胎教必读每日一页(超值超厚彩图版) 9787506469333 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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菅波 著

图书标签:

• 胎教
• 孕期
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• 孕妇
• 宝宝
• 成长
• 教育

店铺： 末桥图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506469333

商品编码：30094752912

包装：平装

出版时间：2010-11-01

基本信息

书名：胎教必读每日一页(超值超厚彩图版)

定价：34.80元

作者：菅波

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2010-11-01

ISBN：9787506469333

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

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内容提要

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随着人们优生意识的增强，顺利、安全地度过孕期，不再是孕妈要求，让腹中的宝宝在出生后更聪明、更健康，也成为了孕妈妈关注的重点。这本书，以每日一页的形式，让孕妈妈在280天的孕期中轻松、准确地学习胎教、运用胎教，做时尚的孕妈妈，孕育聪明健康的宝宝。

目录

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个月 1～4周
天1～4周全家胎教总动员
第2天1～2周的胎教重点
第3天什么是胎教
第4天理解胎教的内涵
第5天胎教的种类
第6天胎教决定宝宝的智商
第7天胎教影响宝宝的健康
第8天胎儿在宫内如何学习
第9天学习胎教方法
0天把握正确的胎教时机
1天什么是斯瑟蒂克胎教法
2天实施了胎教的胎儿状况
3天怀孕之前的胎教准备
4天胎教的基础是有计划地怀孕
5天第3周的胎教重点
6天孕妈妈是胎教的主角
7天母爱是好的胎教
8天分期保护，为胎教保驾护航
9天关注孕早期的情绪胎教
第20天运动胎教的好处
第21天第4周的胎教重点
第22天全家参与胎教
第23天饮食也是胎教的内容之一
第24天孕妈营养准备
第25天准爸爸的营养准备
第26天饮食胎教
第27天心理胎教
第28天保健胎教
第2个月 5～8周
第3个月 9～12周
第4个月 13～16周
第5个月 17～20周
第6个月 21～24周
第7个月 25～28周
第8个月 29～32周
第9个月 33～36周
0个月 37～40周
附录：孕期专家推荐食谱

作者介绍

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菅波，母婴咨询顾问，2006年创办之宝贝网站，担任“之宝贝书系”总策划。在理论与实践结合中不断开发探索孕产知识，深受广大读者的喜爱。

文摘

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序言

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孕育新生命的智慧指南：唤醒生命潜能，迎接健康宝贝 这是一本专为期待新生命的准父母们精心打造的全面性指导读物，旨在陪伴您度过孕期最珍贵的时光，为宝宝的健康成长与心智启蒙奠定坚实基础。本书融合了科学的孕期知识、丰富的胎教理念与实用的操作技巧，以深入浅出的方式，引导您了解生命孕育的奇妙过程，掌握科学的孕期保健方法，并学会如何通过积极有效的胎教，促进宝宝在子宫内的全面发展。 第一部分：孕期探索——生命的初声与成长轨迹 怀孕，是一场令人惊叹的生命旅程的开端。从精卵结合的那一刻起，一个全新的生命便在您的体内悄然孕育、蓬勃生长。本书的这一部分，将带领您一步步探索生命的奥秘，了解宝宝在不同孕周的成长变化。 生命的起点：从受精卵到胚胎 我们将详细解析受精卵的形成过程，以及受精卵如何奇迹般地着床、发育成早期胚胎。您将了解到胚胎细胞的分化机制，以及各个重要器官的最初萌芽，如同在一张空白的画卷上，细致地描绘出生命最初的轮廓。我们将以通俗易懂的语言，结合精美的插图，让您直观地感受生命萌发的奇迹。 孕周揭秘：胎儿的每周发育指南 本书将以详细的孕周为单位，清晰地呈现胎儿每周的发育进程。从微小的胚芽到逐渐成型的胎儿，您将了解到宝宝的体重、身长变化，以及各个器官系统（如大脑、心脏、四肢、感觉器官等）的快速发育过程。我们将重点关注宝宝在不同阶段的关键发育里程碑，让您对宝宝的成长轨迹有清晰的认识，并知道在何时何种发育阶段给予宝宝何种恰当的关爱与刺激。例如，我们会阐述宝宝在孕早期如何形成初步的神经网络，孕中期如何发展听力、视觉，以及孕晚期如何为出生做最后的冲刺准备。 孕期生理变化：准妈妈的身心全方位解读 孕期，母体也将经历一系列生理和心理上的巨大变化。本书将详细解释这些变化的原因，以及如何科学地应对。从早孕反应、体重增长，到孕期激素对情绪的影响，我们都将一一为您剖析。我们将提供实用的建议，帮助您缓解孕吐、改善睡眠、预防妊娠纹，并学会管理孕期情绪，保持积极乐观的心态。理解这些变化，不仅能让您更好地照顾自己，也能让您更深刻地体会到孕育生命的伟大，并与腹中的宝宝建立更深的情感连接。 孕期营养宝典：滋养生命的关键 “吃什么，怎么吃”，是孕期准父母们最关心的问题之一。本书将提供一份科学、全面的孕期营养指南，帮助您为宝宝提供最佳的生长环境。我们将详细介绍孕期必需的各种营养素（如叶酸、铁、钙、蛋白质、DHA等）的来源、功能以及推荐摄入量。同时，我们将针对孕早期、中期、晚期不同阶段的营养需求，给出具体的饮食建议和食谱范例。此外，本书还将提醒您注意孕期饮食禁忌，以及如何通过合理膳食来预防和改善孕期常见的营养不良问题。 第二部分：科学胎教——唤醒胎儿潜能的智慧之法 胎教，并非简单地播放音乐或读书给宝宝听，而是一门科学的、系统性的引导，旨在通过多种感官刺激，促进胎儿大脑发育，培养其良好的性格和认知能力。本书的这一部分，将带您进入科学胎教的世界。 胎教的科学原理：感官发展与大脑连接 我们将深入浅出地讲解胎教背后的科学原理。您将了解到，在子宫内，胎儿的听觉、触觉、甚至早期视觉（对光线的反应）都在逐渐发展。科学的胎教正是利用这些感官通道，向胎儿传递信息，刺激其神经系统的发育，建立大脑中的神经网络。我们将解释不同类型的胎教（如听觉胎教、触觉胎教、视觉胎教、语言胎教）如何促进宝宝特定能力的发展。 听觉胎教：音乐、语言与声音的和谐交响 听觉是胎儿最早发育成熟的感官之一。本书将为您提供详尽的听觉胎教指导。 音乐胎教： 我们将介绍适合孕期的音乐类型、选择标准和播放方法。您将了解到，并非所有音乐都适合胎教，过于嘈杂、节奏过快的音乐可能会对胎儿造成干扰。本书将推荐一些经典、舒缓、富有韵律的古典音乐、自然声音，以及专门为胎教设计的乐曲，并指导您如何通过音乐与宝宝进行情感交流。 语言胎教： 准父母的温情话语，是宝宝最动听的声音。本书将指导您如何与宝宝进行有效的语言互动，包括朗读绘本、讲故事、哼唱童谣，以及用充满爱意的语言与宝宝“对话”。您将学会如何通过语调、节奏的变化，传递不同的情感，激发宝宝的语言感知能力。 触觉胎教：爱的触摸，温暖的传递 当胎儿的皮肤逐渐发育完善，触觉也变得越来越重要。本书将指导您进行温和有效的触觉胎教。 抚摸与按摩： 您将学习到如何在孕期安全、正确地抚摸和按摩腹部，通过皮肤的触碰，向宝宝传递爱与安全感，并促进血液循环。我们将提供一些简单的按摩手法，让您与宝宝进行亲密的身体交流。 震动刺激： 适当的震动，如轻拍腹部，也能成为一种刺激。本书将指导您如何在医生允许的情况下，进行安全的震动练习，以唤醒宝宝的运动感知能力。 视觉与情绪胎教：孕育积极乐观的宝宝 虽然胎儿的视觉在子宫内受到限制，但对光线的反应以及孕妇的情绪，都能对胎儿产生深远影响。 视觉启蒙： 我们将介绍一些孕晚期可以尝试的简单视觉胎教方法，例如在光线较暗的环境下，对腹部进行光线照射，观察宝宝的反应。 情绪胎教： 准妈妈的喜怒哀乐，都会通过激素和神经传递影响胎儿。本书将强调情绪胎教的重要性，指导您如何保持积极平和的心态，通过感恩、冥想、与家人互动等方式，营造温馨愉悦的孕期氛围，让宝宝在平和的情绪环境中成长。 胎教的注意事项与禁忌 科学胎教，需要遵循一定的原则和方法。本书将明确指出胎教的注意事项，例如避免过度刺激、选择恰当的时间和方式，以及如何根据胎儿的反应进行调整。同时，我们也将强调某些绝对禁止的胎教方式，以确保胎儿的安全与健康。 第三部分：孕期健康管理——为生命保驾护航 一个健康的母体，是孕育健康宝宝的基础。本书的这一部分，将为您提供全面的孕期健康管理方案。 孕期产检：掌握健康主动权 定期的产检是监测母婴健康的重要环节。本书将详细介绍孕期各阶段的产检项目、目的和重要性。您将了解超声波检查、血液检查、尿液检查等各项检查的意义，以及如何解读检查报告，及时发现和处理潜在的健康问题。我们将鼓励您积极与医生沟通，充分了解自己的身体状况，并为顺利分娩做好准备。 孕期运动：活力与健康的平衡 适度的运动，是孕期保持身心健康的关键。本书将推荐适合孕妇的运动项目，如孕期瑜伽、散步、游泳等，并详细介绍运动的频率、强度和注意事项。您将了解到，适当的运动不仅能增强体质，改善孕期不适，还能为分娩储备体力，并有助于产后恢复。 孕期常见问题与应对 孕期可能会出现各种不适，如恶心、呕吐、便秘、水肿、腰酸背痛等。本书将针对这些常见问题，提供科学、有效的缓解方法和调理建议，帮助您度过一个相对舒适的孕期。 分娩的准备：迎接新生命的到来 随着预产期的临近，准父母们开始为分娩做准备。本书将为您介绍不同分娩方式的优缺点，以及如何进行分娩前的准备工作，包括制定分娩计划、学习分娩技巧、准备待产包等。我们将帮助您消除对分娩的恐惧，以积极的心态迎接新生命的诞生。 本书的独特价值 科学性与实用性的完美结合： 本书内容严格遵循最新的医学和心理学研究成果，同时又贴近实际生活，提供具体可行的方法和建议。 图文并茂，生动直观： 大量精美的插图和示意图，将抽象的概念形象化，使内容更易于理解和吸收。 全面的孕期指导： 从孕早期到分娩，涵盖了孕期知识、胎教方法、健康管理等方方面面，是一本完整的孕期百科全书。 人文关怀与情感连接： 本书不仅关注身体的健康，更注重孕期父母的情感需求，强调与宝宝建立深厚的情感连接，传递爱与温暖。 超值超厚，内容丰富： 丰厚的内容量，确保您可以从书中获得最全面、最深入的指导，物超所值。 结语 怀孕是一个充满奇迹的旅程，而胎教，则是您为生命开启的第一次爱的启蒙。本书将成为您最贴心的伙伴，陪伴您度过这段生命中最美好的时光。让我们一起，用智慧和爱，唤醒生命最初的潜能，迎接健康、聪明、快乐的小天使降临。

评分☆☆☆☆☆

作为一名即将为人父的准爸爸，我深知自己在孕育新生命的过程中扮演的角色。因此，我非常重视胎教，希望能够为宝宝的健康成长提供一个良好的开端。在众多胎教书籍中，《胎教必读每日一页（超值超厚彩图版）》（书号：9787500646933）引起了我的注意。我设想这本书的“每日一页”模式，既能保证内容的深度，又不至于让阅读过程显得枯燥乏味。我希望能从中学到关于如何与胎儿建立连接、如何影响胎儿情绪以及如何促进胎儿智力发育的有效方法。这本书的“超值超厚彩图版”也让我觉得物超所值，期待它能提供丰富的插图和生动的案例，让枯燥的科学知识变得易于理解和消化。我特别希望这本书能够包含一些针对准爸爸的指导内容，比如如何通过语言、抚摸等方式与胎儿互动，如何配合孕妈妈进行胎教，以及如何在这个过程中缓解孕妈妈的焦虑情绪。我希望这本书不仅是孕妈妈的胎教指南，也是准爸爸的育儿启蒙，让我们共同学习，共同成长，为宝宝的到来做好最充分的准备。

评分☆☆☆☆☆

刚怀孕不久，感觉整个世界都充满了新奇和挑战。身边有经验的妈妈们纷纷给我支招，其中提到胎教的重要性让我印象深刻。我花了不少时间在网上浏览，最终锁定了一本看起来很不错的书——《胎教必读每日一页（超值超厚彩图版）》，书号是9787500646933。我个人比较喜欢那种知识点清晰、结构分明的书籍，尤其是在孕期这种特殊时期，我需要能够快速获取关键信息，并且知道如何运用。我希望这本书能够像一位经验丰富的朋友，每天给我一点点实用的指导。比如，它可能包含一些关于孕期营养的建议，虽然这不是严格意义上的胎教，但良好的母体健康是胎教的基础。或者，它会介绍一些孕期运动的注意事项，帮助孕妇保持活力，同时也能促进胎儿的健康发育。我尤其关注的是书中对于不同孕期胎教重点的介绍。孕早期可能更侧重于情感连接和安抚，孕中期则会增加一些听觉和触觉的刺激，而孕晚期则可能更关注为宝宝出生做好准备。这本书的“每日一页”的模式，让我觉得每天只需要投入一点点时间，就能获得一份有价值的信息，不会感到压力太大，非常适合我这种需要循序渐进的学习者。

评分☆☆☆☆☆

对于我们这些即将升级的准父母来说，孕育一个健康的宝宝是首要任务。我一直在寻找一本能够系统性指导我们进行胎教的书籍，终于在朋友的推荐下，我看到了《胎教必读每日一页（超值超厚彩图版）》（书号：9787500646933）。我之所以对此书充满期待，是因为它“超值超厚彩图版”的字样暗示了内容的充实和视觉的吸引力。我猜想这本书会涵盖从孕初到孕末的各个阶段，针对不同的胎儿发育特点，提供相应的胎教方法。也许每天都会有一个小小的知识点或者一个小小的实践活动，让孕妈妈和准爸爸都能参与进来，共同为宝宝的成长努力。我尤其好奇的是，书中是否会对胎儿的听觉、视觉、触觉等感知能力的发展进行详细的阐述，并且给出相应的胎教策略。比如，在胎儿听觉发育的关键时期，应该如何选择合适的音乐？在胎儿视觉发育初期，又有哪些需要注意的事项？此外，作为准爸爸，我也希望能在这本书里找到指导，学习如何更好地陪伴孕妈妈，以及如何参与到胎教的过程中来，成为一个合格的“胎教队友”。

评分☆☆☆☆☆

怀孕后，我一直想找一本能指导我进行胎教的书。市面上胎教类的书籍琳琅满目，看得我有点不知所措。后来，一位闺蜜向我推荐了《胎教必读每日一页（超值超厚彩图版）》（书号：9787500646933）。听她说这本书内容非常丰富，而且彩图精美，阅读起来不枯燥。我设想这本书的“每日一页”模式，可以让我每天学习一点胎教知识，不会觉得负担很重。我希望能从中学到很多关于如何与腹中的宝宝进行沟通和互动的方法。比如，书中是否会提供一些胎教音乐的建议，以及如何引导胎儿对声音做出反应。又或者，它是否会介绍一些适合孕妇进行的早教游戏，可以在母腹中就开始启迪宝宝的智力。我特别期待书中能够包含一些关于情绪管理和压力疏导的内容，因为我知道孕妇的情绪对胎儿的发育有着至关重要的影响。如果这本书能提供一些实用的技巧，帮助我保持愉快的心情，那将是对我和宝宝都非常有益的。总之，我希望这本书能成为我孕期的一个好伙伴，引导我科学有效地进行胎教，为宝宝的健康成长打下良好的基础。

评分☆☆☆☆☆

最近在备孕，身边很多朋友都推荐我入手一本关于胎教的书，说对宝宝的发育很有帮助。我自己在网上搜罗了一圈，看到很多书名都差不多，什么“孕期必读”、“胎教指南”之类的，看得我眼花缭乱。最终我选择了一本叫做《胎教必读每日一页（超值超厚彩图版）》的书，书号是9787500646933。之所以会选择它，一方面是因为“超值超厚彩图版”这几个字让我觉得内容会非常丰富，而且彩图也能让阅读过程更生动有趣。毕竟，孕期本身就比较辛苦，如果能有一本既有深度又轻松易懂的书，那真是再好不过了。我设想这本书会从孕早期、孕中期到孕晚期，循序渐进地指导我如何进行胎教。可能每天都会有一个小主题，比如今天讲如何通过音乐对宝宝进行熏陶，明天就讲如何通过亲子阅读来建立情感连接，又或者是通过胎教操来促进宝宝的身体发育。我特别期待它能提供一些具体的、可操作的建议，而不是空泛的理论。比如，在音乐胎教部分，是不是会有推荐的曲目，以及在什么时间段听比较合适？在亲子阅读部分，有没有推荐的绘本，以及怎样和肚子里的宝宝进行互动？我希望这本书能够解答我作为新手准妈妈的各种疑问，让我感到安心，同时也对孕育一个健康聪明的宝宝充满信心。