郎景和谈女性健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郎景和 著

图书标签:

• 女性健康
• 妇科
• 郎景和
• 中医养生
• 健康科普
• 两性健康
• 生殖健康
• 月经
• 更年期
• 性健康

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512704787

版次：1

商品编码：11143387

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-12-01

用纸：胶版纸

页数：255

正文语种：中文

编辑推荐

　　医学大家科普原创触摸医患关系解读女性健康。阅读《郎景和谈女性健康》，可以得到这样一些收益：启迪健康理念，了解自己的身体，学会管理健康的方法，体验医学人文关怀，了解妇产科男医生，正确认识医患关系。

内容简介

作者集40余年的临床经验和深厚的人文关怀于一体，全面解读女性健康的方方面面和诸多细节，内容涉及自青春期至老年期的常见病、多发病及重大疾病的预防与治疗。《郎景和谈女性健康》还以积极、乐观、健康的心态触及了医患关系、妇产科的男医生等话题。此外，科普原创是本书的又一特色，它不是人云亦云的知识汇编，而是作者几十年临床经验的高度总结。内容全面，经典，可读性强，是一部高品位的医学科普著作。

作者简介

　　郎景和，中国工程院院士，北京协和医院妇产科主任，著名科普作家。中华医学会常务理事、中华医学会妇产科学会主任委员、妇科内镜学组组长、《中华妇产科杂志》总编辑，发表学术论文400余篇，主编（译）著作20部，个人专著5部。

目录

青春期要发育好

？关于乳房发育的10个问题

1．乳房发育有多重要

2．初潮和乳房的变化有关系吗

3．乳房发育了，阴毛何时才长出来呢

4．乳房的大与小，怎样才正常

5．乳房也会发育不良或者有缺陷

6．女孩子易患哪些乳房疾病

7．女孩子应该注意乳房卫生

8．戴乳罩和束胸是一回事吗

9．学会乳房自我检查的方法

10．体育锻炼对乳房发育有好处吗

郎大夫手记：青春期营养很重要

？关于发育的7个注意事项

1．青春期女孩子发育是有规律的

2．什么是“睾丸女性化”和“男性化”

3．为什么有的女孩子会长胡子

4．参加体育活动会损伤处女膜吗

5．女孩子也要做妇科检查

6．女孩子在什么情况下需要做妇科检查

7．女孩子也会得妇科病

？关于疾病的12个小常识

1．幼女也会得阴道炎

2．女孩子的阴道也会被感染

3．女孩子急性腹痛必须查找病因

4．女孩子急性腹痛不能掉以轻心

5．女孩子也会得生殖器官肿瘤

6．女孩子的生殖器官肿瘤有哪些特点

7．女孩子生殖器官肿瘤是良性的多，还是恶性的多

8．这些肿瘤，格外垂青女孩子

9．女孩子长了卵巢肿瘤会出现哪些症状

10．卵巢长肿瘤，手术治疗是唯一之选吗

11．卵巢恶性肿瘤的几个征兆

12．女孩子的妇科肿瘤与成人的妇科肿瘤有什么不一样

郎大夫手记：妈妈要多关心女孩子

婚育期，女人健康才美丽

？管好你的月经

1．初潮时，月经会很不听话

2．什么时候初潮

3．什么是“痛经”

4．痛经是有原因的

5．得了痛经怎么办

6．闭经需要治疗吗

7．用服药的方法推迟月经对健康有哪些影响

8．运动对初潮有影响

？妊娠期要防病

1．妊娠影响女性身体机能

2．怎样进行妊娠保健

3．妊娠期间易患哪些疾病

4．妊娠期间重在防病

5．多产会伤身

6．如何监护高危妊娠

7．得了妊娠期高血压疾病怎么办

8．得了心脏病还能怀孕吗

9．肾脏病与妊娠分娩

10．肝炎与妊娠分娩

11．糖尿病与妊娠分娩

12．贫血与妊娠

13．妊娠期间得了原发性血小板减少症怎么办

14．白血病患者可以怀孕吗

15．冷静应对妊娠急腹症

16．妊娠合并阑尾炎应注意哪些问题

17．生殖器官畸形能怀孕吗

18．常见的生殖道良性肿瘤对妊娠有哪些影响

19．妊娠合并肌瘤怎么办

20．妊娠合并卵巢囊肿怎么办

21．妊娠分娩与肿瘤有关系吗

22．妊娠合并肿瘤怎么办？

23．怀孕后该如何对待生殖器官本身存在的肿瘤

郎大夫手记：怀孕期间用药应谨慎

24．化疗治愈肿瘤后是否可以怀孕

25．妊娠期间的阴道流血是否需要做妇科检查

26．前置胎盘和胎盘早剥的流血有什么不同

27．产科最严重的并发症是什么

郎大夫手记：慎选剖宫产

？常见病也应积极治疗

1．得了子宫内膜异位症会出现哪些症状

2．子宫内膜异位症的治疗须正确

3．为什么子宫内膜异位症患者越来越多

4．什么是巧克力囊肿

5．子宫内膜异位症会癌变吗

6．子宫内膜异位症可以手术治疗

7．如何让手术疤痕最小化

郎大夫手记：正确看待手术疤痕

8．怎样才能知道巧克力囊肿是否破裂

9．阴道炎的病原菌有哪些

10．怎样治疗和预防阴道炎

11．怎样治疗滴虫性阴道炎

12．怎样治疗念珠菌性阴道炎

13．怎样预防和治疗老年性阴道炎

14．白带增多是宫颈炎的常见症状

15．宫颈炎有哪些危害

16．怎样治疗和预防宫颈炎

17．子宫肌瘤是常见的妇科良性肿瘤

18．子宫内膜增生是怎么回事

19．子宫内膜为什么会增生

20．子宫内膜增生会癌变吗

21．治疗子宫内膜增生一定要切除子宫吗

22．形形色色的女性外阴病

23．用药须谨慎

？新婚与生育

1．新婚应该注意的3个问题

郎大夫手记：未婚先孕有危害

2．晚婚好还是晚育好

3．女性的最佳生育年龄是多大

4．什么是不孕症

5．不孕不育症的常见原因有哪些

6．患有不孕不育症应做哪些检查

郎大夫手记：学会测量基础体温

7．怎样治疗不孕不育

8．如何正确对待不孕不育

9．输卵管结扎后还能再通吗

10．如何判断输卵管整形术的效果

11．哪些情况不宜做输卵管整形术

12．性行为与生育是一回事吗

13．怎样根据月经周期判断排卵期

14．性生活与生育是否可以分离

15．常用的避孕方法有哪些

16．你会正确使用安全套吗

17．安全期避孕不安全

？解决好性问题

1．哪些因素影响人类的性行为

2．性与爱都是永恒的主题

3．关于性爱的三个基本概念

4．性爱，男女有别

5．性激素都有哪些功能

6．内分泌对性功能有哪些影响

7．哪些疾病会导致女性性欲减退

8．前列腺素对女性性功能有什么作用

9．性心理的调整与维护

10．如何看待配偶之间的年龄差异

11．中老年以后要进行性调整

12．男女性欲的消长有何不同

13．男女性欲有节律

14．性生活的几个阶段

15．怎样建立和谐的性生活

16．谈谈性交姿势

17．性卫生很重要

18．怎样掌握性生活的时间和频率

19．特殊生理时期怎样过性生活

20．面对性冷淡

21．性交障碍是可以解决的

22．解决性交疼痛并不难

23．什么是“阴茎嵌持症”

24．关于手淫

25．性体验与避孕套

26．绝育手术与性功能

27．性技巧不当会造成不孕不育

28．什么是“交媾实验”

29．什么是“性治疗”

30．如何看待同性恋

与癌共舞是一门哲学

？癌症是可以早期发现的

1．肿瘤有良、恶之分

2．妇科肿瘤都有早期征兆

3．诊病应该先是医生，而后是仪器

4．什么是肿瘤标记物

5．肿瘤会遗传吗

6．女性在不同的生理时期易患不同的癌症

7．肿瘤与内分泌关系复杂

8．女性可能会长男性生殖器肿瘤吗

？常见的妇科癌症有哪些

1．子宫颈癌

2．滋养细胞肿瘤

3．输卵管癌

郎大夫手记：诊断性刮宫与我们平时所说的刮宫有什么不同

4．子宫内膜癌

5．卵巢癌

？治疗癌症要医患配合

1．如何正视癌症

2．癌症可以自愈吗

3．治疗妇科肿瘤还需要哪些学科的支持

4．治疗肿瘤应注意哪些问题

5．对妇科肿瘤患者的建议

6．妇科肿瘤与放射疗法

郎大夫手记：哪些疗法容易与放射疗法相混淆

7．妇科肿瘤与化疗

8．动员自身，抗击癌瘤――癌症的生物治疗

9．什么是肿瘤的基因治疗

10．激素能治疗肿瘤吗

11．妇科肿瘤患者是否应该保持性生活

12．外阴手术时如何避免伤害性功能

13．子宫切除术中如何保留性功能

14．晚期癌症的治疗原则是什么

15．如何处理癌症晚期的疼痛

16．如何评价癌症患者的生活质量

17．医生可以给癌症病人提供哪些帮助

18．子宫内膜癌与哪类体质有关

笑对更年期

？放慢脚步，先给自己做个身体检查

1．更年期是生理上的多事之秋

2．不能相信自我感觉

郎大夫手记：保持精神上永不衰老

3．怎样进行健康检查

4．怎样对待健康检查

5．不规则出血是“警号”

6．如何分辨白带是否正常

7．腹部出现包块有可能是什么病症

8．如何自我检查肿瘤

9．疼痛应该积极就医

10．发胖有哪些危害

？绝经了，不用焦虑

1．对月经的矛盾心理

2．绝经意味着什么

3．绝经前后有哪些表现

4．高度警惕绝经后再出血

5．为什么绝经后还会再出血

6．绝经后出血要做哪些检查

7．如何处理功能性子宫出血

8．对待出血应避免两种倾向

9．为什么有些人绝经后没有症状

郎大夫手记：应该注意营养

？潮热是可以控制的

1．什么是恼人的潮热

2．潮热发生的原因是什么

3．学会控制潮热的袭击

？雌激素是一把双刃剑

1．性格和社会因素影响更年期综合征的症状

2．怎样治疗更年期综合征

3．用于治疗更年期综合征的雌激素有哪些

4．雌激素用法用量的调整

5．使用雌激素要注意哪些问题

6．雌激素对更年期女性有什么意义

7．患有哪些疾病不能使用雌激素

？调整好性生活也是一种能力

1．面对性过渡

2．更年期女性性能力是否下降

3．更年期性生活易出现哪些问题

郎大夫手记：要坚持运动

4．怎样过好性生活

揭秘妇产科

？关于妇产科男医生

1．我国有多少名妇产科男医生

2．妇科男医生检查患者的特殊部位，是否要接受特别的心理考验

3．哪些人做了妇产科的男医生

4．我是怎样当上妇产科男医生的

5．外科医生与烟、酒、咖啡、眼镜

6．春和景明波澜不惊

7．论妇产科男医生

？谈谈医患关系

1．做手术，到底给不给红包

2．给名人或领导做手术和给普通老百姓做手术一样吗

3．我怎样决定切除不切除子宫

4．接不接受病人送的礼物

5．要不要和医生做朋友

6．忆林巧稚大夫二三事

附录

院士访谈――郎景和院士谈妇科肿瘤诊断和治疗中的人文关怀

守望医魂――记北京协和医院妇产科郎景和教授

《生命之河：解码女性的身心奥秘》 序言： 我们共同经历着一个时代，女性的成长与蜕变，不仅是个体命运的篇章，更是社会进步的缩影。然而，在这条名为“生命之河”的旅程中，女性常常面临着来自生理、心理、社会等方方面面的独特挑战。从初潮的青涩懵懂，到孕育生命的奇迹，再到更年期的悄然来临，女性的身体如同精密的仪器，随着岁月的流转，奏响着生命赞歌。与此同时，隐藏在身体之下的心灵，也经历着同样丰富而复杂的情感起伏，与外界环境互动，书写着个体独有的故事。 本书《生命之河：解码女性的身心奥秘》并非一本简单的医学指南，更不是一本励志心灵鸡汤。它是一场深入的探索，一场关于女性生命全程的哲学审视与科学解读的交融。我们将目光聚焦于女性独有的生理周期、生殖健康，以及贯穿一生的心理韧性与情绪调适。我们希望通过精细的笔触，勾勒出女性身心健康的立体画卷，揭示那些容易被忽视的细节，为每一位女性提供一份真诚的理解与陪伴。 第一章：初潮的低语——少女时代的身体觉醒 少女时代，是身体从孩童蜕变为女性的关键时期，而初潮的到来，则是这一转变最显著的标志。这不仅仅是生理上的生理现象，更是心理上身份认同的重塑。许多女孩在这个时期会感受到困惑、不安，甚至恐惧。月经周期带来的不适，如腹痛、情绪波动，常常让她们不知所措。 本章我们将深入探讨青春期身体发育的奥秘。我们将细致解读月经周期的生理过程，从排卵到月经来潮，每一个环节是如何发生的，以及可能出现的 Variations。更重要的是，我们将关注少女在初潮来临之际可能产生的心理困扰。如何理解和接纳身体的变化？如何应对生理期的不适？如何建立健康的自我认知？我们将通过真实的案例和专业的分析，帮助少女们理解初潮是生命成长的必经之路，是成为女性的荣耀印记。我们会探讨月经杯、卫生巾等生理期用品的选择，以及如何在学习、社交等日常生活中，更从容地面对生理期。同时，我们会强调建立良好的生活习惯，如均衡饮食、适度运动，对少女身体发育的重要性，为未来的健康打下坚实基础。 第二章：孕育的奇迹——生命诞生前的身心准备 女性一生中，最令人惊叹的奇迹之一莫过于孕育生命。怀孕的过程，是一个身体发生翻天覆地变化的时期，更是心灵经历深刻洗礼的阶段。从备孕的憧憬，到孕早期的妊娠反应，再到孕中期的身体负担，以及孕晚期的期待与不安，每一个阶段都充满了挑战与欣喜。 在本章中，我们将以科学严谨的态度，揭示怀孕期间女性身体的每一个细微变化。我们将深入解析激素水平的变化对身体的影响，从早孕反应到胎儿的生长发育，我们将提供详实的科学解释。同时，我们也将关注孕期女性的心理健康。怀孕不仅是身体的孕育，更是心灵的成长。焦虑、恐惧、期待、喜悦……这些复杂的情绪交织在一起，构成了孕妇独特的内心世界。我们将探讨如何应对孕期情绪波动，如何建立良好的家庭支持系统，以及如何为即将到来的新生命做好心理准备。我们将强调孕期营养的重要性，讲解不同孕期阶段的饮食禁忌与推荐，以及适度的产前运动对母婴健康的好处。此外，我们还将触及孕期常见的身体不适，如腰背疼痛、水肿等，并提供缓解方法。 第三章：分娩的考验——挑战与新生的交汇 分娩，是女性生命中最为艰巨却又充满希望的考验。它不仅是对身体极限的挑战，更是对心灵韧性的磨砺。分娩的过程充满了未知，既有生理上的剧痛，也有心理上的恐惧，但伴随而来的，是新生命的诞生，是母爱的觉醒。 本章将详细阐述分娩的不同阶段和分娩方式。我们将以客观的角度，介绍自然分娩、剖宫产等，并分析各自的利弊。我们将探讨如何为分娩做好心理准备，如何通过运动和呼吸技巧来缓解疼痛，以及如何与医护人员建立良好的沟通。我们将强调分娩后产妇的身体恢复，包括伤口护理、恶露排出、乳汁分泌等，并提供科学的指导。更重要的是，我们将关注产后妈妈的心理健康。产后抑郁是一个不容忽视的议题，我们将探讨其发生的原因、表现以及如何寻求帮助。我们将强调家庭的支持对于产妇走出产后阴霾的重要性，以及如何重拾自信，更好地适应母亲的角色。 第四章：更年期的悄然——转型期的智慧与调适 更年期，是女性生命中的一个重要转型期，标志着生殖功能的逐渐衰退。这个时期，女性的身体会经历一系列的变化，如潮热、失眠、情绪波动等，而这些变化，也常常会带来心理上的困扰。然而，更年期并非衰老的代名词，它更是智慧与成熟的沉淀，是女性生命新篇章的开启。 在本章中，我们将深入剖析更年期女性身心变化的生理机制。我们将解读激素水平的波动如何引起潮热、盗汗、骨质疏松等生理症状，并提供科学的应对策略。我们将重点关注更年期女性的心理健康，包括如何应对情绪不稳定、焦虑、抑郁等情绪问题，以及如何保持积极的心态。我们将强调更年期是重塑自我、发展新兴趣的绝佳时期。我们将鼓励女性在这个时期，继续追求自己的梦想，发展个人爱好，拓展社交圈，活出精彩的“第二人生”。我们将提供关于更年期营养、运动、睡眠等方面的建议，帮助女性安然度过这一转型期。 第五章：女性健康的全周期关怀——预防、筛查与生活方式的智慧 女性的健康，是一个贯穿生命全程的议题，需要持续的关注与积极的行动。从青春期到老年，每一个人生阶段，女性都面临着不同的健康风险，而有效的预防、及时的筛查，以及健康的生活方式，是守护身心健康的关键。 本章将聚焦于女性健康的全周期关怀。我们将系统介绍女性生殖系统的常见疾病，如妇科炎症、宫颈癌、乳腺癌等，并强调预防的重要性。我们将详细讲解各类女性健康筛查项目，如宫颈癌筛查、乳腺癌筛查、骨密度检测等，并解释其意义与必要性。我们将深入探讨健康的生活方式对女性整体健康的影响，包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠、压力管理以及戒烟限酒等。我们将鼓励女性定期进行体检，并与医生建立良好的沟通，及时了解自身的健康状况。同时，我们也将关注女性的心理健康，强调建立积极的社会支持网络，学习情绪调节技巧，以及必要时寻求专业的心理咨询。 结语： 《生命之河：解码女性的身心奥秘》是一份邀请，邀请每一位女性踏上自我探索的旅程，去理解、去接纳、去珍爱自己的身体与心灵。我们希望通过本书，打破对女性健康的固有认知，赋予女性更多的自主权与自信心。我们相信，当女性真正了解并拥抱自己的生命旅程时，她们才能以最饱满的热情，最坚韧的生命力，绽放出独一无二的光彩，汇聚成生命之河中最动人的风景。这是一场关于理解、关于关爱、关于赋权的旅程，愿我们在这条河流中，都能找到属于自己的宁静与力量。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，翻开《郎景和谈女性健康》，我原本抱持的“科普书”的预设被彻底颠覆了。这更像是一场与一位睿智女性医生的深度对话，一场关于生命、身体与尊严的探讨。郎景和医生没有刻意去渲染恐慌，也没有轻描淡写地忽视问题，而是以一种极为平实的语言，将复杂的女性健康议题娓娓道来。我特别喜欢他对于一些常见误区的澄清，以及对科学信息的精准解读。他提醒我们，健康并非一蹴而就，而是一个持续学习、自我关怀的过程。书中对不同生活方式、饮食习惯、情绪管理与女性健康之间关联的阐述，让我深刻认识到，身体的健康与我们日常的点滴生活息息相关。我从中汲取了不少实用的建议，比如如何更好地管理压力，如何在忙碌的生活中找到平衡，以及如何以更积极的心态去面对身体可能出现的变化。这种“谈”的方式，让我感觉不像是被动地接受信息，而是在主动地学习和成长。

评分☆☆☆☆☆

《郎景和谈女性健康》这本书，与其说是一本关于“疾病”的书，不如说是一本关于“女性生命力”的赞歌。郎景和医生以其独特的视角，将女性的身体置于一个更加宏大和充满人文关怀的框架下进行解读。他不仅仅关注生理的健康，更深入地挖掘了女性在不同生命阶段所面临的心理、情感以及社会层面的挑战。书中对于女性生殖健康的探讨，并没有停留在简单的医学知识普及，而是更加侧重于如何让女性更好地理解和接纳自己的身体，如何积极地应对生理周期、生育、更年期等一系列重要的生命节点。我从中看到了对女性身体智慧的尊重，以及对女性生命力的赞美。郎景和医生用一种温和而坚定的声音，鼓励女性关注自身的需求，勇敢地表达自己的感受，并积极地寻求解决问题的途径。这本书所传递的，不仅仅是医学知识，更是一种对女性生命价值的肯定，一种对女性身心健康的全面关照。

评分☆☆☆☆☆

初次翻阅这本《郎景和谈女性健康》，我原本以为会是一本纯粹的医学科普读物，但很快就被其独特的叙事方式和深刻的思考所吸引。作者并非简单地罗列病症和治疗方法，而是以一种非常贴近生活、充满人文关怀的笔触，娓娓道来。从第一章节开始，我就被带入了一个关于女性身体奥秘的探索之旅。书中关于青春期变化、月经的生理周期、生育的意义和挑战，以及更年期的过渡，都被赋予了更加生动和人性化的解读。郎景和医生似乎有着一种魔力，能够将那些可能令人感到困惑和不安的生理现象，转化为一种自然而然的生命过程来理解。他用词精准而不失温度，既有科学的严谨，又不乏对女性经历的共情。读着读着，我仿佛听见了一位经验丰富、慈祥温和的长者，在耐心地解答我内心深处的疑惑。书中并没有提供什么“灵丹妙药”，而是更多地强调了理解、接纳和积极应对的重要性。这种“谈”的方式，让我感觉自己并非在被动地接收信息，而是在与一位智者进行一场深入的交流，一同思考女性在不同生命阶段所面临的独特挑战，以及如何以更健康、更积极的心态去面对。

评分☆☆☆☆☆

《郎景和谈女性健康》带给我的，远不止是知识的增长，更是一种全新的认知重塑。郎景和医生以其深厚的学养和丰富的临床经验，为我们打开了一扇理解女性身体的窗户。他并非简单地将女性视为疾病的载体，而是将女性的身体置于更广阔的生命和文化语境中去审视。我惊喜地发现，书中很多章节都在探讨女性在社会结构、文化观念影响下的健康困境，以及如何在这种复杂背景下寻求个体化的健康解决方案。他鼓励女性去倾听自己身体的声音，去理解身体的信号，而非盲从外界的评判或标签。这种赋权式的叙述，让我感受到了前所未有的力量。书中对于不同年龄段女性可能面临的特定健康问题，都有着细致入微的分析，但更重要的是，他提供了积极的应对策略和生活方式的建议。读完后，我不再将身体的衰老或变化视为一种负担，而是将其看作生命旅程中自然而然的篇章，一种需要被尊重和呵护的经历。

评分☆☆☆☆☆

深入阅读《郎景和谈女性健康》，我逐渐体会到，这本书的核心并非仅仅在于“谈”疾病，而是在“谈”一种关于女性生命力的全然理解。郎景和医生巧妙地将医学的专业性融入到日常的叙事中，让那些原本可能冰冷枯燥的医学知识，变得鲜活而富有温度。他不仅仅关注身体的生理机能，更深刻地探讨了女性心理、情感和社会角色对健康的影响。我尤其对其中关于孕产期身心变化的章节印象深刻，作者没有回避孕育生命过程中的痛苦与挣扎，而是将其视为一种女性力量的展现，一种生命延续的奇迹。通过对一个个真实案例的细致描绘（虽然书名暗示内容，但此处不详述具体案例），他揭示了女性身体的韧性和智慧，以及在面对生理变化时所展现出的非凡适应能力。这本书也让我开始重新审视“健康”的定义，它不再仅仅是没有疾病，而是包含了身心灵的和谐统一，是女性能够充分发挥自身潜能、实现自我价值的基石。这种 holistic 的视角，让我受益匪浅，也为我提供了一种全新的看待女性健康的方式。

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