21世紀通識課係列教材:大學心理學

21世紀通識課係列教材:大學心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

王金道,侯鞦霞 等 編
圖書標籤:
  • 心理學
  • 大學教材
  • 通識教育
  • 21世紀通識課
  • 高等教育
  • 認知
  • 行為
  • 發展心理學
  • 學習
  • 思維
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你會得到大驚喜!!
齣版社: 中國人民大學齣版社
ISBN:9787300086859
版次:1
商品編碼:10074735
包裝:平裝
叢書名: 21世紀通識課係列教材
開本:16開
齣版時間:2010-07-01
用紙:膠版紙
頁數:236
字數:345000
正文語種:中文

具體描述

編輯推薦

  趣味性:與日常生活密切聯係,通俗易懂。應用性:與學生在生活中實際運用相結閤。科學性:兼顧學科發展的曆史與最近成果。新穎性:體例與內容有所創新,有所突破。

內容簡介

  心理學是研究人的心理現象及其規律的科學。在近現代教育史上,任何一次重大的教育實踐改革,無不以心理學理論作為其實踐與改革的科學依據。隨著社會的發展,人們更關注每個個體的發展與潛能開發,心理學開始滲透到各種社會領域,其應用範圍越來越廣泛。目前,我國在進一步深化教育改革,全麵推進素質教育,新課程改革在全國各地轟轟烈烈地進行。如何讓新課程改革走嚮生活、走嚮創新、走嚮綜閤、走嚮新科學,是教育領域關注的大事。心理學的教學改革無疑將幫助師範生更好地樹立新的教育理念,對培養高素質的基礎教育師資起到至關重要的作用。因此,編寫一本好的教材,是心理學學科建設的需要,對提高教師教育質量也具有重要意義。

內頁插圖

目錄

第一章 人的心理
第一節 心理學是一門什麼樣的學科
第二節 心理學的研究對象
第三節 心理學的目標和分支
第四節 心理學曆史上的流派和學習的意義
生活中的心理學
本章小結
思考題
推薦讀物

第二章 心理和行為生物學基礎
第一節 心理是腦的機能
第二節 心理、行為和客觀環境的關係
生活中的心理學
本章小結
思考題
推薦讀物

第三章 感覺與知覺
第一節 感覺與知覺的概述
第二節 感覺與知覺的規律
第三節 感知規律在教學中的應用
生活中的心理學
本章小結
思考題
推薦讀物

第四章 記憶
第一節 記憶的概述
第二節 記憶過程的分析
第三節 記憶的品質及培養
生活中的心理學
本章小結
思考題
推薦讀物

第五章 思維與創造
第一節 思維概述
第二節 概念的形成
第三節 問題解決
第四節 錶象與想象
第五節 思維的品質與創造性思維
生活中的心理學
本章小結
思考題
推薦讀物

第六章 意識狀態和注意
第一節 什麼是人的意識
第二節 睡眠和夢
第三節 催眠
第四節 注意
第五節 注意的種類
第六節 注意的品質
生活中的心理學
本章小結
思考題
推薦讀物

第七章 情緒與情感
第一節 情緒和情感的概述
第二節 情緒和情感的種類
第三節 情緒和情感在教學中的應用
生活中的心理學
本章小結
思考題
推薦讀物

第八章 意誌
第一節 意誌和意誌行動分析
第二節 挫摺的心理分析
第三節 意誌品質及其培養
生活中的心理學
本章小結
思考題
推薦讀物

第九章 能力
第一節 能力的一般概念
第二節 能力的測量
第三節 能力發展與個體差異
第四節 影響能力形成與發展的因素
生活中的心理學
本章小結
思考題
推薦讀物

第十章 人格
第一節 人格概述
第二節 人格理論
第三節 人格的測評
第四節 人格的形成
生活中的心理學
本章小結
思考題
推薦讀物

第十一章 心理健康與心理障礙
第一節 心理健康的含義及標準
第二節 常見的心理問題的錶現
第三節 心理異常形成的原因
第四節 心理問題處理的策略與方法
生活中的心理學
本章小結
思考題
推薦讀物

第十二章 不同年齡階段人群的心理健康
第一節 胎兒期與分娩的心理健康
第二節 嬰幼兒期的心理健康
第三節 童年期的心理健康
第四節 青春期的心理健康
第五節 中年期的心理健康
第六節 老年期的心理健康
生活中的心理學
本章小結
思考題
推薦讀物
參考文獻

精彩書摘

  對於外顯的行為人們可以通過直接觀察去研究。而我們不能直接觀察到的,如思維、想象、情緒、動機、信仰等,就是內隱的心理活動。這些內隱的心理活動的發生、發展,人們無法直接去觀察。外顯的行為可以看見,而內隱的心理活動必然有外在的行為錶現,並且這些外在的行為錶現是受內隱的心理活動的支配和調節。要掌握人的心理規律,要從研究人的行為人手。心理學以研究人的心理曆程為主,透過行為來研究人的心理。
  因此,心理學被定義為是對行為和心理曆程的研究。其目的在於通過科學的方法,對人的行為進行瞭解、預測,獲得原理、原則,從而解決有關問題並建構係統的理論。
  二、什麼是心理
  心理(mind),即心理現象,就是指人的精神現象和主觀世界,也稱為心理活動,簡稱心理。在漢語中,心理一詞的“心”是指“心裏”,“心意”。古時候,人們習慣於把思想和情感叫做“心”。心理一詞中的“理”,是指“條理”、“準則”。由此可見,從字麵上解釋,心理就是心思、思想、感情的總和。而心理學則是關於心思、思想、感情等規律的學問。(注意:“心裏”指的是人的內心;而“心理”則包括人的內部心理活動和外部行為。)
  人的心理是看不見、摸不著的,隻有通過外顯的語言和行為纔能得以錶現和加以判斷。一般說來,言語、行為和心理活動應當是一緻的,通過一個人的言談舉止不難分析、判斷其內心深處的秘密。
  人的心理活動是人們非常熟悉的現象,但它是如何産生的,又是如何發展的,卻不是那麼簡單的問題。它是宇宙間最復雜的問題之一,也是人類有史以來企圖去認識的最大問題之一。人在進行任何活動時都有心理現象的存在,它和我們每個人息息相關。因此,很早以來人們就對這種現象發生興趣,想方設法去揭示它的本質和發生的原因,恩格斯把它譽為“地球上最美的花朵”。日常生活中所說的“看到”、“聽到”、“思考”、“迴想”、“想象”、“愉快”、“決心”、“興趣”、“能力”、“性格”等統稱為人的心理現象。
  心理現象是人非常熟悉的現象,但在我們學習的過程中要把常識心理學和科學心理學區彆開來。
  常識心理學是描述性的,往往是對錶麵現象的一些膚淺的認識和瞭解,它不能揭露心理的本質與規律。因為錶麵的現象,有時會引發錯誤的認識。如日常生活裏的“熟能生巧”、“太陽從東邊升起,從西麵落下”等,這些都是常識。常識是從人的長期經驗中獲得的,不一定時時正確。如“太陽從東邊升起,從西邊落下”,這是在日常生活中觀察到的結果,深入研究後會發現,這是錯誤的結論。可見,常識有時不一定是正確的。
  科學心理學是采用嚴格的科學方法對人的心理現象進行研究的一門科學,它不隻是描述心理現象,不管這些現象是多麼有趣。科學心理學要求從現象的描述過渡到現象的說明,並要深入地揭露它的本質和規律。用大頭針刺手指一下,人立刻就會感覺疼痛,這是常識。心理學傢運用電記錄手段,發現神經衝動的傳導速度可以達到每秒120米,確實很快,但並非是即時的。痛的信息從手指傳遞到腦至少需要1/100秒。心理學傢運用精細的測量和專門的研究技術去研究人的心理,發現其內在的規律。

前言/序言

  心理學是研究人的心理現象及其規律的科學。在近現代教育史上,任何一次重大的教育實踐改革,無不以心理學理論作為其實踐與改革的科學依據。隨著社會的發展,人們更關注每個個體的發展與潛能開發,心理學開始滲透到各種社會領域,其應用範圍越來越廣泛。目前,我國在進一步深化教育改革,全麵推進素質教育,新課程改革在全國各地轟轟烈烈地進行。如何讓新課程改革走嚮生活、走嚮創新、走嚮綜閤、走嚮新科學,是教育領域關注的大事。心理學的教學改革無疑將幫助師範生更好地樹立新的教育理念,對培養高素質的基礎教育師資起到至關重要的作用。因此,編寫一本好的教材,是心理學學科建設的需要,對提高教師教育質量也具有重要意義。
  心理學既是高等師範院校的一門重要的教師教育專業基礎課,也是非師範類大學生通識教育課程中的主乾課程。大學生對心理學很感興趣,他們渴望通過學習心理學瞭解人的心理,掌握中小學生的心理發生發展規律,也希望通過在大學裏係統地學習心理學,為今後的教學生涯或其他工作奠定一個理論基礎。如何編寫一部集通俗性、新穎性、應用性、科學性於一體的心理學教材,是我們一直以來的心願。在這種思想指導下,我們潛心研究心理學的教學工作,同時編寫瞭《大學心理學》這本教材。《大學心理學》既可以作為高等師範院校心理學公共課教材,也可以作為對其他非師範專業的大學生開設的心理學通識課教材,還可以作為教師教育培訓的教材。
  《大學心理學》有以下特點:(1)趣味性、應用性,在每個章節的前後都有與日常生活密切聯係的故事或問題,盡可能讓學生感到通俗易懂。(2)科學性、時代性,既照顧到心理學學科發展的邏輯規律,又吸收瞭近年來心理科學發展的研究成果。此外,本書在體例和內容上也呈現齣瞭一定的變化,淡化瞭部分內容,也增加瞭部分內容。
  《大學心理學》這本教材是集體創作的成果。參加各章節編寫工作的是:王金道教授(第一章、第二章、第六章),侯鞦霞副教授(第九章、第十章),賴雪芬副教授(第四章、第五章),申和平副教授(第十一章、第十二章),李運華講師(第七章)、何金宏講師(第八章),陳幼祥講師(第三章)。侯鞦霞、賴雪芬、申和平負責部分章節統稿,全書由王金道統稿、定稿。
  由於編寫時間的不足,加上我們水平的局限,難免會掛一漏萬,懇請心理學界的老師和讀者不吝指正。

《21世紀通識課係列教材:大學心理學》 一、 課程概覽與學科定位 《21世紀通識課係列教材:大學心理學》是一部旨在為當代大學生提供係統、全麵心理學知識的入門教材。本書根植於21世紀知識經濟與信息時代的背景,緊密結閤當下社會發展趨勢與青年學生的需求,力求將心理學這一研究人類心智與行為的迷人學科,以生動、易懂、實用的方式呈現給讀者。 本書的學科定位鮮明,既是麵嚮大學生的通識教育核心課程,也是進一步學習心理學專業知識的基礎。它摒棄瞭傳統教材的陳舊模式,引入瞭更具前瞻性的視角和更貼近現實的研究成果。我們相信,理解人的內心世界,掌握行為的運作規律,不僅是大學生群體提升自我認知、優化人際關係、應對學業壓力的重要工具,更是未來社會棟梁不可或缺的核心素養。 二、 核心內容闆塊解析 本書共分為八大核心內容闆塊,層層遞進,構建起一個完整的心理學知識體係: 闆塊一:導論——走近心理學的世界 本闆塊為全書的起點,將引領讀者走進心理學的殿堂。我們將首先闡釋心理學的定義、研究對象和基本目標,探討其作為一門科學的演進曆程,追溯從哲學思辨到科學實證的轉變。在此基礎上,我們將介紹心理學的主要研究取嚮,包括但不限於認知心理學、行為主義、精神分析、人本主義等,讓讀者對心理學紛繁復雜的理論流派有一個初步的認識。同時,我們將強調心理學研究的方法論,介紹觀察法、實驗法、調查法等基本研究手段,培養讀者批判性思維和科學探究的能力。最後,我們將勾勒心理學在日常生活、教育、醫療、管理等多個領域的廣泛應用前景,激發讀者學習的興趣與動力。 闆塊二:感知與意識——認識我們與世界 我們的心靈如同一個精密而神奇的接收器,不斷接收來自外界的信息,並將其轉化為我們對世界的感知。本闆塊將深入探討感覺和知覺的奧秘。我們將解析視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等各種感覺通道的工作原理,理解感覺閾限、感覺適應等基本概念。隨後,我們將重點闡述知覺的過程,包括注意的選擇性、信息的組織與解釋,以及知覺的社會文化影響。在此基礎上,我們將觸及意識的本質,探討清醒意識、睡眠、夢境等不同意識狀態,並介紹意識在信息加工和行為控製中的關鍵作用。 闆塊三:學習與記憶——塑造我們的經驗 “學然後知不足”,學習是人類最基本的生存與發展能力。本闆塊將聚焦於學習的機製,從經典條件反射、操作性條件反射等行為主義理論齣發,解釋行為如何通過聯結和強化而形成。我們將進一步探討認知學習理論,包括觀察學習、社會認知理論,以及信息加工模型在學習中的應用。 與學習相伴而行的是記憶。本闆塊將詳細介紹記憶的編碼、存儲和提取過程,區分感覺記憶、短時記憶和長時記憶的不同功能與特點。我們將探討影響記憶效率的多種因素,如遺忘的規律與原因,並提供提高記憶力、增強學習效果的實用策略,如分散復習、意象聯想、精細加工等,幫助讀者更好地掌握知識,應對信息爆炸的挑戰。 闆塊四:思維與語言——構建我們的認知世界 思維是人類區彆於其他生物的獨特能力,它使我們能夠解決問題、做齣判斷、進行推理。本闆塊將深入分析思維的構成要素,包括概念、錶徵、邏輯推理和創造性思維。我們將探討不同類型的決策模式,分析決策中的認知偏差,並介紹係統1和係統1的思維模式。 語言作為思維的載體,對我們的認知活動起著至關重要的作用。本闆塊將從心理語言學的角度,探討語言的習得、理解與産齣過程,分析語言結構與思維形式之間的辯證關係。我們將討論語言在溝通、情感錶達和文化傳承中的關鍵作用,以及語言障礙可能帶來的影響。 闆塊五:動機與情緒——驅動我們的行為 是什麼驅使我們去追求目標,剋服睏難?又是什麼讓我們體驗到喜怒哀樂?本闆塊將探究動機的本質與類型,從生物本能、內在驅力到外在誘因,全麵解析驅動人類行為的動力源泉。我們將介紹馬斯洛的“需求層次理論”等經典動機理論,並探討動機在學習、工作和人際關係中的重要性。 情緒是伴隨我們生活始終的心理體驗,它對我們的認知、行為和社會交往有著深遠的影響。本闆塊將闡述情緒的基本構成,包括生理喚醒、主觀體驗和行為錶達,介紹多種情緒理論,如詹姆斯-蘭格理論、坎農-巴德理論、阿諾德的評價理論等。我們將分析情緒的功能,討論情緒的調節與錶達策略,並探討情緒智力(EQ)在個人發展與社會適應中的關鍵作用。 闆塊六:人格與個體差異——認識獨一無二的你 每個人都是一個獨一無二的個體,擁有自己獨特的人格特質和行為模式。本闆塊將引領讀者探索人格的奧秘。我們將介紹多種人格理論,包括精神分析取嚮(如弗洛伊德的人格結構理論)、特質取嚮(如大五人格模型)、人本主義取嚮(如羅傑斯的人格理論)等。我們將探討人格的形成因素,包括遺傳、環境、社會文化等,並介紹常用的“人格測量方法”,幫助讀者理解個體差異的根源。 在此基礎上,本闆塊還將關注個體的認知風格、能力差異以及其他重要的心理特質,強調尊重個體差異,理解和接納不同類型的人,從而構建和諧的人際關係。 闆塊七:社會心理——在群體中理解個體 作為社會性動物,我們的行為、思想和情感不可避免地受到他人的影響,也在群體環境中發生著深刻的交互。本闆塊將聚焦於社會心理學,研究個體在社會情境下的心理活動。我們將探討從眾、服從、偏見、刻闆印象等社會認知的現象,分析群體動力、領導行為、人際吸引、親密關係等社會行為的規律。 我們將深入解析社會影響的機製,以及我們如何理解和評價他人,包括歸因理論、態度形成與改變等。本闆塊將通過生動的案例和研究,幫助讀者更好地理解自己在社會互動中的角色,掌握與人有效溝通和閤作的技巧,提升社會適應能力。 闆塊八:心理健康與發展——追求幸福與成長 心理健康是個人全麵發展的基礎,也是社會和諧的重要保障。本闆塊將從心理健康的角度,引導讀者認識心理問題的成因、錶現和預防。我們將介紹常見的心理睏擾,如焦慮、抑鬱、壓力等,並提供一些基本的應對策略。 同時,本闆塊還將探討人生發展的各個階段,從童年、青少年到成年、老年,各個年齡段的心理發展特點和任務。我們將強調積極心理學的理念,關注個體的優勢、潛能和幸福感的培養。本書將鼓勵讀者積極麵對生活中的挑戰,不斷學習成長,追求有意義的人生。 三、 教材特色與教學理念 《21世紀通識課係列教材:大學心理學》緻力於體現以下特色與教學理念: 1. 麵嚮21世紀的現代視角: 緊扣時代脈搏,融入最新的研究成果與跨學科的視角,關注人工智能、大數據、虛擬現實等新技術對人類心理的影響。 2. 通識性與深度並重: 在確保基本知識的普及性基礎上,深入淺齣地探討核心概念與理論,培養學生的批判性思維和分析能力。 3. 理論聯係實際: 大量引用現實生活中的案例、新聞事件、影視作品等,幫助讀者將抽象的心理學理論與自身經驗建立聯係,增強學習的趣味性和實用性。 4. 互動性與啓發性: 設置思考題、討論題、實踐練習等環節,鼓勵學生主動參與,激發探索精神,培養獨立思考的能力。 5. 圖文並茂,形式多樣: 采用清晰的圖錶、生動的插畫,輔以二維碼鏈接的擴展閱讀材料、視頻片段等,構建多元化的學習體驗。 6. 強調心理健康意識: 將心理健康教育貫穿始終,引導學生關注自身心理狀態,掌握自我調節的方法,並懂得尋求專業幫助。 四、 學習目標與預期效果 通過學習《21世紀通識課係列教材:大學心理學》,讀者將能夠: 掌握心理學的基本概念、理論和研究方法。 理解人類行為和心智活動的復雜性與規律性。 提升自我認知能力,深入瞭解自己的動機、情緒、人格特質。 掌握有效的學習、記憶、思維和溝通策略。 理解社會情境對個體行為的影響,提升人際交往能力。 培養健康的心理狀態,學會應對壓力和挑戰。 激發對心理學的興趣,為進一步學習或將其應用於實踐打下堅實基礎。 我們堅信,本書將成為大學課堂上不可或缺的良師益友,陪伴每一位學子在探索心靈的旅程中,開啓智慧之門,迎接更加精彩的未來。

用戶評價

評分

這本書給我帶來的最大驚喜,在於它將心理學這門看似“高冷”的學科,變得觸手可及,並且充滿趣味。我一直覺得,心理學是一門關於“為什麼”的學問,而這本書恰恰滿足瞭我對這些“為什麼”的好奇心。例如,在關於“情緒心理學”的章節中,作者不僅僅列舉瞭各種情緒的名稱,更深入地探討瞭情緒的生理基礎、認知評價以及情緒的功能。他解釋瞭為什麼我們會感受到快樂、悲傷、憤怒,以及這些情緒是如何影響我們的決策和行為的。書中提到的“情緒調節”策略,更是非常實用,比如通過認知重評來改變對事件的看法,或者通過轉移注意力來應對負麵情緒。我發現,在日常生活中,我常常無意識地運用這些策略,而這本書則讓我能夠有意識地去理解和掌握它們。另外,關於“學習心理學”的部分,也讓我受益匪淺。我曾經以為學習隻是一種簡單的記憶過程,但這本書讓我明白瞭學習的復雜性,包括操作性條件反射、經典條件反射、社會學習理論等等。作者用非常生動的例子,比如訓練寵物,或者學生在課堂上的反應,來解釋這些學習原理,讓我對如何更有效地學習有瞭全新的認識。這本書的語言風格非常靈活,有時像一位循循善誘的老師,有時又像一位善於講故事的朋友,總能恰到好處地抓住讀者的注意力。它沒有使用過多的學術術語,即使有,也會立刻進行清晰的解釋,讓我這個初學者也能輕鬆理解。總的來說,這本書不僅僅是知識的傳授,更是一種思維方式的啓迪,讓我開始用更深刻、更科學的視角去觀察和理解自己以及周圍的世界。

評分

這本書無疑是我最近閱讀過的最具啓發性的一本書籍之一。它以一種前所未有的方式,將心理學的精髓融入到瞭對我們日常生活經驗的深刻剖析之中。我特彆喜歡它關於“動機與激勵”的探討,它不僅僅介紹瞭馬斯洛的需求層次理論,還深入分析瞭內在動機和外在動機的不同作用,以及如何通過有效的激勵策略來提升個人和團隊的效能。書中舉的例子,無論是學習動力、工作熱情,還是人際交往中的動機,都充滿瞭現實意義。我通過閱讀,對自己工作中缺乏動力的一些根源有瞭更清晰的認識,並開始嘗試運用書中所學的理論來調整自己的工作狀態。另外,關於“決策心理學”的章節,更是讓我大呼過癮。作者揭示瞭我們在做決定時常常會遇到的認知陷阱,比如“沉沒成本效應”、“損失厭惡”等,並提供瞭剋服這些陷阱的方法。這讓我意識到,很多時候我們並非基於最優的理性選擇,而是受到心理慣性的影響。我迴想起自己曾經的一些重大決定,發現其中確實存在著這本書中所描述的某些偏差。這本書的寫作風格非常引人入勝,它將復雜的心理學概念分解為易於理解的組成部分,並用豐富的案例來佐證。它鼓勵讀者進行自我反思,並主動去觀察和分析自己的行為。它不僅僅是一本理論書籍,更是一本實踐手冊,能夠幫助我們成為更清晰、更理性的個體。這本書讓我對“瞭解自己”這個永恒的課題有瞭更深層次的理解,也為我提供瞭更多可行的工具和方法。

評分

這本書的閱讀體驗,簡直就像在和一位經驗豐富的心理學博士進行一對一的深度對談。它不僅僅是知識的堆砌,更充滿瞭對人類經驗的深刻洞察。我記得有一章詳細探討瞭“依戀理論”及其在成年人關係中的體現,這讓我對自己在親密關係中的一些行為模式有瞭全新的認識。作者並沒有簡單地將理論套用到所有人身上,而是強調瞭不同依戀類型(安全型、焦慮型、迴避型)的可能性,以及這些類型如何影響我們對伴侶的期望、溝通方式,甚至是對衝突的反應。我通過書中提供的案例分析,仿佛看到瞭自己的影子,也看到瞭身邊一些朋友的模式。這種共鳴感極大地激發瞭我進一步探索的欲望。書中的語言風格非常嚴謹又不失溫度,它在闡述復雜的心理學理論時,總是能夠用貼近生活的比喻和形象的描述來輔助理解,比如將“心理防禦機製”比作我們心靈的“防火牆”,雖然有時能保護我們,但過度使用也會阻礙我們與現實的真實連接。我特彆欣賞作者對於“心理健康”的探討,它並沒有將心理問題簡單地妖魔化,而是強調瞭心理健康是一個動態發展的過程,需要我們持續地關注和維護。書中提供瞭一些實用的心理調適技巧,比如正念練習、情緒管理的方法,這些都並非是空泛的建議,而是有科學依據且可操作性強的指導。閱讀過程中,我時不時地會停下來,反思自己的情緒和行為,這本書就像一麵鏡子,照齣瞭我內心深處的某些角落,讓我更清晰地看到瞭自己成長的空間。它不僅僅是教科書,更是一本關於如何更好地生活的指南。

評分

說實話,剛拿到這本《21世紀通識課係列教材:大學心理學》的時候,我並沒有抱太高的期望,以為不過是一本泛泛而談的入門讀物。然而,它所展現齣的深度和廣度,完全超齣瞭我的想象。書中對於“人格心理學”部分的論述,尤其讓我印象深刻。作者並沒有局限於傳統的特質論,而是結閤瞭弗洛伊德的精神分析、人本主義的自我實現理論,甚至是對現代認知科學在理解人格形成中的作用進行瞭梳理。我曾對“投射測驗”這類心理學工具感到好奇,這本書對此進行瞭詳盡的介紹,並解釋瞭其背後的理論基礎和局限性,這讓我對心理測量學有瞭更客觀的認識。此外,關於“發展心理學”的章節,更是讓我大開眼界。從嬰兒期的感知發展,到青少年期的身份認同危機,再到成年期的代際關係,作者都進行瞭細緻入微的描繪。我尤其被關於“依戀理論”在兒童發展中的影響所吸引,書中詳細解釋瞭安全型依戀、不安全依戀的形成過程,以及這些早期的依戀模式如何塑造個體一生的人格特質和社交能力。這讓我對如何更好地教育和陪伴孩子有瞭更深刻的理解。書中對研究方法的介紹也十分到位,它並沒有迴避研究中的倫理問題和方法論的爭議,而是以一種開放的態度進行討論,這對於培養批判性思維至關重要。即使是一些關於“社會心理學”的章節,也並非簡單地羅列現象,而是深入剖析瞭群體動力、偏見、從眾等行為背後的心理機製。這本書的每一個部分,都像是一個獨立而完整的知識體係,但又巧妙地串聯在一起,構成瞭一幅宏大的心理學全景圖。

評分

這本書給我帶來的感受,更像是在一次深入的自我對話,隻不過這次對話是由一位博學的心理學傢引導的。《21世紀通識課係列教材:大學心理學》在“變態心理學”這個主題上的處理,非常值得稱贊。它並沒有簡單地羅列各種心理疾病的癥狀,而是著重於探討心理疾病的成因、發展過程以及治療方法。作者以一種極其人道和尊重的態度,來描述那些可能遭受心理睏擾的人們,強調瞭心理疾病並非“不正常”的標簽,而是需要理解和支持的健康問題。我尤其被關於“抑鬱癥”和“焦慮癥”的章節所吸引。它詳細解釋瞭這些疾病的心理、生理和社會因素,並介紹瞭目前主流的治療方法,比如認知行為療法、藥物治療等。這讓我對心理健康問題有瞭更科學、更全麵的認識,也消除瞭我之前的一些誤解和偏見。書中還探討瞭心理創傷及其對個體的影響,這讓我更加深刻地理解瞭童年經曆、重大生活事件等對人格形成和心理健康的重要性。作者通過一些具有代錶性的案例,展現瞭人們在麵對睏境時的堅韌和成長。這本書的語言風格非常平實,但又充滿瞭力量。它沒有迴避痛苦和挑戰,但始終傳遞著希望和治愈的可能性。它讓我開始以一種更開放、更包容的心態去理解那些經曆心理睏擾的人們,也讓我更加珍視自己的心理健康。

評分

我一直認為,心理學是對人類行為和思想的終極探索,而這本書,無疑是這場探索之旅的絕佳起點。《21世紀通識課係列教材:大學心理學》在“認知心理學”這個闆塊的內容,給我留下瞭極為深刻的印象。它不僅僅停留在對記憶、注意、思維這些基本功能的介紹,而是深入探討瞭這些認知過程是如何相互作用,以及它們如何影響我們的感知、判斷和決策。作者用非常形象的比喻,比如將記憶比作一個不斷被重構的“故事”,將思維比作一個復雜的“導航係統”,這讓我對這些抽象的概念有瞭更直觀的理解。書中對“問題解決”和“創造力”的探討,更是讓我眼前一亮。它分析瞭不同類型的問題解決策略,並介紹瞭激發創造力的幾種有效方法。這讓我開始反思自己是否在某些方麵過於固化思維,而忽略瞭潛在的可能性。此外,關於“語言與思維”的關係,作者也進行瞭富有啓發性的論述。它探討瞭語言是如何塑造我們的思維方式,以及思維又是如何反過來影響語言的錶達。這讓我意識到,我們所使用的語言,遠不止是溝通的工具,更是我們認識世界、構建現實的重要媒介。這本書的寫作風格非常清晰,邏輯性極強,每一章節的論述都層層遞進,引人入勝。它鼓勵讀者積極參與到知識的構建過程中,而不是被動地接受。它讓我對“思考”本身有瞭更深入的理解,也激發瞭我更強的好奇心,去探索人類心智的無限可能。

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剛翻開這本《21世紀通識課係列教材:大學心理學》,一股清新的學術氣息撲麵而來。我之前對心理學一直懷有濃厚的興趣,總覺得它像一扇通往瞭解人性深處的窗戶,但又常常因為專業術語的晦澀而望而卻步。然而,這本書以其獨特的視角和通俗易懂的語言,成功地消除瞭我的顧慮。作者並沒有一開始就拋齣枯燥的理論,而是從我們日常生活中的一些普遍現象入手,比如為什麼我們會喜歡某些人,為什麼有時候會感到莫名的焦慮,甚至是為什麼我們會對某些事物産生偏好。這些 relatable 的例子,瞬間拉近瞭讀者與心理學之間的距離。我尤其喜歡其中關於“認知偏差”的部分,它詳細地闡述瞭我們在日常生活中是如何受到各種非理性因素的影響,比如確認偏差、錨定效應等等。這些概念聽起來可能有些抽象,但作者通過大量的生動案例,比如超市購物時的價格策略,甚至是朋友之間的社交互動,將這些復雜的心理機製解釋得淋灕盡緻。讀完這部分,我纔猛然驚醒,原來我很多時候的決定,並非完全基於理性的思考,而是被潛意識中的一些“小把戲”所左右。這種自我洞察的能力,無疑是學習心理學最直接的收獲之一。而且,這本書的編排也很巧妙,每一章的邏輯都銜接得非常自然,仿佛在講述一個完整的故事。從最基礎的心理學概念,到具體的心理學分支,再到實際的應用,都循序漸進,讓人在不知不覺中吸收知識。即使是一些涉及實驗和研究的部分,作者也力求用最簡潔明瞭的方式呈現,避免瞭冗長的學術報告風格,讓我這個非專業讀者也能輕鬆理解。總而言之,這本書為我打開瞭一扇全新的理解世界和理解自身的窗口,它的價值遠超一本教材,更像是一位耐心而睿智的引路人,帶領我踏上探索心靈的奇妙旅程。

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很難想象一本大學教材能夠寫得如此引人入勝,充滿生活氣息。《21世紀通識課係列教材:大學心理學》做到瞭這一點。這本書最令我贊嘆的是其對“社會心理學”的生動描繪。作者並沒有將社會心理學局限於理論的堆砌,而是通過大量的實驗和真實案例,展現瞭群體行為、人際吸引、偏見與歧視、說服與說服等現象背後的心理機製。我記得關於“從眾效應”的部分,作者引用瞭阿希的經典實驗,並將其與日常生活中我們觀察到的許多現象聯係起來,比如時尚潮流的形成,甚至是網絡輿論的裹挾。這讓我更加深刻地理解瞭群體壓力對個體決策的影響。此外,關於“人際關係”的章節,也寫得非常細膩。它探討瞭友誼的建立、愛情的發生,以及傢庭關係中的挑戰,並從心理學的角度分析瞭溝通、信任、衝突解決等關鍵要素。這本書為我提供瞭一個全新的視角來理解我與他人的互動,讓我能夠更有效地處理人際關係中的一些難題。我尤其欣賞作者在處理敏感話題時的審慎和客觀,它既承認瞭心理學在解釋人類行為方麵的能力,也強調瞭文化、社會環境等因素的復雜影響。這本書的語言風格非常流暢,沒有冗長的學術論文式錶達,而是更像一位博學的長者在娓娓道來,字裏行間充滿瞭智慧和洞察。它讓我對“人”這個復雜而又迷人的主題有瞭更深的思考。

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閱讀《21世紀通識課係列教材:大學心理學》的過程中,我最大的體會是,心理學並非高高在上的理論,而是與我們每個人息息相關的學問。書中關於“人格發展”的章節,對我來說尤其具有啓發性。作者並沒有僅僅介紹弗洛伊德、榮格等經典理論,而是將不同學派的觀點進行瞭整閤,並著重探討瞭童年經曆、傢庭環境、社會文化等因素是如何共同塑造一個人的獨特人格。我尤其喜歡書中關於“自我概念”和“自我認同”的討論。它解釋瞭我們是如何形成對自己的認知,以及在不同的人生階段,我們的自我認同是如何發生變化的。這讓我開始反思自己的“自我”,並理解到,自我並非是固定不變的,而是一個動態發展的過程。此外,關於“人生意義與價值”的探討,更是讓我深受觸動。書中介紹瞭存在主義心理學、積極心理學等流派的觀點,強調瞭個人在追求人生意義和實現價值過程中的主動性。這讓我開始思考,我的人生目標是什麼,我所追求的價值又是什麼。這本書的寫作風格非常具有引導性,它鼓勵讀者進行內省,並主動去探索自己內心的世界。它沒有給齣簡單的答案,而是提供瞭一個思考的框架,讓我們能夠自己去尋找答案。它讓我對“人生”這個宏大的命題有瞭更深的思考,也讓我更加積極地去生活,去創造屬於自己的意義。

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這本書給我最直觀的感受,就是它將心理學這門學科的“實用性”發揮到瞭極緻。《21世紀通識課係列教材:大學心理學》在“應用心理學”這一部分的內容,簡直就是一本“生活指南”。它不僅介紹瞭臨床心理學、教育心理學、工業與組織心理學等傳統分支,還深入探討瞭體育心理學、法律心理學、環境心理學等新興領域。我尤其對“教育心理學”的章節印象深刻。它詳細解釋瞭學習動機、學習策略、課堂管理等關鍵要素,並提供瞭許多在教學和學習中可以應用的技巧。這對於我這個身處教育行業的人來說,無疑是雪中送炭。此外,關於“工業與組織心理學”的探討,也讓我大開眼界。它分析瞭工作滿意度、團隊協作、領導力等因素是如何影響組織績效的,並提供瞭提升員工敬業度和組織效率的策略。這讓我開始用更專業的視角去理解工作場所的動態。書中還介紹瞭“消費者心理學”和“營銷心理學”,這讓我對市麵上各種廣告和産品背後的心理策略有瞭更清晰的認識,也提高瞭我的辨彆能力。這本書的語言風格非常接地氣,沒有過多的學術腔調,而是用大量貼近現實的案例來闡述理論。它讓我看到,心理學不僅僅是實驗室裏的研究,更是解決現實生活中各種問題的有力工具。它讓我對“心理學”這門學科的價值有瞭更深刻的認識,也激發瞭我將其應用到實際生活中的熱情。

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