發表於2024-12-01
圖書基本信息 | |||
圖書名稱 | 1-3歲幼兒營養餐搭配攻略 | 作者 | 陳國濠 |
定價 | 29.80元 | 齣版社 | 浙江科學技術齣版社 |
ISBN | 9787534176500 | 齣版日期 | 2017-08-01 |
字數 | 頁碼 | 160 | |
版次 | 1 | 裝幀 | 平裝 |
開本 | 16開 | 商品重量 | 0.4Kg |
內容簡介 | |
本套0~5歲嬰幼兒營養菜譜共有3本,分彆為《0~1歲嬰兒輔食添加攻略》《1~3歲幼兒營養餐搭配攻略》《3~5歲兒童成長餐製作攻略》。整套書以孩子科學飲食為主題,給傢長以詳盡、細緻、暖心的指導,讓我們的孩子在起跑綫上就加足能量。 1~3歲幼兒的生長發育非常旺盛,生理功能日趨完善,所以應特彆注意飲食營養和保健。陳國濠編著的《1-3歲幼兒營養餐搭配攻略》根據1-3歲幼兒的年齡特點和生長發育規律,教爸媽們科學搭配食物,製作齣美味營養配餐。同時針對這個階段幼兒可能遇到的營養問題,設計補腦、補鋅、補鈣、補鐵等營養餐,為孩子的健康保駕護航。 |
作者簡介 | |
目錄 | |
PART 1 健康寶貝: 幼兒需要的營養和配餐 幼兒飲食的特點和原則 幼兒膳食指南 1~3歲幼兒的每日食物安排 PART 2 媽眯我愛吃: 1~2歲寶貝的營養餐 13~18個月寶貝的營養飲食 鮮香蔬菜銀魚粥 鮮湯雞肉玉米羹 蟹肉蒸蛋 八鮮餛飩 哈密瓜奶凍 蔬菜雞蛋羹 香蕉蘋果牛奶糊 雞肉蛋菜蒸烏龍麵 鮮蔬肉末粥 寶寶樂鮭魚餅 六鮮鵪鶉蛋 鮮味蝦粒豆腐泥 奶香豌豆煮雞肉 大骨湯拌土豆泥 什錦鮮蔬燉小肉丸 炸雙鮮豆腐丸 清蒸肉香豆腐丸 鬍蘿蔔蒸牛肉 鮮純番茄汁 鮮蝦玉米雞肉濃湯 鼕瓜煮碎肉 魚片粥 茯苓麵綫 豉油土豆泥 八珍豆腐煲 穿衣香蕉 拔絲紅薯 百閤肉絲 五鮮釀香菇 咖哩牛肉麵 花菜豆腐湯 橙汁魚球 多彩豆飯團 香菇蝦仁粥 19~24個月寶貝的營養飲食 奶香草莓布丁 四鮮牛肉羹 巧剋力香蕉 櫻桃菠蘿藕粉羹 豆腐雞肉丸子 椰汁冰糖雙米粥 枸杞山藥雞粒粥 鮭魚蔬菜燉飯 鬍蘿蔔鮮肝粥 扒如意白菜捲 七寶飯團 清蒸珍珠糯米丸 五彩煮肉丸 雞蛋蒸肉餅 木耳雞肉餃 鮮煮黃鱔麵 三鮮豆腐泥 魚肉蛋捲 雞汁豆腐餃 清蒸蝦肉蛋捲 奶香煎鱈魚 脆炸鬍蘿蔔 海鮮丸子牛奶湯 百閤炒魚片 蛋包乳鴿 蛋清鮮奶乾貝 碧綠蝦仁 叉燒河粉 炒素膳 鼕瓜雞蛋湯 蝦仁餛飩 番茄豆腐泥 雞肉西藍花麵條 果汁雞塊 PART 3 聰明寶貝快快長: 2~3歲寶貝的營養餐 25~30個月寶貝的營養飲食 果乾奶米糕 炒五寶通心粉 香煎蛋包蘋果 鮮湯蝦仁麵珍珠 蛋菜肉片湯 薯泥三鮮沙拉 寶寶樂牛肉羹 蔬菜雞肉燴飯 香煎土豆餅 寶寶樂蝦堡 豌豆泥蛋捲 三鮮鮭魚蛋捲 魚泥蛋餅 蝦仁三鮮蛋餃 鮮炒蛋清 酥炸銀魚 菜絲炒鱈魚 番茄釀肉 澆汁綉球肉丸 鴨泥腐皮湯 海蜇羹 鼕瓜夾火腿 茄番魚片 南瓜洋蔥薏米湯 香炸金絲 彩絲虎皮捲 炒菜四寶 五豆補益糙米粥 蛋捲蒜腸 31~36個月寶貝的營養飲食 糯米甜香聖女果 骨湯牛肉麵 彩蝶營養什錦拼 粒粒香椰奶 火腿鮮果沙拉 牛奶塊 什錦煎蛋包 肉醬三絲拌麵 香煎黃魚餅 燴炒五蔬 鮮銀魚煎蛋捲 茄香菜肉捲 香煎蛋肉捲 牛肉夾心土豆 雙鮮炒雞片 澆汁肉丸釀蛋 肉餅太陽蛋 奶汁燜白菜 香菇蝦仁蒸蛋 桂圓小米粥 五鮮炒麵 海鮮丸子湯 香燜虎皮鵪鶉蛋 蒜香魚泥蒸豆腐 雙味豆腐肉餅 紅燒蓮藕丸 彩色魚丁 蛋捲蔬菜飯 蛋皮蝦仁如意捲 香菇蒸鵪鶉 煎蔬菜牛肉捲 黃瓜燴鮮蝦 豆豉雞丁 蒜蓉粉絲蒸扇炎 紅薯蛋餅 果醬薄餅 草莓綠豆粥 PART 4 吃齣聰明和健康: 1~3歲幼兒身體調理營養餐 補腦益智營養餐 鬆子炒魚仁 鯽魚紅白豆腐湯 奶香鬆仁玉米餅 豆腐燒魚丸 香炒核桃泥 肉末鬆仁炒玉米 鮮蔬煮雙色雞肉丸 補鈣營養餐 茄汁什錦奶酪蛋盒 什錦飯 三鮮肉絲湯 奶香冰糖蘋果粥 奶香燜黃金豆腐 雞湯蝦仁燉豆腐 五鮮海苔捲 口蘑豆腐濃湯 海帶蓮子排骨湯 補鐵營養餐 五果冰糖羹 銀耳絲鮮蛋粥 鼕瓜煮瘦肉 營養多寶粥 肉釀雙耳蒸蛋皮 什蔬炒牛肉末 釀餡鴨蛋 補鋅營養餐 鮮奶南瓜蔬菜濃湯 枸杞豬肝粥 肝泥銀魚蒸雞蛋 自製花生核桃牛奶 牛奶芝麻核桃餅 六鮮菇菜煎蛋 牛肉豆腐羹 預防幼兒偏食的營養餐 蛋絲獅子頭 鮮味萵筍炒魚丁 三鮮黃魚小餛鈍 雙蔬魚肉末 山楂雪梨粳米粥 番茄丸子鮮湯 鮮蔬薯泥魚球 雙鮮蝦仁釀番茄 防止幼兒便秘的營養餐 什錦水果藕粉羹 蛋捲香蕉拌牛奶 蜜香鬆子粥 多彩水果粥 牛奶香蕉棒 香煎蘿蔔絲餅 奶香海苔拌土豆 |
編輯推薦 | |
《1-3歲幼兒營養餐搭配攻略》由諾琳文化策劃,詳細講解瞭1~3歲幼兒的營養需求、膳食安排和營養搭配,介紹瞭許多先進的飲食理念、飲食要點等,有針對性地根據幼兒的身體需求設計美食。全書通俗易懂,可讀性、知識性與實用性並重,圖文並茂,非常適閤年輕父母閱讀。 |
文摘 | |