李希光老师的这本书绝对好书的。
评分很喜欢这本书,发货的速度好快
评分很厚重,挺好的一本书
评分想来停烟已经近一年了。老烟友相聚的时候,也会发烟过来,各种调戏,挑逗。也照样接过来抽,但是根本一点瘾都没了。这个,才是真的享受。我把烟看做是一种束缚。(停烟之前,我曾经在深夜2点发现烟抽完了,翻遍沙发床底未果,最后在烟灰缸里头找到自己抽过半截的续命。回想之,这和吸毒有什么二样?)停烟无关意志,而在于一个心态,不想受束缚。每一个追求精神自由的人,都可以戒掉烟的。是的 戒掉。如果你的心灵和身体,都不在乎这个事情了,抽和不抽都一样了,那才是真的戒掉了。
评分从事新闻采访或准备从事的一定要读!好书也!
评分挺厚的……
评分2,停掉烟,没有那么难。只要你能坚持住前面七天,你的身体会慢慢开始附和你的意志。不再会有主动的找烟的意识。从此以后,你只要把持住少往有烟的环境跑,慢慢你就忘了这个事情了。七天!七天!只要七天!!不贵哦!
评分这本书很不错,而且京东又比较便宜
评分这本书主要是为了考研才买的。大众传播的四大社会功能
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