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雷克斯·福汉德 著

图书标签:

• 儿童教育
• 亲子关系
• 行为习惯
• 正面管教
• 叛逆期
• 家庭教育
• 育儿经验
• 儿童心理
• 教育方法
• 成长指南

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 金城出版社

ISBN：9787802514546

商品编码：30098570053

包装：平装

出版时间：2010-07-01

基本信息

书名：35天搞定！世界上不听话的小孩

定价：24.80元

作者：雷克斯·福汉德

出版社：金城出版社

出版日期：2010-07-01

ISBN：9787802514546

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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出版14年，再版3次，超过20万册的育儿经典
长踞美国网站亲子类图书畅销榜8年
成功帮助数以万计的家长改变令人头疼的孩子
《35天搞定!世界上***不听话的小孩(第2版)》荣获美国心理学会“儿童心理学杰出贡献奖”
全球畅销的亲子指南教育专家的经典著作
抢救对象：任性、顽皮、爱闹脾气、爱顶嘴的孩子
任务内容：针对2－6岁儿童的*有效的五周教养计划
行动策略：引导你全面理解孩子的“不听话”运用特别的教养技巧，解决孩子的恼人举动
营造积极、愉快的家庭氛围，让孩子乐于改变
目标：教出健康、快乐、出色的孩子

内容提要

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本书是雷克斯·福汉德博士与尼古拉斯，朗博士40年研究和实践的结晶，已成为全美和畅销的育儿类著作。这本亲子指南已经帮助了无数家长改变孩子的不乖举动，改善家庭的亲子关系，并在家中创造出积极的气氛。书中针对2-6岁幼儿的五周教养计划，经过实践证明可靠有效，不仅为父母们介绍了与这类孩子沟通的技巧，也提供了切实可行的教养方法。实行《35天搞定!世界上不听话的小孩(第2版)》的教养计划，您不但能有效处理孩子各种不听话的行为，更能使孩子发挥出性格中的优势，健康、快乐、出色地成长。

目录

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前言
导言
部分 理解孩子的“不听话”
章 孩子为什么会不听话
第2章 孩子的个性为何越来越强
第3章 家庭压力及外部环境对孩子的影响
第二部分 孩子不听话怎么办：五周教养课程
第4章 孩子的行为真的需要改变吗
第5章 周课程：留意
第6章 第二周课程：奖励
第7章 第三周课程：忽略
第8章 第四周课程：给予指示
第9章 第五周课程：运用暂停方法
0章 整合养育技巧
第三部分 为孩子改变行为创造积极的氛围
1章 营造和谐的家庭气氛
2章 改进你的沟通技巧
3章 增强家长的耐心
4章 培养孩子的自信
5章 帮助孩子解决与同龄人的矛盾
第四部分 解决一些常见的行为问题：更多建议
6章 具体问题行为及解决方法
发脾气、攻击行为、用餐问题、穿衣问题、乘私家车时的问题、就寝及入睡问题、撒谎、兄弟姐妹间闹矛盾
附录：互联网亲子资源
作者简介

作者介绍

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雷克斯·福汉德，博士，是美国佐治亚大学临床心理学终身校董事教授，行为研究中心主任。作为儿童临床心理学家，福汉德博士致力于儿童行为问题研究超过30年，为父母探索出改变儿童问题行为的诸多策略。此外，他的研究还涉及更多的家庭问题（如父母间的冲突、离婚、父母情绪不

文摘

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序言

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《35天搞定！世界上不听话的小孩》—— 父母育儿的科学指南与情感疗愈 引言：育儿焦虑的时代，父母的呼唤 在快节奏的现代社会，养育一个“听话”的孩子似乎成了一项越来越艰巨的任务。从蹒跚学步的幼儿到叛逆期的青少年，每一个成长阶段都可能带来新的挑战，让家长们倍感困惑、沮丧，甚至怀疑自己。市面上充斥着各种育儿书籍，但很多理论听起来高深莫测，实践起来却收效甚微，甚至加剧了父母的焦虑。家长们渴望的，不仅仅是能够“驯服”孩子的技巧，更是理解孩子行为背后的根源，找到与孩子有效沟通的桥梁，以及在育儿过程中重拾信心和乐趣的方法。 《35天搞定！世界上不听话的小孩》这本书，正是为了回应这一迫切需求而诞生的。它并非一套速成手册，也不是宣扬“不听话”是孩子“有罪”的论调，而是深入洞察现代亲子关系的症结，提供一套基于科学研究、心理学理论和丰富实践经验的育儿智慧。这本书的目标是帮助每一位家长，在短短35天内，重塑育儿观念，掌握与孩子建立深层连接的艺术，从而将“不听话”的挑战转化为成长的契机，营造一个充满理解、尊重和爱的家庭氛围。 第一部分：理解“不听话”—— 探究行为背后的真相 很多时候，我们之所以认为孩子“不听话”，是因为我们未能真正理解他们行为的本质。这本书的首要任务，就是带领家长们拨开迷雾，看到孩子“不听话”表象下的真实需求和动机。 儿童发展的里程碑与“挑战性”行为： 孩子从婴儿期到青春期，每个阶段都有其独特的生理、心理和社会发展特点。书中将详细解析不同年龄段孩子的核心发展任务，以及这些任务如何导致看似“不听话”的行为。例如，幼儿期的探索欲和独立意识萌芽，可能会表现为不愿意按指令行事；学龄期的社会化和规则意识形成，可能伴随着对权威的试探；青春期的身份认同危机和自我主张，更是“不听话”的高峰期。理解这些发展规律，能帮助家长区分正常发展中的行为，而非刻意对抗。 情绪的语言——解码孩子的情绪信号： 孩子表达情绪的方式往往直接而强烈，有时甚至让家长措手不及。书中将深入探讨孩子情绪发展的科学原理，教授家长如何识别并理解孩子的情绪信号，包括愤怒、沮丧、恐惧、焦虑等。学会“读懂”孩子的情绪，是有效回应其行为的第一步。例如，一次哭闹可能并非针对父母，而是孩子无法处理的挫败感。 需求未被满足—— 行为背后的深层原因： “不听话”常常是孩子表达未被满足需求的信号。这些需求可能包括安全感、归属感、自主权、关注度，甚至是休息和营养。书中将引导家长们透过行为，挖掘孩子真正需要的是什么。例如，一个总是打扰父母的孩子，可能只是渴望高质量的陪伴；一个拒绝做作业的孩子，可能面临学习上的困难或对作业内容感到枯燥。 家庭动力学的影响—— 观察家庭环境的作用： 孩子是家庭环境的产物，他们的行为也受到家庭互动模式的深刻影响。书中将强调观察和分析家庭动力学的重要性。父母的沟通方式、彼此间的关系、家庭规则的执行情况，甚至是父母自身的情绪状态，都会间接或直接地影响孩子的行为。理解这些，有助于家长认识到，改变孩子，有时需要先从改变家庭环境开始。 第二部分：35天行动计划—— 重塑亲子关系的科学方法 理解了“不听话”的根源，接下来的35天，将是一段充满希望的实践旅程。本书提供的并非一套僵化的指令，而是一套灵活、可调整的策略，帮助家长逐步建立与孩子更积极、更健康的互动模式。 第一周：建立连接与倾听—— 爱的基石 高质量陪伴的力量： 强调每天抽出固定时间，全身心投入与孩子的互动，即使是短暂的几分钟，也能极大地增强孩子的安全感和被爱感。本书将提供具体的高质量陪伴活动建议，从游戏到对话，从阅读到共同创作。 主动倾听的艺术： 教导家长如何运用积极倾听的技巧，放下评判，真正理解孩子的想法和感受。包括复述、提问、非语言回应等，让孩子感受到被尊重和理解。 情绪安抚与共情： 教授家长在孩子情绪激动时，如何保持冷静，并用共情的方式回应，帮助孩子学会自我调节情绪。例如，当孩子因玩具损坏而哭泣时，先表达理解，再引导其寻找解决方案。 第二周：设定界限与规则—— 明确的指引 清晰、一致的规则制定： 指导家长如何与孩子一起制定简单、清晰、符合实际的家庭规则，并强调父母之间的一致性。例如，睡前固定的作息时间，或每天完成作业的约定。 温和而坚定的界限： 学习如何在不伤害孩子自尊的前提下，坚定地维护家庭规则。书中将提供多种温和但有效的界限设定方法，如“选择的自由”或“预告提醒”。 有效的后果（而非惩罚）： 区分“惩罚”与“后果”。教授家长如何设置与行为相关的、具有教育意义的自然后果或逻辑后果，帮助孩子认识到行为的责任。例如，乱扔玩具，后果是暂时不能玩这个玩具。 第三周：沟通的升级—— 语言的魔力 “我”的陈述句： 教授家长如何使用“我”的陈述句来表达自己的感受和需求，避免指责和批评，从而减少孩子的防御心理。例如，说“我看到玩具散落一地，我感到有点心烦”，而不是“你为什么总是把家里弄得一团糟？” 积极的指令与鼓励： 学习如何用积极、正面、具体的语言发出指令，以及如何给予真诚、有效的鼓励，激发孩子的内在动力。例如，不说“不要跑”，而是说“请在这里慢慢走”。 解决冲突的有效策略： 介绍有效的冲突解决模型，引导家长与孩子共同寻找问题的解决方案，培养孩子的解决问题能力和合作精神。 第四周：激发内在动机与自主性—— 成长的动力 放手与信任： 探讨何时以及如何放手，给予孩子尝试和犯错的空间，培养其独立性和解决问题的能力。 鼓励自主选择： 在安全可控的范围内，给予孩子选择的机会，让他们体验自主的乐趣，从而增强责任感。 发掘孩子的优点与天赋： 引导家长关注并发现孩子的闪光点，用积极的眼光看待孩子的特质，并给予积极的反馈，帮助孩子建立自信。 最后的几天：巩固与展望—— 持续的爱与成长 反思与调整： 鼓励家长回顾35天的实践，总结经验，识别哪些方法有效，哪些需要进一步调整。 建立长期的亲子沟通模式： 强调亲子关系是一个持续发展的过程，需要不断地学习和适应。 父母的自我关怀： 强调父母在育儿过程中保持良好的心态和情绪的重要性，提供自我调适的建议。 第三部分：重塑父母心—— 育儿不仅仅是教养，更是自我成长 《35天搞定！世界上不听话的小孩》不仅是一本育儿指南，更是一次父母的自我探索和心灵成长之旅。 摆脱“完美父母”的枷锁： 许多家长背负着不切实际的期望，总想成为“完美父母”。本书将引导家长放下这种压力，接受自己和孩子的“不完美”，认识到育儿过程的曲折和反复是常态。 化解育儿焦虑，重拾信心： 通过科学的理论和实用的方法，帮助家长建立起对孩子行为的理性认知，减少不必要的担忧和恐慌，重新找回育儿的掌控感和自信心。 学会与孩子一起成长： 育儿的过程也是父母自我成长、学习和反思的过程。书中鼓励家长将每一次与孩子的互动都视为学习的机会，与孩子一同经历挑战，一同进步。 构建和谐的家庭氛围： 最终的目标是，通过父母的改变和努力，营造一个充满理解、尊重、爱和支持的家庭环境。这样的环境不仅有利于孩子的健康成长，也能让整个家庭成员都感到幸福和满足。 结语：给每一位父母的希望 《35天搞定！世界上不听话的小孩》是一本献给所有家长的心灵地图和行动指南。它告诉我们，孩子“不听话”并非无法解决的问题，而是通往更深层亲子连接的契机。通过科学的理解、耐心的实践和真诚的爱，我们不仅能够“搞定”那些看似棘手的行为，更能收获一个健康、快乐、有能力的孩子，以及一个温暖、和谐、充满爱的家。这35天，将是您与孩子关系蜕变，也是您自我升华的开始。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字真是直击痛点！作为一个经常被家里的“小霸王”弄得焦头烂额的家长，看到“35天搞定！”这几个字，简直就像看到了救星。我一直觉得，孩子不听话，不是他们故意捣乱，而是他们还没有学会如何表达自己，如何理解规则。我们大人呢，往往也因为自己的情绪和固有的教育观念，急于求成，反而让情况变得更糟。我特别想了解的是，书中是否会提供一些切实可行的方法，能够帮助家长在短时间内，并且是以一种温和、不伤孩子自尊的方式，来引导孩子，让他们理解并遵守规则？我期待书中能有很多具体的案例分析，让我能够看到其他家长是如何在35天内，通过书中提到的方法，成功地改变了与孩子的互动模式，从“拉锯战”变成了“合作模式”。尤其是那些在孩子青春期，或者说进入所谓“叛逆期”的孩子，他们的挑战会更大，如果这本书对这个阶段的孩子也同样有效，那真是太棒了。我希望这本书不是空洞的理论，而是充满了实操性的技巧，让我在阅读的过程中，就能一边学习，一边尝试，甚至能立刻在日常生活中应用起来，看到立竿见影的效果。

评分☆☆☆☆☆

我看到这本书的名字，心里不禁泛起一丝希望，但同时也有点忐忑。希望在于，如果真的能在35天内看到孩子行为上的积极改变，那将是多么大的福音！忐忑在于，“搞定”这个词，有时候会让人觉得过于简单粗暴，我担心书中会不会是一些强制性的手段，或者忽略了孩子的情感需求。我更倾向于那种能够温和引导、尊重个体差异的育儿方式。所以，我非常想知道，这本书在“搞定”孩子的同时，是如何兼顾孩子的感受和情绪的？它是否会提供一些方法，来帮助家长识别孩子行为背后的情绪，并用恰当的方式回应？我期待书中能够包含一些能够帮助家长建立自信，并掌握与孩子有效沟通技巧的内容。毕竟，育儿是一个长期的过程，35天只是一个开始，更重要的是，它是否能为家长提供一个可持续发展的育儿框架，让他们在未来的日子里，也能继续有效地与孩子相处。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，说实话，有点“标题党”的嫌疑，但作为一位被孩子日常“磨炼”得身心俱疲的家长，我却不由自主地被它吸引了。我最关心的，是如何在不压抑孩子天性的前提下，让他们学会尊重规则，并养成良好的行为习惯。现在的孩子，信息获取渠道太多，家长稍微管得严一点，就容易被贴上“老古板”的标签，而如果放任不管，又会担心他们“野蛮生长”，将来难以适应社会。这本书，我希望它能提供的是一种平衡的艺术。它能否教我如何与孩子建立一种相互尊重的伙伴关系，而不是简单的管教与被管教的关系？它是否能提供一些方法，让孩子在玩耍中，在日常生活中，自然而然地习得必要的技能，比如合作、分享、解决冲突等等？我尤其想了解，在35天的时间里，如何循序渐进地引入这些概念，并且不让孩子感到压力，甚至觉得这是一个有趣的游戏？我期待书中能有大量的实践性指导，让我能立刻上手，而不是纸上谈兵。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我之前尝试过很多所谓“育儿秘籍”，但效果都差强人意。有时候是方法太理论化，执行起来困难重重；有时候是过于强调惩罚，但我总觉得那样会伤害孩子的心灵；还有些则根本不适用于我自己的孩子，因为每个孩子都是独一无二的。所以，当我看到“35天搞定！世界上不听话的小孩”这个书名时，我的第一反应是有点怀疑，但又忍不住被它所吸引。我非常好奇，这本书究竟有什么样的魔力，能够承诺在如此短的时间内解决“不听话”的问题？我期待书中能够深入剖析孩子不听话背后的深层原因，不仅仅是表面上的“顶嘴”或“不配合”，而是去探究他们行为背后的心理需求和动机。是不是孩子缺乏安全感？是不是他们的界限感不强？是不是我们作为家长的沟通方式出了问题？我希望书中能提供一些全新的视角，帮助我跳出固有的思维模式，真正理解我的孩子。更重要的是，我希望这本书能提供一套系统性的解决方案，而不是零散的技巧，让我能够有条不紊地进行，并且能够看到一个清晰的“35天计划”的蓝图。

评分☆☆☆☆☆

“35天搞定！”这句话，对于任何一位在育儿路上苦苦挣扎的家长来说，都充满了诱惑力。我曾无数次地怀疑，是否真的存在这样一套方法，能够如此高效地解决孩子“不听话”的难题。我希望这本书能够深入探讨“不听话”的根源，不仅仅是孩子自身的行为问题，更可能是家庭教育方式、亲子沟通模式、甚至家长自身情绪管理上的缺失。我渴望从中找到能够帮助我重新审视自己育儿理念的视角，学习如何更有智慧地与孩子互动。这本书是否会提供一些具体的训练计划，指导家长如何在35天内，一步步地引导孩子，让他们从“抗拒”到“理解”，再到“接纳”？我期待书中能够包含一些能够激发孩子内在动力的技巧，让他们自发地想要变得更好，而不是出于恐惧或奖励而行为。同时，我也希望这本书能传达一种积极的育儿观念，让家长在解决问题的过程中，也能享受到与孩子共同成长的乐趣。