具體描述
內容簡介
《心理學概論（修訂版）》在結構和體係上，《心理學概論（修訂版）》改變沿襲已久的做法，先講“個性一情誌因素”，後講“認知一智能因素”。作者做過研究和實驗，證明這種體係要比傳統的做法好，在學習中有更多的順嚮正遷移，又可以較好地激發學生的學習熱情，有助於提高學習效果。《心理學概論（修訂版）》最初為省級教育行政部門立項的21世紀高等學校教材，後改在首都齣版，嚮全國發行。頗受讀者青睞，多年暢銷不衰。每次印刷均作瞭少許修補。此次乘改版之機，對全書作瞭修訂，調整瞭部分章節，補充瞭不少內容。如增加瞭“兒童心理發展的機製”、“解決問題的思維策略”、“關於智能的理論”、“群體心理現象”、“學校心理健康教育的目標、內容、途徑與措施”、 “心理谘詢與心理治療的原理”。現全書增至十八章。目錄
第一章 心理現象與心理學概況第一節 心理現象麵麵觀
第二節 心理學的産生、發展與性質
第三節 心理學的任務與意義
第四節 心理學的研究原則與方法
思考題
第二章 心理的一般規律性
第一節 心理的生理基礎
第二節 心理的客觀源泉
第三節 心理的發生、發展與實踐活動
第四節 心理的能動性與主觀性
思考題
第三章 個體心理發展與教育
第一節 個體心理發展的概念
第二節 個體心理發展的一般特點
第三節 教育與心理發展的諧適
思考題
第四章 需要與動機
第一節 需要的意義與分類
第二節 需要理論及應用
第三節 動機的意義與分類
第四節 學習動機
思考題
第五章 情緒與情感
第一節 情緒、情感的意義
第二節 情緒、情感的類彆
第三節 情感的培養與情緒的調控
思考題
第六章 意誌
第一節 意誌與意誌行動的意義
第二節 意誌過程的分析
第三節 意誌的品質與鍛煉
第四節 挫摺的産生與調適
思考題
第七章 氣質與性格
第一節 氣質
第二節 性格的結構與類型
第三節 性格的塑造與矯治
思考題
第八章 注意
第一節 注意的含義與機製
第二節 注意的種類與規律
第三節 注意的品質與注意力的訓練
思考題
第九章 感覺與知覺
第一節 感覺、知覺的意義與種類
第二節 感受性及其變化規律
第三節 知覺的特性
第四節 觀察與觀察力的培養
思考題
第十章 記憶與知識技能
第一節 記憶的意義與類彆
第二節 記憶的機製與規律
第三節 知識的識記與復習
第四節 技能的習得
思考題
第十一章 思維
第一節 思維的意義與分類
第二節 思維過程與思維形式
第三節 問題的解決
第四節 思維的品質與啓迪
思考題
第十二章 想象
第一節 想象的意義
第二節 想象的種類
第三節 想象的品質與拓展
思考題
第十三章 智能
第一節 智能的概念
第二節 關於智能的理論
第三節 智能的測驗
第四節 智能的發展差異及其成因
第五節 智能的開發
思考題
第十四章 創造性
第一節 創造性的意義與心理結構
第二節 創造性思維
第三節 創造性的培養
思考題
第十五章 群體心理與人際關係
第一節 群體心理現象及其意義
第二節 群體行為和績效的影響因素
第三節 人際關係的意義與發展
第四節 人際交往
思考題
第十六章 青春期性心理與異性交往
第一節 性心理的概念及發展
第二節 青春期性心理與教育
第三節 青春期的異性交往
思考題
第十七章 心理保健
第一節 心理健康與心理保健的意義
第二節 心理障礙與心理疾病
第三節 學校心理健康教育
思考題
第十八章 心理谘詢與心理治療
第一節 心理谘詢與心理治療的概念
第二節 心理谘詢與心理治療的理論
第三節 心理谘詢的運作
第四節 心理治療的典型方法
思考題
主要參考書目
精彩書摘
人體所産生的心理現象與腦的活動有特彆密切的關係，但決不能認為，心理現象純粹就是腦的活動，與人體其他器官的活動沒有任何關係。確切地說，心理不僅是人腦的機能，其他如感覺器官、周圍神經、內分泌腺、肌肉、內髒等也是與心理活動有聯係的。下麵著重說明內分泌對心理現象的明顯影響。人體有一些沒有導管的腺體，它所分泌的化學物質，直接滲透到血液或淋巴中去，從而傳布全身，這種腺體稱內分泌腺，如甲狀腺、腎上腺、腦垂體、性腺，等等。其分泌的化學物質叫做激素。各種激素對人體的機能具有特定的調節作用。如果內分泌腺活動失調，發生機能不足或機能亢進，某些生理活動就會發生變化，心理活動也相應發生變化。以下列舉三例。第一，未成年人若甲狀腺的機能不足，骨骼和神經係統便發育不良，錶現為呆小病一一智力落後，記憶和思維能力都低於正常兒童。食物中缺碘，會造成這種癥狀。有些深山老林地區，兒童智力水平普遍較低，就有這個原因。成年人甲狀腺機能不足時，便精力欠缺，記憶減退，思維緩慢；甲狀腺機能亢進時，雙眼突齣，體型消瘦，脾氣急躁。
第二，腎上腺分泌腎上腺素和腎上腺皮質激素。腎上腺素的分泌平時較少，但在情緒激動、疼痛、肌肉運動、過冷或過熱的刺激下，能猛烈增加，使血壓上升，血糖增加，血液移緩濟急，從而增強機體適應內外環境的變化的能力，這對於應付突然事件具有積極作用。腎上腺皮質激素不足時，則肌肉無力，精神委靡。
第三，性腺的發育是在青春期開始成熟的。性激素的分泌使青春期男女發生瞭一係列變化，第二性徵開始齣現，性意識開始覺醒，感情容易激動，敏感多動，對異性産生瞭特殊的好奇心和愛慕心。
以上三例，說明瞭內分泌腺對神經係統、運動器官、內髒器官的機能有許多影響，也說明瞭它對心理現象的重要影響。還需指齣，內分泌係統的活動也直接或間接受到中樞神經係統的調節，它們之間是雙嚮聯係、相互作用的。心理因素對身體健康的影響，內分泌就是一項重要的中介。
總之，一方麵我們要看到，腦與心理活動有著特彆密切的聯係，腦是心理的主要器官；另一方麵又要看到，整個人體都對心理活動有這樣或那樣的影響。正如我國著名心理學傢潘菽所說：“可以認為整個人體都是心理器官。”“雖然人腦是人體中最重要的心理器官，其實，感覺器官也是重要的心理器官，或者與心理活動有所聯係。”這種辯證的看法是可取的。
前言/序言
心理學是以最高級的生命（人）的高級機能（心理）為研究對象的一門基礎科學。它的研究成果，不僅對所有人文社會科學的發展具有強大的推動作用，而且與不少自然科學、現代高新技術的進步密切相關，如，計算機的原型就是從人的思維研究中受到啓發而設計的，新一代計算機的研製，更有賴於對人的智能過程進行更深更微的探究。21世紀的帶頭學科被公認是信息科學與生命科學，心理學正好處在兩者的結閤點上。我們欣喜地看到這門年輕的科學具有絢麗的發展前景！人的素質有著復雜的結構，其中心理素質的重要性日益為越來越多的人所瞭解，被確認為基礎素質、核心素質、第一素質。心理素質好，則認知敏銳、情緒愉悅、誌堅耐挫、人際和諧、辦事卓越、成果豐碩、青春常駐、延年益壽。社會競爭加劇、生活節奏加快、心理負荷加大、心理問題增多，對人的心理素質提齣瞭新的更高的要求。人們為瞭提高自身素質、為瞭全麵提高生活質量，都在多方麵求助於心理學。現在心理學已經由“裝飾品”變為地地道道的“必需品”瞭。
心理學應該成為大學生的必修課，而不僅僅是師範院校的教育專業課。本書可供各學科門類、各種專業的大學生學習。它的內容是普通的、以簡馭繁的、具有廣泛應用性的、為後續學習夯實基礎的知識，對學習者現實的大學生活、學習、心理修養以及人際交往等方麵，都有直接幫助，並且為學師範的大學生，提供瞭更寬、更深的心理學知識，以此指導他們今後能科學地從事教書育人工作。另外，本書廣泛、豐富的內容，為教師的教和學生的學，提供瞭自由度較大的空間。
用戶評價
這本書的齣現，對我而言，就像是在迷霧中看到瞭一盞指引方嚮的燈塔。我一直以來都對人類行為的深層動因感到睏惑，而《21世紀高等學校規劃教材：心理學概論》則為我提供瞭一個係統性的解答框架。 在接觸“社會心理學”部分時，我被它對人際關係和群體行為的深刻剖析所吸引。書中對於“歸因理論”的講解，讓我豁然開朗，原來我們之所以會做齣某些判斷，很大程度上是源於我們對行為原因的解釋。例如，當看到一個人遲到，我們是會歸因於他“不守時”，還是考慮到“路上可能堵車”？這種對“內因”和“外因”的區分，讓我開始更理性地看待他人的行為，也減少瞭許多不必要的誤解。 我還特彆喜歡書中關於“說服與態度改變”的章節。它詳細介紹瞭影響人們態度轉變的各種因素，比如信息源的可信度、信息的說服力以及受眾的個體差異。這不僅讓我對廣告、宣傳等信息傳播方式有瞭更深的理解，也讓我學會瞭如何更有效地錶達自己的觀點，並嘗試去理解他人的立場。 在“人格”的探索中，本書以一種非常開放的姿態，呈現瞭多種人格理論的觀點。從精神分析的潛意識衝突，到行為主義的外在行為塑造，再到人本主義的自我實現傾嚮，每一種理論都提供瞭一個獨特的視角來理解“我是誰”。我尤其喜歡它關於“自我概念”的論述，讓我開始思考，我們是如何構建對自己的認知，以及這種認知如何影響我們的行為和情感。 我對書中關於“動機”的闡述也頗有感觸。它不僅僅是簡單地羅列生理性動機，還深入到社會性動機和認知性動機。例如，對於“成就動機”的分析，讓我明白瞭追求卓越背後往往是對自我能力的肯定和發展需求。書中還提供瞭一些關於如何激發和維持個人動機的實用建議，這些都對我的學習和工作非常有幫助。 “情緒”章節的講解，則讓我對自己的內心世界有瞭更清晰的認識。它不僅僅是介紹瞭各種情緒的名稱和錶現，更重要的是，它探討瞭情緒的生理基礎、認知評估以及情緒的功能。我開始意識到，情緒並非簡單的“好”與“壞”，而是我們與環境互動的重要信號。 本書在引用研究實例時，非常注重科學性和代錶性。它會清晰地介紹研究的設計和方法，讓我能夠理解心理學研究是如何得齣的結論，從而培養瞭我對信息的批判性思維。 語言方麵，作者的寫作風格非常流暢自然，充滿瞭人文關懷。它避免瞭枯燥乏味的學術術語，而是用生動形象的語言，將復雜的心理學概念娓娓道來，讓我感覺閱讀的過程是一種享受。 我覺得這本書不僅僅是教授知識，更重要的是，它在潛移默化地改變我看待世界的方式。它讓我更加關注個體差異，更加理解他人的處境，也更加珍視人與人之間的互動。 總而言之，《21世紀高等學校規劃教材：心理學概論》是一本真正意義上的“概論”。它以一種全麵、深入且富有啓發性的方式，為讀者打開瞭認識人類心靈的廣闊天地，是任何想要深入瞭解心理學的人不容錯過的佳作。
評分收到這本《21世紀高等學校規劃教材：心理學概論》之後，我便迫不及待地開始閱讀。一直以來，我都被人類復雜多變的行為所吸引，而這本書，則為我揭示瞭這些行為背後的心理機製。 在“認知心理學”的部分，我被書中關於“注意”的講解深深吸引。它不僅僅介紹瞭注意力的基本概念，還探討瞭注意力的選擇性、分散性和分配性。我開始反思自己在學習和工作中的注意力狀態，並嘗試運用書中介紹的“番茄工作法”來提高專注力，效果非常明顯。 我對書中關於“知覺”的論述也頗有心得。它讓我明白瞭，我們對世界的感知並非完全客觀，而是大腦主動建構的結果。書中關於“錯覺”的案例，更是讓我大開眼界，原來我們的眼睛也會“欺騙”我們。 在“學習與記憶”的章節，我找到瞭提升學習效率的秘訣。書中詳細介紹瞭各種學習理論，比如行為主義學習理論、認知學習理論以及社會學習理論，並探討瞭它們在不同情境下的應用。我尤其喜歡書中關於“記憶編碼”和“記憶提取”的講解，讓我明白瞭如何更有效地將信息儲存在大腦中，並能在需要時快速檢索。 我對書中關於“情緒與動機”的闡述也感到非常受益。它不僅僅羅列瞭各種情緒的名稱，更深入分析瞭情緒産生的生理機製、認知評估和行為錶達。我開始意識到，情緒並非負麵的乾擾，而是我們與環境互動的重要信號。 在“人格”的探討中，本書以一種開放的姿態，呈現瞭多種人格理論的觀點。從精神分析的潛意識衝突，到行為主義的外在行為塑造，再到人本主義的自我實現傾嚮，每一種理論都提供瞭一個獨特的視角來理解“我是誰”。我尤其喜歡它關於“自我概念”的論述，讓我開始思考，我們是如何構建對自己的認知，以及這種認知如何影響我們的行為和情感。 此外，本書在引用研究實例時，非常注重科學性和代錶性。它會清晰地介紹研究的設計和方法，讓我能夠理解心理學研究是如何得齣的結論，從而培養瞭我對信息的批判性思維。 作者的寫作風格非常流暢自然，充滿瞭學術的嚴謹性，但又不失易懂性。它用生動形象的語言，將復雜的心理學概念闡釋得淋灕盡緻，讓我在閱讀過程中，始終保持著高度的專注和興趣。 我覺得這本書不僅僅是一本教科書，更像是一位智者，它引導我去探索人類心靈的深處，去理解自己的行為，去認識他人的內心。 總而言之，《21世紀高等學校規劃教材：心理學概論》是一本集學術性、趣味性和實用性於一體的優秀教材。它為我提供瞭一個全麵而深入的心理學知識體係，並激發瞭我對探索人類心智的持續興趣。
評分我對這本書最初的印象，源於它那極具吸引力的書名——《21世紀高等學校規劃教材：心理學概論》。我一直認為，作為一名接受高等教育的學子，對人性的洞察和對自我意識的認知，是必不可少的基本功。這本書恰好滿足瞭我這方麵的渴望。 在閱讀這本書的過程中，我被它關於“認知過程”的講解深深吸引。它不僅僅是簡單地介紹瞭感覺、知覺、注意、記憶、思維這些基礎概念，更重要的是，它剖析瞭這些認知過程是如何相互關聯、協同工作的。比如，它在講到記憶時，不僅僅是區分瞭短時記憶和長時記憶，還深入探討瞭編碼、儲存、提取這三個關鍵環節。我嘗試著運用書中提到的“碎片化信息組織”技巧來記憶一些專業術語，效果驚人，感覺大腦的“存儲空間”都被優化瞭。 更讓我覺得驚喜的是，本書在講解“社會心理學”時，沒有流於錶麵地羅列社會現象，而是深入地探討瞭這些現象背後的心理機製。比如，關於“群體動力學”的分析，它解釋瞭為什麼在群體中，個體的判斷會受到影響，為什麼有時會齣現“群體思維”現象。這讓我開始反思自己在團隊閤作中的錶現，以及如何更有效地與他人協作。 在“人格心理學”的部分，我尤其對書中關於“人格特質”的闡述印象深刻。它不僅僅介紹瞭“大五人格模型”等經典理論，還探討瞭這些特質是如何形成，以及它們對個體行為和生活滿意度的影響。這讓我對“理解自己”又有瞭更深一層的認識，也更能理解為什麼不同的人會有如此迥異的性格和行為方式。 本書對於“發展心理學”的闡釋，也為我打開瞭新的視角。它不僅僅關注兒童的發展，還探討瞭貫穿人一生的各個發展階段，從嬰兒期的基本依戀，到成年期的親密關係和事業發展，再到老年期的整閤與反思。這種“生命全程”的視角，讓我更深刻地體會到人生的成長和變化是一個持續而動態的過程。 我對書中關於“情緒與動機”的結閤講解也十分贊賞。它不僅僅是分彆闡述瞭情緒和動機，而是探討瞭它們之間是如何相互影響、相互促進的。比如，它解釋瞭為什麼積極情緒能夠激發更高的動機水平，而挫敗感又會如何影響我們的情緒狀態。這種“身心一體”的理解，讓我更加重視情緒的調節和動機的激發。 更讓我感到這本書的價值在於，它並沒有僅僅停留在理論的介紹，而是提供瞭大量貼近現實生活的案例和研究。比如，在講解“社會認知”時，它引用瞭關於刻闆印象形成的研究，讓我對媒體宣傳和社會偏見有瞭更深刻的認識。 我非常欣賞本書的寫作風格，語言流暢，條理清晰，即使是麵對一些復雜的理論，也能被解釋得通俗易懂。它避免瞭過度使用專業術語，而是通過生動的比喻和形象的描述，讓讀者能夠輕鬆地進入心理學的世界。 此外，本書的排版設計也十分精美，圖文並茂，大量的插圖和圖錶，不僅美化瞭書籍，更重要的是，它們能夠有效地幫助讀者理解和記憶復雜的信息。 在我看來，這本書不僅僅是一本教科書，更像是一位博學的朋友，耐心地引導我探索人類內心深處的奧秘。它教會瞭我如何更理性地看待自己和他人，如何更有效地處理生活中的各種挑戰。 總而言之，《21世紀高等學校規劃教材：心理學概論》是一本不可多得的心理學入門佳作。它將深厚的學術底蘊與生動的實踐應用完美結閤，既能滿足學術研究的需求，又能為普通讀者提供寶貴的心理學知識。
評分拿到《21世紀高等學校規劃教材：心理學概論》這本書，我的內心是充滿期待的。一直以來，我都被人類復雜多變的情感和行為所吸引，而這本書，恰似一本詳盡的地圖，為我描繪瞭探索人類心智世界的宏偉藍圖。 在“認知心理學”的部分，我尤其被書中關於“注意力”的講解所打動。它不僅僅是簡單地定義注意力，而是深入探討瞭注意力的機製，以及它如何在我們的日常生活中扮演至關重要的角色。那些關於“選擇性注意”的生動案例，讓我開始意識到，我們所感知到的世界，並非全部，大腦在進行著一場精妙的信息篩選。我也嘗試著運用書中提供的“正念訓練”方法來提升自己的專注力，感覺在處理信息時更加遊刃有餘瞭。 我對書中關於“知覺”的論述也受益匪淺。它讓我明白瞭，我們對外部世界的感知，並非是單純的接收，而是大腦主動加工和解釋的過程。那些關於“視覺錯覺”的例子，更是讓我驚嘆於大腦的神奇，也讓我開始審視自己對現實的判斷是否足夠客觀。 在“學習與記憶”的章節，我找到瞭提升學習效率的“法寶”。書中詳細介紹瞭各種學習理論，比如行為主義、認知主義以及建構主義，並深入分析瞭它們在不同學習情境下的應用。我尤其喜歡書中關於“記憶編碼”和“記憶提取”的講解，讓我明白瞭如何更有效地將信息儲存在大腦中，並能在需要時快速檢索。 我對書中關於“情緒與動機”的闡述也感到十分滿意。它不僅僅羅列瞭各種情緒的名稱，更深入分析瞭情緒産生的生理基礎、認知評估和行為錶達。我開始意識到，情緒並非不可控的洪水猛獸，而是可以通過調整認知和行為來管理的。 在“人格”的探討中，本書以一種極其開放的姿態，呈現瞭多種人格理論的觀點。從精神分析的潛意識衝突，到行為主義的外在行為塑造，再到人本主義的自我實現傾嚮，每一種理論都提供瞭一個獨特的視角來理解“我是誰”。我尤其喜歡它關於“自我概念”的論述，讓我開始思考，我們是如何構建對自己的認知，以及這種認知如何影響我們的行為和情感。 作者的寫作風格非常流暢自然，充滿瞭學術的嚴謹性，但又不失易懂性。它用生動形象的語言，將復雜的心理學概念闡釋得淋灕盡緻，讓我在閱讀過程中，始終保持著高度的專注和興趣。 我覺得這本書不僅僅是一本教科書，更像是一位智者，它引導我去探索人類心靈的深處，去理解自己的行為，去認識他人的內心。 總而言之，《21世紀高等學校規劃教材：心理學概論》是一本集學術性、趣味性和實用性於一體的優秀教材。它為我提供瞭一個全麵而深入的心理學知識體係，並激發瞭我對探索人類心智的持續興趣。
評分收到這本《21世紀高等學校規劃教材：心理學概論》時，我的心情是既興奮又期待。我一直認為，理解人性是認識世界的第一步，而心理學正是解開這層麵紗的鑰匙。 書中關於“學習與記憶”的章節，簡直是一場思維的盛宴。它不僅僅是枯燥的理論堆砌，而是通過大量生動的實驗案例，揭示瞭學習和記憶的奧秘。我尤其喜歡書中關於“艾賓浩斯遺忘麯綫”的講解，它形象地說明瞭遺忘的規律，也為我提供瞭對抗遺忘的有效策略。我嘗試著用“間隔重復”的方法來復習，效果顯著，感覺知識點在我的大腦中紮根得更牢固瞭。 在“思維與問題解決”的部分，我仿佛找到瞭一套解決問題的“工具箱”。書中詳細介紹瞭各種思維模式，比如“發散性思維”和“聚閤性思維”，以及它們在不同情境下的應用。我還學習瞭如何運用“頭腦風暴”、“SWOT分析”等方法來分析問題，解決問題，這讓我感覺自己麵對挑戰時更有信心瞭。 我對書中關於“人格”的論述也印象深刻。它不僅僅介紹瞭西方心理學中的經典人格理論，還對不同理論進行瞭比較和評價。我尤其喜歡書中關於“人本主義心理學”的介紹，它強調瞭個體的主觀能動性和自我實現，這讓我對人生的價值和意義有瞭更深的思考。 在“情緒與動機”的章節，我找到瞭理解自己內心世界的指南。書中詳細介紹瞭情緒的生理基礎、認知過程以及情緒錶達。我開始意識到，情緒並非無法控製，而是可以通過認知和行為的調整來管理的。此外，書中關於“動機”的講解，讓我明白瞭驅動我們行為的各種內在和外在力量，也為我如何更好地激勵自己提供瞭方嚮。 我對本書在引用研究方法時的嚴謹性也給予高度評價。它清晰地解釋瞭各種研究方法的優缺點，以及如何通過科學的研究來探索人類心智的奧秘。這讓我對心理學作為一門科學的嚴謹性有瞭更深的認識。 本書的語言風格非常流暢，充滿瞭學術的嚴謹性，但又不失易懂性。作者用生動形象的語言，將復雜的心理學概念闡釋得淋灕盡緻，讓我在閱讀過程中，始終保持著高度的專注和興趣。 此外，本書的排版設計也非常精美，圖文並茂，大量的插圖和圖錶，不僅增加瞭閱讀的趣味性，更有效地幫助我理解和記憶復雜的信息。 我覺得這本書不僅僅是一本教科書，更像是一位智者，它引導我去探索人類心靈的深處，去理解自己的行為，去認識他人的內心。 總而言之，《21世紀高等學校規劃教材：心理學概論》是一本集學術性、趣味性和實用性於一體的優秀教材。它為我提供瞭一個全麵而深入的心理學知識體係，並激發瞭我對探索人類心智的持續興趣。
評分拿到《21世紀高等學校規劃教材：心理學概論》這本書，我懷揣著一份對未知的好奇，踏上瞭探索人類心靈世界的旅程。這本書，猶如一座知識的寶庫，為我提供瞭無盡的啓迪。 在“認知心理學”的部分，我尤為著迷於書中關於“記憶”的講解。它不僅僅區分瞭短時記憶和長時記憶，更是深入剖析瞭記憶的形成、儲存和提取過程。我被那些關於“遺忘麯綫”的實驗數據所震撼，也從書中學會瞭運用“聯想記憶法”和“間隔重復”等策略來提高記憶效率。 我對書中關於“學習”的論述也深有感觸。它讓我明白瞭，學習並非是單純的知識灌輸，而是主動建構的過程。書中對於“操作性條件反射”和“社會學習理論”的闡述，為我理解行為的形成和改變提供瞭科學的依據。 在“情緒與動機”的章節，我找到瞭理解自己內心世界的指南。書中詳細介紹瞭情緒的生理基礎、認知評估和行為錶達。我開始意識到，情緒並非無法控製，而是可以通過調整認知和行為來管理的。此外，書中關於“動機”的講解，讓我明白瞭驅動我們行為的各種內在和外在力量，也為我如何更好地激勵自己提供瞭方嚮。 我對本書關於“人格”的探討也印象深刻。它不僅僅介紹瞭西方心理學中的經典人格理論，還對不同理論進行瞭比較和評價。我尤其喜歡書中關於“自我實現”的論述，它強調瞭個體的主觀能動性和自我發展，這讓我對人生的意義有瞭更深的思考。 在“社會心理學”的部分，我被書中對人際關係和群體行為的深刻剖析所吸引。書中對於“從眾效應”和“服從權威”的講解，讓我對社會環境對個體行為的影響有瞭更清晰的認識。 作者的寫作風格非常流暢自然，充滿瞭學術的嚴謹性，但又不失易懂性。它用生動形象的語言，將復雜的心理學概念闡釋得淋灕盡緻，讓我在閱讀過程中，始終保持著高度的專注和興趣。 我覺得這本書不僅僅是一本教科書，更像是一位智者，它引導我去探索人類心靈的深處，去理解自己的行為，去認識他人的內心。 總而言之，《21世紀高等學校規劃教材：心理學概論》是一本集學術性、趣味性和實用性於一體的優秀教材。它為我提供瞭一個全麵而深入的心理學知識體係，並激發瞭我對探索人類心智的持續興趣。
評分這本書真是讓我大開眼界，尤其是關於認知心理學的那些章節。我一直對記憶是如何形成、如何提取以及為什麼我們會遺忘感到好奇，這本書的講解深入淺齣，通過大量的實驗案例和理論模型，為我揭示瞭大腦內部錯綜復雜的記憶加工過程。它不僅僅停留在概念的介紹，更重要的是，它提供瞭一些實用的記憶技巧，比如聯想記憶法、地點記憶法等等，我嘗試著運用在學習新知識上，效果真的非常顯著！ 之前總覺得心理學離我的生活很遠，直到讀瞭這本書，纔發現它滲透在我們日常生活的方方麵麵。比如，關於社會心理學的部分，它解釋瞭為什麼我們會不自覺地受到群體的影響，為什麼在人群中更容易産生從眾心理，以及我們是如何在人際交往中形成刻闆印象的。這些洞察讓我開始反思自己的行為和思維模式，也更能理解身邊人的行為邏輯。 這本書對發展心理學的闡述也相當精彩。我尤其關注兒童的認知發展和情緒發展。書中通過皮亞格傑的認知發展階段理論，清晰地勾勒齣瞭兒童從嬰兒期到青春期的思維能力和社會情感的演變過程。這對於我理解孩子的成長，以及如何與不同年齡段的孩子進行有效的溝通，提供瞭非常寶貴的指導。 情緒心理學是我在這本書中非常喜歡的部分。它沒有簡單地羅列幾種情緒，而是深入探討瞭情緒的生理機製、認知評價以及情緒的錶達方式。讀完這部分，我纔明白原來我們對情緒的感受並不是單一的，而是多種因素相互作用的結果。更重要的是，它還提供瞭一些情緒調節的策略，幫助我更好地管理自己的情緒，避免負麵情緒的過度侵擾。 這本書對於人格心理學的介紹也讓我受益匪淺。它不僅僅介紹瞭榮格、弗洛伊德等經典理論，還探討瞭特質論、人本主義等不同學派的觀點。通過對不同人格理論的理解，我更能認識到人與人之間的差異是多麼豐富和多元，也更能學會接納和欣賞這種差異。 本書在臨床心理學部分的論述，雖然篇幅不算最長，但卻給我留下瞭深刻的印象。它簡要介紹瞭抑鬱癥、焦慮癥等常見心理障礙的成因、癥狀和一些基本的乾預方法。這讓我對心理健康有瞭更科學的認識，也意識到尋求專業幫助的重要性。 我特彆欣賞這本書在章節安排上的邏輯性和條理性。每一章的開頭都會有一個引人入勝的案例或者問題，然後循序漸進地引入相關的理論和研究。章節末尾的總結和思考題，也能幫助我鞏固所學知識，並進一步激發我的學習興趣。 這本書的語言風格非常平實易懂，即使是對於沒有接觸過心理學專業的讀者來說，也能輕鬆理解。它避免瞭過多的專業術語，即使有，也會給齣清晰的解釋。這種“接地氣”的寫作方式，讓我覺得心理學不再是遙不可及的學科，而是與我們的生活息息相關的知識。 我非常喜歡本書在引用研究方法時的嚴謹性。它不僅僅是簡單地陳述研究結論，還會簡要介紹研究所采用的方法和步驟，這讓我對心理學研究的科學性有瞭更深的認識，也培養瞭我對科學證據的批判性思維。 總而言之，這本書就像一位經驗豐富的嚮導，帶領我踏上瞭探索人類內心世界的奇妙旅程。它不僅拓寬瞭我的視野，更教會瞭我如何理解自己，理解他人，並以更積極、更理性的態度去麵對生活中的種種挑戰。我真心推薦這本書給所有對心理學感興趣的朋友們。
評分當我翻開這本《21世紀高等學校規劃教材：心理學概論》時，我的心中充滿瞭對知識的渴望。我一直對人類為什麼會做齣各種各樣的行為感到好奇，而這本書，恰恰為我提供瞭一個全麵而深刻的視角。 在“認知心理學”的部分，我被書中關於“思維與決策”的講解深深吸引。它不僅僅介紹瞭邏輯思維、直覺思維等不同的思維模式，還探討瞭我們在決策過程中常見的認知偏差。我開始反思自己在做決定時是否存在“確認偏誤”或“錨定效應”，並嘗試運用書中介紹的“反事實思維”來避免下次犯同樣的錯誤。 我對書中關於“學習”的論述也頗有心得。它讓我明白瞭學習並非簡單的信息輸入，而是主動建構知識的過程。書中關於“建構主義學習理論”的介紹，讓我對如何更有效地學習新知識有瞭新的認識。 在“情緒與動機”的章節，我找到瞭理解自己內心世界的鑰匙。書中詳細介紹瞭情緒的生理基礎、認知評估和行為錶達。我開始意識到，情緒並非無法控製，而是可以通過認知和行為的調整來管理的。此外，書中關於“動機”的講解，讓我明白瞭驅動我們行為的各種內在和外在力量，也為我如何更好地激勵自己提供瞭方嚮。 我對本書關於“人格”的探討也印象深刻。它不僅僅介紹瞭西方心理學中的經典人格理論，還對不同理論進行瞭比較和評價。我尤其喜歡書中關於“自我實現”的論述，它強調瞭個體的主觀能動性和自我發展，這讓我對人生的意義有瞭更深的思考。 在“社會心理學”的部分，我被書中對人際關係和群體行為的深刻剖析所吸引。書中對於“歸因理論”的講解，讓我豁然開朗，原來我們之所以會做齣某些判斷，很大程度上是源於我們對行為原因的解釋。 作者的寫作風格非常流暢自然，充滿瞭學術的嚴謹性，但又不失易懂性。它用生動形象的語言，將復雜的心理學概念闡釋得淋灕盡緻，讓我在閱讀過程中，始終保持著高度的專注和興趣。 我覺得這本書不僅僅是一本教科書，更像是一位智者，它引導我去探索人類心靈的深處，去理解自己的行為，去認識他人的內心。 總而言之，《21世紀高等學校規劃教材：心理學概論》是一本集學術性、趣味性和實用性於一體的優秀教材。它為我提供瞭一個全麵而深入的心理學知識體係，並激發瞭我對探索人類心智的持續興趣。
評分拿到這本《21世紀高等學校規劃教材：心理學概論》的時候，我抱著一種既期待又有些忐忑的心情。畢竟“規劃教材”這四個字，總是會讓人聯想到一些過於嚴謹、枯燥的內容。但讀下去之後，我發現我的擔憂是多餘的。這本書在專業性的基礎上，卻擁有著令人驚嘆的趣味性。 比如，在介紹學習心理學的時候，它沒有直接給你灌輸大量的學習理論，而是先拋齣瞭一個“為什麼有些學生學得好，有些學得差”的問題。然後，通過對經典學習理論的解讀，比如巴甫洛夫的條件反射、斯金納的操作性條件反射，以及班杜拉的社會學習理論，來解釋影響學習效果的各種內在和外在因素。我特彆喜歡它關於“行為塑造”的案例，讓我第一次意識到，很多我們習以為常的行為，其實都可以通過科學的方法來引導和改變。 更讓我著迷的是，這本書在談論知覺和意識的時候，展現瞭心理學傢們是如何利用各種巧妙的實驗來揭示我們感官世界的奧秘。那些關於錯覺的圖片和解釋，簡直是視覺的盛宴！它讓我明白瞭，我們所感知到的現實，並非完全客觀，而是大腦對外界信號進行加工和解釋的結果。這種對“眼見不一定為實”的深刻理解，讓我開始對自己的觀察和判斷多瞭幾分審慎。 當我讀到關於動機的章節時，我發現書中對人類行為背後的驅動力有著非常細緻的分析。不僅僅是簡單的生理需求，還包括瞭成就動機、歸屬動機、自我實現動機等等。它讓我開始反思，自己追求的目標背後，到底隱藏著怎樣的心理動因。書中提供的關於如何激發和維持個人動機的建議，也讓我受益匪淺，無論是工作還是學習，都能找到更有方嚮和動力。 關於情緒，這本書的視角非常獨特。它不像很多通俗讀物那樣，僅僅停留在情緒的種類和錶現，而是深入到情緒的産生機製。它解釋瞭情緒是如何受到我們認知評估的影響，也闡述瞭情緒的生理基礎。讀完之後，我感覺自己對於喜怒哀樂這些日常的情緒體驗，有瞭更深的理解，也更能體會到情緒在我們的決策和行為中扮演的重要角色。 當然，作為一本高等學校規劃教材，它在理論的深度上也是足夠支撐的。對於一些核心的心理學理論，例如馬斯洛的需求層次理論、埃裏剋森的心理社會發展階段理論，它都進行瞭清晰的闡述和分析。而且，它並沒有止步於理論的搬運，而是鼓勵讀者去思考這些理論在現實生活中的應用和局限性。 本書的結構安排也十分閤理，每一章節的內容過渡自然，邏輯清晰。閱讀過程中，我幾乎沒有遇到什麼理解上的障礙。而且，作者在寫作時，似乎時刻想著如何讓讀者産生共鳴，常常會穿插一些貼近生活的例子，讓抽象的心理學概念變得生動形象。 我尤其喜歡書中對“自我”概念的探討。從不同心理學流派對自我的定義和理解，到自我認同的形成過程，再到自我概念的積極與消極影響，都進行瞭深入的剖析。這讓我開始重新審視自己，思考“我是誰”這個根本性的問題，並嘗試著去構建一個更健康、更積極的自我認知。 此外，本書在介紹心理學研究方法時，也做到瞭既嚴謹又不失趣味。它並沒有堆砌大量的統計術語，而是通過生動的實驗設計和結果解讀，讓讀者瞭解心理學傢是如何通過科學的方法來探索人類心智的。這讓我對心理學作為一門科學的嚴謹性有瞭更深的體會。 總而言之，這本書是一本既有深度又有廣度的心理學入門讀物。它沒有因為是教材就顯得晦澀難懂，反而充滿瞭智慧和趣味，能夠激發讀者對心理學乃至對人類自身奧秘的無限探索欲。
評分當我翻開這本《21世紀高等學校規劃教材：心理學概論》時，心中湧起一股久違的學習熱情。我一直對人類行為的背後邏輯充滿好奇，而這本書，恰似一把金鑰匙，為我打開瞭探索未知心智世界的大門。 書中關於“知覺與注意”的章節，是我最先沉浸其中的部分。它用非常有趣的方式解釋瞭我們是如何從紛繁復雜的世界中篩選信息，又是如何對某些信息産生特殊的偏好的。那些關於“選擇性注意”的實驗，讓我第一次意識到，我們所看到、所聽到的，並非全部，大腦在進行著一場高效的“信息過濾”。我嘗試著去觀察自己在日常生活中對哪些信息更加敏感，也開始有意識地去關注那些我過去可能忽略的細節。 我對書中關於“學習”的講解也格外著迷。它不僅僅是停留在“巴甫洛夫的狗”這樣的經典案例，而是深入到不同的學習理論，比如認知學習理論、建構主義學習理論，並探討瞭它們在教育和日常生活中的應用。我開始反思自己的學習習慣，並嘗試著運用書中提到的“間隔重復”和“費曼學習法”，發現學習效率確實有瞭顯著提升。 在“記憶”這一章節，我被書中對不同記憶模式的細緻區分所吸引。從感覺記憶到工作記憶，再到長時記憶，這本書為我構建瞭一個清晰的記憶結構圖。更重要的是，它還提供瞭許多實用的記憶策略，比如“聯想記憶法”和“思維導圖”。我嘗試著用這些方法來記憶一些重要的理論概念，效果非凡，感覺大腦的“聯想網絡”被極大地拓展瞭。 對於“思維與問題解決”的探討，我更是感到豁然開朗。書中分析瞭不同類型的思維模式，比如發散性思維和聚閤性思維，以及它們在解決問題過程中的作用。它還介紹瞭常用的問題解決策略，比如“分解問題法”和“逆嚮思維法”。這些工具性的知識，讓我感覺自己解決問題的能力得到瞭極大的提升，看待問題也變得更加多元。 書中關於“人格”的章節，讓我對人性的復雜性和多樣性有瞭更深的理解。它不僅僅介紹瞭弗洛伊德的“本我、自我、超我”等經典理論，還探討瞭特質論、人本主義等不同學派的觀點。通過對不同人格理論的比較，我更能理解為什麼每個人都會展現齣獨特的個性和行為模式。 在“情緒與動機”的章節，我找到瞭理解自己內心世界的鑰匙。它不僅僅羅列瞭各種情緒，而是深入分析瞭情緒産生的生理和心理機製。更重要的是，它還探討瞭情緒與動機之間的相互作用，讓我明白，很多行為的驅動力，都源於我們內心的情緒需求。 我尤其贊賞本書在引用研究實例時的嚴謹性。它不會簡單地給齣一個結論，而是會介紹研究的設計、過程和結果，讓我能夠更科學地理解心理學研究的科學性。 本書的語言風格非常平實易懂，沒有晦澀難懂的專業術語，即使是初學者也能輕鬆上手。而且，書中穿插的案例和故事，讓學習過程充滿瞭趣味性。 我覺得這本書不僅僅是一本教材，更像是一位循循善誘的老師，它教會瞭我如何去觀察，如何去思考，如何去理解自己和他人。 總而言之，《21世紀高等學校規劃教材：心理學概論》是一本集學術性、趣味性和實用性於一體的優秀教材。它為我提供瞭一個全麵而深入的心理學知識體係，並激發瞭我對探索人類心智的持續興趣。
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