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陈晨 著

图书标签:

• 亲子关系
• 儿童心理学
• 育儿指南
• 情绪管理
• 家庭教育
• 心理健康
• 沟通技巧
• 行为习惯
• 正面教育
• 儿童发展

出版社： 蓝天出版社

ISBN：9787509400890

版次：1

商品编码：10762146

包装：平装

开本：16开

出版时间：2008-07-01

页数：256

正文语种：中文

内容简介

学校教育中的应试体制、家庭教育中的过度保护及社会上要钱不要下一代的赚钱狂潮，构成了中国当代儿童教育的三大危机．或者叫做“三座大山”。每个有良心并且有头脑的中国人，都会感到“三座大山”的存在。这一番话沉重、深刻，我们的孩子并不是不知道活着的快乐，他们只因活得太累以致不堪重负，幼小的心灵本应该多体会轻松、愉快、成功，可是他们承受太多的负担、压力、失败，这是这个好时代的孩子所遭受的最大不幸。

目录

孩子失败的时候需要的是鼓励
不要总想着让孩子圆自己的梦
谨防网络给孩子带来巨大的伤害
做父母的，不能失信于孩子
自卑会让你的孩子抬不起头来
不要常把自己的孩子与别人比较
追求美丽不是错
别和孩子较劲
孩子面前父母不要吵架
切忌让偷东西的孩子无地自容
“小偷”的帽子不能乱扣
多花点时间了解孩子的内心世界
理智地对待孩子提出的问题
一次考试的失败并不能说明什么
打孩子不是教育的手法
给孩子一个争辩的权利
听听孩子心里话——让孩子有个倾诉的机会
尊重孩子的隐私
支持孩子与同学的交往
强迫孩子学习特长只能适得其反
有些事情需要和孩子商量
不要忽略孩子的想法
正确地对待孩子的“性”
警惕坏人对孩子的性侵犯
考试成绩不是评价孩子的唯一标准
盲目增加作业、请家教不可取
不能因为孩子的成绩不好而封杀爱好
过分溺爱只能带来伤害
不能把孩子当做学习的机器
默许孩子的偷盗带来心理变异
否定性的言论不要轻易说出口
避免折断孩子梦想的翅膀
别用冷漠对待孩子
不能随便猜忌孩子
喜怒无常会伤了孩子的心
不能扼杀孩子的爱好
父母不应该嘲讽孩子
不要侮辱孩子的人格
少些唠叨
别让你的不良情绪影响到孩子
恐吓威胁孩子是愚蠢的做法
孩子的心理疲劳不容忽视
不可漠视孩子的情绪宣泄
家庭“硝烟”不利于孩子的成长
谨防孩子患上孤僻症
减小父母离异给孩子造成的创伤
莫让焦虑折磨孩子
提防悲观情绪缠绕孩子
大可不必过分强调社会阴暗面
不应与孩子过分亲密
理性地对待孩子的坏习惯
学会向孩子道歉
正确对待孩子的逃学
“好强”教育只会害了孩子的一生
自私会害了孩子
忽视另一半影响孩子心理健康
物质并不能代表关爱
无法承受荣誉之重
过分重视孩子细微的缺陷是一种错误
让孩子正视生理弱点
别放任让孩子“玩物丧志”
同学面前应给孩子面子
别指责孩子窝囊
不要阻止孩子看课外书
恰当地处理好孩子的早恋
父母的虚荣心会毁了孩子
防止孩子养成怯弱的性格
在孩子面前父母应统一做法
处理好孩子的任性
不要说孩子“笨”
别永远用命令的口气对孩子说话
提防嫉妒之火烧伤了孩子
父母要比孩子坚强
不可做孩子的坏榜样
别让孩子变得很冷漠
提防孩子被抑郁感染
小心虚荣心害了孩子
莫让孩子产生自负心理
别让孩子活在恐惧当中
别让孩子学会攀比
让孩子在“明星”面前理智些
父母的言行不一会影响到孩子
多发现孩子的优点
品德教育不可忽视
教孩子别说谎
让孩子远离自闭
小心狂躁找上孩子
让孩子告别紧张
别让脆弱击倒你的孩子
小心孩子患上人格障碍
要耐心化解孩子的逆反心理
蹲下来和孩子说话
要给孩子玩的时间
尊重孩子的爱好
注意隔代教养带来的问题
不要说你的孩子是胆小鬼
对孩子少一点批评
多赞美孩子的爱心和善良
正确对待孩子的浮躁
别让孩子变得心胸狭窄
警惕孩子的自虐行为

精彩书摘

“星星，你看爸爸帮你买了一套小百科，内容很不错！快来看……”电视里的金刚战士和大坏蛋正打得难分难解，星星根本没听到爸爸的话。
两分钟之后，爸爸从书房出来，“啪！”的一声把电视关了。星星都快急疯了，本来他想冲到前面去打开电视，可是他一抬头看到爸爸那张脸，他就知道大事不妙了。“爸爸专程跑到出版社去帮你买了一套小百科，大老远扛回来，你连看都不看，就会看卡通，卡通有什么好看的？看卡通以后考试会考100分吗？”爸爸也快气疯了，他接着又说：“爸爸小时候都没这些书，你真是身在福中不知福。我希望你将来比我强，能考上一所重点大学，这可是你老爸追求了多年而没实现的愿望啊。要不是当年家里穷，我也不至于连大学都没上，你看你现在的条件多好啊，你却不知道珍惜。”唉！爸爸又开始唉声叹气了。
爸爸为什么老是说要我比他强？如果我比他强，是不是换我当爸爸呢？为什么要考重点大学啊？星星有些困惑。不过可以确定的是，他从爸爸说话的语气和表情就知道爸爸在生气。
以前爸爸一生气，星星就很害怕，现在看多了就不怎么怕了。可是，他很不喜欢爸爸常买一些他看不懂或是他觉得不好看的书。因为爸爸只陪他看一会儿，就叫他自己看，他实在不明白那些书有什么好看的，还不如金刚战士精彩呢。如果不看，爸爸就会生气，所以就只好偶尔去翻一翻，让爸爸高兴一下。
父母对子女一定有所期待，而“孩子，我要你将来比我强”、“考上重点大学”则是最常见的期待。可能父母对自己的现状不满意，可是已无力改变，只好把希望寄托在孩子身上。这似乎是自古以来的宿命，几乎每个父母都对自己的孩子抱有过高的期望和过于美好的想象。他们期望孩子有天赋、聪明、什么都比别人好，最好还是位神童。如果父母没有进名牌大学，希望孩子是清华大学的学生；如果父母运动不好，希望孩子成为奥运健将；父母连琴键都不会摸，却希望孩子是另一个肖邦。
研究表明，若父母为了孩子能超过自己，让孩子去圆自己的梦而给孩子的压力太大太早的话，会造成以下不良影响：
1.父母对孩子的期望值太高，会给孩子造成很大的心理压力，有的孩子会拼命地遵照父母的要求去做。期待愈来愈高，孩子只有愈来愈辛苦了；另一种孩子，不管怎么努力都达不到父母的要求，干脆放弃算了，最后和父母的期待相去甚远。当然，亲子间的良好关系就很难维持了；还有一种孩子，其实他可以做得到，但是因为父母的态度令他产生反感，他会为反对而反对，故意不按父母期待的方向去走……
2.这种提高不会是永久性的，即使开始时能超过其他孩子，但当其他孩子也开始学习时，优势就会消失。即使是短期内在某一方面较有成就，但是，他们的思维、逻辑、推理落后于其他孩子，因为他们是被动的，对学习没有激情，所以效果不会很好。
3.这类孩子因受大人支配太多，指责太多，所以自我激励感很弱，创造性和想象力受到压抑，好奇心也受到阻碍，很难发现自我价值。他们因早期受压太大，承受较多挫折，因此自信心与自觉性也受到打击。这种孩子只是父母的影子。他们认为，父母要我做的事是重要的，而自己要做的事是不重要的。

前言/序言

　　人类健康既包括身体健康也包括心理健康，只有两者都健康才是一个完全健康的人。作为母亲，重视孩子的身体健康是对的，但是忽略孩子的心理健康却是不妥的。有关统计数据表明，目前我国儿童心理问题的发病率为12％～16％，患有心理疾病的儿童为2％左右。另据调查，32％的中学生存在不同程度的心理健康问题。
　　一个人要想对社会有所贡献，取得成功，仅有发达的智力是远远不够的，个人的人格特点和心理特点也是不可忽视的因素。美国心理学家追踪研究1500名智力超常儿童，经过30年的追踪研究之后，发现这1500名超常儿童中有的成了社会名流、专家学者，有的却变得穷困潦倒、流落街头。对这两类人智力和人格特点进行分析的结果表明，他们结局不同的主要原因不在于智力，而在于人格特点的差异，尤其是在意志品质方面，成就最大的人具有自信、谨慎、有坚持性和胜过别人的意愿。可见，智力的高低并不能完全决定一个人成就的大小。有些智力平常的人，也能取得惊人的成就，因为他们有着坚强的意志和优良的人格。
　　家庭是儿童出生的摇篮，父母是儿童的第一任老师，作为社会细胞的家庭是儿童心理素质形成的最重要的场所。有些家长可能会想：小孩子天真烂漫，不会有心理问题。其实，由于受到生物、社会、心理等综合因素的影响，儿童期就可能会出现心理问题或障碍。
　　教育专家指出：学校教育中的应试体制、家庭教育中的过度保护及社会上要钱不要下一代的赚钱狂潮，构成了中国当代儿童教育的三大危机．或者叫做“三座大山”。每个有良心并且有头脑的中国人，都会感到“三座大山”的存在。这一番话沉重、深刻，我们的孩子并不是不知道活着的快乐，他们只因活得太累以致不堪重负，幼小的心灵本应该多体会轻松、愉快、成功，可是他们承受太多的负担、压力、失败，这是这个好时代的孩子所遭受的最大不幸。
　　所以，父母应该走出重视孩子的身体健康，而忽视孩子心理健康的误区。关注孩子的心理健康已经刻不容缓！

呵护孩子心理的贴心叮咛 导语 孩子的成长是一段充满奇迹却也常常伴随挑战的旅程。在这个过程中，他们不仅仅在生理上逐渐成熟，更在内心世界里经历着翻天覆地的变化。从咿呀学语的婴儿，到活泼好动的童年，再到青春期独立思考的萌芽，每一个阶段的孩子都面临着不同的心理需求和情感挑战。作为父母，我们既是孩子的守护者，也是他们心灵成长的引路人。然而，在快节奏的现代生活中，我们常常感到力不从心，不知道如何才能真正理解和回应孩子内心深处的呼唤。 《呵护孩子心理的贴心叮咛》正是一本为所有渴望成为更懂孩子、更称职父母的您而准备的指南。它并非一套冰冷的说教，而是一系列充满温度、饱含智慧的叮咛，如同亲切的长辈在耳边低语，分享着多年育儿的经验与感悟。这本书将带您深入探索孩子的心灵世界，破解他们行为背后的心理密码，并提供切实可行的方法，帮助您在日常点滴中，为孩子构筑一个稳固而充满爱的心理堡垒。 第一篇：理解孩子，从“心”开始 孩子为什么会哭闹不止？为什么不愿意分享玩具？为什么会对某个科目表现出极度的抗拒？这些看似令人费解的行为，背后往往隐藏着孩子特定的心理需求和情绪信号。本篇将引导您放下成人世界的固有视角，真正走进孩子的内心，理解他们的感受，看见他们的需求。 童心世界，奇妙而敏感： 我们将首先探讨孩子早期心理发展的特点，认识到他们的世界是如何构建的，他们的感知能力是如何运作的。从婴儿的依恋需求，到幼儿的探索欲望，再到学龄儿童的规则意识形成，每一个发展阶段都有其独特的心理轨迹。我们会强调，孩子并非“小大人”，他们有自己独特的认知模式和情感表达方式，需要我们用耐心和爱去解读。 情绪的海洋，如何驾驭： 情绪是孩子心理健康的风向标。愤怒、恐惧、焦虑、喜悦……这些情绪如潮水般涌来，有时让孩子不知所措，有时也让父母感到困惑。本书将深入剖析孩子常见情绪的根源，教您如何识别和理解这些情绪，而不是简单地压抑或忽视。我们将分享一些有效的策略，帮助孩子学会认识、接纳和管理自己的情绪，培养他们的情绪韧性。例如，当孩子因为挫折而哭泣时，我们如何给予安慰，而不是责备；当孩子因为害怕而躲藏时，我们如何给予支持，而不是嘲笑。 沟通的艺术，连接心灵的桥梁： 有效的沟通是连接父母与孩子心灵的桥梁。很多时候，父母与孩子之间的隔阂源于沟通不畅。本篇将打破“说教”模式，强调“倾听”的重要性。我们将教您如何用积极、尊重的语言与孩子交流，如何通过眼神、语气、肢体语言传递爱意与理解。从“我”的信息表达，到提问的技巧，再到如何化解冲突中的负面情绪，您将学会一套行之有效的沟通方法，让孩子愿意向您敞开心扉，分享他们的喜怒哀乐。 行为密码，解码孩子的语言： 孩子的每一个行为，无论看起来多么微小，都可能承载着重要的信息。挑食、撒谎、攻击性行为、过度粘人……这些“问题”行为，常常是孩子内心需求未被满足、情绪没有得到疏导的外在表现。我们将带领您一起解码这些行为背后的心理密码，理解它们是如何形成的，以及如何通过改变环境、调整亲子互动模式来引导孩子走向积极的方向。例如，我们可能会发现，孩子频繁的“撒谎”，或许是因为害怕承担责任，或是希望获得父母的关注；而一些“攻击性”行为，可能源于孩子在表达需求时遇到了障碍。 第二篇：爱的滋养，塑造健康心灵 一个健康、快乐的孩子，离不开父母高质量的爱与陪伴。在本篇中，我们将聚焦于如何通过具体的亲子互动，为孩子的心灵提供源源不断的滋养，帮助他们建立自信、培养独立、学会共情，并最终成为一个独立、有担当、有幸福感的人。 安全感的基石，依恋的力量： 安全感是孩子心理健康的基石。一个拥有安全感的孩子，才敢于探索世界，才敢于尝试新事物，才敢于在跌倒后重新站起来。本篇将深入探讨依恋关系的重要性，以及如何在日常生活中为孩子构建牢固的安全感。从婴儿时期的拥抱和回应，到学龄期的倾听和支持，我们将教您如何成为孩子最可靠的港湾，让他们无论遇到什么困难，都知道自己永远有依靠。 自信心的点燃，内在的火焰： 自信心是孩子成长道路上最重要的驱动力。自信的孩子更愿意接受挑战，更不容易被困难打倒。我们将分享一系列帮助孩子建立自信心的方法，这些方法强调的是“赋能”而非“替代”。例如，如何鼓励孩子独立完成力所能及的事情，如何肯定他们的努力而非仅仅关注结果，如何帮助他们从失败中学习，而不是将其视为终结。我们会教您如何发现孩子的闪光点，并用恰当的方式去赞美和鼓励，让他们相信自己的价值。 独立性的培养，展翅高飞的翅膀： “放手”是父母成长过程中最艰难也最重要的一课。过度的保护反而会剥夺孩子独立成长的机会。本篇将引导您如何在给予支持和关爱的同时，逐步放手，让孩子学会独立思考、独立解决问题。从简单的生活自理，到学业上的自主安排，再到情感上的自我调适，我们将提供切实可行的步骤，帮助您引导孩子一步步走向独立，成为一个有主见、有能力的人。 共情力的浇灌，懂得他人的心： 共情能力，即设身处地理解他人感受的能力，是孩子未来建立良好人际关系的关键。我们将探讨如何在日常生活中，通过故事、游戏、角色扮演等方式，帮助孩子培养共情能力。例如，当孩子看到别人受伤时，我们如何引导他们去感受对方的痛苦；当孩子与伙伴发生冲突时，我们如何教会他们从对方的角度思考问题。这种能力的培养，不仅能让孩子更好地与他人相处，也能让他们成为一个更有爱心、更有责任感的人。 规则与界限，成长的导航仪： 明确的规则和界限，就像成长的导航仪，能够帮助孩子了解行为的边界，学会自律。本篇将强调，规则的制定并非为了限制孩子，而是为了保护他们，让他们在有序的环境中健康成长。我们将教您如何与孩子一起制定合理、可执行的规则，如何巧妙地运用奖惩机制，以及如何在家中建立清晰的界限，让孩子在尊重规则的同时，也能感受到父母的爱与包容。 第三篇：挑战与机遇，应对成长中的风浪 孩子的成长之路并非一帆风顺，总会遇到各种各样的挑战和困难。从学业压力，到同伴交往，再到青春期的迷茫，这些都是孩子成长过程中必须经历的“风浪”。本篇将为您提供应对这些挑战的策略和智慧，帮助您和孩子一起乘风破浪，化挑战为机遇。 学习的压力，如何减负增效： 随着学业的深入，孩子面临的学习压力也日益增加。本书将探讨如何帮助孩子建立正确的学习观，培养有效的学习方法，而不是一味地催促和逼迫。我们将提供一些减负增效的建议，例如如何培养孩子的学习兴趣，如何引导他们进行时间管理，以及如何在学习过程中保持积极的心态，应对考试的压力。 同伴关系，友谊的魔法： 同伴关系是孩子社交能力发展的重要场所。如何帮助孩子建立良好的人际关系，应对校园欺凌，处理社交中的摩擦，都是父母需要关注的重点。本篇将提供一些实用的建议，帮助孩子学会交朋友，懂得分享与合作，并在遇到人际交往的困难时，给予他们支持和引导。 青春期的迷茫，成长的阵痛： 青春期是孩子生理和心理发生剧烈变化的时期，也是他们探索自我、形成独立人格的关键阶段。这个时期，孩子可能会表现出叛逆、多疑、情绪不稳定等特点。我们将深入分析青春期的心理特点，帮助父母理解孩子在这个特殊时期的困惑与挣扎，并提供与青春期孩子有效沟通和相处的策略，帮助他们平稳度过这一时期。 数字时代的孩子，健康成长的守护： 在信息爆炸的数字时代，孩子们接触到的信息和诱惑越来越多。如何引导孩子健康地使用电子产品，如何保护他们免受网络不良信息的侵害，如何帮助他们建立健康的数字生活习惯，将是本篇重点探讨的内容。 父母自身的成长，爱的传递者： 父母的成长是孩子心理健康的重要保障。当我们能够更好地理解自己，管理好自己的情绪，以更成熟的心态面对育儿中的挑战时，我们才能更好地成为孩子心灵的引导者。本篇将关注父母自身的心理调适，鼓励父母保持积极心态，寻求支持，并在不断学习和反思中，提升自己的育儿智慧。 结语 《呵护孩子心理的贴心叮咛》并非一本枯燥的理论书籍，而是一本充满实践智慧和温情关怀的育儿宝典。它将陪伴您走过孩子成长的每一个重要阶段，提供您需要的理解、支持和方法。记住，您的爱与耐心，是孩子心灵最坚实的后盾；您的智慧与引导，是他们人生最宝贵的财富。愿这本书能成为您手中温暖的灯，照亮您与孩子共同成长的璀璨之路。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的启示在于，它强调了“理解”的重要性，而不仅仅是“管教”。我一直以为，作为家长，我的责任就是把孩子照顾好，教育好，确保他们走在正确的道路上。但这本书让我意识到，孩子是一个独立的个体，他们有自己的思想，自己的情感，自己的困惑。我们不能用成人的思维去强加给他们，也不能用过去的经验去套用在他们身上。书中有很多案例分析，让我看到了很多家长在教育过程中可能存在的误区，比如过度保护，或者期望过高，这些都会给孩子带来心理负担。它教我如何去识别孩子情绪背后的信号，比如孩子不愿意和你交流，可能不是因为他不想告诉你，而是他不知道如何开口，或者害怕被评判。这种细腻的洞察力，让我觉得这本书真的非常贴心。它鼓励我成为孩子的朋友，而不是一个高高在上的审判者。我开始尝试用更温和、更耐心的方式去接近我的孩子，去了解他们的内心世界，而不是只关注他们的学习成绩和行为表现。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格很独特，没有那种生硬的说教感，反而是充满了智慧和人情味。读起来不像是在学习理论知识，更像是和一位非常有经验的朋友在聊天，听他分享他对孩子成长的见解。我最喜欢它关于“情绪管理”的章节，里面详细讲解了如何帮助孩子认识、接纳和调节自己的情绪。我一直以为情绪是孩子天生的，无法控制，但这本书让我认识到，情绪是可以被引导和管理的。它提供了一些非常实用的练习方法，比如让孩子画出自己的情绪，或者通过故事来理解不同的情绪。这些方法都很生动有趣，孩子也很容易接受。通过这些学习，我也学会了如何更好地管理自己的情绪，不再因为孩子的行为而轻易失控。当我能够平静地面对孩子的问题时，孩子反而会更容易听进去我的话，整个家庭的氛围也变得更加和谐。这本书真的从多个层面帮助我提升了育儿的智慧，让我看到了更广阔的育儿视野。

评分☆☆☆☆☆

这本书我读完之后，真的有很多感触，特别是它对于孩子青春期心理的描绘，让我这个做父母的深有体会。孩子进入青春期后，性格变化很大，时而叛逆，时而敏感，有时候甚至让你觉得完全不认识他了。这本书里很多章节都特别精准地捕捉到了这些细微的变化，并且给出了非常实用的建议。我记得其中一章讲到如何与青春期的孩子沟通，书中提到要学会倾听，放下家长的架子，用平等的姿态去交流，而不是一味地指责和说教。这让我反思了很多我平时与孩子的互动方式，有时候我确实太急躁了，没有给孩子表达自己想法的空间。书中还分享了很多具体的沟通技巧，比如提问的方式、回应的语气等等，我都尝试着在生活中运用，发现效果真的不一样。孩子虽然还是 teenager，但似乎比以前愿意和我多说一些话了，虽然有时还是会顶嘴，但我能感觉到他开始愿意尝试理解我的出发点。这本书的语言也很温和，读起来没有压力，更像是一位经验丰富的长辈在跟你娓娓道来，让你在轻松的氛围中收获知识。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度让我感到惊喜，它不仅仅停留在表面上的技巧分享，而是深入探讨了孩子心理发展的内在规律和逻辑。它让我明白，很多时候，孩子表现出来的叛逆、胆怯或者冲动，背后都有其深层的原因，可能是缺乏安全感，可能是渴望被关注，也可能是对自我认知的迷茫。这本书就像一把钥匙，帮我打开了孩子心灵的门锁，让我能够看到他们内心深处的真实需求。它没有提供“万能公式”，而是强调了每个孩子都是独一无二的，需要个性化的关怀和引导。书中有很多关于心理学理论的普及，但都非常通俗易懂，而且都与实际的育儿场景相结合，让我能够立刻理解并运用。我感觉自己在这本书的指导下，变得更加懂得如何去“读懂”我的孩子，如何去与他们建立更深层次的连接。它让我从一个“教育者”的角色，转变为一个“陪伴者”的角色，这种转变对我而言意义重大。

评分☆☆☆☆☆

作为一位焦虑型的家长，我常常会因为孩子的一点点小错误或者不如意就担心不已，生怕他们输在起跑线上，或者被社会上的不良风气影响。这本书的出现，简直就是给我的一剂“定心丸”。它没有回避孩子成长过程中会遇到的各种问题，反而以一种非常坦诚和客观的态度来剖析这些问题，并且提供了一套系统性的解决方案。我尤其喜欢书中关于如何培养孩子独立思考能力的部分，它提供了很多具体的方法，比如鼓励孩子自己做决定，即使决定错了也要让他们自己承担后果，而不是立刻替他们收拾烂摊子。这让我明白了，过度的干预和包办，反而会剥夺孩子成长的机会。书中的观点让我看到了教育的另一种可能性，那就是引导而非控制，赋能而非替代。读完之后，我感觉自己不再那么害怕孩子会犯错，反而更有信心去陪伴他们一起面对成长的挑战，因为我知道，犯错也是成长的必经之路，而我只需要做好一个坚实的后盾。