《应对孩子的愤怒与攻击》
我们的文化崇尚温良恭俭朴让,在这样的文化背景下,去直面孩子内心的愤怒与攻击性对大多数父母而言就像打着手电筒探寻人性中的“黑暗面”,实在不忍,也不愿。
布雷泽尔顿教授与斯帕罗教授带给您不一样的视角:教给孩子学会理解并适当表达愤怒与攻击性是高情商培养的必经之路。
*部分作者从儿童身体发育和心理发展双重视角描绘了孩子在成长过程中出现充满愤怒与攻击性的表达时,这会令他们自己和父母及其他照料者有怎样的体验,以及处理这些状况的大原则;
第二部分作者以婴幼儿的年龄为轴,依次谈论了不同阶段的孩子是如何发展出各式各样的愤怒与攻击性的;
第三部分围绕孩子的愤怒与攻击性话题,作者逐一讨论了*为常见的养育挑战及其具体应对方案。
《给孩子立规矩》
相比过去动辄棍棒教育的年代,如今越来越多的父母认同:管教并不是为了证明父母自身的力量有多强大,而是为了*终帮助孩子形成自律。
布雷泽尔顿教授与斯帕罗教授让父母们看到,实施“管教”的选择有很多,每种选择都有其利弊,*重要的是看见孩子在那一刻究竟有哪些真实的成长需求。
*部分作者以孩子的年龄为轴,向父母展现了不同发展阶段会面临的管教挑战,以及这些挑战背后预示着孩子需要在哪些部分得到支持与成长。
第二部分作者从父母的管教行为切入,既聚焦于父母自身被管教的童年体验,又关注当下的管教对于孩子而言会有怎样的体验。
第三、四部分作者探讨的是充满共性的管教方式,细腻剖析了孩子面对管教究竟如何可以吸取教训举一反三,又如何会*终形成自律;也帮助家长看见不同的管教方法有哪些利弊权衡,有哪些是值得鼓励的做法,又有哪些是需要尽量避免的错误。
第五部分作者介绍了孩子具体问题行为的动机及应对方式。
第六部分就管教所面临的挑战进行讨论,其中大部分挑战来源于父母和孩子所处的大环境或家庭现实状况。
《读懂二孩心理》
2015年实施全面二胎政策后,中国家庭正在书写一段人类史上“前无古人,后无来者”的篇章:来自独生子女时代的父母们,开始大规模构建二孩家庭,在养育不止一个孩子这件事上真实演绎何为“摸着石头过河”。
还好有布雷泽尔顿教授与斯帕罗教授为父母们“赋能”,使父母们看见自己的资源与力量,相信自己能成为足够好的养育者。
*部分作者从孩子与父母关系的视角谈论二宝家庭中的共性体验,那些体验从何而来,又将会产生哪些影响。
第二部分作者以二宝的年龄变化为轴线,带着父母们体验大宝在二宝不同成长阶段所面临的压力,以及二宝在不同成长阶段因为大宝的存在而体验到的别样感受。
第三部分作者谈论的是二宝家庭中的常见挑战及应对策略。父母们在遇到具体问题时可以阅读参考。
T.贝里·布雷泽尔顿 (1918-2018)
波士顿儿童医院儿童发展中心创始人
哈佛大学儿科学荣誉教授
布朗大学儿科学与发展人类学教授
布雷泽尔顿教授是世界儿科学和儿童发展心理学领域公认的重量级学者,曾担任美国儿童发展研究会会长。他制订的贝里量表——新生儿行为评估量表(NBAS)如今在世界范围内被广泛应用。2013年,为表彰他在儿科学领域做出的卓越贡献,奥巴马授予布雷泽尔顿教授“美国总统公民勋章”。
前 言
我做儿科医生32年,在门诊经常与不同年龄、不同职业、不同地域甚至不同文化背景的家长们交流孩子健康问题。我做育儿的科普工作也有二十多年,现在仍每天通过微博回复一些家长的问题。与过去相比,如今我越来越真切地感觉到,我们的家长不论是“养”孩子,还是“育”孩子,都已经出现了很多与过去相比完全不同的新问题。
前些天我在门诊中看了这样一个小朋友:
小男孩12个月大,就快学会走路了,在诊室里爬来爬去,不停地尝试站起来,然后倒下,然后继续尝试。我问孩子妈妈:“这次孩子来是因为什么原因呢?”妈妈很焦虑,气色显得也不那么好,说:“孩子最近一个月醒后就不停地动,即使睡觉时,也不踏实。孩子是否患上了多动症?看孩子特别累。”我继续问:“孩子白天吃辅食怎么样?”“吃饭也不老实,就像这样不停地爬、扶站。”我开始给孩子检查身体,没发现什么异常,孩子的精神头也挺好的。我告诉孩子的妈妈:“回家耐心等待吧,等他学会走路就好了。”
这种情况在孩子不同发展阶段其实很常见,孩子为了取得某方面的发展,会在另一些方面出现一些倒退。
就像上面例子中的小男孩,他因为即将要学会走路,白天不停地尝试站立,心思全在学走路上,对吃饭的兴趣自然下降,同时“会走路”意味着他可以跟妈妈“分离”了,孩子对此是会焦虑的,分离的焦虑加上白天的劳累,出现频繁的夜醒、哭闹就自然了。
我一般会在给孩子检查身体的时候,跟父母聊聊孩子最近的状态,告诉他们孩子很快就会取得突破性的进展,现在只是在积蓄力量,我们需要做的只是耐心等待。这些聊天可以很大程度上缓解父母的焦虑感。
说到焦虑,如今它似乎成了“时代标签”。特别是在育儿方面,我们有更好的经济条件,空前关注孩子的养育与教育,但我们的焦虑似乎更严重了。
我给一个5岁多的孩子查体,查体完之后我让孩子从检查床上下来,这时妈妈蹲下来了,我问妈妈“你要干嘛”,她说要给孩子穿鞋,我问孩子“你能自己穿吗?”孩子说“能”,但是最后妈妈还是自己“帮”孩子穿上了。
我们家长都希望孩子走上独立,可孩子如何走向独立?小到从会捏东西时,就让他自己尝试吃饭;会爬时,就让他自己去拿想要的东西;会穿鞋时,就让他自己去穿鞋……父母对孩子的过分关注,实际上是对孩子成长的阻挠。
去年我接诊的一个小女孩,至今印象特别深刻:
小女孩10岁,一直成绩优异,但最近出现气短、胸闷、出大汗、肚子痛的情况,看了很多医生都没有找到病因,家长十分焦急。经过仔细了解,发现其实这是孩子的心理原因导致的——女孩的妈妈可以说是一位高标准、严要求的妈妈,每天都要跟孩子的老师谈话,目的就是希望孩子的成绩永远保持第一。但是夫妻俩的感情不太好,经常为了小事争吵,每次爸爸出差回来,这个10岁的女孩子就要睡在爸爸妈妈中间。在孩子小小的心里,她觉得这是一种防止爸爸妈妈吵架甚至打架的方式,但其实孩子觉得很委屈。
当我们帮助这个孩子、这个家庭梳理清楚其中的关系后,家长才恍然大悟。
举这个例子是想说什么呢?我们经常提到“别让孩子输在起跑线上”,这个提法也是很多父母惯常的思维模式,就是将养与育的着眼点落在孩子个人身上。受这个思维的影响,在养育孩子的过程中,遇到问题习惯从孩子身上寻找解决办法,但很快就发现无能为力。当我们调整思维模式,尝试把着眼点放在构建更好的家庭关系和社会关系,会发现很多养育问题自然得解。
我们所处的时代飞速变化着,我们父母对养育的认识也须跟进。布雷泽尔顿教授的《布教授有办法》系列这时候被引进到国内,可以说正是时候。
作为“影响了几代美国父母”的儿科医生,布雷泽尔顿教授最重要的贡献在于,让人们认识到儿童身心发展是不分家的。从他开始,人们越来越多地意识到,孩子的生理状况和他的心理状态有非常大的关系。比如在《读懂二孩心理》中,他谈到,家里有二宝的家庭,大宝可能会出现便秘、尿床或者厌食挑食等现象,这时他会给予父母合适的回应来降低他们的焦虑,帮助大宝更好地度过情感焦虑期。反过来说,某些看似心理层面的问题,也可能与生理有很大关系。比如说在《应对孩子的愤怒与攻击》中,他谈到,孩子的“起床气”有时候是和清晨低血糖有关,在那一刻给予更多情感支持还不如一杯橙汁有效。
布教授反复强调:“我的工作对象既不是孩子,也不是父母,而是他们之间的关系。”《布教授有办法》系列几乎涵盖了每个家庭可能会遇到的问题。对于孩子的愤怒与攻击、如何给孩子立规矩、二胎时代出现的各种变化等难题,布教授带领我们另辟蹊径,从构建更好的亲子关系和家庭关系入手化解难题。养育的关系视角是布雷泽尔顿教授作为儿科医生兼发展心理学专家的独特贡献。
布教授活跃的时期刚好是美国社会急速发展的时期,与中国现在所处的发展阶段十分相似,他不仅给父母专业细致的育儿指导,他对孩子身心全方位的关注以及养育的关系视角让父母们对养育更胜任。“他陪伴了几代美国父母,让他们告别焦虑,享受为人父母的乐趣。”这不正是我们中国父母需要的吗?
《布教授有办法》推荐给大家,祝愿大家都能享受养育的乐趣。
崔玉涛
2018.5于北京
我是在育儿论坛上看到有宝妈推荐这套书的,她们的评价都非常高,说这本书简直是“及时雨”,解决了她们很多育儿困境。我家里虽然只有一个孩子,但他最近进入了叛逆期,动不动就发脾气,有时候还会动手打人,这让我非常头疼。我尝试了很多方法,但效果都不尽如人意,反而有时候因为沟通不当,让孩子的情绪更加激动。这套书的标题正好提到了“应对孩子愤怒与攻击”,这正是我最迫切需要解决的问题。我非常希望书中能够详细分析孩子愤怒和攻击行为背后的原因,是生理原因,还是心理原因?是环境影响,还是家庭教育方式的问题?并且,我希望书中能提供一些具体的、可操作的安抚和引导技巧,比如当孩子情绪失控时,我应该说什么,做什么?如何帮助他认识和表达自己的情绪,而不是用暴力的方式?同时,我也想了解,如何在日常生活中,通过积极的互动,减少孩子出现愤怒和攻击行为的频率。我期待这本书能让我从根本上理解孩子的行为,找到更科学、更有效的应对之道。
评分最近我被家里小侄子闹得不行,他才四岁,但是脾气特别大,稍不如意就哭闹不止,有时候还会推搡别的小朋友,让我这个做姑姑的都感到非常无奈。我问了小侄子的妈妈,她说她也不知道该怎么办,尝试了很多方法,但效果都不好。我本身对育儿知识也挺感兴趣的,就想找一些相关的书籍来学习一下,看看能不能给小侄子他妈妈提供一些建议。这套书的标题引起了我的注意,“应对孩子愤怒与攻击”,这正是小侄子目前最突出的问题。我非常期待书中能够深入剖析孩子为什么会表现出愤怒和攻击行为,是因为缺乏情绪管理能力,还是因为受到了什么不好的影响?更重要的是,我希望书中能提供一些具体的、可操作的干预措施。比如,当孩子出现攻击行为时,家长应该如何即时有效地制止,同时又不伤害孩子的自尊心?如何帮助孩子学会用语言表达自己的情绪,而不是用肢体冲突?我希望这本书能帮助我理解孩子的行为背后逻辑,找到科学的引导方式,让孩子能够健康地发展情绪管理能力,成为一个平和、友善的孩子。
评分这本书的封面设计简洁明了,封面上“崔玉涛推荐”几个字非常有吸引力,这让我立刻对这套书的品质有了信心。我一直很关注孩子的心理健康和行为养成,但面对两个孩子,常常感到力不从心,不知道如何平衡。尤其是看到大宝开始出现一些令我头疼的行为,比如不愿意分享,或者情绪激动时会摔东西,我就特别焦虑。我希望这套书能够提供一些切实可行的方法,帮助我理解孩子们的内心世界,找到更有效的沟通和引导方式。我特别期待书中能够深入浅出地讲解二胎家庭中可能出现的各种心理挑战,比如孩子之间的竞争、嫉妒,以及如何帮助他们建立健康的手足关系。同时,我也很想知道,在规则的建立上,有没有一些创新的、不那么生硬的技巧,能让孩子既明白界限,又不会感到过多的压力。总的来说,我希望能在这套书中找到一套系统性的解决方案,让我能够更从容地应对育儿过程中的各种难题,成为一个更有智慧、更有耐心的父母。
评分我作为一个新手妈妈,带着一个刚刚学会走路、咿呀学语的小宝贝,每天都充满了新鲜感,但也伴随着无数的疑问和困惑。我时常在想,如何才能在孩子成长的关键时期,为他打下良好的心理基础,塑造健康的品格?这套书的标题,“崔玉涛推荐:二孩心理+立规矩+应对孩子愤怒与攻击”,虽然提到了“二孩”,但其中的“立规矩”和“应对孩子愤怒与攻击”这些内容,对我这个只有一个孩子的家长来说,同样具有极大的参考价值。我特别好奇书中关于“立规矩”的部分,是如何教导家长在孩子年幼时就开始培养规则意识,并且让孩子理解规则的重要性,而不是一味地强制执行?我希望书中能提供一些有趣、有创意的方式,让立规矩的过程变得轻松愉快,同时也能让孩子真正内化规则,形成良好的行为习惯。此外,对于“应对孩子愤怒与攻击”,我希望书中能深入浅出地讲解如何识别孩子的情绪信号,如何有效地安抚孩子,以及如何引导孩子以更健康的方式表达自己的需求和不满。我渴望在这本书中找到科学的方法,帮助我的孩子健康快乐地成长,成为一个有礼貌、有教养的孩子。
评分我最近刚喜提二胎,家里一下子多了两个小宝贝,虽然很开心,但也意味着双倍的忙碌和双倍的挑战。尤其是我家大宝,自从二宝出生后,好像一下子变得“不懂事”了,总是找茬,或者对我冷淡。我能感受到他的不安和失落,但又不知道该如何安抚他,让他接受这个新的家庭成员。这套书的《二孩心理》部分,正是我想了解的。我希望书中能深入探讨二胎家庭中,大宝和小宝可能出现的心理问题,比如依恋的转移、安全感的缺失、以及兄弟姐妹间的嫉妒心理。同时,我也非常期待书中能提供一些实用的策略,帮助父母们在两个孩子之间做到公平,又不会让孩子感到被忽视。我希望这本书能教会我如何引导大宝成为一个有担当的哥哥,如何帮助两个孩子建立深厚的感情,而不是彼此争宠。另外,关于“立规矩”,我也很关注。在两个孩子都需要管教的情况下,如何制定一套既能让两个孩子都遵守,又能体现公平的规则,这是个难题。我希望这本书能给我一些启示,让我能够更好地平衡两个孩子的需求,建立一个和谐有爱的家庭。
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