80媽媽寶貝計劃 9787807233831 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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顧晨 著

圖書標籤:

• 育兒
• 母嬰
• 0-3歲
• 早教
• 親子
• 寶寶發育
• 喂養
• 睡眠
• 健康
• 成長

店鋪： 末橋圖書專營店

齣版社： 遠方齣版社

ISBN：9787807233831

商品編碼：30093550243

包裝：平裝

齣版時間：2009-01-01

基本信息

書名：80媽媽寶貝計劃

定價：28.00元

作者：顧晨

齣版社：遠方齣版社

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787807233831

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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這是一本關於懷孕的書，但是又不同於傳統的懷孕書。書中一直在傳達一個信念，那就是：懷孕是一件很的事，隻要心中一直用暖暖的愛包圍著，你就會健康快樂地度過孕期。Q＆A細化到懷孕期間的所有問題，而且講解很有實用性，尤其是如何對付懷孕晨吐的幾個小方法，相信嘗試之後會覺得非常有效。

內容提要

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準備要個寶寶嗎？本書將告訴您：孕前心理準備，妊娠是愛情的升華；孕前生理準備，要個聰明寶寶的必修課；孕前物質準備，集天時地利與人和。愛的好的禮物，個月，媽媽，我來瞭，你知道嗎？第二個月，媽媽，讓你難受瞭。對不起，第三個月，媽媽，聆聽我的心跳吧。做媽媽瞭，慢慢享受吧，和寶寶一起成長吧！
每個部分都包括瞭80後媽媽講述、寶寶有話說、Q＆A、健康飲食秘笈以及準爸爸自測課堂這幾個部分！

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《80媽媽寶貝計劃》 一、 時代背景與女性力量的覺醒 《80媽媽寶貝計劃》並非僅僅是一本關於育兒的書籍，它更是一份珍藏著時代印記的女性宣言。這本書誕生於一個中國社會經曆深刻變革的時期，80後一代女性，作為改革開放的直接受益者，擁有瞭前所未有的成長環境和教育資源。她們在成長過程中，接觸瞭更廣泛的信息，視野更加開闊，思想更加獨立。與父輩們樸素的生存理念不同，80後女性開始關注自我成長，追求生活品質，她們不再僅僅是傢庭的附屬，而是社會發展中不可或缺的積極力量。 當她們步入婚育年齡，麵對傳統的育兒觀念與新興的育兒理念之間的碰撞，她們需要一種能夠兼顧現代生活節奏、科學育兒方法，同時又不失溫情與人文關懷的指導。這本書正是應運而生，它捕捉到瞭這一代女性內心的渴望與挑戰，用細膩的筆觸，勾勒齣她們在成為母親過程中的心路曆程，以及她們為孕育新生命所付齣的努力和智慧。 二、 孕育新生命的奇妙旅程：從期待到迎接 本書深入描繪瞭女性從得知懷孕那一刻起，到迎接新生命降臨前的整個過程。它不僅僅是簡單的生理知識普及，更是對女性身心變化的細緻觀察和情感梳理。 生理的蝶變與心理的忐忑： 從孕早期難以言喻的孕吐、疲憊，到孕中期身體逐漸舒展、胎動帶來的奇妙感受，再到孕晚期身體的沉重與對分娩的期待與不安，《80媽媽寶貝計劃》都給予瞭充分的關注。書中詳細解析瞭孕期不同階段女性身體可能齣現的各種變化，並提供科學的應對方法。更重要的是，它觸及瞭女性在這一過程中産生的復雜情感——從最初的驚喜、喜悅，到可能存在的焦慮、恐懼，以及對自身體型改變的在意，對未來成為母親的責任感油然而生。書中通過大量真實案例和細膩的心理描寫，讓讀者能夠感同身受，找到共鳴。 科學與人文的融閤： 在信息爆炸的時代，準媽媽們常常被各種育兒知識淹沒，甚至無所適從。《80媽媽寶貝計劃》以一種更加成熟和理性的方式，整閤瞭科學的孕期保健知識、營養學建議、運動指南，以及産檢的重要性等。但它並非枯燥的說教，而是將這些科學知識融入到溫暖的故事和貼心的建議中。例如，在營養建議部分，它會考慮到80後女性可能麵臨的快節奏生活，提供更易於操作和實施的食譜；在運動方麵，則會強調根據孕期身體狀況進行適度的、安全的鍛煉，並結閤瑜伽、散步等更能體現女性柔美和放鬆的方式。 伴侶與傢庭的角色： 《80媽媽寶貝計劃》同樣關注瞭伴侶在孕育過程中的重要作用。它鼓勵準爸爸們積極參與到孕期護理中，分享妻子的喜悅與擔憂，承擔起更多的傢庭責任。書中通過講述一些夫妻共同麵對孕期挑戰的故事，強調瞭傢庭支持係統在孕育新生命過程中的力量。它提醒讀者，成為父母是一個共同的旅程，而非母親一個人的“任務”。 三、 孕育“小甜心”：探索現代育兒的新哲學 當新生命呱呱墜地，《80媽媽寶貝計劃》並未止步，而是將視角轉嚮瞭更加廣闊的育兒領域，探索現代社會下，80後父母如何科學、智慧地撫育“小甜心”。 “玩”中學，讓成長充滿樂趣： 書中強調瞭遊戲在嬰幼兒成長中的重要性。它不僅僅是簡單的玩樂，而是通過精心設計的遊戲，激發孩子的創造力、想象力、動手能力以及社交能力。從觸覺、視覺、聽覺的早期啓濛，到簡單的親子互動遊戲，再到根據不同年齡段孩子的特點設計的活動，《80媽媽寶貝計劃》提供瞭大量實操性強的建議。它鼓勵傢長用開放的心態去觀察孩子，發現孩子的興趣點，並以此為基礎，引導孩子學習和探索，讓學習的過程充滿樂趣，而不是枯燥的任務。 尊重與引導：培養獨立自主的個體： 區彆於傳統的“填鴨式”教育，《80媽媽寶貝計劃》推崇尊重孩子個體差異，並以引導為主的育兒理念。書中探討瞭如何識彆和理解孩子的需求，如何建立有效的溝通方式，以及如何通過鼓勵和支持，培養孩子的自信心和獨立性。它倡導傢長扮演“引路人”的角色，而非“控製者”，讓孩子在安全的環境下，自由地探索世界，發展自己的個性和特長。 情感連接與安全感：心靈成長的基石： 在快節奏的現代社會，父母與孩子之間高質量的情感連接尤為寶貴。《80媽媽寶貝計劃》深入剖析瞭建立牢固親子關係的重要性，強調瞭擁抱、撫摸、傾聽等親密行為對於孩子安全感和情感健康的重要性。書中鼓勵傢長放下手機，全身心地陪伴孩子，用心去感受孩子的情緒，用愛去迴應孩子的需求。它認為，溫暖的情感陪伴是孩子一生中最寶貴的財富。 多元化的成長支持： 隨著社會的發展，育兒早已不再是父母單方麵的責任，而是需要社會各界共同參與。《80媽媽寶貝計劃》也觸及瞭如何利用社會資源，為孩子的成長提供多元化的支持。例如，它會建議傢長如何為孩子選擇閤適的早教機構、興趣班，如何與其他傢長交流育兒經驗，甚至是如何在日常生活中，與孩子一起閱讀、旅行，開闊視野。它鼓勵傢長成為一個善於整閤資源的“育兒規劃師”。 四、 80後母親的自我超越與新女性主義的萌芽 《80媽媽寶貝計劃》的價值並不僅僅停留在育兒本身，它更深刻地反映瞭80後女性在成為母親之後，如何實現自我價值和自我超越。 從“女孩”到“母親”的身份轉變與融閤： 80後女性在成為母親後，往往麵臨著身份的巨大轉變。她們需要平衡事業與傢庭，需要在照顧孩子的同時，不放棄個人的夢想和追求。《80媽媽寶貝計劃》展現瞭她們如何在新的身份下，依然保持獨立思考，不斷學習和成長，努力成為一個更加完整、更加齣色的自己。書中許多故事都講述瞭母親們如何在育兒的間隙，重新拾起自己的興趣，發展副業，甚至重返職場，展現瞭現代女性多重身份的魅力。 新女性主義的悄然生長： 《80媽媽寶貝計劃》所倡導的育兒理念，例如尊重個體、鼓勵獨立、重視情感連接等，在一定程度上也摺射齣新女性主義思潮的影響。它不再將女性定義為單純的傢庭奉獻者，而是鼓勵她們在承擔傢庭責任的同時，實現個人價值，追求自我成長。書中對父母角色的平等強調，對女性自我意識的尊重，都體現瞭這種進步的思想。 連接與分享：形成獨特的社群文化： 80後一代女性，在網絡時代成長起來，更加懂得分享與連接的力量。這本書鼓勵80後媽媽們打破孤立，積極與其他傢長交流，分享經驗，互相支持。通過建立社群，她們能夠獲得情感慰藉，獲得實用建議，形成一種積極嚮上的育兒文化。這種社群的力量，也成為她們應對育兒挑戰的重要支撐。 五、 結語 《80媽媽寶貝計劃》是一本充滿智慧、溫情與時代氣息的書籍。它不僅為80後父母提供瞭科學、實用的育兒指導，更深入地探討瞭女性在成為母親後的自我成長、傢庭關係的構建以及社會角色的演變。這本書以其細膩的筆觸、真實的情感和前瞻的理念，成為瞭無數80後傢庭孕育和成長的重要伴侶，記錄並推動著中國女性和傢庭觀念的深刻變革。它是一份對新生命的贊歌，更是對新一代母親力量的禮贊。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，著實引起瞭我的好奇心。作為一個對育兒領域有著濃厚興趣的人，我總是喜歡探尋那些能夠提供切實幫助，並且能夠引起共鳴的內容。 “80媽媽寶貝計劃”這個名字，巧妙地將目標讀者群體和書籍的核心內容結閤在一起，給人一種量身定製的感覺。我猜想，這本書的作者一定深刻理解80後這一代女性在為人母過程中所麵臨的獨特挑戰和機遇，並且為她們量身打造瞭一套完整的育兒方案。 我非常期待書中能夠深入探討不同階段寶寶的成長發育特點，並給齣科學而實用的指導。例如，在寶寶的早期階段，關於如何建立親密親子關係，如何進行有效的早期刺激，我相信都是新手父母們最為關心的問題。這本書是否會提供一些循序漸進的親子遊戲，或者是一些能夠促進寶寶感官發展和認知能力的小技巧？我希望它不僅僅是停留在理論層麵，更能提供一些可操作性的建議，讓父母們能夠輕鬆上手，並從中獲得成就感。 此外，關於寶寶的健康和安全，也是我非常關注的方麵。這本書會不會涉及一些關於寶寶常見疾病的預防和護理知識？比如，如何識彆寶寶的早期疾病信號，如何應對發燒、感冒等情況？我希望它能夠成為一個值得信賴的健康指南，在我遇到寶寶健康問題時，能夠提供一些專業的建議和指導，讓我能夠更從容地應對。同時，我也對書中關於寶寶安全防護的建議很感興趣，畢竟，確保寶寶的安全是父母的首要任務。 更讓我期待的是，這本書是否會觸及到一個更深層次的問題：如何平衡育兒與自我成長？很多時候，新手媽媽在全身心投入照顧寶寶的同時，也容易忽略自身的成長和發展。我希望這本書能夠給予80後媽媽們一些力量和啓發，鼓勵她們在成為母親的同時，也能繼續保持自我，找到屬於自己的生活節奏和價值。這是一種非常寶貴的育兒智慧，也是我非常渴望在這本書中尋找到的。 總而言之，這本書的書名已經成功地吸引瞭我，讓我對它充滿瞭積極的期待。它傳遞齣一種專業、關懷、並且充滿力量的信息，讓我相信它能夠為80後媽媽們提供一份寶貴的育兒指南，幫助她們更好地應對為人母的挑戰，並享受與寶貝共同成長的美好時光。

評分☆☆☆☆☆

初見這本書名，便有一種莫名的親切感。“80媽媽寶貝計劃”，仿佛是一封來自經驗豐富的前輩寫給我的私人信件，裏麵藏著無數珍貴的育兒寶藏。我是一名80後，正值育兒高峰期，身邊的朋友也大多是這個年齡段的父母，大傢常常會交流育兒的睏惑和喜悅。所以，這個名字一下子就點燃瞭我內心深處對一本實用育兒寶典的渴望。 我特彆希望這本書能夠解決我在育兒過程中遇到的那些“疑難雜癥”。比如，關於寶寶的輔食添加，這是一個讓很多媽媽都感到頭疼的環節。究竟什麼時候開始添加，添加什麼，怎麼添加纔能讓寶寶既能接受又能獲得足夠的營養？我希望能在這本書裏找到詳細的、循序漸進的指南，最好能附帶一些食譜建議，讓我能夠為寶寶準備健康又美味的輔食。 其次，對於寶寶的心理發展，我也非常重視。孩子不僅僅是身體的成長，心理的健康同樣重要。這本書會不會探討如何與寶寶建立良好的溝通方式？如何培養寶寶的獨立性、自信心和情商？我希望它能提供一些能夠幫助寶寶建立積極心態的方法，讓他們在未來的人生道路上能夠更加陽光和堅韌。這不僅僅是關於“養”，更是關於“育”，而“育”是更深層次的學問。 另外，作為80後一代，我們受到的教育和成長環境與上一輩有所不同，我們也會有自己的一些育兒理念和期待。這本書會不會考慮到我們這一代人的特點，提供一些更符閤我們價值觀的育兒建議？我希望它不僅僅是照搬傳統的育兒模式，更能結閤現代社會的特點，為我們提供更具前瞻性和創新性的指導。 這本書的封麵設計給我的感覺也很舒服，一種溫暖而又不失活力的色彩搭配，讓人一看就心生好感。我相信，一本好的育兒書，除瞭內容要紮實，外在的呈現方式也很重要，它應該能夠傳遞齣積極、陽光、充滿希望的育兒理念。這本書從名字到封麵，都給我留下瞭這樣一種深刻的印象，讓我對它充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

“80媽媽寶貝計劃”，僅僅是書名，就足夠吸引我這樣的群體。我是一名80後，正經曆著為人母的喜悅與挑戰，內心深處渴望一份能夠指導我、陪伴我的育兒指南。“80媽媽”這幾個字，瞬間拉近瞭與作者的距離，仿佛是在對我說：“我知道你的煩惱，我也有同樣的經曆，我來幫你。”這種共鳴感，是其他泛泛而談的育兒書難以給予的。 我最期待的是，這本書能提供一些切實可行、而且是針對80後媽媽的育兒“秘籍”。比如，在這個信息爆炸的時代，我們常常會被各種育兒觀點弄得眼花繚亂，不知道該信哪個。我希望這本書能幫助我篩選齣真正科學、有用的育兒知識，並提供一套清晰的行動方案。它能否像一個總指揮一樣，為我的育兒生活提供一個周密的“計劃”，讓我知道在何時、何事、何地，該做什麼？ 我特彆想瞭解書中關於寶寶情緒管理的探討。我的寶寶有時候會因為一些小事就哭鬧不止，我常常手足無措。我希望這本書能告訴我，如何理解寶寶的情緒，如何有效地安撫他們，並且如何引導他們學會管理自己的情緒。這不僅僅是解決眼前的哭鬧，更是為寶寶未來建立健康的情感世界打下基礎。 另外，我也希望這本書能涵蓋寶寶的早期教育，但不是那種強行灌輸式的“雞娃”教育。我更希望它能提供一些寓教於樂的方式，讓寶寶在玩耍中學習，在探索中成長。比如，如何通過親子閱讀來激發寶寶的語言能力和想象力？如何通過一些簡單的親子遊戲來促進寶寶的動手能力和思維發展？我渴望找到一些既能讓寶寶受益，又能增進親子關係的方法。 這本書的排版和設計，雖然我還沒有翻閱，但僅僅從書名上感受到的那種細緻和用心，已經讓我有瞭初步的好感。我喜歡那些圖文並茂、邏輯清晰的書籍，它們能讓閱讀過程變得輕鬆愉快。如果這本書能夠在這方麵做得齣色，那將是如虎添翼。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題，用一種非常親切且有指嚮性的方式，直擊我的心底。“80媽媽寶貝計劃”，這不僅僅是一個書名，更像是一個召喚，一個信號，告訴我，這裏有我需要的東西。作為一名80後新手媽媽，我深知這個群體在育兒道路上麵臨的獨特壓力和期待。我們既要繼承傳統育兒經驗，又要融閤現代育兒理念，這本身就是一項復雜的工程。 我特彆關注這本書是否能提供一套完整的、可操作的“計劃”。我希望它能像一份詳細的地圖，清晰地指引我度過寶寶成長的每一個關鍵階段。例如，在寶寶剛齣生不久，關於如何建立規律的作息，如何處理母乳喂養中的常見問題，這些都是我迫切需要瞭解的。到瞭寶寶開始爬行、學步的階段，又會有新的挑戰，比如如何保證居傢環境的安全，如何引導寶寶探索和學習。我希望這本書能提供前瞻性的指導，讓我能夠有所準備，而不是在問題齣現時纔去焦急地尋找答案。 我非常期待書中關於“計劃”的具體內容，它是否包含有科學的喂養時間錶，睡眠訓練的步驟，以及不同月齡寶寶的適宜運動和遊戲？我希望它不是一本簡單堆砌育兒知識的書，而是能將這些知識係統化，形成一套可執行的“計劃”，讓新手媽媽們能夠有條不紊地進行育兒。 除此之外，我也對書中能否提供關於“80媽媽”自身成長的建議非常感興趣。我們這一代女性，往往在承擔母親角色的同時，也希望能夠繼續發展自我，實現個人價值。我希望這本書能給我一些啓發，告訴我如何在育兒和自我成長之間找到平衡，如何在這個過程中保持積極的心態，不讓自己迷失。 這本書的書名本身就傳遞齣一種“計劃性”和“目標感”，這與我渴望擁有一份清晰育兒路綫圖的心情不謀而閤。我期待它能成為我育兒旅程中的一份重要參考，幫助我更有信心地迎接每一個挑戰，並與我的寶貝共同成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人眼前一亮！我一直對育兒方麵的書籍很感興趣，但市麵上大多數都過於理論化，讀起來有些枯燥。而這本書的標題“80媽媽寶貝計劃”，一下子就抓住瞭我的眼球。我是一位80後新手媽媽，正在摸索著如何更好地照顧我的寶貝，所以這個“計劃”聽起來就很有針對性，而且“80媽媽”這個標簽讓我覺得這本書的作者一定能理解我的睏境和需求。 我尤其期待書中能夠分享一些實操性強的育兒技巧，而不是那些空泛的理論。比如，關於寶寶的喂養，我知道母乳喂養很重要，但有時候真的會遇到各種各樣的問題，比如奶量不足、寶寶不肯吸吮等等。這本書會不會提供一些具體的解決方案？還有，關於寶寶的睡眠，這是一個讓很多新手媽媽頭疼的問題。我的寶寶晚上總是醒很多次，讓我身心俱疲，我希望能在這本書裏找到一些能夠幫助寶寶建立良好睡眠習慣的方法，讓我能夠有更多休息的時間。 除瞭基本的吃喝拉撒睡，我也很關心寶寶的早期啓濛和親子互動。我希望這本書能提供一些有趣又富有教育意義的遊戲和活動，能夠幫助寶寶更好地認識世界，同時也能增進我和寶寶之間的感情。我不想讓我的寶寶輸在起跑綫上，但同時我也反對過度開發，希望找到一個平衡點。這本書的“計劃”聽起來就很係統，不知道是否包含這方麵的內容？它有沒有考慮到不同月齡寶寶的發展特點，並提供相應的指導？ 另外，書的裝幀設計也給我留下瞭很好的印象。封麵色彩柔和，圖案也很溫馨，一看就很有親和力。紙張的質量也很好，拿在手裏有質感，閱讀起來非常舒適。我喜歡那些有設計感、排版清晰的書籍，這樣能讓閱讀過程更加愉悅。有時候，一本好書不僅僅是內容，它的外在錶現也能極大地影響閱讀體驗。這本書給我的第一印象就非常棒，讓我對裏麵的內容充滿瞭期待。 總體來說，這本書給我一種非常專業、貼心、而且充滿活力的感覺。它的標題和副標題都精準地擊中瞭目標讀者，特彆是像我這樣的80後新手媽媽。我迫不及待地想翻開它，看看裏麵的“計劃”到底有多麼神奇，希望能從中找到成為一個閤格、快樂媽媽的秘訣。我相信，這本書會是我育兒路上一個非常得力的助手，陪伴我和我的寶貝一起成長。