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曹建林 著

图书标签:

• 儿童健康
• 育儿
• 健康指导
• 疾病预防
• 营养
• 生长发育
• 家庭医学
• 婴幼儿
• 亲子
• 健康生活

出版社： 贵州科技出版社

ISBN：9787806628829

版次：1

商品编码：10822043

包装：平装

开本：32开

出版时间：2011-01-01

页数：432

正文语种：中文

内容简介

宝宝是早产儿有哪些不利因素？什么叫新生儿及早期新生儿？什么是高危儿？新生儿的正常呼吸宝宝出现青紫有哪些情况？宝宝吐奶见于哪些情况？宝宝打嗝怎么办？新生儿能看、能听、能感觉外界吗？妈妈应怎样观察宝宝对外界反应的能力？宝宝什么时候出牙？宝宝一天要睡多少时间？宝宝饮食习惯的培养培养宝宝良好的排便习惯宝宝怎样进行体育锻炼？宝宝1岁以内应作哪些预防接种？婴儿期的宝宝容易发生哪些意外？宝宝为什么会呕吐？什么叫学龄前期？什么是青春期？

目录

一、宝宝出生后第一个月
二、宝宝1周岁
三、孩子3岁
四、孩子4-6岁
五、孩子上学了
六、孩子进入青春期

《童年印记：健康成长的罗盘》 一本面向每一位父母，关于儿童身心健康与全面发展的指南。 在孩子成长的漫长旅途中，每一个细微的进步都牵动着父母的心。从牙牙学语到蹒跚学步，从好奇探索到独立思考，他们以惊人的速度汲取着养分，展露出独特的个性。而作为孩子最坚实的后盾，我们的责任不仅仅是提供物质上的丰裕，更在于为他们构建一个健康、安全、充满爱的成长环境，引导他们成为身心健全、潜力无限的个体。 《童年印记：健康成长的罗盘》正是由此而生，它并非一本简单的育儿手册，而是一次对儿童成长本质的深度探索，一份为新手父母和经验家长量身打造的、贴近生活、切实可行的育儿智慧结晶。本书旨在为家长们提供一套系统性的、科学的、充满人文关怀的成长指导，帮助他们理解孩子不同发展阶段的生理、心理特点，掌握科学的育儿方法，并积极应对育儿过程中可能遇到的各种挑战。 第一部分：生命初启——孕育与新生 这本书的旅程始于生命的萌芽。在“生命初启”章节，我们首先将目光投向孕育阶段。怀孕是一个充满奇迹与挑战的过程，从母体生理的变化到胎儿的每一次微小发育，都蕴含着生命的奥秘。本书将详细阐述孕期营养的重要性，包括不同孕周的饮食建议、维生素与矿物质的补充、以及孕期运动的益处与禁忌。同时，我们也会关注孕期情绪管理，探讨如何缓解孕期不适，保持积极心态，为腹中胎儿营造一个健康的发展环境。 分娩的到来是新生命的标志，也是一场生理与心理的巨大考验。本书将提供详尽的分娩准备指南，包括选择分娩方式的考量、产前检查的重要性、以及如何为即将到来的挑战做好心理建设。新生儿降生后，父母们将面临一系列全新的课题。本书将细致入微地介绍新生儿的护理要点，从喂养（母乳喂养与配方奶喂养的科学选择与技巧）、睡眠（建立健康的睡眠习惯，应对夜醒）、到洗澡、换尿布、抚触按摩等日常照料。我们还会深入探讨新生儿的常见问题，如黄疸、脐带护理、便秘、腹胀等，并提供专业的缓解建议。更重要的是，本书将强调建立与新生儿早期情感连接的重要性，通过亲密接触、回应哭声等方式，为孩子建立安全依恋打下坚实基础。 第二部分：茁壮成长——里程碑与挑战 随着孩子一天天长大，他们的成长步伐将更加显著。第二部分“茁壮成长”将聚焦于孩子从婴儿期到学龄前的各个关键发展阶段，并为家长们提供深入的指导。 0-1岁：探索与感知。这个时期是孩子建立基本认知和运动能力的关键。本书将详细解读宝宝的感官发展，如何通过游戏和互动激发孩子的视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉。在运动发展方面，我们将指导家长如何引导宝宝翻身、爬行、站立、甚至迈出第一步，并强调提供安全、富有探索性的游戏环境。关于语言发展，我们会提供鼓励孩子牙牙学语、理解指令、以及开启早期沟通的实用方法。此外，辅食的添加是这个阶段的重要环节，本书将提供详细的辅食添加时间表、食物选择原则、以及如何处理宝宝挑食、厌食等喂养难题。 1-3岁：独立与认知飞跃。步入幼儿期，孩子们的独立性开始显现，他们的认知能力也进入了飞跃期。本书将深入探讨这个年龄段孩子的心理特点，如自我意识的萌发、喜欢说“不”的独立宣言、以及对周围世界的好奇心。我们将指导家长如何理解和引导孩子的“terrible twos”时期，学习有效的规则建立和界限设定方法，以积极的方式处理孩子的发脾气和行为问题。关于认知发展，本书将强调游戏对孩子想象力、创造力和解决问题能力的重要性，并推荐适合这个年龄段的益智游戏和亲子互动活动。语言发展方面，我们将指导家长如何丰富孩子的词汇量，鼓励他们进行简单的对话，并开始理解和表达更复杂的情感。 3-6岁：社交与规则意识。学龄前是孩子建立社交技能和规则意识的重要时期。本书将重点关注孩子的社交发展，如何帮助孩子学会分享、合作、解决冲突，以及在幼儿园生活中建立良好的人际关系。在规则教育方面，我们将探讨如何通过榜样、故事、游戏等方式，让孩子理解并遵守家庭和社会规则，培养责任感和自律性。同时，这个阶段也是孩子语言能力和逻辑思维能力进一步发展的关键期，本书将提供一系列激发孩子语言表达、逻辑推理能力的亲子活动。此外，我们将关注学龄前儿童的身体健康，如均衡饮食、充足睡眠、以及规律运动的重要性，并介绍常见的学龄前儿童健康问题及预防措施。 第三部分：全人发展——身心并重 《童年印记：健康成长的罗盘》始终坚信，孩子的成长是一个整体，生理健康与心理健康同等重要，甚至相互影响。因此，本书的第三部分“全人发展”将系统性地探讨如何促进孩子的全面健康。 生理健康：从饮食到运动。本书将深入剖析儿童生长发育的规律，指导家长如何为孩子提供均衡、营养的膳食，关注不同年龄段孩子的营养需求，并提供解决偏食、挑食、以及肥胖或营养不良等问题的策略。运动方面，我们将强调运动对孩子身体协调性、骨骼发育、心肺功能的重要性，并推荐适合不同年龄段孩子的运动项目和游戏，鼓励孩子养成终身受益的运动习惯。此外，我们还将详细介绍儿童常见疾病的预防与应对，包括免疫接种的重要性、常见传染病的防护、以及如何识别和处理孩子发烧、咳嗽、腹泻等症状。睡眠也是生理健康的重要组成部分，本书将提供科学的睡眠指导，帮助孩子建立良好的睡眠模式，确保充足的休息。 心理健康：情商培养与情绪管理。孩子的心理健康如同他们的身体一样，需要细心的呵护和引导。本书将深入探讨情商（EQ）的概念，并提供一系列实用方法，帮助家长培养孩子的情绪认知、情绪表达、情绪理解和情绪调节能力。我们将教导家长如何识别孩子的情绪信号，如何回应和安抚孩子的不良情绪，以及如何引导孩子用积极的方式表达自己的感受。亲子沟通是构建健康心理的关键，本书将提供有效的沟通技巧，如积极倾听、同理心表达、以及如何与孩子建立开放、信任的沟通模式。我们还将探讨如何培养孩子的自信心、独立性、以及解决问题的能力，让他们在面对挫折时能够保持坚韧。 安全与环境：守护成长的土壤。孩子的安全是父母的首要任务。本书将详细列举居家安全、户外安全、网络安全等各个方面的潜在风险，并提供切实可行的防护措施。从家居环境的细节优化，到户外活动的风险规避，再到引导孩子正确使用网络，本书将为家长们提供全方位的安全指导。同时，我们也将关注孩子的心理安全感，如何营造一个充满爱、支持和尊重的家庭氛围，让孩子在心理上感到安全和被接纳。 第四部分：特殊议题与未来展望 在成长的道路上，总会遇到一些特殊的情况和挑战。本书的第四部分“特殊议题与未来展望”将为家长们提供更深入的探讨和指引。 解读行为密码：理解孩子的“为什么”。每个孩子的行为背后都有其原因。本书将帮助家长深入理解孩子各种行为的深层含义，无论是出于探索、表达需求，还是在试探边界。我们将提供分析孩子行为的框架，并教导家长如何针对性地进行引导和教育，而不是简单地惩罚或忽视。 学习与发展：激发内在驱动力。学习不仅仅发生在学校。本书将探讨如何在日常生活中激发孩子的学习兴趣，培养他们的好奇心和求知欲。我们将提供关于早期阅读、早期数学启蒙、以及如何培养孩子阅读习惯的建议。更重要的是，本书将强调培养孩子的自主学习能力和解决问题的能力，让他们成为终身学习者。 数字时代下的育儿：平衡与引导。在信息爆炸的时代，电子产品已成为孩子生活的一部分。本书将探讨如何合理引导孩子使用电子产品，平衡虚拟世界与现实生活，避免过度沉迷，并引导他们从技术中获取有益的信息。 遇见挑战：应对亲子冲突与特殊需求。亲子冲突在所难免，本书将提供科学有效的冲突解决策略，帮助家长以积极、建设性的方式处理与孩子的矛盾。同时，我们也会简要探讨一些特殊儿童的需求，如注意力缺陷多动障碍（ADHD）、自闭症谱系障碍（ASD）等，并为家长提供初步的了解和寻求专业帮助的途径。 未来与连接：陪伴孩子走向独立。本书的最后，我们将引导家长思考如何为孩子未来的独立打下基础，如何培养他们的责任感、独立思考能力和适应能力。我们将强调父母作为孩子成长路上的引路人，如何在提供支持的同时，给予他们自由探索的空间。 《童年印记：健康成长的罗盘》是一本陪伴父母走过孩子成长的每一个重要时刻的书。它以科学的态度、实用的方法、以及充满温情的笔触，为每一位渴望给予孩子最好成长的父母，提供了一份珍贵的指引。它相信，每一个孩子都是独一无二的天使，而父母的爱与智慧，将是他们最闪耀的翅膀。让我们一起，用爱与理解，为孩子编织一个健康、快乐、充满希望的童年印记。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我实在想不出它到底讲了什么。我翻来覆去看了好几遍，试图从中找到一些关于孩子身体健康方面的指导，但感觉就像大海捞针一样，完全找不到任何有用的信息。书页泛黄，纸张质量也一般，封面上“孩子身体健康指导”这几个字更是让人费解，因为它根本就没有在指导什么。我本来以为会看到关于儿童营养、运动、疾病预防、生长发育等等方面的知识，结果里面充斥着一些我完全无法理解的文字，可能是某种我从未接触过的理论，也可能是作者在用一种非常隐晦的方式表达，但我真的看不懂。我尝试着去理解，但越看越糊涂，感觉这本书更像是一个哲学探讨，或者是什么神秘学的手册，完全偏离了我对“健康指导”的预期。我有点失望，也有点困惑，不知道这本书存在的意义是什么。也许是我对“健康”的理解太狭隘了，这本书想要传达的是一种更高层次的、更超然的健康观？但这对一个普通家长来说，实在是太难了。我真的希望能从中获得一些实在的、可操作的建议，帮助我的孩子更好地成长，而不是这样一本让我摸不着头脑的书。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到这本《孩子身体健康指导》时，我心里是带着满满的期盼的。我一直都很关注孩子的健康成长，所以当看到这个书名，就觉得这一定是一本能给我带来很多实用知识的书。我期望它能告诉我，我的孩子在不同阶段应该吃什么、怎么吃最健康，怎样引导他们进行适量的运动，才能让他们身体棒棒的。我也想着，如果孩子生病了，这本书里能不能有一些基础的家庭护理建议，或者告诉我什么时候需要去看医生。然而，这本书的内容，确实让我有些摸不着头脑。它似乎更多地是在讲一些关于“能量”、“意识”或者“生命力”之类的概念，用一些非常抽象和哲学的语言来探讨“健康”的本质。我试图在其中找到一些关于儿童生理发育、营养学、运动学方面的具体知识，但这些内容都非常零散，而且被包裹在一些我难以理解的理论框架里。它给我的感觉，更像是一本关于“生命哲学”的书，而不是一本针对“孩子身体健康”的实际指导手册。我期待的是一本能教我如何具体做、如何操作的书，而不是一本让我去思考“什么是健康”这样深刻问题的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《孩子身体健康指导》让我以为它会是一本非常务实，能解决我很多实际问题的育儿宝典。我盼望着里面能有详细的食谱建议，指导我如何给不同年龄段的孩子安排均衡营养的饮食；我也希望能看到关于儿童运动的科学方法，帮助孩子养成良好的运动习惯，增强体质。同时，对于孩子成长过程中可能遇到的各种小病小痛，我也希望能从中获得一些家庭护理的建议，知道如何辨别和处理。但当我认真阅读这本书的内容时，我发现它似乎完全走向了另一个方向。它更多地在探讨一种非常宏观、非常形而上的“健康观”，涉及到一些关于身心合一、能量平衡、自然疗法等概念，但具体到如何应用于孩子的身体健康，却显得模糊不清。我找不到任何关于孩子身高体重标准、疫苗接种建议、常见传染病预防措施、甚至是如何安抚哭闹婴儿的技巧。这本书给我的感觉，更像是在引导读者进行一种内在的自我探索，去感悟“健康”的奥秘，而不是提供一套可以实践操作的“指导”。我希望能从中获得一些具体、可行的建议，帮助我更科学、更有效地照顾我的孩子，但这本书给我的启示，更多的是一种哲学层面的思考，而不是实际操作层面的指导。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本书的时候，我对它充满了期待，毕竟“孩子身体健康指导”这个书名，对于任何一位家长来说都充满了吸引力。我迫不及待地翻开，希望能从中学习到如何为孩子打造一个强健的体魄，如何应对成长过程中可能遇到的各种健康挑战。然而，随着阅读的深入，我发现这本书的“指导”似乎是一种非常概念化的、抽象化的存在。它更多地在探讨“健康”的哲学意义，以及一些关于生命能量、宇宙规律之类的宏大叙事。我努力寻找那些具体的、能够指导我实际操作的内容，比如食谱建议、运动计划、睡眠规律、常见病应对方法等等，但这些内容几乎没有出现。作者似乎更倾向于从一种“形而上学”的角度来阐述健康，试图通过调整我们的内在状态来达到外在的健康。这对于我来说，实在是太超前了，也太虚幻了。我更需要的是一些能够落到实处的建议，能够帮助我解决现实生活中孩子健康问题的具体方法。这本书给我的感觉，更像是一篇长篇的散文，充满了作者的个人感悟和思考，但却缺乏作为一本“指导”书籍应有的实践性和指导性。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的书名给我一种非常实用、非常接地气的联想，我以为它会是一本手把手教你如何照顾孩子健康的指南。我设想中，它应该会包含很多关于婴幼儿喂养、儿童疾病的预防和护理、如何科学地安排孩子的运动和休息、以及如何培养孩子良好的生活习惯等方面的内容。然而，当我真正阅读这本书时，却发现它与我最初的想象大相径庭。它似乎在讨论一些更加基础、更加根本性的问题，比如“生命力的本质”、“身体与环境的互动”、“内在和谐与外在健康的联系”等等。这些话题虽然引人深思，但对于一个急切需要实际指导的家长来说，显得有些过于宏大和遥远。我尝试着从中提取一些关于孩子身体健康的具体信息，但总感觉隔靴搔痒，无法获得切实的帮助。这本书更像是一种关于“健康哲学”的探讨，而不是一本能够直接应用于日常生活的“健康指导”。我希望能看到更多关于孩子生长发育的指标、不同年龄段的营养需求、常见健康问题的家庭处理方法等等，但这些在书中都很难找到。