做有氣質的優雅女人 9787801419880 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韋甜甜 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 優雅
• 氣質
• 自我提升
• 生活方式
• 女性魅力
• 穿搭
• 心理學
• 情商
• 個人魅力

店鋪： 泰源博文圖書專營店

齣版社： 颱海齣版社

ISBN：9787801419880

商品編碼：29832454465

包裝：平裝

齣版時間：2012-06-01

基本信息

書名：做有氣質的優雅女人

定價：28.80元

作者：韋甜甜

齣版社：颱海齣版社

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787801419880

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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　　漂亮的女人不有氣質，但有氣質的女人會很漂亮。
　　臉蛋和身材隻是外在的空殼，優雅的氣質纔是真正的魅力本質。
　　單純追求漂亮不如悉心修煉品位、涵養、氣度與胸懷。

內容提要

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　　如果世間真的存在時光穿梭機，你願意在十年、二十年、三十年，甚至更久後遇見一個怎樣的自己？韶華易逝，容顔改變。瞧有優雅的氣質是女人的魅力所在。
　　優雅的氣質不是靠光鮮亮麗的衣著打扮裝飾齣來的，也不是簡單的依樣效顰、一蹴而就的，氣質來自於內心的修煉，來自於文化的。
　　沒有人能告訴你怎樣纔能更優雅，能告訴你的，通常都瑣碎到令你厭煩，但是，《做有氣質的優雅女人》……真的不一樣，輕鬆愉快，引人入勝，重要的是：所有你想到的沒有想到的、不好意思去問的、偷偷查詢也沒弄明白的，在本書裏都有貼心解答。

目錄

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作者介紹

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　　韋甜甜，香港大學新聞與傳播專業碩士、心理學碩士。曾做過電視媒體記者、廣播節目與公關活動主持人，現於香港某知名企業擔任高管。人如其名，有一張甜甜的嘴，能言善辯，時而犀利，時而溫婉。力主女會投資自己，做美麗與智慧並存的女人。曾齣版《做會說話的智慧女人》，深受小資白領女性的寵愛！

文摘

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序言

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《風雅頌：傳統服飾的韆年流變與審美哲學》 內容提要： 本書深入挖掘中國傳統服飾文化的博大精深，從新石器時代的粗獷萌芽，曆經夏商周的禮製初建，秦漢的恢弘氣象，魏晉的飄逸灑脫，隋唐的雍容華貴，宋代的內斂雅緻，元明的民族交融與製度規範，直至清代的滿漢服飾並存與最終的衰微。它不僅是一部服飾史，更是一部社會變遷史、審美觀念演化史和民族精神的物質載體。本書通過大量的齣土文物、壁畫、畫像石以及文獻記載作為佐證，結閤嚴謹的學術研究與生動的敘事手法，力求還原曆代服飾的真實麵貌，剖析其背後的文化符號、政治意涵與哲學思想。 第一章：衣冠之始——史前與先秦的服飾圖景 本章追溯人類著裝的起源，探討史前時期以獸皮、麻、絲為代錶的原始材料的初步應用。重點闡述夏商周三代“禮”在服飾製度上的確立與影響。周代的“冕服”體係如何成為等級森嚴的社會秩序的縮影，從天子的祭服到百官的朝服，服飾的顔色、形製、紋飾都被賦予瞭明確的政治意義。例如，冕服的“玄衣纁裳”象徵天地之德，組玉佩的叮當之聲，無不體現著“禮樂治國”的理念。同時，本章也勾勒瞭民間服飾的樸素風貌，以及先秦諸子百傢思想對服飾美學萌芽期的影響。 第二章：大一統下的氣度與規範——秦漢的雄渾與莊重 秦朝的“尚黑”與服飾的統一，標誌著中央集權對文化領域的強勢介入。漢代服飾則在秦製的基調上，展現齣更加恢弘的氣度。本章細緻描繪瞭漢代深衣的結構與穿著方式，這種“被體深邃，邪僻不生”的形製，既符閤儒傢內斂的道德要求，又在寬袍大袖間營造齣氣勢磅礴的視覺效果。深入探討瞭麯裾、直裾的演變，以及“絳紗襜褕”等官服的色彩規範。此外，絲綢之路的開闢對漢代服飾材料和紋樣帶來的異域影響也被納入考量。 第三章：玄思與飄逸——魏晉南北朝的士人風尚 魏晉時期，社會動蕩與玄學興起，催生瞭服飾審美上對“自然”與“個性”的追求。本章聚焦於“褒衣博帶”的審美取嚮，探討魏晉名士如何通過寬大鬆弛的服飾來錶達對僵化禮教的反叛與對個體精神自由的嚮往。衣袖的“飄帶”成為一種動態的視覺語言，與當時的清談之風相得益彰。南北朝時期，民族大融閤加速，鬍服的影響開始滲透，為後來的隋唐服飾變革埋下伏筆。本章詳述瞭“褶”和“袴褶”等北方遊牧民族服飾元素如何被漢化並吸收。 第四章：盛世的華章——隋唐的開放與多元 隋唐是中國古代服飾文化最輝煌的時期之一。本章將隋唐服飾置於其開放、包容的時代背景下考察。唐代女裝的革新尤為引人注目，從初唐的保守到盛唐的奔放，袒領、窄袖、高腰襦裙的齣現，體現瞭女性地位的提高和審美自信的張揚。鬍風的盛行，如“缺胯袍”、“襆頭”，使得服飾呈現齣前所未有的異域風情與華麗感。本章對唐代服飾的“間色”、“暈色”渲染技法及其所體現的富貴氣息進行瞭深入剖析。 第五章：內斂的精微——宋代的理學與審美轉嚮 宋代理學興起，社會審美趣味從唐代的“艷麗”轉嚮“素雅”與“精緻”。本章闡釋瞭宋代服飾在形製上的趨於簡約和在細節上的極緻考究。直領對襟、褙子、抹胸等成為典型服飾元素。宋代服飾的色彩趨嚮淡雅，紋飾講究自然之態，如摺枝花卉、寫意山水，體現瞭文人畫的美學思想在服飾上的投射。本書還將探討宋代對織造技術的提升，如“襇綫”工藝的精進，如何使服飾更加閤體且富有層次感。 第六章：製度的迴歸與融閤——元明兩代的服飾體係 元代服飾體現瞭濛古族服飾文化與漢族服飾文化的復雜交融，如“質孫服”在宮廷的推行。明代硃元璋重塑漢族傳統，服飾製度嚴格遵循周禮和唐宋舊製，展現齣“端莊”、“肅穆”的特點。本章重點分析瞭明代官服的補子製度，這一製度將文武百官的等級和身份以極具象徵意義的圖案清晰地固定下來。同時，也細緻描繪瞭晚明時期市民階層服飾的活力與變化，以及女性“襖裙”的成熟定型。 第七章：最後的華彩與碰撞——清代的滿漢服飾分野 清代服飾是中國服飾史上一個特殊而復雜的斷代。本章探討瞭“剃發易服”政策對漢族服飾的巨大衝擊，以及滿族服飾（如馬褂、旗裝）在官方領域占據主導地位的格局。詳細分析瞭清代官服、朝服在形製上的獨特之處，如“馬蹄袖”、“朝珠”的佩戴規範。同時，本書也關注瞭民間服飾在壓抑中依然保持的生命力，以及西方文化傳入對晚清服飾審美帶來的微妙影響，為近代服飾的轉型埋下伏筆。 結語：永恒的韻律——傳統服飾的當代啓示 本書的最終部分，是對中國傳統服飾文化價值的再評估。它不僅是古代物質生活的記錄，更是民族精神、哲學思想和審美情趣的物化錶達。探討傳統服飾在當代設計中的藉鑒意義，如何將古典的結構美學、色彩哲學和人文精神，融入現代生活，實現傳統與時尚的和諧共生。 本書特色： 多維視角： 綜閤運用社會學、曆史學、美學、考古學等多學科知識進行交叉分析。 圖文並茂： 結閤復原圖、文物高清圖片與手繪綫條圖，力求直觀呈現各時期服飾細節。 深入考證： 嚴格依據《周禮》、《漢書》、《後漢書》、《宋會要輯稿》等一手文獻進行考據，確保學術嚴謹性。 文化解碼： 不僅描述“穿什麼”，更深度解讀“為什麼這麼穿”，揭示服飾背後的文化密碼與社會心理。 本書適閤對中國曆史、傳統文化、服裝設計以及古代社會生活感興趣的廣大讀者。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我眼前一亮，完全顛覆瞭我對“自我提升”類書籍的刻闆印象。它不是那種空泛地喊口號，或者堆砌理論的類型，而是像一位非常知心的閨蜜，娓娓道來，句句透著真誠和智慧。尤其是它對細節的捕捉，簡直神瞭。比如，它談到在商務場閤如何通過一個不經意的微笑，瞬間拉近距離，那種具體的場景描繪，讓我仿佛身臨其境，立刻就能在腦海裏構建齣那個畫麵，並思考自己下次遇到類似情境該如何應對。我發現，真正的“氣質”並非與生俱來的特權，而是日積月纍、對生活細微之處的打磨和關照。這本書沒有給我製造焦慮，反而給我提供瞭一套非常實用的工具箱，讓我明白如何從內到外，一步步建立起那種不需聲張、自然流淌齣來的從容與優雅。它教會我的，是如何在紛繁復雜的日常中，保持一份清醒的自我認知，並且將這種認知轉化為優雅得體的外在錶現。這對於我這種常常在工作和生活間手忙腳亂的人來說，簡直是久旱逢甘霖。讀完後，我感覺自己看待周圍事物的角度都變得更柔和、更有層次感瞭。

評分☆☆☆☆☆

我這個人比較務實，看書總想找點“乾貨”，這本書的實操性讓我非常驚喜。它沒有用太多華麗的辭藻去描述一個虛無縹緲的“理想女性”形象，而是非常具體地拆解瞭那些我們平時覺得“好像很難做到”的優雅細節。比如，它詳細分析瞭在不同光綫下如何調整自己的儀態，如何用最恰當的語速和音量來錶達觀點，甚至連喝咖啡時杯柄的朝嚮都有提及。這種對細節的極緻關注，反而讓我覺得非常踏實可靠。對我來說，最大的收獲在於它強調瞭“自洽”的重要性。真正的優雅，不是為瞭取悅任何人，而是源於自己內心的秩序和對自己的尊重。當這本書引導我把注意力從“彆人怎麼看我”轉移到“我如何更好地對待我自己”時，那種由內而外的鬆弛感就自然而然地産生瞭。我開始嘗試在日常生活中應用書裏提到的那些“微調”技巧，比如走路時有意識地收緊核心，說話前停頓一秒鍾，效果立竿見影，整個人看起來都精神瞭不少。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常獨特，簡直就像是走在一條鋪滿鵝卵石的小徑上，每一步都有不同的風景和感悟。它的結構並不完全是綫性的，更像是一組散點式的感悟集閤，你翻開任何一頁，都能立刻獲得新的啓發。我特彆欣賞作者在探討“情緒管理”這一塊的深度。很多關於優雅的書籍都會避開負麵情緒，但這本卻坦然地承認，生活不可能永遠陽光明媚，關鍵在於如何在風雨來臨時，依然能保持住內心的優雅姿態——那種不抱怨、不失態的強大。它提供的方法不是壓抑情緒，而是用一種更成熟、更有力量的方式去接納和消化它們。這種“有力量的溫柔”，是我過去很多書中從未體會到的。我甚至覺得，這本書與其說是教人如何成為“優雅女人”，不如說是教人如何成為一個“成熟且具有自製力的人”。它拓寬瞭我對“強大”這個詞的理解，不再是咄咄逼人，而是沉靜如海。

評分☆☆☆☆☆

我嚮來不太喜歡那種帶有強烈主觀色彩的建議，但這本書的論述方式非常高明，它更多的是拋齣問題，引導讀者自己去尋找答案，而不是直接給齣標準答案。比如，在談到品味養成時，它沒有明確指齣哪些藝術形式是“高雅”的，而是鼓勵讀者去廣泛接觸，去感受，去建立一套屬於自己的審美體係。這種尊重個體差異的做法，讓我感到非常舒服和被理解。它讓我明白瞭，所謂的“氣質”，其實就是我們個體經驗和內在精神世界的獨特投射。我從中學到的最重要的一點是關於“留白”的藝術——無論是語言上的停頓，還是生活中的空間感，都是一種高級的自我保護和錶達。這本書就像一位高明的園丁，它沒有給我設計好一朵花的形狀，而是教我如何培植土壤，讓各種美好的品質自然而然地萌發齣來。閱讀過程充滿瞭探索的樂趣，每讀完一個小節，都會有一種豁然開朗的感覺，非常推薦給正在尋找自我風格定位的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這類主題的書是持懷疑態度的，總覺得多少有點“雞湯”的嫌疑，但這一本完全不一樣。它的文字功底非常紮實，讀起來有一種古典文學的韻味，但用詞卻又非常貼閤現代人的生活場景，這種平衡拿捏得恰到好處。我特彆喜歡其中關於“精神世界的豐盈”那幾個章節的探討。它沒有停留在膚淺地討論服飾搭配或餐桌禮儀，而是深入挖掘瞭優雅的根源——即一個人的閱讀品味、對藝術的敏感度以及處理人際關係的智慧。書中引用的那些小故事和案例，雖然情節簡單，但蘊含的哲理卻很深厚，讓我常常需要停下來，反復咀嚼。它讓我意識到，外在的精緻如果沒有內在的學識和涵養作為支撐，最終都會顯得空洞無力。這本書更像是一份邀請函，邀請你進入一個更廣闊、更精緻的精神領域，去主動探索和建立屬於自己的高雅標準，而不是被動地模仿彆人。我已經把書中的一些金句抄錄下來，貼在我的書桌前，每天早上看一眼，都能給自己注入一股沉靜的力量。