等待天使的日子——幸福孕育40周 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨晓颖 著

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• 孕期指南
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• 母婴
• 怀孕
• 40周
• 新手妈妈
• 孕期生活

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506763448

商品编码：30005074949

包装：平装

出版时间：2013-10-01

基本信息

书名：等待天使的日子——幸福孕育40周

定价：29.80元

作者：杨晓颖

出版社：中国医药科技出版社

出版日期：2013-10-01

ISBN：9787506763448

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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　　我怀孕啦！
　　可是……
　　好想知道宝宝每周都有什么变化？
　　要如何做胎教呢？
　　孕期检查应该如何准备？
　　越来越紧张的情绪如何缓解？
　　该选择自然分娩还是剖腹产啊？
　　谁能告诉我答案～～～～
　　每天阅读10分钟，解除孕妈烦恼。

内容提要

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《等待天使的日子：幸福孕育40周》用通俗易懂的语言、客观真实的数据、轻松幽默的写法讲述了女性从备孕起至生产的全过程。书中以日记的形式记录了笔者孕期的小故事，从母体变化、孕周改变、饮食营养、就医检查、准爸爸注意事项等方面逐一提示，帮助初产妇及家人尽快把握和控制孕期的重要问题，是一本极其必要的床头书。

目录

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备孕无比神圣的决定
日记1：10月5日我们决定要一个宝宝
日记2：11月12日计划幸福的小未来
让宝宝赢在起跑线上
生男宝宝还是女宝宝
如何生出高智商的宝宝
怀孕前该补充哪些营养

个月我“中奖”了
日记1：5月4日憨吃的妞
日记2：5月8日天呀，这么快就中了
母体的变化：精王子与卵公主相爱了
周：你们准备好了吗
第2周：选一个好日子
第3周：一粒种子悄悄地诞生
第4周：躺在自己的小床上
科学补充，营养均衡
孕期检查是母婴健康的保障
环境胎教不容忽视
准爸爸的胎教：怀孕前，丈夫需要注意哪些问题？
孕早期，多做有氧运动

第2个月辛苦的孕妈咪
日记1：5月20日孕妈妈不好惹
日记2：6月1日虚惊一场
日记3：6月4日甜蜜又辛苦的开始
母体的变化：生命的种子开始萌芽
第5周：可爱的苹果籽
第6周：弯弯的小豆子
第7周：宝宝开始心跳了
第8周：幸福遨游的“小海马
加强营养，选择优质蛋白
排除宫外孕
妈微笑是宝宝好的胎教
准爸爸的胎教：准爸爸如何进行情绪胎教？

第3个月咦，裤子变瘦了
日记1：6月10日爱的呵护
日记2：6月20日糗事一桩
母体的变化：“孕”味初现
第9周：小胎儿正式形成
0周：牢牢地抓住妈妈
1周：宝宝开始做运动
2周：长成一个小小人
……

第4个月我变成了大胃王
第5个月和宝宝一起做游戏
第6个月大肚子妈妈驾到
第7个月甜蜜的小负担
第8个月宝宝，我们一起加油
第9个月“漫长”的等待
0个月幸福真的来了

作者介绍

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　　杨晓颖，毕业于北京中医药大学临床医学院，取得中医内科学专业硕士学位；毕业后在广营医院从事中医门诊工作。她倡导的“晚求医不如早求己”的预防保健理念深受广大读者喜欢。主要代表作有《癌症用药配餐指南》、《痛风用药配餐指南》、《胃肠病用药配餐指南》、《等待天使的日子》等。

文摘

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序言

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守望生命的微光：一个关于爱、期待与成长的生命旅程 生命，从来不是一段平淡的直线，而是一场跌宕起伏、充满未知与惊喜的旅程。而在这段旅程中，孕育新生命，无疑是最为深刻、最触动心灵的篇章之一。它不仅意味着身体的改变，更是一场关于心灵的蜕变，一次对爱与责任的全新理解，一次与未知生命最深情的对话。 这份记录，并非是一部冰冷的医学指南，也不是一套严谨的育儿手册。它更像是一本敞开心扉的日记，一段关于等待的虔诚祈祷，一次对未来无尽憧憬的低语。它诞生于一个平凡的生命体开始孕育的奇妙时刻，记录了从最初的忐忑不安，到渐渐涌起的喜悦与期待，再到无数个日夜里对新生命的无限思念与守候。 序曲：生命的萌芽与最初的微响 一切的开始，如同最温柔的晨曦，悄无声息却又充满力量。当身体发出细微的信号，预示着一个崭新的生命即将在这片温暖的土壤中扎根，一种前所未有的情感在心中悄然滋长。那是一种夹杂着惊喜、好奇，以及一丝丝难以言喻的责任感的情绪。 故事的开端，并非总是轰轰烈烈。或许只是一个微不足道的身体变化，一次突如其来的疲惫，或是某个瞬间心头涌起的异样感觉。然而，这些细微的征兆，在敏感的心灵捕捉下，却被放大成生命到来的最美序曲。第一次确认的喜悦，如同一颗投入平静湖面的石子，激起层层涟漪，将生命的希望与美好扩散开来。 这个阶段，身体的反应是第一个需要细致体察的“语言”。那些晨起的晕眩，味蕾的微妙变化，身体深处涌动的温暖，都仿佛是新生命在用它独特的方式与母亲沟通。母亲开始学习解读这些信号，从最初的懵懂，到渐渐的了然于心。每一次身体的细微变化，都牵动着心弦，既有对未知的担忧，更有对生命奇迹的敬畏。 第一乐章：身体的蜕变与内心的觉醒 随着孕育的深入，身体开始上演一场壮丽的蜕变。腹部的微微隆起，仿佛是大自然最温柔的雕刻，一点一点勾勒出生命的轮廓。乳房的胀痛，皮肤的细微变化，身体对某些食物的偏好或厌恶，都成为这个阶段独特的印记。 这些生理上的变化，不仅仅是身体的物理改变，更是内在意识觉醒的催化剂。母亲开始更加关注自己的身体，关注自己的情绪，因为她知道，自己的每一个细微变化，都与腹中的小生命息息相关。这种关注，从最初的自我呵护，逐渐升华为一种对生命的责任与使命感。 从前对身体的疏忽，或许因为忙碌的生活而被忽视。而现在，身体的每一处变化都变得格外重要。每一次产检，每一次B超，都像是一次与新生命的“会面”，每一次听到有力的心跳声，都会带来无与伦比的安心与喜悦。这些画面，将深深烙印在记忆深处，成为孕育过程中最珍贵的瞬间。 内心世界的丰富与波动，也在这段时期达到顶峰。从最初的单纯喜悦，到随着孕期的推进，各种担忧和疑问也开始悄然滋生。关于胎儿的健康，关于未来的分娩，关于即将到来的新手父母身份，这些思绪如潮水般涌来，时而让人心生恐惧，时而又被对新生命的爱所冲刷。 这段旅程，也是关于学习与成长的过程。开始阅读各种育儿书籍，与有经验的长辈交流，了解关于孕期保健、营养搭配、胎教的知识。每一次知识的获取，都仿佛为即将到来的挑战注入了一剂强心针，让内心的不安逐渐被知识和信心所取代。 第二乐章：生命的律动与情感的共鸣 当孕期来到中期，生命中最令人期待的时刻之一——胎动，悄然降临。那是一种难以用言语形容的奇妙感觉。起初，可能只是一种轻柔的“扑腾”，像小小的蝴蝶在腹中扇动翅膀。但随着时间的推移，这种律动会变得越来越清晰，越来越有力，仿佛一个小小的生命在用自己的方式向世界宣告它的存在。 每一次胎动，都像是与母亲的温柔互动。有时是轻微的踢腿，有时是轻柔的翻身，甚至会随着母亲的情绪而变化。当母亲心情愉悦时，胎儿的动作似乎也更加活泼；当母亲感到疲惫或焦虑时，胎儿的动作又可能变得更加沉静。这种情感的共鸣，是母子之间最深沉的联结，是一种超越语言的默契。 在这个阶段，母亲开始与腹中的宝宝进行更直接的交流。轻柔的抚摸，低声的耳语，甚至播放一段舒缓的音乐，都可能引起胎儿的反应。这些点滴的互动，将孕育的过程从单方面的等待，转变为一种双向的、充满爱意的交流。 同时，父亲的角色也开始变得愈发重要。他可能是那个最细心的倾听者，是那个最坚实的依靠，也是那个第一个感受到新生命律动的人。他会小心翼翼地将耳朵贴在母亲的腹部，倾听那属于两个人的秘密，分享那份即将为人父母的喜悦与责任。这份共同的期待，让这段旅程更加完整和温暖。 第三乐章：倒计时的期待与最后的冲刺 孕期进入尾声，空气中弥漫着一种更加浓厚的期待感。腹部已经日益沉重，身体的行动也变得更加缓慢。然而，内心的激动与兴奋却丝毫未减。每一次胎动的加强，都仿佛在提醒着，那个期盼已久的小生命，即将来到这个世界。 这个阶段，是对身体和精神的双重考验。身体的负担加重，睡眠的质量下降，但内心的能量似乎却源源不断。那种想要尽快见到宝宝的渴望，成为克服一切困难的强大动力。 最后的几周，是准备与等待的交织。整理宝宝的衣物，准备待产包，规划分娩的细节，每一个准备都充满着对未来的憧憬。同时，内心也开始进入一种更加平静的等待状态。相信生命的自然进程，相信身体的智慧，也相信自己能够顺利迎接新生命的到来。 每一次胎动的细微变化，都牵动着母亲的心。她开始更加关注胎动的频率和力度，心中充满了对即将到来的生产的期待与些许的紧张。但更多的是一种即将迎来生命中最重要的人的喜悦。 尾声：生命的绽放与爱的延续 这本书，记录的不仅仅是40周身体的孕育，更是一段心灵的升华。它讲述了等待的过程，但等待的背后，是对生命的尊重，对爱的执着，对未来的无限憧憬。 它没有提供任何具体的分娩技巧，也没有详述某个具体的育儿方法。因为它相信，每一个生命的到来都是独一无二的，每一个母亲都会凭借自己的本能与智慧，去迎接那个属于自己的天使。 它更希望传递的是一种情感的力量——那种在等待中滋生的爱，那种在期待中萌发的责任，以及那种在生命孕育过程中所体验到的，最纯粹、最动人的幸福。 这40周，是身体的旅程，更是心灵的洗礼。是未知与期待的交织，是挑战与喜悦的共存。它是一个关于生命奇迹的见证，一个关于爱的故事，一个关于等待的诗篇。 当那声响亮的啼哭划破宁静，当那小小的身体被温柔地抱入怀中，所有的等待都化为最深沉的幸福。那双纯净的眼睛，那张稚嫩的小嘴，那粉嫩的小手，都仿佛是上天赐予的最好礼物。 这本记录，不仅仅属于一位母亲，更属于所有即将为人父母，或者正在经历这段奇妙旅程的生命。它是一份情感的分享，一份心灵的慰藉，一份对生命最美好祝福的传递。 它是一段关于等待的时光，更是一段关于爱的绽放，一次关于生命延续的礼赞。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本书，就被它温和而充满生命力的封面设计所吸引。我还没来得及细读，但仅仅是翻阅了目录和一些零散的章节，就觉得它非常有分量，不仅仅是一本孕期手册，更像是一位经验丰富的朋友，在用最贴近生活的方式，分享孕育生命的每一个细节。我特别期待书中关于孕期营养搭配的建议，以及如何通过科学的方式促进胎儿健康发育的部分。同时，我也非常好奇，在面对孕期可能出现的身体不适和情绪起伏时，这本书是否能提供一些切实可行的方法，帮助我保持身心健康，并与我的伴侣一起，共同体验和分享这份即将为人父母的喜悦与挑战。它给我的第一印象是，这本书不仅能提供知识，更能传递力量和信心，让我对即将到来的“天使”更加充满期待。

评分☆☆☆☆☆

仅仅是看到这本书的书名，就已经让我心头一暖。 “等待天使的日子”，这个词组充满了诗意和期待，仿佛在描绘着一段充满希望与温柔的时光。我还没有深入阅读，只是从封面设计和一些章节的标题上，感受到它所传递出的那种细腻的情感和人文关怀。它似乎不仅仅是一份关于孕育40周的生理指南，更是一本关于情感、关于等待、关于生命萌芽的记录。我尤其对书中可能涉及到的关于孕期情绪的疏导、夫妻关系的维护以及如何与宝宝建立早期连接的内容感到好奇。孕育生命是一段充满未知和惊喜的旅程，而这本书，或许能为我们提供一份温暖的陪伴和实用的指引，让我们在这段旅程中感受到更多的安心与喜悦。它给我的第一印象是，这是一本充满爱与智慧的书，值得细细品读。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装非常精美，让人一眼看上去就觉得它是一本值得珍藏的作品。我还没有来得及细细阅读，但从它的整体风格来看，这本书给我的感觉是既有科学的严谨性，又不失人文的温暖。它不仅仅是记录孕期40周的生理变化，更是在描绘一个生命从无到有，从期待到诞生的过程。我好奇书中会如何详细地解析孕期各个阶段的身体变化，以及如何提供实用的孕期保健建议。更让我感兴趣的是，它是否能帮助准妈妈们更好地应对孕期可能出现的各种情绪波动，并提供与伴侣沟通、共同面对的有效方法。总而言之，这本书给我的感觉是，它是一份周全的孕期指南，同时也是一份心灵的慰藉，能够帮助准父母们以更积极、更从容的心态，迎接新生命的到来，享受这段独特的旅程。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到这本书，第一感觉是它非常有质感。纸张的触感很舒服，排版也十分清晰，没有那种眼花缭乱的感觉。虽然还没有完全深入阅读，但从它散发出的整体氛围来看，这本书绝对不仅仅是一本关于怀孕的教科书。它更像是一位知心朋友，在用最真挚、最接地气的方式，分享着孕育生命的喜悦与挑战。我偷偷翻了几页，看到一些关于孕期情绪管理和夫妻沟通的章节，觉得特别贴心。很多时候，准妈妈们在经历身体变化的同时，心理上也承受着巨大的压力，而这本书似乎能够洞察到这些需求，提供有效的支持和疏导。我期待它能提供一些实用的技巧，帮助我更好地理解身体的信号，与伴侣建立更深厚的连接，共同迎接新生命的到来。这本书给我的感觉是，它不是在“教”你如何怀孕，而是在“陪伴”你走过这段旅程，让你感到不孤单，充满力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有故事感，柔和的色彩和充满生命力的意象，仿佛在诉说着一段关于等待与孕育的温柔时光。我还没来得及细读内容，仅仅是翻阅了一下目录和一些零散的章节，就感觉它像一位经验丰富的长者，用最贴心、最实在的语言，为即将步入或已经身处孕期新阶段的女性朋友们提供了一份详尽的指引。它似乎不仅仅是记录孕期40周的身体变化和情绪起伏，更像是在描绘一个生命从无到有、从孕育到诞生的奇妙旅程。书中的每一个细节，从孕初期的忐忑不安，到孕中期的身体悄然改变，再到孕晚期的期待与压力，都仿佛被细腻地捕捉和呈现。我尤其对书中关于孕期营养、胎教、以及如何调整心态的部分感到好奇，相信它能提供很多实用的建议，帮助准妈妈们更好地度过这段特殊的日子，并为即将到来的新生命打下坚实的基础。整体而言，这本书给人的第一印象是温暖、专业且充满爱意，让人迫不及待地想沉浸其中，感受那份属于孕育的独特美好。