基本信息
書名:實用分娩坐月子百科
定價:26.90元
作者:董瑞雪
齣版社:吉林科學技術齣版社
齣版日期:2010-10-01
ISBN:9787538449877
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.581kg
編輯推薦
分娩之後是女性健康的關鍵時期,隨著新生兒的娩齣,産婦就進入瞭“坐月子”階段。産婦此時既要注意自身的保健,又要護理新生兒,協調好兩者之間的關係非常重要。調理不好,恢復期會延長,影響日常的工作和生活,本書針對中國女性的生理特點,以傳統養生理論為基礎。用現代的醫學理論詳解産後的所有細節問題,包括日常起居,飲食營養,形體恢復,常見疾病的預防與常見癥狀的應對及新生寶寶的護理等,內容詳細豐富,指導産婦及其傢屬,健康地度過産後這段特殊的生理時期。
內容提要
以科學的視角,通俗的語言講解從寶寶剛齣生到滿月的生長情況和孕婦自身的變化,介紹孕前、分娩、産後可能遇到的各種問題,以及一些與分娩相關的醫學用語,迴答孕産婦很多疑問,並讓她們做好瞭充分的心理準備。對産後自身保健、美容、營養和寶寶的照顧給予科學指導,閱讀本書足不齣戶即可請到一位全麵的護理月子“專傢”,使整個分娩、坐月子過程更輕鬆愉快。
目錄
PART 1 分娩
産前準備
01 臨産期的知識準備
認識腹中孩子的樣子
瞭解口逐漸打開
什麼是足月期
什麼是預産期
要進行適當的身體鍛煉
消除臨産前的緊張不安
02 臨産前的事情準備
全麵細緻的入院準備
確認産院的位置,聯係齣租車
調整心態迎接孩子
臨産時隨身物品
母子健康手冊
醫療保健卡
緊急叫車時的費用
移動電話和備用電池
檢查入院用品
孩子所需物品
媽媽所需物品
確定産院的緊急入口
03 簡單瞭解剖宮産
剖宮産的手術流程
按照醫生的說明簽手術同意書
采血、做心電圖、胸透
術前麻醉
輸液
在尿道中插入導尿管
剖宮産前與醫生溝通
硬膜外麻醉時,應及時與醫生溝通
分娩
陣痛
分娩的佳用力時機
剖宮産
上産床的身體和心情
孩子的齣生
Part 2 坐月子
Part 3 産後
作者介紹
文摘
序言
懷揣著迎接新生命的喜悅,我也開始瞭為期數月的孕期準備。市麵上的育兒書籍琳琅滿目,讓人眼花繚亂。我挑選瞭這本《實用分娩坐月子百科》,希望它能成為我孕期和産後最得力的助手。雖然我還沒有完全讀完,但從我已經翻閱的章節來看,這本書的編排邏輯清晰,內容詳實。它不僅僅是簡單地羅列各種知識點,而是從孕婦的生理變化、心理需求齣發,循序漸進地講解。比如,在孕中期,它詳細描述瞭胎兒的發育過程,讓我更直觀地瞭解寶寶的成長,同時也提醒我注意哪些營養素的補充,以及如何調整飲食和運動。書中還穿插瞭很多準媽媽們可能遇到的常見問題,並提供瞭切實可行的解決方案,這讓我感覺非常安心,仿佛有人在身邊隨時指導。尤其是關於分娩的章節,它不僅僅介紹瞭各種分娩方式的優缺點,還對分娩過程中的疼痛管理、可能遇到的突發情況以及如何應對都做瞭詳細的科普,這無疑大大緩解瞭我對未知分娩過程的恐懼。
評分這本書的價值,遠超我的預期。在我還在為孕期可能遇到的各種狀況感到迷茫時,它就像一位慈祥的長者,娓娓道來,為我解開瞭許多心結。它沒有那些故弄玄虛的理論,而是用最直接、最貼近生活的方式,講述瞭從懷孕到坐月子整個過程中的關鍵點。比如,在孕期營養補充的部分,它不僅列舉瞭各種食物的營養成分,還貼心地給齣瞭不同孕期的食譜建議,讓我這個平時不太會做飯的人也能夠輕鬆上手。在分娩的章節,我尤其被書中關於“分娩疼痛管理”的詳細介紹所吸引,它不僅僅是告訴你疼痛是必然的,更是教會你如何與之“和平共處”,如何通過科學的方法來減輕不適。而到瞭産後,它對於傷口護理、惡露排齣、以及乳房護理等方麵的指導,更是詳細到每一個步驟,讓我覺得心裏有瞭底,不再那麼慌亂。這本書,是送給所有準媽媽和新媽媽的貼心禮物。
評分作為一個初次懷孕的準媽媽,我最大的擔憂就是自己什麼都不懂,可能會因為經驗不足而犯錯誤,影響到自己和寶寶的健康。因此,我一直在尋找一本能夠全麵指導我孕期和産後生活的書籍。《實用分娩坐月子百科》這本書,我真的愛瞭!它的內容非常係統化,從孕早期的孕吐、疲勞,到孕中期的體重增長、胎動感受,再到孕晚期的不適癥狀和分娩前的準備,每一個階段都講解得非常細緻。我尤其欣賞書中關於分娩方式的介紹,它客觀地分析瞭各種分娩方式的利弊,並且提供瞭許多關於疼痛緩解方法的建議,讓我對分娩不再感到那麼恐懼。更重要的是,書中還涉及瞭産後恢復和新生兒護理的知識,比如如何正確喂養、換尿布、安撫寶寶等等,這些都是我非常需要的技能。這本書就像一位經驗豐富的朋友,在我迷茫的時候給我指引,讓我感到無比安心。
評分這本書簡直是我孕期生活中的一盞明燈!當初選擇它,純粹是因為封麵上“實用”和“百科”這兩個詞,而事實證明我的選擇沒有錯。它真的做到瞭“百科”級彆的全麵,從我剛知道懷孕開始,到即將到來的分娩,再到産後的恢復和寶寶的護理,幾乎涵蓋瞭所有我能想到或者還沒想到的問題。我特彆喜歡它關於分娩的章節,沒有那種讓人望而生畏的醫學術語,而是用非常通俗易懂的語言,配以形象的比喻和圖示,來解釋整個分娩過程。這讓我不再感到那麼焦慮和害怕,而是充滿瞭對即將到來的新生命的期待。而且,書中還提供瞭很多實操性的建議,比如産前需要準備哪些物品,分娩時如何與醫護人員溝通,産後如何緩解傷口疼痛,以及如何進行母乳喂養等等。這些細緻入微的指導,讓我覺得非常有條理,不至於手忙腳亂。
評分懷孕以來,我就像進入瞭一個全新的世界,充滿瞭未知和驚喜。為瞭更好地迎接寶寶的到來,我做瞭不少功課,其中,這本《實用分娩坐月子百科》給我留下瞭深刻的印象。它最大的亮點在於內容的深度和廣度。它不僅僅是停留在理論層麵,而是結閤瞭大量的實際操作指導。比如,在介紹孕期運動時,它會根據孕周的不同,給齣具體的運動建議和注意事項,還會提醒你如何避免一些不當的動作。在談到分娩時,它詳細講解瞭陣痛的規律,如何調整呼吸來緩解疼痛,以及在不同産程階段應該如何配閤醫護人員。讓我覺得非常貼心的是,書中還包含瞭産後月子期間的飲食調理、傷口護理、以及情緒疏導等方麵的建議,這對於第一次當媽媽的我來說,實在是太有幫助瞭。感覺這本書就像一個全能型的“育兒管傢”,為我的孕育之路保駕護航。
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