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孕期飲食宜忌

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犀文圖書編著著

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發表於2024-11-24

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圖書介紹

店鋪：文軒網旗艦店

齣版社：山東科學技術齣版社

ISBN：9787533181796

商品編碼：10552465215

齣版時間：2016-05-01

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圖書描述

孕期飲食宜忌作者:犀文圖書編著定價:39.8 齣版社:山東科學技術齣版社齣版日期:2016年05月01日頁數:185 裝幀:平裝 ISBN:9787533181796 ●懷孕初期
●孕一月
●孕媽媽的感
●胚胎初形成
●孕媽媽的飲食
●第1周食譜
●紅糖小米粥
●紅豆甘薯糖水
●第2周食譜
●園林香液雞
●雞肉皮蛋粥
●金針菇番茄湯
●第3周食譜
●魚香肉絲
●蕓豆糕
●黑豆奶露
●第4周食譜
●木耳炒肚片
●潮州韭菜餅
●酸菜粉絲湯
●部分目錄

內容簡介

《孕期飲食宜忌》一書分為4章，從孕初到孕中，再從孕晚期到臨盆産後。每一章都詳細介紹瞭孕媽身體狀況和肚子裏小寶寶的發育情況，並根據這些情況來介紹孕媽媽在每一階段所需要的營養成分，並從食材上列明宜吃食物和忌吃食物，很後附上營養食譜。
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