妈咪宝贝精华本：宝贝健康喂养计划 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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内容简介

宝宝可以开始吃辅食了，这让爸爸妈妈很开心，可是，究竟要让宝宝吃什么、怎么吃，才能吃得营养又健康呢？
《妈咪宝贝精华本：宝贝健康喂养计划》针对0一3岁宝宝各个阶段的营养需求特点、身体发育特点，收录131道营养丰富、宝宝最爱吃的辅食食谱，每道食谱配有制作步骤和精美图片，并详尽介绍了原料、制作方法、营养功效等常识。我们所选的每一道辅食不但营养全面、丰富，符合婴幼儿的生长发育需要，而且操作简单，尤其适合那些不擅长烹饪的新手妈妈。此外还有著名营养专家为新手爸妈们传授喂养小妙招，解答关于辅食的种种疑惑，只要一书在手，就能轻松搞定所有关于宝宝辅食的大小事，是新手爸妈们最实用的育儿饮食宝典。

作者简介

《妈咪宝贝》杂志 创刊于1999年6月，月刊，由北京市妇联主管。作为中国第一本细分孕期与0一3岁家庭养育的高品质孕产育教专业杂志，《妈咪宝贝》给正在兴起的母婴行业带来生气与活力，也为中国家庭提供了全新的育儿生活理念和科学的生活方式。创刊13年来，《妈咪宝贝》肩负倡导科学育儿的使命和高度的社会责任感，始终突出权威、专业、贴心、实用的鲜明特色，十年如一日打造精品杂志。拥有一支专业性强的高素质编辑团队，是《妈咪宝贝》成功的基础；保持持续的创新能力，是《妈咪宝贝》质量不断提升的动力。同时，由国內50多位权威专家组成的顾问委员会指导编辑业务，数十位专业人士撰写稿件，使杂志的科学性和专业度得到充分保证。随着母婴杂志市场的发展，《妈咪宝贝》以其专业品质、综合实力和品牌影响力，始终处于第一品牌和领军的地位，全国发行量经市场调查机构认定排名第一，被中国人口宣传教育中心列为“唯一母婴类推荐杂志”；并荣获权威机构颁发的“中国报刊广告投放价值百强全国期刊30强”和“2008—2009中国传媒产业期刊经营管理十强”。2008年10月，《妈咪宝贝》正式出版下半月刊《孕妈咪》。定位于中国第一本互动式时尚孕育杂志，将以“开放、互动、共享”来打造国际化高端孕刊精盎。

内页插图

目录

第一章 要给宝宝添加辅食了，你准备好了吗
1.为什么要添加辅食
（1）0～12个月是宝宝生长发育的重要阶段
（2）关键的转奶期
2.宝宝要健康，辅食很重要
（1）满足宝宝的营养需要
（2）锻炼宝宝的饮食技能
（3）培养宝宝良好的饮食习惯
（4）断奶断乳品
3.什么时候开始添加辅食
4.添加过程要循序渐进
5.辅食添加的顺序
6.宝宝的健康喂养计划
（1）一阶段宝宝的健康喂养计划
（2）二阶段宝宝的健康喂养计划
（3）三阶段宝宝的健康喂养计划
7.妈妈的困惑
（1）选择市售的米粉还是自己家制的辅食？
（2）第一餐给宝宝吃蛋黄好不好？
（3）自己做鱼肉粥给宝宝，还有必要选择市售的米粉吗？
（4）宝宝不吃米粉怎么办，为什么？
（5）：中调米粉，越稠越好吗？
（6）添加辅食后，宝宝出现便秘怎么办
（7）有滋有味，宝宝爱吃吗？
（8）怎样才能让宝宝吃更多的食物？
（9）6-8个月宝宝的胃口越来越大了，可以给他吃粥和面条吗？
（10）您了解如何避免宝宝过敏吗？
第二章6～7个月 宝贝开始长牙了
芹菜水
新鲜果蔬汁
香蕉苹果泥
胡萝卜果泥
营养专家小贴士：熟吃胡萝卜营养小知识
红枣蛋黃泥
营养专家小贴士：给宝贝吃鸡蛋3提示
草莓奶糊
营养专家小贴士：预防宝贝贫血小妙招
鱼肉香糊
鸡肉鲜奶糊
果昧奶粥
香蕉奶昧粥
革莓燕麦糊
香甜南瓜粥
营养专家小贴士：维生素B，对宝贝的健康作用
香蕉绿豆粥
蛋黃豆腐粥
鸡肝烂粥
鸡肉木耳粥
蜜汁胡萝卜
营养专家小贴士：防治宝贝便秘的5点提示
苹果薯团
鳕鱼鸡蛋布丁
花豆腐
鳕鱼鲜奶蒸豆腐
薯泥蛋羹
鲜虾鸡蛋羹
蛋黃羹
蛋黃汤
蛋黄豆糊
营养专家小贴士：吃蛋黄防止缺铁性贫血
……
第三章 8～9个月宝贝，开饭了
第四章 8～9个月 健康的辅食帮助宝宝长得更好
第五章 1岁以上 可以和爸妈一起吃饭了
第六章 2岁以上 让宝宝好好吃饭
附录
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健康喂养计划，80、90后妈咪必备，认真学习钻研，为了祖国下一代

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印刷不错，但是不大实用

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好书啊 不错的东西

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可能没货从外地调过来的，等了几天。

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内容很详实，适合新妈妈们阅读

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书不错，全彩页，看着就很有胃口

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这本书的作者[ZZ]写的的书都写得很好，最先是朋友推荐我看的，后来就非常喜欢，他的书了。他的书我都买了，看了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、叶圣陶、金庸、杨其铎、晓玲叮当、方洲、冰心，他们的书我觉得都写得很好。[SM]，很值得看，看了收益很大，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省运费。 书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就要来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费，真的不错，速度还真是快，特别是京东快递，快得不得，有一次我晚上很晚才下单，第二天一大早就送到了，把我从睡梦中吵醒了，哈哈！真是神速，而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”书还能带给你许多重要的好处。 多读书，可以让你觉得有许多的写作灵感。可以让你在写作文的方法上用的更好。在写作的时候，我们往往可以运用一些书中的好词好句和生活哲理。让别人觉得你更富有文采，美感。 多读书，可以让你全身都有礼节。俗话说：“第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。 多读书，可以让你变

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对于新手妈妈来说看看很不错，不用为给孩子吃什么发愁了

评分☆☆☆☆☆

很喜欢:..李智英1.李智英，他的每一本书几本上都有，这本西方现代设计史很不错，西方现代设计史从教学与科研的实际需要出发，以现代设计发展为线索，对不同时期典型设计潮流在各国的表现进行了详细分析论证，同时辅以丰富的例证。通过对比分析使读者更明了现代设计发展的整个脉络，尤为重要的是将设计背景、设计思想等与经典设计作品、知名设计师等紧密联系，大抵可以让人了然于胸。结构设置有理有序，体系相对完整，对现代平面、产品、建筑、环境等多个方面的发展都有详细论述，并将设计发展与文化、政治、经济等有机结合进行阐述，想来对于相关学科的学习和研究是颇具引导作用的。作者从事设计艺术及理论的学习和研究近十年，于天津美术学院执教西方现代设计史这门课程也有五年，作为治学的有心人，这些经历显然都为撰写此书积累了大量的资料和写作经验。同时，教学中许多学生对现代设计的种种理解以及同事们相互之间的讨论都使她获益良多，且借助网络上的沟通也进一步丰富和拓宽了她的视野。教学本身往往会激发教师对学科建设的深入思考，她感到虽然现代设计史作为一门专业理论课已经在全国数十所高校普及，但相关的合适的教材依然较少。教学初始，在借鉴一些传统书目的基础上，她充分利用了现代网络技术，从中外许多知名设计网站尤其是国外的一些博物馆网站学习到许多新的内容。此外，中国举办的诸多国外设计展览也为她提供了不少形象的材料，如奥地利建筑设计艺术展、意大利设计50年、法国时尚百年、西班牙设计300年、高蒂建筑设计、2008媒体中国主题展等等。另外近年来她对日本、韩国、俄罗斯等国的出访也为她提供了许多直接经验与宝贵资料。作者在国内外相关期刊上发表的一些专题论文，如有关对包豪斯、俄国构成派等的再次挖掘与探讨等，不仅在一定程度上填补了本学科研究的一些空白，也为此书的撰写作了先期的一些准备。本书从教学与科研的实际需要出发，以现代设计发展为线索，对不同时期典型设计潮流在各国的表现进行了详细分析论证，同时辅以丰富的例证。通过对比分析使读者更明了现代设计发展的整个脉络，尤为重要的是将设计背景、设计思想等与经典设计作品、知名设计师等紧密联系，大抵可以让人了然于胸。结构设置有理有序，体系相对完整，对现代平面、产品、建筑、环境等多个方面的发展都有详细论述，并将设计发展与文化、政治、经济等有机结合进行阐述，想来对于相关学科的学习和研究是颇具引导作用的。14、15世纪，随着欧洲社会生产力的发展和生产技术的进步，资本主义工商业开始萌生发展，并在社会各个方面都产生了巨大影响，商业经济的发展要求扩大对外市场。新航路的开辟、新大陆的发现及大面积的殖民扩张不仅为欧洲各国提供了

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