就能轻松地打造出嫩滑的肤质，解决各种各样令人难堪的“面子问题”。使用书中介绍的方法，通过对自己肤色的鉴定，就能找出属于自己的美肌特权色，并有效地避免使用灾难色。通过肤色与服装、小饰物、彩妆等的搭配，找回年轻10岁的美丽容颜。聪明女人必须掌握的精湛扮靓技巧就在这里!

目录

---

序
章　使用美肌特权色，让自己变得美丽动人
　瞬间年轻10岁
　年轻10岁——展示年龄差距的美肤效果!
　多数人不适合黑色
　米黄色是适合所有人的安全色
　美肌特权色发现一览表
第二章　美肌特权色不可思议的力量
　让皮肤看起来美丽的特权色让皮肤看起来
　晦暗的灾难色
　竟如此的不同!美肌特权色与灾难色
　专栏①不可思议的色彩错觉
　美肌特权色的五大特点
第三章　去寻找能使皮肤光彩照人的美肌特权色
准备活动
色彩比对纸的使用方法
诊断要点
事前准备寻找外套、夹克中的美肌特权色
步　弄清自己的美肌特权色属于哪个色系
　第2步　弄清白己的美肌特权色是明还是暗
　专栏②两张照片的悬殊差别
第四章　完全活用美肌特权色
　活用亮黄色系的美肌特权色
　活用暗黄色系的美肌特权色
　活用亮蓝色系的美肌特权色
　活用暗蓝色系的美肌特权色
　专栏③如何佩戴安抚心灵的颜色和幸运色
第五章　探寻美肌特权色的
第3步　探寻美肌特权色的能使你从灰姑娘变成白雪公主
亮黄色系美肌特权色的
　……
结束语
附　色彩对比纸（16张）

作者介绍

---

保坂真里奈(Holm Marina)，日本AFT一级色彩搭配师、职业色彩分析师、α-式色彩诊断创始人。出生于日本神户，毕业于上智大学外国语学院。2000年创立了仅工作室，发明了一套独立的肤色与服饰、彩妆等的色彩搭配技巧。本书中提及的美肌特权色就来自于这套色彩搭配理论。

文摘

---

序言

---

《时光的低语：流年中的静默与喧嚣》 内容提要： 本书并非一部宏大的历史叙事，亦非追逐时尚潮流的指南。它是一本关于时间、记忆、以及如何在日常的缝隙中捕捉生命本质的随笔集。作者以细腻的笔触，穿梭于现代都市的钢筋水泥与古老巷弄的青石板路之间，探讨时间流逝带来的不可逆转之美与失落感。全书分为“刻度”、“回声”、“光影”与“沉淀”四个部分，通过对细微生活场景的深入观察与哲学思辨，引导读者重新审视自身与“逝去”的关系，寻得一份内在的平静与自洽。 第一部分：刻度 “刻度”聚焦于时间在物质世界留下的印记，以及我们如何感知这些瞬间的延长或缩短。 作者从清晨第一缕穿过百叶窗的光束写起，描述光线在木地板上移动的轨迹，这种轨迹本身就是时间最温柔的指示器。接着，笔锋转向那些被遗忘的物件：一本泛黄的书页边缘，被无数次翻阅磨损的皮革封面，甚至是一只老旧钟表内部复杂却精准的齿轮咬合声。这些“刻度”并非冰冷的计时工具，而是承载了无数次呼吸、思考与情感的容器。 书中有一篇题为《午后三点的灰尘》的章节，探讨了在恒定不变的室内环境中，灰尘如何以极其缓慢的速度堆积、折射光线，成为一种“活着的”历史沉积物。作者思考，我们忙碌于追求效率和速度时，是否忽略了这些缓慢积累的美学价值？时间不是一条直线，而更像是一个充满纹理的立体结构。 此外，“刻度”部分还包含对特定文化符号中时间观的解读。例如，对日本“物哀”思想中对无常之美的尊重，以及对传统工匠在制作一件器物时所倾注的“时间成本”的敬意。这里的时间是可触摸、可感受、可敬畏的。 第二部分：回声 “回声”深入探究记忆的本质，以及过去如何以非线性的方式影响当下。 记忆并非客观的档案，而是充满主观色彩的重塑。作者细腻地描绘了在某些特定气味（如雨后泥土的芬芳，或旧木家具释放的树脂气息）的触发下，某段被深锁的童年场景如何突然跃现于脑海。这种“回声”往往比我们主动回忆时更为鲜活和真实。 一个重要的主题是对“未完成”的审视。那些未能说出口的话语、那些岔路口的抉择，它们并未消失，而是化作持续的低频振动，在未来的日子里偶尔显现出不同的形态。书中探讨了如何在接受“遗憾”的同时，避免让其成为阻碍前行的枷锁。 在描写城市变迁的章节中，作者对比了老街区被拆除前后同一地点的照片。表象的建筑消失了，但人们在那个空间内经历的情感联结、习惯路线，这些“心理地图”仍在“回声”，它们构成了我们对“故乡”的定义，而非仅仅是物理坐标。这里的“回声”是关于存在感和失落感的交织。 第三部分：光影 “光影”部分关注人与环境、人与自然之间的互动，尤其侧重于光线在不同场景下所扮演的情感角色。 光是时间的载体，影是存在的界限。作者花费大量篇幅描绘了黎明前与日落时分那段“魔法时间”——此时的光线角度柔和，色彩饱和度高，界限模糊，仿佛世界暂停了日常的争吵，进入一种宁静的对话状态。 书中记录了作者在不同地理位置捕捉光影的经历：在高海拔地区，阳光的穿透力带来的强烈存在感；在深邃的森林中，阳光被树冠切割成碎片，如同宗教建筑中的彩色玻璃窗，营造出神圣的氛围。这些自然界中的光影变化，揭示了我们自身情绪波动的内在节奏。 一个引人深思的章节是关于“人造光”的审视。霓虹灯的炫目、屏幕的冷光，它们如何改变了我们对夜晚的感知，让我们失去了与星空、与真正黑暗的连接？作者认为，重新学习观察光影的细微变化，是重建我们与自然时间秩序关联的第一步。光影是宇宙给予我们的最直接的、不带修饰的叙事。 第四部分：沉淀 “沉淀”是全书的收束，探讨如何将时间流逝中的感悟转化为生命的力量与智慧。 时间并非白白流逝，它在我们生命中留下了深刻的“沉淀物”——那些经过时间考验后依然坚固的信念、磨练出的性情，以及对人际关系深层的理解。这些沉淀物是无形的财富，它们无法被快速获取，也不能被轻易夺走。 作者强调了“慢思考”的价值。在信息爆炸的时代，我们的大脑习惯于快速处理碎片化信息，却失去了对复杂议题进行深度“发酵”的能力。沉淀要求我们给自己留出空白时间，允许思想在静默中自然地结合、提纯。 最后的章节，作者将目光投向未来，但并非对未来的具体预测，而是关于如何“携带”当下。如何将今日的所见、所感，以一种健康的方式融入明日的自我？答案在于“接纳”。接纳时间的无情与馈赠，接纳自己的不完美与局限。唯有如此，那些流逝的时间才能真正成为滋养我们前行的养分，让生命在不断更迭中，保持一种深沉而坚韧的底色。 《时光的低语》是一本邀请读者放慢脚步，重新与自身、与世界进行深度对话的读物。它不提供捷径，只提供一个沉思的空间，让读者在喧嚣中，寻得属于自己的那份静默的重量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直是艺术品级别，我特意把它放在书架最显眼的位置，因为它本身就是一件很好的装饰品。纸张的质感非常高级，摸起来有一种温润的触感，印刷的清晰度和色彩还原度都无可挑剔。内容上，它最打动我的地方在于其严谨的科学态度和对“慢美学”的推崇。在当下这个追求“速成”的时代，这本书像一股清流，它不承诺七天见效，而是鼓励读者建立一种长期的、可持续的肌肤管理系统。我记得有一段描述，作者将皮肤比喻成一块土地，需要持续的耕耘和灌溉，而不是指望一次性下猛药。这种类比非常形象且容易记忆。此外，书中对“光线”和“环境”如何影响皮肤的解读也非常专业，它不仅告诉你“涂防晒”，更解释了为什么某些波段的光线对胶原蛋白的破坏力更大，这种由内而外的知识构建，让我对自己的“特权色”有了更理性的认知。我甚至开始关注家里的灯光色温对肤色的影响，这种细节的把控，正是这本书的高级之处。

评分☆☆☆☆☆

这本书的整体氛围是低调而奢华的，与市面上那些色彩斑斓、口号响亮的美容书截然不同。它更像是一本私人日记，记录了作者多年来对“美”的深刻体悟和实践心得。我尤其欣赏作者对于“自然光泽”的执着追求，那种“无妆胜有妆”的高级感，不是靠厚重的粉底堆砌出来的，而是皮肤由内而外散发出的健康信号。书中有一段关于“如何看待瑕疵”的讨论，触动了我很久。它引导读者接纳那些不可避免的小瑕疵，将注意力集中在提升皮肤的整体健康度上，这极大地缓解了我的“容貌焦虑”。这种心理层面的疏导，是很多单纯的技术指导类书籍所不具备的。这本书的结构也很有层次感，从基础的清洁和代谢谈起，逐步深入到更复杂的抗氧化和修复机制，逻辑清晰，层层递进。读完后，我不仅学会了如何更好地照顾我的皮肤，更重要的是，我开始用一种更宽容、更智慧的态度来面对镜子里的自己，这种内在的转变，比任何外在的光彩都更珍贵。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对书名里那个“色”字有点疑虑，怕内容会比较偏向于纯粹的化妆技巧或者某种单一的审美倾向。但读进去后才发现，这完全是一种误解。这本书的格局要大得多，它更像是一部关于“如何构建个人魅力场域”的指南。我个人对那种千篇一律的网红脸审美已经感到厌倦了，而这本书恰恰强调的是个体差异性的最大化。它引导你去发现自己皮肤最天然、最健康的状态，然后在此基础上进行优化，而不是去模仿别人。比如，书中有一章专门讲了“情绪对皮脂分泌的影响”，这个角度非常新颖，我以前从未想过，长期的压力和焦虑会直接在生理层面上破坏皮肤的屏障功能。作者用了大量的案例和生活化的场景来佐证自己的观点，语言风格偏向于一种哲思性的探讨，但又不失实用指导性。每次读完，我都会有一个冲动去重新审视自己的日常作息和护肤流程，感觉自己像是被重新“校准”了一遍。这本书的价值不在于让你瞬间变成另一个人，而在于让你更坚定地成为你自己，只不过是那个更好、更自信的自己。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重实操性的人，如果一本书光说不练，对我来说价值就不大。而《美肌特权色》在这方面做得非常出色，它将理论和实践的衔接做得天衣无缝。它没有提供那种“万能公式”，而是提供了一套“思考框架”。比如，书中提供了一个“肌肤自测矩阵”，让你通过几个关键维度去评估自己当前最核心的需求是什么，是保湿力不足、还是代谢缓慢，从而有针对性地去调整护理策略。我按照书中的建议调整了夜间清洁的顺序，效果立竿见影，皮肤的通透度明显提升。作者的语言风格非常具有说服力，语气坚定但不咄咄逼人，充满了对读者的信任和鼓励。它巧妙地避开了那些已经被市场炒烂的“热词”，转而深入挖掘那些真正有效的、已经被时间检验过的护肤哲学。读完后，我发现自己对商家的宣传语有了更高的鉴别能力，不再轻易被夸张的广告词所迷惑，这本身就是一种“特权”——不被消费主义裹挟的自由。

评分☆☆☆☆☆

这本《美肌特权色》的封面设计实在是太抓人了，那种饱和度很高的色彩搭配，加上一个看起来很有故事性的模特形象，让人一眼就挪不开眼睛。我是在一个朋友的推荐下买的，当时我对美容护肤这块其实了解得不多，就是觉得市面上的书要么太专业晦涩，要么就是那种流水账式的产品推荐，没什么深度。这本书拿到手后，光是翻阅目录就感觉不一样了，它没有直接堆砌那些复杂的化学成分或者让你立刻去购买某个昂贵的套装，而是非常巧妙地将“美”和“特权”这两个概念联系起来，探讨的似乎不仅仅是皮肤表面的问题，而是一种更深层次的自我价值认同。阅读体验很流畅，作者的文笔很细腻，像是在和一个经验丰富、又很懂生活情趣的朋友聊天，分享的不是冰冷的知识点，而是那种摸索出来的、带着温度的“心法”。我特别喜欢其中关于“光泽感”的论述，它不是简单地说涂抹某种精华就能达到，而是从生活习惯、饮食结构乃至情绪管理等多个维度去拆解，让人感觉每一点的改变都是在为自己的“特权”积蓄能量。这本书的排版也很用心，留白恰到好处，读起来不累，很多关键的观点都会用粗体或小标题突出显示，很适合我这种喜欢快速抓住重点的读者。