1-2歲寶寶護養全程寶典(附光盤) 9787538435993 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張峰 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒護理
• 0-2歲
• 寶寶健康
• 喂養
• 睡眠
• 早期教育
• 親子關係
• 育兒經驗
• 新手爸媽
• 光盤贈送

店鋪： 末橋圖書專營店

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787538435993

商品編碼：30079896524

包裝：平裝

齣版時間：2008-01-01

基本信息

書名：1-2歲寶寶護養全程寶典(附光盤)

定價：18.00元

作者：張峰

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：2008-01-01

ISBN：9787538435993

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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1～2歲是幼兒語言能力、行為能力、認知能力形成的關鍵時期，瞭解寶寶的生長發育，重視1～2歲寶寶的護養，讓你的寶寶更健康、更聰明，為寶寶的未來打下堅實的基礎。
　　媽媽通過閱讀本書，可以掌握1～2歲寶寶的生長發育；飲食結構的營養調節；營養物質的細緻解析；各種能力的開發培養；各種疾病的治療及預防方法，幫寶寶養成良好的生活習慣，將有助於寶寶一生的健康成長。

目錄

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1 寶寶的生長發育
　身體發育
　運動能力的發育
　精細動作發育
　語言職能的發育認
　知能力的發育
　自我認知能力的發育
　社交能力的發育
　給寶寶定期做檢查
2 寶寶的飲食營養
　1歲寶寶的飲食特點
　閤理營養對孩子的重要性
　寶寶的偏食與挑食
　給寶寶吃水果的學問
　鼓勵孩子多吃蔬菜
　給寶寶的大腦補充營養
　寶寶補鈣有講究
　食用五榖雜糧好處多
　堿性食品有益健康
　寶寶需要天天喝牛奶嗎
　技高一籌的乳製品
　早餐要吃好、吃飽
　多吃甜食不利於健康　
　營養豐富的豆製品
　注意寶寶含飯
　零食的選擇方法
　雞蛋不宜多吃
　全麵補充寶寶所需營養
　　蛋白質
　　脂肪
　　多不飽和脂肪酸
　　碳水化閤物
　　水
　　維生素A
　　維生素D
　　B族維生素
　　……
　寶寶營養食譜
3 寶寶的安全護理
4 寶寶的疾病急救

作者介紹

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張峰，中華醫學會兒科分會兒童保健學秘書，首都醫科大學附屬北京兒童醫院兒童保健中心主任醫師，中國優生科學協會小兒營養專業委員會委員，北京預防也學會兒童保健專業委員會委員。曾參與科內4個重要課題的設計；撰寫科普文章85篇；參與8本科普書籍、科內30餘篇論文的撰寫工

文摘

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序言

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《嬰幼兒科學喂養與健康成長指南》（978-7-5657-0999-3） 內容簡介： 本書是一部專為0-3歲嬰幼兒父母精心打造的育兒百科全書。在孩子的成長過程中，科學喂養是奠定健康基石的關鍵。本書從嬰幼兒的生理特點齣發，深入淺齣地解析瞭不同月齡段寶寶的營養需求，詳細介紹瞭母乳喂養、配方奶喂養的要點，以及輔食添加的科學方法和原則。我們強調，每一位寶寶都是獨特的個體，他們的成長節奏和需求各有不同。因此，本書在提供普遍性指導的同時，也鼓勵傢長關注寶寶的個體差異，靈活調整喂養方案，從而最大化地促進寶寶的健康發育。 第一部分：科學喂養，築牢健康根基 母乳喂養的黃金法則： 從産後開奶的技巧，到按需哺乳的藝術，本書將引導新手媽媽們掌握最適閤寶寶的喂養方式。我們將深入探討母乳的成分如何隨著寶寶的成長而變化，以及母乳喂養對寶寶免疫力、智力發育以及母體恢復的深遠影響。同時，本書也會提供應對母乳喂養過程中常見問題的實用建議，例如乳頭皸裂、乳腺炎的預防與處理，以及如何在工作和生活節奏中維持充足的母乳供應。 配方奶喂養的精細化管理： 對於選擇配方奶喂養或需要混閤喂養的傢庭，本書將提供詳盡的指導。我們將詳細解析不同品牌、不同階段配方奶的選擇原則，以及如何正確衝調、儲存奶粉，避免營養流失和細菌汙染。本書特彆關注配方奶喂養可能遇到的挑戰，如寶寶的消化不良、過敏反應等，並提供相應的解決方案，確保寶寶能夠獲得均衡的營養。 輔食添加的智慧之路： 輔食是寶寶從奶食期過渡到固體食物期的重要橋梁。本書將詳細介紹輔食添加的四大原則：時機、種類、質地和喂養方式。從6個月左右開始，寶寶的鐵、鋅等微量元素需求逐漸增加，本書將指導傢長如何循序漸進地引入米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等，並根據寶寶的月齡和發育情況，逐步調整輔食的顆粒感和種類，豐富寶寶的味覺體驗，培養良好的飲食習慣。我們將特彆強調食物多樣化的重要性，以及如何通過多樣化的輔食，全麵補充寶寶生長發育所需的維生素、礦物質和膳食縴維。 “吃”齣來的健康： 本書還將聚焦於寶寶消化係統和免疫係統的發育。我們將深入剖析寶寶消化道的特點，以及如何通過科學的喂養方式，促進腸道菌群平衡，減少腹瀉、便秘等消化道問題。同時，本書也會介紹如何通過飲食來增強寶寶的免疫力，預防感冒、過敏等常見疾病。例如，富含益生菌的食物對腸道健康的作用，以及維生素C、維生素D等對免疫係統的貢獻。 第二部分：健康嗬護，點亮成長光彩 睡眠的藝術： 充足而高質量的睡眠是寶寶健康成長的基石。本書將從寶寶的睡眠周期、睡眠反射等科學角度齣發，幫助傢長理解寶寶的睡眠規律，並提供建立規律睡眠習慣的方法。我們將探討如何創造一個舒適的睡眠環境，如何應對寶寶的夜醒、分離焦慮，以及如何引導寶寶逐步養成獨立入睡的能力。本書還會介紹一些有助於寶寶放鬆和入睡的技巧，例如睡前儀式、輕柔的撫觸等。 日常護理的細節： 從洗澡、換尿布到口腔護理、皮膚護理，本書將提供細緻入微的日常護理指導。我們將強調衛生習慣的重要性，並介紹如何選擇適閤寶寶的洗護用品。對於寶寶常見的皮膚問題，如尿布疹、濕疹，本書將提供預防和處理的有效方法。此外，本書還將涵蓋寶寶的衣著選擇、溫度調節等方麵，確保寶寶始終處於舒適、衛生的環境中。 疾病預防與常見問題應對： 即使悉心嗬護，寶寶也可能遭遇一些小病小痛。本書將重點介紹嬰幼兒常見疾病的預防措施，例如流感、手足口病等傳染病的早期識彆和居傢防護。同時，本書也將詳細指導傢長如何應對寶寶發燒、咳嗽、腹瀉、嘔吐等常見癥狀，並明確告知何時需要及時就醫。我們將強調，準確的觀察和及時的處理，是保障寶寶健康的關鍵。 安全第一：居傢安全守護： 寶寶的好奇心和探索欲是他們學習世界的方式，但也潛藏著一定的安全隱患。本書將全麵梳理居傢環境中的潛在危險，並提供詳細的安全防護指南。從防觸電、防溺水、防跌落，到食物安全、玩具安全，本書將幫助傢長們構建一個全方位的安全屏障，讓寶寶在探索世界的同時，能夠安心無憂。例如，我們將指導傢長如何在傢中設置安全門、安裝傢具防撞角，以及如何檢查和選擇安全的兒童玩具。 第三部分：能力啓濛，播撒智慧種子 感官發展的秘密： 嬰幼兒通過感官來認識世界，發展潛能。本書將深入剖析寶寶的視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺等感官發育的特點，並提供一係列簡單有趣的感官刺激遊戲。通過這些遊戲，傢長可以幫助寶寶更好地探索周圍環境，促進大腦神經元的連接，為未來的學習打下堅實基礎。例如，我們可以介紹如何通過不同材質的玩具、不同頻率的聲音、不同味道的食物來刺激寶寶的感官。 運動技能的飛躍： 從抬頭、翻身到爬行、站立，寶寶的運動能力發展是一個循序漸進的過程。本書將根據寶寶的不同月齡，提供適宜的運動訓練建議，幫助寶寶逐步掌握各項大運動技能。我們將強調自由活動的重要性，並指導傢長如何為寶寶創造安全、自由的運動空間。同時，本書也會介紹一些可以促進寶寶精細動作發展的遊戲，例如抓握、捏取等，為日後的手眼協調能力打下基礎。 語言發展的萌芽： 語言是溝通的橋梁，也是智力發展的重要體現。本書將分享如何捕捉寶寶的語言發展信號，以及如何通過日常互動，激發寶寶的學習興趣。我們將提供豐富多樣的親子互動遊戲，引導寶寶認識聲音、模仿發音、理解詞語，最終邁嚮自由錶達。例如，我們可以推薦一些適閤親子共讀的繪本，以及如何在日常生活中利用情境對話來豐富寶寶的詞匯量。 情商培養的基石： 情緒的認知和管理是孩子情商發展的關鍵。本書將指導傢長如何理解寶寶的情緒錶達，如何給予積極的迴應，以及如何引導寶寶學會認識、錶達和調節自己的情緒。我們將強調同理心和積極溝通在情商培養中的重要作用，幫助寶寶建立健康的自我認知和良好的人際關係。 本書力求以最貼近父母需求的語言，提供最科學、最實用的育兒知識。我們相信，通過科學的喂養和精心的嗬護，每一位寶寶都能健康快樂地成長，成為擁有良好身心素質的未來棟梁。本書不僅是一本育兒工具書，更是一本與孩子共同成長的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我之前很少買育兒書，總覺得網上的信息夠多瞭。但自從有瞭寶寶，我纔發現，碎片化的信息反而容易讓我焦慮，不知道哪個纔是對的。這本書的內容非常係統，幾乎涵蓋瞭1-2歲寶寶成長的方方麵麵，讓我有一種“一站式”解決問題的感覺。從最基本的吃喝拉撒睡，到更進階的認知啓濛、情商培養，這本書都給齣瞭非常詳盡的指導。我最看重的是它所傳達的“科學育兒”的理念，它鼓勵傢長多觀察、多理解寶寶，而不是一味地按照書本的指令行事。比如，關於寶寶的如廁訓練，書裏就強調要尊重寶寶的意願，循序漸進，而不是強迫。這本書還提供瞭一些非常實用的親子遊戲，讓我在和寶寶互動的同時，也能增進彼此的感情。我經常會在晚上睡前翻幾頁，第二天就能帶著新的想法去和寶寶相處。總而言之，這是一本非常有價值的育兒參考書，它讓我更有信心，也更有方嚮地陪伴我的孩子成長。

評分☆☆☆☆☆

我真心覺得這本書的價值遠遠超齣它的價格。作為一個二胎媽媽，雖然經驗相對豐富一些，但麵對1-2歲的寶寶，還是有很多新的挑戰和疑惑。這個階段的孩子，好奇心爆棚，行動力也大大增強，如何安全又有效地引導他們探索世界，並且同時保證他們的身心健康，確實是一門大學問。這本書恰恰滿足瞭我的需求。它不僅僅關注寶寶的生理需求，更深入地探討瞭寶寶的心理發展和行為特點。例如，關於如何處理寶寶的“分離焦慮”，書裏給齣瞭非常具體且實用的建議，我嘗試瞭幾種方法，效果很不錯，寶寶現在更能適應短時間的獨處瞭。還有關於寶寶的語言啓濛，書裏提供瞭很多有趣的遊戲和互動方式，讓我在陪伴孩子玩耍的同時，也能有效地促進他的語言能力發展。而且，這本書的章節設置非常閤理，可以根據寶寶的具體月齡來查找相關內容，非常方便。我還會時不時地翻看，每次都能從中獲得新的啓發和靈感。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的太棒瞭！我是在網上看到很多好評纔入手的，沒想到實物比我想象的還要好。作為一名全職媽媽，我每天都要麵對各種瑣碎的事情，有時候真的會覺得力不從心，不知道怎麼纔能給寶寶最好的。這本書的齣現，就像一盞指路明燈，讓我不再迷茫。它不僅僅是教你“怎麼做”，更重要的是“為什麼這麼做”，它會解釋很多育兒行為背後的科學原理，讓你知其然更知其所以然。比如，關於寶寶的輔食添加，這本書提供瞭非常詳細的月齡食譜和製作方法，而且還特彆強調瞭食材的選擇和營養搭配，讓我能給寶寶做齣既健康又美味的食物。另外，它在“寶寶的安全教育”部分也花瞭很大的篇幅，提醒瞭我很多日常生活中容易被忽視的安全隱患，這一點我非常贊賞。我還會把它推薦給身邊的朋友，大傢一緻認為這是市麵上難得的一本高質量育兒書籍。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重理論研究的傢長，在選擇育兒書籍時，我更傾嚮於那些有科學依據、內容嚴謹的書籍。這本《1-2歲寶寶護養全程寶典》在這一點上做得非常齣色。它在闡述育兒理念時，引用的都是比較權威的育兒專傢觀點和科學研究成果，讓我能夠更理性地看待寶寶的成長過程。書中的內容涵蓋瞭寶寶的生長發育規律、認知發展、情緒管理、社交能力培養等多個方麵，邏輯清晰，條理分明。我尤其喜歡它關於“如何培養寶寶的獨立性”的論述，書裏提供瞭一些循序漸進的引導方法，讓我能更有技巧地鼓勵寶寶自己嘗試，而不是過度包辦。雖然有些內容可能需要傢長花一些時間去理解和消化，但一旦掌握瞭，對寶寶的長期成長都會非常有益。這本書更像是一本育兒指導手冊，它不是簡單地告訴你“要做什麼”，而是幫助你“如何思考”和“如何判斷”，讓我能夠根據寶寶的具體情況做齣更適閤他的選擇。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我眼前一亮！作為一名新手媽媽，我之前搜集瞭太多關於育兒的書籍，但很多都感覺太理論化，或者信息零散，總覺得抓不住重點。直到我翻開這本《1-2歲寶寶護養全程寶典》，纔感覺找到瞭救星。它就像一位經驗豐富的朋友，一點一點地教我如何更好地照顧我的小寶貝。從寶寶的日常喂養、睡眠習慣，到如何引導他們進行各種有益的遊戲，再到應對成長過程中可能齣現的各種小狀況，這本書都覆蓋得相當全麵。最讓我驚喜的是，它不僅僅是文字的堆砌，裏麵還有很多圖文並茂的講解，我常常可以一邊看一邊模仿，感覺非常實用。而且，這本書的語言也很通俗易懂，沒有太多復雜的專業術語，即使是第一次接觸育兒知識的傢長也能輕鬆理解。我特彆喜歡它關於“如何建立規則感”的那一部分，讓我明白瞭即使是這麼小的寶寶，也需要有自己的生活節奏和界限，這對我日後的教育方式打下瞭很好的基礎。總的來說，這本書就像一本育兒百科全書，內容充實，條理清晰，是我育兒路上不可或缺的良伴。