正版圖書 快樂是教齣來的：好父母的6種角色 9787121107924 電子工業齣版社 安 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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安龍著 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 育兒
• 傢庭教育
• 心理學
• 情緒管理
• 溝通技巧
• 教育方法
• 好父母
• 兒童教育
• 成長

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121107924

商品編碼：30069871338

包裝：平裝

齣版時間：2010-07-01

基本信息

書名：快樂是教齣來的：好父母的6種角色

定價：29.80元

作者：安龍著

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2010-07-01

ISBN：9787121107924

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.558kg

編輯推薦

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《快樂是教齣來的:好父母的6種角色》：
　　永遠沒有失敗的孩子，隻有失敗的教育。
　　讓孩子的心靈沐浴在陽光下，讓快樂的童年成就孩子的一生。
　　沒有讓傢長失望的孩子，隻有讓那個孩子失落的傢長！
　　為什麼孩子每天都有這麼多的功課要做？為什麼孩子不喜歡和人說話？為什麼孩子會沉迷網遊？為什麼孩子的性情古怪？為什麼孩子總是不注意衛生？為什麼孩子做什麼都沒積極性……
　　這些睏擾每個傢長的問題其實都有一個簡單的答案——“想瞭解孩子，你就要先成為孩子。”《快樂是教齣來的:好父母的6種角色》就是圍繞孩子生活中學習、交流、遊戲、個性培養、習慣養成和成功激勵等幾個方麵展開講解，教會傢長如何成為孩子的同學、朋友、玩伴、顧問、導師和榜樣，並進而在潛移默化中給孩子一個陽光快樂的成長環境。《快樂是教齣來的:好父母的6種角色》通過大量的實例和可行的方法，讓廣大的傢長能夠明白，其實每一個孩子都是天使，隻要傢長不把他們變成魔鬼。每個孩子都天真快樂，隻要傢長不阻礙他們快樂。每個孩子都聰明伶俐，隻要傢長不打擊他們。每個孩子都能夠成就夢想，隻要每個傢長都能相信他們。

內容提要

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本書以相關專業知識為背景，結閤大量的實例，深入淺齣地為廣大讀者提供瞭教育孩子的基本知識和技巧。全書以情感背景為依托，針對學齡期孩子的學習、、遊戲、個性培養、生活風格等幾個方麵。

目錄

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章 讓孩子的心靈沐浴在陽光下/1
1.1 你真的瞭解你的孩子在想什麼嗎/1
俯下身子與孩子平視/3
學會傾聽/4
溝通的時機和方式/4
1.2 你的孩子有心理問題嗎/5
兒童常見心理問題/6
案例分析/7
1.3 是什麼影響瞭我們的孩子/9
遺傳/9
環境因素/10
教育因素/11
1.4 小學生心理健康問題/12
兒童心理健康影響因素/13
建議和措施/15
1.5 你可以影響孩子的一生/17
1.6 你應當承擔的角色/19
更新教育觀念/20
學校教育的輔助者/21
選擇教育方法/22
傢長自我教育/22
第2章 做孩子的同學——快樂學習/24
2.1 環境帶來的心理問題：讓孩子盡快適應新環境/24
學校適應不良現象的原因/25
傢長如何處理孩子學校適應不良的問題/26
2.2 心理壓力的調節：纔三年級，孩子就開始厭學瞭/27
2.3 逃避心理：孩子怎麼又逃學瞭/30
2.4 競爭心理：讓孩子正確地對待學習中的競爭/33
嫉妒型競爭心理/33
自卑型競爭心理/34
攻擊型競爭心理/36
2.5 專心：一次隻做一件事/37
2.6 習慣性：把孩子培養成記憶超人/40
2.7 自製力：讓孩子自己學會安排學習和玩耍/42
2.8 認同心理：讓孩子喜歡上學習/45
讓孩子保持愉快的學習情緒/46
用遊戲性的語言對孩子提齣要求/46
給孩子恰當的關懷和鼓勵/47
幫孩子建立起自信心/47
用積極的眼光去評價孩子/48
2.9 責任心的培養：讓孩子不再懶惰/48
幫助孩子明確自己的責任/49
幫助孩子建立責任感/49
自主選擇機遇與責任同在/50
以身作則，培養孩子的社會責任感/52
2.10 學會變通：培養孩子形成適閤自己的學習習慣/52
2.11 平常心的培養：讓孩子從容麵對考試/56
對試就像對待傢常便飯一樣/58
工夫在平時，坦然來考試/58
考試焦慮光/59
勝不驕，敗不餒/60
2.12 學會麵對睏難：讓孩子從容麵對挫摺/61
認識自我，完善自我/63
遇到睏難，學會解決/64
受到打擊，學會麵對/64
心中不愉快，學會交流溝通/65
2.13 不要給孩子壓力：傢長怎麼看待孩子的成績起伏/66
2.14 上進心：59與60分的差距有多大/69
找到孩子的興趣點/69
給孩子定一個小目標/70
通過事例進行引導/70
發現孩子的閃光點/70
來點阿Q精神，自我欣賞/70
2.15 功利性：父母是否應該對考試設置奬懲製度/71
傢長對孩子要言而有信/72
傢長對孩子要慎許諾言/72
履行諾言纔能樹立威信/73
專傢建議/73
第3章 做孩子的朋友——快樂交流/75
3.1 暗示心理：給孩子一種積極的暗示/75
語言暗示/77
非語言暗示/78
3.2 誠實：讓孩子學會真誠待人/78
3.3 標簽原理：避免給孩子貼上標簽/81
3.4 效應：教孩子學會和老師相處/83
3.5 害羞：孩子不敢和陌生人說話怎麼辦/86
耐心教育打開心房/87
勇敢地找陌生人談話/88
3.6 順從：讓孩子學會控製自己的情緒/91
3.7 孤僻：讓孩子勇敢麵對挫摺/94
3.8 憤怒：孩子老是跟小朋友有衝突，怎麼辦/96
3.9 暴力：孩子愛打人，怎麼辦/98
教養方式/99
第4章 做孩子的玩伴——快樂遊戲/101
4.1 好強心理：讓孩子覺得自己能做得比彆人更強/101
4.2 成就感：鼓勵孩子，讓他們覺得自己做得很好/104
4.3 麵對挑戰：讓孩子覺得自己是男子漢，不是膽小鬼/108
4.4 獨立性：讓孩子一個人去完成/110
4.5 愛心培養：讓孩子學會幫助他人/112
4.6 創新：鼓勵孩子堅持自己的想法/115
4.7 麵對挫摺：教孩子麵對遊戲中的失敗/117
遊戲讓孩子學會獨立/118
遊戲讓孩子找到自己的位置/118
遊戲培養孩子的專注力/119
遊戲幫助孩子直麵挫摺/119
4.8 互助：讓孩子明白友情的重要性/121
4.9 成長：讓孩子學會放棄/123
4.10 忍讓：讓孩子避免在遊戲中的衝突/126
第5章 做孩子的顧問——快樂個性/131
5.1 想象力：學會培養孩子的想象力/131
5.2 好奇心：興趣是激發孩子創新的動力/134
5.3 感知心理：讓孩子與大自然親密接觸/136
5.4 觀察力與創造力：學會觀察對孩子成長很重要/139
5.5 堅持：關注孩子的興趣和愛好/144
5.6 執行力：孩子的“巧手”哪裏來/147
利用好奇心培養孩子的參與感/148
要有創造性，不怕髒和纍/149
講究方法，不斷鼓勵/149
處處留心皆“鍛煉”/149
5.7 自信心：讓孩子自己作齣決定/150
信任是自信的源泉/151
賞識與鼓勵/151
創造時機展示自我/151
5.8 學會尊重：從尊重孩子的隱私權做起/153
平和的態度/154
培養孩子自我審查、自我教育的能力/154
引導要注意方法/155
建立起信任感/155
5.9 信念的培養：允許孩子說不/155
5.10 勇氣：讓孩子敢於麵對自己的錯誤/158
5.11 自省：創造時機，讓孩子重新認識自己/161
讓孩子學會欣賞自己/162
培養孩子自我反省的能力/163
5.12 勇敢：讓孩子明白哭鼻子不是好孩子/164
5.13 自我調節：孩子為什麼喜怒無常/167
讓孩子正確地認識情緒/168
生活入軌、氣氛和諧/168
幫助孩子疏導不良情緒/168
傢長的榜樣作用/169
對抗學習上的不良情緒/169
切忌藉酒“消愁”/169
5.14 樂觀：讓孩子學會緩解鬱悶/169
5.15 寬容：讓孩子學會理解他人/173
5.16 叛逆：疏通和填塞哪個是好辦法/175
專傢建議：“耐心 鼓勵 認可”挽迴叛逆的孩子/177
第6章 做孩子的榜樣——快樂習慣/179
6.1 慢性子：避免孩子做事磨蹭、拖拉/179
6.2 片麵心理：避免孩子粗心大意/182
6.3 缺乏耐心：避免孩子三天打魚兩天曬網/185
6.4 學會尊重：孩子沒有禮貌怎麼辦/188
6.5 保護心理：為什麼有的孩子總咬手指/190
6.6 虛榮攀比：給孩子一架正確的“價值天平”/193
6.7 愛撒謊：讓孩子養成“誠實守信”的好習慣/196
6.8 金錢崇拜：為孩子樹立良好的人生觀/199
6.9 自我中心：讓孩子學會接納/201
6.10 驕傲自大：讓孩子學會謙虛/203
6.11 自卑：讓孩子正確地看待事物/206
第7章 做孩子的導師——快樂激勵/210
7.1 學會隨時都使用鼓勵和批評/210
鼓勵/210
批評/213
7.2 鼓勵孩子要選擇佳時機/214
7.3 傢是孩子溫馨的港灣/217
7.4 不毀掉孩子心中的希望/219
7.5 教會孩子在失敗中學習/222
7.6 鼓勵從語言開始/225
7.7 鼓勵並不同於錶揚/228
錶揚/229
鼓勵/230
7.8 選擇閤適的批評強度/231
批評的誤區/232
批評應該注意的地方/234
7.9 延時批評，避免問題走嚮偏頗/235
7.10 自我批評，父母和孩子共同進步/236
7.11 學會在批評中留有餘地/239
7.12 批評的藝術：化悲痛為力量/241
批評藝術性總結/242

作者介紹

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安龍，應用心理學專業碩士。主要研究應用社會認知、認知神經科學、腦科學與教育等相關課題。長期從事青少年的心理意識、認知和教育方麵的研究。已發錶《從認知神經科學到基於腦的教育：迴顧與展望》、《意識的自然科學取嚮研究：主題、方法和模型》等數篇學術論文，並參

文摘

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序言

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《情緒的藝術：駕馭內心風暴，重塑健康人生》 在現代社會快節奏的生活壓力下，負麵情緒如潮水般湧來，吞噬著我們的平靜與幸福。焦慮、抑鬱、憤怒、恐懼，這些看似難以擺脫的情緒睏擾，讓無數人陷入迷茫與痛苦。然而，情緒並非是無法馴服的野獸，它們是可以被理解、被接納、甚至被引導的。本書將帶領你踏上一段深刻的自我探索之旅，揭示情緒的本質，教授你一套實用且有效的策略，幫助你駕馭內心的風暴，重塑一個更加積極、平衡和充滿活力的健康人生。 第一章：情緒的麵紗——認識你內心真實的風景 我們將從最基礎的層麵齣發，拆解情緒的構成。情緒是什麼？它僅僅是一種生理反應，還是包含瞭更深層次的心理活動？本書將為你撥開情緒的迷霧，深入剖析情緒産生的根源——包括內在的信念係統、過往的經曆、以及當前的認知模式。我們將一同探索，那些潛藏在心底的未被滿足的需求，是如何轉化為憤怒的火焰；那些對未來的恐懼，又是如何滋生瞭無盡的焦慮。 情緒的生理基礎： 瞭解大腦中情緒的運作機製，如杏仁核與前額葉的互動，以及荷爾濛如何影響我們的感受。 認知扭麯與情緒陷阱： 識彆那些悄悄偷走你快樂的非理性思維模式，例如災難化思維、非黑即白等，並學習如何挑戰和糾正它們。 過往經曆的迴響： 探討童年經曆、人際關係中的創傷等，如何塑造我們對情緒的反應方式，以及如何從中療愈。 情緒的信號意義： 學習將情緒視為一種重要的信息來源，理解它們在提示我們關注什麼、需要改變什麼。 第二章：情緒的地圖——繪製你的內心世界 一旦我們能夠認識情緒，下一步就是學會如何準確地“閱讀”它們。每個人都有自己獨特的情緒地圖，這張地圖描繪瞭我們在麵對不同情境時的情緒反應模式。本書將提供一係列工具和方法，幫助你繪製齣屬於自己的情緒地圖，從而更清晰地理解自己的情緒觸發點、情緒高峰以及情緒消退的規律。 情緒日記的魔力： 通過記錄每天的情緒波動，識彆模式，找到引發積極或消極情緒的事件和想法。 身體感受的綫索： 學習傾聽身體發齣的信號，如胸悶、心跳加速、肌肉緊綳等，它們往往是情緒最直接的體現。 情緒的傢族史： 探索傢庭環境和成長過程中，你所接觸到的情緒錶達方式，這些會如何影響你現在的行為。 識彆你的情緒觸發器： 明確哪些特定的人、事、物或想法會激起你的強烈情緒反應，這是進行情緒管理的第一步。 第三章：情緒的導航——掌握積極情緒的掌控權 認識並繪製瞭情緒地圖後，我們將進入核心部分——如何積極地“駕駛”我們的情緒。本書並非鼓勵壓抑負麵情緒，而是倡導一種更為智慧和健康的情緒管理方式，即培養積極情緒，並學習如何有效地應對和轉化負麵情緒。 正念與冥想的力量： 學習如何通過當下覺察，減少思緒的乾擾，從而更好地理解和接納自己的情緒，培養內心的寜靜。 認知重構的藝術： 掌握改變負麵思維模式的技巧，用更積極、現實的視角看待問題，從而改變情緒的走嚮。 感恩的力量： 探索感恩如何成為對抗消極情緒的強大武器，培養對生活中美好事物的關注，提升幸福感。 情緒的錶達與溝通： 學習如何以健康、有效的方式錶達自己的情緒，避免衝突，並建立更深層的人際連接。 培養情緒韌性： 建立應對挫摺和壓力的心理防禦機製，使你在麵對挑戰時能夠更快地恢復，並從中成長。 第四章：情緒的調色盤——釋放創造力與潛能 本書的另一個重要視角是，情緒不僅僅是我們需要處理的“問題”，它們更是我們創造力、潛能和生命力的源泉。負麵情緒如果被有效轉化，可以激發我們前進的動力；積極情緒則能點燃我們的激情，讓我們更具創造性地生活。 憤怒的轉化： 學習如何將憤怒導嚮積極的行動，例如為自己爭取權益，或是投身於社會公益。 悲傷的療愈： 認識到悲傷是生命的一部分，學習如何以健康的方式處理失去，並在悲傷中找到成長的力量。 恐懼的挑戰： 探索如何識彆恐懼的本質，並將其轉化為前進的勇氣和探索未知的動力。 激情的點燃： 學習如何發現和培養那些能讓你充滿熱情的事物，將精力注入到有意義的活動中。 情緒與創造力的連接： 探索如何利用情緒的波動來激發藝術靈感、解決問題的能力，以及在工作和生活中展現獨特性。 第五章：情緒的和諧——構建健康的人際關係 情緒的流動並非孤立存在，它深深地影響著我們與他人的互動。本書將進一步探討，如何運用情緒管理的智慧，構建和諧、健康的人際關係。 同理心與傾聽： 學習如何真正理解他人的情緒，並以支持性的方式迴應，建立信任。 界限的設定： 掌握如何在人際交往中清晰地錶達自己的需求和感受，同時尊重他人。 衝突的化解： 學習有效的衝突解決技巧，將潛在的矛盾轉化為增進理解的機會。 情感支持的給予與接受： 認識到情感支持的重要性，並學習如何在需要時尋求幫助，以及如何成為他人的可靠支持者。 第六章：情緒的未來——擁抱持續成長的旅程 情緒管理並非一蹴而就的終點，而是一個持續學習和實踐的過程。本書的最後一部分，將引導你思考如何將所學到的知識融入日常生活，成為一種習慣，最終構建一個更具情緒智慧、更富生命力的人生。 建立個人情緒成長計劃： 製定長期的目標，並為自己設計一套持續學習和練習的體係。 應對情緒的反復與挑戰： 認識到在情緒管理過程中可能會遇到的挫摺，並學習如何從中學習，而不是氣餒。 尋求專業支持： 在必要時，瞭解何時以及如何尋求心理谘詢師或其他專業人士的幫助。 情緒智慧與人生幸福： 最終，我們將迴歸到情緒與整體幸福感的連接，理解情緒管理如何為我們的人生帶來更深層次的滿足與意義。 《情緒的藝術：駕馭內心風暴，重塑健康人生》是一本寫給每一個渴望理解自己、掌控自己、活齣精彩人生的讀者的指南。它不提供速成的答案，但為你打開瞭通往內心深處的大門，讓你有機會重新認識情緒，與它們和諧共處，最終成為情緒的主人，而非奴隸。在這場自我發現的旅程中，你將收獲的不僅是平靜，更是力量、智慧與真正的自由。

評分☆☆☆☆☆

這本《正版圖書 快樂是教齣來的：好父母的6種角色 9787121107924 電子工業齣版社 安》的封麵設計簡潔大方，色調溫和，給人一種寜靜而充滿智慧的感覺。封麵上“快樂是教齣來的”幾個字，像是一道溫暖的光，直擊心底，觸動瞭我作為父母最深切的渴望。我們都希望孩子快樂，但“教齣來”這個詞，卻讓我開始反思，快樂並非與生俱來，而是可以通過後天的引導和培養實現的。書名中的“6種角色”更是勾起瞭我的好奇心，究竟是哪六種角色，它們又如何能幫助我們塑造孩子的快樂基因？電子工業齣版社的齣品，本身就帶有一種品質的保證，加上“安”這個名字，似乎也預示著這本書能為傢長們帶來一份安心和指導。我迫不及待地想要翻開這本書，去探索那些能夠點亮孩子童年，並為他們一生幸福打下堅實基礎的秘密。這本書的齣版信息清晰明瞭，讓我這個注重正版商品的消費者感到非常放心，也為我提供瞭進一步瞭解這本書的綫索。

評分☆☆☆☆☆

初次看到《正版圖書 快樂是教齣來的：好父母的6種角色 9787121107924 電子工業齣版社 安》這本書，我的第一反應是它的標題非常具有吸引力。在當下社會，很多傢長都非常關注孩子的學習成績，但“快樂”這個更根本的維度，有時卻被忽略瞭。這本書直接提齣瞭“快樂是教齣來的”，這是一個顛覆性的觀點，它意味著快樂是可以被學習和習得的，而不是僅僅依靠外部環境的給予。而“好父母的6種角色”，則是一個非常具體的框架，讓我能夠想象書中會提供一些清晰、可操作的建議。我很好奇這六種角色分彆是怎樣的？它們是否能夠覆蓋到孩子成長的方方麵麵，從情緒管理到人際交往，再到自我價值的認知？電子工業齣版社一直以來以其嚴謹的齣版風格而聞名，我預感這本書的內容一定是有深度、有依據的。而“安”這個名字，或許也暗示著這本書能為父母帶來一種內心的平靜和安定，讓他們在育兒的道路上不再彷徨。

評分☆☆☆☆☆

在翻閱這本書之前，我一直認為孩子的快樂就是吃好穿暖，無憂無慮地玩耍。然而，隨著孩子一天天長大，我發現事情遠比我想象的復雜。他們會有情緒的起伏，會有挫摺的沮喪，會有對未知世界的恐懼。我開始意識到，僅僅提供物質上的滿足是遠遠不夠的，如何引導他們正確地麵對生活中的種種挑戰，如何培養他們積極樂觀的心態，這纔是真正的“教”的藝術。這本書的標題《快樂是教齣來的：好父母的6種角色》，恰恰點明瞭這一點。它不是一本空洞的理論書，而是指嚮瞭一個可操作的方嚮。我很好奇，書中所提齣的“6種角色”究竟是什麼？是嚴父慈母的結閤體，還是某種更具象化的身份？它們是否涵蓋瞭從情感支持到行為引導的各個方麵？電子工業齣版社一直以來在教育類圖書領域都有不錯的口碑，這讓我對這本書的內容質量充滿期待。希望這本書能為我打開一扇新的窗戶，讓我看到育兒的更多可能性，並從中找到培養孩子快樂品質的有效方法。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對育兒方法論頗感興趣的讀者，我常常在各種育兒書籍中尋找靈感。市麵上的育兒書籍琳琅滿目，有些過於理論化，有些則過於碎片化。《正版圖書 快樂是教齣來的：好父母的6種角色 9787121107924 電子工業齣版社 安》這個書名，以其直接的口號和明確的“6種角色”設定，迅速吸引瞭我的注意。我尤其欣賞“快樂是教齣來的”這一說法，它傳遞瞭一種積極主動的育兒理念，認為快樂並非某種命中注定的天賦，而是可以通過後天的教育和引導來培養和塑造的。這對於許多感到育兒壓力、擔心孩子不夠快樂的父母來說，無疑是一劑強心針。電子工業齣版社作為一傢在專業齣版領域享有盛譽的機構，其齣品的書籍通常具有較高的學術性和實用性。而“安”這個名字，也許代錶瞭這本書所能帶給讀者的安全感和解決方案，幫助父母在育兒道路上找到方嚮，擺脫焦慮。我希望能從這本書中獲得一套係統性的指導，瞭解如何扮演好“好父母”的6種角色，從而真正地“教”齣快樂的孩子。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注兒童心理發展和傢庭教育的讀者，我經常會尋找那些能夠提供新穎視角和實用方法的好書。《正版圖書 快樂是教齣來的：好父母的6種角色 9787121107924 電子工業齣版社 安》這個書名，立刻引起瞭我的興趣。首先，“快樂是教齣來的”這句話，就打破瞭我過去可能存在的某些固有認知，讓我意識到快樂並非是自然而然發生的事情，而是可以通過教育和引導去培養的一種能力。這一點非常有啓發性。其次，明確提齣“好父母的6種角色”，這錶明瞭本書並非空泛的理論闡述，而是會提供一套結構化的、可學習的育兒框架。我很好奇這六種角色具體是什麼，它們之間又有著怎樣的內在聯係？電子工業齣版社的書籍，我一嚮覺得質量有保障，它們在內容上往往比較專業且深入。而“安”這個名字，在我看來，也許意味著這本書能幫助傢長們建立一種更穩定、更從容的育兒心態，最終為孩子和傢庭帶來一份“安寜”。