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出版社： 山东科技出版社

ISBN：9787533158668

版次：123

商品编码：10053411824

出版时间：2011-01-01

 

图书基本信息
商品名称：	怀孕圣经
作者：	（英）安妮·迪安 编著，李振华主 译
市场价：	55
ISBN号：	9787533158668
出版社：	山东科技出版社
尺寸及重量：	公斤
页数：	375
适合年龄：
商品类型：	孕产

 

 

目录

前言 第1章 怀孕的经历 精子与卵子相遇 受精卵到达子宫的旅程 宝宝的遗传特征 怀孕的第1个征兆 怀孕后的身体变化：怀孕早期 怀孕后的身体变化：怀孕中期 怀孕后的身体变化：怀孕晚期 宝宝是如何出生的 宝宝周记 第二章 妊娠期的身体变化 身体内部的变化 身体外形的变化 宝宝是否会受到伤害 日常的危险 安全工作 安全旅行 第三章 产前保健 基本保健知识 初诊 例行检查 特殊的妊娠 第四章 怀孕9个月的健康饮食 做健康调整 怎样达到膳食平衡 必需的营养 远离危险的食物 第五章 孕期锻炼 锻炼前的准备 制订训练计划 运用放松技巧 第六章 怀孕之美 从头到脚的呵护 孕妇服 第七章 宝宝在子宫内的生活 子宫的安全感 宝宝的感觉 活跃的宝宝 促进分娩 第八章 注意控制情绪和性行为 妊娠反应 夫妻之间 尽量减少分娩痛苦 第九章 爸爸的角色 准爸爸 重新确立关系 在妻子分娩时的任务 考虑未来 第十章 为分娩做准蚤 分娩学习班 选择分娩地点 分娩的辅助措施 干预方法和步骤 第十一章 为宝宝的出生做好准备 为宝宝做决定 为宝宝购物 准备分娩 超过预产期 第十二章 临产和分娩经历 临产的辨认 分娩的阶段 产科手术 宝宝的出生经历 第十三章 产前指导 产前特殊检查 遗传咨询 复杂性分娩 妊娠并发症 孕前疾病 急症 妊娠出血 流产 第十四章 心爱的宝宝 宝宝像谁 宝宝出生后的护理 新生宝宝能够做什么 第十五章 照料新生宝宝 哺乳常识 开始哺乳 人工喂养婴儿 满足宝宝的需要 第十六章 照料自己 分娩后的身体 做母亲的体验 分娩后的健康饮食 体形恢复 第十七章 享受亲情 初为父母 解决实际问题 安排家庭生活 第十八章 产后母婴保健 母亲的疾病和治疗 新生儿常见的医学问题 宝宝的健康和发育 早产儿需要特殊的照顾 先天畸形 失去宝宝

书摘/插图

第1章 怀孕的经历 受精卵到达子宫的旅程 受精卵从离开卵巢而后抵达子宫要花费7天的时间，在穿越输卵管的旅程中得到了输卵管内纤毛（像绒毛一样）的帮助。输卵管也为正在发育中的受精卵提供营养，并清除掉细胞分裂时所产生的废物。在这个时期，受精卵经历了几个发育阶段。 从受精卵发育成胚泡 受精卵又称为合子。受精卵分裂，再分裂，形成一个针尖大小、由16～32个细胞组成的实心球，这个实心球称桑椹胚。桑椹胚每隔15小时分裂一次，经过大约90个小时后到达子宫，此时大约含64个细胞。在这些细胞中，仅有少数的细胞发育成胚胎，其余的细胞在子宫内形成胎盘和包在胎儿周围的羊膜。 桑椹胚逐渐从实心球变成充满液体的囊状胚泡。胚泡的外面为一层大而扁平的细胞，称滋养层细胞。这些细胞后来发育成胎盘。胚泡里面有一小群细胞，称内细胞群，将来发育成胚胎。 在发育早期，受精卵仅含几个细胞，这些细胞中的每个细胞都具有发育成一个胚胎的潜能。如果受精卵一分为二，就会形成同卵双胞胎。 ……

 

 

 

 

   

内容介绍

编辑推荐    英国权wei专家团队精心撰写而成，产科、妇科、儿科、胚胎、遗传、营养和运动首次真实生动地揭示胎儿40周发育的神秘过程，最xin、系统、深入地解读怀孕、分娩的全部知识时尚经典的育儿秘籍。    内容简介    《怀孕圣经（第4版）》依旧涵盖了怀孕、分娩和做准父母方方面面的问题。尽管它不能取代保健医生提供的个人健康检查、治疗和护理，但它可提供积极的建议，讲解整个过程，给以必要的提示，并回答许多人可能还没有想到的问题。本书有其独特的风格，例如各种插图、彩色照片、最xin的三维图像，能够看到宝宝每一周奇妙而动人的生长发育景象。特制的图解让孕妇对妊娠三个时期中每个阶段的身体变化和重要提示一目了然。有关营养、运动和应该怎样做才能保持身体处于最jia状态的章节将帮助孕妇确保身体健康，为室宝的诞生做好准备。书中也有关于夫妻之问在孕期情感方面的建议。紧接着的章节介绍了在宝宝出生后如何进行自我保健，如何与孩子建立亲情，如何给孩子喂奶、洗澡、换尿布、穿衣服和如何抱孩子等。还有两个章节帮助孕妇详细了解孕期所做的测试.检查以及影响孕妇和孩子健康的医疗问题。

深度剖析中华传统医药瑰宝：《本草纲目》的植物学、化学与临床价值 图书名称：《本草纲目新鉴：药用植物的现代科学解析与临床应用》 图书简介： 本册巨著《本草纲目新鉴：药用植物的现代科学解析与临床应用》，并非聚焦于孕育生命的奥秘与日常照护的细微之处，而是将目光投向浩瀚的中华传统医药宝库，以现代科学的严谨态度，对李时珍先生不朽名著《本草纲目》中所记载的数千种药用动植物资源进行一次跨越时空的深度对话与科学重构。全书共计七卷，汇集了生物化学、分子药理学、植物分类学及传统临床经验的最新研究成果，旨在为当代中医药现代化提供坚实的科学基石。 本书的核心目标在于：剥离历史的烟尘，重塑传统的价值。我们摒弃了传统本草学中模糊的性味归经描述，转而采用国际公认的现代药物学标准，对纲目中的每一种重要药材进行系统的“多维度解剖”。 第一卷：草部——植物分类学与活性成分的再定位 本卷聚焦于《本草纲目》中“草部”的数千种记载。我们首先参照国际植物分类学（如APG系统）对所有草类药材进行精确的物种鉴定和分子条码测序，纠正了数百年间因名称混淆或地方习用差异导致的物种错位问题。 随后，重点展开对这些植物化学成分的深度解析。例如，对于人参（Panax ginseng）和三七（Panax notoginseng），我们详细分析了其皂苷类成分（人参皂苷Rg1、Rb1等）的结构、提取工艺的优化，并通过体内外实验数据，阐明其在调节免疫、抗炎及神经保护方面的具体分子机制，而非仅仅停留在“大补元气”的传统描述上。 书中包含了大量关于有效成分定量分析的色谱图谱（HPLC-DAD, LC-MS/MS），直观展示了不同产地、不同采收季节药材中关键活性成分的含量差异，为制定现代中药材的质量控制标准提供了科学依据。对于如黄连（Coptis chinensis）中的小檗碱，我们深入探讨了其抗菌谱的拓宽及在代谢综合征治疗中的新兴潜力。 第二卷：木部与集部——次生代谢产物的生物合成与药理活性 木部药材如黄柏、桂皮，以及集部（如矿物、动物类，但本书主要聚焦于附录中的植物性药材）的植物资源，往往含有复杂的萜类、黄酮类和生物碱。本卷侧重于解析这些次生代谢产物是如何在植物体内合成的，以及这些结构如何影响其药代动力学（ADME）特性。 我们引入了代谢组学（Metabolomics）的方法，研究了如丹皮酚（来自牡丹皮）在体内的代谢通路，并利用结构活性关系（SAR）模型预测了某些天然产物衍生物的潜在靶点，为新药创制提供了线索。例如，对紫杉醇（源于红豆杉，虽然《本草纲目》的记载侧重于其树皮应用，但现代研究的突破性成果不容忽视）的分析，不仅仅是罗列其抗癌效果，而是深入到其微管蛋白结合位点的精细结构。 第三卷：水土与气候的耦合——药材“道地性”的现代解读 传统中医药极其强调“道地药材”，即特定地域出产的药材疗效更佳。《本草纲目新鉴》用现代环境科学和地理信息系统（GIS）来量化和解释这一现象。本卷分析了土壤重金属含量、pH值、年均降雨量、光照强度等环境因子如何影响药用植物体内次生代谢产物的积累与结构修饰。 通过对特定产区（如秦岭地区、四川盆地）的当归、川芎等道地药材进行多因素回归分析，我们构建了环境参数与有效成分含量的关联模型。这不仅验证了传统经验的合理性，更重要的是，为中药材的规范化种植（GAP）提供了精确的环境调控参数，避免了盲目扩大种植面积导致的药效衰退。 第四卷：炮制工艺的化学转化——“修合之道”的分子基础 《本草纲目》记载了大量的炮制方法，如酒炙、蜜炙、煅烧等。本书以热力学和反应动力学的角度，系统研究了这些传统工艺对药材化学成分的精准调控作用。 例如，生附子（剧毒）经炮制转化为熟附子的过程，我们用高效液相色谱法实时监测了剧毒的酯型生物碱向低毒或无毒的水溶性生物碱的转化率，并确定了最佳的温控和时间参数。对于黄芪的蜜炙，我们解析了糖类物质与黄芪多糖的交联反应，这种反应如何提高了药物的生物利用度和靶向性，并降低了对胃肠道的刺激。 第五卷：跨物种的药效学比较研究 不同于《本草纲目》中基于经验的描述，本卷采用了系统药理学的方法，对同一种病症，如“清热解毒”，不同药材（如金银花、连翘、大青叶）的作用靶点和联合用药的协同效应进行比较。 我们利用生物信息学手段，构建了这些药材中活性分子与关键疾病通路（如NF-κB信号通路、MAPK通路）的相互作用网络图谱（Network Pharmacology）。通过网络拓扑分析，揭示了复方中君药、臣药的分子层面联系，为理解传统方剂的“整体观”提供了量化证据。 第六卷：毒理学评估与安全剂量设定 虽然中药被认为是天然无害的，但《本草纲目》中也明确记载了许多有毒之品。本卷严格遵循现代GLP（良好实验室规范）标准，对书中提及的具有潜在毒性的药材（如马兜铃属植物、雷公藤）进行急性毒性、亚慢性毒性及遗传毒性测试。 我们结合传统用量与现代药代动力学数据，计算了“治疗窗”，明确了安全使用剂量范围，并探讨了如何通过现代提取技术最大限度地去除或降低毒性成分，使得传统上因毒性而被限制使用的有效药物，能够在严格监管下，安全地服务于临床。 第七卷：古今方剂的现代化重构与临床前研究 全书的最后部分，将理论与实践相结合。选取了《本草纲目》中具有代表性的经典方剂（如四君子汤、小柴胡汤等），不再局限于传统证型，而是根据其现代药理学活性，探索其在慢性炎症、自身免疫性疾病、神经退行性病变等现代医学难题中的应用潜力。 通过对这些方剂的指纹图谱分析（TCM Fingerprinting），并结合动物模型（如高脂饮食诱导的脂肪肝模型、阿尔茨海默病模型），系统评估复方在改善病理指标上的综合疗效，并探讨其在规范化、标准化治疗方案中的地位。 总结： 《本草纲目新鉴》是一部面向未来的参考工具书，它以对经典的深刻敬意为基础，以现代科学的锐利为武器，旨在推动中华药用资源的深度挖掘、质量控制的精准化以及临床应用的现代化。它不提供育儿或健康咨询的日常指导，而是致力于为药物研发人员、药学学者、高阶中医药从业者提供一个严谨、详实、前沿的科学参考平台。本书的阅读对象，是那些渴望用分子语言来阐释古老智慧的求知者。

评分☆☆☆☆☆

让我印象特别深刻的是，这本书的整体基调非常积极向上，它不仅仅是告诉你“要做什么”和“不能做什么”，更在“保健”和“生活质量”上给了很多启发。比如，它不只是罗列运动清单，而是建议孕妈妈如何在日常生活中增加“轻活动量”，比如散步的质量、做家务的正确姿势，这让整个孕期感觉更像是在“生活”，而不是在“忍耐”。在产后恢复的部分，它也强调了“盆底肌的修复”和“形体恢复”的重要性，并给出了循序渐进的自我训练方法，而不是一味地催促产妇赶紧恢复到产前状态。这种对女性身心健康的全面关注，让我感觉这本书的设计者非常懂得孕产妇的需求。它传达了一种理念：怀孕和生育是生命的美好阶段，我们应该科学地享受它，而不是被恐惧和焦虑所主导。读完之后，我不仅获得了知识，更收获了一种从容、自信面对孕育过程的心态。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是孕期生活的一面镜子，太实用了！我刚开始知道怀孕的时候，整个人都是懵的，什么能吃什么不能吃，各种检查项目让人眼花缭乱。这本书就像一个经验丰富的朋友，手把手地教我如何度过这九个月。它对孕早期的各种不适反应，比如孕吐、嗜睡，给出了非常详细且人性化的应对建议，不是那种干巴巴的医学术语，而是真正从准妈妈的角度出发。比如，它推荐了好几种缓解孕吐的小零食和茶饮搭配，我试了其中几种，效果立竿见影，让我不再那么难受。更让我安心的是，它对每个孕周的胎儿发育情况描述得极其细致，每次产检前我都会对照着看看，心里就有底了，知道宝宝现在像个什么水果或者蔬菜大小，这种可视化描述真的拉近了我和宝宝的距离。而且，它还专门开辟了一个章节讲“孕期情绪管理”，这一点我尤其要点赞，因为孕期情绪波动真的很大，这本书提供了很多科学有效的方法来调节心情，避免陷入焦虑。我感觉自己不再是一个人孤军奋战，而是有了一个全方位的支持系统。这本书的排版也很舒服，图文并茂，阅读体验极佳。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏的是这本书在营养和饮食方面的深度挖掘，绝对不是市面上那种泛泛而谈的“多吃点蔬菜水果”的口号书。它居然能细致到告诉你不同孕期，比如孕早期、孕中期、孕晚期，所需的关键微量元素和宏量营养素的具体克数和最佳食物来源。我之前总担心自己吃得不够全面，特别是对叶酸、铁、钙这些关键元素的补充把握不准。这本书提供了一周食谱的示例，非常接地气，用的都是我们日常生活中常见的食材，不是那种需要专门去进口超市才能买到的稀罕物。它还特别强调了“食物的搭配”和“烹饪方式的选择”，比如怎么吃铁更容易吸收，哪些食物一起吃会影响钙的吸收，这些细节才是决定营养质量的关键。有一次我看到一个食谱里推荐用猪肝来补铁，我有点怕，结果书里详细解释了如何处理和烹饪才能最大程度降低腥味，我照着做了，发现真的可以接受。这本书让我真正学会了如何“吃出健康”，而不是盲目进补。

评分☆☆☆☆☆

作为一位计划尝试备孕的职场女性，我购买这本书很大程度上是看中了它对“备孕期”的重视。很多孕期书籍都是直接跳到怀孕后的事情，但这本书的前置部分讲备孕的知识非常扎实。它详细分析了女性的生理周期，如何通过基础体温和排卵试纸更科学地判断最佳受孕时机，这一点对于我们这种生活节奏快、工作压力大的女性来说太重要了。更深入的是，它还谈到了男性在备孕中的作用，比如如何调整生活习惯、避免高温对精子质量的影响，这让整个备孕过程不再是女性一个人的“战斗”。我非常欣赏它那种科学、理性的态度，用数据和医学知识来指导生活，而不是听信那些流言蜚语。我们夫妻俩一起看了这部分内容，很多过去模糊不清的概念都清晰了，感觉我们对迎接新生命这件事，做好了充分的生理和心理准备，心里踏实多了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的产后及新生儿护理部分，可以说是我“救命”的关键。在医院学习的那些知识点，一回到家就忘得差不多了，尤其面对一个嗷嗷待哺的小生命，那种手足无措感是无以言表的。这本书的特点是，它把新生儿护理的常见问题分门别类做得非常清晰。比如，关于宝宝的黄疸，它分情况解释了生理性黄疸和病理性黄疸的区别，什么时候需要光照，什么时候需要看医生，这比我网上随便搜到的信息要权威和让人放心得多。还有关于“拍嗝”和“换尿布”这些基础操作，书里的插图和步骤分解得极其细致，我对着书里的图示练习了好几次，才敢真正上手给宝宝操作。它甚至还提到了新手父母常见的睡眠剥夺问题和如何应对，让我意识到照顾好自己也是照顾好宝宝的一部分。这本书简直是我床头必备的“育儿宝典”，遇到任何突发状况，翻开它总能找到快速、正确的处理方向。