發表於2024-12-02
為什麼你們看似親近,卻貌閤神離?作為親密關係的引導與啓發者,這本書能讓你破解假象,重獲真正的親密關係。知乎人氣作者,心理谘詢師,高顔值暖男史秀雄(Steve Shi),5年時間,陪伴萬韆人成長、蛻變
每個人都身處親密關係的網絡,卻鮮有人知道,親密也有假象。
?你生氣,他逃避,你抓狂,他更沉默……明明相愛的你們,為什麼會陷入無法溝通的死循環?
?你希望擴大交際圈,讓生活更豐富,但麵對陌生人群,卻有種不自覺的恐懼?
?你渴望與父母親近,但對於他們的觀念和行為方式,你卻無力改變,繼而失去耐心,煩躁不已?
每一段食之無味的關係背後,都有著難以跨越的情感障礙。是什麼,讓看似親密的你們産生隔閡、誤會,甚至無休止的傷害?
史秀雄(Steve Shi)在《假性親密關係》一書中,通過深入探討與戀人、自我以及父母的關係,詳細分析瞭假性親密關係的形成原因,並結閤自身的成長經曆和大量案例,引導那些在情感關係中有睏惑卻無解的人,走進隱秘的內心SJ,正視苦痛的根源,由此揭開假性親密關係的神秘麵紗,洞察自我關係疏離的成因,及背後原生傢庭的影響,從而更地提升自我認知,讓自己身處的親密關係網絡變得更加健康和穩固。
史秀雄(Steve Shi)
心理谘詢師。多倫多大學社會工作碩士,師從知名社工和心理學曾傢達,專注中國青年情感、個人成長和心理健康谘詢。職業理想是讓自己失業,因為那J意味著大傢都過得很幸福瞭。
“假性親密”是一個有趣的概念。它代錶著近一百年來,我們把親密關係作為一個可控的“對象”,加以操縱的願望。錶麵上是把一段關係工具化,本質上是對自己的工具化。的人發展齣各種套路,策略,問題解決方案,J像遊戲的ZB器,幫助我們在關係中投入的時間變得更少,錶現變得更好,但同時,這個遊戲也J失去瞭存在的意義。——在看似親密的孤D時代,是時候審視一下我們自以為是的瞭。
——李鬆蔚 北京大學心理學博士,清華大學社科學院職員
“這是本踏入親密關係之前J應該要讀的書。
——女王Ccup 微博大V 性科普作者 心理谘詢師”
如果說親密關係如同空氣,是人生存的必需品,那麼假性親密關係J是親密關係中的霧霾。Steve老師用科學又性感的筆觸,描述瞭在這種假性親密關係中,人的孤D和掙紮,剖析瞭假性親密關係的形成原因和之道。這本書,會是你親密關係中的空氣淨化機,讓你能夠重新在關係中,呼吸有營養的氧氣。
——陳海賢(動機在杭州),知乎心理學領域YX迴答者,知名心理谘詢師,《幸福課》作者
在D今這個年代,我們認識的人越來越多,尋找真愛卻越來越難。談戀愛愈發像做買賣,誰都在追求誠心誠意的等價交換,卻愁於找不到識貨的人。人們往往淡漠瞭愛情的本質屬性:一點點衝動加一點點浪漫,或許再有一點點欠考慮的誓言。Steve的《假性親密關係》,能把不少自視甚高的追愛者打得滿頭包——麵對愛情,不要以為你以為的J是你以為的。絕大多數愛情都發生在人和人之間,而與人交往也像打牌一樣,有好牌麵,更要有好心法。這本書,J是你認識愛情的攻略。
——葉壯,知乎心理學領域YX迴答者,知名心理學培訓師,《心理學,必須的》作者
部分 愛情的假性和真相
D1 章 假親密的真相
假性親密關係 003
如何與伴侶更親密? 008
愛無能 013
無代價,沒愛情 018
親密的我們為什麼難以錶達真實情緒 020
D2 章 親密的路,彆一開始J走歪
愛情無輸贏 025
心動J可以交往嗎? 027
愛情始於不完美 030
沉溺被愛是失戀的開始 033
麵包和愛情 036
D3 章 親密隻給認真的人
感情中矛盾的真相 039
你是焦慮型依戀人格嗎? 043
難熬的感情,堅持還是止損? 049
給關係幫倒忙的懲罰式激勵 053
感情中為何很難“被看到”? 055
D二部分 與自己對話
D4 章 在愛情中內省
難以承受的情感自由 061
感情中如何知道自己想要什麼? 064
孤D的都市人 069
你的單身焦慮感 074
沒有“對的人”,隻有“對的關係” 078
你的擇偶標準達到標準瞭嗎? 082
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