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菅波 编

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店铺： 木垛图书旗舰店

出版社： 中国人口

ISBN：9787802027923

商品编码：10916060978

开本：16

出版时间：2009-01-01

基本信息

• 商品名称：胎教影响孩子未来的神奇手册
• 作者：菅波
• 定价：32
• 出版社：中国人口
• ISBN号：9787802027923

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2009-01-01
• 印刷时间：2009-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：271
• 字数：230千字

编辑推荐语

在怀孕的40周里，准妈妈与宝宝同体共息，准妈妈的营养和情绪，行为活动和生理状态都与胎儿宝宝休戚相关，怎样为胎儿宝宝打造一个*舒适的母体内部环境和外部环境呢？ 《胎教，影响孩子未来的神奇手册》将告诉准妈妈们在怀孕的40周里，做如何的思想准备，如何进行身体调理，如何形成有利于宝宝发育的饮食习惯、生活作息安排等等，它将给予我们*想要的答案！

内容提要

本书共分三个部分，**部分“胎教总动员”，以宏观的角度将胎教 的理念渗透到每一位家庭成员的心中。第二部分“从受孕开始一直到体内 胎教”，介绍了孕前准备与检查的相关事项，让胎教从准备受孕的那一刻 开始。第三部分“和丈夫进行的每周胎教”，以孕周为单位，详细记录怀 孕每一周胎儿宝宝和准妈妈的生理变化和注意事项，以及在本阶段*适合 使用的胎教方法，让准妈妈们不再为了“如何胎教”“怎样胎教才有效果 ”这样的问题而困惑。
    

作者简介

菅波 **母婴咨询顾问，2005年创办之宝贝网站，担任“之宝贝书系”总策划。在理论与实践结合中不断开发探索，深受父母及广大读者的喜爱。 戴淑凤 主审 北京大学**临床医学院教授，发展与教育心理学硕士，中国优生科学协会理事，中国未来研究会教育分会主任委员、关工委早教项目专家。北京儿童心理协会理事，北京市科研项目评审专家组评委。

目录

我们的孩子长多大了
怀孕1～4周
怀孕5～8周
怀孕9～12周
怀孕13～16周
怀孕17～20周
怀孕21～24周
怀孕25～28周
怀孕29～32周
怀孕33～36周
怀孕37～40周
PART ONE 胎教总动员——让我们开始吧
10月胎教比10年教育*重要
胎教的学问
影响孩子健康的胎教
IQ取决于遗传还是胎教
胎教不是孕妇一个人的事
PART TWO 从受孕开始胎教
怀孕之前的“受孕胎教”
胎教，怀孕之后为时已晚
怀孕前一起制订胎教计划
思想准备
身体调理
饮食习惯
生活作息
怀孕之前一定要做的检查
TORCH
血型检查
HIV检查
贫血检查
肝炎检查
尿常规检查
卵巢与子宫检查
弓形体检查
衣原体检查
为了孩子的健康有计划地怀孕
精子与卵子的相遇实现了怀孕
生命之种——精子和卵子
推算预产期
怀孕征兆
斯瑟蒂克胎教法
让孩子变成天才的斯瑟蒂克胎教法
胎教的方法
不同时期的胎教法
PART THREE 和丈夫一起进行的每周胎教
胎教周历
怀孕1～4周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
日记胎教法
心理胎教法
胎教备忘卡1～4周
胎教周历
怀孕5～8周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
游泳胎教法
音乐胎教法
胎教备忘卡5～8周
胎教周历
怀孕9～12周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
胎谈胎教法
音乐胎教法
胎教备忘卡9～12周
胎教周历
怀孕l3～16N
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
童话胎教法
氧气胎教法
胎教备忘卡13～16周
胎教周历
怀孕l7～20周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
旅行胎教法
胎教备忘卡17～20周
胎教周历
怀孕21～24周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
森林浴胎教
胎教备忘卡21～24周
胎教周历
怀孕25～28周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
视觉胎教法
胎教备忘卡25～28周
胎教周历
怀孕29～32周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
视觉胎教法
胎教备忘卡29～32周
胎教周历
怀孕33～36周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
孕妇瑜伽
胎教备忘卡33～36周
胎教周历
怀孕37～40周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
孕妇普拉提
按摩胎教法
胎教备忘卡37～40周

《星辰指引：探索宇宙的奥秘与人类的未来》 内容简介 本书带领读者进行一场穿越时空的宏大探索，深入揭示宇宙的起源、演化及其对人类文明的深远影响。我们不再仅仅是仰望星空，而是深入理解构成万物的基本法则，以及这些法则如何在宇宙尺度上塑造我们的现实。 第一部分：宇宙的黎明与元素的编织 本书首先从宇宙大爆炸的瞬间开始，详细描绘了早期宇宙的极端环境。我们摒弃晦涩的数学公式，用生动的叙事手法重构了夸克、轻子如何冷却并结合，最终形成第一批原子——氢和氦。 随后，重点聚焦于恒星的诞生与死亡。恒星被视为宇宙的“炼金术士”。我们将深入探讨主序星、红巨星、超新星爆发等阶段。特别是超新星，它们是宇宙中重元素的主要来源。铁、碳、氧，乃至构成我们生命体的复杂分子，都是在这些壮烈终结的恒星内部熔炼而成。我们会详细解释核聚变和核裂变的物理机制，阐明元素周期表是如何在恒星的生命周期中被精妙地“绘制”出来。书中包含对不同质量恒星演化路径的对比分析，解释为何小质量恒星会以白矮星的形式平静谢幕，而大质量恒星则以引力坍缩，抛洒出形成新行星系统的原材料。 第二部分：星系的结构与暗物质的谜团 我们将视野扩展到星系层面。从银河系、仙女座星系到遥远的类星体，读者将了解星系的分类学（螺旋星系、椭圆星系、不规则星系）及其形成动力学。书中详尽阐述了星系团、超星系团以及宇宙网的宏观结构，揭示了宇宙在最大尺度上呈现出的“泡沫”状分布特征。 然而，传统物质只占宇宙质量的不到5%。本书的很大一部分篇幅致力于探索宇宙中最引人入胜的两个幽灵：暗物质和暗能量。我们将梳理支持暗物质存在的关键观测证据，如星系旋转曲线、引力透镜效应，并介绍当前主流的候选理论，例如WIMPs（弱相互作用重粒子）和轴子。关于暗能量，我们将探讨它如何驱动宇宙加速膨胀，并分析从宇宙微波背景辐射（CMB）到Ia型超新星观测数据如何共同指向一个负压力的真空能。这不是纯粹的理论推导，而是对实验物理学和观测天文学前沿的深入解读。 第三部分：系外行星的探索与生命的化学基础 宇宙浩瀚，生命是否孤例？本书的这一部分将焦点转向系外行星的搜寻与特征分析。我们将详细介绍开普勒望远镜、TESS任务以及詹姆斯·韦伯空间望远镜（JWST）所使用的主要探测技术——凌日法、视向速度法和直接成像法。书中会列举最具代表性的系外行星系统，如TRAPPIST-1系统，并讨论“宜居带”的定义及其局限性。 更进一步，本书将探讨生命起源的化学基础——生命起源论（Abiogenesis）。我们不再局限于地球上的碳基生命，而是探讨在不同温度、溶剂和元素组合下，复杂有机分子（如氨基酸和核苷酸）是如何自发形成的。书中将回顾米勒-尤里实验的现代修正版本，并讨论RNA世界假说和代谢优先假说之间的辩论。通过理解这些基本化学过程，我们能够更科学地评估宇宙中其他地方存在生命的可能性。 第四部分：时间、空间与相对论的重构 要理解宇宙的宏大叙事，必须掌握其基本框架——时间和空间。本书将用直观的例子和思想实验来解释爱因斯坦的狭义和广义相对论。我们将探讨时间膨胀和长度收缩的实际效应，以及引力如何被理解为时空结构的弯曲，而非一种力。 书中会详细介绍黑洞的物理学，包括事件视界、奇点和霍金辐射。我们还将讨论虫洞（Wormholes）——理论上连接时空不同区域的捷径——的数学基础，以及它们在科幻与现实物理学之间的微妙界限。时间旅行的概念将从哲学思辨转向物理学的限制，讨论因果律在广义相对论框架下的严密性。 第五部分：人类的未来与星际文明的展望 最后，本书将视角拉回到人类自身，探讨我们作为宇宙智慧生命的未来走向。我们将评估当前的技术水平，例如核聚变能源、先进材料科学，以及它们在实现可持续地外生存中的作用。书中将讨论“戴森球”等宏伟的工程设想，以及人类迈向多行星物种所必须克服的技术和生物学挑战。 同时，我们会严肃探讨费米悖论——如果宇宙如此古老且广阔，为何我们尚未发现其他文明的明确信号？书中将分析“大过滤器”理论，并探究我们是否已经度过了它，或者它正潜伏在我们的未来。本书以一种既充满敬畏又基于科学的语调，激励读者认识到人类在宇宙图景中的位置，并肩负起探索未知的责任。 读者对象 本书适合所有对宇宙学、天体物理学、生命起源和未来科技发展抱有浓厚兴趣的普通读者、学生以及非专业科学爱好者。它旨在将复杂的科学概念转化为引人入胜的故事和清晰的解释，无需深厚的数学背景即可领略宇宙的壮美与深刻。

评分☆☆☆☆☆

对我而言，这本书最出乎意料的收获，在于它对“父母自我成长”的强调。很多育儿书都聚焦于“如何塑造孩子”，但这本书却将大量的篇幅用于引导父母进行自我审视和调整。它认为，胎教的起点，不是在腹部，而是在父母的内心。书中有一个章节详细介绍了如何通过正念练习来“清理”成年后积累的负面情绪记忆包袱，为接纳新生命腾出心灵空间。作者提供了一套非常实用的“情绪溯源”工具，帮助准父母识别自己童年经历中未被解决的情结，并防止这些情结在面对新生命时无意识地投射出去。这是一种深刻的“代际疗愈”的尝试。阅读过程中，我几次停下来，不是因为内容太难，而是因为内容太“真”，直击内心深处那些不愿面对的阴影。这本书的立意非常高远，它明白，一个平静、健康、自我认知清晰的父母，才是对孩子未来最扎实、最根本的“影响”。它卖的不是胎教秘籍，而是一本关于如何成为一个更完整的人的教科书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，说实话，初看之下，并没有给我带来那种“惊为天人”的感觉。它采用了一种相对朴素的米白色调，配上一些手绘风格的插图，显得非常温和，甚至有点像一本早期的育儿指南。但是，当我翻开扉页，开始阅读正文时，我立刻被作者那种娓娓道来、充满人文关怀的笔触所吸引。她似乎不是在“说教”，而更像是在与一位经验丰富的长者进行一次私密的交谈。书中关于孕期心理建设的部分尤其让我印象深刻。很多孕期书籍会强调大量的营养知识和产检流程，但这本却将重点放在了母亲自身的情绪稳定上。作者用很多真实的案例来论证，一个焦虑的母亲和一个平和的母亲，在潜意识层面是如何将这种能量传递给腹中的胎儿的。其中提到的一种“镜像神经元”在胎儿发育早期的作用，让我这个平日里对心理学略有涉猎的人都感到耳目一新。它不像那些晦涩的学术著作，而是用非常生活化的语言，将复杂的生物学和心理学概念解释得清晰透彻。我甚至能想象到，作者在撰写这些文字时，是怀着多么大的耐心和爱意去构思每一个章节的。这本书的价值，或许并不在于提供一套僵硬的“操作指南”，而在于提供一种全新的、更具同理心的视角来看待“孕育”这件事本身。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格是极其克制和内敛的，没有那种为吸引眼球而使用的夸张词汇或煽动性标题。它更像是一份严谨的学术报告，但同时又充满了哲学思辨的深度。我尤其欣赏作者在讨论“胎儿感知与外界互动”时所采取的谨慎态度。她非常清晰地界定了哪些是已经被证实的研究结论，哪些是基于经验的推测，哪些是文化层面的探讨。这种严谨性，极大地增强了这本书的可信度。例如，在讨论“胎儿对艺术的初步偏好”时，作者并没有武断地宣布某种音乐是“最好的”，而是分析了不同艺术形式是如何刺激不同脑区发育的机制，并将选择权完全交还给了父母。这种“赋权”式的写作，让人感觉自己是被尊重和信任的。读完后，我没有产生“我必须照做”的压力感，而是获得了一种“我可以选择最优路径”的清晰感。它不是告诉你“应该”怎么做，而是帮你理解“为什么”存在这些可能性。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书最让我感到“震撼”的，是它对于“语言环境塑造”的论述，其细腻程度达到了令人咋舌的地步。我原以为胎教无非就是多跟宝宝说话，多读故事，但这本书彻底颠覆了我的固有认知。作者深入剖析了“语调的抑扬顿挫”如何直接影响胎儿对情感的初步编码。书中设计了一个很有意思的实验记录——将母亲在不同情绪下朗读同一段文字的波形图进行对比分析，直观地展示了“爱”和“责备”的声学差异。更进一步，它还探讨了家庭成员之间语言交流模式对胎儿的间接影响。比如，如果父母经常在孕期发生高强度的争吵，即使胎儿听不到具体内容，那种负面情绪的“能量场”也会通过母亲的激素分泌和心率变化，潜移默化地被胎儿感知。这种对细节的关注，让我开始重新审视自己与伴侣日常沟通的方式。这本书不仅仅是一本写给孕妇的书，它更像是一本写给“未来家庭单位”的指南，提醒我们，孕育生命是一项全家参与的系统工程，语言环境的质量，远比我们想象的要重要得多。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的排版和字体选择，初看起来有点“反潮流”。在这个追求大字号、高对比度的时代，它选择了相对紧凑的字体和适中的行距，这使得信息量非常大，初次阅读时需要集中注意力。但是，一旦你沉浸进去，就会发现这种排版的好处——它最大化地利用了每一页的空间，没有冗余的空白来分散注意力。内容上，这本书的结构组织非常有逻辑性，它不是简单地按照孕周时间线来划分，而是更侧重于“主题模块”的构建。比如，有一个章节专门探讨了“声音的频率与胎儿听觉皮层的刺激”，里面详细对比了古典音乐、自然白噪音以及特定频率声波对胎儿大脑发育的不同影响机制，配有详细的图表分析。更令人称奇的是，作者似乎非常注重“跨文化”的视角。她引用了大量非西方主流医学体系对胎儿教育的理解，例如一些东方古老的冥想方法，并将其与现代神经科学的研究成果进行交叉印证。这种兼容并蓄的态度，让这本书的内容深度远超一般市面上那些只偏重西方循证医学的读物。它提供的是一个全球视野下的孕育智慧集合，非常适合那些不满足于单一知识体系的深度读者。