宋本抱樸子內篇 9787501360499 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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葛洪 著

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• 抱樸子
• 內篇
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齣版社： 國傢圖書館齣版社

ISBN：9787501360499

商品編碼：29865140157

包裝：平裝-鎖綫膠訂

齣版時間：2017-06-01

圖書基本信息
圖書名稱	宋本抱樸子內篇	作者	葛洪
定價	20.00元	齣版社	國傢圖書館齣版社
ISBN	9787501360499	齣版日期	2017-06-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-鎖綫膠訂
開本	32開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

“抱樸”是道教術語，源於《》的語句“見素抱樸，少私寡欲”。《抱樸子》內篇20捲，論述神仙吐納符篆勉治之術；外篇50捲論述時政得失，人事臧否，詞旨辨博，饒有名理。全書總結瞭魏晉以來的神仙傢的理論，確立瞭道教神仙理論體係，並繼承瞭魏伯陽的煉丹理論，集魏晉煉丹術之大成。本次齣版據宋紹興二十年臨安府榮六郎刻本影印。

作者簡介

目錄

暢玄捲 論仙捲第二 對俗捲第三 論丹捲第四 論至理捲第五 微旨論捲第六 塞難捲第七 釋滯捲第八 道意捲第九 明本捲第十 仙藥捲第十一 辯問捲第十二 極言捲第十三 勤求捲第十四雜應捲第十五 黃白捲第十六 登涉捲第十七 第真捲第十八 遐覽捲第十九 祛惑捲第二十

編輯推薦

本書為《國學基本典籍叢刊》之一種，為瞭更好體現原本的效果，兼顧讀者閱讀體驗，本書正文用70剋黃膠、保留真灰印刷。數百年來底本流傳的滄桑痕跡，藏書傢印張、題跋等，均真實可見，層次分明。 本書裝幀風格保持叢書的一緻性，簡單大方。定價低廉，使更多讀者能夠一睹善本風采。版心設計在遵照叢書編輯標準的基礎上，做瞭適當調整，更加美觀。頁碼用漢字置於書口下方，與底色對齊，這都是細節用心之處。在書前加入底本原書的收藏單位和闆框尺寸，便於讀者瞭解和著錄相關信息。雖然是平裝書，但仍然采用鎖綫膠釘，利於長時間的保存，滿足部分讀者的長期收藏願望。

文摘

序言

《道法自然：中華傳統養生文化探微》 內容梗概： 《道法自然：中華傳統養生文化探微》是一部深入剖析中華民族源遠流長、博大精深的養生文化體係的學術著作。本書並非簡單羅列養生秘訣或養生食譜，而是立足於中國古代哲學思想、醫學理論、社會曆史背景，係統地梳理並闡釋中華傳統養生文化的精神內核、發展脈絡、主要流派及其現代意義。全書以“道法自然”為核心指導思想，旨在揭示中國古人如何順應自然規律，追求身心和諧，實現延年益壽、健康長壽的人生目標。 第一部分：思想根基——“道法自然”的養生智慧 本部分首先追溯中華傳統養生文化的哲學源頭。核心是圍繞“道法自然”這一概念展開。我們將深入解讀老子《道德經》中關於“道”的本體論和宇宙觀，分析“道”作為宇宙萬物運行規律的根本，如何成為中國古代養生思想的基石。我們將探討“自然”在養生語境中的多重含義：既指客觀的自然環境，也指人的天性、生理規律，以及遵循事物內在發展規律的處世態度。 “天人閤一”的哲學觀： 詳細闡述“天人閤一”思想在中國養生學中的體現。探討古人如何認識人與自然界的相互依存、相互影響的關係，以及如何通過調整人自身的狀態來與宏觀自然界相協調。這包括瞭對季節變化、地理環境、宇宙運行規律（如日月星辰）對人體健康影響的認知，以及如何“順時養生”。 陰陽五行學說的養生應用： 深入剖析陰陽五行學說作為中國傳統醫學和養生學的基本理論框架。解釋陰陽的對立統一、相互轉化關係如何應用於理解人體生理功能、病理變化以及疾病的診斷與治療。闡釋五行（木、火、土、金、水）相生相剋的關係如何對應人體的髒腑、情感、五榖、五味等，以及如何通過調整飲食、起居、情誌等來達到五行平衡，從而維護健康。 “精氣神”的生命學說： 闡釋中國古代對生命本質的認知——“精、氣、神”。詳細解讀“精”作為生命物質基礎的意義，包括生殖之精、水榖之精等；“氣”作為生命能量和功能載體的作用，如營氣、衛氣、宗氣等；以及“神”作為生命意識和精神活動的載體，如心神、魂魄等。並探討如何通過固精、聚氣、養神來達到延年益壽的目的。 第二部分：曆史演進——中華養生文化的流派與發展 本部分將梳理中華傳統養生文化在中國曆史長河中的發展脈絡，並重點介紹其主要流派及其各自的特色。 早期萌芽與奠基： 追溯上古時期關於養生實踐的零星記載，如原始社會的采食、狩獵、服飾等與生存健康相關的活動。重點介紹先秦時期諸子百傢對養生思想的貢獻，尤其是道傢（如老子、莊子）關於“虛靜”、“抱樸”、“守真”等養生觀念的提齣，以及儒傢（如孟子）關於“養氣”、“養心”的論述，法傢在強調社會秩序穩定與個人身體健康之間可能存在的關聯。 漢唐時期的理論與實踐： 探討漢代醫學著作（如《黃帝內經》）對養生理論的係統化和理論構建。介紹漢代興起的方仙道對養生的影響，如服食養生、闢榖等。重點梳理唐代養生學的繁榮，包括孫思邈《韆金方》中的養生思想，以及道教在養生方麵的貢獻，如煉丹術（從早期丹藥到內丹的轉變）、導引、吐納等技藝的成熟。 宋元明清的繼承與創新： 分析宋代理學興起後，對養生思想的理性化和內省化傾嚮。介紹宋代養生著作的特點，如養生要訣、食療方劑的普及。探討元代養生學的發展，特彆是濛醫藥對傳統養生的影響。詳述明清時期養生學的高峰，包括醫傢（如李時珍、張景嶽）在養生學上的貢獻，以及各種養生流派（如養生派、養氣派、養神派）的形成與發展，如導引術、太極拳、八段錦等傳統養生功法的成熟與傳播。 現代社會的復興與挑戰： 探討近代以來，在西方醫學衝擊下，中華傳統養生文化所麵臨的挑戰與危機。分析當代社會，隨著人們對健康生活方式的追求，傳統養生文化如何重新受到重視，並呈現齣新的發展趨勢，如中醫養生、食療養生、運動養生、心理養生等的融閤。同時，也指齣當前傳統養生文化在發展過程中所麵臨的學術研究不足、僞科學混淆、傳承方式單一等問題。 第三部分：核心實踐——中華傳統養生體係詳解 本部分將深入探討中華傳統養生體係的具體實踐方法，涵蓋物質、能量、精神等多個層麵。 食養之道： 詳細論述中國古代“醫食同源”的理念。分析食物的性味歸經、寒熱溫涼對人體的影響，如何根據季節、體質、疾病狀況選擇閤適的食物。介紹食療的原理和方法，如粥、湯、羹、藥膳的製作與應用。重點分析五榖、五果、五畜、五菜等食物的養生價值。 起居有常： 闡釋“日齣而作，日落而息”等遵循自然節律的起居方式。探討睡眠對養生的重要性，包括如何保證充足而高質量的睡眠。分析不同季節的起居作息宜忌，如春季養肝、夏季養心、鞦季養肺、鼕季養腎。 形神鍛煉： 重點介紹中國傳統養生功法。 導引吐納： 追溯導引術的起源和發展，介紹八段錦、五禽戲等經典導引功法，分析其動作、呼吸與意念相結閤的養生原理。 內傢拳養生： 探討太極拳、形意拳、八卦掌等內傢拳在養生方麵的獨特價值，分析其剛柔並濟、內外兼修的特點。 靜功養生： 介紹靜坐、冥想等方法，分析其如何通過調整呼吸、放鬆身心來達到寜心安神、培補元氣的目的。 情誌調養： 強調“情誌相勝”和“七情緻病”的理論，分析喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情誌變化對人體健康的影響。探討如何通過“樂以忘憂”、“移情易性”、“精神內守”等方法來調適情誌，保持心情愉悅、平和。 環境養生： 討論居住環境、氣候、地理位置等外部因素對養生的影響。分析如何選擇適宜的居住環境，如何根據氣候變化調整生活習慣，以及中醫地理學在養生中的應用。 節欲養生： 探討性、飲酒、勞纍等方麵的節製對於維護生命精力的重要性。 第四部分：現代價值——傳承與發展中華養生文化 本部分旨在探討中華傳統養生文化在當代社會的重要價值，並對其未來的發展方嚮提齣展望。 應對現代健康挑戰： 分析中華傳統養生文化在應對現代社會亞健康、慢性病、心理壓力等問題上的獨特優勢。例如，養生功法對改善頸椎病、腰椎病、失眠等有積極作用；情誌調養有助於緩解焦慮、抑鬱等心理問題；食養之道為閤理膳食提供東方智慧。 文化傳承與創新： 探討如何在新時代背景下，對中華傳統養生文化進行科學的闡釋、係統的研究和創造性的轉化。鼓勵將傳統養生理論與現代科學研究相結閤，挖掘其科學內涵。 國際化視野： 分析中華傳統養生文化在國際上的傳播與接受情況，探討其走嚮世界的路徑與麵臨的挑戰。 倫理與哲學思考： 從更深的哲學層麵，探討中華傳統養生文化所蘊含的關於生命、自然、和諧的智慧，以及其對現代人價值觀和生活方式的啓示。 結論： 《道法自然：中華傳統養生文化探微》是一部集學術性、係統性、實踐性於一體的著作。它不僅是一次對中華民族寶貴精神財富的深度挖掘，更是一次對健康生活方式的哲學探索。本書希望通過對中華傳統養生文化的係統梳理和深刻闡釋，幫助讀者理解“道法自然”的養生智慧，掌握科學的養生方法，從而提升生命質量，實現身心和諧的健康人生。本書旨在提供一個全麵而深入的視角，讓讀者重新認識並傳承這份流傳韆年的中華瑰寶。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，它融閤瞭散文的流暢和術語的精確性，使得閱讀過程既有文學上的享受，又不失學術上的嚴謹。特彆是對一些古代隱晦詞匯的解釋，雖然需要藉助注釋，但一旦理解，便能感受到作者遣詞造句的精妙。我尤其欣賞其中對於“陰陽五行”在人體運行中的具體應用描述，作者沒有將之停留在錶麵的對應關係上，而是深入到能量轉化的動態過程。這種對動態平衡的強調，讓人理解到生命是一個永不停歇的、充滿張力的係統。在處理一些看似玄奧的章節時，作者往往會穿插一些生活化的比喻，使得原本高深的理論變得更容易親近。例如，他將“心神”比作君主，將“精氣”比作臣屬，這種形象的比擬，極大地降低瞭理解的門檻，也體現瞭作者高超的教學智慧。總而言之，這是一部需要靜心沉浸纔能體會其韻味的著作。

評分☆☆☆☆☆

讀完這套書，最大的感受是它提供瞭一種看待世界的全新視角，一種將物質與精神、人與自然視為一個整體的宏大視野。作者在論述如何“抱樸守真”時，那種迴歸原始、去蕪存菁的理念，與現代社會中普遍存在的焦慮和過度復雜化形成瞭鮮明的對比。書中對“外丹”的批判，也顯得格外有遠見，它強調瞭內在修煉的重要性，告誡人們不要將希望寄托於外部的、虛幻的物質替代品。更讓我受益匪淺的是其關於“道德”與“術數”之間關係的論述。它清晰地劃分瞭真正的修行應當以德行為基石，而非僅僅是技巧的堆砌。這種對“道”的根本性把握，使得整部作品不僅僅停留在養生層麵，而上升到瞭關乎個體生命意義的哲學高度。閱讀體驗非常酣暢淋灕，每一次翻閱都能發現新的層次和感悟，絕對是值得反復咀嚼的經典。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，閱讀過程中，我發現這本書對讀者的知識背景有一定的要求。那些對先秦諸子思想有所涉獵的人，會更容易跟上作者的論證脈絡。但即便如此，其核心思想——即通過精神修煉來實現個體與宇宙的和諧統一——依然具有極強的普適性。書中關於“抱樸”的闡釋，在我看來，是對現代社會過度“工具理性”的反抗，提倡迴歸到人性的本真狀態。作者對自然規律的觀察細緻入微，將天象變化與人體機能變化進行類比，構建瞭一個嚴密的天人閤一的微觀模型。這種樸素而深刻的觀察方法，讓人對自然界的力量油然而生敬畏之心。此書的價值不僅僅在於其曆史文獻地位，更在於它提供瞭一套完整的、曆經時間考驗的心靈導航係統。每一次重讀，都像是與一位古代的宗師進行瞭一次跨越韆年的私密對話，收獲良多。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的震撼，更多來源於其思想的穿透力。它毫不留情地揭示瞭世俗的虛妄和追求外在名利的可悲結局，直指人心最深處的渴望——永恒與圓滿。作者的語氣時而激昂，時而低沉，如同一個飽經滄桑的智者在嚮後人娓娓道來修煉的真諦。對於那些熱衷於追求“捷徑”的人，書中那些關於“功到自然成”的論述無疑是一種警醒，它強調瞭持之以恒和內在積纍的不可替代性。在涉及“仙道”的探討中，作者展示瞭一種超越生死界限的胸襟，但這並非逃避現實，而是在承認有限生命的基礎上，尋求一種精神上的無限拓展。閱讀它，就像進行瞭一次深刻的自我反思，迫使我審視自己生活中的重心是否放錯瞭地方。這種強烈的反思力量，是當代快餐式閱讀中難以獲得的寶貴體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本關於道傢思想的古籍，光是拿在手裏就能感受到它沉甸甸的曆史分量。初翻幾頁，便被那種古樸的文字風格所吸引，仿佛一下子穿越迴瞭那個神仙方士輩齣的年代。作者的論述，尤其是在探討“內丹”與“長生久視”的章節，那種對生命奧秘的執著探求和嚴謹的推演，實在令人印象深刻。它不是那種空泛的玄學說教，而是將修行的具體方法，比如服氣、導引，與深邃的哲學思考緊密結閤起來。書中對人體內部精氣神的運行路徑描述得極為細緻，雖然有些概念對於現代人來說需要反復揣摩，但那種嘗試用有限的語言去描摹無限宇宙規律的努力本身就極具魅力。閱讀過程中，我時常需要停下來，對照著現代的生理學知識去理解古人對生命體的認知模型，這種跨越時空的對話感是其他讀物難以給予的。全書的結構嚴謹，邏輯鏈條清晰，即便是那些涉及神異的部分，也建立在一套自洽的理論體係之上，讓人不得不佩服古人的智慧與想象力。