具體描述
基本信息
書名：陳式太極拳小架炮捶精要
定價：25.00元
作者：北京體育大學齣版社
齣版社：北京體育大學齣版社
齣版日期：2016-01-01
ISBN：9787564420482
字數：
頁碼：85
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
《陳式太極拳小架炮捶精要》為《陳氏太極拳小架（小圈）精要》之姊妹篇，由傢師職汝壘先生多年對陳氏太極拳小架一路拳（簡稱一路）和陳氏太極拳小架二路砲捶（簡稱二路）苦心專研、總結心得編撰成冊，經編委會成員多次討論修改定稿。兩書敘寫風格相同，力求寓理於拳、寓用於勢、法理結閤、深入淺齣，每一拳勢之“拆解”通用命名釋義、拳架拆分運作、內勁細聽、技法運用、節解明理、俚語等分而錶述。相對《陳氏太極拳小架（小圈）精要》的內容，《陳氏太極拳小架二路砲捶》一書體現如下特點：一路拳要求鬆柔，其勁內含而不外露，有意不外露，從柔中練齣剛勁，其特點是：外柔內剛，剛柔相濟，神態溫文爾雅，剛柔並練，蓄而待發，纏綿屈伸，圓活彎轉。二路拳要求剛，勁力外露，其意在攻，其特點在綿裏裹剛，內圓外方，蓄發並用，勇猛剛強。
目錄
勢 預備勢
第二勢 搗米勢
第三勢 攬擦衣
第四勢 單鞭
第五勢 護心捶
第六勢 斜行掩手捶
第七勢 撇身捶
第八勢 迴頭披身捶
第九勢 左指襠
第十勢 右斬手
第十一勢 順肋肘流星砲
第十二勢 右翻花
第十三勢 左舞袖
第十四勢 掩手捶
第十五勢 腰攔肘
第十六勢 左大肱
第十七勢 右大肱
第十八勢 玉女穿梭
第十九勢 倒騎龍
第二十勢 護心捶
第二十一勢 連珠確
第二十二勢 撇身掩手捶
第二十三勢 左裹鞭石包
第二十四勢 右裹鞭確
第二十五勢 護心捶
第二十六勢 劈架子
第二十七勢 伏虎
第二十八勢 掩手捶
第二十九勢 抹眉紅
第三十勢 右黃龍三攪水
第三十一勢 左黃龍三攪水
第三十二勢 左拍腳
第三十三勢 右拍腳
第三十四勢 掩手捶
第三十五勢 右衝
第三十六勢 左衝
第三十七勢 掩手捶
第三十八勢 前後掃堂腿
第三十九勢 掩手捶
第四十勢 右砲衝
第四十一勢 左砲衝
第四十二勢 掩手捶
第四十三勢 倒岔
第四十四勢 左跺二肱
第四十五勢 右跺二肱
第四十六勢 掩手捶
第四十七勢 玉女穿梭
第四十八勢 轉身當頭石包
第四十九勢 當門砲
第五十勢 轉身大掉砲
第五十一勢 抽一根打一砲
第五十二勢 腰攔肘
第五十三勢 窩底石包
第五十四勢 井欄勢
第五十五勢 搗米收勢
作者介紹
文摘
序言
用戶評價
我偶然看到一本關於陳式太極拳的書，書名好像是“陳式太極拳小架炮捶精要”， ISBN號之類的細節我沒太在意。我一直對太極拳懷有敬意，尤其是陳傢溝傳下的陳式太極，那種獨特的發力方式和內在的勁力一直讓我感到十分神秘。我對這本書的期待，主要集中在它是否能夠真正地“精要”。所謂精要，在我看來，就是能夠提綱挈領，抓住小架炮捶的核心要領，而不是泛泛而談。我希望這本書能夠幫助我理解小架炮捶與大架炮捶的區彆，以及小架炮捶的獨特之處，比如其更加注重身體的內含和精巧的勁力運用。我希望書中的講解能夠直擊要害，幫助我快速掌握練習炮捶所必需的關鍵技術和理念。對於初學者而言，最大的睏難往往在於不得其法，走瞭彎路。因此，我希望這本書能夠提供清晰的指導，避免我在這條練習的道路上迷失方嚮。如果書中能有一些關於如何感受和體會“勁”的訓練方法，那我將非常欣喜。
評分我最近對中國武術，特彆是太極拳，産生瞭濃厚的興趣。偶然間注意到一本名為《陳式太極拳小架炮捶精要》的書，雖然我不太關注它的齣版信息，但“陳式太極拳”這幾個字立刻吸引瞭我。我聽說陳式太極拳剛柔相濟，動作幅度大，而且小架炮捶更是其中的精華。我一直想學習一種能夠兼顧養生與技擊的武術，而陳式太極拳似乎是這樣一個絕佳的選擇。我對這本書的期望是，它能夠像一位經驗豐富的師父一樣，循循善誘地引導我入門。我希望書中的內容能夠從最基礎的呼吸、意念、身體姿態講起，逐步深入到小架炮捶套路的具體動作。我希望每一個動作都能有詳細的解釋，包括動作的名稱、分解、要點，以及在實際運用中的一些技巧。更重要的是，我希望這本書能解答我心中關於太極拳的一些疑惑，比如如何纔能真正地將動作與內在的勁力結閤起來，如何做到“節節貫穿”，以及如何通過練習達到內外的協調統一。
評分我是一位對中國傳統武術充滿好奇心的讀者，近期注意到一本名為《陳式太極拳小架炮捶精要》的書籍。我對太極拳的認識主要停留在錶麵，知道它是一種內外兼修的武術，注重身心閤一。陳式太極拳，尤其是小架炮捶，聽起來就充滿瞭力量與技巧的融閤，讓我非常期待。我希望這本書能夠為我打開一扇瞭解陳式太極拳的窗戶，特彆是小架炮捶這一獨特的風格。我希望它能用通俗易懂的語言，深入淺齣地講解小架炮捶的動作要領、身法步法、以及練習過程中需要注意的細節。更重要的是，我希望這本書能傳遞齣陳式太極拳背後的一些核心理念，例如“用意不用力”、“化勁”、“發勁”等，幫助我理解為什麼太極拳能夠以柔剋剛。如果書中能夠附帶一些曆史背景的介紹，讓我瞭解陳式太極拳的傳承和發展，那就更好瞭。我希望通過閱讀這本書，能夠對小架炮捶有一個初步但清晰的認識，並為日後深入學習打下基礎。
評分我最近在書店翻閱瞭一本關於陳式太極拳的書，具體的書名和書號我記不太清瞭，但隱約記得似乎和“小架炮捶”有關。作為一名武術愛好者，我一直對陳式太極拳的剛柔並濟、纏繞進退的特點深感著迷。雖然我並非陳氏太極的習練者，但對其精深奧妙的理論和技擊應用一直充滿好奇。我對這本書的期望很高，希望它能夠不僅僅是套路動作的堆砌，更能深入剖析小架炮捶在技擊上的應用原理，以及如何通過練習達到以內催外、以內化外的境界。我希望作者能夠站在一個較高的學術和實踐層麵，講解炮捶動作背後的力學原理、勁力的産生和傳遞，以及如何在外敵進攻時，利用身法、步法、手法的配閤，以柔化剛，藉力打力。對於小架炮捶的每一個動作，我希望都能有詳細的講解，包括其動作的分解、要領、以及容易齣現的錯誤，並提供糾正的方法。我更希望書中能包含一些對於陳式太極拳曆史淵源、拳理拳法的闡述，讓我能更全麵地理解這項古老技藝的魅力。
評分看到這本書的封麵，一股濃厚的武術氣息撲麵而來。我一直對中國傳統武術，特彆是太極拳，懷有濃厚的興趣，而陳式太極拳更是其中的翹楚。這本書的定價和齣版社信息我都沒有仔細研究，但單憑書名“陳式太極拳小架炮捶精要”，就足以勾起我學習的欲望。小架和炮捶，這兩個詞語本身就充滿瞭力量與精巧的結閤，讓人遐想連篇。我期待這本書能深入淺齣地講解小架炮捶的要領，讓我這個初學者能夠領略到陳式太極拳的精髓。我希望能從這本書中學習到最基礎的站樁、基本功，以及炮捶套路的分解動作和要點。當然，如果能附帶一些練習的圖片或者視頻鏈接，那就更完美瞭。我希望這本書的講解能夠清晰明瞭，即使是沒有任何基礎的人也能看得懂。我想象著自己能夠通過這本書，一步步掌握陳式太極拳小架炮捶的精髓，不僅能強身健體，更能體會到其中蘊含的哲學思想。這本書的厚度我沒有留意，但隻要內容充實，詳略得當，相信一定能滿足我的期待。我非常期待這本書能夠帶領我踏入陳式太極拳的奇妙世界。
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