宋本抱朴子内篇 9787501360499 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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葛洪 著

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出版社： 国家图书馆出版社

ISBN：9787501360499

商品编码：29865140157

包装：平装-锁线胶订

出版时间：2017-06-01

图书基本信息
图书名称	宋本抱朴子内篇	作者	葛洪
定价	20.00元	出版社	国家图书馆出版社
ISBN	9787501360499	出版日期	2017-06-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-锁线胶订
开本	32开	商品重量	0.4Kg

内容简介

“抱朴”是道教术语，源于《》的语句“见素抱朴，少私寡欲”。《抱朴子》内篇20卷，论述神仙吐纳符篆勉治之术；外篇50卷论述时政得失，人事臧否，词旨辨博，饶有名理。全书总结了魏晋以来的神仙家的理论，确立了道教神仙理论体系，并继承了魏伯阳的炼丹理论，集魏晋炼丹术之大成。本次出版据宋绍兴二十年临安府荣六郎刻本影印。

作者简介

目录

畅玄卷 论仙卷第二 对俗卷第三 论丹卷第四 论至理卷第五 微旨论卷第六 塞难卷第七 释滞卷第八 道意卷第九 明本卷第十 仙药卷第十一 辩问卷第十二 极言卷第十三 勤求卷第十四杂应卷第十五 黄白卷第十六 登涉卷第十七 第真卷第十八 遐览卷第十九 祛惑卷第二十

编辑推荐

本书为《国学基本典籍丛刊》之一种，为了更好体现原本的效果，兼顾读者阅读体验，本书正文用70克黄胶、保留真灰印刷。数百年来底本流传的沧桑痕迹，藏书家印张、题跋等，均真实可见，层次分明。 本书装帧风格保持丛书的一致性，简单大方。定价低廉，使更多读者能够一睹善本风采。版心设计在遵照丛书编辑标准的基础上，做了适当调整，更加美观。页码用汉字置于书口下方，与底色对齐，这都是细节用心之处。在书前加入底本原书的收藏单位和板框尺寸，便于读者了解和著录相关信息。虽然是平装书，但仍然采用锁线胶钉，利于长时间的保存，满足部分读者的长期收藏愿望。

文摘

序言

《道法自然：中华传统养生文化探微》 内容梗概： 《道法自然：中华传统养生文化探微》是一部深入剖析中华民族源远流长、博大精深的养生文化体系的学术著作。本书并非简单罗列养生秘诀或养生食谱，而是立足于中国古代哲学思想、医学理论、社会历史背景，系统地梳理并阐释中华传统养生文化的精神内核、发展脉络、主要流派及其现代意义。全书以“道法自然”为核心指导思想，旨在揭示中国古人如何顺应自然规律，追求身心和谐，实现延年益寿、健康长寿的人生目标。 第一部分：思想根基——“道法自然”的养生智慧 本部分首先追溯中华传统养生文化的哲学源头。核心是围绕“道法自然”这一概念展开。我们将深入解读老子《道德经》中关于“道”的本体论和宇宙观，分析“道”作为宇宙万物运行规律的根本，如何成为中国古代养生思想的基石。我们将探讨“自然”在养生语境中的多重含义：既指客观的自然环境，也指人的天性、生理规律，以及遵循事物内在发展规律的处世态度。 “天人合一”的哲学观： 详细阐述“天人合一”思想在中国养生学中的体现。探讨古人如何认识人与自然界的相互依存、相互影响的关系，以及如何通过调整人自身的状态来与宏观自然界相协调。这包括了对季节变化、地理环境、宇宙运行规律（如日月星辰）对人体健康影响的认知，以及如何“顺时养生”。 阴阳五行学说的养生应用： 深入剖析阴阳五行学说作为中国传统医学和养生学的基本理论框架。解释阴阳的对立统一、相互转化关系如何应用于理解人体生理功能、病理变化以及疾病的诊断与治疗。阐释五行（木、火、土、金、水）相生相克的关系如何对应人体的脏腑、情感、五谷、五味等，以及如何通过调整饮食、起居、情志等来达到五行平衡，从而维护健康。 “精气神”的生命学说： 阐释中国古代对生命本质的认知——“精、气、神”。详细解读“精”作为生命物质基础的意义，包括生殖之精、水谷之精等；“气”作为生命能量和功能载体的作用，如营气、卫气、宗气等；以及“神”作为生命意识和精神活动的载体，如心神、魂魄等。并探讨如何通过固精、聚气、养神来达到延年益寿的目的。 第二部分：历史演进——中华养生文化的流派与发展 本部分将梳理中华传统养生文化在中国历史长河中的发展脉络，并重点介绍其主要流派及其各自的特色。 早期萌芽与奠基： 追溯上古时期关于养生实践的零星记载，如原始社会的采食、狩猎、服饰等与生存健康相关的活动。重点介绍先秦时期诸子百家对养生思想的贡献，尤其是道家（如老子、庄子）关于“虚静”、“抱朴”、“守真”等养生观念的提出，以及儒家（如孟子）关于“养气”、“养心”的论述，法家在强调社会秩序稳定与个人身体健康之间可能存在的关联。 汉唐时期的理论与实践： 探讨汉代医学著作（如《黄帝内经》）对养生理论的系统化和理论构建。介绍汉代兴起的方仙道对养生的影响，如服食养生、辟谷等。重点梳理唐代养生学的繁荣，包括孙思邈《千金方》中的养生思想，以及道教在养生方面的贡献，如炼丹术（从早期丹药到内丹的转变）、导引、吐纳等技艺的成熟。 宋元明清的继承与创新： 分析宋代理学兴起后，对养生思想的理性化和内省化倾向。介绍宋代养生著作的特点，如养生要诀、食疗方剂的普及。探讨元代养生学的发展，特别是蒙医药对传统养生的影响。详述明清时期养生学的高峰，包括医家（如李时珍、张景岳）在养生学上的贡献，以及各种养生流派（如养生派、养气派、养神派）的形成与发展，如导引术、太极拳、八段锦等传统养生功法的成熟与传播。 现代社会的复兴与挑战： 探讨近代以来，在西方医学冲击下，中华传统养生文化所面临的挑战与危机。分析当代社会，随着人们对健康生活方式的追求，传统养生文化如何重新受到重视，并呈现出新的发展趋势，如中医养生、食疗养生、运动养生、心理养生等的融合。同时，也指出当前传统养生文化在发展过程中所面临的学术研究不足、伪科学混淆、传承方式单一等问题。 第三部分：核心实践——中华传统养生体系详解 本部分将深入探讨中华传统养生体系的具体实践方法，涵盖物质、能量、精神等多个层面。 食养之道： 详细论述中国古代“医食同源”的理念。分析食物的性味归经、寒热温凉对人体的影响，如何根据季节、体质、疾病状况选择合适的食物。介绍食疗的原理和方法，如粥、汤、羹、药膳的制作与应用。重点分析五谷、五果、五畜、五菜等食物的养生价值。 起居有常： 阐释“日出而作，日落而息”等遵循自然节律的起居方式。探讨睡眠对养生的重要性，包括如何保证充足而高质量的睡眠。分析不同季节的起居作息宜忌，如春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾。 形神锻炼： 重点介绍中国传统养生功法。 导引吐纳： 追溯导引术的起源和发展，介绍八段锦、五禽戏等经典导引功法，分析其动作、呼吸与意念相结合的养生原理。 内家拳养生： 探讨太极拳、形意拳、八卦掌等内家拳在养生方面的独特价值，分析其刚柔并济、内外兼修的特点。 静功养生： 介绍静坐、冥想等方法，分析其如何通过调整呼吸、放松身心来达到宁心安神、培补元气的目的。 情志调养： 强调“情志相胜”和“七情致病”的理论，分析喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化对人体健康的影响。探讨如何通过“乐以忘忧”、“移情易性”、“精神内守”等方法来调适情志，保持心情愉悦、平和。 环境养生： 讨论居住环境、气候、地理位置等外部因素对养生的影响。分析如何选择适宜的居住环境，如何根据气候变化调整生活习惯，以及中医地理学在养生中的应用。 节欲养生： 探讨性、饮酒、劳累等方面的节制对于维护生命精力的重要性。 第四部分：现代价值——传承与发展中华养生文化 本部分旨在探讨中华传统养生文化在当代社会的重要价值，并对其未来的发展方向提出展望。 应对现代健康挑战： 分析中华传统养生文化在应对现代社会亚健康、慢性病、心理压力等问题上的独特优势。例如，养生功法对改善颈椎病、腰椎病、失眠等有积极作用；情志调养有助于缓解焦虑、抑郁等心理问题；食养之道为合理膳食提供东方智慧。 文化传承与创新： 探讨如何在新时代背景下，对中华传统养生文化进行科学的阐释、系统的研究和创造性的转化。鼓励将传统养生理论与现代科学研究相结合，挖掘其科学内涵。 国际化视野： 分析中华传统养生文化在国际上的传播与接受情况，探讨其走向世界的路径与面临的挑战。 伦理与哲学思考： 从更深的哲学层面，探讨中华传统养生文化所蕴含的关于生命、自然、和谐的智慧，以及其对现代人价值观和生活方式的启示。 结论： 《道法自然：中华传统养生文化探微》是一部集学术性、系统性、实践性于一体的著作。它不仅是一次对中华民族宝贵精神财富的深度挖掘，更是一次对健康生活方式的哲学探索。本书希望通过对中华传统养生文化的系统梳理和深刻阐释，帮助读者理解“道法自然”的养生智慧，掌握科学的养生方法，从而提升生命质量，实现身心和谐的健康人生。本书旨在提供一个全面而深入的视角，让读者重新认识并传承这份流传千年的中华瑰宝。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，阅读过程中，我发现这本书对读者的知识背景有一定的要求。那些对先秦诸子思想有所涉猎的人，会更容易跟上作者的论证脉络。但即便如此，其核心思想——即通过精神修炼来实现个体与宇宙的和谐统一——依然具有极强的普适性。书中关于“抱朴”的阐释，在我看来，是对现代社会过度“工具理性”的反抗，提倡回归到人性的本真状态。作者对自然规律的观察细致入微，将天象变化与人体机能变化进行类比，构建了一个严密的天人合一的微观模型。这种朴素而深刻的观察方法，让人对自然界的力量油然而生敬畏之心。此书的价值不仅仅在于其历史文献地位，更在于它提供了一套完整的、历经时间考验的心灵导航系统。每一次重读，都像是与一位古代的宗师进行了一次跨越千年的私密对话，收获良多。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的震撼，更多来源于其思想的穿透力。它毫不留情地揭示了世俗的虚妄和追求外在名利的可悲结局，直指人心最深处的渴望——永恒与圆满。作者的语气时而激昂，时而低沉，如同一个饱经沧桑的智者在向后人娓娓道来修炼的真谛。对于那些热衷于追求“捷径”的人，书中那些关于“功到自然成”的论述无疑是一种警醒，它强调了持之以恒和内在积累的不可替代性。在涉及“仙道”的探讨中，作者展示了一种超越生死界限的胸襟，但这并非逃避现实，而是在承认有限生命的基础上，寻求一种精神上的无限拓展。阅读它，就像进行了一次深刻的自我反思，迫使我审视自己生活中的重心是否放错了地方。这种强烈的反思力量，是当代快餐式阅读中难以获得的宝贵体验。

评分☆☆☆☆☆

这本关于道家思想的古籍，光是拿在手里就能感受到它沉甸甸的历史分量。初翻几页，便被那种古朴的文字风格所吸引，仿佛一下子穿越回了那个神仙方士辈出的年代。作者的论述，尤其是在探讨“内丹”与“长生久视”的章节，那种对生命奥秘的执着探求和严谨的推演，实在令人印象深刻。它不是那种空泛的玄学说教，而是将修行的具体方法，比如服气、导引，与深邃的哲学思考紧密结合起来。书中对人体内部精气神的运行路径描述得极为细致，虽然有些概念对于现代人来说需要反复揣摩，但那种尝试用有限的语言去描摹无限宇宙规律的努力本身就极具魅力。阅读过程中，我时常需要停下来，对照着现代的生理学知识去理解古人对生命体的认知模型，这种跨越时空的对话感是其他读物难以给予的。全书的结构严谨，逻辑链条清晰，即便是那些涉及神异的部分，也建立在一套自洽的理论体系之上，让人不得不佩服古人的智慧与想象力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特，它融合了散文的流畅和术语的精确性，使得阅读过程既有文学上的享受，又不失学术上的严谨。特别是对一些古代隐晦词汇的解释，虽然需要借助注释，但一旦理解，便能感受到作者遣词造句的精妙。我尤其欣赏其中对于“阴阳五行”在人体运行中的具体应用描述，作者没有将之停留在表面的对应关系上，而是深入到能量转化的动态过程。这种对动态平衡的强调，让人理解到生命是一个永不停歇的、充满张力的系统。在处理一些看似玄奥的章节时，作者往往会穿插一些生活化的比喻，使得原本高深的理论变得更容易亲近。例如，他将“心神”比作君主，将“精气”比作臣属，这种形象的比拟，极大地降低了理解的门槛，也体现了作者高超的教学智慧。总而言之，这是一部需要静心沉浸才能体会其韵味的著作。

评分☆☆☆☆☆

读完这套书，最大的感受是它提供了一种看待世界的全新视角，一种将物质与精神、人与自然视为一个整体的宏大视野。作者在论述如何“抱朴守真”时，那种回归原始、去芜存菁的理念，与现代社会中普遍存在的焦虑和过度复杂化形成了鲜明的对比。书中对“外丹”的批判，也显得格外有远见，它强调了内在修炼的重要性，告诫人们不要将希望寄托于外部的、虚幻的物质替代品。更让我受益匪浅的是其关于“道德”与“术数”之间关系的论述。它清晰地划分了真正的修行应当以德行为基石，而非仅仅是技巧的堆砌。这种对“道”的根本性把握，使得整部作品不仅仅停留在养生层面，而上升到了关乎个体生命意义的哲学高度。阅读体验非常酣畅淋漓，每一次翻阅都能发现新的层次和感悟，绝对是值得反复咀嚼的经典。