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张燕编著 著

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• 个人发展
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出版社： 京华出版社

ISBN：9787550220591

商品编码：1072322826

出版时间：2013-11-01

作  者:张燕 编著 著作 定  价:39.8 出 版 社:京华出版社 出版日期:2013年11月01日 页  数:284 装  帧:平装 ISBN:9787550220591 ●暂无

内容简介

暂无

《人生的万花筒：探索生命的色彩与深度》 在这个瞬息万变的时代，我们时常感到迷失，被潮水般的资讯和纷繁的生活所裹挟。我们渴望找到一个锚点，一个能够引领我们穿越迷雾，看清前路的灯塔。这本《人生的万花筒》并非试图提供一套僵化的教条，更不是一个包治百病的万能药。它更像是一位经验丰富的旅人，为你一一细数他旅途中所见的风景，分享他跋涉中的感悟，让你在阅读中，也能开启属于自己的探索之旅。 本书的主旨在于引导读者，以一种更广阔、更深刻的视角来审视自身的存在，理解生命的多样性与复杂性。我们并非被赋予一份既定的“人生剧本”，而是在一个充满无限可能的舞台上，通过每一次选择、每一次经历，书写着属于自己的独特篇章。这本书的目的，正是要激发你内心深处的潜能，让你意识到自己拥有塑造生命、创造意义的非凡力量。 第一部分：生命的罗盘——认识自我，找寻方向 人生的第一道难题，往往是如何认识那个最熟悉的陌生人——自己。我们常常被外界的定义所束缚，被社会的期待所裹挟，却鲜少有机会静下心来，聆听内心的声音。这一部分，我们将一同走进“自我发现”的秘境。 照见内在的棱镜： 你是否曾感到疑惑，为何自己会做出某个选择？为何会对某些事物产生强烈的喜恶？本书将引导你通过一系列深入的自我反思练习，例如“情绪日记”、“价值排序”、“天赋识别”等，去捕捉那些潜藏在行为背后的动机、信念和价值观。我们将探讨不同性格类型（非僵化分类，而是作为理解个体差异的工具）如何影响我们的行为模式，以及童年经历、成长环境如何塑造了我们看待世界的方式。这不是为了评判过去，而是为了理解现在，更好地走向未来。 欲望与需求的辨析： 在信息爆炸的时代，我们很容易被各种“想要”所淹没，却忽视了内心真正“需要”的是什么。本章将帮助你区分“表层欲望”与“深层需求”。是渴望名利，还是追求内心的平静？是贪图享乐，还是期盼真诚的连接？通过对这些需求的深入剖析，你将更清晰地认识到，什么才是真正能为你带来长久幸福和满足感的要素。我们将探讨“物质主义”、“社交认同”等现代社会中普遍存在的陷阱，并提供识别和超越它们的方法。 生命的航向：目标设定与愿景描绘： 认识自我只是起点，找到方向才能启程。本章并非强调必须制定宏大的“人生目标”，而是鼓励你描绘一个充满吸引力的“人生愿景”。这个愿景可以是关于事业的成就，可以是关于人际关系的和谐，可以是关于个人成长的轨迹，甚至可以是关于对社会贡献的蓝图。我们将学习如何将模糊的愿景转化为具体、可行的短期和长期目标，以及如何在面对困难和挫折时，保持前进的动力。这里会涉及一些关于“SMART原则”之外的更具弹性和人文关怀的目标设定方法，例如“反向目标设定”——思考什么是不想成为的样子，从而明确前进的方向。 第二部分：生命的调色盘——拥抱多元，丰富体验 人生并非只有一种色彩，它如同一幅巨大的画布，等待我们去挥洒各种斑斓的颜料。这一部分，我们将鼓励你走出舒适区，拥抱未知，在体验中学习，在多元中成长。 世界的模样：跨文化视野与同理心培养： 我们所处的时代，早已打破了地域的界限。了解不同文化、不同背景的人们，不仅能拓宽我们的视野，更能帮助我们理解人类共有的情感与需求。本章将通过分享不同文化中的生活智慧、哲学思想和艺术表达，引导读者去体会“他者”的视角。我们将讨论“文化冲击”、“刻板印象”等现象，并提供培养“同理心”的切实方法，例如主动倾听、换位思考、参与跨文化交流活动等。理解差异，才能更好地包容；欣赏多元，才能让生命更加丰富。 关系的温度：建立深度连接与和谐相处： 人是社会性的动物，而人际关系，则是我们生命中最温暖、也最复杂的一环。本章将深入探讨建立和维护高质量人际关系的艺术。我们不仅会关注“沟通技巧”，更会挖掘“情感共鸣”、“信任建立”、“冲突化解”等深层议题。从家庭亲情、友情到爱情，从工作伙伴到陌生人，如何与他人建立真诚、互信、充满爱的连接，将是本章的核心。我们将探讨“依恋模式”、“情感边界”等心理学概念，并提供实用的策略，让你在关系中游刃有余，体验到连接的真正力量。 未知的领域：学习、探索与冒险的精神： 生命的魅力，很大程度上在于它的未知性。我们或许会对未知感到恐惧，但正是这份未知，孕育着无限的可能性。本章将鼓励你保持一颗好奇的心，拥抱学习和探索的乐趣。我们将讨论“终身学习”的重要性，以及如何在快速变化的知识体系中，找到适合自己的学习路径。同时，我们将倡导一种“适度冒险”的精神——敢于尝试新的事物，挑战自己的极限，从失败中汲取经验，从而不断突破自我。这包括了对“成长型思维”的深入解读，以及如何将“游戏化”思维融入生活，让学习和探索充满乐趣。 第三部分：生命的意义——创造价值，回馈世界 当我们开始理解自我，体验世界，下一个必然的追问便是：生命的意义究竟在哪里？本书认为，意义并非某种抽象的哲学概念，而是通过我们创造的价值，以及对世界的贡献而实现的。 工作的本质：从职业到使命的转化： 许多人将工作视为谋生的手段，但它可以是实现自我价值、服务他人的绝佳平台。本章将探讨如何发掘工作的内在意义，如何将一份普通的“职业”转化为一份具有“使命感”的事业。我们将讨论“心流体验”、“内在激励”、“工作满意度”等概念，并提供方法，帮助你找到与自己价值观契合的工作，或者在现有工作中发现新的意义。这包括了对“斜杠青年”、“副业探索”等新兴工作模式的探讨，以及如何平衡工作与生活的关系。 贡献的力量：利他行为与社会责任： 人的价值，不仅在于成就自己，更在于能够对他人、对社会产生积极的影响。本章将强调“利他行为”的重要性，以及我们每个人所能承担的“社会责任”。从身边的小事做起，例如帮助邻居、志愿服务，到更宏观的层面，例如关注环保、参与公益，每一次善举，都在为世界增添一抹亮色。我们将探讨“同情心”、“慷慨精神”的培养，并分享一些切实可行的参与社会贡献的途径，让你体验到“给予”比“获得”更能带来深刻的满足感。 精神的食粮：艺术、美学与精神的滋养： 在追求物质富足的同时，我们更不能忽视精神层面的丰盈。艺术、美学，以及内心的平静，是滋养我们灵魂的重要食粮。本章将引导你走进艺术的世界，无论是欣赏绘画、音乐，还是阅读诗歌、文学，都能从中获得启迪和慰藉。我们将探讨“审美体验”的意义，以及如何通过冥想、正念等方式，培养内心的宁静，找到精神的栖息之地。这部分还会涉及一些关于“活在当下”、“感恩之心”的实践方法，让你在喧嚣的世界中，找到内心的安宁与力量。 结语：生命的持续进化 《人生的万花筒》并非提供一个完美的终点，而是一个持续的旅程。生命本身就是一个不断进化、不断学习的过程。阅读这本书，就像获得了一副新的眼镜，让你能够以更清晰、更包容的目光，重新审视自己和周围的世界。它鼓励你成为自己生命的设计师，用你的智慧、你的热情、你的行动，去描绘属于你独一无二的、绚烂多彩的人生画卷。 这本书的价值，不在于它提供了多少“答案”，而在于它激发了你提出更多“问题”，并勇敢地去寻找属于自己的“答案”。愿你在阅读中，能点亮内心的火焰，让生命的万花筒，绽放出最耀眼的光芒。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我醍醐灌顶的书，简直是为我量身定做的。我一直对生活中的种种困境感到无力，觉得很多事情都身不由己。这本书却以一种出乎意料的视角，展现了我们内心深处的力量。它不是那种励志宣言，而是通过对人性的细致入微的观察，揭示了我们是如何被自己的思维定势所限制的。我尤其欣赏作者关于“自由”的观点，他认为真正的自由不是想做什么就做什么，而是拥有选择的权利，并且能够为自己的选择负责。这句话真的像一道闪电，击中了我的内心。我过去总觉得很多事情都是别人强加给我的，但我现在意识到，很多时候，我们拥有比自己想象中更大的选择权。这本书给我最大的启示是，我们不必去改变世界，但我们可以选择如何去看待世界，如何去回应生活。我开始尝试用更积极的态度去面对挑战，不再抱怨，而是寻找解决的办法。我也开始更加珍惜自己所拥有的一切，感恩生活中的点滴美好。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直像一盏明灯，照亮了我一直以来迷茫的心路。我一直觉得生活就像一团乱麻，总是在一些琐碎的事情上打转，却找不到前进的方向。读完这本书，我才意识到，原来很多时候，我们是被自己内心的条条框框束缚住了。作者用极其朴实却又充满力量的语言，一点点地解开我心中的结。我尤其喜欢其中关于“接受不完美”的论述，以前我总是追求事事做到极致，稍有瑕疵就无比懊恼，这本书让我明白，真正的圆满并非无懈可击，而是懂得接纳和欣赏过程中的不完美。它不是那种心灵鸡汤式的空洞说教，而是通过一个个生动的故事和深刻的洞察，引导你去反思自己的生活方式和价值观。读这本书的时候，我常常会停下来，静静地思考，仿佛在与作者进行一场跨越时空的对话。它让我开始审视自己那些看似理所当然的行为模式，并鼓励我去打破陈规，去尝试那些一直以来因为害怕失败而不敢去做的事情。我甚至觉得，它不仅仅是一本书，更像是一位循循善诱的朋友，陪伴我走过一段重新认识自己的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我来说，就像一次灵魂的洗礼。它以一种极其温和却又极具穿透力的方式，触及了我内心最柔软的部分。我一直以来都有一些难以启齿的困惑，总觉得这些问题无人能懂，也无人可以解答。而这本书，却像一位最懂我的知己，用充满智慧的语言，为我一一解答。我尤其喜欢书中关于“连接”的论述，它让我明白，我们并非孤立的个体，而是与他人、与世界紧密相连的。过去我总是习惯于将自己封闭起来，害怕与人发生冲突，而这本书让我明白，真正的力量来自于开放和接纳。它鼓励我去建立更深层次的人际关系，去体验爱与被爱的美好。读完之后，我感觉自己的内心变得更加充盈和柔软。我开始主动与他人交流，去分享我的想法和感受。我也开始更加关注我身边的人，用我的方式去关心和支持他们。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的震撼，可以说是前所未有的。它不像市面上那些泛滥的成功学书籍，告诉你如何一步步登上人生巅峰，而是从更深层次的角度，探讨了“何为成功”以及“如何真正地活着”。作者的思考极其深刻，他并没有给出标准答案，而是抛出了无数个值得我们去思考的问题。我特别被书中关于“意义的追寻”的部分所打动。我们总是忙于追逐外在的成就，却忽略了内心的声音，忽略了什么东西才能真正滋养我们的灵魂。这本书就像一把钥匙，开启了我对生命意义的全新认知。它让我明白，生命的价值不在于拥有多少，而在于你如何体验和感受。它提醒我，要放慢脚步，去欣赏路边的风景，去感受微风拂过脸颊的温柔，去珍惜身边的人。读完之后，我感觉整个世界的色彩都变得更加鲜活了。它让我重新审视了自己的人生目标，不再盲目地跟风，而是开始认真倾听自己内心的渴望。我甚至开始尝试一些过去从未想过的生活方式，去体验不同的事物，去感受生命的多样性。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书完全超出了我的预期。它没有给我任何浮夸的承诺，也没有给我任何不切实际的幻想，而是用一种极其务实的态度，为我指明了一条通往内心平静的道路。我一直饱受焦虑和不安的困扰，总是在不断地担忧未来，却忽略了当下的美好。这本书让我明白了，如何去安顿自己的心灵，如何在喧嚣的世界中找到属于自己的宁静。我特别被书中关于“活在当下”的论述所吸引。作者用生动的例子，解释了我们是如何被过去的阴影和未来的焦虑所吞噬，而错过了生命中最宝贵的时刻。读完之后，我感觉自己的心 C 澄净了很多。我开始尝试去感受每一个瞬间，去体会每一次呼吸。我也开始更加专注于眼前的任务，不再被杂念所干扰。这本书就像一位睿智的长者，用平静的语调，教会我如何去安然地生活。

评分☆☆☆☆☆

应该还可以，还没看，等看看醉驾评论

评分☆☆☆☆☆

老师推荐的，感动很有收获

评分☆☆☆☆☆

读完感觉很深刻

评分☆☆☆☆☆

对于励志的书籍，大家向来是褒贬不一，仁者见仁智者见智。反正我是喜欢读这类书的，不管是出于功利的目的还是出于想提升自己的目的，总之都是想让自己过得更充实，活得更有意义。对于成功者，其自身肯定有很多亮点值得我们学习。

评分☆☆☆☆☆

很好看的，内容不错的。

评分☆☆☆☆☆

很喜欢很满意！

评分☆☆☆☆☆

是本不错的励志书，读之有更加懂得做人道理。

评分☆☆☆☆☆

包装不错，还没看内容

评分☆☆☆☆☆

质量不错，看起来很好。。。。