正版现货人间游戏:人际关系心理学交互分析理论创始人艾瑞克伯恩经典著作 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[美] 伯恩（Berne E.）著，刘玎译译

图书标签:

心理学
人际关系
交互分析
艾瑞克伯恩
人格心理学
沟通技巧
行为心理学
自我分析
经典著作
人际交往

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店铺：杰城图书专营店

出版社：中国轻工业出版社

ISBN：9787501995219

商品编码：10362605745

包装：平装

丛书名：人间游戏：人际关系心理学

开本：16

出版时间：2014-02-01

用纸：胶版纸

页数：218

正文语种：中文

具体描述

基本信息

书名：沁河风韵系列丛书：沁河湿地

定价：85.00元

作者：上官铁梁,郭东罡；行龙

出版社：山西人民出版社

出版日期：2016-07-01

ISBN：9787203094722

字数：

页码：150

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

《沁河风韵系列丛书：沁河湿地》首次以沁河湿地生态为主线，对沁河湿地生态的数据资料进行了系统整理和分析，书中图文并茂，论述了沁河湿地概况、植物区系、植被类型、动物资源、生态功能等，诠释了沁河湿地的社会地位和生态价值。目的是通过普及湿地知识、认知沁河生态、科学利用湿地，唤醒全民更加关爱湿地，自觉维护湿地生态系统和保护湿地生物多样性。

前言
一、说在前头
1．湿地概念
2．湿地资源
3．经济价值
4．生态价值
5．社会地位

二、沁河概览
1．地形地貌
2．水文特征
3．地质构造
4．流域土壤
5．气候特征
6．河流水系
7．社会经济
8．主要湿地

三、湿地植物
1．区系组成
2．区系成分
3．区系特征
4．资源植物

四、植被类型
1．木本群落
2．湿生植被
3．沼泽植被
4．水生植被

五、湿地动物
1．动物组成
2．两栖动物
4．湿地鸟类
5．主要兽类
6．主要鱼类
7．主要昆虫

六、湿地保护
1．主要问题
2．保护对策
主要参考文献

作者介绍

行龙，历史学博士，教授，博士生导师。现任山西大学副校长，兼任山西大学中国社会史研究中心主任、中国史学会理事、山西省历史学会会长、中国社会史学会副会长、教育部历史教学指导委员会委员等。
　　著有《人口问题与近代社会》（1992）、《走向田野与社会》（2007）、《从社会史到区域社会史》（2008）、《山西何以失去曾经的重要地位》（2010）、《阅档读史：北方农村的集体化时代》（合著，2011），主编《社会史研究》等。在国内外学术期刊发表论文百余篇。
　　
　　郭东罡（1980-），山西沁源人，山西大学环境与资源学院，副教授，环境生态工程研究室主任.主要研究方向为环境植物学、恢复生态学。近年来，共承担课题25项，发表学术论文50余篇，出版著作《山西植被志·针叶林卷》《太岳山针阔混交林生物多样性研究》等6部。
　　
　　上官铁梁（1955-），山西阳城人，山西大学环境与资源学院教授，主要研究方向环境生物学、生态系统生态学。共承担课题65项，发表学术论文110余篇，出版著作《山西省珍稀濒危保护植物》《山西植被志·针叶林卷》等8部。

文摘

序言

《正版现货人间游戏:人际关系心理学交互分析理论创始人艾瑞克伯恩经典著作》探寻心灵深处的秘密，解锁人际关系的密码你是否曾对某些重复出现的、令人困惑的人际互动感到无奈？是否渴望更深刻地理解自己与他人的行为模式，从而建立更健康、更融洽的关系？《人间游戏》这部划时代的心理学巨著，将带领你踏上一场别开生面的自我探索与人际洞察之旅，它不仅是一本关于心理学的书籍，更是一份理解人类情感、沟通与行为的珍贵指南，是交互分析理论创始人艾瑞克·伯恩先生留给世界的宝贵财富。为何选择《人间游戏》？在纷繁复杂的世界里，人际关系是我们生活中不可或缺的一部分。无论是亲情、友情、爱情，还是工作中的同事关系、客户关系，都充满了微妙的互动与潜在的冲突。《人间游戏》正是以其独树一帜的视角，揭示了隐藏在这些互动背后的心理机制。它不提供空泛的道理，不贩卖心灵鸡汤，而是以扎实的理论为基石，辅以大量生动、真实的案例，让你在阅读中仿佛置身其中，恍然大悟。本书的作者艾瑞克·伯恩博士，是现代心理学界一位极具影响力的思想家，他提出的交互分析理论（Transactional Analysis, TA）至今仍被广泛应用于心理治疗、咨询、教育以及企业管理等诸多领域。TA理论的核心在于，它将个体的人格结构、行为模式以及人际互动进行了清晰的解析，提供了一套实用的框架，帮助人们理解和改变自己以及他人的行为。《人间游戏》为你揭示的奥秘：一、自我的三重面貌：父母、成人、儿童伯恩博士首先提出了“自我状态”（Ego State）的概念，认为每个人的心理都包含着三种截然不同的“自我”：父母自我（Parent Ego State）：这部分包含了我们从父母、长辈及社会文化中习得的观念、价值、规则、评判和行为模式。它可能是“批判型父母”，充满指令和批评；也可能是“养育型父母”，关怀备至，提供支持。当你重复父母的口头禅，或者用他们教你的方式去处理问题时，你可能就处于父母自我状态。成人自我（Adult Ego State）：这是理性的、逻辑性的部分，负责收集信息、分析事实、做出判断并解决问题。它不受情绪干扰，客观冷静，如同一个计算机，处理当下正在发生的事情。当你冷静地分析一个情况，权衡利弊，做出决定时，你便是在运用成人自我。儿童自我（Child Ego State）：这部分包含了我们童年时期的情感、感受、冲动、创造力和本能反应。它又可以细分为“自由儿童”（天真、好奇、充满活力）和“适应型儿童”（听话、顺从，或叛逆、不满）。当你感到快乐、愤怒、悲伤，或者以孩子般的方式表达情绪时，你可能处于儿童自我状态。理解这三种自我状态，是理解人际互动的起点。《人间游戏》将帮助你识别自己在不同情境下，是哪个“自我”在主导，以及这些“自我”是如何与他人互动的。二、游戏：隐藏的剧本与非理性的循环 “游戏”（Game）在《人间游戏》中，并非指轻松的娱乐，而是指一种表面上是正常互动，但实质上是隐藏着一种有意识或无意识的、重复性的、负面的结局的模式。人们之所以会玩“游戏”，是因为这些游戏为他们提供了某种“心理交易”（Psychic Payoff），例如获得关注、逃避责任、证明自己是正确的，或是发泄负面情绪。伯恩博士精妙地揭示了许多常见的“人生游戏”，例如： “是的，但是…”：一个人提出一个问题或困境，当别人给出解决方案时，他总是以“是的，但是…”来否定，本质上是在寻求关注，并避免真正解决问题。 “踢我吧！”（Kick Me）：一个人故意犯错或将自己置于不利境地，以获得他人的责骂或惩罚，从而获得一种“证明自己不够好”的心理满足。 “我只是想帮助你！”（I'm Only Trying to Help You）：表面上是关心和帮助，实则是在插手他人事务，控制他人，或者在对方失败后证明自己的能力。 “谁完了？（Poor Me）”：持续扮演受害者角色，博取同情，但拒绝做出改变。这些游戏就像一场场无声的心理剧，人们在其中扮演着固定的角色，重复着相似的剧情，最终却常常导向令人沮丧的结局。阅读《人间游戏》，你将学会识别这些“游戏”，看穿对方（以及自己）的行为背后隐藏的动机，从而选择不再参与，走向更健康、更真诚的沟通。三、人生脚本：童年决定的命运蓝图 “人生脚本”（Life Script）是伯恩博士提出的另一个核心概念，它指的是一个人在童年时期，在父母的影响和早期经历的基础上，为自己设定的一个无意识的人生计划。这个脚本决定了我们如何看待自己、他人和世界，以及我们如何度过一生，甚至影响着我们最终的结局。人生脚本并非预先写定的命运，而是由我们早期（通常是童年）的决定所塑造。这些决定可能受到父母的言传身教、期望、禁止以及我们对这些经历的解读影响。例如，一个被父母反复告知“你不行”的孩子，可能会形成一个“失败者”的人生脚本。《人间游戏》将引导你探索自己的人生脚本，了解它的起源，并认识到你可以通过改变自己的信念和行为，来重写自己的脚本，创造一个更积极、更有意义的人生。四、心理交易：人际互动的基本单位 “心理交易”（Transaction）是人与人之间进行沟通的基本单位。伯恩博士将心理交易分为三种类型：互补式交易（Complementary Transaction）：发出的信息和接收的信息都是预期的，并且来自双方相同的自我状态。例如，一个父母自我向另一个父母自我发出指令，或者一个成人自我向另一个成人自我提出问题。这种交易通常是顺畅的，不会引起僵局。交错式交易（Crossed Transaction）：发出的信息和接收的信息并非来自预期的自我状态。例如，一个人以成人自我向对方发出提问，但对方却以儿童自我回应。这种交易常常导致误解、冲突和僵局，是“游戏”发生的常见起点。隐蔽式交易（Ulterior Transaction）：表面上是公开的言语和行动，但背后隐藏着另一层更深的、非语言的或暗示性的信息。这正是“游戏”的精髓所在，表面上的对话与真实意图的偏差，构成了游戏的吸引力。通过理解心理交易的模式，你将能更敏锐地捕捉人际沟通中的细微之处，识别潜在的冲突，并选择更有效的沟通方式，化解误会，建立更深入的连接。《人间游戏》的价值与意义《人间游戏》不仅仅是一本理论书籍，它更是一本实践指南。它提供了一套清晰、易懂的工具，让你能够：更深刻地认识自己：了解自己的情绪、需求、行为模式以及童年经历对自己的影响。更有效地与他人沟通：识别对方的沟通模式，避免误解和冲突，建立更真诚、更坦诚的关系。摆脱负面的“游戏”：看穿人际互动中的“游戏”，选择更直接、更健康的互动方式。重塑自己的人生脚本：摆脱童年设定的局限，创造一个更积极、更有价值的人生。提升心理健康水平：减少不必要的焦虑、抑郁和人际困扰。谁适合阅读《人间游戏》？这本书适合任何渴望改善人际关系、深入了解自我、以及对人类心理学感兴趣的读者。无论你是学生、职场人士、家长、伴侣，还是仅仅对“人”这个神奇的生物充满好奇，都能从《人间游戏》中获益匪浅。它将为你提供一套全新的视角，让你用更成熟、更理智、更富同情心的方式去理解自己与他人的世界。立即拥有《人间游戏》，开启你的自我探索与人际关系升级之旅！这部经典之作，历经时间的考验，依然闪耀着智慧的光芒，它将帮助你拨开迷雾，看清真相，让你在复杂的人间游戏中，成为一个更清醒、更自由、更具力量的玩家。这是一次不容错过的阅读体验，一次深刻的自我赋能，一本真正能改变你看待世界和人际关系方式的革命性著作。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书在结构上的编排，体现了编者极高的专业素养和对读者心智历程的尊重。从基础概念的建立，到深入到复杂情境的分析，再到最后对于自我成长的引导，整个阅读路径设计得非常自然和平滑。每一部分的内容都不是孤立存在的，而是紧密扣合，形成了一个庞大而自洽的知识体系。我尤其欣赏它在论述过程中所保持的审慎态度，它不会轻易下定论，而是鼓励读者去自我验证和反思，这是一种非常负责任的知识传递方式。读完后，我感到自己获得了一套系统化的思维地图，而不是零散的知识点，这套地图能帮助我在未来面对各种人际迷宫时，找到清晰的出口。

评分☆☆☆☆☆

这套书的装帧设计真是一绝，初拿到手的时候，那种沉甸甸的质感和封面那种低调又不失深度的设计风格，一下子就抓住了我的眼球。我特别喜欢那种纸张的触感，翻阅起来非常舒服，长时间阅读也不会觉得眼睛累。从打开包装的那一刻起，我就能感受到出版方在细节上的用心，每一个内页的排版都显得那么讲究，让人在阅读的时候心境都变得平和下来。这种对实体书品质的重视，在现在这个数字阅读盛行的时代，显得尤为珍贵。它不仅仅是一本书，更像是一件值得珍藏的艺术品。我将它放在书架上，它本身就构成了一道亮丽的风景线，时不时地吸引我想要去触碰和翻阅，那种油墨的清香仿佛带着某种力量，让人对即将展开的文字充满期待。我确信，对于热爱实体书的读者来说，这本书的物理呈现本身就是一种极大的享受和仪式感。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我原本对这类探讨人际互动机制的书籍抱持着一丝怀疑态度，总觉得它们要么过于学院派，要么就是流于表面的鸡汤。然而，这本书彻底颠覆了我的固有印象。它所提供的分析框架，是一种极其实用的“工具箱”，而不是空泛的理论。我发现自己开始不自觉地将书中学到的视角应用到日常的沟通场景中去观察周围的人和事。例如，在家庭聚会中，我能更敏锐地捕捉到对话中潜藏的权力动态和情感角色扮演，这让我得以跳出情绪化的反应，采取更加理性和建设性的回应。这种即时性的反馈和应用价值，是衡量一本非虚构类书籍是否优秀的黄金标准，而这本书无疑是超乎预期的。它真正做到了将知识转化为洞察力。

评分☆☆☆☆☆

这次阅读体验，带给我最大的震撼是那种无声的自我对话。这本书的内容非常具有“催化剂”的作用，它没有直接告诉我“你应该怎么做”，而是通过揭示人与人之间互动模式的底层逻辑，迫使我不得不去审视自己过去的行为模式和反应习惯。很多时候，我们都在无意识地重复某些固定的剧本，这本书就像一面高清的镜子，精准地映照出那些我们习以为常却效率低下的互动模式。每一次阅读深思，都像是完成了一次小型的心理“内省”，让我对自己的情绪触发点、防御机制有了更深刻的理解。这不仅仅是学习了别人的理论，更像是进行了一场深刻的自我发现之旅，这种内在的变革力量，远比单纯获取新知识来得更加持久和宝贵。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底达到了一个让人叹为观止的境界，作者的叙事节奏把握得极其精准，既有深入浅出的理论剖析，又不乏生动鲜活的案例描摹。我常常在阅读过程中被那种流畅而富有逻辑性的论述所吸引，感觉作者仿佛坐在我对面，用一种极为清晰、不含糊的态度，将复杂的问题层层剥开，直到核心。尤其是一些关键概念的阐释，并非干巴巴的术语堆砌，而是通过一系列精妙的比喻和生活化的场景，让原本晦涩难懂的心理学概念变得触手可及。读完一个章节，我总会有一种豁然开朗的感觉，那种思维被拓宽、认知被重塑的愉悦感是难以言喻的。这种行文风格，使得即便是对相关领域不太熟悉的我，也能轻松跟上作者的思路，并且从中汲取营养。