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席雪 著

图书标签:

• 育儿
• 母婴
• 喂养
• 宝宝
• 健康
• 亲子
• 0-3岁
• 育儿指南
• 母乳喂养
• 辅食添加

店铺： 一鸿盛世图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510105890

商品编码：30004933644

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名：图解专家教你喂宝宝

定价：28.00元

作者：席雪

出版社：中国人口出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787510105890

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

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解读宝宝的科学喂养方案
盘点让宝宝健康的营养宝典
网罗让宝宝聪明的私家秘籍

内容提要

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目录

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Part1 宝宝初长成，喂养有规律
妈妈要知道的宝宝离乳食材及调料适合度
如何为不同离乳阶段的宝宝处理各种食材
新生儿期
宝宝喂养指导
应重点补充的营养素
食物处理小窍门
流食期
宝宝喂养指导
应重点补充的营养素
食物处理小窍门
营养菜谱重点推荐
吴咽期
宝宝喂养指导
应重点补充的营养素
食物处理小窍门
营养菜谱重点推荐
嚅爵期
宝宝喂养指导
应重点补充的营养素
食物处理小窍门
营养菜谱重点推荐
细嚼期
宝宝喂养指导
应重点补充的营养素
食物处理小窍门
营养菜谱重点推荐
咀嚼期
宝宝喂养指导
应重点补充的营养素
食物处理小窍门
营养菜谱重点推荐
与大人一起进餐的时期
宝宝喂养指导
应重点补充的营养素
食物处理小窍门
营养菜谱重点推荐
Part2 吃得科学，才能吃出健康
Part3 纠正宝宝厌食、挑食有学问
Part4 宝宝的进餐与排泄教养

作者介绍

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文摘

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序言

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萌芽的力量：科学育儿，点亮成长之路 每一位新手父母都怀揣着最纯粹的爱，希望能为孩子筑造一个健康快乐的童年。然而，面对纷繁复杂的育儿信息，常常感到无从下手，甚至焦虑不安。这本《萌芽的力量：科学育儿，点亮成长之路》正是为了回应这份渴望与困惑而生，它不是一本冰冷的育儿手册，而是一位经验丰富的“育儿领路人”，将以细致入微的观察、扎实的科学理论和温暖贴切的实践指导，陪伴您走过宝宝成长的每一个关键时刻。 本书的核心理念是：育儿是一门艺术，更是一门科学。我们深知，每一个宝宝都是独一无二的，他们的需求、节奏和发展轨迹各不相同。因此，我们摒弃了生搬硬套的模式化育儿方法，而是着重于培养父母的观察力、理解力以及灵活运用科学知识的能力。通过深入浅出的讲解，我们将帮助您读懂宝宝的“语言”，理解他们每一个信号背后的需求，从而做出最恰当的回应。 第一篇：孕育生命，开启爱的旅程（孕期营养与健康） 生命的孕育是一个充满奇迹的过程，母亲的身体将发生翻天覆地的变化，而腹中的胎儿也在快速成长。本篇将聚焦于孕期这个特殊阶段，为您提供最实用、最科学的营养与健康指导。 孕期营养：“吃”出健康宝宝 均衡膳食是基石： 我们将详细解析孕期不同阶段对各种营养素的需求量，从宏观的四大类食物（谷薯类、蔬菜水果类、鱼禽蛋奶类、豆类）的搭配原则，到微观的维生素（如叶酸、维生素D、B族维生素等）和矿物质（如铁、钙、锌、碘等）的补充建议，为您勾勒出一幅科学的孕期饮食蓝图。 孕早期：告别孕吐的挑战： 针对常见的孕吐反应，我们将提供一系列实用的缓解方法，包括食物选择、进食技巧，以及如何应对味觉和嗅觉的变化，帮助您度过最难熬的孕吐期。 孕中晚期：关注体重增长与营养密度： 随着胎儿的快速发育，您将面临体重增长的压力。本篇将为您提供科学的体重管理建议，并强调选择营养密度高的食物，确保母体和胎儿都能获得充足的营养，同时避免不必要的脂肪堆积。 特殊孕妇的营养关怀： 对于有妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等特殊情况的孕妇，我们将提供更具针对性的营养调整方案，以及日常监测的注意事项，帮助您安全度过孕期。 孕期补充剂的科学选择： 叶酸、铁剂、钙剂等是孕期常见的补充剂。我们将为您剖析各类补充剂的作用、剂量、服用时间和注意事项，让您在选择和使用时更加明智。 食物安全与禁忌： 了解哪些食物可能对孕妇和胎儿构成风险至关重要。我们将详细列出孕期应避免的食物，并提供安全的食材处理和烹饪建议。 孕期健康：“身”心安康，迎接宝宝 适度运动的力量： 适度的孕期运动不仅能缓解孕期不适，还能增强体质，为分娩做好准备。本篇将推荐适合孕妇的运动类型，如孕期瑜伽、散步、游泳等，并强调运动强度和注意事项。 睡眠质量的提升： 充足的睡眠对孕妇的身心健康至关重要。我们将为您提供改善睡眠的方法，包括调整睡姿、创造舒适的睡眠环境等。 常见孕期不适的应对： 水肿、腰酸背痛、便秘等是孕期常见的困扰。本篇将为您提供科学的缓解方法，让您在孕期也能保持舒适。 心理调适与情绪管理： 孕期情绪波动是正常现象。我们将教您如何认识和接纳自己的情绪，并通过正念练习、家庭支持等方式，帮助您保持积极乐观的心态。 定期产检的重要性： 产检是监测母婴健康的重要环节。我们将为您解析不同孕周的产检项目和意义，鼓励您积极配合医生的指导。 孕期疾病的预防与识别： 了解孕期可能发生的疾病，如尿路感染、贫血等，并学会早期识别症状，及时就医，是保障母婴安全的关键。 第二篇：新生儿的智慧：洞悉宝宝的早期信号（新生儿护理与发展） 宝宝的到来，为家庭带来了无限的喜悦，也带来了全新的挑战。新生儿虽然弱小，却拥有着非凡的智慧，他们的每一个哭声、每一个表情，都在诉说着自己的需求。本篇将聚焦于新生儿护理，帮助您建立与宝宝之间独特的沟通桥梁。 科学喂养：爱的第一步 母乳喂养的奥秘： 母乳是宝宝最天然、最营养的食物。我们将深入探讨母乳喂养的优势，从正确的哺乳姿势、含接技巧，到建立规律的喂养频率，再到如何判断宝宝是否吃饱，都将为您提供详细的指导。 配方奶喂养的科学选择： 对于选择配方奶喂养的家庭，我们将为您解析不同品牌、不同配方奶的特点，以及如何根据宝宝的月龄和个体情况选择最合适的奶粉，并提供正确的冲调和喂养方法。 混合喂养的智慧： 如何在母乳喂养和配方奶喂养之间取得平衡，实现最佳的喂养效果，我们将为您提供专业的建议。 规律作息的建立： 新生儿的作息规律需要父母的引导。我们将教您如何观察宝宝的睡眠信号，并逐步帮助宝宝建立昼夜节律，养成良好的睡眠习惯。 排尿排便的观察与护理： 观察宝宝的排尿排便情况，是了解其消化系统健康状况的重要指标。我们将指导您如何解读宝宝的排泄物，以及如何进行日常的清洁护理。 黄疸的科学认识与护理： 新生儿黄疸是常见的现象，但家长需要科学认识。我们将为您介绍生理性黄疸和病理性黄疸的区别，以及家庭护理的注意事项。 日常护理：呵护每一个细节 洗澡的艺术： 如何安全、舒适地为宝宝洗澡，掌握正确的洗澡水温、沐浴露选择以及洗澡后的护理步骤，让每一次洗澡都成为亲子互动的温馨时光。 脐带的护理： 保持脐带干燥和清洁，是预防感染的关键。我们将为您详细演示脐带的护理方法。 皮肤的呵护： 新生儿的皮肤娇嫩敏感。我们将为您推荐适合宝宝的护肤品，以及如何应对湿疹、红屁屁等常见皮肤问题。 眼耳鼻的清洁： 如何正确清洁宝宝的眼睛、耳朵和鼻子，避免引起不适和感染。 指甲的修剪： 为宝宝修剪指甲需要技巧和耐心，我们将为您提供安全的方法，避免划伤宝宝。 衣物的选择与穿着： 选择透气、吸湿、舒适的衣物，并掌握正确的穿着方法，为宝宝提供最舒适的穿着体验。 睡眠环境的打造： 为宝宝营造安全、温暖、安静的睡眠环境，有助于宝宝获得高质量的睡眠。 早期发展：点亮宝宝的智慧火花 感官发展的奇妙旅程： 宝宝通过视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉来认识世界。我们将为您介绍如何通过丰富多彩的感官刺激，促进宝宝感官能力的发展。 大动作发展：翻身、抬头、爬行： 每一个大动作的出现，都标志着宝宝体能和神经系统的进步。我们将为您介绍每个阶段宝宝的典型动作，以及如何通过亲子游戏进行引导和鼓励。 精细动作发展：抓握、揉捏： 宝宝的小手也在探索世界，从最初的无意识抓握，到有意识地抓握和揉捏，精细动作的发展是他们认知能力的重要体现。 语言发展的萌芽： 从哭声到咿呀学语，语言的发展是一个循序渐进的过程。我们将为您提供与宝宝进行早期语言互动的方法，如轻声哼唱、重复词语等。 认知发展的启蒙： 宝宝通过观察、模仿、探索来学习。我们将为您介绍如何通过日常互动，激发宝宝的好奇心，培养他们的认知能力。 情绪与社交的初步建立： 宝宝的情绪表达和与人的互动，是他们社交能力的基础。我们将引导您如何回应宝宝的情绪，并建立良好的亲子关系。 第三篇：成长的足迹：拥抱宝宝的探索与学习（婴幼儿喂养与早期教育） 随着宝宝一天天长大，他们的需求也愈发多样化，从简单的生理需求，到对世界的好奇探索，再到学习新技能的渴望。本篇将为您提供婴幼儿时期的科学喂养建议，并为您打开早期教育的宝贵大门。 辅食添加：美味与营养的平衡 添加辅食的时机与原则： 何时开始添加辅食？如何循序渐进？我们将为您提供科学的辅食添加时间表和注意事项，帮助您为宝宝开启美味的辅食之旅。 从泥糊到碎末：不同质地的食物： 从最初的米糊、果泥，到蔬菜泥、肉泥，再到逐渐过渡到碎末状食物，我们将为您详细介绍不同质地辅食的制作方法和添加顺序。 “七大素”的巧妙搭配： 蔬菜、水果、谷物、肉类、蛋类、奶类、豆类，如何将这些营养丰富的食物合理搭配，为宝宝提供均衡的营养，是辅食添加的重中之重。 婴幼儿常见食物过敏的预防与应对： 了解常见食物过敏原，学会观察宝宝的反应，并掌握应对过敏的策略，是保障宝宝健康的重要一环。 餐具的选择与餐桌礼仪的培养： 选择适合宝宝的餐具，并从早期开始培养良好的进食习惯和餐桌礼仪，为宝宝的社交能力打下基础。 规律作息与用餐的完美结合： 将规律的用餐时间与宝宝的作息相结合，有助于建立良好的饮食习惯。 早期教育：激发潜能，点燃智慧 玩耍中的学习： 玩耍是宝宝最好的老师。我们将为您介绍不同年龄段宝宝适合的亲子游戏，以及这些游戏如何促进宝宝在体能、认知、语言、社交等各方面的发展。 绘本阅读的魔力： 亲子阅读不仅能培养宝宝的语言能力和想象力，更能增进亲子情感。我们将为您推荐不同年龄段的优质绘本，并分享有效的亲子阅读方法。 音乐与艺术的启蒙： 音乐和艺术能够滋养宝宝的情感，激发他们的创造力。我们将为您提供一些简单的音乐活动和艺术手工的建议，让宝宝在快乐中感受美。 探索世界的脚步： 宝宝对周围的世界充满好奇。我们将鼓励您带宝宝走出家门，体验大自然的美好，参与各种户外活动，开阔他们的视野。 解决问题的能力培养： 从简单的玩具组合，到生活中的小挑战，我们将引导您如何鼓励宝宝独立思考，寻找解决问题的方法。 情绪识别与管理： 随着宝宝的长大，他们会学习表达更复杂的情绪。我们将为您提供帮助宝宝识别、理解和管理自己情绪的策略。 社交能力的萌芽： 与同龄伙伴的互动，是宝宝学习社交规则的重要途径。我们将为您提供创造宝宝社交机会的建议。 健康成长：守护宝宝的活力 疾病预防与常见病的护理： 感冒、咳嗽、腹泻等是婴幼儿常见的疾病。我们将为您提供科学的预防方法，以及家庭护理的注意事项，并强调何时需要及时就医。 疫苗接种的科学安排： 疫苗是守护宝宝健康的“保护伞”。我们将为您解析国家免疫规划疫苗的接种程序和重要性。 睡眠习惯的巩固与调整： 随着宝宝的长大，他们的睡眠需求会发生变化。我们将为您提供如何帮助宝宝巩固良好的睡眠习惯，以及应对睡眠问题的建议。 安全至上：居家安全防护： 居家环境的安全，是保障宝宝免受意外伤害的基础。我们将为您提供全方位的居家安全防护指南。 出行安全： 外出时，如何保证宝宝的安全，从儿童座椅的选择到公共场合的注意事项，都将为您一一说明。 建立良好的家庭氛围： 父母的关爱、积极的情绪和良好的沟通，是宝宝健康成长的最佳“土壤”。 《萌芽的力量：科学育儿，点亮成长之路》不仅仅是一本书，更是您育儿旅程中一位值得信赖的伙伴。我们相信，通过科学的指导和充满爱的陪伴，每一位宝宝都能茁壮成长，绽放出属于自己的璀璨光芒。让我们一同踏上这场充满爱与智慧的育儿之旅，见证宝宝生命中每一个“萌芽的力量”！

评分☆☆☆☆☆

我抱着极大的热情翻开了这本书，因为我一直对历史故事非常感兴趣，而书名“图解专家教你喂宝宝”让我以为这是一本以儿童视角切入，生动有趣的儿童历史绘本。然而，打开后我才发现，这竟然是一本关于古代战争策略的学术研究著作。作者以详尽的史料为依据，深入剖析了春秋战国时期，乃至更早时期的一些著名战役，比如长平之战、官渡之战等等。书中不仅有详细的地图和战线分析，还对当时的兵种、阵法、武器装备以及将领的指挥艺术进行了细致的考证。一开始，我完全被书中那些复杂的战术术语和严谨的论证弄得晕头转向，感觉自己仿佛置身于一个古战场，听着号角声声，看着沙盘推演。但随着我耐下性子一点点地啃读，我开始理解了那些古代军事家的智慧，他们是如何在有限的资源和信息下，做出精准的判断，并最终赢得胜利的。我尤其被书中关于“兵者，诡道也”的解读所吸引，了解到战争的胜负并非只靠武力，更在于智谋和心理战。这本书让我对中国古代军事史有了全新的认识，也让我对那些叱咤风云的历史人物有了更深刻的理解。虽然它和我最初想象的书籍类型完全不同，但它所带来的知识冲击和思维拓展，却是非常宝贵的。

评分☆☆☆☆☆

当我满心期待地以为这会是一本关于儿童心理发展的权威指南时，我却收到了一本关于宇宙学奥秘的科普读物。书的封面设计精美，但我翻开第一页，迎接我的却是黑洞、暗物质、弦理论这些我完全陌生但又充满吸引力的概念。作者用相对浅显的语言，向我展示了宇宙的浩瀚与神秘。我了解了宇宙的起源，从大爆炸到现在，经历了怎样的演变；我看到了星系的形成，恒星的诞生与毁灭；我甚至窥探到了宇宙的未来，它会膨胀下去，还是会坍缩？书中的每一个章节都像是在带领我进行一次穿越时空的宇宙旅行。我被那些壮丽的星云景象所震撼，被那些关于时间与空间的奥秘所吸引。作者并没有刻意去迎合读者，而是用严谨的科学态度，将复杂的理论清晰地呈现出来。虽然我并不是一个物理学专业人士，但通过这本书，我感受到了科学的魅力，也感受到了人类探索未知世界的勇气。这本书让我意识到，我们生活在一个多么宏大而神奇的宇宙中，也让我对生命的意义有了更深层次的思考。它不是一本关于如何“喂养”生命的书，但它却让我看到了生命在宇宙中的渺小与伟大，以及探索未知世界的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是把我看得心潮澎湃，虽然它并不是我正在寻找的那本“图解专家教你喂宝宝”，但它所描绘的那个世界，那个关于勇气与探索的宏大叙事，却深深地吸引了我。故事的主角，一个年轻的探险家，带着对未知的好奇和对家人的承诺，踏上了一段艰辛而壮丽的旅程。他穿越了被遗忘的丛林，攀登了险峻的山峰，甚至潜入了神秘的海底。在旅途中，他不仅要面对自然的严酷考验，还要克服内心的恐惧与迷茫。书中对自然景色的描绘细致入微，无论是亚马逊雨林的潮湿闷热，还是撒哈拉沙漠的浩瀚孤寂，都仿佛触手可及。更难得的是，作者并没有将重点放在打打杀杀的冒险情节上，而是深入挖掘了主角的内心世界，他如何在困境中成长，如何在孤独中寻找力量，如何在失去中学会坚强。尤其是他与一位神秘老人的相遇，那位老人关于生命意义的阐述，以及对主角心灵的启迪，让我深思了很久。这本书让我看到了生命的韧性，也让我重新审视了自己的人生观。尽管它不是一本育儿书，但它传递的那种积极向上、勇于面对挑战的精神，却也给了我很多启发，让我觉得生活中的一些小烦恼，似乎也变得微不足道了。

评分☆☆☆☆☆

我以为这是一本关于家庭理财的实用指南，毕竟“图解专家”这样的词汇让我联想到清晰易懂的图表和实操性强的建议，而“喂宝宝”又隐约透露出关于家庭开支的侧重点。然而，我收到的是一本探讨哲学思辨的经典文集，而且是那种需要反复咀嚼才能品出味道的。书中收录了康德、黑格尔、萨特等几位哲学家的重要篇章，内容涉及认识论、本体论、伦理学等多个领域。我承认，一开始我看到那些晦涩的理论和抽象的概念，感到非常吃力，感觉自己像是在一片迷雾中摸索，完全找不到方向。但是，当我强迫自己静下心来，一遍遍地阅读，并尝试理解那些哲学家们提出的问题时，我开始逐渐感受到一种思维的乐趣。我开始思考“我思故我在”的真正含义，开始理解“自由意志”的复杂性，也开始反思“存在的意义”。这本书让我跳出了日常生活的琐碎，去思考一些更加根本性的问题。它没有给我任何关于如何存钱或者投资的直接建议，但它却教会了我如何去思考，如何去分析问题，如何去形成自己的独立见解。这本书的价值，不在于它能直接解决我生活中的财务问题，而在于它能提升我的精神境界，让我变得更加理智和深刻。

评分☆☆☆☆☆

说实话，当我拿到这本“图解专家教你喂宝宝”的书时，我本期待着里面充斥着各种关于辅食添加、睡眠训练、以及宝宝健康成长的专业建议，毕竟书名和ISBN都指向了这个方向。然而，我打开的却是一本关于艺术鉴赏的入门读物，而且还是相当有深度的那种。书中从文艺复兴时期讲起，一直到印象派和后印象派，详细介绍了不同时期艺术家的风格、代表作品以及当时的社会背景。虽然我一开始有点失望，但随着阅读的深入，我逐渐被那些精美的画作和背后引人入胜的故事所吸引。作者的讲解非常生动有趣，他没有使用过于晦涩的专业术语，而是用通俗易懂的语言，将那些复杂的艺术理论化繁为简。我学会了如何欣赏一幅画的构图、色彩和光影，也了解了不同艺术家创作的动机和情感。当我看到梵高的《星月夜》时，我不再只是看到一幅画，而是感受到了他内心深处的孤独与对艺术的执着；当我看到莫奈的《睡莲》时，我仿佛置身于他花园中的宁静与祥和。这本书极大地拓展了我的视野，让我对艺术有了更深的理解和热爱。虽然它完全偏离了我最初的预期，但却给我带来了意想不到的收获，让我觉得生活不只是柴米油盐，还有美和艺术。