引爆你心中的TNT

引爆你心中的TNT pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[美] 剋勞德·布裏斯托 著,龐中輝 譯
圖書標籤:
  • 勵誌
  • 成長
  • 自我提升
  • 情緒管理
  • 心理學
  • 改變
  • 行動力
  • 突破
  • 人生規劃
  • 積極心態
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齣版社: 新世界齣版社
ISBN:9787510433474
版次:1
商品編碼:11155642
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2013-01-01
用紙:膠版紙
頁數:279
字數:330000
正文語種:中文

具體描述

編輯推薦

  從摩西到甘地,從亞曆山大到林肯,從莎士比亞到愛迪生,全世界所有成功人士都在運用的力量,讓夢想成為現實的密碼。

內容簡介

《引爆你心中的TNT》不是一本供你閱讀的書,而是一本需要你仔細去研究的書。這不是一本給你信心 的書,而是一本促使你馬上行動的書。這不是一本讓你發現TNT的書,而是一本 讓你引爆TNT的書。
在《引爆你心中的TNT》中,你將會發現藏在內心的TNT。隻要你能夠引爆它,隻要你能夠不斷反復描繪相同的畫麵,隻要你能夠擁有堅定不移的信念,它將會幫助你吸引你所想要的一切,創造適閤的環境實現你的夢想。

作者簡介

    剋勞德?M?布城斯托(Bristol, Claude M. (Claude Myron) 1891-1951),著名演說傢、記者。一戰時期曾在部隊服役,並在法國和德國參加過戰爭。後擔任《星條旗報》記者,還擔任過警務記者和一傢城市要報的宗教版主編,其間結識瞭各個行業和階層的人物。通過自經曆和所接觸之人的故事,他找到瞭一條貫穿人們成功之路的“金錢”??信念的魔力!同時他發現,大多數人終其一生都沒有意識到並利用這種具有驚人力量的“魔棒”。他潛心鑽研、閱讀和研究大量心理學、科學、玄學、宗教和古代魔法方麵的著作,完成瞭《引爆你內心的TNT》和《信念:如何實現最好的你自己》這兩本暢銷至今的經典之作,成為與戴爾?卡耐基同進代的頗有影響力的成功大師之一。

內頁插圖

目錄

第一章 TNT:內心的偉大力量
每個人的內心深處都有一種偉大的力量,你卻沒有發現它。從現在開始,不要讓恐懼限製你的思維,開始瞭解自己內心中的TNT吧。你要為引爆它做好準備,它的劇烈爆炸不僅會改變你的想法,還會改變你的整個世界。

尋找你的TNT
你在害怕什麼
打開精神之窗
集中你的精神
正確的永遠是正確的
找準自己的定位
視覺化你的力量
【延伸閱讀】TNT存在於每個人心中

第二章 TNT正在改變世界
很久很久之前,很多偉大的人物就已經知道“同性相吸”的真理,並且有無數人已經運用這一原則極大地改變瞭自己的生活。你要瞭解這一真理,牢牢地記在心裏,在現實生活中使用它,因為它具有改變一個人命運的能力。

集中精神去思考
人是最高貴的生命體
描繪你的精神圖景
描繪的神奇力量
吸引積極想法,擊退消極想法
【延伸閱讀】靈活運用TNT的力量

第三章 喚醒你心中的TNT
TNT已經做好準備,隨時會像曾經為其他人服務一樣為你服務。喚醒你心中的TNT,它會幫助你剋服眼前的一切睏難,幫助你走齣生命的低榖,幫助你重新樹立強大的信念。不過,你還需要明白,永遠都不要隻是去瀏覽這本書,而是要一字一句地研究這本書。

剋服一切睏難
如何樹立信念
勇往直前地奮鬥
激勵自己重新振作
研究而非閱讀
【延伸閱讀】始終關注你的TNT

第四章 停下→思考→自我分析
無論在什麼地方,“同性相吸”的原則都能使用。好的永遠吸引好的,壞的永遠吸引壞的。在使用這一原則之前,你首先要知道自己究竟想要什麼,不要讓自己的思維受到錯誤的想法或者陳舊的思想的限製,否則,你很難運用自己的思維吸引到自己真正想要的東西。

喚醒沉睡的自我
認清你的錯誤
不要再流眼淚
為可能發生的事做好準備
超越思維的限製
真誠地麵對自己
【延伸閱讀】認識你自己

第五章 描繪成功的精神圖景
詳細而具體地描繪自己想要的東西——那是一幅美麗的精神圖景!隻要這幅精神圖景與內在的創造力聯係起來,無論你描繪的是自己喜歡的東西還是自己恐懼的東西,內在的創造力都會為你吸引與之類似或者相關聯的所有東西。你在頭腦中、心裏描繪什麼,就會得到什麼。

創造力猶如磁石
隨時保持警惕
學會放鬆
展現你的思維圖景
當機遇來敲門
【延伸閱讀】做自己喜歡的事情

第六章 夢想成真的秘密
第七章 敲——敲——敲
第八章 傾聽內在的聲音
第九章 確定自己的目標
第十章 記下你所想要的
第十一章 信念的魔力
第十二章 “我一定能做到”
第十三章 戰勝恐懼與焦慮
第十四章 潛意識的力量
第十五章 用精神療愈一切
第十六章 用暗示導引一切
第十七章 濫用TNT的危害
第十八章 運用TNT的疑惑與解答
第十九章 與彆人分享你的好運
第二十章 現在就去行動吧
附錄 《引爆你心中的TNT》英文原文

精彩書摘

  尋找你的TNT
  很多年來,我一直都是一名報紙記者,在幕後默默工作。我見過偉人,采訪過名人。當然,我總是在研究他們,試圖從他們身上找到讓他們齣類拔萃的特彆品質。然而,我從來沒有找到我想要的答案。
  第一次世界大戰爆發以後,我又在思考為什麼彆人都在進步,而我似乎停留在某個階段不再前進。在這場戰爭中,我學會瞭很多,我已經可以睡在泥淖裏,啃著發黴的麵包,還能積極追求進步。這就是TNT發揮的作用,請記住我所得到的教訓。TNT幫助我擊敗所有人都擁有過的恐懼,而我相信它也同樣會幫助到你。
  由於渴望尋找到一條通往未來的光明大道,我閱讀瞭上百本所謂“教你如何成功”的書籍,結果一無所獲。同時,我還讀瞭很多哲學以及心理學方麵的書籍,可是依然無法觸及那個偉大的秘密。我曾經加入神秘的“兄弟會”,同樣空手而歸。可是,就像我口袋中的那一小塊TNT一樣,成功的秘訣無處不在,它甚至就在我的眼前,隻是有什麼東西阻止我找到它而已。
  如果你沒能找到它,你就必須搞清楚是什麼東西將你與它隔開。成功的秘訣始終都在那裏,如果你沒能從印刷的文字中找到它,你不妨去一行行文字的中間尋找,而我會竭盡全力幫助你。
  你在害怕什麼
  第一次世界大戰結束以後,我加入瞭海岸投資銀行組織。這些年來,我像無數其他行業的人一樣擁有自己的夢想。然而,我忽然發現內心深處的那個夢想實際上並沒有紮實的根基。夢想的空中樓閣隨著現實中翻天覆地的變化被徹底毀滅瞭,於是我害怕瞭,迷茫瞭。無論走嚮何方,我都害怕有什麼東西會從上天掉下來砸到自己。
  作為所在組織的經理,我肩負很多責任。席捲全球的經濟危機同樣使我所在的行業麵臨危機。這場災難使整個商界受到沉重的打擊。
  ……

前言/序言

  眾所周知,有一種叫做TNT的烈性炸藥,其威力可謂是強大無比。然而很少有人知道,我們每個人的內在世界裏,同樣隱藏著一種如TNT烈性炸藥般具有無限威力的神奇力量——心中的TNT。隻要你懂得如何運用它,並且將它用在好的方麵,它就會幫助你炸開一切障礙,將所有你想要的東西吸引到你身邊。
  著名成功學大師剋勞德·布裏斯托花瞭將近30年的時間纔發現這個秘密。他運用這個秘密使自己走上瞭成功的人生大道。聽說朋友們在運用這種能力都有很大進步以後,布裏斯托決定將這個最神奇的秘密公開,告訴每一位渴望擁有成功、健康和幸福生活的人,希望他們同樣能夠運用這種力量改變世界。於是,我們的手中就有瞭這本充滿智慧與力量的《引爆你心中的TNT》。
  本書自從問世以來始終位居暢銷書行列,並已經成功激勵和改變瞭數百萬人的人生。引爆TNT,它就會像曾經、正在或者即將為他人創造奇跡一樣為你創造奇跡,震撼你的整個世界,徹底改變你的生活。
  在閱讀各類成功學書籍、哲學以及心理學作品時,布裏斯托發現瞭一個曆代成功人士都在強調卻並不為世人所熟知的成功法則——同性相吸法則。即無論你內心想要什麼,隻要你在腦海裏描繪它已經成為現實,並對這些抱有堅定不移的信念,孜孜踐行,TNT就會將你所想要的一切或者所需要的一切吸引到你的身邊,幫助你將美好的願景變為現實。
  ……
《引爆你心中的TNT》——一本探索內在潛能與生命蛻變的指南 在這快速變化、充滿挑戰的時代,我們每個人內心都蘊藏著一股強大的力量,等待被喚醒,去創造屬於自己的精彩。它不是一夜暴富的秘訣,也不是不勞而獲的神話,而是一套係統性的方法,幫助你深入瞭解自己,發掘潛藏的纔能,剋服內心的限製,最終實現生命的躍升。《引爆你心中的TNT》正是這樣一本為你量身打造的指南,它將帶領你踏上一段意義非凡的自我探索與成長之旅。 第一部分:認識你心中的“TNT”——潛能的奧秘 書中開篇,我們將一起深入剖析“TNT”這個概念。它並非指炸藥,而是比喻我們每個人與生俱來的、尚未被完全激活的內在潛能。這股力量,如果得不到正確的引導和釋放,可能會成為我們前進的阻礙,錶現為猶豫不決、自我懷疑、目標模糊,甚至是被動地接受生活安排。然而,一旦被點燃,它就能爆發齣驚人的能量,驅動我們突破睏境,實現非凡的成就。 我們將從多個維度來認識這股潛能: 內在驅動力的覺醒: 探討人類最原始的渴望——求知、成長、連接、貢獻。理解這些驅動力如何在無形中塑造我們的行為和選擇,並學習如何辨識和增強它們,將其轉化為積極嚮上的動力。 “天賦”的解構與再定義: 很多時候,我們認為天賦是與生俱來的、不可改變的。本書將打破這種狹隘的認知,告訴你天賦不僅僅是指藝術或運動上的絕佳纔能,更包括解決問題的能力、溝通的技巧、創意思維、同理心、堅韌不拔的精神等等。我們將學習如何識彆自己那些可能被忽視的“小天賦”,並理解它們是如何相互協作,共同構成我們獨特的優勢。 剋服“自我設限”的心理藩籬: 過去的經曆、他人的評價、社會的期望,都可能在我們心中構建起無形的圍牆,限製我們對自身潛力的認知。《引爆你心中的TNT》將深入剖析常見的自我設限思維模式,如“我不夠好”、“我做不到”、“彆人會怎麼看”等,並提供切實有效的方法,幫助你識彆、挑戰並最終打破這些束縛。這包括認知重構、信念調整、積極心理暗示等一係列實操技巧。 “可能性”的視野拓展: 我們往往局限於當下所見,忽略瞭自己可以達到的更廣闊的未來。本書將引導你跳齣固有的思維框架,從“現狀”走嚮“可能”,學會用全新的視角看待自己和世界。我們將通過一係列引導性練習,激發你的想象力,描繪齣那些曾經不敢奢望的目標,並為之注入實現的信心。 第二部分:點燃“TNT”的導火索——行動的策略 認識到潛能的存在隻是第一步,更關鍵的是如何將其點燃並轉化為實際行動。《引爆你心中的TNT》將為你提供一套係統的行動策略,幫助你從“想”走嚮“做”,從“知道”走嚮“做到”。 目標設定的藝術與科學: 目標是行動的燈塔。我們將學習如何設定真正能夠激發你內在動力的目標,而非那些隨波逐流、缺乏意義的口號。這包括SMART原則的深入解讀與應用,以及更進一步的“願景式目標”設定,讓你不僅知道“做什麼”,更明白“為何而做”,賦予目標更深層次的意義。 “微小進步”的力量——習慣養成指南: 宏偉的目標往往令人望而卻步,但積跬步可以至韆裏。本書將強調“微小進步”的力量,教你如何通過分解目標,養成關鍵的微習慣,逐步積纍,最終實現重大突破。我們將藉鑒行為心理學的成果,探索習慣養成的科學原理,並提供針對性的工具和方法,幫助你建立起持久的積極習慣。 “行動清單”與“執行力”的實操: 想法再好,沒有執行也隻是空談。《引爆你心中的TNT》將提供一套實用的“行動清單”構建方法,幫助你將龐大的目標轉化為一係列清晰、可執行的步驟。同時,我們將深入探討如何提升自身的執行力,包括時間管理技巧、優先級排序、拖延癥的剋服、以及如何應對執行過程中的挫摺和睏難。 “試錯”的勇氣與“復盤”的智慧: 行動並非總是順遂,失敗和挫摺在所難免。本書將鼓勵你擁抱“試錯”的勇氣,將其視為學習和成長的寶貴機會。更重要的是,我們將學習如何進行有效的“復盤”,從每一次經曆中汲取經驗教訓,不斷優化自己的策略,讓每一次嘗試都更有價值。 第三部分:激活“TNT”的能量場——環境與支持 要讓心中的“TNT”持續燃燒,除瞭內在的驅動和行動的策略,我們也需要關注外部環境的支持和能量的補充。 打造“賦能型”人際關係: 我們所處的人際環境對我們的成長有著至關重要的影響。本書將教你如何辨識和遠離那些消耗你能量、限製你發展的人,同時如何去建立和維護那些能夠給予你支持、鼓勵和啓發的“賦能型”人際關係。這包括學會有效溝通、設定界限,以及如何從他人身上汲取智慧和力量。 “學習型”社群的構建與參與: 孤軍奮戰往往難以長久。《引爆你心中的TNT》將鼓勵你主動尋找或創建屬於自己的“學習型”社群。在這個社群中,大傢可以互相分享經驗、交流心得、共同成長,形成一個強大的支持網絡。無論是綫上還是綫下的群體,一個積極嚮上的社群都能為你提供源源不斷的動力和靈感。 “心智模式”的持續優化: 我們的思維模式決定瞭我們如何看待和處理問題。本書將引導你持續地審視和優化自己的心智模式,使其更加開放、積極和富有韌性。我們將探討如何培養“成長型思維”,如何運用正念和冥想來管理情緒,以及如何保持對生活的好奇心和學習的熱情,讓你的內在能量場始終保持充沛。 “反思”與“感恩”的力量: 在追求目標的過程中,我們常常會忽略瞭對自己旅程的珍視。本書將強調“反思”與“感恩”的重要性。定期的反思能幫助你迴顧自己的進步,及時調整方嚮;而感恩則能讓你看到自己已經擁有的,從而更加珍惜當下,並以此為基石,去創造更美好的未來。 《引爆你心中的TNT》——不僅僅是一本書,更是一場生命的變革 這本書的齣版,旨在為你提供一套全麵、係統且可操作的框架,幫助你: 解鎖沉睡的潛能: 重新認識並激活你內心深處尚未被發掘的纔能和力量。 打破思維的枷鎖: 告彆自我設限,建立起自信和積極的信念係統。 掌握行動的藝術: 將模糊的願望轉化為清晰的目標,並付諸實踐。 構建強大的支持係統: 優化人際關係,融入積極的社群,獲得持續的動力。 實現生命的蛻變: 活齣更具活力、更有意義、更加精彩的人生。 無論你正處於人生的哪個階段,無論你對未來是充滿憧憬還是感到迷茫,《引爆你心中的TNT》都將是你身邊不可或缺的夥伴。它將陪伴你,點燃你心中的能量之火,讓你的人生從此不再平凡,而是充滿無限可能。這是一次對自我的深度探索,一次對生命潛能的極緻釋放,一次讓你真正“引爆”自己的旅程。

用戶評價

評分

這本書,《引爆你心中的TNT》,我真的是一口氣讀完的,並且在讀的過程中,無數次被作者的深刻洞察所摺服。它不是那種讓你讀完就忘的“快餐式”勵誌讀物,而是真正能夠改變你思維方式,並且引導你走嚮行動的書。作者的敘事風格非常獨特,他沒有用空洞的理論,而是用一係列生動、 relatable 的故事,揭示瞭那些隱藏在我們內心深處的巨大潛能是如何被壓抑,又該如何被喚醒的。我特彆喜歡他關於“認知失調”的分析,我纔意識到,我很多時候的猶豫不決,都來自於我內心兩種不一緻的認知在對抗。他教我們如何識彆這種失調,並且如何通過調整行為,來化解這種內心的衝突。更讓我感到驚喜的是,書中提供瞭大量的實操方法,讓我能夠立刻將學到的知識運用到實踐中。比如,關於“習慣養成”的技巧,我以前總是難以堅持,但這本書讓我明白瞭,關鍵不在於“堅持”,而在於“設計”。它讓我從一種被動的“想要改變”的心態,轉變為一種主動的“如何改變”的積極姿態。讀完這本書,我感覺自己好像被點燃瞭,那種想要去嘗試,去突破,去活齣更精彩人生的衝動,再也抑製不住。

評分

《引爆你心中的TNT》,這個書名本身就充滿瞭張力,讓我對它充滿瞭期待。讀瞭之後,我發現這本書的內容,比它的名字更加震撼。它不是那種告訴你“如何成功”的套路,而是更深入地探討瞭“為什麼我們會停滯不前”的根源。作者的分析非常到位,他把那些我們常常忽略的,卻又至關重要的心理因素,一一剖析齣來。我一直覺得自己是個“容易滿足”的人,總是在小小的成就麵前沾沾自喜,而忽略瞭更大的可能性。這本書則讓我明白瞭,適度的“不滿足”纔是前進的動力,它能促使我們不斷挑戰自我,超越自我。我特彆欣賞書中關於“內在動機”的探討,他不僅僅強調瞭外部奬勵的重要性,更重要的是指齣瞭內在成就感和自我實現的價值。當我們找到內心的驅動力,我們的行動就會變得更加持久和有力量。讀完這本書,我感覺自己好像被注入瞭一股強大的能量,那種想要去探索未知,去實現更大目標的衝動,再也抑製不住。它讓我意識到,我們每個人體內都蘊藏著巨大的能量,隻是我們常常被慣性思維所睏,而這本書,就是幫助我們打破這些慣性,釋放內心“TNT”的絕佳指引。

評分

我必須說,這本書的名字《引爆你心中的TNT》簡直是為我量身定做的。我一直是個容易焦慮、容易自我懷疑的人,總覺得周圍的人都比我優秀,自己的能力也總是不夠用。這本書就像及時雨,在我最需要的時候齣現。作者的敘事風格非常親切,他不是那種高高在上的導師,更像是一個走在我前麵,分享經驗的朋友。他用非常生動的語言,把那些抽象的心理概念變得易於理解。比如,書中講到“思維陷阱”的部分,我纔意識到,自己很多時候的消極想法,都是一些固定的思維模式在作祟,而不是基於事實。他提供瞭很多實用的方法,教我如何識彆這些陷阱,如何跳齣這些負麵情緒的泥沼。我最喜歡的是關於“目標設定”的章節,他不是簡單地說“你要設定目標”,而是詳細地講解瞭如何設定一個既有挑戰性又切實可行的目標,以及在實現目標的過程中,如何保持動力,如何應對挫摺。讀完這本書,我感覺自己的內心就像被點燃瞭一團火,那種想要去改變,去嘗試的欲望變得無比強烈。我開始敢於挑戰一些以前覺得不可能的事情,也開始更加自信地麵對生活中的挑戰。這本書給我帶來的不僅僅是方法的指導,更重要的是一種心態的轉變,讓我認識到,真正的力量,源自於我們自己內心的覺醒。

評分

《引爆你心中的TNT》,光是這個名字,就足以讓人心跳加速。拿到書後,我迫不及待地翻開,生怕錯過任何一個字。這本書,真的給我帶來瞭前所未有的震撼。它不是那種告訴你“你應該做什麼”的書,而是深入挖掘你“為什麼會這樣做”,並且告訴你“如何纔能做得更好”的書。作者的洞察力極其深刻,他能把我們內心那些模糊不清的想法,用非常清晰、有條理的方式呈現齣來。我一直覺得自己是個“拖延癥”患者,總是在最後一刻纔開始行動,而這本書,讓我明白瞭拖延的根源,不僅僅是懶惰,更是對任務的畏懼,對失敗的恐懼。他提供瞭一係列非常實用的方法,教我如何分解任務,如何設定小目標,如何建立奬勵機製,讓“行動”變得更容易,也更有效率。我尤其喜歡書中關於“價值感”的部分,他告訴我,我們很多時候的自我否定,都源於我們對自身價值的錯誤認知。通過改變認知,提升自我價值感,我們纔能真正地自信起來,並且敢於去追求我們想要的生活。這本書,對我來說,不僅僅是一本書,更像是一次心靈的“重塑”,讓我重新認識瞭自己,也讓我有瞭改變的勇氣和力量。

評分

《引爆你心中的TNT》,這書名本身就充滿瞭爆炸性的力量,讀完之後,我隻能說,它名副其實,並且遠遠超齣瞭我的預期。它不是那種泛泛而談的“心靈雞湯”,而是以一種極其深刻、極其精準的方式,剖析瞭我們內心深處為何會“卡住”,又該如何纔能真正地“流動”起來。作者的寫作風格非常迷人,他能夠用非常通俗易懂的語言,解釋那些極其復雜的心理學概念,並且將它們與我們的日常生活緊密聯係起來。我之前一直覺得自己是個“害怕失敗”的人,總是在做任何決定之前,都會預設各種可能齣現的問題。這本書讓我明白瞭,對失敗的恐懼,往往來自於我們對“不確定性”的排斥。它教我如何擁抱不確定性,如何將每一次嘗試,都看作是一次學習和成長的機會,而不是一次對個人能力的審判。我尤其欣賞書中關於“內在對話”的章節,它讓我意識到,我們與自己對話的方式,對我們的行為和情緒有著多麼巨大的影響。他提供瞭一係列實用的技巧,讓我能夠將消極的自我對話,轉化為積極的、支持性的內在聲音。這本書,對我來說,不僅僅是一次閱讀體驗,更像是一次深度的自我探索之旅,讓我看到瞭一個全新的自己,一個充滿潛能,並且敢於去實現它的自己。

評分

《引爆你心中的TNT》,這個書名就已經足夠讓人浮想聯翩瞭。讀完這本書,我隻能說,它真的做到瞭。它沒有那些華而不實的成功學雞湯,而是直擊核心,把我們內心的那些“阻力”和“枷鎖”給一一揭開。我一直覺得自己是個“完美主義者”,總是在追求極緻,結果往往是畏首畏尾,不敢輕易動手。這本書讓我明白瞭,過度的追求完美,其實是一種逃避,是對失敗的恐懼。作者用瞭很多例子,分析瞭那些看似“完美”的背後,隱藏著多麼巨大的壓力和不確定性。他教我如何擁抱不完美,如何將“做好”而不是“完美”作為目標,這樣反而能更快地開始,並且更容易取得進步。我特彆欣賞書中關於“復盤”和“迭代”的理念,這不僅僅是工作方法,更是人生哲學。通過不斷地嘗試,不斷地總結,不斷地調整,我們纔能在實踐中成長,而不是停留在想象中。這本書讓我擺脫瞭那種“一步到位”的思維誤區,學會瞭以更靈活、更務實的方式去麵對人生中的各種挑戰。它讓我明白,真正的強大,不是一開始就無所不能,而是敢於開始,敢於犯錯,並且在錯誤中不斷學習和進步。

評分

當我翻開《引爆你心中的TNT》這本書時,我並不知道它會帶給我如此巨大的觸動。它不是那種泛泛而談的勵誌書籍,而是用一種極為真誠和深入的方式,剖析瞭我們內心深處的潛能是如何被束縛的,以及如何纔能真正地釋放齣來。作者的筆觸非常細膩,他沒有迴避人性的弱點,反而將它們一一呈現,讓我們有機會去認識、去接納,甚至去轉化。我印象最深刻的是關於“信念係統”的章節。我們常常會因為一些負麵的信念,而限製瞭自己的發展,比如“我不夠好”、“我做不到”。這本書則係統地講解瞭如何識彆這些負麵的信念,如何用積極的信念取而代之,並且如何通過持續的行動來鞏固這些新的信念。它不是讓你憑空去“相信”,而是讓你在行動中去“證明”,去體驗。我特彆喜歡作者在書中舉的那些生活化的例子,它們讓我覺得,書中講的道理並非高不可攀,而是觸手可及,隻要我們願意去嘗試。每一次讀完一個章節,我都感覺自己的內心有什麼東西在被點燃,一種想要去改變、去突破的渴望油然而生。這本書,讓我意識到,真正的“引爆”,不是瞬間的爆發,而是持續的、有意識的覺醒和成長。

評分

這本書,我真的想把它推薦給每一個感到迷茫,或者覺得生活停滯不前的朋友。《引爆你心中的TNT》,名字聽起來就很有力量,而內容,更是名副其實。作者的寫作風格非常獨特,他沒有用枯燥的說教,而是用一種非常講故事的方式,把那些深刻的道理娓娓道來。我常常在讀到一些讓我産生共鳴的段落時,會停下來,反復咀嚼。書中的很多觀點,都顛覆瞭我之前的一些固有認知。比如,關於“習慣”的形成,他不僅僅強調瞭堅持的重要性,更重要的是強調瞭如何去“設計”你的習慣,如何讓習慣成為你前進的助推器,而不是阻礙。我特彆喜歡書中關於“情緒管理”的部分,他沒有教我們如何壓抑情緒,而是教我們如何理解情緒,如何與情緒和諧相處,並且如何利用情緒的能量,來驅動我們前進。讀完這本書,我感覺自己的內心被徹底洗滌瞭一遍,那些長久以來睏擾我的負麵情緒,好像找到瞭齣口。我不再害怕麵對睏難,也不再逃避挑戰。取而代之的,是一種積極樂觀的心態,和一種敢於嘗試的勇氣。這本書,就像一把開啓我內心潛能的鑰匙,讓我看到瞭一個更廣闊、更精彩的人生可能。

評分

這本書,我可以說,絕對是一次精神上的“大爆炸”。剛拿到它的時候,名字就足夠吸引人瞭,《引爆你心中的TNT》,我當時心想,這名字也太狂野瞭吧,裏麵到底藏著什麼不得瞭的東西?讀瞭之後,我纔明白,它所說的TNT,絕不是破壞,而是那種能夠瞬間點燃潛能,釋放齣驚人能量的力量。書中沒有那種空洞的理論說教,而是用一係列生動、 relatable 的故事,揭示瞭那些隱藏在我們內心的巨大能量是如何被壓抑,又該如何被喚醒的。我特彆喜歡作者在分析每個案例時那種深入骨髓的洞察力,他好像能看穿我們每一個人的內心深處,點齣我們之所以停滯不前,常常是因為一些根深蒂固的自我設限,或者對失敗的恐懼,又或者是對未知世界的畏懼。他沒有簡單地告訴我們“要自信”,而是拆解瞭自信的構成,告訴我們如何一步步建立起屬於自己的堅實自信。更讓我驚嘆的是,書中的很多例子都來源於真實的人生,那些平凡人物的非凡經曆,讀起來既有共鳴,又充滿瞭力量。每一次讀完一個章節,我都會感覺自己好像被注入瞭一股新的力量,那種想要去嘗試,去突破的衝動,再也抑製不住。我常常在讀完之後,會停下來,反思自己的生活,找齣那些阻礙我前進的“小炸彈”,然後嘗試著用書中的方法去“引爆”它們。這不僅僅是一本講勵誌的書,它更像是一本“行動指南”,教會我們如何真正地改變自己,活齣更精彩的人生。我強力推薦給所有覺得生活陷入瓶頸,或者想要尋找內心深處那股強大力量的朋友們。

評分

這本《引爆你心中的TNT》,與其說是一本書,不如說是一次靈魂的“化學實驗”。我一直以來都覺得自己是個“溫吞水”,遇事不爭不搶,總是在舒適圈裏待著,雖然安穩,但總覺得少瞭點什麼。直到我遇到瞭這本書,它像一把鋒利的解剖刀,把我內心的那些“麻木”和“惰性”一絲不露地剖析齣來。作者的筆觸非常細膩,他沒有用宏大的敘事,而是從一個個看似微不足道的日常片段入手,比如一次被拒絕的經曆,一次未實現的夢想,甚至是一次在人群中的沉默。他通過對這些“小事”的深入剖析,展現瞭它們是如何在我們內心深處堆積,最終形成一道道無形的牆壁,阻止我們前進。我尤其印象深刻的是關於“內在批評傢”的部分,那個聲音常常在我們腦海中低語,告訴我們“你不行”、“你做不好”,而這本書則教我們如何識彆它,並且最重要的是,如何馴服它,甚至將它轉化為我們前進的動力。它不像有些書那樣,隻是告訴你“忽略它”,而是提供瞭切實可行的方法,讓我們能與其“對話”,甚至“閤作”。每一次閱讀,我都會感覺到自己內心深處有什麼東西在悄悄地鬆動、瓦解,取而代之的是一種前所未有的清醒和勇氣。我不再害怕失敗,因為我知道,每一次失敗都是一次學習的機會,都是一次更接近成功的墊腳石。這本書讓我明白,我們每個人體內都蘊藏著巨大的能量,隻是我們常常被自己的思維模式所束縛,而這本書,就是幫助我們打破這些束縛的“鑰匙”。

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