美国警务人员实用防身技巧 9787515819877 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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查克·乔伊纳 著

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• 警务防身
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• 实用指南
• 美国警务
• 个人安全
• 防身术
• 应急处理

店铺： 一鸿盛世图书专营店

出版社： 中华工商联合出版社

ISBN：9787515819877

商品编码：29794363567

包装：平装-胶订

出版时间：2017-06-01

基本信息

书名：美国警务人员实用防身技巧

定价：38.00元

作者：查克·乔伊纳

出版社：中华工商联合出版社

出版日期：2017-06-01

ISBN：9787515819877

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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1.实用性
　　实用性是本书的特点。在本书中提到，许多FBI探员或者警务人员，在街头经常会遭遇突如其来的袭击，想要应对这种袭击，那些花哨好看的杂耍式防身技巧显然是用不上的。因为大部分警务人员的训练时间并不是很多，而普通民众用于训练防身技巧的时间就更短，因此本书只选取那些基本、实用的反身技巧。
　　2.专业性
　　本书作者为FBI防御课程教练，并长期培训美国警务人员的防身技巧，因此积累了大量理论及实践经验。
　　3.普及性
　　本书不仅仅针对警务人员，对于普通民众也十分有益。面对现实生活中存在的偷盗、寻衅斗殴、抢劫、甚至枪击，如何才能安全脱身？在指望警务人员维护社会治安的同时，普通民众更应该学会适当的防身技巧，来保证自己的人身安全。而本书中所提及的防身策略原则、基本技巧、徒手攻击和防御技巧、应对一般袭击的技巧，以及应对持枪、持刀袭击的技巧，都非常实用，也非常适用。　　1.实用性
　　实用性是本书的特点。在本书中提到，许多FBI探员或者警务人员，在街头经常会遭遇突如其来的袭击，想要应对这种袭击，那些花哨好看的杂耍式防身技巧显然是用不上的。因为大部分警务人员的训练时间并不是很多，而普通民众用于训练防身技巧的时间就更短，因此本书只选取那些基本、实用的反身技巧。
　　2.专业性
　　本书作者为FBI防御课程教练，并长期培训美国警务人员的防身技巧，因此积累了大量理论及实践经验。
　　3.普及性
　　本书不仅仅针对警务人员，对于普通民众也十分有益。面对现实生活中存在的偷盗、寻衅斗殴、抢劫、甚至枪击，如何才能安全脱身？在指望警务人员维护社会治安的同时，普通民众更应该学会适当的防身技巧，来保证自己的人身安全。而本书中所提及的防身策略原则、基本技巧、徒手攻击和防御技巧、应对一般袭击的技巧，以及应对持枪、持刀袭击的技巧，都非常实用，也非常适用。
　　4.科学性
　　本书作者教学经验丰富，在每一章的结尾，都会重点注明相应的训练方案，从而使读者可以更好地进行总结和练习。

目录

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前言 / 1
法律免责声明 / 8
章 武力的使用 / 001
警务人员何时使用武力 / 002
谁会袭击警察？ / 003
袭警者武力手段的类型 / 005
伤害和诉讼 / 006
第2章 “反抗—反应” 动态模式 / 011
第3章 选择活下去——勇士心态 / 021
导致警务人员伤亡的自身原因 / 027
精神准备 / 032
身体健康 / 041
生存意识 / 042
勇士清单 / 043
训练方案 / 045
第4章 安全至上 / 047
第5章 基本功 / 055
平 衡 / 056
力量转化 / 061
战略位置 / 063
身体力学 / 066
安全距离 / 067
训练方案 / 070
第6章 “给我闪开！” / 071
训练方案 / 081
第7章 戴手铐和 / 083
第8章 徒手制服 / 093
牵 引 / 094
锁 臂 / 096
扭 颈 / 099
应对消极反抗者 / 101
当反抗者倒地时 / 103
训练方案 / 105
第9章 基本防御技巧 / 107
防御姿势1 / 111
防御姿势2 / 112
训练方案 / 114
0章 应对一般袭击 / 115
抓 握 / 116
熊 抱 / 118
锁 颈 / 121
锁 喉 / 123
训练方案 / 128
1章 徒手攻击技巧 / 129
基本原理与技巧 / 129
个人武器的使用 / 138
手部击打 / 141
踢 / 150
头部撞击 / 153
有效的徒手攻击方法！ / 154
训练方案 / 156
2章 倒地后的应对策略 / 157
训练方案 / 174
3章 颈部两侧血管扼制 / 175
训练方案 / 187
4章 警 棍 / 189
训练方案 / 200
5章 辣椒喷雾 / 201
6章 电击枪 / 209
7章 的保护与缴械 / 219
手枪的保护 / 219
缴械手枪 / 224
长枪的保护 / 231
缴械长枪 / 234
训练方案 / 237
8章 致执法部门管理者和搏击教练 / 239
结 语 / 251

作者介绍

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查克·乔伊纳，是一位知名度很高的武力应用领域专家，至今为止，他在全美和世界各地进行了无数场巡回演讲，主题广泛涉及执法部门使用武力的各种课题。他是“反抗—反应”动态模式（DRM）的发明者，这一模式在2007年9月版的《FBI警事公报》中被提出来，是一种具有广泛应用价值的现代武力使用模式。
　　查克持有FBI认证的警务教练大师证书，是一名上将级别的警务教官、防御策略教官、器械教官、化学药剂教官，以及健身教官。作为一名战略特警组（SWAT）队员和狙击教官，他还持有“和平时期军官标准与训练部”（POST）颁发的资格证书。查克还是一名注册泰瑟枪教练和美国生化药物学会警械教练。
　　查克于1976年开始练习武术搏击，1980年获得了黑带。他在4个搏击拳种上都获得了黑带，并在其中两个拳种中拿到了大师资格。他还曾是一名职业拳击手。2006年，他以教官的身份入选了搏击艺术名人堂。
　　1983年至1987年，查克受雇于美国中央情报局（CIA），1987年后，他成为一名FBI特工。他担任FBI洛杉矶分局的强制器械与防御策略教练，为FBI内部数千名特工、警务执法人员以及军事人员提供指导，内容包括强制器械、防御策略、化学药剂，以及突袭与战术等。他曾在战略特警组（SWAT）担任全队的狙击、掷弹教练长达7年时间。他连续3年被任命为战略特警组团队指挥官，直到被提升到FBI总部高层。　　查克·乔伊纳，是一位知名度很高的武力应用领域专家，至今为止，他在全美和世界各地进行了无数场巡回演讲，主题广泛涉及执法部门使用武力的各种课题。他是“反抗—反应”动态模式（DRM）的发明者，这一模式在2007年9月版的《FBI警事公报》中被提出来，是一种具有广泛应用价值的现代武力使用模式。
　　查克持有FBI认证的警务教练大师证书，是一名上将级别的警务教官、防御策略教官、器械教官、化学药剂教官，以及健身教官。作为一名战略特警组（SWAT）队员和狙击教官，他还持有“和平时期军官标准与训练部”（POST）颁发的资格证书。查克还是一名注册泰瑟枪教练和美国生化药物学会警械教练。
　　查克于1976年开始练习武术搏击，1980年获得了黑带。他在4个搏击拳种上都获得了黑带，并在其中两个拳种中拿到了大师资格。他还曾是一名职业拳击手。2006年，他以教官的身份入选了搏击艺术名人堂。
　　1983年至1987年，查克受雇于美国中央情报局（CIA），1987年后，他成为一名FBI特工。他担任FBI洛杉矶分局的强制器械与防御策略教练，为FBI内部数千名特工、警务执法人员以及军事人员提供指导，内容包括强制器械、防御策略、化学药剂，以及突袭与战术等。他曾在战略特警组（SWAT）担任全队的狙击、掷弹教练长达7年时间。他连续3年被任命为战略特警组团队指挥官，直到被提升到FBI总部高层。
　　查克还拥有生物学学士学位、心理学学士学位，以及工业与组织心理学硕士学位。

文摘

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序言

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《守护与制衡：现代警务中的力量运用与伦理边界》 引言： 在现代社会，警务人员肩负着维护社会秩序、保护公民生命财产安全的重任。然而，执法过程中不可避免地会面临各种突发情况和潜在危险，如何有效地运用必要的力量，同时又严格遵守法律和伦理规范，是每一位警务人员必须深刻理解和掌握的核心素养。本书《守护与制衡》并非一本浅尝辄止的战术手册，它深入探讨了力量运用背后的哲学思辨、法律框架与实践挑战，旨在为广大执法者提供一个更宏观、更深入的视角，帮助他们在复杂多变的执法环境中做出最恰当、最负责任的决策。 第一章：力量运用的哲学基石——正义、必要与比例原则 力量的运用，从来不应是纯粹的体力较量，其背后蕴含着深刻的哲学意涵。本章将追溯力量运用的道德源头，深入剖析“正义”在执法中的核心地位。我们探讨何为“正义的冲突”，以及在资源有限、信息不全的情况下，警务人员如何在保护公众安全与保障个体权利之间寻找平衡点。 “必要性”是力量运用合法性的首要前提。本章将详细阐述何为“合理必要”，区分“绝对必要”与“相对必要”，并分析在不同执法场景下，对必要性的判断所面临的挑战。这包括对威胁等级的实时评估、对对方意图的预测，以及对潜在后果的预估。我们将通过大量案例分析，揭示在压力之下，如何避免因过度反应或反应不足而产生的失误。 “比例原则”则是对必要性原则的进一步约束。力量的运用必须与所面临的威胁程度相匹配，绝不能“以大炮打蚊子”。本章将深入探讨如何根据对方的行为、武器装备、以及对公众造成的威胁程度，来审慎选择最轻微但却能有效达成执法目标的力量形式。我们将分析比例原则在不同执法情境下的具体体现，例如，面对非暴力反抗者与面对持有致命武器的暴力犯罪分子，力量运用的边界在哪里？ 第二章：法律的屏障与利剑——权力边界与问责机制 警务力量的合法性，根植于严谨的法律体系。本章将全面梳理现代警务力量运用的法律基础，详细解读各级法律法规对警务人员使用武力的授权、限制与规范。我们将深入研究宪法、刑法、刑事诉讼法等核心法律条文，分析其中关于正当防卫、紧急避险、履行职责等条款与力量运用之间的关联。 理解法律的授权是前提，更重要的是理解法律的限制。本章将重点剖析限制警务人员力量运用的相关法律条文，包括不得过度使用武力、禁止酷刑和不人道待遇、以及保障公民基本权利的各项规定。我们将探讨“不必要之伤害”的法律界定，以及在执法过程中，如何主动避免对相对方造成超出必要范围的伤害。 问责机制是保障法律权威的关键。本章将详细介绍警务力量运用后的内部审查、外部监督以及司法追责等环节。我们将分析不同国家和地区在问责机制上的异同，并探讨建立健全问责制度对于提升警务人员的责任感、维护公众信任的重要性。通过对问责案例的解析，帮助执法者认识到，每一次力量的运用都可能面临审视，因此，在行动前就必须对自己的行为的合法性与合理性进行充分的考量。 第三章：风险评估与态势感知——化解危机的“预判力” 优秀警务人员的核心竞争力之一，在于其卓越的风险评估能力和态势感知能力。本章将聚焦于如何在复杂多变的执法现场，迅速、准确地识别潜在风险，并做出有效的预判。 我们将探讨风险评估的理论模型，包括“六要素模型”或其他被广泛认可的评估框架。这些模型能够帮助执法者系统地考虑可能存在的危险，例如：对方的潜在武器、地形环境、目击者情况、自身人员状态等。本章将通过模拟演练和场景分析，让读者学会如何将这些理论模型应用于实际执法场景。 态势感知是风险评估的基础。本章将深入研究如何通过观察、倾听、以及非语言线索来解读现场情况。这包括对对方肢体语言的解读，例如：眼神、姿势、手部动作的变化；对环境声音的辨别，例如：人群的嘈杂声、车辆的异响、可疑的对话；以及对现场微小细节的捕捉，例如：地面的血迹、遗落的物品、异常的陈设。我们将强调“直觉”在态势感知中的作用，以及如何将直觉与理性分析相结合，形成更全面的判断。 本章还将探讨信息不对称下的风险管理。在执法现场，信息往往是不完整、甚至是被误导的。我们将教授如何在这种情况下，通过提问、确认、以及多方信息比对，来逐步获取更准确的信息，并基于现有信息做出最审慎的决策。 第四章：非致命性手段的艺术——最小化冲突的智慧 在绝大多数执法场景中，非致命性手段的应用是首选。本章将深入探讨各种非致命性武器和战术的原理、使用方法、以及适用范围。我们将超越简单的器械介绍，而更侧重于“非致命性手段的艺术”——如何巧妙运用这些工具，在最大程度保障安全的前提下，最小化对相对方的伤害。 本章将详细介绍电击枪、辣椒喷雾、伸缩警棍、束缚带等常用非致命性装备。我们将分析每种装备的物理原理、作用机制、以及最佳使用时机。例如，电击枪的使用时机、射击角度、以及对不同人群（如孕妇、老年人、儿童）的特殊考量；辣椒喷雾的有效距离、喷射方式、以及事后处理。 除了装备，非致命性战术同样至关重要。本章将探讨包括语言控制、肢体语言、战术隔离、以及对峙策略等内容。我们将强调“沟通”在非致命性执法中的核心地位，如何通过清晰、坚定、且富有同理心的语言，来化解紧张气氛，争取对方的配合。同时，也将分析如何通过合理的站位、移动，来控制对方的行动空间，避免直接的肢体冲突。 本章还会讨论非致命性手段的局限性及其潜在风险。虽然称为“非致命”，但任何形式的武力运用都可能带来意想不到的后果。我们将分析在特定情况下，非致命性手段可能失效或引发的意外反应，并探讨如何在此类情况下及时调整策略，并为可能发生的意外做好准备。 第五章：致命性力量的最后防线——审慎、责任与人性关怀 当非致命性手段已不足以应对迫在眉睫的生命威胁时，警务人员才会被赋予使用致命性力量的最后权力。本章将以极度审慎的态度，探讨致命性力量运用的极端情况，强调其背后的沉重责任与必须坚守的人性底线。 本章将重申“生命威胁”的法律与伦理界定。只有在面对对自身或他人生命构成即时、严重且无法避免的威胁时，使用致命性力量才可能获得法律上的辩护。我们将深入分析“即时威胁”的判断标准，以及如何区分“潜在威胁”与“实际威胁”。 本章将详细分析致命性力量运用的“最后手段”原则。在迫不得已的情况下，执法者必须穷尽一切可能的方法来避免使用致命性力量。我们将探讨在极端紧张的对峙中，如何通过冷静的判断、精确的观察，来识别可能存在的、对方已经放弃攻击的迹象，从而避免不必要的伤亡。 我们将深入探讨“精准射击”的训练与心理准备。在面临致命威胁时，极度的压力和恐惧会极大地影响人的认知和反应。本章将讨论如何通过科学的训练，提高执法者在极端压力下的射击精度，以及如何进行心理疏导，帮助执法者在必要时克服生理和心理的障碍，做出最准确的判断。 然而，本章最核心的论述在于“人道主义”的坚持。即使在使用致命性力量之后，执法者也必须立即采取一切可能的措施来挽救生命，并严格遵守事后报告和调查程序。我们将强调，无论情况多么危急，对生命的尊重和对人性的关怀，永远是警务工作的最高准则。任何对生命的漠视，都将是执法者不可饶恕的罪过。 第六章：实践中的道德困境与反思——成长的必经之路 执法实践是理论的试金石。本章将聚焦于警务人员在力量运用过程中可能遭遇的真实道德困境，并引导读者进行深刻的反思与学习。 我们将通过一系列极具代表性的案例，来展现执法过程中各种复杂的情境。这些案例可能涉及：误判威胁等级、信息传递失误、多方力量冲突、以及公众围观带来的压力等。通过对这些案例的细致分析，我们将探讨在这些“灰色地带”里，警务人员是如何做出决策的，以及这些决策可能带来的后果。 本章还将探讨“群体效应”与“认知偏差”对执法决策的影响。在团队执法中，个人判断可能会受到群体意见的影响；在压力之下，人容易产生“确认性偏差”，即倾向于寻找支持自己已有判断的信息。我们将教授如何识别和克服这些心理陷阱，保持独立的思考能力。 反思是进步的阶梯。本章将鼓励读者主动进行自我评估，思考自己在面对类似情境时会如何应对，并对照书中提供的分析，来检视自己的思维模式和潜在的盲点。我们将提供一些有效的反思工具和方法，例如：事后日志、同伴讨论、以及专业心理咨询。 最后，本章将强调持续学习与专业发展的重要性。执法环境不断变化，新的挑战层出不穷。警务人员必须保持开放的心态，不断学习新的知识、技能和理念，并从中汲取经验，不断提升自己的专业素养和道德境界。 结语： 《守护与制衡》并非为追求高效的“一击制敌”而写，它旨在构建一种更为深刻的警务伦理观和力量运用观。它强调，力量的运用是权力的体现，更是责任的担当。每一位警务人员都应将维护正义、遵守法律、尊重生命作为自己行动的最高准则。通过对哲学、法律、心理学以及实践经验的综合梳理，本书希望为每一位在岗位上默默奉献的守护者，提供一面镜子，一面指南针，帮助他们在充满挑战的执法生涯中，坚定信念，审慎前行，最终实现对公共秩序的有效维护，以及对个体权利的切实保障。

评分☆☆☆☆☆

拿到书的时候，我第一时间翻阅了目录，看到章节的划分，我大概能猜到内容会涉及哪些方面。我非常关注书中是否能够深入讲解一些非肢体对抗的技巧，比如如何通过观察环境、利用随身物品来制造优势，或者如何有效地进行沟通和规避冲突。我曾经看过一些电影或者新闻，里面提到过一些非常巧妙的防身方法，让我觉得原来不一定非得是拳打脚踢才能解决问题。如果这本书能够在这方面提供一些指导，那对我来说就太有价值了。我不太希望书里充斥着太多复杂的格斗术语或者需要大量身体训练才能掌握的动作，毕竟我的时间精力有限，更多的是想找到一些能够快速学习、快速应用，而且在各种环境下都能相对有效的应对策略。我希望这本书能够打破我之前对防身术的一些刻板印象，让我看到原来保护自己还可以有如此多的维度和可能性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的纸质和印刷质量看起来就不错，让人有一种想要认真阅读的冲动。我本身就是一个比较注重细节的人，所以对于一本书的整体呈现也非常在意。我期待书中内容的深度和广度都能让我满意。我希望它能够提供一些比较全面、系统性的防身知识，而不仅仅是零散的几个技巧。我尤其关注书中是否能够涵盖到一些针对不同年龄、不同体型人群的防身建议，以及一些如何在公共场所、家庭环境中进行自我保护的实用技巧。我希望这本书能够成为我身边的一本“安全宝典”，无论什么时候遇到困惑或者需要的时候，都能翻开它，找到我想要的答案。我更希望通过阅读这本书，能够让我对自身的安全问题有一个更清晰的认识，并且能够建立起一种积极主动的安全防护意识，而不仅仅是被动地等待危险的发生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题让我对作者的专业背景产生了浓厚的兴趣。美国警务人员的经验，通常意味着他们经常会面对各种复杂的、甚至危险的情况，他们的防身技巧一定是经过了无数次实战检验，并且是能够真正起到作用的。我希望这本书能够还原一些真实场景下的案例分析，让我了解在不同的情境下，警务人员是如何思考和应对的。我特别想知道，书中会不会讲解一些如何保持冷静、如何快速评估风险、以及如何在压力下做出最佳决策的方法。我一直觉得，心理素质和应对策略和身体技巧一样重要，甚至更加关键。如果这本书能够提供一些关于如何培养强大内心、如何克服恐惧的指导，那将是对我个人成长的巨大帮助。我期待这本书能够带来一种“知其然，更知其所以然”的学习体验，让我不仅学会怎么做，更能明白为什么这么做。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有吸引力，那种硬朗的风格，加上一些模糊但暗示着力量的背景图，瞬间就抓住了我的眼球。我当时正在寻找一些能够提升个人安全感的读物，而这本书的标题“美国警务人员实用防身技巧”立刻让我觉得它会提供一些非常实用的、经过实战检验的方法。我一直对一些搏击技术很感兴趣，但很多书都讲得过于理论化，或者是一些不太适合普通人学习的高难度动作。我希望这本书能够打破这种局面，提供一些真正能用得上、易于掌握的技巧，即使是对我这样一个平时生活比较平静的人来说，也能在紧急情况下派上用场。我尤其期待书中能够讲解一些如何应对突发情况、如何判断潜在危险以及如何在有限的空间内进行有效自卫的策略。毕竟，作为普通人，我们不像专业人士那样有训练有素的身体素质和丰富的对抗经验，所以寻找一些更侧重于技巧和意识的指导会更有意义。我希望这本书的内容能够帮助我建立起一种更积极的自我保护意识，而不仅仅是学习几个招式。

评分☆☆☆☆☆

我一直对一些能够增强个人韧性和自信心的书籍很感兴趣。这本书的题目本身就传递出一种力量感和安全感。我希望书中不仅仅是教授一些具体的防身动作，更能够传递一种“掌握自己命运”的精神。我希望它能让我明白，即使面对威胁，我也不是完全无助的，而是可以通过学习和准备来提升自己的应对能力。我会特别留意书中关于如何识别危险信号、如何进行预警以及如何在不必要的冲突中保护自己的内容。我更倾向于那些强调“避免冲突”和“最小化伤害”的技巧，而不是鼓励直接的对抗。毕竟，对我们普通人来说，安全永远是第一位的，能够有效地规避风险，避免陷入危险才是最重要的。如果这本书能够帮助我建立起更强的安全意识，并且教会我一些在日常生活中就可以应用的自我保护方法，那将是非常宝贵的。