体育教育专业教材：体育绘图 9787040110869 高等教育出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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雷咏时 著

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出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040110869

商品编码：29914992796

包装：平装

出版时间：2002-08-01

基本信息

书名：体育教育专业教材：体育绘图

定价：14.90元

作者：雷咏时

出版社：高等教育出版社

出版日期：2002-08-01

ISBN：9787040110869

字数：

页码：191

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《体育教育专业教材：体育绘图》是以绘画基础理论为指导。结合体育教学训练实际需要。全面阐述体育绘图的内容与作用。绘图分类。绘画方法等。绘画以人体动作简图为重点，同时介绍了场地器械。队形变化。教学组织图等的绘图方法。此外。书后还附有大量动作技术练习简图，除各项教学基本动作外，还创绘了运动员的高难动作。可供体育工作者学习，参考和临摹。《体育教育专业教材：体育绘图》不仅是体育教育专业的教材。也可作为广大体育教师、教练员、体育工作者必备的工具书。
《体育教育专业教材：体育绘图》文图并茂。通俗易懂。丰富的插图简单易学，线条清晰。动作逼真。形态优美，惟妙惟肖地表现体育动作过程及运动风采。

目录

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章 绪论
节 体育绘图的发展简况
第二节 体育绘图的内容与作用
第三节 体育动作简图的分类及特点

第二章 绘图工具的选择与运用

第三章 体育动作简图基本知识
节 体育绘图的学习方法
第二节 人体及人体动作的比例关系
第三节 人体各关节的运动方向与幅度
复习思考题

第四章 单线条图的基本画法
节 比例横格在画图中的运用
第二节 单线条图的图例与画图顺序
第三节 正面图与背面图的画法
第四节 侧面图的画法
第五节 斜面图的画法
第六节 斜视侧面图与俯视、仰视正面图的面法
第七节 火柴棍图的画法
复习思考题

第五章 人体各部位的画法
节 头部动作变化的画法
第二节 上肢动作变化的画法
第三节 下肢动作变化的画法
第四节 躯干动作变化的画法
复习思考题

第六章 单线图的表现技巧
节 单线图的快速画法
第二节 单线条图的写生技法
第三节 单线图表现动作神态的方法

第七章 体块人图的画法

第八章 队列队形绘图
节 队列队形场地及符号表示
第二节 队列练习变换图的表示
第三节 队形练习变换图的表示
第四节 团体操队形及变化

第九章 体育场地、器械简图的画法
节 画场地器械简图的基本知识
第二节 体育场地简图的画法
第三节 体育器械简图的画法

第十章 体育教学组织图的画法
节 体育课教学程序图
第二节 体育教学组织形式图
附：动作技术练习图

作者介绍

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文摘

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序言

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体育科学前沿与实践：运动人体科学基础 作者： 张伟 教授，李敏 副教授 出版社： 高等教育出版社 ISBN： 9787040110876 字数： 约 450 千字 装帧： 平装 开本： 16 开 --- 内容简介： 本书是面向体育学、运动训练、休闲体育及相关专业本科生和研究生的一部综合性、前沿性的运动人体科学教材。它系统而深入地阐述了人体在体育活动和健康状态下的生理、生化、力学以及适应性变化规律，旨在为读者构建坚实的理论基础和开阔的实践视野。 第一部分：运动生理学核心原理 本部分聚焦于人体系统在运动负荷下的功能性反应与长期适应。 第一章：运动与能量代谢 本章详细解析了糖酵解、克雷布斯循环、脂肪酸氧化以及磷酸原系统等主要的能量供应途径。重点探讨了最大摄氧量（$ ext{VO}_2 ext{max}$）的生理学意义、测定方法及其影响因素，包括遗传潜力、训练水平和环境因素（如高海拔、高温高湿）。内容涵盖了运动强度与代谢底物利用率的关系，尤其关注了有氧阈值和无氧阈值的生物学特征及其在运动负荷划分中的应用。 第二章：心血管系统的适应性变化 深入剖析了急性运动时心输出量、心率、搏出量以及全身与局部分布血流的动态调整机制。教材详细阐述了心肌重塑（如心室容积和厚度的变化）在耐力训练和力量训练后的差异。同时，本章讨论了运动诱导的心脏电生理变化，如 $ ext{ST}$ 段的改变，并强调了对心血管疾病高危人群进行安全运动处方的原则。 第三章：呼吸系统的功能与效率 本章系统介绍了肺换气、气体运输和组织气体交换的生理过程。重点分析了呼吸在不同强度运动中的限制因素，如呼吸肌的疲劳与氧耗极限。教材还涵盖了呼吸生物力学（如胸廓的运动学）以及通过呼吸训练（如横膈膜训练）提高运动效率的可能性。 第四章：神经与内分泌系统的调控 本章探讨了运动神经元的募集、运动单位的生理特性，以及体感、运动皮层在动作控制中的作用。在内分泌部分，详细梳理了肾上腺素、去甲肾上腺素、皮质醇、生长激素和胰岛素等激素在急性运动和慢性训练中对物质代谢、恢复和超量恢复的调节作用。特别分析了运动引起的激素敏感性改变和代谢适应。 第二章：运动生物力学基础 本部分将物理学原理应用于人体运动分析，是理解运动技术和损伤预防的关键。 第五章：运动的力学基础 介绍了牛顿运动定律在生物系统中的应用，包括力的分类（驱动力、阻力、反作用力）。本章详细分析了扭矩、力偶臂、力矩平衡在投掷、跳跃和支撑等运动中的作用。教材通过实例展示了如何利用力学原理优化运动技术参数，如起跳角度和发力时机。 第六章：生物力学测量与分析技术 本章涵盖了运动分析中常用的设备和方法，如运动捕捉系统（光学和惯性传感器）、力板、肌电图（ $ ext{EMG}$ ）的同步采集与处理。重点在于二维和三维运动学参数（如角速度、加速度、位移）的计算，以及动力学参数（如地面反作用力、关节力矩）的估计方法。强调了数据可靠性与有效性的检验标准。 第七章：人体组织与材料力学特性 探讨了骨骼、软骨、肌腱和韧带等生物材料的应力-应变曲线，理解其在不同载荷下的弹性、粘滞性和塑性形变。本章结合生物力学，分析了重复性运动负荷导致的微损伤和累积性损伤（如应力性骨折），并提出了基于生物力学负荷评估的预防策略。 第三部分：运动训练与健康促进 本部分将基础理论应用于实际训练和健康干预，强调循证实践。 第八章：运动训练的生理负荷与适应 系统介绍了超量恢复原则、超量恢复的周期性特征，以及训练负荷的量化指标（如训练负荷指数 $ ext{TRIMP}$ 、主观疲劳指数 $ ext{RPE}$ ）。深入讨论了有氧耐力、无氧能力、力量和速度训练对骨骼肌形态（肌纤维类型转化、肌肥大）和功能的特异性影响。 第九章：运动与营养相互作用 本章聚焦于宏量营养素（碳水化合物、脂肪、蛋白质）在运动前、中、后的储备与利用优化。详细阐述了运动性低血糖的预防、蛋白质摄入量与肌肉合成的剂量反应关系。同时，探讨了肌酸、咖啡因、 $ ext{BCAA}$ 等常见运动补剂的药代动力学和实际效果的科学证据。 第十章：特殊人群的运动生理与健康 针对儿童青少年、老年人、女性以及患有慢性病的特殊群体，本章提出了个性化的运动处方设计原则。例如，讨论了青少年骨骺板的特点对大负荷训练的限制，老年人进行抗阻训练对骨密度和平衡能力的积极影响，以及运动在糖尿病和高血压管理中的辅助作用。 第十一章：运动损伤的生理基础与康复 从组织损伤的急性炎症反应和修复过程的分子机制入手，分析了常见运动损伤（如 $ ext{ACL}$ 撕裂、肌肉拉伤）的病理生理过程。重点在于运动康复的早期干预原则和基于生物力学反馈的康复训练设计，强调功能恢复的阶段性目标设定。 特色与亮点： 理论与实践紧密结合： 每一章节后均设有“案例分析”和“实验设计提示”，引导学生将理论知识应用于解决实际训练或健康问题。 前沿技术整合： 融入了最新的运动组学（代谢组学、转录组学）在运动表现提升中的应用前景探讨。 图表精炼： 配有大量由专业人员绘制的、清晰准确的生理结构图和力学模型图，辅助理解复杂概念。 批判性思维培养： 鼓励读者对当前流行的训练方法和营养方案进行科学评估，避免盲目跟从。 本书结构严谨，内容详实，是体育科学领域师生、运动康复师、专业体能教练及科研工作者的必备参考书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出版，无疑是对体育教育领域教学方法的革新。我拿到手后，第一反应就是它在“细节呈现”上做到了极致。很多时候，我们在体育课堂上看到的动作示范，可能因为速度太快，或者角度不佳，我们很难捕捉到其中的精髓。但在这本书里，每一个关键的动作节点，每一个发力点，都通过精准的线条和标注得到了淋漓尽致的展现。我翻阅了关于跳远的部分，书里详细绘制了起跳、腾空、落地三个阶段的身体姿态变化，甚至连脚踝、膝盖的角度都有示意，这种细致程度让我叹为观止。它不仅仅是展示“做什么”，更重要的是展示“怎么做”以及“为什么这么做”的内在逻辑。对于我们即将走上讲台的师范生来说，这不仅仅是一本教材，更是一个学习如何“教”的范本。它教会我如何将复杂的运动分解，如何用最直观的方式呈现给学生，从而提高教学效率和质量。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我刚收到的时候，第一感觉就是“厚重”。封面设计很朴实，没有花哨的图片，一看就知道是那种扎实的学术教材。翻开第一页，就被密密麻麻的文字和细致的图示吸引了。虽然我是一名体育生，对体育理论和实践都有一定的了解，但这本书在“绘图”这个角度切入，确实给我带来了很多新鲜的视角。它不仅仅是简单的线条勾勒，更是对动作细节、身体力学、运动规律的深入解析。我尤其喜欢其中关于人体运动解剖学的插图，那些肌肉、骨骼的标注非常清晰，让我对动作的产生有了更直观的认识。书中的配图质量也相当高，不是那种模糊不清的示意图，而是清晰、规范的专业绘画，很多图甚至可以作为临摹的范本。我还在琢磨，未来如果自己要给学生讲课，是不是可以直接把书中的图搬过来，效率会高很多。总的来说，这本书给我的感觉是严谨、专业，而且具有很强的实践指导意义，不像有些书只是理论空谈，这本书确实能帮我们把抽象的体育概念形象化。

评分☆☆☆☆☆

作为一名体育爱好者，我平时也会阅读一些关于体育项目的书籍，但老实说，很多都让我觉得“纸上谈兵”。直到我看到这本《体育绘图》，才真正体会到什么叫做“图文并茂”，而且是高质量的“图”在引导“文”。它的绘图风格非常统一，透着一股专业劲儿，不像一些科普读物那样随意。我最喜欢的部分是关于团队项目战术的图解，比如足球的传切配合，篮球的挡拆战术，用简洁的箭头和线条就能勾勒出复杂的局面和人员的移动，让我这个平时只关注个人技术的人，也能快速理解整体的战术意图。这本书让我意识到，原来体育动作和战术，是可以如此系统化、可视化的。它不单单是帮助我理解，更是激发我去思考，如果我是一名教练，我该如何设计更有效的训练和战术，如何用这些图形化的语言来指导我的队员。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，很多体育项目，特别是技术性强的，光靠语言描述是很难完全理解的。比如一些复杂的体操动作，或者篮球场上的跑位配合，文字描述往往会显得苍白无力。这本《体育绘图》恰恰解决了这个问题。它用一种“无声的语言”——图画，来传递信息。我特别欣赏它对运动轨迹的绘制，那些流畅的曲线，精准地捕捉了运动员身体在不同阶段的姿态。我尝试着按照书中的图示，在脑海里模拟一些动作，感觉比单纯看文字理解要深刻得多。有时候，教练口头指导，我也能结合书里的图来对照，发现自己理解上的偏差。这本书对于我们这种需要将理论知识转化为实际教学技能的学生来说，简直是福音。它不只是一本“看图说话”的书，更是一本“学图练图”的书。我还在思考，如果能把书中的一些图再稍加修改，加入一些个性化的注解，或许就能成为我自己的教学辅助工具。总之，它提供了一种全新的学习路径，让枯燥的理论变得生动有趣。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在打开这本书之前，我对“体育绘图”这个概念并没有一个非常清晰的认知。我以为可能就是一些简单的运动姿势的简笔画。但这本书完全颠覆了我的看法。它所展示的，是一种将运动科学、人体解剖学、力学原理，通过严谨的艺术手法进行再创作的过程。我仔细研究了关于田径项目中的起跑姿势，书中的插图不仅画出了身体的各个部位的相对位置，还用箭头和文字标注了发力的方向和受力点，让我深刻理解了为什么标准起跑姿势如此重要。它不是简单的“照猫画虎”，而是有深刻的科学依据在支撑。这本书对我最大的启发在于，它让我看到了体育教学的另一种可能性。也许未来的体育课堂，我们可以更多地利用这种高质量的图解，来辅助教学，让学生在理解运动本质的同时，也能培养出良好的审美意识和图形分析能力。