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杨英，田萍 著

图书标签:

• 人生哲理
• 自我成长
• 情绪管理
• 孤独
• 人生感悟
• 励志
• 心灵鸡汤
• 正能量
• 思考
• 人生智慧

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511308535

版次：1

商品编码：10403899

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-01-01

用纸：胶版纸

页数：381

正文语种：中文

编辑推荐

　　 耐得住寂寞，才能不为外物所诱，抛开私心杂念，不浮躁，不盲从，保持正确的人生态度和价值取向；耐得住寂寞，方能守身如玉，志向高洁；耐得住寂寞，方能回归自我，做深沉、本质的反省，将力量凝聚到一点，无坚不摧。
耐得住寂寞，是一种悲壮的美丽，是呼唤理性的天籁。与其一味地哀叹寂寞，倒不如勇敢地面对寂寞。只要不被寂寞扼制，用非凡的意志克服寂寞所带来的心灵困扰，人生便具有了超凡脱俗、至善至真的内蕴，就能领略到寂寞的无限妙境，因此而陶醉其中。没有经历寂寞人生的体验，就不可能品味人生的真谛，进而进发出照耀思想的火花。只有在寂寞时，才能让心的山石沉进凝思的河床，向更遥远、更深邃的地方伸展。

内容简介

　　 这是一个寂寞流行的时代，曾几何时，“寂寞”成了网络上流行的高频用词。每天都会有成千上万的人在寂寞中迷茫、痛苦。他们因不懂得如何与他人沟通而心碎，不知如何面对生活中的挫折而悲观，有的人因耐不住寂寞而误入歧途，有的人甚至对人生失去了信心，对未来失去了希望……其实寂寞不是踯躅街头的惆怅，也不是徘徊巷尾的颓废，更不是借酒消愁的沉沦；寂寞不是百无聊赖、无所事事的散淡与停滞，更不是真正的孤独或寂灭，而是一种不凑热闹，不赶时髦，不追风潮的生活境况和生存方式。耐得住寂寞是生命真正成熟的重要标志。寂寞是成功前的蓄积，只有耐得住寂寞，才有时间和精力去刻苦钻研，认真陶冶。少了物质的羁绊，少了心灵的纷扰，做事情就会更加投入和专注。寂寞不一定都能通向成功，但所有的成功必有一段在寂寞中奋争的过程。
《人生要耐得住寂寞大全集》从人生、成长、生命、成功、幸福、都市、爱情、婚姻等各个侧面对寂寞进行了解读，引导人们直面寂寞，品味寂寞，在寂寞中静思，在寂寞中沉淀，在寂寞中审视自己、发掘自己，直至在寂寞中获得救赎。一个人如果耐不住寂寞，精神的家园就会被杂草侵占，心灵的净土就会被邪念玷污，生命的底线就会被欲望突破，就极有可能从此徘徊在黑暗与痛苦里，饱受心灵的鞭答和谴责，甚至将自己的所有都彻底葬送。相反，能耐得住寂寞的考验，你就会对生活中的痛苦和快乐有所感悟，精神灵魂就会得到升华，自然也学会享受寂寞，在寂寞中创出自己的一番成绩。

目录

第一章 人生是一曲承载寂寞的乐章
人生是一段寂寞的旅程
寂寞是人生永远的主题
寂寞是人生必需的营养素
寂寞是决定人命运的情境
孤独是一种至高的人生境界
藏得太深，其实是一种寂寞
人生难免寂寞时
人生几何，寂寞几多
寂寞是一节无人相伴的旅程
庄子的孤独
庄子如此寂寞
寂寞时光
独语
一幅画牵动的爱恋
第二章 成长的历程，就是与寂寞和解
成长，就是在寂寞中蜕变
成长是一种群居的孤独
我们都曾在人群中寂寞地成长
寂寞的成长，无悔的青春
喧嚣中，寂寞地成长
一人成长，寂寞一生
苦难让生命散发芳香
人生的挫折不能省略
人生的低谷是一面镜子
生命的雕琢，我们要学会接受
享受孤独
人生路，不回头
人生孤独也是一种滋味
战胜心灵寂寞，人生从此不再难过
寂寞是一种清福
第三章 审视生命，寂寞才是人生的归宿
生命如水，寂寞如歌
生命因寂寞而美丽
生命的大寂寞
生命原本寂寞
领悟生命的寂寞
寂寞的生命寂寞的雪
生命多寂寞
生命彼岸寂寞穿行
人生寂寞
最后的抒情诗人
被乱世辜负的女人
千年的寂寞——嵇康之于《广陵散》
寂寞陶渊明
第四章 寂寞很折磨人，但更磨练人
感受寂寞是一种学问
难得寂寞
人生当自寂寞始
品味孤独，默读自己的心灵
孤独很残酷
论无聊
守候寂寞
寂寞，生命的安魂曲
雨人
打火石也怕独居
寻找一个叫鱼的女孩
阿里高原上的故事
你终是放弃了我这只骄傲的苹果
读罗兰的寂寞
晚年的寂寞
兵在海拔4500米
第五章 耐得住寂寞，才能经得起繁华
人生大寂寞
花在寂寞中灿烂
寂寞如烟花灿烂
寂寞如此灿烂盛开
心静如止水，才能宁静以致远
当年我曾爱过你
寂寞是为了遇见你
寂寞太深，网络很浅
摘星
我们是傲然于生命之巅的寂寞者
拥有寂寞，真好
甘于淡泊，乐于寂寞
踮起脚尖就更靠近阳光
第六章 低谷时不放弃，在寂寞中悄然突破
不是每一次播种都有收获
低谷的短暂停留，是为了向更高峰攀登
坦然面对自己的失意
有一种成功叫锲而不舍
屡战屡败的死敌是屡败屡战
把“冷板凳”坐热
低谷时不放弃，在寂寞中悄然突破
怀有成为珍珠的信念
冬天里会有绿意，绝境中也会有生机
成功的秘诀在于不放弃
失败只是暂时的
不可能的奇迹需久候
在顺境中修行，永远不能成佛
转个弯，生活依然美好
不要陷入自己画的悲伤牢
第七章 伟大和辉煌是熬出来的
成功是熬出来的
孤独求索的雪花人
守得云开见月明
忍住孤独和寂寞才能成功
守住寂寞就是成功的一半
耐得住寂寞才能成功
耐住寂寞，让自己走向成功
创业是一个过程，辉煌是从寂寞开始的
寂寞是铺就成功之路的基石
永远，永远，永远不要放弃
孤独龙应台：人生就是一次次目送
寂寞身后事
寻找一处桃花源
第八章 生命寂寞如烟花，人生孤独似云月
孤独寂寞辩
寂寞，庄子一个人的卧花独眠
在孤独寂寞中重生
孤独是一个人的骨头
李白：一个彻头彻尾的寂寞者
在知识的边界孤独地徘徊
每逢暮雨倍思卿
千鸟渊的樱花
孤独与寂寞相伴
信纸上的柏拉图
谁听见蝴蝶的歌唱
寂寞与孤独
寂寞在唱歌
她曾赠我云与月
千年的因缘
第九章 何以安慰曾经的沧桑
两棵树的守望
长在心上的树
满架荼■一院香
让我存一块钱，用来想你
用一生去等待一个约定
世界上最懂我的那个人去了
只够勇气怀念你
从此天涯
永远吟唱在风中的爱情私语
我用一辈子的时间告诉你
菩提树下的红尘恋
我放弃了平淡幸福，选择了靓丽的寂寞
爱到毁灭
别让一根稻草沉了一艘船
魂归大漠
你不是无可替代的
第十章 爱是一种幸福的痛
因为爱，所以逐花而居
执子之手，与子偕老
第八颗薄荷籽
早起89年的幸福
弱水三千，只取一瓢饮
拥有了爱情，就别去碰暧昧
来生，再也不爱你
晨曦曾经那么美好
藏了66年的甜蜜爱情
爱你，只要你幸福，不需要你记得我
君生我未生，我生君已老
孤独的守望者
很爱很爱你
我是一条快乐的鱼
第十一章 相濡以沫，不如相忘于江湖
遇见你时我最美
做你的公主
没有关系，我会等到你接受为止
地图上的缺口
最美的注视
爱情飞不过江湖
17岁遇到的那个男孩
爱到极致，当是伤悲
海棠无香
城市中的寂寞烟火
想念是一种很玄的东西
世界上最遥远的距离
其实离开也是爱
我不能一直站在你身边唱悲伤的歌
你怎么哭了
第十二章 婚姻围城里，做个守住寂寞的人
有多少婚姻耐不住寂寞
老公，我是不是该安静地走开
爱的旅途中，不要迷失自己
“寂寞”不是更改答案的借口
相思无用，忘了就好
错爱
爱是永远的宽容
围城里，做个耐得住寂寞的女人
第100封情书
那些像烟一样的爱情
别让婚内寂寞成为婚姻杀手
藏在布丁里的银纽扣
寂寞是不是婚姻的致命伤
寂寞红杏
第十三章 繁华落尽，寂寞走远
心若没有栖息，到哪都是流浪
寂寞如歌
热闹时，我最寂寞
越热闹越寂寞
有一种寂寞叫繁华
寂寞面前人人平等
裂开的青春石榴
寂寞总在繁华后不请自来
寂寞是一种境界
守候寂寞，享受寂寞
左眼寂寞，右眼繁华
论寂寞
宋词里寂寞的秋千
繁华都市寂寞心
第十四章 在寂寞中看清真实的自己
在热闹的环境中，人很容易迷失自己
诉说心语
与烟相伴的女子
独处是一种真实的美丽
寂寞如斯
飘零的牵挂
真实的寂寞
寂寞随想
因为寂寞，我才如此美丽
孤独高手，寂寞杀人
淡淡的寂寞心情
孤独与寂寞
在寂寞中审视自己
寂寞忽然来袭
寂寞的兰花清高慎独
寂寞未央
在寂寞湖边的寂寞思考
寂寞的洗礼
第十五章 服一剂心灵排毒的良药
每个人的心灵都会感冒
正视生命中的无奈
每颗心都可以飞翔
期待飞翔的珊瑚
把握今天，把握幸福
给心灵放个假
别让自己的心太累
把时间花在心灵上
造心
我的世界下雪了
回归心灵家园
失意时要懂得心宽
心灵约
一剂心灵的良药
智慧与慈悲，心灵的良药
心灵甘露（节选）
有时寂寞也挺好的
第十六章 享受寂寞，获得自在的人生
高贵的寂寞
寂寞着读
寂寞清幽处，文思自然来
生活在大自然的怀抱里
寂寞值得享受
风景依稀似旧年
生命中的寂寞
寂寞的随想
学会享受寂寞，生命方能自在
孤独，也是一种风景
不要把自己捆绑起来
自己做主，没有阻碍
品一杯香茶，让寂寞伴随
在音乐世界里自由翱翔
静听花开的声音
在寂寞的旅程中学会享受
风景里的寂寞
关于寂寞的心灵鸡汤
一路风景，寂寞如歌
寂寞之美
“一”的孤单与幸福

精彩书摘

既然这样，不妨停下前行的脚步，让自己的心灵在寂寞中得到升华。
在寂寞中，我们的心可以被一泓清水洗涤得格外澄澈；在寂寞中，我们可以观察天地万物的气象，在闲适中领悟从容；在寂寞中，我们可以吟诵古风，领悟“古来圣贤多寂寞”的豪情。
寂寞中的人得到了充实的思考，寂寞中的人获得了承受的肩膀，寂寞中的人具备了坚忍的意志，寂寞中的人驱散了俗世的浮躁与喧嚣。因为安静，心灵生出了多姿的曼妙。
享受这些墨迹未干的心情吧，寂寞到了极致，人生将变得清醒而深刻。人生感悟
一切光彩照人的景象背后都隐藏着无尽的寂寞。就如划破黑夜的烟花张扬地绽放，如此明艳动人，但昙花一现之后，留下的却还是无尽的黑夜。其实，生命中所有的灿烂终究都是要用寂寞去偿还的。
无论你身在仕途，还是身在商}每；无论你春风得意，还是颓唐失意，寂寞是你永远的主题。
古人讲，同甘共苦。但人事变迁，往往同甘者难共苦，比如自古夫妻，大限来时各自飞；共苦者难同甘，比如皇帝和与他一起打过天下的哥们儿。
当情境变了，当人际关系变了时，我们最初的尴尬莫过于突然回归难奈的寂寞。然而这寂寞是那样的漫长，让我们不得不拿起思想的武器，反思这其间的得失轻重、来龙去脉、可变与不可变性，于寂寞中抬头，于寂寞中重出，于寂寞中长大。
寂寞于我，是一剂催生清醒的良药。浑浑噩噩中，头昏脑热会让我失去理智的判断，但这时，往往会有一盆凉水让我归了寂寞，让我于混沌中看清楚自己所处的位置与所做的事情。我喜欢寂寞的感觉，在这感觉里，我安静，我悔我愧我反思，但是我清醒，我喜欢寂寞中的清醒，总是这样寂寞也是爱永远的主题。
爱是美好的，爱是浪漫的，爱也是负重的，虚无与不诚实的爱只能如轻烟漫过，顷刻便消散得不知所终。爱是不需要理由的，爱也是寂寞的，因为真正的为爱付出是不求回报、不求热闹、甘愿淡泊的。爱，是相爱双方心灵深处最真的情愫感动。爱是一颗惊雷，乍响之时，惊天动地，类似于激情，澎湃着千年的冲动；又高尚于激情，可以于激情平复后依然如水般珍惜那爱的甘甜乳液。爱由心灵来主宰，爱是一盘下不完的棋，情感路上，你追我赶，你进我退，你退我追……奔突闪徙中，适与不适，去留何从的注解应运而生。人是爱的主角，寂寞是爱人永远的主题。
爱是纯洁的私语，爱是久久不歇的呢喃，爱不承诺永远却总在心间；爱是一杯清新的茶，袅袅余香独沁细细品咂的你；爱是一杯浓浓的咖啡，加不加糖，你都得习惯它的苦与涩；爱是一池沸了的潮水，乱了你的心境又让你欲罢不能……爱崇尚自由、执著，爱追求永恒、激越，爱又最难永恒与自由，因为爱的主角是人，而人从来都是寂寞的动物。寂寞的动物将终生难以摆脱其孤独与高傲的本性，内心高洁却又不甘放弃俗世的里表难一，决定了寂寞人生的寂寞情旅。对于寂寞的人生、寂寞的动物，爱真的是一件奢侈品。
爱之于我，一样地奢侈着。我在心里，梦想用一生来追求那清新而激越的真爱，所以我终生寂寞。路遇，相识，相知，相忘，一程又一程，跌跌撞撞中不安的期冀隐忍着迟到的寂寞。
寂寞因期望而生，寂寞因不想寂寞而倍感寂寞。其实，人生自古如此，不必学佛遁入空门，也不必学陶潜回归田园，恋恋红尘中，只要你心静气和、心定神闲，虽内心寂寞，却依然可以风采无限、知乐知足。
在寂寞里，真爱得以沉淀；在寂寞里，相爱的人得以深情如旧；在寂寞里，爱如溪水，涓涓前行；在寂寞里，爱如夏花，清新悠远；在寂寞里，爱如珠宝，璀璨夺目；在寂寞里，我们才能体会到什么是最真的爱。爱无形，但有情；爱无痕，但相通；爱无声，但风采无限，芬芳千里；爱是寂寞里的需要，爱也是制造寂寞的香囊。
爱无尽，寂寞无头。寂寞于我们，是一道又一道心灵的驿站，于这站里，我们修整、平复，再次以全新的面貌开始新的旅程；于这站里，我们学会了珍惜，学会了体会，学会了填补，学会了于更深的寂寞里解读更为完美的人生。 人生不止，寂寞不已。
寂寞人生爱无休，寂寞是人生永远的主题。
岁月纵然漂浮不定，人生永远不可能有尽善尽美，得意伴随着失意，安定伴随着颠沛，花开接着是花落，只要心中有希望，寂寞又何妨。
人人都会有寂寞。寂寞无形无影，只是一种感觉。
深夜里，独自一人坐在榻上，寂寞慢慢袭来，压得人喘不过气来。生病这么多天，除了朋友、同事们偶尔的电话慰问，其余就是寂寞了。寂寞，如那遥远的星光，闪烁却不可靠近；又如那流动的空气，触摸却不可察见。然而，似乎只有在这寂寞的时候，我才有空闲沉思，才能真切地感受生命的气息，思绪便化为一片片寂寞的落叶……
坦白地说，我是一个不能没有朋友的人，尤其是心灵上的朋友。生病这段日子，我整个人就深陷在心灵的寂寞中，感觉一下子就被架空了。在寂寞中，我总是想起和朋友们经历过的难忘的事、平淡的事、浪漫的事、惊险的事、刺激的事，总是猜想着这群曾经与我相互支撑的朋友们，是不是还在忙着事业、忙着学业、忙着生活、忙着玩耍……想得多了，想得久了，心灵的寂寞感就越来越浓，生出一种莫名其妙的害怕。这样的思绪、这样的心境，持续了好长一段时间，我好像一下子就憔悴了许多。
人，谁不惧怕寂寞呢？在匆匆的人流里，欢快的脚步总渴望着归家的憩息。在家里，守望的也许是一张温暖的笑脸，等候的也许是一声亲切的呼唤，迎接的也许是深情的一吻，是一个热烈的拥抱。只有寂寞的脚步是忧郁而踌躇的，它所负载的那双眼睛，总要在喧腾的都市里找寻一些可以寄托的东西。一个寂寞的人，总是免不了让自己陷入情绪波动的潜流，生老病死、喜怒哀乐、成败得失、荣枯盛衰，就这样主宰着我们短暂的岁月。
那如何看待寂寞，或者是见仁见智的事情。在我看来，寂寞是人生必需的营养素之一。
因而，寂寞难耐必须耐，一如“良药苦口利于病”，这也算是人生最基本的考验吧。奈不住寂寞是人生的悲哀——个人连起码的寂寞也不能够忍耐，那么，他就注定无事可成、无聊终毕。
也许有人说，我并不想成名、成家、成事业，只想做一个普通人——何必要忍受寂寞的煎熬？这当然可以，毕竟事业成功者是少数人。然而，寂寞并不因此稍离，你依然得设法与寂寞抗争：寂寞是无所不在的。也就是说，寂寞绝不会挑肥拣瘦地有所偏爱、有所选择，它对所有的人都一视同仁。如果寂寞真的有所谓的偏爱，那么它一定更会去纠缠那些惧怕寂寞的人——越是畏惧寂寞，寂寞就越是会“趁虚而入”。
我曾经在一家国营企业工作多年，认识一些耐不住寂寞的人。有时候，虽加班加点使得业余时间所剩无几，有些人回到家中却依然觉得寂寞无聊。这些人通常喜欢早早来到单位，迟迟才肯离开，他们并不是工作积极，要争取先进之类，只不过是为了排遣无聊，当然也愿意顺带做些工作准备之类。我发现，这些人多半文化程度较低，兴趣爱好缺乏。
如何对待寂寞呢？最便宜的方法是适当培养个人的兴趣和爱好。我的老邻居里有一位姓康的女士，是一家企业的中层干部。身体虽说欠佳，却也没什么大病，工作许多年也很少因病请假。然而，她在退休后不到两年就死去了——有人说是死于“退休综合征”，我却以为仅仅由于太过无聊。她几乎没有爱好，报纸和电视都看不了半小时就睡着了，只剩下嘴头的一味唠叨，却又缺乏听众——与丈夫已经分居多年，孩子都不在身边——即便有听众，谁又受得了祥林嫂一般的重复式唠叨？本来，她有-一个小儿子在本地读研究生，可以不住校，却由于受不住母亲漫无边际的唠叨而宁可住校。最后，康女士只落得郁郁而终。
我的个性恬静，比较喜欢适当的寂寞。且以为没有寂寞，我就无法静静地读书写字，就没有自省，就无法认识自我——这或许是深一层次的追求需要吧。
当然，忍耐寂寞的能力是颇有个体差别的，需要因人而异、因时而异。科学家做过一个实验：从森林中捉了两只猴子，一只身体健壮，活泼好动；一只身体孱弱、沉静无声——让它们分别独处。一年后，身体健壮者竟然死去，为避免偶然，科学家便又引进一只活泼好动的，连续几次，结果依然。这显示出活泼好动者忍耐寂寞的能力是相对有限的。
许多人喜欢忙碌，有些人是由于害怕寂寞而使得自己故意处在忙碌之中。其实，太过忙碌，亦是人生的忌讳。在忙忙碌碌中，人们最容易忘却自我，失落了生活的本来面目，最终丢失了自我。
……

前言/序言

　　王国维在《人间词话》里说：“古今之成大事业、大学问者，必经过三重境界：‘昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路’，此第一境也；‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴’，此第二境也；‘众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处’，此第三境也。”
　　第一境界“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路”的含义是，做学问、成大事业者，首先要有执著的追求，登高望远，勘察路径，明确目标与方向，了解事物的概貌。这也是人生寂寞迷茫、独自寻找目标的阶段。
　　第二境界“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，作者以此两句来比喻成大事业、大学问者，不是轻而易举、随便可得的，必须坚定不移，经过一番辛勤劳动，废寝忘食，孜孜以求，直至人瘦带宽也不后悔。这也是人生的孤独追求阶段。
　　第三境界“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”是说，做学问、成大事业者，必须有专注的精神，反复追寻、研究，下足工夫，自然会豁然贯通，有所发现，也就自然能够从寂寞王国进入自由王国。这也是人生的实现目标阶段。
　　由此可见，大凡成功者都是孤独而执著的。耐得住寂寞，是一个人思想灵魂修养的体现，是难能可贵的一种风范。
　　人生中，寂寞是难以摆脱的，它如同喜怒哀乐一样，时刻伴随着我们。要正确对待寂寞，耐得住寂寞，其实很简单，关键就取决于我们对寂寞的认识和追求成功的动机。
　　一个胸无大志、目光短浅的人，是断然耐不住寂寞的。假如你有着高尚的思想境界，有着追求事业的良好心态，就能够在纷繁复杂的生活中告别“声色犬马”；走出浮躁喧嚣的世界，真正静下心来，踏踏实实地干好工作，认认真真地做好事业。
　　耐得住寂寞的考验，你就会对生活中的痛苦和快乐有所感悟，精神灵魂就会得到升华，自然也学会享受寂寞，在寂寞中创出自己的一番成绩。
　　然而，在现在这样一个“浮躁”的年代，又有多少人能够耐得住寂寞呢？许多人有了学衔后还要追求官衔，有了名还要有利，名缰利锁之下，怎么能做出大学问？
　　当前，学术界确有一个很普遍的现象，就是谁发表的文章多，谁的曝光率高，谁就成为学术明星、学术名流、学界泰斗。学问做得好，文章发表得多，必然相应地产生一定的名气。但名气、知名度和学问本身并不是一回事。实际上，大学问家往往是沉寂的，没有一个成功的学者没有经历过学术上的沉寂时期。王国维就经历过这样的时期。1912年，他与罗振玉一起去了日本，住在京都的乡下，用了六七年的时间，王国维系统地阅读了罗振玉大云书库的藏书，那段时间，他几乎与世隔绝。此外，郭沫若在甲骨文、金文方面的成就，也是得益于他1927年至1937年在日本的十年苦读。
　　有很多时候我们需要等待，需要耐得住寂寞，等待属于自己的那一刻。周润发等待过，刘德华等待过，周星驰等待过，王菲等待过，张艺谋也等待过……看到了他们如今的功成名就，你可曾看到当初他们的等待和耐心？你可曾看到金马奖影帝在街边摆地摊？你可曾看到德云社一群人在剧场里给一位观众说相声？你可曾看到周星驰当年的角色甚至连一句台词都没有？每一个成功者都有一段低沉苦闷的日子，闭上眼睛，几乎就能想象得出来他们当年借酒浇愁的样子，也可以想象得出他们为了生存而挣扎的窘迫。在他们一生中最灿烂美好的日子里，他们渴望成功，但却两手空空，一如现在的你。没有人保证他们将来一定会成功，而他们选择的是耐住寂寞。如果当时的他们总念叨着“成功只是属于特权阶级的”，那么他们今天会有如此的成就吗？
　　人生总会遇到挫折，总会有低潮，总会有不被人理解的时候，总会有要低声下气的时候，这既是人深感寂寞的时候，也恰恰是人生最关键的时候，因为大家都会碰到挫折，而大多数人耐不住寂寞，过不了这个门槛，你耐住了，你就成功了。在这样的时刻，我们需要耐心并满怀信心地去等待，相信生活不会放弃你，机会总会来的。路要一步步地走，虽然到达成功终点的那一步很激动人心，但大部分的脚步是平凡甚至枯燥的，没有这些脚步，或者耐不住这些平凡枯燥中的寂寞，你终归无法迎来最后那激动人心的时刻。
　　安静的准备和漫长的等候是寂寞的。多少次，我们尚未了解寂寞的真谛就急于抛弃它，以至于同时把成功抛弃！多少次，我们因耐不住寂寞，而选择了一条热闹的旅途，以至于最终失败又失败！这是多么可悲！
　　寂寞的守候是一种高尚，寂寞的沦陷是一种毁灭。在这个到处都充满着诱惑的世界，有多少生命走出了寂寞的象牙塔却堕落在罪恶的深渊？一个人无论你怎样的优秀，无论你怎样的成功，无论你是怎样的富裕，也无论你是怎样的超凡出众，只要你耐不住寂寞，受不得清苦，你精神的家园就会被杂草侵占，你心灵的净土就会被邪念玷污，你生命的底线就会被欲望突破，你就极有可能从此徘徊在黑暗与痛苦里饱受鞭答和谴责，甚至将自己的所有都彻底葬送。
　　《圣经》上说：“人哪！你为什么跃跃欲试？你为什么这样急于求成？你要耐得住寂寞，因为成功的辉煌就隐藏在它的背后。”耐得住寂寞是一种心境、一种智慧、一种精神内涵、一种蓄积的惊人的力量。也许与寂寞为伴是痛苦的，但寂寞不是一首悲歌，而是一条不疾不徐向前流淌的大河，在迂回曲折中孕育出人生真正的成功。

《孤独的光芒：人生况味与精神独行》 序言： 喧嚣的世界里，我们总在追逐着被看见、被认同的幻影。人潮汹涌，我们渴望融入，却常常迷失在人群的喧嚣中，甚至因此滋生出一种莫名的恐慌——害怕独处，害怕寂寞。然而，真正的成长与深刻的理解，往往恰恰发生在那些不被打扰的静默时光里。 《孤独的光芒》并非一本关于如何“对抗”寂寞的指南，更不是一本宣扬“享受”孤独的鸡汤。它是一次深入人生况味的探索，一次对精神独行的温柔邀请。在这本书中，我们不谈论如何填满内心的空虚，而是邀请读者一同审视那份独属于个体的空间，那里孕育着自我觉察、创造力与内心力量的种子。 第一章：寂寞的肖像——个体存在的多棱镜 寂寞，并非全然的虚无。它更像是一面多棱镜，折射出我们内心深处最真实的渴望与恐惧。我们试图剖析寂寞的本质，它并非单一的情绪，而是由多种元素交织而成： 渴望被看见的呐喊： 在社交媒体时代，我们习惯于用点赞和评论来衡量自身的价值。当这种外部的反馈缺席时，我们可能会感到失落，但这恰恰是我们审视内心需求的契机。我们是否过于依赖他人的评价？我们真正的价值又源于何处？ 对未知的审慎： 独处时，我们不得不面对自己，面对内心深处的想法与感受，这些有时是模糊不清的，甚至是令人不安的。这种对未知的审慎，正是我们迈向自我认知的第一步。 个体边界的界定： 喧嚣中，我们的个体边界常常模糊不清。学会享受独处，也是在学习如何与自己和谐相处，如何守住那份属于自己的精神领地。 寂寞与孤独的区别： 我们会深入探讨“寂寞”（loneliness）与“孤独”（solitude）之间的微妙差异。前者是身处人群中的孤单感，而后者则是一种主动选择的、积极的、富含意义的独处状态。前者令人痛苦，后者则能带来力量。 第二章：内心的耕耘——静默时光里的思想花园 真正的成长，往往发生在静默的时光里。这一章节，我们邀请读者走进自己的思想花园，进行一次关于内省与自我对话的耕耘： 审视内心对话： 我们脑海中 incessantly 循环的思绪，是喜悦还是忧虑？是建设性的还是破坏性的？学会倾听和梳理这些内心对话，是认识自我的关键。 情绪的疗愈与接纳： 寂寞时，我们可能会涌现出各种负面情绪。本书提供的是一种温和的视角，引导读者接纳而非压抑这些情绪，理解它们背后的根源，并学习与之共处，直至其转化。 价值观的重塑： 在远离外界纷扰时，我们有机会审视自己一直以来所遵循的价值观。它们是真正属于自己的，还是被社会洪流裹挟而来的？这是重塑内心罗盘的绝佳时机。 专注的力量： 深度的工作与思考，离不开专注。本书探讨如何在不被打扰的静默时光里，培养深度专注的能力，完成那些真正有意义的事情。 第三章：创造的火花——孤独孕育的艺术与洞见 历史上无数伟大的思想家、艺术家和科学家，他们的灵感往往孕育在孤独之中。这一章节，我们将探索孤独如何成为创造的沃土： 独立思考的能力： 当我们不再被他人的意见左右时，独立思考的能力便能得到最大限度的发挥。我们鼓励读者在寂寞时，大胆质疑，勇敢探索，形成自己独立的判断。 观察与感知力的提升： 喧嚣中，我们的感官常常处于麻痹状态。在宁静中，我们更能敏锐地观察世界，感知细节，体悟生活中的美与意义。 灵感的栖息地： 许多伟大的创意，并非灵光乍现，而是长期沉淀与孤独探索的结果。本书将分享一些名人轶事，展示孤独如何成为灵感之泉的源头。 个人风格的形成： 模仿是学习的开始，但真正的独特性，则在个体与世界的独特互动中产生。寂寞，是让个人独特印记得以显现和强化的时期。 第四章：精神的羽翼——在独行中获得内在的自由 当个体能够从容地面对独处，他便获得了内在的自由。这是一种不受外界干扰、不被他人评价束缚的自由： 摆脱社交的焦虑： 真正理解并接纳独处，能够极大地缓解我们对社交的过度依赖和焦虑。我们不再为了“合群”而牺牲自我。 情感的独立： 培养在独处中也能获得满足感的能力，能够帮助我们建立更健康的情感关系。我们不再将幸福的全部寄托在他人身上。 韧性的养成： 面对挑战和困难时，强大的内心是支撑我们的关键。寂寞，是锻炼内心韧性、培养坚韧品格的磨刀石。 生命的厚度与广度： 深入的自我探索，让我们对生命的理解不再停留在表层。我们能够更深刻地体会喜怒哀乐，更能洞察人生的无常与美好。 第五章：与世界对话——孤独者的智慧 真正的孤独者，并非与世界隔绝，而是以一种更深刻、更成熟的方式与世界对话。 倾听而非评判： 在喧嚣中，我们习惯于表达；在静默中，我们学会倾听。这不仅是对他人的倾听，更是对世界万象的体悟。 贡献而非索取： 拥有强大内在的个体，更懂得如何以自己的方式为世界做出贡献，而非仅仅索取关注或认可。 共情的力量： 深刻的孤独体验，反而能让我们更能理解他人的孤独与不易，从而生发出更深厚的共情心。 回归人群的从容： 学会享受独处，并非意味着永远避世。相反，它让我们在重返人群时，更加从容、自信，并能以更真诚的态度与人交往。 结语： 《孤独的光芒》是一场邀请，邀请您在人生的旅途中，放慢脚步，倾听内心的声音。它不是要您去拥抱孤苦伶仃，而是要您去发现，在那些不被打扰的静默时光里，隐藏着一股强大的生命力量，一种独特的人生况味，以及一份深邃的精神自由。愿每一个翻开这本书的读者，都能在其中找到属于自己的那束“孤独的光芒”，照亮前行的道路，温暖自己的心灵。

评分☆☆☆☆☆

《人生要耐得住寂寞大全集》这本书，给我带来了一种“静水流深”的感悟。它不像那些喧嚣的鸡汤文，而是以一种温和而坚定的力量，引导我去探索“寂寞”的另一面。我特别喜欢书中关于“人生复盘”的章节。作者鼓励读者定期回顾自己的经历，从中汲取经验教训，不断修正自己的方向。我曾经一度对自己的未来感到迷茫，不知道自己该往哪里走。但这本书让我明白，通过对过往的沉淀和反思，我们才能更清晰地认识自己，才能做出更明智的决策。书中关于“情绪管理”的论述也让我受益匪浅。作者并没有简单地告诉我们要“控制情绪”，而是深入地剖析了情绪的产生机制，并提供了切实可行的方法，帮助我们在“寂寞”的状态下，更好地管理自己的情绪。我曾经因为情绪的起伏而影响到自己的工作和生活，但这本书让我明白，学会与自己的情绪和谐相处，是通往内心平静的重要一步。它让我意识到，真正的力量，并非来自外部的张扬，而是源于内心的沉静和坚定。

评分☆☆☆☆☆

《人生要耐得住寂寞大全集》这本书，给我最大的惊喜，莫过于它对“寂寞”背后所隐藏的创造力的发掘。我之前一直以为，灵感和创意总是突如其来的，是某种神秘的馈赠。但读完这本书，我才明白，很多伟大的作品，往往诞生于创作者孤独的思考和不懈的打磨之中。书中举了许多文学家、艺术家、科学家在寂寞中潜心研究的例子，他们的坚持和专注，最终都转化为震古烁今的成就。我读到一位画家，在画室里独自度过无数个日夜，终于画出了令世人惊叹的杰作时，我感受到了那种超越物质享受的、精神上的巨大满足。这本书就像一面镜子，让我看到自己身上潜在的创造力，也让我明白，要挖掘这种创造力，就需要学会与寂寞为伴，需要给予它足够的时间和空间。书中关于“独立思考”的篇章，也让我受益匪浅。在信息爆炸的时代，我们很容易被外界的声音所裹挟，失去自己的判断。而这本书，则鼓励我们回归内心的宁静，去独立地思考问题，去形成自己独立的见解。我曾经一度觉得自己需要不断地与他人交流，才能获得“正确”的答案，但这本书让我明白，很多时候，最深刻的答案，就藏在自己沉静的思考之中。

评分☆☆☆☆☆

读完《人生要耐得住寂寞大全集》，我最大的感受就是，这本书与其说是一本“大全集”，不如说是一本“人生攻略”。它没有给我那些空洞的励志口号，也没有灌输那些不切实际的幻想，而是非常扎实地，从许许多多细微之处，剖析了“耐得住寂寞”这四个字背后所蕴含的深刻含义。我一直以为，寂寞就是孤单，就是无人陪伴，但这本书让我意识到，真正的寂寞，是一种内心的沉淀，是一种与自己深度对话的能力。书中那些关于个人成长、精神追求的篇章，特别触动我。比如，作者在讲述一位艺术家如何在无人问津的岁月里坚持创作时，那种孤独却又充满力量的描绘，让我仿佛看到了自己内心深处的挣扎和渴望。我曾经在某个时期，因为不被理解，因为付出得不到即时回报，而感到深深的挫败和迷茫。这本书就像一位睿智的长者，在我耳边低语，告诉我，那些看似的“无功而返”，其实都在默默地滋养着你的内在，都在为你日后的爆发积蓄能量。它教会我如何去享受独处的时光，如何从内心的丰盈中获得力量，而不是向外寻求慰藉。读到书中关于“延迟满足”的案例时，我更是恍然大悟，那些我们当下看似“错过”的快乐，或许正是为了未来更大的收获而做的铺垫。这本“大全集”，真的让我对“寂寞”这个词，有了一个全新的、更加积极的认知。

评分☆☆☆☆☆

这本书的独特之处在于，它没有将“耐得住寂寞”塑造成一种痛苦的自我折磨，而是将其描绘成一种通往更高层次精神境界的必经之路。我尤其喜欢其中关于“内观”的章节。作者通过引述大量的哲学思想和心理学研究，深入浅出地阐释了如何通过正念、冥想等方式，来更好地认识和接纳自己。我曾经有过一段非常焦虑的时期，总是在与他人的比较中迷失自己，总是在追逐那些虚无缥缈的“成功”标准。读到书中关于“向内寻找答案”的论述时，我才明白，真正的幸福，源于内心的平静和满足，而非外部的认可。它就像一道光，照亮了我曾经混沌不清的内心。书中对“沉浸式学习”的探讨也给我留下了深刻的印象。作者没有简单地告诉我们要去学习，而是详细地分析了如何在这种“寂寞”的学习过程中，达到事半功倍的效果。那种专注、那种投入，虽然看似枯燥，但带来的知识和能力的增长，却是无比扎实的。我曾经一度认为，只有热闹和喧嚣，才是生活的常态，才意味着“活着”。这本书彻底颠覆了我的这种想法，让我看到了“寂寞”中蕴含的勃勃生机和无限可能。

评分☆☆☆☆☆

这本书并没有给我“一夜成名”或“立马成功”的幻觉，而是脚踏实地地引导读者去理解“寂寞”在人生长跑中的重要作用。我特别欣赏书中关于“复利效应”的阐释。作者用生动的例子说明，那些看似微不足道的坚持，日积月累，终将带来惊人的回报。就像滚雪球一样，一开始可能很慢，但一旦达到一定规模，就会加速前进。我曾经因为起步缓慢而感到沮丧，但这本书让我明白，很多伟大的成就，都需要经历一个漫长的“蛰伏期”。那些在别人看来“寂寞”的时光，恰恰是为未来积蓄能量的关键时期。书中关于“自律”的探讨也让我深有体会。作者并没有用枯燥的理论来灌输自律的重要性，而是通过讲述一个个普通人如何通过日复一日的坚持，最终实现人生蜕变的故事，来展现自律的力量。我曾经一度认为，自律是一种束缚，是一种压抑。但这本书让我看到，真正的自律，是一种解放，它能让我们摆脱外界的诱惑和干扰，去专注于真正重要的事情。

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爱到极致，当是伤悲

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速度比较快！速度比较快！

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轻轻地，初恋来了。

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很好 很喜欢

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下次再买

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很好，不错哦、、、

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寂寞，生命的安魂D曲

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还没看，不过质量不错，送货也快，送货员态度也还行，基本满意。

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你不是无可替代的