2017-7-1 平裝 9787544373777
具體描述
※藤田紘一郎是風靡QQ《大便書》的作者，為日本QW寄生蟲研究者，素有“寄生蟲博士”之稱。
※本書透過各種角度，針對腸道與腸內細菌的驚奇力量，毫無保留地告訴讀者們。
是盡可能地詳細介紹該如何發揮這些驚奇的力量為目標所完成的著作。
腸道是掌管消化係統的器官，主要進行消化與吸收從食物獲取的能量。根據現今的科學研究，發現腸內細菌的影響遠超乎想象。 本書透過各種角度，將腸道與腸內細菌的驚奇力量，毫無保留地告訴讀者們。喚醒有益的腸道細菌，提高腸道菌群這座“創造健康的工廠”的生産率；以綫粒體引擎代替糖酵解引擎，保持腸道年輕健康；“減肥細菌”代替“肥胖細菌”，打造易瘦體質；閤成血清素和多巴胺，你的快樂由腸道決定！
用戶評價
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##◉‿◉
評分 評分##值得記住的觀點不多，有很多重復的無關緊要的章節，簡單說就是作者簡直奉腸道為神明，認為隻要照顧好腸道，聽腸道說話就能過好健康長壽的一生。 五十歲以後綫粒體引擎為主導這個觀點有點意思，要忌糖，保暖，多做不劇烈的有氧運動。希望自己老瞭以後能記住這些，如果還活著的話。
評分 評分##值得記住的觀點不多，有很多重復的無關緊要的章節，簡單說就是作者簡直奉腸道為神明，認為隻要照顧好腸道，聽腸道說話就能過好健康長壽的一生。 五十歲以後綫粒體引擎為主導這個觀點有點意思，要忌糖，保暖，多做不劇烈的有氧運動。希望自己老瞭以後能記住這些，如果還活著的話。
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