正版图书 孩子的青春你懂吗？ 9787121124570 电子工业出版社 程秋平著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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程秋平著 著

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• 教育
• 心理学
• 程秋平
• 电子工业出版社

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121124570

商品编码：30097947591

包装：平装

出版时间：2011-03-01

基本信息

书名：孩子的青春你懂吗？

定价：28.00元

作者：程秋平著

出版社：电子工业出版社

出版日期：2011-03-01

ISBN：9787121124570

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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程秋平编著的《孩子的青春你懂吗》主要从青少年心理问题成因及心理问题解决两个方面来阐述，并着重讲解了成人应该如何面对青少年的各种问题及进行有效沟通的技巧等。本书适合广大父母阅读和学习，也适合青春期青少年了解自身的思想，同时也可以作为青少年教育工作者的参考用书。

内容提要

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程秋平编著的《孩子的青春你懂吗》以解决青少年的各种青春期问题为目的，以作者自身的经验为基础，以各种案例和理论为依托，全面深入准确地讲解了青春期青少年所面临的各种问题，以及父母、老师所面临的各种困惑，并给出了相应的解决办法。全书共分为五章，分别从青春期青少年生理心理的发展、如何构建充满爱的家庭环境、如何打造美丽的校园生活、如何构建健康的性心理发展及如何发展良好的人际关系等几个角度着笔，详细分析了青春期青少年特有的一些心理困惑和问题，以及每个问题的心理根源。针对这些问题与困惑，作者主要从青少年心理问题成因及心理问题解决两个方面来阐述，并着重讲解了成人应该如何面对青少年的各种问题及进行有效沟通的技巧等。
《孩子的青春你懂吗》适合广大父母阅读和学习，也适合青春期青少年了解自身的思想，同时也可以作为青少年教育工作者的参考用书。

目录

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章青春的秘密——揭开青春期神秘的面纱
1．1孩子多大算是进入青春期
1．2青春期心理具体有什么特征
1．3青春期生理发展和心理发展的联系
1．4对青春期生理和心理认识不当会有什么危害
1．5父母对青春期青少年心理有很大影响
1．6校园生活对青春期青少年心理健康的影响非常明显
1．7社会意识初形成与青春期心理发展
1．8青春期心理如何健康发展
第2章青春的家庭——构建充满爱的家庭环境
2．1求静心理——给孩子一个自己的空间
2．2隐私心理——为了孩子，请不要翻他的书包
2．3性别心理——不要眼里只有儿子，其实女儿一样重要
2．4适应心理——搬家了，让孩子学会适应陌生的环境
2．5比较心理——不要再拿自家的孩子与别的孩子比较，孩子是的
2．6独立心理——孩子长大了，学会使用关心他们的技巧
2．7拜金心理——让孩子知道钱不是的，也有钱做不到的事情
2．8恐惧心理——让孩子学会克服一个人在家的恐惧
　2．9叛逆心理——让孩子知道叛逆不是青春的本性
2．10逃避心理——孩子和我们有代沟，什么都说“嗯”怎么办
2．11自主心理——孩子有自己的处事方式，父母要学会引导
2．12优越心理——让孩子懂得每一分钱都来之不易
2．13知足心理——孩子各个方面都一般，还觉得挺知足的怎么办
2．14标签心理——士别三日，当刮目相看，别给孩子贴标签
2．15失败心理——让孩子知道失败也是很普通的事情
2．16依赖心理——让孩子知道虽然有父母在，但有些事情还是要自己干的
2．17生死问题——让孩子明白生死是一件大事
2．18沟通问题——多了解孩子的生活，别让孩子觉得和父母有代沟
2．19体罚问题——千万不要体罚孩子，这会带来心理阴影
2．20拖沓问题——让孩子知道做事拖拖拉拉的后果
2．21暴躁情绪——让孩子知道暴躁也是可以控制的
2．22家庭暴力——父母要以身作则，你们的暴力会印在孩子心里
2．23缺乏安全感——父母应该给孩子一个安全的家
2．24离家出走——不要让孩子觉得大家都不喜欢他了
2．25思维差异——不要把成人的思维方式灌输给孩子
2．26虚拟世界——让孩子学会合理利用网络
2．27网络成瘾——如果孩子已经网络成瘾了怎么办
2．28习惯养成——孩子总是睡眠不足，没有好的生活习惯怎么办
第3章青春的校园——打造美丽的校园生活
3．1竞争心理——学会利用“要比xx考得好”的心理
3．2自卑心理——孩子觉得自己长得不漂亮怎么办
3．3敏感心理——孩子总觉得别人都在盯着自己看怎么办
3．4孤独心理——让孩子学会交朋友
3．5攀比心理——班上同学在大酒店开生日party
3．6悲观心理——不要让孩子产生“什么都学不好”的心理
3．7怀疑心理——让孩子知道理科成绩和性别无关
3．8挑战心理——让孩子自己有信心，他们就能做得很好
3．9抵触心理——孩子就是不听父母的怎么办
3．10仇富心理——让孩子知道有钱人不都是资本家
3．11歧视心理——让孩子知道那些从农村来的同学也是很的
3．12虚荣心理——让孩子明白虚荣是要付出代价的
3．13忌妒心理——教会孩子合理利用忌妒心理提高自己
3．14压力问题——面对学习的压力，教会孩子宣泄情绪的方法
3．15精力问题——孩子学习心不在焉怎么办
3．16空虚问题——孩子一直空虚无聊地打发时间怎么办
3．17离群问题——孩子总觉得其他人不喜欢自己怎么办
3．18忧郁心理——孩子总是心情不好、什么都不喜欢怎么办
3．19偶像崇拜——让孩子学会合理崇拜明星
3．20哥们儿义气——让孩子知道吃饭、上网、打架不是真正的友情
3．21晕轮效应——好的时候觉得他啥都好，不好的时候又啥都不好
3．22从众效应——孩子为什么会和班上同学做一样的事情呢
第4章青春的冲动——构建健康的性心理
4．1性冲动——让孩子明白性冲动是正常的生理现象
4．2单恋——孩子喜欢上了别人，但别人不喜欢他怎么办
4．3情书问题——孩子收到了一封情书，该怎么处理
4．4迫切心理——孩子总是有意无意地关注性知识怎么办
4．5情爱梦幻——别让孩子想入非非，以梦幻来满足心理需要
4．6恋师情结——孩子喜欢上了老师怎么办
4．7自慰行为——如果看到孩子怎么办
4．8双性恋——孩子觉得男生女生都喜欢怎么办
4．9同性恋——正确对待孩子的同性恋情结
第5章青春的交际——夯实社会交际的基础
5．1反感心理——让孩子学会处理对班主任的反感
5．2接纳心理——让孩子知道接纳不是全盘接收
5．3宽容心理——让孩子懂得对别人宽容就是对自己解放
5．4社交心理——孩子的好朋友过生日，父母应该合理地给钱买礼物
5．5谦虚心理——让孩子体会到谦虚带来的好处
5．6适应能力——让孩子明白不能改变的就要适应
5．7学会尊重——让孩子懂得尊重别人就是尊重自己
5．8模仿能力——给孩子提供正确的示范
5．9表达能力——让孩子学会流畅地表达自己的思想
5．10乐于助人——让孩子明白“赠人玫瑰，手有余香”
5．11自我认识——让孩子知道清晰的自我认识是前进的基础
5．12学会爱人——以爱人的心理出发，世界到处充满爱
5．13倾听能力——让孩子学会倾听，这既是一种尊重，也是一种自我提高

作者介绍

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文摘

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序言

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《成长的烦恼：一本写给迷茫父母的青春指南》 序言：当理解成为一座桥梁 为人父母，是人生中最深刻也最艰难的旅程。我们倾尽所有，希望为孩子撑起一片晴朗的天空，却常常在他们成长的道路上，与那片名为“青春期”的迷雾不期而遇。它来势汹汹，带着叛逆、困惑、冲动与试探，让原本熟悉的亲子关系变得陌生，让温情的家变成硝烟弥漫的战场。我们焦虑，我们困惑，我们甚至感到无助——我们不明白，曾经那个乖巧听话的孩子，怎么一夜之间变成了“另一个人”？更可怕的是，我们发现自己似乎也失去了与他们沟通的密码。 本书并非提供一套万能公式，也非贩卖鸡汤式的速效解决方案。它更像是一位经验丰富的向导，一本细腻的地图，一张温暖的地图，将带领您深入理解青春期，理解那个在成长的巨浪中奋力搏击的孩子，以及同样身陷迷茫的自己。我们将一起探索青春期孩子的心灵花园，那里有他们闪耀的梦想，也有他们不为人知的恐惧；有他们对世界的渴望，也有他们面对未知时的胆怯。我们也将审视父母在这一时期的角色定位，如何在放手与守护之间找到微妙的平衡，如何在冲突与理解之间搭建沟通的桥梁。 成长，是一个双向奔赴的过程。孩子在蜕变，父母也在学习。让我们放下预设的框架，以一颗开放的心，走进孩子的青春世界，去倾听，去感受，去陪伴。愿这本书能成为您与孩子之间，一座坚实而温暖的桥梁，让理解化解隔阂，让爱意穿透迷茫，共同抵达更加成熟与和谐的彼岸。 第一部分：拨开迷雾，看见真实的青春期 第一章：青春期：一场华丽的“蜕变”还是“叛逆”？ 青春期，一个充满矛盾却又无比迷人的阶段。它不仅仅是生理上的发育，更是心理、情感和社会角色的剧烈转变。孩子不再是那个需要您时刻呵护的小孩，他们开始独立思考，渴望被尊重，同时又在自我认同的探索中摇摆不定。 生理的巨变与心理的涟漪： 荷尔蒙的涌动不仅仅是身体的改变，更是情绪的放大器。孩子可能变得易怒、敏感，甚至出现情绪失控。我们要理解，这并非故意为之，而是生理变化带来的自然反应。 自我认同的“寻觅之旅”： “我是谁？我将成为谁？”这是青春期孩子内心深处的呐喊。他们会尝试不同的风格，结交不同的朋友，甚至在价值观上产生动摇。这是一种必要的探索，是他们构建自我世界的基石。 社会压力的“入侵”： 来自学校、同伴、媒体的各种信息和期望，都会给青春期孩子带来巨大的压力。他们渴望融入群体，又害怕被孤立，这种矛盾心理常常让他们不知所措。 “独立”的信号，还是“疏离”的暗示？ 当孩子开始拒绝父母的干涉，甚至表现出对家庭的冷漠，这是否意味着他们不再爱我们？不，这更多的是他们争取自主权、建立独立人格的信号。 第二章：他们为何如此“难以沟通”？ “怎么说都不听！”“你根本就不理解我！”这些抱怨是否似曾相识？青春期孩子的沟通模式确实发生了变化，这背后有着深刻的原因。 “同伴”比“父母”更重要： 在这个阶段，同伴群体的重要性急剧上升。他们更愿意与朋友分享心事，寻求认同。父母的意见，在他们听来，可能是一种“说教”或“干扰”。 语言的“障碍”与情感的“屏障”： 青春期孩子可能更倾向于简洁、直接的表达，或者用沉默来回应。父母习惯了详尽的解释和情感的流露，这种差异很容易造成沟通的断层。 “被理解”的渴望： 孩子渴望被看见，被听见，被理解。当他们感受到父母的评判、指责或不信任时，会立刻筑起心墙，拒绝进一步的交流。 “隐私”的界限： 青春期孩子开始注重个人隐私，他们不希望自己的事情被父母全盘知晓，这是一种对独立性的尊重。 第三章：看见孩子隐藏的“情绪地图” 青春期孩子的情绪如同海浪，时而汹涌澎湃，时而暗流涌动。学会解读这些情绪，才能更有效地介入和支持。 愤怒与焦虑： 它们常常是孩子无助、恐惧或感到被压制的表现。愤怒可能指向具体事件，焦虑则可能源于对未来的担忧或对自我价值的怀疑。 沮丧与失落： 考试失利、友谊破裂、梦想受挫，这些都会让孩子感到沮丧。我们需要帮助他们处理失望，重新找到前进的动力。 困惑与迷茫： 关于人生方向、学业选择、人际关系，孩子常常感到困惑。这并非懒惰，而是他们在权衡各种可能性，试图找到属于自己的道路。 情绪的“表达”与“压抑”： 有些孩子会直接爆发情绪，有些则倾向于内化。我们需要关注那些不常显露情绪的孩子，他们可能承受着更大的压力。 第二部分：父母的“修炼”：在爱与尊重中同行 第四章：重塑“父母角色”：从“掌控者”到“引路人” 传统的父母形象往往是权威的、掌控的。但在青春期，我们需要进行角色转型，成为孩子成长路上的引路人。 放下“绝对权威”： 孩子需要的是建议，而不是命令。当我们试图控制一切时，反而会激发他们的反抗。 成为“支持者”而非“批评者”： 看到孩子的优点，鼓励他们的尝试，即使失败了，也要给予安慰和支持。 建立“协商”与“共赢”的模式： 在家庭决策中，适当地引入孩子的意见，让他们感受到被尊重和参与感。 “榜样”的力量： 父母自身的言行，是孩子学习的重要范本。我们如何处理情绪，如何与人沟通，如何面对困难，都会潜移默化地影响孩子。 第五章：沟通的艺术：听懂“弦外之音”，说出“心底之语” 有效的沟通是化解亲子冲突的关键。这不是一场“辩论赛”，而是一次“心与心的对话”。 “倾听”的魔力： 认真地听，不打断，不评判，用眼神和点头表示你在听。尝试去理解孩子话语背后的感受和需求。 “提问”的技巧： 开放式的问题（“你觉得怎么样？”“你为什么会这么想？”）比封闭式的问题（“你是不是…”）更能鼓励孩子表达。 “表达”的智慧： 用“我”来开头，表达自己的感受和期望（“我担心你…”“我希望你能…”），而不是指责性的“你”。 “沉默”的艺术： 有时，给孩子一些空间和时间去思考，比滔滔不绝的说教更有益。 “共同语言”的寻找： 了解孩子的兴趣，尝试用他们熟悉的语言和话题来沟通，打破代沟。 第六章：设立“界限”与“规则”：安全感的基石 健康的界限和清晰的规则，是孩子安全感的重要来源，也是培养其责任感和自律性的关键。 “为什么”比“是什么”更重要： 解释规则背后的原因，让孩子理解其意义，而不是盲目服从。 “一致性”与“可预测性”： 规则需要前后一致，父母之间也应保持步调一致，让孩子能够预测后果，建立安全感。 “弹性”的艺术： 随着孩子年龄的增长，规则也需要适当调整。过于僵化的规则会适得其反。 “后果”的承担： 当孩子违反规则时，让他们承担相应的后果，这是学习责任的重要途径。但要记住，后果应该是教育性的，而不是惩罚性的。 第三部分：应对挑战，拥抱成长 第七章：当冲突来袭：化解“硝烟”，寻回“和平” 冲突在青春期几乎不可避免，关键在于如何处理，而不是避免。 “暂停”与“冷静”： 当情绪激动时，暂停争吵，给自己和孩子一点冷静的时间。 “承认”与“道歉”： 如果父母有过错，勇敢地承认并道歉，这是树立良好榜样的绝佳机会。 “换位思考”： 尝试站在孩子的角度去看待问题，理解他们的感受。 “解决问题”的导向： 将焦点从“谁对谁错”转移到“如何解决问题”。 “修复关系”： 冲突过后，主动进行修复，表达爱意，让孩子知道，即使有分歧，父母的爱也不会改变。 第八章：孩子的“社交困境”与“学业压力”：如何伸出援手？ 青春期是孩子社会交往和学业发展的关键时期，父母的有效支持至关重要。 “友谊”的指导： 帮助孩子认识健康友谊的特点，学会辨别不良社交，但不要过度干涉。 “网络世界”的引导： 与孩子一起讨论网络安全，警惕网络欺凌，引导他们健康使用网络。 “学业压力”的疏导： 关注学习过程而非结果，帮助孩子找到适合的学习方法，培养学习兴趣，而不是一味追求高分。 “兴趣”的培养： 鼓励孩子发展课外兴趣，这些不仅能丰富他们的生活，还能帮助他们建立自信，减轻学业压力。 第九章：自我关怀：父母也需要“充电” 在陪伴孩子成长的过程中，父母也需要关注自己的心理健康和成长。 “接纳”不完美的自己： 承认自己并非完美父母，允许自己犯错，并从中学习。 “寻求支持”： 与伴侣、朋友、家人交流，分享困惑和经验。 “放松”与“减压”： 找到适合自己的放松方式，如阅读、运动、冥想等。 “个人成长”的追求： 父母的个人成长，也是对孩子最好的教育。 结语：爱是永恒的牵引，理解是最好的陪伴 青春期，是一场盛大的冒险，也是一次珍贵的机遇。它挑战着我们为人父母的智慧与耐心，也让我们有机会更深刻地理解自己的孩子，甚至理解自己。愿本书能为您点亮前行的灯，让您在与孩子的互动中，少一些焦虑，多一些从容；少一些冲突，多一些理解；少一些迷茫，多一些确信。 请记住，您的爱，是孩子永远最坚实的后盾。而您的理解，将是他们穿越青春迷雾，走向成熟最温暖的光。让我们以爱为帆，以理解为桨，与孩子一同驶向更美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我留下了深刻的印象。简洁的色调，配上抽象的图案，恰到好处地传达了一种既有深度又引人思考的氛围。我尤其喜欢封面上的那句点睛之笔，它没有直接点破主题，却像一句温柔的提醒，瞬间勾起了我内心深处对“青春”这个词的种种联想。拿到书的那一刻，我忍不住在指尖摩挲着封面材质，感受着它带来的质感，仿佛预示着里面蕴含着一段不平凡的旅程。翻开扉页，首先映入眼帘的是作者的简介，字里行间透露出一种真诚和对教育的深刻理解，这让我对接下来的阅读充满了期待。总而言之，从封面到作者介绍，这本书就成功地建立了一种引人入胜的基调，让我迫不及待地想深入其中，探索它究竟隐藏了怎样的故事和智慧。

评分☆☆☆☆☆

总而言之，这是一本让我受益良多的书。它不仅仅是一本关于如何教育青春期孩子的指南，更是一次关于自我成长和反思的旅程。通过阅读这本书，我更加深刻地理解了“青春”这两个字的分量，以及作为父母，我们在这个过程中扮演的角色。它让我学会了如何与孩子建立更平等、更尊重的关系，如何成为他们成长道路上值得信赖的伙伴，而不是一味地指手画脚的管理者。我相信，这本书的内容能够帮助更多家长摆脱困惑，找到与孩子和谐相处之道，共同度过这段宝贵而又充满挑战的时光。它不仅仅是一本书，更是一种教育理念的传递，一种爱的升华。

评分☆☆☆☆☆

阅读过程中，我时不时会被作者的某些观点所打动。他对于孩子在青春期所经历的迷茫、焦虑，以及对未来憧憬的描绘，都极具画面感。我仿佛看到了自己曾经的影子，也看到了身边许多孩子们的缩影。作者在书中分享了一些具体的案例，这些案例都非常贴近生活，充满了真实感。他并没有提供一套放之四海而皆准的“万能钥匙”，而是强调了每个孩子都是独一无二的个体，需要个性化的关怀和理解。这种“授人以渔”的教育理念，比单纯的“告诉”更能深入人心。我发现，当自己尝试着去理解孩子行为背后的原因，而不是一味地去纠正他们的“错误”时，亲子关系似乎变得更加融洽，孩子们也更愿意敞开心扉。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特，既有教育专家的深度分析，又不乏文学作品的细腻情感。作者在阐述复杂的心理学概念时，常常会引用生动的比喻和形象的描述，使得原本枯燥的理论变得易于理解和接受。我特别喜欢他对于“界限感”的探讨，这不仅仅是关于规则的建立，更是关于尊重和独立的培养。在快节奏的现代生活中，我们常常忽视了在亲子关系中保持适当的界限，而这本书恰恰提醒了我们这一点的重要性。读到关于如何处理孩子早恋、网络沉迷等问题的章节时，我更是感同身受，作者提出的建议并非教条式的禁止，而是引导性的沟通和陪伴，这让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，对于孩子的成长，尤其是他们步入青春期这个敏感而又至关重要的阶段，父母的理解和引导是至关重要的。然而，现实中，很多家长往往因为时代的隔阂，或者自身成长经历的差异，对孩子们的内心世界感到迷茫和困惑。这本书的出现，就像是为我们这些渴望真正走进孩子内心世界的父母，提供了一盏明灯。它没有居高临下的说教，而是用一种平等、温和的视角，去解析青春期孩子们的行为和情感。我特别欣赏其中对于“叛逆期”的解读，作者并没有将其简单地归结为孩子的不懂事，而是深入分析了其背后可能存在的成长诉求和自我探索的渴望。这种细致入微的洞察，让我开始反思自己过往对待孩子的方式，也学会了如何用更包容、更理解的心态去面对他们的每一次“试探”。