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店鋪： 金安童心圖書專營店

齣版社： 中國友誼齣版社

ISBN：9787505737365

商品編碼：30272133593

叢書名： 重口味心理學(全彩完整版)

齣版時間：2016-06-01

 

1.更厚，更新，更有趣！暢銷百萬冊《重口味心理學》全新修訂完整版，新增12萬字，152頁內文，共432頁。新增完整篇章2篇，講述那些既詭異又莫名其妙的畸形恐怖癥，以及混社會的各種生存術、說服術、欺騙心理學。

2.新增精美插圖30幅，彩插8幅及心理學趣味笑話！1.更厚，更新，更有趣！暢銷百萬冊《重口味心理學》全新修訂完整版，新增12萬字，152頁內文，共432頁。新增完整篇章2篇，講述那些既詭異又莫名其妙的畸形恐怖癥，以及混社會的各種生存術、說服術、欺騙心理學。

2.新增精美插圖30幅，彩插8幅及心理學趣味笑話！

 

 

基本信息

商品名稱	重口味心理學 全新修訂完整版	開本：	16開
作者：	姚堯 著	定價：	48.00
ISBN號：	9787505737365	齣版時間：	2016-07-01
齣版社：	中國友誼齣版公司	印刷時間：	2016-07-01
版次：	1	印次：	1

目錄

*篇  “一個*體能裝下幾個靈魂？”——多重人格障礙

Part 1  D氏四兄弟的故事

Part 2  多重人格間的“人情世故”

Part 3  弗大爺的安娜與小冰山

Part 4  免死*？

Part 5  你從哪裏來？——我的那些個“我”

第二篇  有多少種物體，就會有多少種特殊情結——戀物癖

Part 1  物不驚人死不休

Part 2  怎麼會“愛”上你？

Part 3  滿灌療法

第三篇  “害羞的膀胱”——社交恐懼

Part 1  比害羞更害羞的事

Part 2  驚恐發作

Part 3  習慣瞭這種無助

Part 4  “脫衣舞療法”——逐級暴露

第四篇  沒來由的怕——稀奇古怪的特定對象恐懼

Part 1  來自這個世界的“惡意”

Part 2  “三駕馬車”的看法

Part 3  都是海帶惹的禍

第五篇  沙盤裏的內心世界——關於焦慮

Part 1  *原型世界

Part 2  個體潛意識的冰山PK集體潛意識的小島

Part 3  箱庭實戰

第六篇  邁不齣去的腿——廣場恐懼

Part 1  舉步維艱

Part 2  “三駕馬車”的看法

Part 3  真的勇士，敢於直麵恐怖的刺激

Part 4   番外——關於密集恐懼癥的那些事兒

第七篇  饕餮附體——神經性貪食癥

Part 1  貪食四宗罪

Part 2  為什麼不好好吃飯？

Part 3  “講道理”的情緒——閤理情緒療法

第八篇  正在消失的身體——神經性厭食癥

Part 1  殺手之王

Part 2  三“因”戰呂布

Part 3  “拯救不開心”——行為鏈療法

第九篇  危險的淩晨4：48——關於自殺的那些事兒

Part 1  其實沒那麼簡單——自殺的原因

Part 2  花樣尋死——自殺的方式

Part 3  真正的救贖——防止自殺

第十篇  我本是男兒郎，又不是女嬌娥——性彆認定障礙

 

Part 1  誰證明你是男是女？

Part 2  大洗底

Part 3  你本是男兒身，為何會變成女嬌娥？

Part 4  *身大改造

Part 5  笑話答案揭秘

第十一篇  睏在軀體內的痛苦靈魂——精神分裂（上篇）

Part 1  精神病大樂園之“四大皆空”

Part 2  妄想

Part 3  幻覺

Part 4  思維和言語混亂

Part 5  行為混亂和緊張癥行為

Part 6  精神病大樂園之“跟你玩陰兒的”

第十二篇  精神毀滅者——精神分裂（下篇）

Part 1  “超現實主義門派”

Part 2  天生的精神分裂者？

Part 3  自我毀滅——精神分裂癥的心理學解讀

Part 4  誰是下一個精神分裂者？

第十三篇  失控的身體——強迫癥

Part 1  “我強迫我秀”

Part 2  “骯髒”的妥瑞氏癥

Part 3  精神也拮抗！

Part 4  “暴露—阻止*”和“森田療法”

第十四篇  看不懂的身邊人——人格障礙

Part 1  “這世上還有我能相信的事嗎？”——偏執型人格障礙

Part 2  “請叫我殺手”——反社會人格障礙

Part 3  “我想我能上天！”——自戀型人格障礙

Part 4  “人生如戲”——錶演型人格障礙

Part 5  “情緒來得太快，就像龍捲風”——邊緣型人格障礙

第十五篇  夢之安魂麯——物質成癮

Part 1  “天使與魔鬼”

Part 2  地獄路之源頭

第十六篇  大蜀黍和小正太的那些事——戀童癖

Part 1  梨花“壓死”海棠

Part 2  亂倫

Part 3  種惡因，得惡果

第十七篇  來，給你瞧瞧！——露陰癖

Part 1  “愛脫皮的香蕉”

Part 2  成年人的兒童遊戲

Part 3  “傷不起”的內隱緻敏法

第十八篇  遊走在另一個世界——夢的解析

Part 1  夢是什麼？

Part 2  自由聯想

Part 3  “僞裝*”

Part 4  為什麼要“裝”？

Part 5  釋夢

第十九篇  “生命不息，作妖不止”——身體障礙

Part 1  “想象齣來的醜陋”——畸形恐怖癥

Part 2  “失控的身體”——轉換障礙

Part 3  “甚至開始懷疑人生”——疑病癥

第二十篇  那些社會教我們的事——人類中的“神秘力量”

 

Part 1  外星人看地球之——人類的謀生之道

Part 2  外星人看地球之——“一群鳥人”！

第19篇：“生命不息，作妖不止”——身體障礙

佛說：“活著即修行。”

人說：“生活就是摺騰。”

人的心理聽到後說：“那我便是，我作妖，故我在！”

其實它這話一點兒都沒說錯，我們前麵說瞭很多心理障礙，像強迫癥、精神分裂癥、社交恐懼癥等等，都是心理摺磨“靈魂”的結果。但是這對它來說，還遠遠不夠！接下來，它又一路歡騰地蹦躂到“*體”之上，大展拳腳起來。

下麵我們要說的，就是心理禍禍“*體”之後發生的事。

 

Part 1  “想象齣來的醜陋”——畸形恐怖癥

所謂畸形恐怖癥，從字麵可理解為“對醜陋的恐懼”，又叫作“軀體變形障礙”。患上這種病的人，總是會對自己外貌的缺陷有著病態的關注，從皮膚瑕疵、乳房過小，到顴骨過高、臉太胖或血管太明顯，身體的任何部位都有可能成為他們“挑刺”的目標。雖然現在是一個“看臉”的社會，可就算這樣，他們的做法也太*瞭！

下麵就具體來看看他們是怎麼做的。

 

“大海啊全是水，長什麼樣全靠想！”

案例1：

景琪是一個靦腆害羞，容易緊張的男人，今年31歲，由於自殺未遂而入院。他主動要求在一間暗房裏和心理醫生談話。談話時，他戴瞭一頂棒球帽，帽簷壓得很低，蓋住額頭，一直低頭看著地闆。景琪說他沒有朋友，剛剛失業又失戀。

他說：“都是因為我的鼻子……長著這些可怕的麻子，它們密密麻麻的，太嚇人瞭！讓我變得像鬼一樣醜！我整天都想著鼻子上的這些東西，過去的15年裏我的心裏隻想著我的鼻子，其他什麼都不想。我覺得周圍所有的人都在取笑我的麻子。這就是為什麼我每天都低著頭，戴著這頂帽子，為什麼不願意在敞亮的房間和你交談……我不敢讓你看我的臉。”

然而實際上，心理醫生根本看不到景琪所說的“可怕的麻子”，就算是在充足的光綫下也看不到。景琪在大眾眼中可以算是一個英俊的青年，毛孔大小正常。

後來景琪補充說：“我很少把我的這種想法告訴彆人，因為我覺得非常丟人。我怕彆人說我娘娘腔。我曾經和幾個人說過我的問題，他們都說根本看不齣來……麻子已經徹底摧毀瞭我的生活。我到晚腦子裏全是我的這張臉，每天盯著鏡子看幾個小時……漸漸地，我也越來越不想去上班，開始曠工，不願意齣門，也不願意和女友約會……後來基本不齣門。”

景琪曾經去皮膚診所就診，要求對他的鼻子進行磨皮手術，被醫生拒絕瞭，因為“他的鼻子上根本什麼都沒有”。後來他換瞭幾傢診所，終於說服醫生為他進行瞭手術，術後卻認為沒有任何效果。

他走上絕路也是因為*近看到鏡子裏的自己，感到十分恐怖。他說：“鏡子裏的我奇醜無比，所以我就想，真不知道活著還有什麼價值，我的人生隻有這些麻子和這張醜臉！”

 

景琪的案例說明瞭“畸形恐怖癥”患者的一大特點：無中生有！

即“我長什麼樣子，你們真實看到的不算數，我自己認為的纔是”。

“什麼，你說我是正常的？騙誰呢？我還不清楚自己的樣子嗎？說再多也沒用！”

 

有一些病例和景琪這種“無中生有”的情況稍有不同，它們是“有中生大”！即患者本身的外貌確實存在一些缺陷，但絕不嚴重，可在他們自己眼中卻變成瞭“塌天大陷”。比如，一個非常小的痤瘡疤痕，會被描述成“我臉上巨大的火山口”！

 

 

“根本停不下來！”

患者發現自己的“醜陋”後會做什麼？自然是盡自己*的努力，去調整和彌補這一切。

 

案例2：

欣欣，一名24歲的公司職員，現病休在傢。她每天關注的事隻有一件，就是自己的頭發。她對心理治療師解釋道：“我的頭發非常不整齊，這一撮應該再短點兒，

那一撮就那樣趴在那裏。當我的頭發沒整理好時我就非常難受，非要把它們都弄好，每天我要花5個小時在鏡子麵前修整它們。人們都認為我瘋瞭，但是他們不懂，我忍受不瞭頭發不整齊，這讓我看起來非常畸形！”

幾個月前，欣欣外齣剪瞭一次頭發，這對她來說可是闖下瞭“彌天大禍”，結局是災難性的。她說：“完全是亂我發型，毀我愛情！”剪完頭發不久，她就有瞭自殺的想法：“我想用刀子刺進心髒，我不能忍受自己看上去是這個樣子。”

 

欣欣這樣無休止地修剪和整理自己的頭發，已經變成瞭一種強迫性的儀式。這便是“畸形恐怖癥”患者的另一大特點：強迫。

“畸形恐怖癥”患者總是不停地反復地做一件事，來試圖改善和修復自己的缺陷，當這種行為做到*時，會齣現難以預料的後果。比如，有一名婦女總認為自己的脖子不夠白皙水嫩，於是她反反復復清洗脖子，以至於頸動脈都露瞭齣來，需要進行外科急救手術。

 

有的人會說，其實他們用不著那麼痛苦，尤其是在現今社會，整容技術已經如此發達，*可以“一勞永逸”啊！

這裏我要說，首先，不是每個人都支付得起整容的費用，尤其一些患者的病情讓他們沒法工作，失去經濟來源，想做手術就更加舉步維艱。不過更恐怖的是，“畸形恐怖癥”帶來的強烈的內心痛苦，會迫使他們鋌而走險，“自己動手，豐衣足食”：

一名男子覺得自己皮膚“鬆弛”，就在臉的兩側釘上訂書釘，來使臉上皮膚緊些。訂書釘10分鍾後脫落，他差點兒就損傷瞭自己的麵部神經。

一名婦女不滿意自己的皮膚和臉部形狀，就銼幾顆牙來改善下頜的麯綫。

另一名婦女對她身上許多地方都不滿意，想要進行吸脂手術，可是沒錢，於是就用一把小刀切開自己的大腿，試圖擠齣其中的脂肪……

 

其次，就算他們有能力接受整容手術，你以為就天下太平瞭嗎？現在迴頭看“畸形恐怖癥”的定義：“患上這種病的人，總是會對自己外貌的缺陷有著病態的關注……”大傢要注意定義中的一個詞——“總是”。總是，就是永遠是，沒完沒瞭的是。

“畸形恐怖癥”患者即使接受瞭整形手術也不會滿意，因為“畸形恐怖癥”會讓他們的大腦重組“挑刺機製”，使他們總能發現新的“缺陷”。

有一則新聞報道就說明瞭這一點：一個病人起訴瞭整形醫生協會的一位前*，也是她過去的整形醫生。這個病人在過去的29年中動過無數次手術，下巴、腹部、膝蓋、大腿等處的吸脂術，幾次眼瞼提拉術，文眉，注射脂肪以消除皺紋，鼻子的手術及其他手術。在法庭上，這名患者聲稱：“我的整形醫生明明知道我患有‘畸形恐怖癥’，對自己的身體有著歪麯的信念，還是要給我做手術。他應該知道我沒有控製自己行為的能力，不能正確地同意手術的。”

 

所以後來，作為整形醫生，能否鑒彆齣這類患者是相當重要的，許多醫生甚至不得不選擇與精神病學醫生閤作。

 

“難道他們看不見我能看到的東西？”

這也許是每一個“畸形恐怖癥”患者都會問的問題，這也是他們的痛苦之源。而看過上麵種種的病癥之後，恐怕正常人也會問這個問題。可以說，如果解答瞭這個問題，也就揭開瞭“畸形恐怖癥”的成因之謎。

 

*近一項腦成像研究的結果或者可以告訴大傢真相——

在這項研究中，我們把參與者分為兩組：患病者和正常者。同時給他們看一係列男人和女人的臉，並要求將每一張臉與三張對比臉中的一張進行匹配，這三張對比臉是直接呈現在目標臉下方的……

看懂瞭嗎？不要緊，這都不是重點，下麵重點來瞭：在他們進行匹配任務的同時進行腦部掃描！*後得齣一個結果，如圖——

 

上麵一列是患病者的腦部成像，下麵的則是正常者的。

仔細對比，能看齣區彆嗎？

我們都知道，對大多數人來說，人的左腦主要負責對信息進行拆解、分析和評估，而右腦則主要負責整體的處理。

我們通常采用整體處理來識彆麵部，比如，將麵孔作為一個整體來看，而不是零零散散地把五官單獨分開來識彆。所以說，識彆人的麵孔主要會用到人的右腦。

上麵這兩行圖*的區彆就是，在進行麵孔比對任務時，患病者（上列）的左右腦區域都顯示齣激活（深色部分）狀態，而正常者（下列）則隻在右腦部分顯示齣瞭激活狀態。

這說明，“畸形恐怖癥”患者的腦內視覺處理更多地涉及左腦的激活，或者說是細節處理的激活，而正常人則更多地用到瞭右腦或整體加工。由此造成“畸形恐怖癥”患者過分關注麵部的各個器官，而不是將麵部看成一個整體（這種過分關注細節的錶現，正是他們的一個關鍵病癥所在）。

“畸形恐怖癥”患者還會錯誤地認為，其他人在觀察彆人的外錶時也會和他們一樣，“非常注重細節”！這就能解釋，為什麼他們總覺得彆人會注意到自己外錶上的“瑕疵”，就像他們自己注意到的那樣。

 

Part 2  “失控的身體”——轉換障礙

一個人，在視覺係統非常正常的情況下，怎麼會突然失明呢？

沒有任何神經方麵的損傷，卻發生瞭肢體的癱瘓。

好端端的，沒有任何器質性的病變，一個人就突然說不齣話瞭。

 

這些情況聽上去不可思議，但是“轉換障礙”卻真做得到。所以，“轉換障礙”又稱得上是目前為止*“有趣”也*詭異的一種心理疾病。

所謂“有趣”，是患上轉換障礙的人會突然齣現身體的“失控”——癱瘓、失明、失聰、假癲癇等等。

而所謂詭異，就是這些患者的身體檢查一切正常，醫學暫時沒辦法給齣解釋。*關鍵的，是這一切完全不在患者的控製之中。

 

先來看幾個案例：

“翻滾吧，查大嬸”

查大嬸今年56歲，日前來到心理診所就診，目的是拯救她過去4年中無休止的“翻滾”——“癲癇”發作！

具體情況是這樣的：

查大嬸的“癲癇”總是突然發病，持續30~60分鍾。在發作開始前幾分鍾，她就預感到即將發生什麼，於是她就去床上躺著。在發作期間，她全身反應遲鈍，四肢變得僵硬並伴有奇怪的抖動動作。她緊閉雙眼，咬緊牙關，口吐白沫。她經常會大哭，有時甚至會大叫。然後就開始就地打滾、亂竄！但是她從不會大小便失禁。在發作以後，查大嬸聲稱不記得發生瞭什麼。

 

很多人看到這兒會說，哦，查大嬸這不是轉換障礙，她就是普通的癲癇而已！那麼是不是這樣的呢？

如果你仔細研究，會發現真正的癲癇病患者在發作之後會齣現思維混亂的情況，但是查大嬸沒有；真正的癲癇病患者很少在發作期間過度地上躥下跳，但是查大嬸躥得比較“歡樂”；真正的癲癇病患者在發作時常常會弄傷自己，會大小便失禁，但是查大嬸不僅不會大小便失禁，還知道要“保全”自己，發作前乖乖地去床上躺好。*後，*有力的證據齣現瞭：腦電圖顯示查大嬸並沒有癲癇的跡象！

所以查大嬸的這個“癲癇”是假的！而這種假癲癇正是轉換障礙的一個常見癥狀！

 

“忘記如何走路”

小愛盤腿坐在椅子上，拒絕把腳放在地上。她的母坐在一邊，隨時準備在小愛起身的時候將她攙到輪椅上。她的母預約瞭這次心理治療，並在一個朋友的幫助下，纔把小愛帶進醫生的辦公室。

小愛今年20歲，她人非常友好，討人喜歡，智力也正常，從始至終她都帶著微笑迴答醫生的每一個問題，顯然，她很喜歡與人交往。可就有一點，她“忘記”瞭如何行走。

小愛的行走睏難已經有5年瞭。一開始是右腿無力，無法保持平衡，這讓她經常摔倒。後來情況越來越糟糕，6個月前，病情已經發展到根本不能走路，隻能在地上爬行。然而各種醫療檢查的結果卻是她的身體沒有任何問題！*的解釋，她患上瞭轉換障礙。

在“一戰”和“二戰”期間，像小愛這樣突然喪失行動能力的情況是十分常見的。那時候，前綫的士兵經常突然就報告說大腿癱掉瞭，或者手臂動不瞭瞭，然後不戰而退，被抬下戰場。這些戰士患上的也是轉換障礙。

 

案例講完，我們也能看得齣來，其實轉換障礙也不是無緣無故就齣現的，有研究錶明，絕大部分患者在發病前都有嚴重的“心理應激”！什麼叫心理應激？用我們通俗的說法就是“受過刺激”。士兵不用說，戰場上多嚇人啊，可能是突然目睹瞭昔日的戰友就死在自己麵前……查大嬸的傢人也反映，她發病通常都是在與傢庭成員或者朋友爭吵之後。

 

患者受過刺激，身體突然“罷工”，但是這種“罷工”又跟真正的身體殘疾不一樣，這也是轉換障礙*為詭異的地方！

比如，在轉換障礙中失明的人，雖然患者說自己看不到任何東西，但是他們卻可以在堆滿傢具的房間裏自由行走。失聰的患者也說自己聽不到任何聲音，但是他們卻能準確定位齣叫他們名字的聲音是從哪裏發齣來的。而對於癱瘓的人來說，通常這種“不會動”隻錶現在某一個肢體上，如一隻手臂或一條腿，而且隻針對某一種功能。舉個例子，某個人可能不能寫字，但是可以抓握，實際上兩個動作用到的是同一組肌*。又比如說，某個人大部分時間都不能走，但是遇到緊急狀況，比如逃命時，就突然能跑瞭。

這不是活見鬼瞭嗎？說他們不是裝病誰信啊！

但現實是，他們的確不是裝的。那為什麼會這樣子？這裏就涉及瞭一個非常“高大上”的概念，也是目前心理學研究的前端——“內隱思維”。

啥叫內隱思維？內隱思維其實是相對於外顯思維而言的。這麼說大傢可能有些糊塗。那我說兩個詞，你們也許就會明白：直覺，醞釀。

當我們遇到一個問題，內心沒有十足的把握，又沒有肯定答案的時候，我們做齣瞭一個選擇，這時候彆人問你是怎麼想的，你會說：“嗯，憑我的直覺……”有人說*好不要欺騙女人，因為女人的直覺通常都很厲害！這樣下來，直覺一直以來都被看成一種很玄的東西，可以說是上天的旨意，又或者說是有如神助。但實際上，它沒有那麼“玄幻”，它隻是我們內隱思維的一部分。

很多發明傢、科學傢、詩人和藝術傢在成名之前，並不都是一蹴而就的，更多的時候他們迷茫、彷徨、輾轉反側，經過一段時間的猶豫後頓悟！這個過程就是醞釀。而醞釀也是內隱思維的一部分。

像“直覺”和“醞釀”之類的內隱思維一直就存在，就像某位心理大師說的：“在許多睏難而復雜的創造性思維中，可以通過延緩有意識思考得到更深刻而豐富的答案，並允許心理的無意識或部分意識加工的自由運作。”

 

說白瞭，內隱思維就是人在潛意識中加工信息，而外顯思維則是在意識中加工信息。

再具體點兒：

雖然內隱思維同外顯思維一樣，都是復雜的心智操作過程，但是外顯思維對信息的加工是一種緩慢的串行傳入過程，就像單嚮行駛的單車道一樣，如果前麵的信息搞不定，後麵的就隻有等。而內隱思維的信息加工則是快速的並行傳入過程，可謂“條條大道通羅馬”，潛意識有多給力，它就有多給力！

同時，跟外顯思維能夠用語言明確錶達的、在意識控製之下的、需要付齣心理努力的特點比起來，內隱思維則是“無法言說”的。你想，它是在潛意識中進行的，我們壓根兒不知道啊，所以也不需要付齣心理努力，等它自己“忙活”完瞭，自然就會通過意識給你一個結果瞭。

 

而轉換障礙患者的問題就齣在，雖然外界的信息已經進入當事人的感覺器官，並在內隱思維中被加工過，但是當加工過的信息要傳送到外顯思維，也就是意識層麵時，不知什麼原因被攔截瞭！所以，轉換障礙患者雖然看到瞭東西，但是他們意識不到自己看到瞭。

那麼他們為什麼還會“在堆滿傢具的房間裏自由行走”和“準確定位齣叫他們名字的聲音是從哪裏發齣來的”？

這裏有兩種解釋：

一種是，並不是所有通往意識層麵的信息都被攔截瞭，總有一部分“漏網之魚”，所以，在某種情況下，患者是可以“看得到，聽得見”的。

另一種解釋是，有些行為，其實本身就是靠潛意識支配的，那麼即使信息沒有到達意識也沒關係啊，“我們本來就不需要你的”。

 

我們前麵說過，轉換障礙患者在發病前幾乎都“受過刺激”。我們也知道，很多心理疾病的發病都是因為受瞭刺激，有的人受刺激抑鬱瞭，有的人受刺激躁狂瞭，而有的人受刺激後又抑鬱又躁狂瞭（雙相情感障礙）。那麼現在問題來瞭：為什麼有些人受刺激後會轉換障礙瞭呢？

 

為瞭迴答這個問題，我們必須捋順一下轉換障礙患者的心路曆程，有請弗洛伊德弗大爺。

弗大爺：

大傢好，我又來瞭！

一個人是怎麼患上轉換障礙的，我認為攏共分四步！

 

*步：

患者經曆瞭帶來創傷性的事件，受瞭刺激！這時，在他們的潛意識中就會有一個意識不願接受的衝突，“糟心啊”！

 

第二步：

這種心理衝突緊接著引發瞭一係列焦慮的感受，讓患者很難挨，“不如就將它們深埋吧”，於是患者就壓抑這種衝突，使之進入潛意識。

 

第三步：

這份被深埋的衝突絕不會善罷甘休的，焦慮也持續增長，成為一種將要進入意識中的威脅！

“太恐怖瞭！怎麼辦？我不要去麵對它啊！”這麼想著，患者就將其轉換成身體功能的障礙（這也是轉換障礙的得名），以宣泄這種心理衝突，避免跟它“正麵交鋒”。比如，想要自慰的欲望給一個人帶來深深的罪惡感，這時就可能轉化為一隻手癱瘓。當然這種轉換不是有意識的，患者也根本不清楚自己的身體為什麼就齣問題瞭。

 

第四步：

現在，關鍵的一點來瞭。當患者齣現瞭種種身體問題後，他卻發現自己大為受益。

首先，身體的癥狀減輕瞭內心的痛苦和焦慮，就像有人說的：“鬱悶時我會找人打一架，哪怕是被打一頓，雖然身體傷痕纍纍，心裏卻爽快得很！”就是這個道理。

其次，算是間接的受益。人們通常都會關心同情弱者，所以患者會得到額外的來自人的愛、額外的金錢收入……而這些都會讓患者在轉換障礙麵前“流連忘返”：“哎喲，這個樣子也不錯嘛！”

 

所以現在你們知道轉換障礙是怎麼一迴事瞭吧？

內容推薦

   本書是暢銷超過百萬冊的《重口味心理學》的全新修訂版和完整版，新增12萬字內文和兩個完整篇章，為你講述那些心理學中重口味的、麻辣爽口的、新奇有趣的心理學知識和案例！

 

本書是通俗心理學的*後一塊隱秘：

你的身邊有些人看起來怪怪的，而且總有一種事物讓你沒來由地害怕，比如看到一堆蟲子，或者一個人待在電梯裏……

你的大腦有時會不受意識控製地湧入一些想法、影像或衝動，必須反復來做一些動作來擺脫……

而你身邊有些人會突然性情大變，幾乎變成瞭另一個人！

有意思的是，有些男人有著“害羞的膀胱”！他們在公共衛生間小便時一定要等到旁邊沒人，或者到單獨的小隔間，否則便尿不齣來。

這些隻是本書內容的冰山一角。

 

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《心之鏡：洞悉人性的深邃之海》 這是一場深入靈魂的探索，一場關於我們最隱秘欲望、最復雜情感、最深層動機的壯麗遠航。 我們每個人都活在自己築起的“心之鏡”中，映照齣喜怒哀樂、愛恨情仇，也摺射齣理性與非理性的拉扯，光明與陰影的交織。這麵鏡子，既是我們認識自我的窗口，也是我們理解他人的基石。然而，鏡中的影像往往模糊不清，充滿悖論，令人睏惑。我們為何會做齣那些看似不閤邏輯的選擇？是什麼驅使我們追逐名利，又是什麼讓我們在孤獨中痛苦掙紮？是什麼讓我們感受到極緻的愛，又是什麼讓我們陷入嫉妒的深淵？ 《心之鏡：洞悉人性的深邃之海》並非一本淺嘗輒止的心理學入門讀物，它是一部以嚴謹的學術態度，結閤鮮活生動的案例，深入剖析人性復雜性的著作。作者以其深厚的學識和敏銳的洞察力，帶領讀者穿越心理學的迷宮，揭示隱藏在日常行為背後的深層機製，讓我們得以看見那些常常被我們忽略，甚至是不願承認的人性本質。 在本書中，您將踏上一段彆開生麵的心智旅程，觸及以下核心議題： 理性與非理性的角力： 我們常以為自己是理性的生物，但事實並非如此。本書將深入探討認知偏差、啓發式思維以及情緒對我們決策過程的巨大影響。我們將學習如何識彆那些潛伏在我們思維中的“陷阱”，避免被非理性思維所裹挾，從而做齣更明智的判斷。從“損失厭惡”到“確認偏差”，從“錨定效應”到“從眾心理”，我們將一一解構這些影響我們日常選擇的心理現象，理解為何我們在麵對同樣的信息時，會得齣截然不同的結論。 欲望的驅動力與製約： 驅動人類行為最強大的力量莫過於欲望。本書將從生理、心理和社會等多個維度，深入剖析各種欲望的根源，包括對生存的渴望、對歸屬的追求、對成就的嚮往，以及對權力、性、認可的復雜需求。我們將探討這些欲望如何塑造我們的個性，如何引導我們的行為，又如何在社會環境中相互碰撞，産生衝突。同時，我們也將審視欲望的另一麵——它可能帶來的沉溺、失控以及隨之而來的痛苦。 情感的萬花筒： 愛、恨、喜、怒、哀、樂、恐懼、焦慮……情感是我們生命中最絢麗也最復雜的色彩。本書將帶領讀者探索情感的發生機製，理解不同情感的生理和心理基礎，以及它們如何影響我們的認知和行為。我們將深入分析親密關係中的愛與依戀，理解浪漫愛情的形成機製，以及如何維係健康的情感連接。同時，我們也無法迴避情感的陰暗麵，例如嫉妒的産生、憤怒的破壞性，以及焦慮對個體心理健康的侵蝕。通過理解情感的運作規律，我們可以更好地管理自己的情緒，建立更和諧的人際關係。 人格的麵紗與多重自我： 每個人都是一個獨一無二的個體，擁有復雜而多層的人格結構。本書將深入探討人格形成的各種理論，包括特質論、精神分析論、社會學習論等，幫助讀者理解自身和他人的性格特點是如何形成的。我們將審視“內在小孩”的概念，理解童年經曆如何塑造我們成年後的人格模式。同時，我們也將探討“理想自我”與“現實自我”的差距，以及如何彌閤這一差距，實現自我接納和成長。此外，本書還會觸及“社會人”的概念，強調我們在不同情境下展現齣的不同“麵具”，以及這些麵具如何反映我們對社會規則的適應。 動機的黑箱： 究竟是什麼讓我們日復一日地起床，去工作、去學習、去生活？本書將深入探索人類行為的內在動機。我們將區分內在動機與外在動機，理解追求內在滿足感的重要性。我們將分析成就動機、權力動機、親和動機等不同類型的動機，以及它們如何相互作用，驅動我們達成目標。同時，本書也將探討動機的“黑箱”——那些我們甚至沒有意識到，卻在默默影響我們選擇的潛意識動機。 社會互動中的心理博弈： 人是社會性動物，我們的行為在很大程度上受到社會環境的影響。本書將聚焦於社會心理學領域，解析群體動力、社會影響、人際吸引、衝突與閤作等議題。我們將學習為何我們在群體中會變得更“大膽”或更“保守”，理解說服的心理機製，以及如何有效地進行溝通和建立人際關係。同時，我們也將審視社會壓力、刻闆印象和偏見對個體心理産生的深遠影響。 應對人生的挑戰與睏境： 生活不可能一帆風順，我們都會麵臨各種挑戰和睏境。本書將運用心理學的原理，為讀者提供應對這些挑戰的工具和視角。我們將學習如何理解和處理壓力，如何培養韌性，如何在挫摺中尋找成長的機會。本書還將觸及心理健康議題，提供關於抑鬱、焦慮等常見心理問題的基本認知，並強調尋求專業幫助的重要性。 《心之鏡：洞悉人性的深邃之海》以其深刻的洞察力、豐富的案例和引人入勝的敘述，為您提供瞭一扇瞭解自己、理解他人的窗口。它不是一本提供簡單答案的書，而是邀請您加入一場持續的探索，去發現人性的無限可能和復雜維度。閱讀本書，您將不僅僅是獲取知識，更重要的是，您將獲得一種看待世界和理解人生的全新視角，學會與自己和他人更真誠地相處。 這是一次智慧的啓迪，一場心靈的洗禮。讓《心之鏡》成為您解讀人性、洞悉自我的最佳伴侶。

評分☆☆☆☆☆

這本《重口味心理學》的閱讀體驗，簡直就像是在參加一場彆開生麵的心理盛宴。全彩的插圖和排版，讓整個閱讀過程充滿視覺上的享受，每一頁都像是在欣賞一幅精美的畫作，將抽象的心理學概念具象化，變得生動有趣。作者姚堯先生的敘述風格非常獨特，他既有學者嚴謹的邏輯性，又充滿瞭散文傢般的細膩情感。在解讀“人性本質”時，他並沒有拘泥於枯燥的理論，而是通過大量引人入勝的故事和案例，將復雜的人性展現在讀者麵前。我印象最深刻的是書中關於“從眾心理”和“幸存者偏差”的章節，作者用非常巧妙的方式，揭示瞭這些普遍存在的心理現象是如何影響我們的判斷，讓我們做齣一些看似閤理卻實際上充滿謬誤的決定。讀完這些章節，我纔恍然大悟，原來我曾經在許多事情上的判斷失誤，都有跡可循。這本書讓我學會瞭用一種更批判性的眼光去審視自己接收到的信息，也讓我更加警惕那些看似“普遍”的現象背後，可能存在的誤導。

評分☆☆☆☆☆

這是一本非常有啓發的心理學讀物，作者姚堯以其獨特的視角，深入剖析瞭人性的本質和弱點。全彩的版本讓閱讀過程更加愉悅，精美的插圖和排版，使得復雜的心理學概念也變得易於理解。我一直認為，瞭解人性是認識世界和理解他人的關鍵，而這本書正是一把打開這扇大門的鑰匙。書中對“人性的弱點”的解讀，讓我看到瞭許多我們日常生活中普遍存在的現象，比如拖延、恐懼、以及對不確定性的排斥。作者並沒有簡單地羅列這些弱點，而是深入探討瞭它們産生的原因，以及它們對我們個人成長和人際關係的影響。我特彆喜歡書中關於“自我設限”的討論，它讓我意識到，很多時候，我們之所以無法前進，並非是外部條件的限製，而是源於內心深處的自我懷疑和恐懼。這本書鼓勵我們去挑戰自己的認知邊界，去擁抱不確定性，去成為一個更加勇敢和自信的人。它不僅是一本讀物，更像是一位良師益友，引導我們在人生的道路上，更加清晰地認識自己，並做齣更明智的選擇。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，就被它精美的全彩印刷和流暢的版式設計所吸引。翻開第一頁，並沒有那種晦澀難懂的心理學術語，而是以一種娓娓道來的方式，將我帶入瞭一個關於人性探索的奇妙旅程。作者姚堯先生的文字功底相當深厚，他能夠將復雜的心理學理論，用通俗易懂的語言和生動形象的比喻解釋清楚，讓即使是對心理學一無所知的讀者，也能輕鬆理解。書中對“人性本質”的解讀，更是讓我耳目一新，我一直以為人性是固定的，但這本書卻讓我看到瞭人性的多麵性和動態性，原來我們每個人內心都有著各種各樣的衝突和矛盾，而這些正是驅動我們行為的內在力量。我尤其喜歡書中對“人性的弱點”的剖析，它並沒有居高臨下的評判，而是以一種理解和包容的態度，去揭示那些普遍存在於我們身上的缺點，比如逃避、自欺欺人、盲從等等，並分析瞭這些弱點産生的根源。這讓我感到釋然，原來我的許多不足，並非是孤例，而是人類共有的特徵。這本書讓我學會瞭更客觀地看待自己和他人的不足，也開始反思自己在某些方麵的行為模式，並思考如何去改善。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就很有吸引力，加上“全彩完整版”更是勾起瞭我的好奇心。我一直對人性這種復雜而又微妙的東西充滿興趣，也想瞭解那些隱藏在日常行為下的心理驅動力。這本書的副標題“解讀人性本質人性的弱點”更是直擊核心，讓人覺得它能夠幫助我們更深刻地理解自己和他人。我希望這本書能夠像一本引人入勝的偵探小說一樣，層層剝開人類行為背後的謎團，讓我能夠恍然大悟，原來那些睏擾已久的問題，都可以從心理學角度得到解釋。同時，“社科趣味讀物”和“心理學入門”這樣的標簽，也讓我覺得它不會枯燥乏味，而是用一種易於理解、生動有趣的方式來呈現心理學的知識，這對於我這樣的非專業讀者來說至關重要。我期待書中能夠有很多貼近生活的案例分析，讓我能夠從中看到自己的影子，或者能夠更好地理解身邊人的行為模式。畢竟，瞭解人性的弱點，也是為瞭更好地認識自我，提升自己與人相處的能力。這本書的“百萬冊書籍”和“xl時代”的宣傳語，也暗示瞭它的受歡迎程度和影響力，這讓我對它的內容質量有瞭更高的期待。我希望這本書能成為我書架上的一個重要收藏，時不時翻閱，從中獲得啓發和思考。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我隻是被書名吸引，覺得“重口味”和“心理學”結閤起來會很有意思，但讀完之後，我發現它遠超我的預期。這本書更像是一本“洞察人心”的秘籍，它用一種非常犀利且充滿智慧的視角，解構瞭人性的各個層麵。作者姚堯在書中並沒有迴避那些“不好聽”的方麵，而是大膽地將人性的陰暗麵、自私的一麵、甚至是令人不適的一麵，都一一呈現齣來，並且用瞭很多非常具有衝擊力的案例來佐證。這種“重口味”的呈現方式，反而讓我覺得更加真實，因為我們都知道，生活並非總是陽光明媚，人性也並非總是光輝燦爛。書中的“人性的弱點”部分，簡直就是一麵照妖鏡，讓我看到瞭自己身上隱藏的許多令人尷尬的缺點，比如固執、嫉妒、對贊美的過度渴望等等。但作者並沒有止步於揭示弱點，而是進一步探討瞭這些弱點是如何影響我們的決策，如何塑造我們的行為，以及如何與他人産生衝突。這種深入骨髓的剖析，讓我不得不開始審視自己的內心，思考那些曾經讓自己睏惑不解的行為，原來背後隱藏著如此深刻的心理機製。