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谭春虹 著

图书标签:

• 情商
• 人际关系
• 沟通技巧
• 自我提升
• 心理学
• 情绪管理
• 哈佛
• 成功学
• 职场
• 个人成长

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115301291

版次：1

商品编码：11168951

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-01-01

页数：260

字数：221000

正文语种：中文

编辑推荐

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　　《哈佛情商课：献给奋斗中你的》具有：可读性强：经典生动的实例+精辟入理的分析，让读者看完《哈佛情商课：献给奋斗中的你》后，心情轻松，提高个人情商指数。
　　实用性强：在总结现有情商理论的基础上，提炼出一套简单有效、实用可行的训练方法，帮助读者提高个人情商指数。
　　另外，谭春虹先生所著的《EQ情商》一书，可以说是同类书中的典范，不仅创造了12万余册的销售业绩，更是同类书引据的源泉。此次谭春虹先生再次推陈出新，将读者定位在青少年，可以说是自己对情商心得的一次升华，相信能取得不可小觑的业绩。

内容简介

　　《哈佛情商课：献给奋斗中的你》对发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养成功的习惯、挖掘自身的潜能、缔造个人魅力等方面进行了精辟入理的分析。经典生动的实例，为读者打造个人情商及提升个人影响力提供了简单实用的方法，帮助读者在轻松的阅读中，摆脱负面情绪的影响，获得幸福完美的人生。

作者简介

　　谭春虹，美籍华人，曾多次聆听克里·摩斯（美国著名的情商培训专家，卡纳成人情感矫正与训练学校创始人）的情商演讲培训课。在他的思想中，汇集了克里·摩斯情商训练思想的精髓，他所著的书，文字浅显易懂，案例真实生动有趣，随处迸发着思想的火花，非常具有可读性和实用性。

内页插图

目录

第一章　发现情商
002　聪明人并非都是成功者
008　情感是如何发生的
012　情绪影响你的人生
023　情商的形成
027　表达和调控情绪的艺术
030　情商决定命运

第二章　了解自我
034　武士与禅师论道
036　神秘的第六感
040　一个旁观的自我
043　自省，认识自我的魔镜
046　知己知彼易沟通
049　自我心像助你认识自己

第三章　管理自我
054　枪声在惊恐后响起
056　对冲突的有效管理
062　操之在我
076　逆境中的情商
080　情绪化是幸福的杀手
083　学会制怒
088　不因耗竭而停止
091　学会弯曲
093　面对羞辱，冷静安详
097　退一步海阔天空
100　给心灵松绑

第四章　自我激励
108　生命美丽的翅膀
111　思想的魔力
116　务实者因梦想而高飞
120　构造自信
131　主宰你自己
135　你是老虎而非山羊
139　驾驭生活中的负面情绪
147　乐观的死刑犯

第五章　识别他人情绪
154　不要妄下结论
156　发问时不可冒失
159　角色转换与情绪表现
162　生理特征下的情绪心理
165　言语中流失的心理秘密
168　说服需要揣摩
171　具备同情心的情商
174　倾听者的魅力
180　丰富无声的身体语言
183　看他人的身体在说话
192　人并不都直接显露感情

第六章　情商造就影响力
196　不做空洞的交际人
199　曼德拉的智慧与幽默
203　宽容可以传递
208　给予+给予的方式=真正的给予
211　微笑的力量
219　真诚的赞美
225　玛丽娅的传奇人生
228　鼓励可以传递
230　激战的士兵为什么停火
233　高情商的老人和盛怒的醉汉
235　赢得欢迎的妙招

第七章　情商的修炼
244　情商的修炼在于细节
246　情商自我训练班
250　创造，情商的最高追求
252　上下级情商

精彩书摘

　　成功并不都来源于智商
　　有过人的智慧的确是一件幸事。然而，许多高智商的人也未必有多大的成就。
　　10年前，莫奈就是他们当中的一个。
　　那时，莫奈还只是一个汽车修理工，当时的处境距他的理想差得很远。一次，他在报纸上看到一则招聘广告，休斯敦一家飞机制造公司正向全国广纳贤才。他决定前去一试，希望幸运会降临到自己头上。
　　他到达休斯敦时已是晚上，面试就在第二天进行。
　　吃过晚饭，莫奈独自坐在旅馆的房间里陷入了沉思。他想了很多，自己多年的生活历历在目，一种莫名的惆怅涌上心头：我并不是一个低智商的人，为什么我总是这么没有出息？
　　他取出纸笔，记下4位认识多年的朋友的名字，其中有两位曾是他以前的邻居，他们已经搬到高级住宅区去了。
　　另外两位是他以前的同学，他扪心自问，和这4个人比，除了工作比他们差以外，自己似乎没有什么地方不如他们。论聪明才智，他们实在不比自己强。
　　最后他发现，和这些人相比’，自己分明缺乏一种特别的东西，那就是性格、情绪经常对自己产生很大的影响。
　　城里的钟声响了3下，已是凌晨3点钟。但是，莫奈的思绪却很清晰。他第一次看清了自己的缺点，发现过去很多时候自己不能控制情绪，比如，爱冲动，遇事从不冷静，甚至有些自卑，不能与更多的人交往等。
　　整个晚上他就坐在房间里检讨，他发现自己从懂事以来，就是一个缺乏自信、妄自菲薄、不思进取、得过且过的人。他总认为自己无法成功，却从不想办法改变性格上的缺陷。
　　同时他发现，自己一直在自贬身价，从过去所做的每一件事就可以看出，自己几乎成了失落、忧虑而又无奈的代名词。
　　于是，莫奈痛定思痛，作出一个令自己都很吃惊的决定：从今往后，绝不允许自己再有不如别人的想法，一定要控制自己的情绪，全面改善自己的性格，塑造一个全新的自我。
　　第二天早晨，莫奈一身轻松，像换了一个人似的，怀着满溢的自信前去面试。很快，他顺利地被录用了。
　　莫奈心里很清楚，他之所以能得到这份工作，就是因为自己的醒悟，因为对自己有了一份坚定的自信。
　　两年后，莫奈在所属行业内建立起了名声，人人都知道，他是一个乐观、机智、主动、关心别人的人。
　　在公司里，他再三得到升迁，成为公司所倚重的核心人物之一。即使在经济不景气时期，他仍是同行业中少数可以做到生意的人。几年后，公司重组，分给了莫奈可观的股份。
　　遇到问题需开动脑筋，寻找办法，但这并不是说，所有的成功都源于你的智商，除此之外，你还要发现自己的不足，让你的性格和控制情绪的能力得以完善。
　　只有这样，你才能在事业中不断前进，实现自己的梦想。你可以毫不怀疑地相信，成功者其实就是善于调节自己情绪的人！ 是什么让桑尼成功 加拿大少年桑尼没有莫奈那么幸运，这是说，桑尼从小就不是一个聪明的孩子。
　　桑尼一直希望自己能考上大学，满足父母对自己的期望。但他的智商太低，尽管他十分用功，他的各门功课还是都不及格。所有认识他的人都清楚，桑尼肯定考不上大学。
　　桑尼不得不辍学，为一个富商打理他的私人花园。
　　桑尼一直都生活在忧郁之中，他心里很愧疚，他没有上大学，肯定让父母非常失望。
　　但不久以后，桑尼便明白了一个道理：是啊，我确实不那么聪明，但也不是痴呆儿。我虽然不能改变自己的智商，但总可以改变一点什么。
　　改变什么呢？是的，我不能自卑，要勇敢。还有，既然我天生愚钝，我为什么还要承担忧郁这种不幸呢？是的，我至少可以活得快乐点。
　　桑尼真的变了一个样子，做任何事情，他总能看到好的一面。
　　有一天，桑尼进城去办事，在市政厅后面，他看到一位市政参议员正在跟人讲话，在他跟前不远处，是一片满是污泥浊水的垃圾场。
　　这不应该是一片垃圾场，它应该是一个开满鲜花的公园。桑尼想。
　　于是，他勇敢地走上前去，向参议员问道：“先生，您不反对我把这个垃圾场改成公园吧？”
　　参议员说：“你的建议当然很好，但是，你知道，市政厅可拿不出这笔钱让你做这件事情。”
　　“我不要钱，”桑尼说， “您只要答应由我来办就可以了。”
　　参议员大为惊奇，他还从来没有碰到过这种事情呢，哪有办事不计回报的。但他还是认真听取了桑尼的想法，并答应了他的请求。
　　第二天，桑尼拿了几样工具，带上种子、肥料来到这块烂泥地。
　　一位热心人给他送来了一批树苗，富商允许他到自己的花圃里剪用玫瑰插枝。一家规模很大的家具厂闻讯后，立即表示要免费承做公园里的长椅，但恳请桑尼让他们在椅子上发布广告。
　　桑尼努力地工作，不久，这块泥泞的污秽场地竞变成了一个美丽的公园。这里有绿茵茵的草坪，五颜六色的花朵，曲折的小径，甚至还有清脆的鸟呜声。
　　所有的人都在说，一个年轻人办了一件了不起的大事，晚报上也刊登出桑尼站在公园草坪上的照片。这个小小的公园，像一个生动的展览橱窗，人们从中看到了桑尼在园艺方面的天赋和才干。
　　25年后，桑尼已经是全加拿大知名的风景园艺家了。虽然他没有学好功课考上大学，但是，他从一件不起眼的事情中发现了自己的价值，同时获得了事业上的成功。一直到现在，桑尼渐已年迈的双亲一提起自己的儿子，仍会感到无比的骄傲。
　　这是美国作家奥斯勒在《一个智商低的孩子》一书中讲述的故事。
　　智商的不足没能阻止桑尼获得成功，那么他的成功来源于什么呢？许多人觉得是好的运气，他们却忽视了桑尼自身的改变。
　　至于成功究竟是如何发生的，当然，除了成功者自己，没有人能作出准确的回答。
　　……

前言/序言

　　那天，我驾车经过蒙巴尔大桥时，亲眼看到了惨烈的一幕：
　　一个30岁左右的男子快速越过桥上的护栏，纵身跃人距桥35米高的蒙巴尔河。
　　这当然不是明尼苏达州体育局常规的跳水训练。当天晚上的电视新闻节目，第二天的大小报纸，到处都是对该事件连篇累牍的报道。
　　据报道，该男子名叫伊顿，是一名博士，3年前从著名的斯坦福大学毕业，一直在一家不知名的企业工作。在3年多的时间里，老板和所有的同事竟然对他没有太多的印象，只知道他孤僻、冷漠，除了工作，从不与人交往。而且，他的职位也很一般：一位普通的管理人员。
　　媒体不厌其烦地走访了伊顿的母校，令大家难以置信的是，伊顿在校时表现十分优异，而且，他与他的导师同是数项重要研究成果的拥有者。
　　类似的事件在美国已发生多起，许多人为此产生了这样的疑问：这些优秀的学生在走入社会后，怎么会做出如此轻率的举动呢？他们理应成为成功者，但是，他们非但没有，反而虚掷了自己年轻而宝贵的生命。
　　我没有这样的感慨，因为我是一个心理学家，一个情感矫正与培训学校的校长，我每天都和这样的人接触，我理解他们。
　　到我的学校接受培训的成年学员，常常会向我提出一些久久困扰着他们心灵的问题：
　　我在校时成绩是那样优秀，但现在，我却找不到一份好工作。你能告诉我，决定我事业成败的关键因素是什么？
　　我只想过上平静幸福的生活，可我总是陷入痛苦和忧思之中，我该怎么办？
　　我的第4任妻子仍不能带给我美满的婚姻生活，我还要结第5次婚吗？
　　这样的问题实在是太多了，仅仅根据在大学学习过的那些课程，显然无法得出比较准确的答案。其实，这些问题几乎都与潜伏于我们心灵的一个因素有关，那就是情商（EQ）。
　　优异的学业成绩，并不意味着你在生活和事业中也能获得成功。成功不仅取决于你的谋略才智，在很大程度上，还取决于你正确处理个人情感、个人与他人情感之间关系的能力，也就是自我管理和调节人际关系的能力。
　　对自己和他人情绪的评估能力是一个人最基本的情商。高情商者之所以更受欢迎，在于他对自己和他人的情绪能作出准确的判断，在此基础上见机行事，调整自己的言行；而低情商者则因无法认知自己和他人的情绪，容易陷入心灵的困境中不能自拔，在现实生活中处处碰壁。
　　情商让你学会审视和了解自己，学会怎样激励自己，你将不会再无助地听任消极情绪的摆布，能够从容地面对忧虑、痛苦、愤怒和恐惧。并且，你发现自己能轻而易举地驾驭它们。
　　高情商者不但容易创造良好的人际关系，而且善于为自己营造良好的成才环境，从而更容易在私人生活中获得幸福和在职业生涯中取得成就。
　　人们常说，智商决定录用，情商决定提升。这一说法在某种程度上反映了企业组织中的人力资本管理事实。
　　情商影响产品推销员的成功、经理的业绩，甚至影响科研开发人员的成果。那些成功的人士，如政治家、军事家、企业家等，都具有很高的情商，他们之所以能成功，是因为在最困难的时候，情商支撑他们渡过了难关。
　　我不想在前言中，对隋商这个复杂的理论长篇大论，我喜欢深入浅出。
　　我又记起了那个将生命溺于蒙巴尔河的男子，直至最后，谁也没有找出他的死因，虽然警方组织人员整整打捞了3天，但也没捞着他的尸体。我敢肯定，他一定是有着难以排解的痛苦，在走投无略之际，才绝望地纵身一跃！
　　我很遗憾他没有上过我的培训课，这将是我终生的遗感。
　　安息吧，伊顿，蒙巴尔河会超度你那缺少隋商的灵魂。

《心之所向：拨开迷雾，拥抱更好的自己》 在这个日新月异、挑战与机遇并存的时代，我们每个人都在各自的道路上奋力前行。工作上的压力、人际关系的复杂、生活中的起伏，常常让我们感到疲惫、迷茫，甚至不知所措。我们渴望突破瓶颈，提升自我，却常常陷入思维的困境，找不到切实可行的方法。 《心之所向：拨开迷雾，拥抱更好的自己》是一本深入探索人类内在世界，提供切实可行工具和深刻洞见的指南。它并非提供一套僵化的理论，而是邀请你踏上一段自我发现的旅程，重新认识自己，理解他人，从而更有力量地应对生活中的种种挑战，实现个人成长和内心平和。 本书的核心在于引导读者认识并驾驭我们最宝贵却也最容易被忽视的财富——内在的力量。我们常常将成功与外在的成就挂钩，却忽略了真正驱动我们走向卓越的，是我们如何理解和管理自己的情绪，如何建立稳固的人际关系，以及如何在逆境中保持积极的心态。 深入理解情绪的语言： 情绪并非洪水猛兽，它们是我们内心世界的指示器，传递着重要的信息。本书将带你穿越情绪的迷雾，学习识别、理解和接纳各种情绪——无论是喜悦、愤怒、焦虑还是悲伤。你将学会区分“我感觉”和“我实际上是什么”，从而不再被情绪所裹挟，而是能够成为情绪的主人。通过一系列实用的练习，你将掌握调节情绪的技巧，例如： 情绪识别与命名： 精准地识别和命名自己的情绪，是有效管理情绪的第一步。本书将提供丰富的词汇和情境，帮助你更细致地描述内心的感受。 情绪的根源探索： 了解情绪背后的触发因素和深层需求，从而从根本上解决问题，而非仅仅压抑或回避。 情绪的积极转化： 学习将负面情绪转化为成长的动力，发现情绪中蕴含的智慧和机会。 共情能力的培养： 不仅理解自己的情绪，更能设身处地理解他人的感受，建立更和谐的人际连接。 构建高质量人际关系： 人是社会性动物，良好的人际关系是我们幸福感和成就感的重要来源。然而，沟通的障碍、误解的产生、冲突的爆发，常常让我们的社交生活变得复杂而疲惫。本书将为你提供一套构建和维护高质量人际关系的实用框架： 积极倾听的艺术： 学习如何真正地倾听，不仅听进对方的话语，更能捕捉言外之意和潜在的情感需求。 清晰有效的表达： 掌握如何用简洁、真诚的方式表达自己的想法和感受，减少误解和冲突。 建设性冲突管理： 学习如何在分歧出现时，以成熟和尊重的方式处理，将冲突转化为理解和成长的契机。 建立信任与亲密： 探索建立深刻连接的要素，如何在关系中保持真诚，分享脆弱，从而建立更稳固的信任和亲密。 边界的设定与尊重： 学习如何划定健康的个人边界，同时尊重他人的边界，维护平等和尊重的关系。 塑造坚韧不拔的心灵： 生活总会带来挑战，有顺境也有逆境。如何在这种起伏中保持稳定，不被困难击垮，而是从中汲取力量，这是决定我们人生轨迹的关键。本书将帮助你培养内在的韧性，让你在风雨中依然能够站稳脚跟： 积极心态的培养： 学习识别和挑战消极思维模式，用更乐观、更具建设性的视角看待问题。 应对压力的策略： 掌握有效的减压方法，在压力面前保持冷静，找到解决问题的最佳方案。 从挫折中学习与成长： 将失败视为学习的机会，从中总结经验，不断调整方向，直至成功。 目标设定与意义追寻： 帮助你找到生活的意义和方向，设定有价值的目标，并激励自己为之不懈努力。 自我关怀的重要性： 认识到照顾好自己的身心是保持韧性的基础，学习如何有效地进行自我关怀，避免 burnout。 《心之所向：拨开迷雾，拥抱更好的自己》 是一本为所有渴望成长、追求内心平静和高效人际交往的读者量身打造的指南。它将引导你： 更深刻地理解自己： 揭示你内在的驱动力、价值观和潜力。 更有效地与人连接： 建立更真诚、更和谐的人际关系。 更从容地面对挑战： 培养强大的内心韧性，在逆境中找到力量。 最终，拥抱一个更充实、更幸福的人生。 这本书不是速成手册，而是邀请你参与一场深刻的自我探索。每一次阅读，每一次练习，都将是你向内迈出的坚实一步。愿你在这段旅程中，拨开所有迷雾，找到属于自己的那片清晰天空，拥抱一个更美好、更真实的自己。

评分☆☆☆☆☆

最近感觉自己总是被各种情绪牵着鼻子走，工作上的不顺心，生活中的烦恼，一点点积累起来，就让我觉得精疲力尽。我知道这和情商有关，但一直找不到切入点。当我在书架上看到《哈佛情商课：献给奋斗中的你》时，我感觉它就像是在对我招手。我非常期待这本书能够给我带来一些启发，让我能够摆脱这种被情绪控制的状态。我希望它能教会我如何识别和理解自己的情绪，如何有效地应对负面情绪，并且如何将积极的情绪转化为行动的力量。更重要的是，我希望它能帮助我提升与人沟通和协作的能力，更好地理解他人的想法和感受，从而在职场上建立更和谐、更有效的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我来说，简直就是一场及时雨。最近工作压力特别大，感觉自己每天都像是在和情绪搏斗，明明知道有些事情可以冷静处理，但情绪一来就完全失控，说出一些让自己后悔的话，或者做出一些冲动的决定。尤其是和团队成员沟通的时候，有时候语气稍有不对，就能引发一场小规模的“战争”，搞得大家都不愉快，项目进度也受影响。我常常在事后反思，为什么自己就不能好好控制一下情绪呢？是性格使然，还是根本就没有掌握到诀窍？这本书的名字《哈佛情商课：献给奋斗中的你》一下就击中了我，感觉它就是为我量身定做的。我迫切地想知道，是不是真的有系统的方法，能够帮助我在职场这个高压环境下，提升自己的情商，更好地管理自己的情绪，与他人和谐相处，从而更有效地达成目标。我希望这本书不仅仅是理论上的讲解，更重要的是能提供一些实操性的方法和工具，让我能够学以致用，真正地在生活中和工作中找到那个更从容、更自信的自己。

评分☆☆☆☆☆

最近在读《哈佛情商课：献给奋斗中的你》，真的有种醍醐灌顶的感觉。之前总是觉得，情商这东西好像是天生的，有些人就是天生善于与人打交道，有些人就显得比较笨拙。但这本书彻底颠覆了我的认知。它让我明白，情商是可以后天习得的，而且可以通过科学的方法进行训练和提升。特别是在人际交往方面，我常常因为不懂得如何恰当地表达自己的想法，或者如何理解别人的言外之意而吃亏。有时候明明是好心，但说出来的话却让人误会，或者不小心伤害到别人，过后又懊悔不已。这本书似乎提供了一个全新的视角，让我开始审视自己在沟通中的表现，以及如何更有效地建立和维护人际关系。我期待书中能够揭示更多关于情绪认知、情绪管理、社交意识和人际关系管理的具体技巧，让我能够更自信地面对职场上的各种挑战，不再因为情商不足而错失良机。

评分☆☆☆☆☆

读《哈佛情商课：献给奋斗中的你》这本书，我最大的感受就是，它不仅仅是一本关于“情商”的书，更像是一本关于“如何成为更好的自己”的指南。我一直认为，职场上的成功，除了专业技能，更重要的就是与人相处的能力。我见过很多非常有才华的人，但因为情商不高，不懂得如何与同事协作，如何与领导沟通，最后却郁郁不得志。这本书的名字就点明了它的目标读者——“奋斗中的你”，这让我觉得非常亲切。我希望通过阅读这本书，能够找到自己在这条奋斗之路上的“短板”，并且有切实可行的方法去弥补。它是否能教会我如何在压力下保持冷静？如何在冲突中找到共赢？如何在团队中发挥更大的作用？这些都是我非常关心的问题。我期待这本书能给我带来一些“aha moment”，让我对自己的能力有更深刻的认识，并且能够真正地将其转化为实际行动。

评分☆☆☆☆☆

在人生的不同阶段，我们总会遇到瓶颈，而对于许多奋斗中的职场人士来说，情商常常是制约他们进一步发展的关键因素。我就是其中之一。我发现自己在技术能力上是过硬的，但在处理人际关系，尤其是在一些需要软性沟通和情感引导的场合，总是显得力不从心。这让我错失了不少机会，也影响了团队的整体效率。当看到《哈佛情商课：献给奋斗中的你》这本书的时候，我仿佛看到了救星。我非常期待这本书能够像一个经验丰富的导师，为我揭示情商的奥秘。它是否能教会我如何洞察他人的情绪，并做出恰当的回应？是否能帮助我提升自我激励的能力，在困难面前保持韧性？我希望这本书能够给我提供一套系统的学习框架，让我在理论上有所突破，在实践中有所提升，最终成为一个在职场上更受欢迎、更具影响力的人。

评分☆☆☆☆☆

最近的生活和工作都感觉有些失控，总是在忙碌中迷失了方向，情绪也像过山车一样起伏不定。我一直认为，想要在事业上有所成就，光有能力是不够的，更重要的是要懂得如何与人相处，如何管理自己的情绪。《哈佛情商课：献给奋斗中的你》这个书名，一下子就抓住了我的痛点。我迫切地希望这本书能够给我指明一条道路，让我能够更好地理解自己，理解他人，并且在复杂的社会环境中游刃有余。我希望它能提供一些切实可行的方法，帮助我提高自己的情绪智力，让我能够在压力下保持冷静，在沟通中更具同理心，在团队协作中发挥更大的作用。我渴望这本书能成为我成长道路上的一个重要里程碑，帮助我蜕变，成为一个更加成熟、更加成功的人。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，在竞争激烈的职场中，专业技能固然重要，但情商往往是决定一个人能否脱颖而出的关键。我见过很多能力出众的人，却因为情商不高，在人际关系的处理上显得笨拙，最终限制了他们的发展。这本书的名字《哈佛情商课：献给奋斗中的你》触动了我，因为它直指了这个痛点。我非常渴望通过阅读这本书，能够获得一套行之有效的情商提升方法。我希望它能教会我如何更好地认知和管理自己的情绪，如何在他人的情绪波动中保持冷静，如何用更恰当的方式表达自己的想法，以及如何与不同类型的人建立良好的合作关系。我期待这本书能成为我职场进步的“秘密武器”，让我能够更从容地面对挑战，抓住机遇，实现自己的职业抱负。

评分☆☆☆☆☆

最近手头上的项目进入了关键阶段，每天都面临着巨大的压力，情绪波动也特别大，有时候一点小事就能让我烦躁不安，甚至影响到工作效率。我一直都知道情商的重要性，但总觉得这是个虚无缥缈的概念，不知道该从何下手去提升。当我在书店看到《哈佛情商课：献给奋斗中的你》这本书时，名字就深深吸引了我。我希望这本书能够为我提供一套清晰、实用的情商提升体系。它是否能帮助我更好地识别和理解自己的情绪？是否能教我如何有效地管理和调节这些情绪？更重要的是，它能否指导我在复杂的人际关系中，如何保持积极的态度，如何与不同性格的人建立良好的合作关系？我渴望书中能给我一些具体的案例分析和练习方法，让我能够一步步地将情商的理论转化为实际的能力，从而更好地应对工作中的挑战，实现自己的职业目标。

评分☆☆☆☆☆

作为一名奋斗在职场前线的普通人，我深知情商对于职业发展的重要性。很多时候，能力的不足可以通过学习来弥补，但情商上的短板，却常常让人感到力不从心，甚至成为阻碍前进的绊脚石。我一直都在寻找一本能够真正帮助我提升情商的书籍，《哈佛情商课：献给奋斗中的你》这个名字，听起来就充满了力量和希望。我希望这本书能够为我提供一套科学、系统的情商训练方法，让我能够更好地认识、理解和管理自己的情绪，同时也能更敏锐地洞察他人的情绪，并与之建立有效的沟通。我期待通过阅读这本书，能够提升自己在压力管理、冲突解决、团队协作等方面的能力，从而在职场上走得更远，攀登得更高。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“情商”这个概念很感兴趣，但总觉得它有些抽象，很难把握。在日常生活中，我常常会因为一些沟通上的小失误，而导致人际关系出现裂痕，或者在工作中，因为情绪失控而影响了工作表现。当我看到《哈佛情商课：献给奋斗中的你》这本书的时候，我感到一种强烈的共鸣。我非常希望这本书能够为我揭示情商的本质，并且提供一套系统性的学习方法。我期待它能教会我如何更深刻地认识自己的情绪，如何有效地管理它们，以及如何更好地理解和影响他人。我希望通过这本书，我能够获得一些在职场和生活中都适用的实用技巧，从而能够更自信地面对挑战，建立更良好的人际关系，最终实现自己的个人价值。

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哈佛情商课：献给奋斗中的你

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趁着打折，一下买了好些书，包装都是挺好，像是正版，唯一不太好的就是同样是自营的有些书没有打折，加入购物车时没发现！

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

内容挺好，物流挺快，质量还可以

评分☆☆☆☆☆

快递速度很快

评分☆☆☆☆☆

非常实用的书，心仪已久的好书

评分☆☆☆☆☆

献给奋斗中的你

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好

评分☆☆☆☆☆

书多应该不属于犯罪(⊙o⊙)哦