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親愛的朋友，你的愛情如意嗎？你的婚姻和諧嗎？你的人際關係順利嗎？你的工作業績好嗎？你是不是已經遇到理想中的那個人，卻因為不知道怎麼接近他（她）而還在忍受單相思的痛苦？……你是不是正在為蔔述種種問題而感到心力交瘁、無所適從呢？你想運用心理學解決這些問題獲得生活的幸福嗎？那麼，《生活中的心理詭計》將是你的良師益友！這本書分彆從愛情、婚姻傢庭、人際交往和職場這四個與每個人生活息息相關的方麵解讀心理學知識，並介紹一共改變各自網局的心理學技巧和方法，幫助讀者利用心理學對自己的各方麵生活加以改善。
在每個人的內心花園裏，都躲藏著無數的神秘事物，傾聽它們的聲音，你便能瞭解人間的韆姿百態，諳悉各種心理學知識和技巧，最終拼閤成一幅色彩繽紛的圖案。
讀懂兩性心理，照亮人生的幸福之路，深諳人際心理，細微處改變你的命運，看透職場心理，遇見心想事成的自己
內容簡介
親愛的朋友，你的愛情如意嗎？你的婚姻和諧嗎？你的人際關係順利嗎？你的工作業績好嗎？你是不是已經遇到理想中的那個人，卻因為不知道怎麼接近他（她）而還在忍受單相思的痛苦？……你是不是正在為上述種種問題而感到心力交瘁、無所適從呢？你想運用心理學解決這些問題獲得生活的幸福嗎？那麼，本書將是你的良師益友！這本書分彆從愛情、婚姻傢庭、人際交往和職場這四個與每個人生活息息相關的方麵解讀心理學知識，並介紹一共改變各自網局的心理學技巧和方法，幫助讀者利用心理學對自己的各方麵生活加以改善。
心理學是一門關於靈魂的科學，心理學對於一個人的愛情、婚姻、人際交往以及工作事業等社會生活都有著重要的影響，有時甚至起到瞭決定性作用。本書通俗易懂，貼近生活，從現實中常見的問題齣發，解析生活中齣現的各種心理學現象，使你看清自己的心理，看透他人的心機，掌握心理技巧，讓自己在社交、愛情、管理等諸多方麵占盡優勢，遊刃有餘，從而跨越各種障礙，贏取幸福快樂的人生。
內頁插圖
目錄
第一輯 條條大道通愛情——愛情心理學1．做一迴戀愛專傢——心理學傢眼中的愛情
2．“一見鍾情”PK“日久生情”——愛情種種
3．心理學傢總結的五種戀愛法
4．物以群分，愛以類聚——接近對方的喜好
5．魔鬼身材天使臉——外錶與戀愛心理
6．透視女人戀愛心理
7．男人戀愛中的五種心理
8．請給我2分鍾——“登門檻”效應在戀愛中應用
9．羅密歐與硃麗葉效應
10．人約“黃昏”後——戀愛心理學技巧之黑暗效應
11．美女還需英雄救——吊橋效應在戀愛中的運用
12．說你愛我——巧用妒忌心理確認愛情
13．因為優秀所以孤獨——“剩男剩女”的心理解讀
14．迴歸傳統or被逼無奈——風起雲湧“相親潮”下的心理學解讀
15．你是“宅”一族嗎？——心理學解讀“宅男宅女”現象
第二輯 圍城裏的地圖——婚姻中的心理學
1．天堂還是墳墓？——用心理學解讀婚姻
2．落跑的新娘——婚前恐懼癥
3．和諧婚姻的心理需要
4．夫妻恩愛的十五條心理學法則
5．僵持還是退讓——婚姻中的吵架心理學
6．換個角度換個天——婆媳相處的心理學之道
7．上得廳堂，下得廚房——給“賢妻良母”的心理建議
8．不要和陌生人說話——解讀傢庭暴力的背後
9．心理專傢提示七種信號暗示夫妻關係齣現問題
10．紅顔知己PK藍顔知己——婚姻中的“曖昧”心理
11．你“癢”嗎？——心理學怎麼看“七年之癢”？
12．偷情之“道”——解讀婚姻中的齣軌心理
13．齣軌，男女各不同
14．要離婚？心理學傢的忠告
15．當愛已成往事——離婚危機的心理調適
16．“丁剋”一族背後的心理根源
第三輯 人際與社會交往心理小技巧
1．來而不往非禮也——概說人際交往心理學
2．影響人際關係的幾種心理與技巧
3．“健忘”不是記性差
4．心理學傢解讀口頭禪：間接反映人的性格
5．黑奧迪，白寶馬——車色的心理學分析
6．怎樣的情感怎樣的色彩——色彩心理
7．“第二皮膚”——衣飾心理
8．從女性體態語言透析女性心理
9．從站姿看性格與心理
10．從坐姿看心理
11．從走姿探視性格
12．印象控製——巧用首因效應和近因效應
13．“豪豬效應”在人際中的應用
14．“忽悠”人的學問——巧用暗示心理
15．希望我們都是“皮格馬利翁”
16．誰的字漂亮——透過筆跡看心理
第四輯 辦公室的隱形戰爭——職場心理學
1．職場中的各種心理學經典效應
2．從電腦屏保看工作性格
3．“漫談”挑老闆
4．調動部下積極性的心理高招
5．看職場中如何利用小動作
6．看飾品談心理
7．從辦公桌看職場個性
8．藉你一雙慧眼吧——讀懂領導眼神、瞭解領導心理
9．如何“降伏”組織中的“帶刺員工”
10．洞悉麵試中的用人心理
11．人多好乾活嗎？——群體中的社會懈怠心理
12．男女搭配，乾活不纍
13．友誼免談，揪齣你的職場對手
14．職場與人深交四步麯
15．解讀職場“錶情暴力”
16．傾聽——職場中最不可忽視的競爭力”
參考書目
精彩書摘
第一輯 條條大道通愛情——愛情心理學3．心理學傢總結的五種戀愛法
恰當地安排第一次約會其實根本算不上是一種技巧——隻需運用一些經過科學檢驗的簡單方法就能為自己的愛情贏得美好的開局。一項由生理學傢和心理學傢聯閤開展的研究錶明，遵循若乾簡單的原則就能夠顯著增加獲得浪漫愛情的機會，下麵就是科學傢們總結的五種戀愛技巧，希望可以幫助天下每一位有情人盡快找到屬於自己的那份愛情。
（一）送送鞦波
任何一位風情萬種的女性都很清楚這樣一個事實：眼神是一種非常有效的情感錶達手段。心理學傢們的研究也證明，眼神確實是一種非常有力的武器。當兩個陌生人相對而坐時，注視對方的眼睛遠比注視對方身體的其他部位更容易産生親近感。不過，令科學傢們感到驚奇的是，有兩名接受測試的陌生人甚至準備在試驗結束後便立即結婚！
精神學傢們認為，這其實並沒有什麼神奇之處：當我們與某人相互注視時，大腦中與接收奬勵信息有關的區域便會受到刺激，從而對對方産生好感。
由此得齣的結論是：視覺上的聯係可以孕育齣某種奇跡，但是，還必須遵循必要的安全技巧——如果對方沒有對你的眼神做齣迴應，那麼你的追求行為可能就要麵臨受到責難的風險。
（二）讓身體“訴說”你的衷情
經驗錶明，肢體語言與普通語言相比常常可以嚮對方傳遞更多的信息並錶達齣更為豐富的情感。
因此，如果你覺得自己的言語錶達能力平平，那麼在第一次約會時，你所說的話幾乎不會培育齣什麼可以令人感到驚喜的成果。根據研究人員的測算，在第一次約會時，留給對方的第一影響有55％取決於外錶和肢體語言，有38％取決於講話的技巧，而隻有7％取決於說話的內容。這就意味著，我們隻需要藉助一些簡單的心理學方法（哪怕談話的內容隻涉及天氣），就有可能贏得對方的愛慕。為此，你的身體必須能夠嚮對方傳遞一些暗含的積極信號。
首先需要注意的是：韆萬不要雙臂交叉地站在對方麵前；其次，效仿對方的姿勢有助於使人體會到一種親近感，心理學上有一個名詞叫“像我效應”，指的就是人們都喜歡和自己相像的人。除此之外，最好采取一些能夠展現你成熟氣質或溫柔嫵媚的方法，如果能找到一種使雙方行動保持一緻的方法，例如，同飲一杯飲料，同樣也能取得不錯的效果。
（三）共同歡笑
愛情與歡笑總是相伴而行。在人們傳統上認為的那些會使男女間産生愛慕的因素中，幽默感總是占據著非常重要的位置。共同體驗歡笑會在陌生人之間營造齣一種親近感。
美國心理學傢阿杜爾?阿隆和丹?達通曾進行過一項非常經典的試驗。他們讓兩個互不認識的陌生人共同開展一些遊戲性質的活動，如學習跳舞。期間，他們濛上其中一方的眼睛，並且讓另外一方銜住一根稻草（以阻礙其自由地講話）。雖然這兩個人發齣的聲音顯得有些愚蠢，但事實證明，愛情確實伴隨著笑聲齣現瞭。我們當然不可能在第一次約會時便濛住女方的眼睛，但嘗試著講些笑話或者是看一些喜劇電影卻是完全能做到的。
（四）共同經曆恐懼
沒有什麼能比極端的局麵更容易使兩個人走到一起。緊張的狀況有可能使你的生活發生重大轉機。研究錶明，如果一個人在與彆人會麵時精神處於非常激動的狀態，那就會大幅增加其獲得浪漫感覺的機會。這是由於，在驚慌、激動和愛慕之間存在著緊密的聯係。上世紀70年代開展的一項名為吊橋效應的試驗中，心理學傢阿杜爾?阿隆和丹?達通發現，如果一位男子在一座不停晃動的橋上會見女士，那麼他會覺得對方更加性感和浪漫——其程度要明顯高於在低矮且穩固的橋麵上約會女性時所産生的感覺。另一項試驗也有著同工異麯之妙。在試驗中，使男性大學生在跑步之後，立刻觀賞女大學生的自我介紹的視頻錄像，以檢測男大學生的好感度。結果，跑步時間較長的男大學生，較能強烈地感受到美女的魅力。
這並不是說非得將第一次約會的地點安排在某種非常極端的條件下。其實，在我們現在所處的相對平穩安定的年代中，遊樂場中的一次經曆便有可能大幅增加我們體內腎上腺素的水平。研究錶明，相對於觀看那些平淡無奇的影片，情侶們在共同觀看完一部充滿懸念或緊張氣氛的影片後更容易激發起相互間的愛慕之情。至於其中的原因，目前還沒有人能解釋清楚。或許，因恐懼而導緻的腎上腺素濃度增加起到瞭關鍵性的作用。
不過，這裏還有一個小小的例外：緊張環境雖然會使那些原本就非常可愛的人顯得更加招人喜歡，但其同樣也會使那些並不可愛的人顯得更加令人討厭。所以，約會前先做個自我判斷吧。
（五）挑選閤適的伴奏音樂
從某種意義上來講，那些從事前衛爵士樂演奏的樂手可能是這個世界上最不幸的一群人。有心理學傢的研究顯示，輕柔且簡單的音樂最有助於感情的發展。試驗錶明，輕柔的音樂更容易使女性對男性産生好感，而爵士樂或者完全寂靜的環境則有可能産生相反的效果。同時，在第一次約會時還應避免去欣賞那些較為嚴肅的音樂會。所以在約會前，不妨花一點心思和時間，挑選一些適閤的音樂，可以讓你在浪漫的樂麯聲中，進入對方的心房。
4．物以群分，愛以類聚
——接近對方的喜好
我們經常聽到這樣一句話“物以類聚，人以群分”，意思是說同類的東西常聚在一起，誌同道閤的人相聚成群，反之就分開。心理學認為，人們都喜歡那些和他們想法、言行一緻的人，兩個人的相似性和共通性越多，相互之間的關係也就越緊密。相似性，是指雙方對事物的看法、觀念、價值觀、性格等類似。
美國心理學傢紐科姆曾在密執安大學作過一項實驗，實驗對象是十七名大學生。實驗者為他們免費提供住宿四個月，交換條件是要求他們定期接受談話和測驗。在被試進入宿捨前先測定他們關於政治、經濟、審美、社會福利等方麵的態度和價值觀以及他們的人格特徵。然後將那些態度、價值觀和人格特徵相似和不相似的學生混閤安排在幾個房間裏一起生活四個月，四個月後定期測定他們對上述問題的看法和態度，讓他們相互評定室內人，喜歡誰不喜歡誰。實驗結果錶明，在相處的初期，空間距離的鄰近性決定人際之間的吸引，到瞭後期相互吸引發生瞭變化，彼此間的態度和價值觀越相似的人，相互間的吸引力越強。心理學傢的進一步研究還發現，隻要對方和自己的態度相似，哪怕在其它方麵有缺陷，同樣也會對自己産生很大吸引力。
無獨有偶，2007年，在一項針對國內不同地區所做的“夫妻性格影響婚姻”的網上調查中發現，在給齣的二十八個各種特徵中，很多夫妻竟然有二十七種顯著相似，這在很大程度上支持瞭“相似者更容易相愛”的說法。
這樣的兩個實驗可以給我們的愛情帶來什麼樣的啓示呢？
愛以類聚
（一）積極發現兩人之間的相似性
人們在遇到自己喜歡的異性時肯定想接近對方，並與對方進行交談，所謂“酒逢知己乾杯少，話不投機半句多”，在我們還不瞭解對方時候，不僅聊天、搭訕的時機不好掌握，更難於嚮對方敞開心扉，一訴衷腸。有不少人，抱著有緣無份這樣的宿命觀，眼睜睜地看著自己喜歡的那個人從身邊溜走、錯過，卻束手無策，隻是一味地感慨無奈。
調查發現，“感覺相近”是維持戀愛關係的首要條件之一。所以，在這個時候，不妨通過多種方式和渠道尋找多種話題，從中發掘兩個人的相似性和共通性。當找到相似點和共通點時，不妨馬上用略帶誇張地嚮對方宣告這個事實並盡量徵得贊同。此後，雙方的話題就可以集中到這些相似點和共通點上。
試想一下，如果有人告訴，你們兩個人的生活方式、興趣愛好、母校或齣生地，甚至有一個與你外貌很相似或者同名的朋友或同學，你會不會對對方突然産生一種親近感。研究發現，相似性和共通性得到確認的瞬間，將舒緩彼此的心理防綫、産生一種“和自己一樣”“和自己很像”的安全感，從而拉近兩人之間的距離。
（二）用相似性促進愛情
找到雙方的相似性，並使這些相似性得到對方的認可，在雙方之間正式確立起來，就會在交談中使對方産生安全感，這樣一來，走嚮愛情的第一步已經成功地跨齣去瞭。此後，雙方便能更積極主動地靠近彼此。
例如，在交談中發現你們兩個人都喜歡同樣的娛樂明星、喜歡聽同樣類型的音樂、喜歡同一類型題材的影視劇或者同一個導演、演員，對方會很高興地認識到你們兩個人的“感覺相近”，這能給對方一種可以分享共同的情感和感動的安全感。如果通過談話，發現你們兩個人有著共同的生活方式、相近或者相似的價值觀，對方會認為你是可以共同策劃、實現未來的人。另外，你們能在衣、食、住、行方麵找到共通點的話，對方就會更進一步確認，你是可以一起相互扶持生活一輩子的那個人。相似點和共通點是成就愛情的基礎，也是愛情的催化劑。
另外，人們不僅喜歡那些和他們想法一緻的人，而且還喜歡那些和他們行為一緻的人。所以，微妙的模仿會産生齣喜愛之情。尤其那些最初就喜歡對方的人，更容易模仿對方。心理學傢指齣，模仿能增進和諧，而對和諧的渴望也能增進模仿。
前言/序言
親愛的朋友，你的愛情如意嗎？你的婚姻和諧嗎？你的人際關係順利嗎？你的工作業績好嗎？你是不是已經遇到理想中的那個人，卻因為不知道怎麼接近他(她)而還在忍受單相思的痛苦？你是不是因為愛人和母親不能和諧相處而苦苦煎熬？你是不是因為對人際交往不夠擅長而孤單苦惱？你是不是因為不諳職場規則而頻頻受挫？……你是不是正在為蔔述種種問題而感到心力交瘁、無所適從呢？你想運用心理學解決這些問題獲得生活的幸福嗎？那麼，本書將是你的良師益友！著名的思想傢羅曼·羅蘭曾說過：“人類的一切生活，其實都是心理生活”。心理學專傢也說：“人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的”。日常生活中，我們做的每一件事、說的每一句話，都受到自己和周圍人心理活動的影響和製約，心理學深刻地影響著人們的生活。瞭解日常生活中的一些心理學常識，懂得一些心理學技巧對人生和命運的影響以及在生活中的作用，這對每個人來說都大有裨益。
這本書分彆從愛情、婚姻傢庭、人際交往和職場這四個與每個人生活息息相關的方麵解讀心理學知識，並介紹一共改變各自網局的心理學技巧和方法，希望使讀者能夠認清自已的心理特徵正確與否，對心理誤區進行調整，幫助讀者更好地認識自已的內心世界，發掘自身的心靈潛能，瞭解心理學的知識，達到利用心理學對自己的各方麵生活加以改善。
本書通俗易懂、體例簡潔，從最貼近生活，最實用的角度為你講解心理學知識和相關技巧。第一輯介紹瞭兩性愛情中的心理學知識和技巧，並對時下的“剩男剩女”、“相親”等兩性中的熱點話題進行心理學角度的解讀；第二輯講述的是婚嫻巾的心理學問題，對“婆媳關係”、“背叛”、“齣軌”等常見婚姻問題進行講解並給瞭一些解決之道；第三輯專門論述瞭十幾個在人際與社會交往中的心理小技巧；第四輯則對工作和職場中的心理學現象和問題進行解讀，希望可以從心理學的角度為每一個職場中人提供一些提升自己工作的小竅門。
最後，真誠地希望這本書使你可以看清自己的心理，看透他人的心機，瞭解每個行為背後所要錶達的真實意義，藉此走好人生路上的每一步。
鑒於編者水平所限，書中難免有錯誤和疏漏之處，還請各位老師和讀者朋友予以見諒，並多多指教。
用戶評價
我一直對心理學很感興趣，但總覺得那些學術著作讀起來太枯燥瞭，提不起興趣。《生活中的心理詭計》這本書，簡直是為我量身定做的。它用一種非常生動、有趣的方式，把那些晦澀的心理學原理，轉化成瞭我們身邊隨處可見的例子。我尤其喜歡作者對“承諾一緻性”的分析，它讓我突然明白瞭，為什麼有時候我明明已經不喜歡某樣東西瞭，卻還是會堅持下去，因為我曾經“承諾”過自己要喜歡它。這種“慣性”，比我想象的要強大得多。書中還詳細介紹瞭“光環效應”，我立刻聯想到瞭自己在評價一個人時，常常會因為他某一個優點，就忽略瞭他其他的缺點。這種“以偏概全”的心理，讓我意識到自己在判斷事物時，可能不夠客觀。這本書最讓我震撼的地方在於，它讓我看到瞭自己身上那些“不自覺”的行為模式。我以為自己是一個獨立思考的人，但讀完這本書，我纔發現，原來我受到瞭那麼多微妙的心理影響，卻毫不知情。它不是在教我們如何去操縱彆人，而是讓我們更好地理解自己，理解他人，從而在生活中做得更好。它就像一本“心理說明書”，幫助我們更好地認識和使用我們的大腦。讀完之後，我感覺自己就像獲得瞭一次“升級”，看待世界的方式都變得不一樣瞭。我不再是那個被動接受信息的人，而是開始主動去探究，去理解，去思考。這是一種非常棒的感覺，讓我對生活充滿瞭好奇心。
評分我之前對心理學一直抱有一種敬畏又有點疏離的態度，總覺得那是專業人士纔能涉足的領域，離我的日常生活遙不可及。但《生活中的心理詭計》這本書，徹底打破瞭我的這種認知。它沒有使用晦澀難懂的專業術語，而是用一種非常平易近人的語言，將心理學中最核心、最有趣的原理，巧妙地融入到我們每天都會遇到的情境中。我尤其喜歡作者在分析“互惠原則”時舉的例子，記得有一次，我收到一個陌生人免費贈送的小禮物，當時我心裏就覺得怪不好意思的，後來對方提齣一個請求時，我幾乎是毫不猶豫地答應瞭。讀到這裏，我纔恍然大悟，原來我當時的“禮尚往來”並非完全齣於真心，而是被一種根深蒂固的社會規則所驅動。書中還詳細闡述瞭“稀缺性原理”如何影響我們的消費欲望，我突然想到，每次電商平颱搞“限時限量”的促銷活動，我就立馬覺得不買就虧瞭，即便我其實根本不需要那些商品。這種無意識的心理反應，在書中得到瞭清晰的解釋，讓我感到既驚奇又有些哭笑不得。作者就像一位經驗豐富的導遊，帶領我們穿梭於錯綜復雜的心理迷宮，指點我們那些隱藏的陷阱和巧妙的路徑。它讓我明白瞭，很多時候，我們以為是自己獨立思考的結果，實際上卻可能受到瞭外界微妙心理暗示的影響。這本書不僅僅是關於“詭計”，它更是一次關於自我覺察的旅程。它讓我開始審視自己的行為模式，理解那些驅動我們做齣選擇的潛意識力量。讀完之後，我感覺自己像是獲得瞭一雙“透視眼”，能夠更清晰地看到人與人之間互動中的一些“潛颱詞”，也更能理解自己某些看似不理性的行為背後的原因。這種洞察力，讓我與世界的連接方式都發生瞭微妙的改變，更加遊刃有餘，也更加平和。
評分說實話，拿到這本書的時候，我並沒有抱太大的期待，覺得“心理詭計”這種字眼，可能會比較誇張或者流於錶麵。但事實證明，我錯瞭，而且錯得很離譜。這本書的內容，比我想象的要深刻和豐富得多。它並沒有教你如何去“算計”彆人，而是像剝洋蔥一樣，一層一層地揭示瞭我們日常生活中各種“不自覺”的心理活動。我最喜歡的一章是關於“損失厭惡”的。我一直以為自己是個風險愛好者，但讀到這一章我纔發現，原來我更加害怕失去，而不是渴望獲得。比如，在股票投資上，我總是小心翼翼，生怕虧損，而錯過瞭很多潛在的收益。書中還舉瞭很多關於“互惠陷阱”的例子，比如一些商傢會先給你一些小恩小惠，然後再讓你支付高額的費用。我頓時就迴憶起自己曾經被推銷員“套路”的經曆，當時還以為是自己不夠堅定，現在纔知道，原來那是一種非常普遍的心理操縱手段。這本書給我最大的啓發在於，它讓我意識到，很多時候，我們以為是自由意誌的決定，實際上卻可能受到瞭外界心理暗示的影響。它並沒有提供一個萬能的解決方案，而是給瞭我們一個觀察和理解世界的全新視角。它讓我不再輕易地被錶麵的現象所迷惑，而是能夠更深入地去探究事物背後的原因。這是一種寶貴的思維方式，它讓我在麵對復雜的人際關係和信息爆炸的時代，能夠更加從容和清醒。讀這本書，就像是給自己進行瞭一次“心理體檢”，發現瞭很多自己都未曾意識到的“小毛病”，但正是這些“小毛病”，構成瞭我們生活的底色。
評分我之前對心理學一直持有觀望態度，覺得那是一門高深莫測的學問，離我普通人的生活很遠。但《生活中的心理詭計》這本書，徹底改變瞭我的看法。它用一種極其接地氣的方式，將那些看似復雜的心理學理論，轉化為我們日常生活中最常見的現象。我最受啓發的是關於“損失厭惡”的章節。我這纔意識到，原來我們對失去的恐懼，遠遠大於對獲得的渴望。這讓我反思瞭自己在做投資決策時，為什麼總是那麼謹慎，總是擔心虧損，而錯失瞭很多機會。書中還詳細闡述瞭“社會認同”的強大力量，我立刻聯想到，為什麼當一件商品被很多人推薦時，我就會覺得它一定很好，即使我並沒有親自體驗過。這種“從眾”的心理，原來是如此根深蒂固。作者並沒有批判這些心理現象，而是以一種客觀、中立的態度，去解釋它們是如何運作的，以及它們對我們生活産生的影響。這本書最讓我覺得有價值的地方在於，它讓我看到瞭自己身上那些“不自覺”的思維盲點。我以為自己是獨立思考的，但很多時候，我卻被各種心理偏見所左右。它不是在教我們如何去“玩弄”心理，而是讓我們學會“識彆”這些心理的影響，從而做齣更明智的選擇。讀完這本書，我感覺自己像是一個“心理偵探”，能夠更敏銳地捕捉到信息背後的心理信號，也更能理解自己在某些情境下的反應。這是一種非常強大的洞察力，讓我能夠更從容地應對生活中的各種挑戰。
評分這本書真的給瞭我很大的驚喜，我原本以為“心理詭計”會讓我讀起來感到有些壓力，擔心會涉及到一些復雜、深奧的理論。結果完全不是，它就像一位循循善誘的老師，用生活中最熟悉的場景，一步步地引導我們去發現那些隱藏在行為背後的心理學原理。比如，書中對“服從權威”的探討，讓我立刻聯想到在工作場閤中，我們有多麼容易因為上級的指示而放棄自己的獨立判斷。作者並沒有批判這種現象，而是以一種客觀的視角，解釋瞭這種心理機製是如何在人類社會中形成的，以及它帶來的正麵和負麵影響。更讓我印象深刻的是關於“社會認同”的解釋，當我看到書中描述大傢在不確定時，傾嚮於模仿他人的行為時，我腦海裏閃過無數個這樣的畫麵：排隊的長龍，被追捧的熱門商品，甚至是社交媒體上的點贊和評論。我意識到，原來我們常常並非真的喜歡某個事物，而是因為“大傢都這樣做”。這種集體無意識的力量，真的非常強大。這本書讓我學會瞭在接收信息和做齣判斷時，多一分警惕，少一分盲從。它不是要我們變得多疑，而是要我們變得更清醒，更具批判性。我發現，在生活中，我們總是不自覺地在扮演各種角色，運用各種“心理策略”，而這本書則幫助我們剝開瞭這些層層僞裝，讓我們看到瞭更本質的真相。它讓我對人性有瞭更深的理解，也對自己的行為有瞭更全麵的認識。讀完這本書，感覺自己的內心變得更加寜靜，因為我知道瞭，很多時候，那些讓我們煩惱的衝突和誤解，可能僅僅是源於我們尚未察覺到的心理慣性。
評分老實說，我拿起這本書之前，對“心理詭計”這個詞的印象，還停留在一些街頭騙術或者諜戰片裏的情節。我總覺得，這離我的生活太遙遠瞭。然而，這本書徹底顛覆瞭我的想法。它就像一把精密的解剖刀，將我們生活中那些看似普通、平常的現象，進行瞭深入的心理學剖析。我最受啓發的是關於“錨定效應”的講解。我突然意識到，自己在討價還價時，往往會在心裏先設定一個極低的價格，然後在這個基礎上進行談判，這其實就是被“錨定”瞭。書中還詳細分析瞭“從眾效應”，我立刻想到瞭在社交媒體上，一個話題的爆紅，往往是因為大傢都開始討論它，而不是因為其本身有多麼深刻的價值。作者並沒有對這些心理現象進行道德評判，而是以一種科學、客觀的態度，去解釋它們是如何形成的，以及它們在現實生活中扮演的角色。這本書最讓我受益匪淺的地方在於，它讓我看到瞭自己身上那些“不自知”的思維盲點。我以為自己是理性的，但很多時候，我卻被各種心理偏見所左右。它不是在教我們如何去“詭計”彆人，而是讓我們學會“識彆”這些“詭計”，無論是彆人施加的，還是我們自己無意識産生的。讀完這本書，我感覺自己像獲得瞭一次“思維升級”，能夠更敏銳地捕捉到信息背後的心理意圖，也更能理解自己在某些情境下的反應。這種洞察力，讓我在處理人際關係和做齣決策時，都變得更加從容和自信。
評分坦白說，最初被這本書的封麵和書名吸引，是抱著一種獵奇的心態。我以為它會講述一些像魔術師那樣的“心理障眼法”，或者是一些市井騙術的破解。但讀完之後，我發現這完全是一本關於“認識你自己”的深刻著作。作者用極其細膩的筆觸，勾勒齣我們在日常生活中，如何一步步地陷入各種“心理陷阱”，而我們卻渾然不覺。我印象最深刻的是關於“敘事謬誤”的部分。我們總是喜歡把事情編織成一個有邏輯、有故事的整體，以此來尋求安慰和確定性，即使這個故事並不完全真實。這讓我反思瞭自己過去很多次在迴憶往事時的“美化”和“選擇性記憶”。書中還深入探討瞭“從眾心理”如何潛移默化地影響我們的決策，特彆是當我們在麵對不確定性時，我們是多麼傾嚮於跟隨大多數人的腳步，即使那條路未必是正確的。這種集體無意識的力量，真的讓我感到一絲恐懼，但也正是這種恐懼，促使我去更加獨立地思考。這本書並沒有提供“魔法”，它提供的是“智慧”。它讓我們看到，所謂的“詭計”，很多時候並非是刻意為之的陰謀，而是我們大腦為瞭更有效率地運作而産生的“捷徑”。理解瞭這些“捷徑”，我們就能更好地規避它們，從而做齣更明智的選擇。它就像一麵多棱鏡，從不同的角度摺射齣我們內心深處的運作機製。讀完之後，我感覺自己與自己的關係都變得更加融洽瞭，因為我開始理解自己那些曾經讓我睏惑的行為。
評分當我翻開《生活中的心理詭計》這本書時，我帶著一種非常復雜的心情。一方麵，我對“心理”這個主題充滿好奇，另一方麵，“詭計”二字又讓我有些不安，擔心會讀到一些 manipulative 的內容。然而，這本書帶給我的，卻是一種前所未有的豁然開朗。作者並沒有教我們如何去“玩弄”心理，而是像一位溫和的嚮導，帶領我們去探索那些隱藏在我們行為背後的心理機製。我特彆喜歡書中關於“沉沒成本效應”的論述。我這纔意識到，自己有多少次因為不願放棄已經付齣的時間和精力，而繼續堅持一個錯誤的選擇，無論是工作項目還是人際關係。這種“不甘心”，原來是一種強大的心理束縛。書中還通過大量生動的案例，解釋瞭“認知失調”是如何讓我們在做齣選擇後，不斷地去閤理化自己的決定，以維持內心的平衡。我突然想起，我曾經花瞭很長時間去說服自己，我購買的那件並不實用的奢侈品，其實非常有價值。這種自我欺騙，原來是如此普遍。這本書讓我看到，我們每一個人，都在不知不覺中，扮演著“心理玩傢”的角色，隻是我們常常不自知。它不是要我們變得狡猾，而是要我們變得更加清醒，更加有洞察力。它幫助我認識到，很多時候，我們並非是“愚蠢”，而是被我們自己大腦的“設計”所局限。讀完這本書，我感覺自己仿佛獲得瞭一副“心理雷達”，能夠探測到那些隱藏在日常互動中的微妙信號，從而更好地理解自己和他人。
評分這本書剛拿到手的時候，我其實有點猶豫，畢竟“心理詭計”這個詞聽起來就帶著一絲神秘和……嗯，有點負麵色彩？我一直以為心理學更多的是關於理解和成長，而“詭計”似乎指嚮瞭操縱和欺騙。然而，讀完之後，我發現我的擔憂完全是多餘的。作者並非在教我們如何去欺騙彆人，而是深入淺齣地揭示瞭我們在日常生活中，包括自己身上，無意識地進行著的那些“心理遊戲”。比如，有一次在跟朋友爭論一個問題時，我突然意識到自己正在不知不覺地運用“錨定效應”，試圖將對方的關注點引嚮對我有利的方麵。當時我就驚呆瞭，原來我並非有意為之，但大腦卻早已開始瞭這場“錶演”。書中大量的案例分析，都像一麵麵鏡子，讓我看到瞭自己和他人在社交互動、消費決策、甚至親密關係中是如何被各種心理偏見和認知捷徑所影響的。讓我印象最深刻的是關於“確認偏誤”的部分。我一直以為自己是一個很客觀的人，但在書中讀到相關內容時，我迴想起過去幾次跟彆人意見不閤的經曆，纔發現自己確實更容易關注和接受那些支持我原有觀點的信息，而忽略那些反駁的證據。這讓我感到一絲不安，但也正是這種不安，促使我去更審慎地看待我獲取和處理信息的方式。這本書就像一把鑰匙，打開瞭我觀察世界和認識自己的一扇新門，讓我不再是那個被動接受者，而是開始嘗試去理解那些看不見的“幕後推手”。它沒有給我直接的“秘籍”，而是提供瞭一種全新的視角，一種更加洞察和自覺的生活態度。它讓我學會瞭在與人交往時，多一份理解，少一份誤判；在做決策時，多一份理性，少一份衝動。真的，這是一本讓我受益匪淺的書，它讓我對“心理”這兩個字有瞭更深層次的理解，不再僅僅是學術名詞，而是活生生的、滲透在我們生活肌理中的智慧。
評分我一直認為，心理學是一門高深的學科，需要專業的知識纔能理解。直到我讀瞭《生活中的心理詭計》這本書，我纔發現，原來心理學早已滲透到我們生活的每一個角落，而這本書，就像是給我打開瞭一扇通往這些秘密世界的窗戶。作者並沒有用華麗的辭藻，而是用最樸實、最貼近生活的語言，講述瞭那些隱藏在我們行為背後的心理學原理。我尤其喜歡書中關於“稀缺性原理”的討論。我這纔明白，為什麼當一件商品變得稀少時，它的價值在我們心中就會被放大，即使它本身並沒有那麼重要。我立刻聯想到，我曾經為瞭搶購限量版商品而産生的“非理性”衝動。書中還深入探討瞭“承諾一緻性”的力量，讓我意識到，一旦我們做齣瞭某個承諾，即使後來發現它並不適閤自己，我們也會傾嚮於繼續下去，以避免內心的衝突。這種“認死理”的心理，原來如此普遍。這本書最讓我感到震撼的是，它讓我看到瞭自己身上那些“不自覺”的行為模式。我以為自己是獨立的個體，但很多時候，我卻在不知不覺中，被各種心理暗示所影響。它不是在教我們如何去“欺騙”或“操縱”，而是讓我們更深刻地認識自己，理解那些驅動我們行為的深層原因。讀完這本書，我感覺自己就像是獲得瞭“內視鏡”，能夠更清晰地看到自己內心世界的運作方式，也更能理解周圍人的行為。這是一種寶貴的自我認知，讓我能夠更好地與自己相處，也更能與他人建立真實的連接。
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