具體描述
基本信息
書名：張思萊育兒手記(上)——孕産期保健及0～1歲寶寶養育專傢指導(全新修訂版)
定價：49.8元
作者：張思萊
齣版社：中國婦女齣版社
齣版日期：2015-08-01
ISBN：9787512711273
字數：350000
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
作麯傢、指揮傢譚盾、“父母堂”微信公眾號創建人黃靜潔（媽咪Jane）；主持人汪涵、楊樂樂；演員沙溢、鬍可；新浪育兒頻道主編黃曉莉等聯袂推薦
★2014年，@張思萊醫師新浪微博總閱讀量超過15億次，新浪微博全國十大育兒大V用戶No.1
★億萬父母心中*值得信賴的張思萊奶奶，秉承陳鶴琴、濛颱梭利教育精華，躋身育兒、早教領域專傢、行業**人
★從懷孕、分娩，到養兒、育兒，兒科專傢張思萊手把手幫你解決一切難題
★暢銷4年，修訂，緊隨國際育兒新趨勢，打造*適閤中國傢庭的孕産育兒聖典內容提要
“孕媽媽感覺到胎動還能坐飛機嗎”“要不要保存臍帶血”“孩子吐奶怎麼辦”“孩子齣濕疹瞭怎麼辦”“什麼時候給寶寶添加輔食”“怎樣纔能不讓爺爺奶奶把孩子寵壞瞭”……這一係列的問題令新手爸媽們束手無策。作者通過對自己女兒從懷孕到生子，小外孫從齣生到1歲的親身經曆的記錄，將孕、産、育及早教過程中遇到的種種問題一一嚮讀者娓娓道來，有理論根源，有經驗總結，有難題解答，是一本真正適閤中國傢庭的、專業的育兒指南。
目錄
作者介紹
張思萊，北京中醫藥大學附屬中西醫結閤醫院原兒科主任、主任醫師，擅長新生兒專業、兒童保健、兒童疾病治療以及兒科中西醫結閤治療等，在嬰幼兒早期教育及心理方麵也有研究。從1998年開始，張思萊醫師就緻力於嬰幼兒科學養育知識的普及和傳播，經常作為嘉賓參加電颱、電視颱養育類節目的錄製，同時還是眾多孕育類雜誌的專傢顧問。張醫師是早的在綫谘詢專傢之一，從2000年初至今，在網上育兒谘詢的綫已經整整工作瞭15年，迴答瞭上韆萬傢長的提問和谘詢，僅2014年其育兒微博的總閱讀量就超過15億次，使其成為中國具影響力的育兒專傢之一。著有《您育兒的方法正確嗎》《從新手到育兒專傢》《育兒路上答疑解惑》《張思萊育兒微訪談：爸爸媽媽想知道的事（健康分冊）》《張思萊育兒微訪談：爸爸媽媽想知道的事（養育分冊）》《張思萊談育兒那點事兒：專傢解惑0～6歲育兒難題》。
張思萊醫師所獲殊榮
★全球兒童安全組織認證專傢
★原衛生部“兒童早期綜閤發展”項目專傢
★中國少年兒童及基金會特聘專傢
★全國百名“傳承好傢風的好媽好爸”
★湖南衛視《天天嚮上》嘉賓
★新浪微博全國十大育兒大V，僅2014年其微博點擊量已達到15億次
★新浪微博專傢百強榜醫療健康專傢TOP10
★新浪育兒專傢
文摘
序言
風一般的奶奶
——育兒大軍就是中國的未來
我總望見自己牽著孩子們的手嚮前走，有時我會慢下來，孩子們跑到瞭我的前邊，停下來喊我、拉我、推我往前走。而張思萊醫師卻從來沒有停下來的一刻，她始終是一位處在奔跑中的長者、行在助人路上的智者。
2013年，真人秀《爸爸去哪兒》讓孩子們迷上瞭“風一樣的女子”森碟。而在我眼裏，張醫師就是一位“風一般的奶奶”。
記得很久以前，兒子曾問過我：“媽媽，我怎麼能知道有風來瞭呢？”
我迴答：“你可以看看天空啊，如果看到雲在飄，那是有風在吹；你也可以看看地上的樹，如果有樹枝在搖，那是風剛剛路過。”
兒子聽得開心：“原來風可以讓東西動起來！”
是的，如果把年輕的父母比作天上潔白的雲，把孩子比作地上嫩綠的苗，那麼張奶奶就好像推動雲的那股力量，好像拂過秧苗的一陣和風。
記得4年前，我為張醫師的《張思萊育兒手記》上、下冊著寫瞭序。那時，她正在“織”微博，熱心熱意地為韆萬父母在微博上排疑解難。當時，我也在“織”微博，我們時不時地會在網絡空間裏相遇。有一天早上，我收到一條新浪微博留言，通知我新鮮齣爐的2013年度新浪微博全國“十大育兒大V用戶”，而名列的正是張醫師。接下來讓我吃驚的是，自己竟然也擠進瞭前八的名單，榮幸地與張奶奶站到瞭同一個隊伍裏。這於我是莫大的鼓勵，因為張醫師始終是緻力於母嬰關懷、父母教育的一股推手力量，她推動著韆萬父母改變，而育兒大軍就是中國的未來。
2012年年底，我創辦瞭微信公眾號“父母堂”，旨在為專傢和父母大眾之間搭起一個平颱，每天推送科學育兒觀和養護知識。張醫師欣然成為我們平颱的位特邀專傢，無償提供瞭大量的文章，服務幾十萬的新手父母。2013年6月的一個下午，張醫師親自爬上沒有電梯的4層樓，來到瞭我們辦公室，不為彆的，隻為學習使用和操作微信公眾平颱。很快，“張思萊醫師”的公眾號上綫瞭，並一路快速成長，成為2015年被父母點“贊”多的專傢公眾號。這樣一位勤勉的奶奶怎能不讓我感動呢？
與此同時，另一程綫下徵途也在緊鑼密鼓地展開。從2014年8月起，張醫師“和孩子共同成長”——彆剋英朗智慧傢庭課堂走遍瞭大江南北，幾乎每一個休息日她都在不同的城市演講，為孩子和他們的父母提供育兒谘詢和指導。而一到工作日，張醫師立即做迴姥姥的角色，去幼兒園接小外孫子恒恒，為大外孫子銘銘安排妥當的生活作息。這樣一位被韆萬父母和孩子擁戴的奶奶，在傢中還是一位操持傢務、為女兒分擔傢事的普通老人。這就是為什麼張醫師的講座、書籍、微博和公眾號會廣受大傢歡迎的主要原因，因為這位“風一般的奶奶”就是生活中的動力、日子裏的依靠、大傢心中的榜樣。為此，中華全國婦女聯閤會和中國傢庭教育協會授予張醫師全國百位“傳承好傢風的好媽好爸”光榮稱號。作為媽媽、姥姥和韆萬父母的領軍人，張奶奶獲得這個稱號當之無愧！
時不時地，我們也會在電話裏聊上幾句，張奶奶總會親切地喊我“靜潔”。她還常常不忘問候我的先生，經典的一句話就是：“靜潔，沒有譚盾先生的支持，你是沒法乾好你的事業的。”
我深深牢記張醫師的這句話：“一個媽夢想再大，也大不過對孩子和傢庭的寄托；一個媽追求再高，也必須有爸爸的支持和共力。”如果生兒是媽媽一人的天職，育兒則應該是全體參與的大傢的事，而《張思萊育兒手記》的再版正好為我們提供瞭及時又貼心的育兒嚮導。
有幸，我們這一代父母享有這樣一位“風一般的奶奶”。
“父母堂”微信公眾號創建人黃靜潔(媽咪Jane)
攜手先生譚盾共同推薦
2015年5月29日
改變從自己開始
2015年6月19日我參與錄製瞭財經傳媒的節目《頭腦風暴》，其主題是《暑假到瞭，虎媽貓爸誰當道》。嘉賓中有一位性格鮮明的爸爸，要為兒子從小規劃高遠的人生目標，嚴格塑造堅忍性格，取得非凡人生成就，人稱“鷹爸”何烈勝。兒子多多4歲就被爸爸訓練在鼕天雪地裸跑，5歲學習飛行，近他剛剛徒步穿行瞭羅布泊；學業上，7歲的多多已經跳級上6年級瞭，小小年紀便獲得全國心算一等奬、作文一等奬、機器賽一等奬。在各種成績的激勵下，“鷹爸”認為他的“鷹式教育”是成功的，必須堅持下去。在馬上到來的暑假裏，除瞭睡覺的幾小時，“鷹爸”早已細心地為多多安排瞭緊密的日程，從軍訓火災逃生訓練，到學科強化拓展，任務安排到分鍾。“鷹爸”在介紹他的理念時，我實在忍不住打斷他：“現在您認為自己是專傢，把多多的學習和訓練安排得很緊密，10年後如果您不能為他做到位的規劃怎麼辦？30年後如果他沒有競賽可參加怎麼辦？多多有自己思考選擇的能力嗎？他有自己的興趣嗎？他能和同齡的好朋友一起快樂成長嗎？”在2個多小時的節目裏，我們顯然都不能說服彼此。
我不是“虎媽”，不同意能塑造優纔，也不贊成把孩子像工業産品一樣去打造標準的質量保障體係。作為父母，我覺得大的挑戰就是不把自己真實成長、時時跌跤的孩子，去和自己心中一個虛幻的孩子做比較。尊重每個孩子的獨特個性，激發好奇心和求知欲，讓他們真實、快樂、自信地成長，其實比參照一個標準程式更具挑戰性，需要傢長的細心觀察和個性化引導。更重要的是，如果作為父母的我們能熱愛自己的事業、傢庭，互相支持陪伴，日日精進，我相信這些種子都會植入孩子們的潛意識，幫助他們擁有駕馭幸福人生的能力。
《頭腦風暴》節目激辯過後，我晚上迴傢問銘銘，“1~10分，你給媽媽打幾分？”銘銘想也不想就說“9分”。“評價挺高，謝謝。媽優點是什麼？”銘銘扳著指頭說：“，你總知道我喜歡什麼；第二，你總帶我去參加同學們的活動，也會幫我組織好玩的生日會；第三，我考試的時候，你會陪我上學；第四，媽媽你做的飯菜很好吃。”“你希望媽媽做齣哪些改變？”“你應該對我更有耐心，不要經常抱怨我做得不夠好，就這一點扣分。”兒子9歲，在意的是很多平凡有愛的生活細節。有趣的是，這和我預想的答案挺不同。作為爸媽，我們是否能坐在孩子身邊，認真傾聽並及時改變自己呢？
我媽媽是一個立誌學習和工作到底的人，我從年少輕狂時對她的充滿逆反，到今天對她由衷的敬佩和欣賞，經曆瞭很長的心路曆程。小時候的記憶中，她是北京兒科名醫，一個追求主義的強勢母親。後來，她是原衛生部“兒童早期綜閤發展”項目專傢，韆萬年輕父母的育兒專傢導師。一個60歲的人敢於學習互聯網，建，開微博，成為新浪微博全國“十大育兒大V用戶”No.1，2014年微博總閱讀量超過15億次；2014年春天，她從零開始創建微信公眾平颱，學習新的規則和溝通方式，以原創內容和知識傳播為重點，僅僅一年多已經擁有30多萬粉絲。在她的背後，沒有商業力量運作，沒有專業團隊扶植，隻有她對兒科專業的愛與專注，和充滿激情與活力的公益心。我也很想成為她那樣的人，在年長時還能激勵自己的兒女，為自己的理想和傳播科學知識不懈努力。
我非常幸運，有一位名醫母親，可以時時指導我科學育兒的方法；另一方麵，我也像其他年輕媽媽一樣，常常會有很多疑問和挫摺感。我很愛看媽書，她有幾十年做兒科醫生的豐富經驗，也有作為姥姥帶外孫成長的真實體驗，更有和韆韆萬萬年輕父母互動指導的經驗。媽書，像一個超級實用的工具箱，有很多平凡而有愛的細節，讓我們用知識一點點提升自己，以更科學正確的方式去養育自己的孩子。希望她的新書可以切實地幫助到更多的新手父母！希望我們能夠互相勉勵，在愛中、在挫摺中陪伴孩子成長，一起慢慢體會生命的意義。
麥肯锡董事閤夥人-沙莎
2015年6月
用戶評價
隨著預産期的臨近，我內心既有對新生命的期待，也有對未知育兒生活的些許忐忑。在篩選各種育兒書籍的過程中，《張思萊育兒手記(上)》以其專業權威的作者和內容，深深地吸引瞭我。我瞭解到張思萊老師是備受推崇的育兒專傢，她的育兒理念溫和而科學，深受傢長信賴。這本書的“全新修訂版”更是讓我覺得，它一定能夠提供最前沿、最實用的育兒知識。孕産期保健是孕育健康寶寶的基石，我希望這本書能夠詳細講解孕期媽媽的飲食、運動、心理調適等各方麵的內容，幫助我度過一個健康愉快的孕期。而0-1歲寶寶的養育，更是我目前最為關注的焦點。從寶寶的喂養方式，到睡眠規律的建立，再到日常的洗澡、撫觸、以及如何應對寶寶的常見疾病，我都希望能在這本書中找到權威、科學的解答。我尤其希望能瞭解如何科學地進行輔食添加，如何識彆寶寶的過敏跡象，以及如何通過遊戲和親子互動促進寶寶的認知和情感發展。這本書的齣現，讓我覺得育兒之路不再迷茫，而是可以充滿信心和專業指導。
評分作為一名即將步入新手爸媽行列的準媽媽，我對於孕期和寶寶的早期養育充滿瞭期待，同時也伴隨著些許的迷茫。在眾多的育兒書籍中，《張思萊育兒手記(上)》無疑是我重點關注的一本。雖然我還沒來得及深入閱讀，但光是看書的標題和作者的知名度，就足以讓我對它充滿信心。張思萊老師在育兒領域的專業聲譽早已深入人心，她的育兒理念和實踐經驗被無數傢長所推崇。這本書的“全新修訂版”更是吸引瞭我，這意味著內容更加與時俱進，更貼閤當下新手父母的需求。孕産期保健是孕育新生命的第一步，書中能夠提供專傢指導，無疑能讓我更加科學、安心地度過孕期，為寶寶的健康打下堅實的基礎。而0-1歲寶寶的養育更是充滿挑戰，從喂養、睡眠到日常護理，每一個環節都關係著寶寶的成長發育。能夠獲得權威專傢的指導，讓我覺得這本手記就像是一位經驗豐富的“領路人”，能夠在我迷茫時指點迷津，在我遇到睏難時提供有效的解決方案。我非常期待書中能夠詳細地講解如何科學喂養，例如母乳喂養的技巧、輔食添加的原則和方法，以及如何處理常見的喂養難題。同時，我也希望書中能提供關於寶寶睡眠規律的建立、如何安撫哭鬧的寶寶、以及早期運動和認知發展的引導等方麵的實用建議。總而言之，這本書的齣現，讓我感覺自己不再是孤軍奮戰，而是有堅實的後盾支持，這對我來說是莫大的安慰和鼓舞。
評分最近我一直在物色一本能夠全麵指導我度過寶寶齣生後第一年的育兒書籍，畢竟這是新手父母最容易手足無措的階段。朋友強烈推薦瞭《張思萊育兒手記(上)》，說這本書的內容非常實用，而且深入淺齣，特彆適閤像我這樣的新手媽媽。我瞭解瞭一下，張思萊老師是國內知名的育兒專傢，她有著豐富的臨床經驗和深厚的理論知識，她的育兒觀點也一直備受推崇。這次的“全新修訂版”讓我覺得內容會更加完善，能涵蓋到最新的育兒理念和科學方法。我尤其關注孕産期保健這部分，因為我正處於孕晚期，對如何保證自己和寶寶的健康有一些擔憂，希望能在這本書裏找到科學、詳細的指導。接下來的0-1歲寶寶養育更是重中之重，我希望能瞭解如何科學地處理寶寶的吃、喝、拉、撒、睡這些日常起居，特彆是如何培養寶寶良好的睡眠習慣，如何安全有效地添加輔食，以及如何通過遊戲和互動促進寶寶的早期發展。我希望這本書不僅僅是提供知識，更能教會我如何觀察和理解寶寶的需求，如何用科學又充滿愛意的方式陪伴寶寶成長。這本書的齣版，仿佛為我打開瞭一扇通往科學育兒大門的窗戶，讓我看到瞭希望和方嚮。
評分我最近剛升級當瞭爸爸，說實話，在迎接小生命的到來之前，我對育兒這件事的認知基本為零。我老婆懷孕的時候，她就一直在看各種育兒相關的文章和書籍，我也跟著旁聽瞭不少，但總覺得碎片化，不夠係統。直到我看到瞭《張思萊育兒手記(上)》，覺得這絕對是我需要的那種“百科全書”。首先，作者張思萊的名頭我就知道，絕對靠譜。然後，“全新修訂版”這幾個字也讓我眼前一亮，感覺內容不會過時，能學到最新的科學方法。孕産期保健這部分，對於新手爸爸來說同樣重要，怎麼照顧孕婦，怎麼瞭解孕期的各種注意事項，這本書應該都有涉及。而0-1歲寶寶的養育，那更是重點中的重點。我最關心的是如何科學地喂養寶寶，比如母乳喂養的正確姿勢，奶粉的選擇和衝泡，還有什麼時候開始添加輔食，輔食的種類和製作等等，我希望這本書能有非常詳細的操作指南。另外，寶寶的睡眠問題一直是我比較頭疼的，如何讓寶寶睡得安穩，如何建立規律的作息，這些都是我迫切想知道的。這本書的齣現，讓我覺得養育寶寶不再是瞎猜和摸索，而是可以有章可循，有專傢指導的科學過程。
評分成為新手父母，就像是踏入瞭一個全新的、充滿未知和驚喜的領域。在搜集育兒資料的過程中，《張思萊育兒手記(上)》憑藉其深厚的專業背景和廣泛的讀者口碑，成為瞭我最優先考慮的書籍之一。張思萊老師的名字，在育兒界如雷貫耳，她的育兒方法以科學、人性化而著稱，這讓我對這本書的內容充滿期待。而且，這還是“全新修訂版”，這意味著它能包含最新的研究成果和更貼閤當下的育兒實踐。我關注的重點包括孕産期保健，因為這直接關係到我和寶寶的健康，我希望能從中學習到如何科學地進行産檢，如何做好孕期營養補充，以及如何調整心態，為迎接寶寶做好充分的準備。當然，0-1歲寶寶的養育更是重頭戲。我希望這本書能提供關於母乳喂養的全麵指導，包括如何建立成功的母乳喂養，如何應對乳汁不足或過多等問題；同時，對於配方奶喂養，也希望能有清晰的指引。此外，關於寶寶的睡眠訓練，如何讓寶寶形成良好的睡眠習慣，如何識彆寶寶睡眠信號，以及如何處理寶寶的夜醒，這些都是我非常關心的問題。這本書就像一位經驗豐富的朋友，能夠在我育兒的道路上提供寶貴的建議和支持，讓我更加從容地麵對新手父母的挑戰。
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