大學體育理論教程

大學體育理論教程 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

王貴金,任兵 著
圖書標籤:
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店鋪: 夜語笙簫圖書專營店
齣版社: 科學齣版社
ISBN:9787030160331
商品編碼:29935811996
包裝:平裝
齣版時間:2005-08-01

具體描述

基本信息

書名:大學體育理論教程

定價:17.00元

作者:王貴金,任兵

齣版社:科學齣版社

齣版日期:2005-08-01

ISBN:9787030160331

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


《大學體育理論教程》以“學校體育要樹立健康”的精神為指導思想,重點突齣瞭體育教育和健康教育的理念,增加瞭正確選擇鍛煉項目和科學鍛煉的內容,以確保體育教育和健康教育收到實效,使大學生真正“樹立終身體育意識,養成終身鍛煉習慣”。
  本教材是我國普通高等院校體育教師對大學生進行體育教育的理論依據,是大學生在實施身體鍛煉過程中的理論指導。
  全書分為基本知識篇、健康教育篇、科學鍛煉篇、運動處方篇、休閑體育篇、競技教育篇、奧運教育篇和鍛煉項目選擇篇。本教材重視對學生心理健康教育和體育文化的培養,有較強的針對性和實用性,適於高等院校體育教學之用。

目錄


第二版前言
版前言
篇 基本知識篇
 章 體育概論
  節 體育的基本概念
  第二節 體育的産生與發展
  第三節 體育的功能
 第二章 大學生體育的目的與任務
  節 大學體育的目的
  第二節 大學體育的任務
 第三章 終身體育
  節 終身體育的概念
  第二節 終身體育與學校體育
第二篇 健康教育篇
 第四章 健康新概念
  節 健康的概念
  第二節 健康的標準
 第五章 健康的要素及其利用
  節 健康的要素
  第二節 健康各要素的利用
 第六章 心理健康教育
  節 心理健康的內涵
  第二節 大學生心理健康教育
第三篇 科學鍛煉篇
 第七章 體育鍛煉對人體的作用
  節 影響人體運動能力的生理基礎
  第二節 體育鍛煉對人體的作用
 第八章 體育鍛煉的原則
  節 體育鍛煉的基本原則
  第二節 增強體能的鍛煉原則
  第三節 終身從事體育鍛煉的原則
 第九章 體育鍛煉的理論與實踐
  節 體育鍛煉效果的生理評定
  第二節 提高人體運動能力的鍛煉方法
  第三節 體育鍛煉計劃安排
第四篇 運動處方篇
 第十章 健身運動處方與評價
  節 運動處方概述
  第二節 運動處方的製定
  第三節 體質測定和身體鍛煉效果的檢查與評價
第五篇 休閑體育篇
 第十一章 休閑體育
  節 休閑概述
  第二節 休閑體育概述
第六篇 競技教育篇
 第十二章 競技與育人
  節 競技與競技教育
  第二節 競技教育的本質
  第三節 競技教育的教育學基礎
  第四節 競技與育人
第七篇 奧運教育篇
 第十三章 奧林匹剋運動教育
  節 奧林匹剋運動的曆史與發展
  第二節 奧林匹剋運動的思想體係
  第三節 奧林匹剋運動的組織結構
  第四節 中國體育與奧林匹剋運動
  第五節 奧林匹剋文化與大學教育
第八篇 鍛煉項目選擇篇
 第十四章 鍛煉項目選擇概述
 第十五章 各項目的起源、發展及對身體的鍛煉價值
  節 田徑運動
  第二節 足球
  第三節 籃球
  第四節 排球
  第五節 藝術體操
  第六節 健美操
  第七節 乒乓球
  第八節 壘球
  第九節 網球
  第十節 羽毛球
  第十一節 太極拳
  第十二節 遊泳
  第十三節 散打
  第十四節 攀岩
  第十五節 拓展運動
主要參考文獻

作者介紹


文摘


序言



好的,這是一份針對一本假設的書籍的詳細圖書簡介,該書名為《大學體育理論教程》,但本簡介將描述一本完全不同內容的書籍。 --- 圖書簡介: 《古今中外建築藝術的演變與風格探析》 導言:凝固的史詩與文化的載體 建築,作為人類文明史上最持久的物質遺存之一,不僅僅是遮風避雨的實用結構,更是特定時代社會結構、哲學思想、宗教信仰與審美情趣的立體呈現。本書《古今中外建築藝術的演變與風格探析》旨在帶領讀者進行一次跨越數韆年、橫跨五大洲的建築藝術之旅。我們力求剝開磚石與混凝土的錶象,深入探究隱藏在建築形製背後的文化密碼與技術革新。這不是一本簡單的圖錄,而是一部關於空間、光影、尺度與人居哲學的深度論述。 第一部分:文明的基石——古代建築的起源與奠基 本部分聚焦於世界早期文明中,建築如何從原始的穴居和茅廬演化為具有復雜象徵意義的宏偉工程。 第一章:美索不達米亞與古埃及的永恒之念 我們將詳細剖析蘇美爾人的金字形神塔(Ziggurat)如何體現其對神明的敬畏與對宇宙秩序的模擬。隨後,我們將深入古埃及的金字塔群和卡爾納剋神廟,重點闡述其幾何的精確性、象徵性的立麵處理,以及“永恒”這一概念如何塑造瞭其建築的體量和材料選擇。對《亡靈書》中冥界觀念如何反作用於墓室設計的分析將是本章的亮點。 第二章:愛琴海的迴響與古典的誕生 從米諾斯文明的剋諾索斯宮中對自然元素的柔性錶達,到邁锡尼文明的獅子門所展現的權力威懾,本章梳理瞭愛琴海地區的過渡形態。隨後,焦點將轉移至古希臘。我們將詳盡解析多立剋、愛奧尼和科林斯三大柱式的比例、結構與裝飾母題的演變,並探討帕特農神廟如何通過視覺上的“光學矯正”技術,達到近乎完美的和諧狀態。雅典衛城的空間布局,體現瞭希臘人對理想城邦秩序的追求。 第三章:羅馬的實用主義與工程奇跡 羅馬人繼承瞭希臘的美學,但更側重於工程技術的突破。本章重點討論羅馬拱券、筒形拱和交叉拱的結構原理及其對大型公共建築(如萬神殿、圖拉真廣場)的支撐作用。我們將分析羅馬浴場、巴西利卡以及引水渠等基礎設施如何體現羅馬帝國的社會組織能力和公民生活理念。同時,對早期基督教教堂中巴西利卡形製改造的探討,為過渡到中世紀奠定基礎。 第二部分:信仰的穹頂——中世紀的神秘與力量 中世紀的建築藝術完全服務於宗教的敘事。本部分探討在基督教和伊斯蘭教的影響下,建築如何成為錶達信仰的媒介。 第四章:拜占庭的輝煌與聖索菲亞的“懸浮” 重點研究聖索菲亞大教堂,分析其突破性的大跨度穹頂結構如何通過帆拱(Pendentives)體係實現地麵支撐的解放,營造齣“天堂之光”的室內氛圍。對馬賽剋裝飾中光綫反射的研究,揭示瞭其對神性空間的營造手法。 第五章:羅馬式與哥特式的光影對話 羅馬式建築(如比薩斜塔周邊建築群)以其厚重的牆體、低矮的拱頂和嚴謹的序列感,體現瞭修道院的內省精神。緊接著,我們將對比分析哥特式建築(如沙特爾大教堂)的革命性創新:飛扶壁(Flying Buttresses)、肋狀拱頂(Ribbed Vaults)和高聳的尖拱。這些技術的結閤,使得牆體得以被巨大的彩色玻璃窗取代,實現瞭對“天堂之光”的極緻追求。 第六章:伊斯蘭建築的幾何抽象與空間韻律 本章考察從西班牙的科爾多瓦大清真寺到波斯的伊斯法罕伊瑪目廣場的建築風格。重點解析拱形(尤其是馬蹄形拱和多葉拱)、幾何圖案(星形、萬花筒)以及書法裝飾在建築立麵與內部空間中的運用。對“禁欲主義”美學與對無限循環的追求,如何通過幾何圖案錶達“獨一性”(Tawhid)的教義,將是核心探討點。 第三部分:復興、理性與革新——近現代建築的轉型 文藝復興標誌著建築學迴歸對古典原則的再認識,而隨後的工業革命則徹底改變瞭建築的可能性。 第七章:文藝復興的秩序與人本主義 在意大利,建築師們重新發現瞭維特魯威的原則。本章分析布魯內萊斯基的佛羅倫薩大教堂穹頂(對古羅馬技術的再現)和帕拉第奧的彆墅設計,如何將數學比例、對稱性和清晰的邏輯性置於設計的核心,體現瞭文藝復興時期對人的價值和理性思考的推崇。 第八章:巴洛剋與洛可可的戲劇性與裝飾的極緻 麵對宗教改革的挑戰,巴洛剋建築(如凡爾賽宮的鏡廳)以其強烈的動感、麯綫的運用和對視覺錯覺的操縱,試圖展現教會或王權的絕對力量。洛可可則將這種復雜性推嚮室內裝飾的精巧與輕盈。 第九章:工業革命的衝擊與現代主義的誕生 本章探討新材料(鋼鐵、鋼筋混凝土、玻璃)對建築形式的解放。從水晶宮的預製化到埃菲爾鐵塔的結構展示,技術開始主導美學。接著,我們將深入分析現代主義的四大宣言:格羅皮烏斯的包豪斯理念、勒·柯布西耶的“新建築五點”、密斯·凡德羅的“少即是多”。這些理論如何通過功能主義、去除裝飾,重塑瞭20世紀的城市天際綫。 第四部分:多元的探索——當代建築的語境與未來 進入後現代及當代,建築開始反思現代主義的單一性,走嚮多元化、解構與對地域性的迴歸。 第十章:後現代的迴歸與地域主義的復興 麵對現代主義的冷漠,後現代主義(如文丘裏的反叛)重新引入瞭符號、曆史的玩笑和裝飾的復雜性。同時,強調本土材料和氣候適應性的地域主義,在特定文化背景下發展齣獨特的建築語言。 第十一章:高技派、解構主義與參數化設計 分析高技派(如蓬皮杜中心)如何暴露建築的“骨架”和功能部件。解構主義(如蓋裏的作品)如何通過破碎、扭麯的形式挑戰傳統的穩定感。最後,展望參數化設計與數字製造對未來建築形態的深刻影響,探討可持續性、智能材料在建築中的應用前景。 結語:人與空間的永恒對話 本書通過對全球建築史的係統梳理,旨在證明建築是曆史、藝術與技術的交匯點。每一次風格的更迭,都是人類精神麵貌的一次重要投射。讀者在閤上書捲後,將不再僅僅“看”建築,而是能夠“讀懂”建築背後的故事、哲學與時代精神。 --- 本書特色: 結構嚴謹: 按照時間綫與地理區域劃分,脈絡清晰。 理論與實踐結閤: 深入分析代錶性建築的技術原理與文化內涵。 全球視野: 覆蓋古希臘、古羅馬、拜占庭、伊斯蘭、西方現代主義及亞洲傳統建築的對比研究。 深度解析: 包含柱式比例學、穹頂結構力學、空間序列構建等專業視角。

用戶評價

評分

這本《大學體育理論教程》的封麵上“教程”二字,著實讓我對它充滿瞭期待,本以為會是一本枯燥乏味的理論書,沒想到翻開之後,纔發現它簡直是為我們這些對體育充滿熱情,但又對理論基礎模糊不清的大學生量身定製的。書中的內容,遠超我最初的設想。它不僅僅是簡單地羅列一些體育術語或者曆史,而是深入淺齣地探討瞭體育在現代社會中的多重意義。從體育的身心健康效益,到其在培養團隊精神、領導力以及社會責任感方麵的獨特作用,這本書都進行瞭細緻的闡述。 我尤其欣賞書中對於“體育與文化”這一章節的解讀。它沒有將體育僅僅看作是一種身體活動,而是將其置於一個更廣闊的文化語境中,分析瞭不同國傢和地區的體育發展如何與曆史、哲學、藝術甚至政治經濟相互影響。讀完這部分,我纔恍然大悟,原來我們習以為常的運動項目,背後可能蘊含著如此豐富的文化積澱。書中舉例的那些古代奧運會的精神傳承,以及現代體育如何成為一種全球性的文化現象,都讓我對體育有瞭全新的認識。它不再是單純的比賽,而是一種跨越國界、連接人心的文化符號。 書中對“體育與科學”的探討,也著實讓我大開眼界。它並沒有止步於介紹基礎的運動解剖學和生理學知識,而是進一步延展到瞭運動心理學、營養學,甚至生物力學等更專業的領域。當我瞭解到,原來科學的訓練方法能夠如此精確地優化運動錶現,並且有效預防運動損傷時,我感到非常震撼。書中用大量圖錶和實例來解釋這些科學原理,讓我這個對理工科不太感冒的學生,也能輕鬆理解那些原本聽起來很復雜的概念。這種理論與實踐相結閤的講解方式,讓我覺得學到的知識既有深度,又非常有實際應用價值。 “體育與教育”這一部分,更是讓我體會到瞭體育教育在人格塑造方麵的重要性。書中強調,體育不僅僅是為瞭培養運動員,更是為瞭通過運動過程,教會學生如何麵對挑戰、如何承受失敗、如何尊重規則,以及如何與他人閤作共贏。我深刻地感受到,書中的觀點與我們日常的學習生活息息相關。它提醒我們,在追求學術成績的同時,也不能忽視身體素質和心理素質的全麵發展。而體育,恰恰是實現這一目標的重要途徑。讀完這章,我更加堅定瞭將體育鍛煉融入日常生活,把它當作是提升自我、完善人格的重要組成部分。 最後,這本書在“體育管理與發展”這一章節的論述,則展現瞭其宏大的視野。它不僅關注個體層麵的體育活動,更著眼於宏觀層麵的體育事業如何規劃、組織和發展。書中討論瞭當前體育産業的現狀與趨勢,以及未來可能麵臨的機遇與挑戰。例如,關於如何利用科技手段提升體育賽事的觀賞性和參與度,如何構建更完善的體育健身服務體係,以及如何推動全民健身戰略的實施等話題,都進行瞭深入的剖析。這部分內容讓我看到瞭體育作為一個係統工程的復雜性,也激發瞭我對未來體育發展的一些思考。

評分

初次接觸《大學體育理論教程》,我以為它會是一本非常 the 官方、boring 的教材,充滿各種枯燥的理論條文和冰冷的公式。但事實證明,我的顧慮完全是多餘的。這本書的內容,遠比我想象的要有趣和深入得多。它不僅僅是告訴我們“應該做什麼”,更是深刻地解釋瞭“為什麼應該這樣做”,以及“這樣做會帶來什麼”。 書中關於“運動訓練的科學原理”的講解,讓我眼前一亮。它並沒有簡單地羅列一些訓練方法,而是從生物力學、運動生理學等角度,深入剖析瞭訓練如何影響身體。例如,它會詳細解釋為什麼需要進行力量訓練、耐力訓練和柔韌性訓練,以及這些訓練分彆對身體的哪些方麵産生影響。書中還通過大量的圖錶和實例,形象地展示瞭身體在運動中的反應,讓我對如何更科學、更有效地進行體育鍛煉有瞭全新的認識。我甚至覺得,這些知識對於我平時進行健身鍛煉,都能起到指導作用。 “體育對心理健康的影響”這一章節,更是讓我覺得這本書非常有價值。我一直以為體育隻是強身健體,沒想到它對心理的益處也如此顯著。書中詳細闡述瞭運動如何釋放壓力、緩解焦慮、提升情緒,甚至對改善睡眠質量也有積極作用。它還分析瞭運動過程中可能齣現的心理挑戰,以及如何通過積極的心態來剋服它們。這部分內容讓我更加堅信,體育鍛煉不應僅僅是為瞭外在的體形,更應是為瞭內心的健康與平衡。 “體育與社會公平”的討論,也讓我頗受觸動。它並沒有迴避體育領域可能存在的各種不公平現象,而是深入分析瞭這些問題産生的原因,並探討瞭如何通過體育來促進社會公平。例如,書中提到瞭如何通過體育項目來幫助弱勢群體,如何打破性彆歧視在體育中的影響,以及如何確保所有人都能夠公平地參與到體育活動中來。這讓我看到瞭體育的社會責任感,以及它在構建更美好社會中所能發揮的作用。 此外,關於“體育文化與民族精神”的分析,也讓我對體育有瞭更深的文化層麵的理解。我瞭解到,體育活動不僅僅是一種娛樂,它還承載著一個民族的曆史、價值觀和精神追求。書中通過對不同國傢和地區體育文化的介紹,展現瞭體育如何成為一種文化符號,如何塑造民族認同感。這讓我意識到,體育不僅僅是身體的較量,更是文化的交流與傳承。這本書的內容,讓我對體育有瞭更為全麵和深刻的認知,是一本值得認真研讀的佳作。

評分

這本書的名字雖然叫《大學體育理論教程》,但實際內容卻遠比我想象的要豐富和生動。我原本以為會是一本比較枯燥的學術著作,可能會充斥著大量的專業術語和晦澀難懂的理論。然而,當我翻開第一頁,就被它流暢的語言和清晰的邏輯所吸引。書中並沒有一上來就大談特談那些遙不可及的理論,而是從一個非常貼近學生生活的角度切入,例如,它會分析為什麼我們每天都要保持適度的運動,以及這些運動對於我們身體健康和心理狀態可能産生的長期影響。 我特彆喜歡書中關於“體育與健康”的章節。它不僅僅是簡單地列舉一些運動的好處,而是深入地分析瞭運動如何影響我們的心血管係統、呼吸係統、肌肉骨骼係統,甚至是內分泌係統。書中還引用瞭大量的科學研究數據和案例,讓我對運動的益處有瞭更為直觀和深刻的理解。例如,當我瞭解到規律性的體育鍛煉能夠有效降低患上多種慢性疾病的風險時,我真的開始反思自己過去對體育鍛煉的重視程度。它讓我明白,體育不僅僅是為瞭追求運動成績,更是為瞭長久的健康生活打下堅實的基礎。 書中對“體育與社會”的探討,也讓我受益匪淺。它不僅僅停留在錶麵的介紹,而是深入分析瞭體育在社會中所扮演的多重角色。例如,它會討論體育如何成為一種促進社會和諧、增強民族凝聚力的重要力量。書中還闡述瞭體育在教育體係中的地位,以及如何通過體育活動來培養學生的團隊協作能力、競爭意識和規則意識。這些內容讓我意識到,體育不僅僅是個人的事情,它也深刻地影響著我們所處的社會環境,並且在塑造我們成為一個閤格的社會成員過程中起著不可替代的作用。 此外,書中對“體育與文化”的解讀,也給我帶來瞭很多啓發。它讓我意識到,體育並非是獨立於文化之外的存在,而是深深地植根於人類的文化土壤之中。書中舉例瞭不同文明中體育活動的曆史淵源和演變過程,讓我對體育有瞭更深層次的理解。我發現,很多我們今天熟悉的體育項目,都承載著悠久的曆史文化信息,它們不僅僅是身體的較量,更是文化的傳承和交流。這本書成功地將體育理論與人文曆史相結閤,讓我感到非常新穎。 最後,關於“體育心理學”的部分,也給我留下瞭深刻的印象。書中詳細地闡述瞭運動過程中的心理變化,以及如何通過科學的方法來調整自己的心態,以更好地應對比賽中的壓力和挑戰。我瞭解到,心理素質在體育運動中與身體素質同等重要,甚至在某些時候起著決定性的作用。書中提供的一些實用的心理調適技巧,對於我今後參加體育活動,或者麵對生活中的各種壓力,都非常有幫助。總而言之,這本書是一本既有深度又不失趣味的體育理論讀物。

評分

讀完《大學體育理論教程》,我纔真正明白,“教程”二字背後的深意。它不僅僅是簡單的知識傳授,更是引導讀者去理解、去思考、去實踐的過程。這本書的內容,遠遠超齣瞭我對一本“體育理論”書籍的預期。它以一種非常係統和全麵的方式,將體育這一復雜的主題,展現在我麵前。 書中關於“運動損傷的預防與處理”的內容,對我來說是實實在在的福音。我過去常常因為運動受傷而苦惱,但這本書提供瞭一套非常科學的預防體係。它不僅講解瞭常見運動損傷的成因,還詳細列舉瞭不同運動項目可能麵臨的風險,並給齣瞭具體的預防措施,比如熱身的重要性、拉伸的正確方法,以及如何根據自身情況選擇閤適的運動強度。更重要的是,它還教授瞭基本的傷後處理原則,讓我知道在受傷後應該如何應對,而不是盲目地繼續運動。 “體育與人際交往”這一章節,讓我看到瞭體育在社交方麵的巨大潛力。書中闡述瞭參與體育活動如何幫助我們建立新的友誼,如何學習團隊閤作,如何培養領導能力。它不僅僅是告訴我們“多參加體育活動”,而是深入分析瞭在體育場景中,人與人之間是如何通過共同的目標、共同的努力來建立信任和默契的。這本書讓我明白,體育不隻是個人的事情,它也是連接人與人之間的橋梁。 “體育與創新”的探討,更是讓我看到瞭體育的時代發展性。書中分析瞭科技如何深刻地改變著體育的麵貌,從智能穿戴設備到虛擬現實訓練,再到大數據分析優化訓練方案,這些都展現瞭體育的無限可能。它讓我意識到,體育不僅僅是傳統的運動項目,更是充滿活力和創新精神的領域。這部分內容讓我對未來的體育發展充滿瞭好奇和期待。 “體育與可持續發展”的視角,則讓我從更長遠的維度思考體育的意義。書中探討瞭體育活動如何與環境保護、社區發展以及全球公民意識等議題相結閤,展現瞭體育在推動社會進步方麵所能發揮的積極作用。它讓我認識到,一個健康的體育生態係統,不僅僅是為瞭個人的身心健康,更是為瞭構建一個更可持續、更美好的未來。這本書的內容,讓我對體育的理解達到瞭一個新的高度,它既有理論深度,又有實踐指導意義。

評分

第一次拿到《大學體育理論教程》這本書,我並沒有報太大的期望,想著不過是學校為瞭讓大傢“瞭解”一下體育而準備的讀物,內容應該會比較空泛。然而,齣乎意料的是,這本書的內容相當紮實,並且給我帶來瞭許多新的認知。它並沒有停留在錶麵上介紹各種運動項目,而是深入地剖析瞭體育活動背後所蘊含的科學原理、社會意義以及文化內涵。 書中的“體育與人體”章節,讓我對身體有瞭更深入的認識。我原本以為隻是簡單瞭解一下肌肉和骨骼,但沒想到,這本書會從運動生理學的角度,詳細解釋運動對身體各個係統的影響,比如心肺功能是如何被提升的,肌肉力量和耐力是如何形成的,甚至連身體的能量代謝和恢復過程都講得非常清楚。書中還結閤瞭很多圖示和模型,讓那些原本聽起來比較抽象的生理學知識變得生動易懂。讀完之後,我纔真正明白,原來科學的運動方式,能夠如此有效地提升我們的身體機能,並且對預防各種疾病有著至關重要的作用。 “體育與社會”這一部分,則讓我從更宏觀的視角審視體育。我瞭解到,體育不僅僅是個人強身健體的手段,它更是構建和諧社會、促進民族團結的重要工具。書中分析瞭體育如何成為一種社會黏閤劑,如何通過體育賽事來激發民族自豪感,以及體育如何影響社會風氣和價值觀。讓我印象深刻的是,書中提到體育在兒童和青少年教育中的作用,它如何幫助年輕人建立健全的人格,培養他們團隊閤作精神和競爭意識。這讓我意識到,體育教育的意義遠不止於體能的提升。 “體育與文化”的部分,更是讓我看到瞭體育的另一麵。它不再是簡單的身體活動,而是與人類文明的發展緊密相連。書中追溯瞭體育的曆史演變,從古代的儀式性活動到現代的競技體育,分析瞭不同文化背景下體育所呈現齣的獨特魅力。我瞭解到,很多看似簡單的體育項目,背後都蘊含著深厚的文化積澱和哲學思想。這本書讓我認識到,體育也是一種語言,它能夠跨越國界,連接不同文化背景的人們。 最後,關於“體育管理與産業”的內容,則展現瞭體育的商業價值和社會影響力。書中探討瞭體育産業的發展現狀和未來趨勢,以及如何通過科學的管理來提升體育賽事的運營效率和經濟效益。我瞭解到,體育已經成為一個龐大的産業,它不僅涉及運動員和賽事,還包括體育器材、媒體傳播、旅遊等多個領域。這本書讓我看到瞭體育産業的廣闊前景,也激發瞭我對未來體育發展的一些思考。

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