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韩金鹤中 著

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• 婚姻经营
• 情感提升
• 夫妻关系
• 幸福生活
• 实用指南
• 情感技巧
• 两性关系
• 沟通技巧
• 自我成长
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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 现代出版社

ISBN：9787514300451

商品编码：29936893280

包装：平装

出版时间：2011-03-01

基本信息

书名：做幸福的妻子

定价：26.00元

作者：(韩)金鹤中

出版社：现代出版社

出版日期：2011-03-01

ISBN：9787514300451

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

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内容提要

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　　在这个世界上，没有任何东西
　　可以用来交换聿福的婚姻生活
　　尽管生活还很艰苦，但如果能在收到丈夫一件小小礼物的时候，表现出由衷的欣喜，她便是一个拥有了整个世界的幸福的妻子。一边照顾生病的丈夫，一边依然梦想着未来的顽强妻子，她的眼泪会浇灌明日的玫瑰绚烂绽放。
　　即使跟丈夫吵架了，也不忘记对丈夫的爱，并一如既往地关怀他，这样的妻子，会让丈夫的心胸变得更加宽广。认真反省争吵不断的往昔，重新携起手来，披上泪水的婚纱，这样的妻子毫不逊色于任何一个新娘。在我们的周围，有的年轻妻子为了获得公婆和丈夫的关爱而付出艰苦的努力，而有的妻子，则一边给丈夫修剪指甲，一边安抚着丈夫半苦了一天的疲惫之心……

目录

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作者介绍

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　　金鹤中，牧师通过在各传媒大学开设讲座、举办各类座谈会、写作等活动，成为一个给人以亲近感的、具有很强号召力的社会名士。他通过向大众提供可以享受到休闲运动和文化内涵的教会设施，而让很多不参加教会活动的人来到教会。对教会来说，他倡导的这种示范性的革命举措还很新奇，但他却因受到这些“非教友”们的广泛好评而名闻遐迩。此外，他对家庭的珍贵有其独特的理解，并为了每个家庭的幸福与和睦，带着自己的热情和智慧，全身心投入到建设韩国模范、健康教会的事业当中。他是一位智慧的，同时也拥有培养韩国未来的梦想。他认为理想的未来人才，应该以稳定的家庭和基督教信仰为基础，他们具备的人格和品质，同时兼备国际胸怀。他为了培养这种未来的人才怀抱着希望。
　　他是“梦想教会”的主持，也是韩国NCD理事长，同时还担任着好朋友福利财团理事长、安山市基督教联合会会长、延世大学客座教授等数职。出版著作有《信任不败》《以夫妻的名义生活》《打造不信仰上帝的人也喜欢的教会》《做一个幸福的妻子》等。

文摘

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序言

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岁月静好，芳华永驻：现代女性的自我觉醒与家庭智慧 本书导读： 在瞬息万变的现代社会中，女性所扮演的角色日益多元化。她们是职场上的精英，是家庭中的支柱，是子女教育的引路人，更是伴侣身边最亲密的盟友。然而，在承担这一切的同时，许多女性开始感到迷失：如何在纷繁的责任中找回自我？如何平衡事业与家庭的冲突？如何维持一段既充满激情又细水长流的亲密关系？本书并非一本简单的“教你如何取悦他人”的指南，而是一次深刻的内在探索之旅，旨在帮助每一位现代女性，无论处于哪个年龄段，都能清晰地认识自我价值，构建一个真正滋养心灵的家庭环境，最终实现由内而外的丰盈与幸福。 第一部分：重塑内在秩序——认识“她”的力量 第一章：告别“隐形人”：重建自我边界与身份认同 我们常常发现，一旦进入婚姻或成为母亲，许多女性习惯性地将自己的需求排在家庭成员之后。这种“奉献型人格”虽然令人敬佩，却往往是内心枯竭的开始。本章将深入剖析“隐形人”现象的社会根源与心理机制。我们将探讨如何清晰地划定个人时间、空间和情感的边界。这不是自私，而是自我保护的必要防线。通过一系列自我提问练习，帮助读者厘清“我是谁”与“我想要什么”之间的关系，从被动的“家庭角色扮演者”转变为主动的“人生设计师”。我们将讨论如何有技巧地向伴侣和家人表达自己的需求，让爱不再是单方面的牺牲，而是双向的流动与尊重。 第二章：情绪的炼金术：掌控内耗，活在当下 现代女性面临着前所未有的信息过载和压力积累，焦虑、抑郁、易怒成为常态。本书第三部分将焦点对准“情绪管理”，但我们拒绝泛泛而谈。我们引入“情绪雷达”的概念，教导读者识别那些潜伏在“小事”背后的深层情绪触发点。我们将介绍基于正念的实用技巧，教导如何在压力高峰期，通过呼吸、身体扫描等方式，快速将思绪从过去的懊悔和对未来的担忧中拉回到此时此刻。更重要的是，我们将探讨如何将负面情绪转化为成长的动力，把那些消耗能量的“内耗”转化为滋养心智的“内修”。学会接纳自己的不完美，允许自己有“做不到”的瞬间，是通往内心平静的第一步。 第三章：心智的迭代：终身学习与兴趣的复苏 幸福的妻子首先是一个完整的个体。当生活的重心完全围绕家庭运转时，个人的兴趣和智识容易被搁置。本章鼓励女性重新拾起那些因生活琐事而被遗忘的爱好，无论是阅读、绘画、学习一门新的语言，还是深入研究某个领域。重点在于，这种学习和探索不再是为了取悦他人或获得外部认可，而是纯粹出于好奇心和对自我成长的渴望。我们将提供实用的时间碎片化管理策略，帮助读者在百忙之中挤出“自我提升”的时间，并展示心智的持续更新如何反哺家庭关系，使女性的谈吐和视野更具魅力和深度。 第二部分：构建和谐生态——家庭关系的艺术与智慧 第四章：伴侣之道：从“战友”到“灵魂知己”的进阶 婚姻的维系需要持续的努力与智慧。本书探讨了亲密关系中两个关键的“陷阱”：习以为常的麻木和不健康的“共依存”。我们将深入分析亲密关系中的“爱的五种语言”在不同生命阶段的具体体现和适用性，强调语言表达的重要性，即使是习惯于“做”而不是“说”的女性。同时，本章重点讨论如何创造高质量的“心流时间”——那些不受打扰、专注于彼此连接的深度交流时刻。我们将分享维护伴侣间“差异性”的艺术，即如何在保有个人独立性的同时，深化情感连接，让伴侣关系成为彼此最坚实的后盾，而非互相消耗的战场。 第五章：育儿的哲学：做“引航员”而非“直升机” 养育下一代是为人父母的重要课题，然而，过度的控制欲和焦虑往往适得其反。本书推崇一种尊重孩子天性的育儿观。我们将讨论如何区分“教导”与“操控”，如何设定清晰而富有弹性的家庭规则，让孩子在安全感中学会为自己的选择负责。对于现代母亲而言，最大的挑战是如何处理“完美母亲”的社会期待。本章将教导如何坦然地向孩子展示父母的不完美，这种真诚的脆弱反而能建立更深层次的信任与榜样力量。我们的目标是培养出独立、有韧性、能够自我驱动的下一代，而非完全依赖父母规划的成年人。 第六章：婆媳/妯娌的交响曲：跨越代际的沟通桥梁 家庭关系网往往是最复杂也最容易产生摩擦的区域。婆媳关系是传统家庭结构中的敏感地带。本书提供了一套基于“尊重差异、明确主权”的沟通策略。核心在于确立核心家庭的自主权，同时表达对长辈付出的感激与尊重。我们将拆解那些隐藏在“关心”外衣下的控制信号，并提供具体的、非对抗性的回应脚本。关键在于，妻子需要清晰地让伴侣明白，她需要的是他的“统一战线”，而非让他夹在中间左右为难。学会欣赏不同代际生活智慧的闪光点，将潜在的冲突转化为家庭融合的契机。 第三部分：幸福的外延：生活美学与社会参与 第七章：家居环境的疗愈力：打造属于你的“能量巢穴” 居住空间对人的精神状态有着潜移默化的影响。本书倡导的“幸福感”也体现在对生活环境的用心经营上。我们不再讨论如何跟上最新的装修潮流，而是聚焦于如何通过色彩、光线、气味和物件的摆放，使家成为一个能真正卸下疲惫、恢复元气的“能量巢穴”。我们将介绍简单的“断舍离”实践法，如何有意识地移除那些带来负面情绪的物品，只留下那些具有美好回忆或实用价值的器物。一个整洁有序、充满个人印记的家，是幸福生活最坚实的基础。 第八章：财务共识与风险管理：共同迈向安全感 金钱是家庭关系中最常引发焦虑的因素之一。本书强调，财务的透明度与共同的规划是安全感的基石。我们探讨如何进行坦诚的“金钱对话”，讨论消费观的差异并找到平衡点。这不涉及复杂的投资技巧，而是关于如何建立家庭共同的“财务愿景”，设定短期目标和长期保障。教会女性在家庭财务决策中拥有发言权，并建立个人财务的“安全垫”，从而在任何突发状况下都能保持从容与主动。 第九章：社会连接：走出小家，发现大世界 一个过度封闭的家庭，其幸福感是脆弱的。本章探讨了女性如何走出家庭的围墙，保持与外部世界的健康连接。这包括发展健康的友谊圈——那些能提供非评判性支持的“灵魂同伴”；以及适度的社会参与，无论是志愿者活动、社区服务，还是在专业领域的小范围贡献。这些外部连接能够拓宽视野，提供新的视角，并提醒个体“我”的价值不完全依附于家庭角色。通过与更广阔的世界保持互动，女性的内在世界才能持续更新，从而为家庭注入源源不断的活力与新鲜感。 结语：幸福是一场持续的创作 幸福的妻子不是一个被动接受的称谓，而是一种积极的、持续性的自我创作。它源于对自我的深刻理解，对亲密关系的悉心雕琢，以及对生活细节的热爱。本书希望成为你手中那把开启内在力量的钥匙，指引你走向一条更加从容、丰盈、充满智慧的生命旅程。幸福，无需等待或被授予，它始于你每一个清醒的决定和每一次真诚的付出。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是点睛之笔，那种温暖而又不失格调的色调，一下子就抓住了我的眼球。我本来只是在书店里随便翻阅，但看到“满28包邮”这几个字，心里咯噔一下，瞬间联想到了很多生活中的小确幸，这不就是我们追求的平凡中的浪漫嘛！拿到书后，我仔细摩挲着封面材质，那种略带磨砂的质感，让人感觉非常舒服，仿佛这本书本身就带着一种“家的温度”。内页的排版也是极其讲究，字号大小适中，留白处理得恰到好处，即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。更值得一提的是，装帧工艺非常扎实，书脊的韧性很好，翻起来毫不费力，看得出出版方在细节上是下了大功夫的。我尤其喜欢扉页上那段引言，寥寥数语，却道尽了婚姻生活中的酸甜苦辣，那种真实感和共鸣感，让我立刻决定把它带回家。这本书的整体视觉呈现，绝对是同类书籍中的佼佼者，它不仅仅是一本书，更像是一件精心制作的艺术品，光是摆在书架上，都能提升整个房间的格调。这本书的出现，让我对“阅读体验”这个概念有了全新的认识，它成功地从外观上就为后续的内容奠定了高品质的基调。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的语言风格带着一股子让人无法抗拒的“烟火气”。它不是那种高高在上的专家论调，而是充满了生活本真的味道。作者擅长使用那些非常生活化的比喻和案例，让你一听就懂，一想就笑，或者一想就汗颜。比如，书中提到“不要把老公当成情绪的回收站”，这个比喻精准地戳中了多少家庭的痛点！她用一种近乎幽默的笔触，描述了家庭生活中那些不经意间积累起来的“负能量”是如何毒害亲密关系的。她的文字里，有对生活的热爱，也有对琐碎日常的深刻洞察，读起来完全没有压力，反而像是和闺蜜坐在厨房里，一边喝着热茶一边聊着私房话。这种亲切感让书中的建议更容易被接受，因为它不是冰冷的理论，而是可以立刻在下一秒的家庭互动中实践的“小妙招”。这种接地气的叙事，让这本书的实用价值得到了最大程度的体现。

评分☆☆☆☆☆

我阅读这本书的过程，简直像是在进行一场深入的自我对话和生活复盘。作者的叙事风格极其细腻，她没有用那些空洞的口号式的说教，而是像一个老友般，娓娓道来她在婚姻中遇到的各种“小插曲”和“大挑战”。比如，书中有一章节详细描述了如何处理夫妻双方的消费观差异，那段描写简直是教科书级别的“情商指南”。她没有简单地批评某一方的对错，而是从双方原生家庭的影响入手，循循善诱地提出了许多实操性极强的沟通技巧。我按照书中的建议尝试着调整了我们家里的财务沟通模式，效果立竿见影，那些原本因为钱而引发的小摩擦竟然奇迹般地减少了。这种将理论与实践无缝对接的能力，是这本书最让我佩服的地方。它不仅仅停留在“你应该做什么”的层面，更深入地挖掘了“为什么会发生这种事”的底层逻辑。读完后，我感觉自己像是完成了一次深度的心理按摩，那些原本盘踞在心头的困惑和委屈，都找到了一个温柔的出口和清晰的解决路径。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它采用了“问题诊断—心理剖析—实践工具箱”的递进模式。前期花笔墨描绘了各种常见的婚姻困境，但不同于市面上很多书籍止步于此，这本书的后半部分简直就是一个“行动指南”。它提供了一系列具体的“工具”，比如如何设计一次有效的“非暴力沟通”对话，如何为夫妻生活设置定期的“关系体检日”，甚至连如何优雅地拒绝不合理的亲戚要求，都有详细的步骤解析。我尤其喜欢其中关于“情感账户”的理论，它用清晰的收支概念来量化夫妻间的情感投入，让我明白，爱不是感觉，而是一种持续的、可量化的投入和维护。这本书的价值，就在于它不光让你“心有所感”，更让你“手有所持”，读完之后，你不会感到迷茫，而是充满了下一步行动的动力和清晰的路线图，这对于渴望改善现状的人来说，简直是无价之宝。

评分☆☆☆☆☆

这本书的独到之处在于，它完全颠覆了我对传统“贤内助”定义的刻板印象。我原本以为这会是一本教人如何放下自我、一味迎合丈夫的书籍，但事实完全出乎意料。作者高举高打地阐述了一个核心观点：幸福的妻子，首先是“幸福的自己”。书中用大量篇幅鼓励女性在婚姻中保持独立思考的能力和个人成长的主动性。她分享了自己如何平衡家庭责任与重返职场的挣扎过程，那种在自我实现和家庭奉献之间的微妙平衡艺术，写得惊心动魄却又充满力量。我特别欣赏她对“边界感”的强调，她指出，爱不是没有底线的牺牲，而是有质量的陪伴和互相尊重的共同进步。这一点对于现代女性来说，无疑是一剂强心针。读完这部分内容，我不再对“顾家”和“顾己”之间的矛盾感到焦虑，反而从中找到了一个更具韧性和智慧的生存之道，这是一种从内而外的赋权感。