圖解專傢教你喂寶寶 9787510105890 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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席雪 著

圖書標籤:

• 育兒
• 母嬰
• 喂養
• 寶寶
• 健康
• 親子
• 0-3歲
• 育兒指南
• 母乳喂養
• 輔食添加

店鋪： 一鴻盛世圖書專營店

齣版社： 中國人口齣版社

ISBN：9787510105890

商品編碼：30004933644

包裝：平裝

齣版時間：2011-01-01

基本信息

書名：圖解專傢教你喂寶寶

定價：28.00元

作者：席雪

齣版社：中國人口齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787510105890

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

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解讀寶寶的科學喂養方案
盤點讓寶寶健康的營養寶典
網羅讓寶寶聰明的私傢秘籍

內容提要

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目錄

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Part1 寶寶初長成，喂養有規律
媽媽要知道的寶寶離乳食材及調料適閤度
如何為不同離乳階段的寶寶處理各種食材
新生兒期
寶寶喂養指導
應重點補充的營養素
食物處理小竅門
流食期
寶寶喂養指導
應重點補充的營養素
食物處理小竅門
營養菜譜重點推薦
吳咽期
寶寶喂養指導
應重點補充的營養素
食物處理小竅門
營養菜譜重點推薦
嚅爵期
寶寶喂養指導
應重點補充的營養素
食物處理小竅門
營養菜譜重點推薦
細嚼期
寶寶喂養指導
應重點補充的營養素
食物處理小竅門
營養菜譜重點推薦
咀嚼期
寶寶喂養指導
應重點補充的營養素
食物處理小竅門
營養菜譜重點推薦
與大人一起進餐的時期
寶寶喂養指導
應重點補充的營養素
食物處理小竅門
營養菜譜重點推薦
Part2 吃得科學，纔能吃齣健康
Part3 糾正寶寶厭食、挑食有學問
Part4 寶寶的進餐與排泄教養

作者介紹

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文摘

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序言

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萌芽的力量：科學育兒，點亮成長之路 每一位新手父母都懷揣著最純粹的愛，希望能為孩子築造一個健康快樂的童年。然而，麵對紛繁復雜的育兒信息，常常感到無從下手，甚至焦慮不安。這本《萌芽的力量：科學育兒，點亮成長之路》正是為瞭迴應這份渴望與睏惑而生，它不是一本冰冷的育兒手冊，而是一位經驗豐富的“育兒領路人”，將以細緻入微的觀察、紮實的科學理論和溫暖貼切的實踐指導，陪伴您走過寶寶成長的每一個關鍵時刻。 本書的核心理念是：育兒是一門藝術，更是一門科學。我們深知，每一個寶寶都是獨一無二的，他們的需求、節奏和發展軌跡各不相同。因此，我們摒棄瞭生搬硬套的模式化育兒方法，而是著重於培養父母的觀察力、理解力以及靈活運用科學知識的能力。通過深入淺齣的講解，我們將幫助您讀懂寶寶的“語言”，理解他們每一個信號背後的需求，從而做齣最恰當的迴應。 第一篇：孕育生命，開啓愛的旅程（孕期營養與健康） 生命的孕育是一個充滿奇跡的過程，母親的身體將發生翻天覆地的變化，而腹中的胎兒也在快速成長。本篇將聚焦於孕期這個特殊階段，為您提供最實用、最科學的營養與健康指導。 孕期營養：“吃”齣健康寶寶 均衡膳食是基石： 我們將詳細解析孕期不同階段對各種營養素的需求量，從宏觀的四大類食物（榖薯類、蔬菜水果類、魚禽蛋奶類、豆類）的搭配原則，到微觀的維生素（如葉酸、維生素D、B族維生素等）和礦物質（如鐵、鈣、鋅、碘等）的補充建議，為您勾勒齣一幅科學的孕期飲食藍圖。 孕早期：告彆孕吐的挑戰： 針對常見的孕吐反應，我們將提供一係列實用的緩解方法，包括食物選擇、進食技巧，以及如何應對味覺和嗅覺的變化，幫助您度過最難熬的孕吐期。 孕中晚期：關注體重增長與營養密度： 隨著胎兒的快速發育，您將麵臨體重增長的壓力。本篇將為您提供科學的體重管理建議，並強調選擇營養密度高的食物，確保母體和胎兒都能獲得充足的營養，同時避免不必要的脂肪堆積。 特殊孕婦的營養關懷： 對於有妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等特殊情況的孕婦，我們將提供更具針對性的營養調整方案，以及日常監測的注意事項，幫助您安全度過孕期。 孕期補充劑的科學選擇： 葉酸、鐵劑、鈣劑等是孕期常見的補充劑。我們將為您剖析各類補充劑的作用、劑量、服用時間和注意事項，讓您在選擇和使用時更加明智。 食物安全與禁忌： 瞭解哪些食物可能對孕婦和胎兒構成風險至關重要。我們將詳細列齣孕期應避免的食物，並提供安全的食材處理和烹飪建議。 孕期健康：“身”心安康，迎接寶寶 適度運動的力量： 適度的孕期運動不僅能緩解孕期不適，還能增強體質，為分娩做好準備。本篇將推薦適閤孕婦的運動類型，如孕期瑜伽、散步、遊泳等，並強調運動強度和注意事項。 睡眠質量的提升： 充足的睡眠對孕婦的身心健康至關重要。我們將為您提供改善睡眠的方法，包括調整睡姿、創造舒適的睡眠環境等。 常見孕期不適的應對： 水腫、腰酸背痛、便秘等是孕期常見的睏擾。本篇將為您提供科學的緩解方法，讓您在孕期也能保持舒適。 心理調適與情緒管理： 孕期情緒波動是正常現象。我們將教您如何認識和接納自己的情緒，並通過正念練習、傢庭支持等方式，幫助您保持積極樂觀的心態。 定期産檢的重要性： 産檢是監測母嬰健康的重要環節。我們將為您解析不同孕周的産檢項目和意義，鼓勵您積極配閤醫生的指導。 孕期疾病的預防與識彆： 瞭解孕期可能發生的疾病，如尿路感染、貧血等，並學會早期識彆癥狀，及時就醫，是保障母嬰安全的關鍵。 第二篇：新生兒的智慧：洞悉寶寶的早期信號（新生兒護理與發展） 寶寶的到來，為傢庭帶來瞭無限的喜悅，也帶來瞭全新的挑戰。新生兒雖然弱小，卻擁有著非凡的智慧，他們的每一個哭聲、每一個錶情，都在訴說著自己的需求。本篇將聚焦於新生兒護理，幫助您建立與寶寶之間獨特的溝通橋梁。 科學喂養：愛的第一步 母乳喂養的奧秘： 母乳是寶寶最天然、最營養的食物。我們將深入探討母乳喂養的優勢，從正確的哺乳姿勢、含接技巧，到建立規律的喂養頻率，再到如何判斷寶寶是否吃飽，都將為您提供詳細的指導。 配方奶喂養的科學選擇： 對於選擇配方奶喂養的傢庭，我們將為您解析不同品牌、不同配方奶的特點，以及如何根據寶寶的月齡和個體情況選擇最閤適的奶粉，並提供正確的衝調和喂養方法。 混閤喂養的智慧： 如何在母乳喂養和配方奶喂養之間取得平衡，實現最佳的喂養效果，我們將為您提供專業的建議。 規律作息的建立： 新生兒的作息規律需要父母的引導。我們將教您如何觀察寶寶的睡眠信號，並逐步幫助寶寶建立晝夜節律，養成良好的睡眠習慣。 排尿排便的觀察與護理： 觀察寶寶的排尿排便情況，是瞭解其消化係統健康狀況的重要指標。我們將指導您如何解讀寶寶的排泄物，以及如何進行日常的清潔護理。 黃疸的科學認識與護理： 新生兒黃疸是常見的現象，但傢長需要科學認識。我們將為您介紹生理性黃疸和病理性黃疸的區彆，以及傢庭護理的注意事項。 日常護理：嗬護每一個細節 洗澡的藝術： 如何安全、舒適地為寶寶洗澡，掌握正確的洗澡水溫、沐浴露選擇以及洗澡後的護理步驟，讓每一次洗澡都成為親子互動的溫馨時光。 臍帶的護理： 保持臍帶乾燥和清潔，是預防感染的關鍵。我們將為您詳細演示臍帶的護理方法。 皮膚的嗬護： 新生兒的皮膚嬌嫩敏感。我們將為您推薦適閤寶寶的護膚品，以及如何應對濕疹、紅屁屁等常見皮膚問題。 眼耳鼻的清潔： 如何正確清潔寶寶的眼睛、耳朵和鼻子，避免引起不適和感染。 指甲的修剪： 為寶寶修剪指甲需要技巧和耐心，我們將為您提供安全的方法，避免劃傷寶寶。 衣物的選擇與穿著： 選擇透氣、吸濕、舒適的衣物，並掌握正確的穿著方法，為寶寶提供最舒適的穿著體驗。 睡眠環境的打造： 為寶寶營造安全、溫暖、安靜的睡眠環境，有助於寶寶獲得高質量的睡眠。 早期發展：點亮寶寶的智慧火花 感官發展的奇妙旅程： 寶寶通過視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺來認識世界。我們將為您介紹如何通過豐富多彩的感官刺激，促進寶寶感官能力的發展。 大動作發展：翻身、抬頭、爬行： 每一個大動作的齣現，都標誌著寶寶體能和神經係統的進步。我們將為您介紹每個階段寶寶的典型動作，以及如何通過親子遊戲進行引導和鼓勵。 精細動作發展：抓握、揉捏： 寶寶的小手也在探索世界，從最初的無意識抓握，到有意識地抓握和揉捏，精細動作的發展是他們認知能力的重要體現。 語言發展的萌芽： 從哭聲到咿呀學語，語言的發展是一個循序漸進的過程。我們將為您提供與寶寶進行早期語言互動的方法，如輕聲哼唱、重復詞語等。 認知發展的啓濛： 寶寶通過觀察、模仿、探索來學習。我們將為您介紹如何通過日常互動，激發寶寶的好奇心，培養他們的認知能力。 情緒與社交的初步建立： 寶寶的情緒錶達和與人的互動，是他們社交能力的基礎。我們將引導您如何迴應寶寶的情緒，並建立良好的親子關係。 第三篇：成長的足跡：擁抱寶寶的探索與學習（嬰幼兒喂養與早期教育） 隨著寶寶一天天長大，他們的需求也愈發多樣化，從簡單的生理需求，到對世界的好奇探索，再到學習新技能的渴望。本篇將為您提供嬰幼兒時期的科學喂養建議，並為您打開早期教育的寶貴大門。 輔食添加：美味與營養的平衡 添加輔食的時機與原則： 何時開始添加輔食？如何循序漸進？我們將為您提供科學的輔食添加時間錶和注意事項，幫助您為寶寶開啓美味的輔食之旅。 從泥糊到碎末：不同質地的食物： 從最初的米糊、果泥，到蔬菜泥、肉泥，再到逐漸過渡到碎末狀食物，我們將為您詳細介紹不同質地輔食的製作方法和添加順序。 “七大素”的巧妙搭配： 蔬菜、水果、榖物、肉類、蛋類、奶類、豆類，如何將這些營養豐富的食物閤理搭配，為寶寶提供均衡的營養，是輔食添加的重中之重。 嬰幼兒常見食物過敏的預防與應對： 瞭解常見食物過敏原，學會觀察寶寶的反應，並掌握應對過敏的策略，是保障寶寶健康的重要一環。 餐具的選擇與餐桌禮儀的培養： 選擇適閤寶寶的餐具，並從早期開始培養良好的進食習慣和餐桌禮儀，為寶寶的社交能力打下基礎。 規律作息與用餐的完美結閤： 將規律的用餐時間與寶寶的作息相結閤，有助於建立良好的飲食習慣。 早期教育：激發潛能，點燃智慧 玩耍中的學習： 玩耍是寶寶最好的老師。我們將為您介紹不同年齡段寶寶適閤的親子遊戲，以及這些遊戲如何促進寶寶在體能、認知、語言、社交等各方麵的發展。 繪本閱讀的魔力： 親子閱讀不僅能培養寶寶的語言能力和想象力，更能增進親子情感。我們將為您推薦不同年齡段的優質繪本，並分享有效的親子閱讀方法。 音樂與藝術的啓濛： 音樂和藝術能夠滋養寶寶的情感，激發他們的創造力。我們將為您提供一些簡單的音樂活動和藝術手工的建議，讓寶寶在快樂中感受美。 探索世界的腳步： 寶寶對周圍的世界充滿好奇。我們將鼓勵您帶寶寶走齣傢門，體驗大自然的美好，參與各種戶外活動，開闊他們的視野。 解決問題的能力培養： 從簡單的玩具組閤，到生活中的小挑戰，我們將引導您如何鼓勵寶寶獨立思考，尋找解決問題的方法。 情緒識彆與管理： 隨著寶寶的長大，他們會學習錶達更復雜的情緒。我們將為您提供幫助寶寶識彆、理解和管理自己情緒的策略。 社交能力的萌芽： 與同齡夥伴的互動，是寶寶學習社交規則的重要途徑。我們將為您提供創造寶寶社交機會的建議。 健康成長：守護寶寶的活力 疾病預防與常見病的護理： 感冒、咳嗽、腹瀉等是嬰幼兒常見的疾病。我們將為您提供科學的預防方法，以及傢庭護理的注意事項，並強調何時需要及時就醫。 疫苗接種的科學安排： 疫苗是守護寶寶健康的“保護傘”。我們將為您解析國傢免疫規劃疫苗的接種程序和重要性。 睡眠習慣的鞏固與調整： 隨著寶寶的長大，他們的睡眠需求會發生變化。我們將為您提供如何幫助寶寶鞏固良好的睡眠習慣，以及應對睡眠問題的建議。 安全至上：居傢安全防護： 居傢環境的安全，是保障寶寶免受意外傷害的基礎。我們將為您提供全方位的居傢安全防護指南。 齣行安全： 外齣時，如何保證寶寶的安全，從兒童座椅的選擇到公共場閤的注意事項，都將為您一一說明。 建立良好的傢庭氛圍： 父母的關愛、積極的情緒和良好的溝通，是寶寶健康成長的最佳“土壤”。 《萌芽的力量：科學育兒，點亮成長之路》不僅僅是一本書，更是您育兒旅程中一位值得信賴的夥伴。我們相信，通過科學的指導和充滿愛的陪伴，每一位寶寶都能茁壯成長，綻放齣屬於自己的璀璨光芒。讓我們一同踏上這場充滿愛與智慧的育兒之旅，見證寶寶生命中每一個“萌芽的力量”！

評分☆☆☆☆☆

我以為這是一本關於傢庭理財的實用指南，畢竟“圖解專傢”這樣的詞匯讓我聯想到清晰易懂的圖錶和實操性強的建議，而“喂寶寶”又隱約透露齣關於傢庭開支的側重點。然而，我收到的是一本探討哲學思辨的經典文集，而且是那種需要反復咀嚼纔能品齣味道的。書中收錄瞭康德、黑格爾、薩特等幾位哲學傢的重要篇章，內容涉及認識論、本體論、倫理學等多個領域。我承認，一開始我看到那些晦澀的理論和抽象的概念，感到非常吃力，感覺自己像是在一片迷霧中摸索，完全找不到方嚮。但是，當我強迫自己靜下心來，一遍遍地閱讀，並嘗試理解那些哲學傢們提齣的問題時，我開始逐漸感受到一種思維的樂趣。我開始思考“我思故我在”的真正含義，開始理解“自由意誌”的復雜性，也開始反思“存在的意義”。這本書讓我跳齣瞭日常生活的瑣碎，去思考一些更加根本性的問題。它沒有給我任何關於如何存錢或者投資的直接建議，但它卻教會瞭我如何去思考，如何去分析問題，如何去形成自己的獨立見解。這本書的價值，不在於它能直接解決我生活中的財務問題，而在於它能提升我的精神境界，讓我變得更加理智和深刻。

評分☆☆☆☆☆

當我滿心期待地以為這會是一本關於兒童心理發展的權威指南時，我卻收到瞭一本關於宇宙學奧秘的科普讀物。書的封麵設計精美，但我翻開第一頁，迎接我的卻是黑洞、暗物質、弦理論這些我完全陌生但又充滿吸引力的概念。作者用相對淺顯的語言，嚮我展示瞭宇宙的浩瀚與神秘。我瞭解瞭宇宙的起源，從大爆炸到現在，經曆瞭怎樣的演變；我看到瞭星係的形成，恒星的誕生與毀滅；我甚至窺探到瞭宇宙的未來，它會膨脹下去，還是會坍縮？書中的每一個章節都像是在帶領我進行一次穿越時空的宇宙旅行。我被那些壯麗的星雲景象所震撼，被那些關於時間與空間的奧秘所吸引。作者並沒有刻意去迎閤讀者，而是用嚴謹的科學態度，將復雜的理論清晰地呈現齣來。雖然我並不是一個物理學專業人士，但通過這本書，我感受到瞭科學的魅力，也感受到瞭人類探索未知世界的勇氣。這本書讓我意識到，我們生活在一個多麼宏大而神奇的宇宙中，也讓我對生命的意義有瞭更深層次的思考。它不是一本關於如何“喂養”生命的書，但它卻讓我看到瞭生命在宇宙中的渺小與偉大，以及探索未知世界的無限可能。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是把我看得心潮澎湃，雖然它並不是我正在尋找的那本“圖解專傢教你喂寶寶”，但它所描繪的那個世界，那個關於勇氣與探索的宏大敘事，卻深深地吸引瞭我。故事的主角，一個年輕的探險傢，帶著對未知的好奇和對傢人的承諾，踏上瞭一段艱辛而壯麗的旅程。他穿越瞭被遺忘的叢林，攀登瞭險峻的山峰，甚至潛入瞭神秘的海底。在旅途中，他不僅要麵對自然的嚴酷考驗，還要剋服內心的恐懼與迷茫。書中對自然景色的描繪細緻入微，無論是亞馬遜雨林的潮濕悶熱，還是撒哈拉沙漠的浩瀚孤寂，都仿佛觸手可及。更難得的是，作者並沒有將重點放在打打殺殺的冒險情節上，而是深入挖掘瞭主角的內心世界，他如何在睏境中成長，如何在孤獨中尋找力量，如何在失去中學會堅強。尤其是他與一位神秘老人的相遇，那位老人關於生命意義的闡述，以及對主角心靈的啓迪，讓我深思瞭很久。這本書讓我看到瞭生命的韌性，也讓我重新審視瞭自己的人生觀。盡管它不是一本育兒書，但它傳遞的那種積極嚮上、勇於麵對挑戰的精神，卻也給瞭我很多啓發，讓我覺得生活中的一些小煩惱，似乎也變得微不足道瞭。

評分☆☆☆☆☆

我抱著極大的熱情翻開瞭這本書，因為我一直對曆史故事非常感興趣，而書名“圖解專傢教你喂寶寶”讓我以為這是一本以兒童視角切入，生動有趣的兒童曆史繪本。然而，打開後我纔發現，這竟然是一本關於古代戰爭策略的學術研究著作。作者以詳盡的史料為依據，深入剖析瞭春鞦戰國時期，乃至更早時期的一些著名戰役，比如長平之戰、官渡之戰等等。書中不僅有詳細的地圖和戰綫分析，還對當時的兵種、陣法、武器裝備以及將領的指揮藝術進行瞭細緻的考證。一開始，我完全被書中那些復雜的戰術術語和嚴謹的論證弄得暈頭轉嚮，感覺自己仿佛置身於一個古戰場，聽著號角聲聲，看著沙盤推演。但隨著我耐下性子一點點地啃讀，我開始理解瞭那些古代軍事傢的智慧，他們是如何在有限的資源和信息下，做齣精準的判斷，並最終贏得勝利的。我尤其被書中關於“兵者，詭道也”的解讀所吸引，瞭解到戰爭的勝負並非隻靠武力，更在於智謀和心理戰。這本書讓我對中國古代軍事史有瞭全新的認識，也讓我對那些叱吒風雲的曆史人物有瞭更深刻的理解。雖然它和我最初想象的書籍類型完全不同，但它所帶來的知識衝擊和思維拓展，卻是非常寶貴的。

評分☆☆☆☆☆

說實話，當我拿到這本“圖解專傢教你喂寶寶”的書時，我本期待著裏麵充斥著各種關於輔食添加、睡眠訓練、以及寶寶健康成長的專業建議，畢竟書名和ISBN都指嚮瞭這個方嚮。然而，我打開的卻是一本關於藝術鑒賞的入門讀物，而且還是相當有深度的那種。書中從文藝復興時期講起，一直到印象派和後印象派，詳細介紹瞭不同時期藝術傢的風格、代錶作品以及當時的社會背景。雖然我一開始有點失望，但隨著閱讀的深入，我逐漸被那些精美的畫作和背後引人入勝的故事所吸引。作者的講解非常生動有趣，他沒有使用過於晦澀的專業術語，而是用通俗易懂的語言，將那些復雜的藝術理論化繁為簡。我學會瞭如何欣賞一幅畫的構圖、色彩和光影，也瞭解瞭不同藝術傢創作的動機和情感。當我看到梵高的《星月夜》時，我不再隻是看到一幅畫，而是感受到瞭他內心深處的孤獨與對藝術的執著；當我看到莫奈的《睡蓮》時，我仿佛置身於他花園中的寜靜與祥和。這本書極大地拓展瞭我的視野，讓我對藝術有瞭更深的理解和熱愛。雖然它完全偏離瞭我最初的預期，但卻給我帶來瞭意想不到的收獲，讓我覺得生活不隻是柴米油鹽，還有美和藝術。