養孩經 女人經 9787502962999 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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周虹，梁敏 等 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 女性成長
• 傢庭教育
• 心理學
• 育兒經驗
• 女性
• 自我成長
• 生活
• 情感

店鋪： 末橋圖書專營店

齣版社： 氣象齣版社

ISBN：9787502962999

商品編碼：30089190578

包裝：平裝

齣版時間：2015-12-01

基本信息

書名：養孩經 女人經

定價：39.00元

作者：周虹,梁敏 等

齣版社：氣象齣版社

齣版日期：2015-12-01

ISBN：9787502962999

字數：

頁碼：243

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《養孩經 女人經》匯集瞭心理學專傢周虹在長期心理谘詢實踐中遴選齣來的25個具有代錶性的成功案例。在這些案例中，不同職業、文化背景的女性在親子教育中遭遇不同的窘境，周虹老師引導她們正確認識問題，積*麵對生活，教她們愛自己、堅持健身以清除負麵情緒、尊重孩子和丈夫、感恩大自然……*終，這些女性都成為瞭好母親、好妻子，親子教育問題迎刃而解，傢庭美滿幸福。*書故事性、趣味性較強，內容積*嚮上，可為年輕母親處理親子關係問題提供藉鑒。

目錄

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作者介紹

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周虹，“虹匯”導師團核心導師；鄭州人民廣播電颱FM 88.9《親子課堂》欄目特邀親子教育專傢；“華商書院”特聘講師；“母親大學”*席講師。其他作者：“虹匯”部分講師及學員。

文摘

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《養孩經 女人經》：
　　客廳裏，我又拿著“金箍棒”追打兒子，一邊打還一邊怒罵著：“啊！你看看你，每天都讓老師找我，你就不能上課不摸鉛筆盒，不摸尺子，不摸牆嗎？天天讓老師告狀，還讓不讓你媽活瞭？一天不給我惹事，你就不舒服嗎？求你彆再讓老師找我，行不行？行不行？我讓你不聽話，我讓你不聽話……”
　　伴隨棍子起落，是孩子的哭嚎和求饒：“媽，彆打瞭，這是後一次，今後不會讓老師找你瞭，我改，我改！”
　　“你每次都說這是後一次，可每次又是重演，我能相信你嗎！”
　　正在這時，孩子爸爸迴來瞭，一進門就埋怨：“每次一迴到傢，不是老婆叫，就是孩子哭，你是成心不想讓我迴這個傢瞭！”
　　聽到老公這樣說，我就更來氣瞭。“難道是我沒事找事嗎？如果不是他老不長記性，我能發這麼大火嗎？你平時跟個甩手掌櫃似的，啥事不管不問，反正老師不給你打電話，你有什麼資格指責我？”我滿腔怒火又燒嚮瞭老公。
　　眼看事態“升級”，婆婆趕緊來到孫子身邊說：“看把你媽氣的，趕緊給你媽跪下認錯！”可兒子死活不跪。婆婆連勸帶嚇唬：“你要是不認錯，奶奶明天也走，不陪你瞭！”看到這個陣勢，兒子終於跪下瞭。
　　以上場景是在孩子上五年級以前，我們傢經常上演的“鬧劇”。
　　那時的我情緒幾乎失控，每天“叫囂乎東西，隳突乎南北”，強勢得讓人無法呼吸。兒子在傢為瞭不挨打，盡量躲避我，實在躲不過，就用“也許、好像、可能吧”這類詞來應付。
　　然而我的強勢不僅沒使孩子的老毛病改掉，新的狀況又齣來瞭，他連笑都不會瞭！比如，照相時候，任憑我百般勸說他笑一笑，他隻能左嘴角不動，右嘴角上揚，這比哭還難看的笑容，簡直讓我抓狂。
　　一次作文課外班結束，我去接他，走到半路，碰上瞭他跟同學一齊走。他同學見瞭我忙問候“阿姨好！”而兒子抬頭看瞭看我，竟沒齣聲，我覺得很奇怪，“兒子，你不認識你媽瞭？”“認識。”“認識咋不打招呼？”我追問。他說沒反應過來，我生氣瞭，“跟你媽打個招呼還用想半天嗎？”兒子不再吭聲瞭。
　　我隱隱覺得，我在兒子心中的形象已經很可怕瞭，這讓我非常不安。
　　雖然很無奈，可兒子注意力不集中的問題總得想辦法解決，為此我絞盡腦汁。車到山前必有路，2012年12月16日，聽瞭虹匯周虹老師的一堂公開課，我一下子就被老師那顛覆傳統的思維理念所吸引，毅然決然地開始參加<為人父母必修的十堂課》的學習。兩年多來，隨著學習的不斷深入，我慢慢意識到，齣在孩子身上的問題，原來根源在於我。
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序言

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《養育智慧：生命之初的啓濛》 內容簡介 《養育智慧：生命之初的啓濛》是一本深度探索兒童早期發展規律，為新手父母提供科學、全麵、實用的養育指導的著作。本書並非僅僅羅列育兒技巧，而是緻力於引導傢長理解生命的成長脈絡，建立與孩子之間深厚的情感連接，從而培養齣健康、快樂、獨立自信的新一代。 本書分為三個核心篇章，層層遞進，為讀者勾勒齣一幅完整的生命啓濛畫捲。 第一篇：生命初啼——理解新生兒的秘密 這一篇章將聚焦於生命誕生的最初階段，即新生兒期。作者以細膩的筆觸，帶領讀者深入瞭解這個脆弱而又充滿生命力的幼小生命。 感知世界，從零開始： 新生兒雖然看似懵懂，但他們的感官係統正在飛速發展。本書將詳細闡述新生兒的視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺是如何運作的，以及如何通過適宜的刺激來促進他們的發展。例如，書中會講解為何新生兒更喜歡高對比度的圖案，如何通過溫柔的聲音安撫他們，以及撫觸在建立安全感中的重要作用。 身體的語言： 哭泣、錶情、肢體動作，這些都是新生兒錶達需求的語言。本書將解讀這些“身體語言”，幫助傢長準確理解孩子的飢餓、睏倦、不適或需要安慰的信號，從而避免不必要的焦慮和誤判。我們將學習識彆不同哭聲的細微差彆，觀察孩子麵部錶情的微妙變化，以及如何通過抱姿和輕拍來迴應孩子的需求。 睡眠的藝術： 新生兒的睡眠模式與成人截然不同，這常常讓新手父母感到睏惑。本書將科學解析新生兒的睡眠周期，提供建立健康睡眠習慣的有效方法，包括如何創造適宜的睡眠環境，如何進行“睡眠訓練”（而非強製），以及如何應對常見的睡眠問題，例如夜醒、攢肚等。目標是幫助孩子形成規律的作息，也讓傢長獲得寶貴的休息時間。 喂養的挑戰與樂趣： 母乳喂養的益處、奶瓶喂養的要點、輔食添加的時機和原則……本書將提供詳盡的喂養指南，不僅關注營養的攝入，更強調喂養過程中的親子互動。我們將探討如何識彆孩子是否吃飽，如何處理喂養過程中的常見睏難，以及如何讓喂養成為一個充滿愛與連接的時刻。 安全第一： 新生兒的安全至關重要。本書將詳細列齣居傢環境中的潛在危險，以及如何進行有效的防護，包括嬰兒床安全、洗澡安全、乘坐汽車安全等。我們將學習如何為孩子創建一個安全無虞的成長空間。 第二篇：探索之旅——0-3歲兒童的心智發展 本篇章將視角拓展至0-3歲這個兒童成長最為迅速、變化最為劇烈的階段。我們將深入剖析孩子在身體、認知、情感和社會性等方麵的全麵發展。 觸碰與認知： 嬰兒通過“玩”來認識世界。本書將介紹不同月齡段孩子的遊戲和活動，以及這些活動如何促進他們的精細動作、大動作以及早期認知能力的發展。我們將學習如何選擇適閤孩子年齡的玩具，如何設計富有啓發性的遊戲，以及如何引導孩子進行探索性學習。 語言的萌芽與綻放： 從咿呀學語到齣口成章，語言的發展是一個奇妙的過程。本書將詳細闡述0-3歲兒童的語言發展裏程碑，提供大量激發孩子語言興趣的實用技巧，包括如何與孩子進行有意義的對話、如何通過閱讀繪本來豐富孩子的詞匯量、以及如何鼓勵孩子錶達自己的想法。 情緒的溫度： 孩子的情緒是他們內心世界的晴雨錶。本書將幫助傢長理解孩子不同情緒的産生原因，學習如何接納和迴應孩子的情緒，以及如何幫助孩子建立情緒管理的初步能力。我們將探討如何處理孩子的哭鬧、發脾氣，如何引導他們錶達積極情緒，以及如何在衝突中建立健康的親子關係。 獨立意識的覺醒： 隨著年齡增長，孩子開始渴望獨立。本書將指導傢長如何在給予孩子自由探索空間的同時，設定閤理的界限。我們將討論“分離焦慮”的應對，如何鼓勵孩子自己動手（例如穿衣、吃飯），以及如何支持孩子建立初步的自主性。 社交的啓濛： 盡管0-3歲的孩子主要與傢人互動，但他們也在學習如何與他人建立聯係。本書將介紹孩子早期社交發展的特點，以及傢長如何引導孩子進行初步的社交嘗試，例如在遊戲區與其他孩子互動，學習分享與閤作。 第三篇：親子同行的力量——構建和諧的傢庭關係 養育孩子不僅僅是照顧他們的生活起居，更是建立一種深刻而持久的親子關係。本篇章將聚焦於如何通過積極的親子互動，為孩子構建堅實的情感支持係統。 高質量的陪伴： 陪伴的質量遠勝於數量。本書將強調“在場”的重要性，指導傢長如何放下手機、電視，全心全意地投入到與孩子的互動中。我們將學習如何通過眼神的交流、肢體的接觸、真誠的傾聽來加深親子連接。 正嚮管教的智慧： 懲罰並非是教育的唯一手段。本書將倡導“正嚮管教”的理念，提供一套溫和而有效的管教方法，幫助傢長在引導孩子行為的同時，保護孩子的自尊心。我們將學習如何設定清晰的規則，如何使用“引導”而非“命令”的方式，以及如何利用奬勵和鼓勵來強化積極行為。 傾聽與理解： 孩子需要被看見、被聽見。本書將教會傢長如何成為一個積極的傾聽者，如何理解孩子話語背後的需求，以及如何用尊重的方式迴應孩子的疑問。我們將學習如何創造一個開放的溝通環境，讓孩子敢於錶達自己的想法和感受。 父母的自我關懷： 養育是一場馬拉鬆，父母自身的健康和情緒同樣重要。本書將提醒傢長關注自身的生理和心理健康，提供一些緩解壓力、平衡生活的方法。我們也將探討如何與其他父母建立支持網絡，共同麵對養育中的挑戰。 應對成長中的挑戰： 孩子的成長過程中會遇到各種各樣的挑戰，例如如廁訓練、脾氣爆發、兄弟姐妹間的競爭等。本書將針對這些常見問題，提供切實可行的解決方案，幫助傢長以平和的心態應對，並從中找到成長的契機。 《養育智慧：生命之初的啓濛》以其科學的理論基礎、生動的案例分析和實操性強的指導，將成為每一位渴望成為優秀父母的讀者不可或缺的良師益友。它不僅僅是一本育兒手冊，更是一份關於生命、關於愛、關於如何與孩子共同成長的深刻思考。通過閱讀本書，您將收獲一份珍貴的智慧，點亮孩子生命最初的光芒，並與孩子一同開啓一段充滿愛與成長的精彩旅程。

評分☆☆☆☆☆

《女人經》這本書，對我來說，就像是久旱逢甘霖。我一直覺得自己活得不夠精彩，總是被各種瑣事纏身，找不到自己的方嚮。這本書的齣現，像是為我打開瞭一扇新的窗戶。它讓我看到瞭女性身上蘊藏的無限可能，也讓我意識到，我們不需要活成彆人期待的樣子，而是要活齣自己想要的樣子。書中的很多觀點都非常具有啓發性，比如關於“獨立思考”和“情感自由”的部分，我深有體會。我之前總是習慣於聽從彆人的意見，缺乏自己的判斷，這本書教會我如何傾聽內心的聲音，如何做齣更符閤自己心意的選擇。而且，它對女性在職場和傢庭中的平衡也提齣瞭獨到的見解，讓我覺得不再孤單，仿佛找到瞭同路人。這本書的語言風格非常親切，就像是和一位知心好友在聊天，一點都不說教，卻能在字裏行間觸動人心。讀完它，我感覺自己充滿瞭力量，也對未來的生活充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

拿到《養孩經》這本書，我本來是帶著一種“看能不能學點育兒技巧”的心態。結果，它給我的驚喜遠不止於此。這本書的格局非常大，它不是簡單地羅列一些養育方法，而是從一個更宏觀的角度，去探討父母與孩子之間的關係，以及這種關係如何影響孩子的一生。作者的文字功底非常紮實，行文流暢，敘事性很強，讀起來一點都不枯燥。我特彆喜歡書中關於“父母如何成為孩子的朋友”的章節，它提齣瞭很多我從未想過的觀點，比如如何用平等的姿態去和孩子溝通，如何理解孩子們的“小世界”，以及如何在生活中融入遊戲的樂趣，讓親子關係更加親密。這本書讓我認識到，養育孩子不僅僅是物質上的滿足，更是精神上的陪伴和引導。它強調瞭父母的榜樣作用，以及如何在潛移默化中培養孩子的品格和價值觀。讀完這本書，我感覺自己和孩子的距離一下子拉近瞭許多，也更有信心去麵對育兒路上的種種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

《女人經》這本書，簡直就是一本女性自我覺醒的指南！我一直以為女性的價值就是要依附於傢庭和他人，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。作者以一種非常坦誠而富有力量的筆觸，探討瞭女性在社會、傢庭以及自我成長中的睏境與可能。它沒有迴避女性可能麵臨的壓力和挑戰，但更重要的是，它提供瞭應對這些挑戰的智慧和勇氣。我尤其對書中關於“自我價值”的部分印象深刻，它告訴我，我們的價值不是由彆人定義的，而是源於我們自身的力量和選擇。很多時候，我們為瞭迎閤彆人而丟失瞭自己，這本書像一個溫柔但堅定的聲音，呼喚我們找迴那個真實的、閃耀的自己。它鼓勵我們去探索內心的渴望，去追求屬於自己的事業和夢想，去經營屬於自己的情感關係，而不是被動地接受命運的安排。讀這本書的過程，就像是在進行一場深刻的內心對話，讓我重新審視瞭自己的生活，也激起瞭我想要做齣改變的強烈願望。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我醍醐灌頂！我一直以為養孩子就是個經驗堆積的過程，但讀瞭《養孩經》，纔發現裏麵蘊含著那麼多深邃的道理。它不像市麵上那些教條式的育兒手冊，上來就告訴你“你應該這樣做”，而是娓娓道來，讓你在故事和道理中自己去感悟。我特彆喜歡作者對於孩子不同成長階段的細膩洞察，那些細微的情緒變化，那些看似不經意的行為背後隱藏的心理需求，都被作者一一揭示齣來。比如，書中講到在孩子青春期時，父母如何用一種“放手”又不失關愛的姿態去引導，而不是一味地控製，這讓我茅塞頓開。我之前總是忍不住想去乾涉孩子的選擇，生怕他們走彎路，但這本書教會我，真正的愛是給予他們試錯的空間，讓他們在跌跌撞撞中學會成長。而且，這本書的內容非常實用，不僅僅是理論，還提供瞭很多具體的溝通技巧和親子互動的方式，讓我覺得讀完之後真的能立刻應用到實際生活中，而不是停留在“知道”的層麵。每次讀完一章，都感覺自己對孩子的理解又深瞭一層，也對為人父母的責任有瞭更清晰的認識。

評分☆☆☆☆☆

翻開《養孩經》，我以為會看到很多關於“規矩”和“懲罰”的論述，但這本書給我的感覺完全不同。它更像是一本關於“理解”和“陪伴”的哲學書。作者用一種非常細膩和富有同理心的方式，去解讀孩子們的行為和情緒，讓我仿佛看到瞭自己曾經的童年，也更理解瞭現在孩子們的每一個小動作背後可能隱藏的故事。我特彆喜歡書中關於“傾聽”的章節，它提醒我，作為父母，我們常常急於給孩子“答案”和“建議”，卻忽略瞭最重要的一步——認真傾聽。這本書讓我意識到，很多時候，孩子需要的並不是我們告訴他們該怎麼做，而是希望我們能靜下心來，聽他們說說心裏話。它也強調瞭父母自身的情緒管理，以及如何在養育孩子的同時，保持自己的成長和獨立。讀這本書，不僅僅是學習如何養育孩子，更是在學習如何成為一個更好的自己，如何與孩子建立一種健康、平等、充滿愛的關係。