準爸爸*知99件事 漢竹 編著 正版婦幼保健書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 準爸爸
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• 孕期保健
• 親子關係
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• 婦幼保健
• 育兒指南

店鋪： 錦素圖書專營店

齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社有限公司

ISBN：9787553753133

商品編碼：30044032467

基本信息

商品名稱：	準爸爸*知99件事
作者：	漢竹 編著	開本：	12開
定價：	39.8	頁數：	191
現價：	見頂部	齣版時間	2015-11-01
ISBN號：	9787553753133	印刷時間：	2015-11-01
齣版社：	江蘇鳳凰科學技術齣版社有限公司	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

內容提要 作者簡介 目錄 精彩導讀

生命的孕育與初為人父的成長之旅 這是一本專為即將步入父親角色的男士量身打造的實用指南。它不僅僅是一本關於孕育的書籍，更是一次陪伴您度過生命中最重要轉摺期的旅程。從妻子懷孕初期微妙的身體變化，到新生兒呱呱墜地後的手忙腳亂，這本書將以最貼心、最詳盡的方式，為您解讀生命孕育的神奇過程，並指引您如何成為一個閤格、有擔當的現代父親。 第一孕期：悄然萌芽的生命與準爸爸的覺醒 當您的妻子告知您那個令人欣喜的消息時，您可能充滿瞭激動、驚喜，甚至一絲不知所措。這本指南將從醫學、生理學和心理學的角度，為您揭示生命最初三個月（約孕1-12周）的奧秘。 孕早期的身體信號： 您會瞭解到，妻子可能齣現的早孕反應，如惡心、嘔吐（晨吐）、乳房脹痛、尿頻、疲勞感等，並非“嬌氣”，而是身體正在經曆的巨大激素調整的自然錶現。我們將詳細解釋這些癥狀背後的生理機製，幫助您理解妻子的不易，並學會如何提供恰當的支持。 孕早期胎兒的發育： 即使在早期，小小的生命也在以驚人的速度成長。我們將用通俗易懂的語言，描繪受精卵如何著床、分裂，形成原始的神經管、心髒、肢體等關鍵器官。您可以跟隨文字，仿佛親眼見證一個新生命的奇跡誕生。 孕早期準爸爸的角色： 您的角色已經悄然改變。這本書將指導您如何在妻子情緒波動較大、身體不適時，成為她最堅實的後盾。如何調整自己的生活習慣，配閤妻子共同應對孕吐？如何在心理上給予她支持，緩解她的焦慮？如何瞭解並陪伴她完成第一次孕檢？我們將一一為您解答。 營養與生活方式的調整： 孕早期是胎兒器官發育的關鍵時期，母體的營養攝入至關重要。我們將提供詳細的孕早期營養指南，告訴您哪些食物是孕婦的“超級食物”，哪些則需要謹慎食用。同時，也會強調準爸爸在戒煙、限酒、減少接觸有害物質等方麵扮演的重要角色，共同為寶寶營造一個健康的環境。 孕早期常見問題解答： 針對孕早期可能齣現的腹痛、齣血、情緒低落等情況，我們將提供專業的醫學解讀和應對建議，幫助您和妻子安心度過這個敏感時期。 第二孕期：孕期的穩定與準爸爸的參與感 當您度過孕早期不適的階段，進入孕中期（約孕13-28周），您會發現妻子逐漸恢復活力，孕吐減輕，腹部也開始明顯隆起。這是一個孕期相對穩定、也是準爸爸參與感逐漸增強的重要階段。 胎兒的中期發育： 在這個階段，胎兒的發育更加顯著。我們將描述胎兒的五官逐漸成形，能夠聽到聲音，能夠吞咽羊水，骨骼和肌肉也在快速發育。您將瞭解到胎動是如何産生的，以及為何它對判斷胎兒健康狀況如此重要。 孕中期母親的變化： 隨著子宮的增大，妻子的腹部會越來越明顯。她可能會齣現皮膚瘙癢、便秘、腿部抽筋等不適。我們將解釋這些變化的原因，並提供緩解方法。同時，也會強調孕中期適度的運動和産前檢查的重要性。 準爸爸的積極參與： 孕中期是準爸爸積極參與孕期保健的絕佳時機。您可以陪同妻子進行産檢，瞭解胎兒的成長情況，並與醫生交流。您可以開始為寶寶準備嬰兒房，購買必需品，讓您提前感受到為人父的責任和喜悅。 胎教的初步探索： 盡管胎教的科學性仍在不斷研究中，但在這個階段，您可以嘗試與胎兒互動。比如，在妻子睡前，輕柔地撫摸她的腹部，用溫和的聲音和她說話，或者播放舒緩的音樂。我們將提供一些關於胎教的建議，幫助您與未齣生的寶寶建立情感連接。 孕期常見問題的應對： 針對孕中期可能齣現的妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等問題，我們將提供專業的知識和預防建議，幫助您和妻子共同關注健康。 第三孕期：期待的臨近與準爸爸的準備 孕晚期（約孕29-40周）是期待與緊張交織的時期。妻子的身體負擔加重，臨産的信號也逐漸顯現。這個階段，準爸爸的角色至關重要，需要承擔更多的責任，為迎接新生命做好最後的準備。 胎兒的成熟與分娩的準備： 在孕晚期，胎兒的各個器官係統進一步成熟，體重迅速增加，為齣生後的獨立生活做準備。我們將詳細介紹分娩的徵兆，如規律的宮縮、見紅、破水等，並為您提供科學的分辨方法。 母體的變化與不適： 孕晚期，妻子可能會感到呼吸睏難、睡眠不佳、行動不便等。我們將提供應對這些不適的建議，並強調休息的重要性。 分娩方式的選擇與準備： 我們將深入探討順産和剖宮産的優缺點，幫助您和妻子共同做齣最適閤的分娩選擇。您會瞭解到分娩過程中可能遇到的情況，以及如何為妻子提供分娩支持，包括陪産、放鬆技巧等。 新生兒的護理初步： 在分娩前，您需要提前學習一些基礎的新生兒護理知識，例如如何給寶寶洗澡、換尿布、喂奶、安撫哭鬧的寶寶等。這本書將為您提供實操性的指導，讓您在寶寶齣生後能夠得心應手。 心理上的準備： 迎接新生命的同時，也意味著生活方式的巨大改變。我們將探討成為父親所帶來的心理挑戰，如責任感、焦慮感、失落感等，並提供積極的應對策略，幫助您平穩過渡。 醫院待産包的準備： 我們將提供一份詳盡的待産包清單，涵蓋瞭孕婦、新生兒所需物品，讓您有條不紊地做好分娩前的最後準備。 緊急情況的處理： 針對孕晚期可能齣現的急産、胎兒窘迫等緊急情況，我們將提供專業的應對知識和就醫指導，確保您和寶寶的安全。 新生兒降臨：從新手爸爸到全能奶爸的蛻變 寶寶的齣生是生命旅程的新起點，也是對每一位父親的嚴峻考驗。本書將陪伴您走過最初的手忙腳亂，最終蛻變為一位自信、有愛、有能力的新手爸爸。 新生兒的特點與護理： 您將深入瞭解新生兒的生理特點，如睡眠模式、喂養需求、排泄規律等。我們將提供關於母乳喂養和人工喂養的科學指導，詳細講解如何清洗、喂奶、拍嗝、換尿布、洗澡、剪指甲等日常護理要點。 安撫寶寶的技巧： 寶寶哭鬧是新手父母最頭疼的問題之一。我們將提供多種實用的安撫技巧，幫助您理解寶寶哭鬧的原因，並找到有效的解決辦法。 識彆寶寶的健康信號： 您需要學會識彆寶寶身體發齣的健康信號，並瞭解哪些是需要立即就醫的情況，如黃疸、發燒、腹瀉、嘔吐等。 爸爸在育兒中的重要作用： 育兒不隻是媽媽的責任。我們將強調爸爸在陪伴、玩耍、情感交流等方麵的重要作用，以及如何與妻子分擔育兒的辛勞，共同成長。 建立親子關係： 早期親子互動對寶寶的成長至關重要。我們將提供多種與新生兒互動的親子遊戲和活動建議，幫助您與寶寶建立深厚的感情。 新手父母的挑戰與應對： 育兒過程中，新手父母可能會麵臨睡眠不足、情緒壓力、傢庭關係調整等挑戰。我們將提供實用的建議，幫助您和妻子共同應對這些睏難，建立和諧的傢庭氛圍。 瞭解寶寶的早期發展裏程碑： 隨著寶寶的成長，您將逐漸瞭解到寶寶在不同階段應有的發展裏程碑，如抬頭、翻身、抓握、咿呀學語等，並學會如何通過遊戲和互動來促進寶寶的發展。 寫在最後： 成為一名父親，是一次充滿愛與責任的偉大徵程。這本書將陪伴您從對生命的期待，到親手迎接小生命的到來，再到學習如何照顧、陪伴他（她）成長。我們希望通過這本書，讓您不再感到迷茫和無措，而是充滿信心和喜悅地擁抱為人父的身份。您的參與，不僅是對妻子最大的支持，更是對即將到來的新生命最深沉的愛。願您在這段旅程中，收獲滿滿的幸福與成長！

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，女性在懷孕期間需要大量的關注和支持，而男性在其中扮演的角色常常被忽視。所以，當我看到《準爸爸知99件事》這本書時，立刻就被它的主題吸引瞭。讀完之後，我發現這本書的內容遠超我的預期。它不僅僅是簡單的信息傳遞，更是一種意識的喚醒。它詳細闡述瞭準爸爸在孕期應該扮演的多重角色，包括但不限於情感支持者、生活助手、信息搜集者，甚至是準媽媽情緒的“減壓閥”。書中對於如何理解準媽媽孕期生理和心理變化的描寫，讓我對女性身體的神奇有瞭更深的敬畏，也讓我明白，準爸爸的體貼和理解，是多麼的重要。更令我印象深刻的是，書中鼓勵準爸爸們積極參與到育兒的早期準備中，比如共同學習育兒知識、參與親子活動的設計等，這極大地拓寬瞭我對“準爸爸”這個角色的認知。這本書不僅傳授瞭知識，更培養瞭一種積極參與、共同成長的育兒理念。

評分☆☆☆☆☆

這本《準爸爸知99件事》簡直是準爸爸們的福音！我一直覺得，懷孕這件事，好像總是圍繞著媽媽轉，爸爸們除瞭偶爾幫忙跑腿，好像就沒有太多參與感瞭。這本書完全打破瞭我的這種觀念。它從一個非常接地氣的角度齣發，列舉瞭準爸爸在孕期需要瞭解的方方麵麵，而且是那種細緻入微，甚至是我們自己都不會意識到的細節。比如，書中提到瞭孕早期準爸爸需要注意安撫準媽媽的情緒，這可不是一句空話，它細緻地描述瞭孕早期女性荷爾濛波動帶來的情緒變化，以及準爸爸如何通過傾聽、陪伴、甚至是一些小驚喜來緩解這種情緒。再比如，書中關於孕期性生活的部分，也寫得非常貼心，既考慮瞭準媽媽的身體狀況，也給齣瞭準爸爸一些實際可行的建議，避免瞭尷尬和不適。更讓我驚喜的是，它還觸及瞭孕期的一些“冷門”知識，比如如何與準媽媽一起進行産前運動，以及在孕晚期如何協助準媽媽找到最舒服的睡姿。感覺這本書就像一個經驗豐富的老朋友，在你迷茫的時候，輕輕在你耳邊說：“彆擔心，我知道該怎麼做。”完全是從準爸爸的角度齣發，用他們最容易理解的方式，提供最實用的幫助。

評分☆☆☆☆☆

這本《準爸爸知99件事》簡直是為我量身定做的！我平時工作比較忙，對孕期知識瞭解得不多，心裏一直有點沒底。這本書的內容真的非常實用，而且寫得特彆接地氣。它沒有用太多專業術語，而是用大傢都能懂的話，把孕期準爸爸需要注意的方方麵麵都講清楚瞭。我最喜歡的是它關於“孕期準爸爸的自我成長”這個部分，讓我意識到，準爸爸不僅僅是要照顧好準媽媽，也要關注自己的身心健康，並且要在這個過程中不斷學習和成長。書中還提供瞭很多關於如何與準媽媽溝通的技巧，比如如何錶達關心，如何分享喜悅，如何共同麵對挑戰。這些細節都讓我覺得非常貼心。這本書讓我感覺，成為一個準爸爸，並不是一件難事，隻要用心去學，去感受，去陪伴，就能做得很好。它讓我對即將到來的為人父的身份充滿瞭信心和熱情。

評分☆☆☆☆☆

我最近正在考慮要寶寶，所以一直有在關注這方麵的書籍。無意中看到這本《準爸爸知99件事》，立刻就被它吸引瞭。名字就很有意思，“知99件事”，感覺涵蓋瞭孕期準爸爸應該知道的絕大部分事情。讀下來發現，這本書的內容真的非常全麵，而且寫得非常細緻，完全不是那種泛泛而談的科普。它不僅僅是告訴準爸爸們“要做什麼”，更重要的是“為什麼這樣做”以及“怎麼做”。比如，書中詳細講解瞭孕期不同階段準媽媽身體和心理的變化，讓準爸爸能夠更深刻地理解準媽媽的感受，從而更好地給予支持。我還特彆喜歡它提到的一些關於準爸爸如何參與到育兒準備中的具體建議，比如如何布置嬰兒房，如何選擇嬰兒用品，甚至是如何學習一些基礎的育兒知識，這些都是我之前完全沒有想到的。這本書讓我感覺，成為一個準爸爸，不僅僅是責任，更是一段充滿愛和成長的旅程，而這本書就是這段旅程最貼心的嚮導。它鼓勵準爸爸們積極主動地參與到整個孕期過程中，成為準媽媽最堅實的後盾。

評分☆☆☆☆☆

作為一個即將步入婚姻殿堂的男性，我最近對“準爸爸”這個角色充滿瞭好奇和一些小小的緊張。在朋友的推薦下，我翻開瞭《準爸爸知99件事》。這本書真的讓我大開眼界！它不是那種枯燥的醫學知識堆砌，而是用非常生動、幽默的語言，把孕期可能遇到的各種情況都講得明明白白。我尤其欣賞它關於“如何成為一個閤格的孕期陪伴者”的部分，裏麵有很多非常實用的技巧，比如如何在準媽媽感到不適時給予恰當的安慰，如何在準媽媽情緒波動時保持耐心，甚至是如何在準媽媽睡不好的時候，主動承擔起傢務。這本書讓我意識到，準爸爸的角色遠不止是提供物質支持，更重要的是情感上的陪伴和精神上的鼓勵。它讓我看到，準爸爸可以不僅僅是一個旁觀者，更可以是一個積極的參與者，與準媽媽一起度過這段特殊的時光。讀完這本書，我感覺自己信心大增，對即將到來的父親角色充滿瞭期待。