人生的规则：灵性成长之旅 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 谢莉·卡特-斯科特 著，魏艳艳，李琳 编

图书标签:

• 灵性成长
• 人生哲理
• 自我提升
• 心灵治愈
• 人生智慧
• 积极心理学
• 个人成长
• 幸福生活
• 情绪管理
• 人生感悟

出版社： 浙江人民出版社

ISBN：9787213054761

版次：1

商品编码：11235739

品牌：湛庐文化（Cheers Publishing）

包装：平装

丛书名： 湛庐文化

开本：16开

出版时间：2013-05-12

用纸：胶版纸

页数：200

编辑推荐

　　

一本风靡全球39年的灵性之书，教你平息思想里的纷乱声音，倾听自己的内在精神。

作者谢莉·卡特-斯科特系享誉国际的著名培训专家，人生教练，超级畅销书作家。多年来一直致力于帮助人们倾听内心的声音、为人们的生活体验赋予力量，加以转变。成果卓有成效，引起世界各地读者的广泛共鸣。

作者从39年培训生涯中精炼而出这10条人生规则，热诚奉献出自己的真知灼见，为读者展现了一张灵性成长之旅的完整路线图，可谓人生路上的心灵守护者。

《人生的规则》让每一个追求幸福生活的人都有模板可以遵循。对那些刚刚踏上征程出发的人，这本书将成为精神的指引；对那些已经在路上的人，这本书将成为温暖的陪伴和提醒。

国际著名励志大师、全球畅销书《心灵鸡汤》作者之一杰克·坎菲尔德，美国亿万富翁制造机马克?汉森鼎力推荐。

内容简介

　　

《人生的规则：灵性成长之旅》是人生路上的心灵守护者谢莉·卡特-斯科特博士风靡全球39年的经典著作，荣登《纽约时报》畅销书榜首。本书观点深刻而睿智，已远播40多个国家，引起了世界各地读者的广泛共鸣，更是全球畅销书《心灵鸡汤》的灵感来源。

谢莉认为，生命是一所终身全日制学校，每一天都在为我们布置着一堂堂需要修习的功课。无论是接受还是抗拒，这些必修课都将不断重复，学会方止。而我们每个人都与生俱来解决这些问题的能力：愿景、信念以及内心智慧。只要我们能够平息思想里的纷乱声音、倾听自己的内在精神，就能够创造出自己渴望得到的的理想生活，通往更高层次的真我。

开启人生智慧的10条规则，39堂必修功课，为你展现一张灵性成长之旅的完整路线图。打开这幅地图，你将发现洞悉生活的全新视角，收获体验人生的的无限力量，最终唤醒深藏于内心的真理，实现梦寐以求的完美生活。

致所有在人生旅途上探索的人们。

作者简介

（美）谢莉·卡特-斯科特，享誉国际的著名培训专家，领导力顾问，人生教练，动机管理公司（MMS）创始人，超级畅销书作家。

39年来，她的客户几乎遍布所有行业，其中包括IBM、雪佛龙、西门子、雅诗兰黛、麦肯锡、安永等。

她是美国最早的女企业家之一，1974年就开创了自己的咨询业务，1976年设计了美国最早的教练培训课程。

她是全球顶级演讲经纪公司之一——英国名人演讲协会的演讲家，与该公司签约的名人还有英国前首相梅杰、第一个登上月球的宇航员阿姆斯特朗等。

她是美国电视和广播访谈节目常客，参与次数已超过1000多次，如美国家喻户晓的《奥普拉脱口秀》《今日秀》《奥雷利实情》等。

精彩书评

　　

　　如果我们一出生就能看到谢莉·卡特-斯科特的“10条规则”，那该有多好啊。谢莉传授这些规则已有近40年。在她的研讨班上，成千上万的人与这些规则产生了共鸣。《人生的规则》是普遍的真理，所有人都能够对自己完全地接纳、理解、关爱，最终过上幸福的生活，实现成功。每个人在心底都知道，大家身在同一个游戏里，属于同一支团队。人人心底都有一道大门，通往理想的生活，而谢莉振奋人心、有如天启的规则，将为我们送上了开门的钥匙。
　　——杰克·坎菲尔德 全球著名励志大师，全球畅销书《心灵鸡汤》作者之一

　　《人生的十条规则》能让你释放自我，唤醒你无限的生活。
　　——马克·维克多·汉森 美国亿万富翁制造机、全球畅销书《心灵鸡汤》作者之一

　　《人生的规则》是一套生活的模板。每个人都有必要读一读这些智慧的箴言。它们是简单却重要的东西。
　　——理查德·卡尔森（Richard Carlson） 《别为小事抓狂》一书作者

目录

★推荐序 成为生活游戏的高手
★序言 每个人都能过上幸福生活
★引言 一张人生成长之旅的路线图
★规则1 善待你灵魂的居所
爱，从接纳开始
自尊源自何处
尊重身体的独特性
你值得享受快乐
★规则2 人生处处是道场
开明的心态
让直觉来选择
世上无公平
从容的特质
★规则3 福祸相依，泰然处之
善待自己，才能同情他人
宽恕的四个进阶
良知是最好的道德指针
幽默是奇迹的催化剂
★规则4 没有可以跳过的修行
让觉知唤醒内心
有意愿才有改变
因果的源头就是你自己
耐心是等待的修行
★规则5 体验人生而不是掌控人生
妥协是超越，不是失败
让承诺坚持到底
谦卑是傲慢最好的解药
灵活，变与不变的智慧
★规则6 活在当下，形与神聚
感恩你所拥有的一切
仁者淡泊养心机
丰盈与财富无关
享受当下的平和
★规则7 “心如明镜台”，才能照见真我
气度是一种修养
澄澈源自内心
抓住愈合心灵的机会
支持的魔力
★规则8 善用“本自具足”的天性
担当是对自己的行为负责
与其执着，不如放手
让勇气驱散恐惧
召唤内心的力量
冒险，超越自己的舒适地带
★规则9 明心见性，活出广阔天地
倾听自己的内在精神
信任自己的直觉
激发与生俱来的灵感
★规则10 从“有限”到“永恒”的人生
用信念创造生活的奇迹
发现心灵的终极智慧
人，生而无限
★结语 成就人生圆满之旅
★译者后记

前言/序言

　　每个人都能过上幸福生活
　　——谢莉·卡特-斯科特博士
　　1974年时我只有25岁，却经历了一次早熟的中年危机。为了哄母亲开心，我做了一份教职；又为了哄自己开心，我兼职当着演员。我对两份工作都不完全满意，也不明白接下来该怎么办。来自家人和朋友的建议只让我感觉越发糊涂。我不知道到哪里寻求答案，所以就祷告以求指引。
　　几个星期后，我从一个神圣的来源（尽管我并不完全有把握）收到了三条能够解答我疑问的清晰“信息”。第一条说，“你是促成发现的催化剂。”第二条说，“你将在发展和培养领域工作。”第三条则更加响亮而高亢，“你有与人共事的天赋。”我知道这三条信息是对我祷告的回应，但不知道该怎么应用它们。这三条“天启”并没有指明行业或是提供岗位描述，我只能自己努力去拼凑个大概。于是，我组合成了如下这句话：“我是发挥催化作用的媒介，在发展和培养领域跟人们共事。”
　　从那一刻起，我会定期收到这条消息。在它的引领下，我创办了自己的“内心协商和自尊研讨班”。别人开始找到我，学习如何寻找自己内心的答案。我也开始在一对一的对谈中帮助他人发现自己的信息。此后不久，这些人提议我开办一堂课，帮助他们平息思想里的纷乱声音，倾听自己的内在精神。因此，我创办了这样的项目，让人们听到自己内心的指示，并鼓励他们将这段经历和朋友们分享。我还借此推出了自己的咨询业务，并在随后的培训计划中教授他人如何从事跟我一样的工作。
　　有一天，当我正在为“咨询师培训”课程设计培训内容的时候，“人生的规则”通过我的手跃然纸上。我不禁想，“我一辈子都在寻求这些问题的答案，如今它们总算降临了。”这些“规则”回答了我所提出的根本问题：生活的目的是什么。于是我高高兴兴地把它放进了为期三个月的培训课程讲义中。
　　在过去的24年间，“人生的规则”风行全球——朋友复印给朋友，在互联网上广为流传，被印刷成小册子，还出现在杰克· 坎菲尔德所写的《心灵鸡汤》中。不过，《心灵鸡汤》起初称之为“无名氏”所作。一天，杰克打来电话，说自己从《深夜加油站遇见苏格拉底：和平勇士之道》（Way of the Peaceful Warrior）的作者丹·米尔曼（Dan Millman）那里听说，“人生的10条规则”出自我手。杰克问这是不是真的。我承认之后，杰克向我道歉，并在新版中做了更正。
　　时间自那以后又过去了很多年。最近我收到的信息是为“人生的10条规则”写一本书，好让每一个追求幸福生活的人都有模板可以遵循。我希望，对那些刚刚踏上征程出发的人，这本书能成为精神的指引；对那些已经在路上的人，这本书能充当温暖的提醒。
　　好好享受这本书吧，与他人分享，让它帮你展开一直渴望进行的谈话。最重要的是，把书中介绍的规则应用到自己的生活中去。学习、感悟，倾听自己的内心，配合你的精神DNA，实现你的所有梦想。
　　祝你旅途愉快！

人生的规则：灵性成长之旅 一份邀请，一次觉醒，一场通往内在丰盛的探索。 你是否曾在生活的喧嚣中，感到一丝迷茫？是否曾在追逐外在成就的同时，隐约渴望着一种更深层次的满足？是否曾在人生的十字路口，期盼着一份指引，帮助你找到属于自己的真正方向？《人生的规则：灵性成长之旅》并非一本简单的励志读物，也不是一套僵化的行为准则。它是一张详尽的地图，一份真诚的邀请，引领你踏上一段深刻而意义非凡的内在探索之旅。 这本书的核心，在于揭示那些隐藏在日常琐碎之下，却能深刻影响我们人生轨迹的根本性“规则”。这些规则并非由外部强加，而是源于宇宙深处的智慧，以及我们自身内在最真实的需求。它们关乎我们如何看待世界，如何与他人连接，如何理解痛苦与喜悦，如何拥抱变化，最终如何在生命的河流中，活出真正的自由与和谐。 踏上觉醒之路：认识真实的自己 旅程的起点，是向内凝视，认识那个最真实的自己。我们常常习惯于戴着各种面具，扮演着社会期望的角色，以至于遗忘了内心最纯粹的声音。《人生的规则：灵性成长之旅》将引导你剥离那些层层叠叠的伪装，去触碰那份未被污染的本真。 打破思维的牢笼： 我们的大脑，就像一个勤奋的记录仪，记录着过往的经验，形成一套固定的思维模式。这些模式，有时像温柔的摇篮，给予我们安全感；但有时，却又成为束缚我们成长的牢笼，让我们在重复的痛苦中徘徊。本书将深入探讨这些思维模式是如何形成的，以及如何有意识地去辨识、挑战和重塑它们。我们将学习如何从“二元对立”的视角中抽离，去理解事物的多面性，并以一种更包容、更客观的态度看待人生中的得失。 拥抱情感的洪流： 情绪，是我们生命中最直接的语言。然而，我们常常因为害怕痛苦而压抑负面情绪，又因为害怕不被理解而隐藏真实的喜悦。《人生的规则：灵性成长之旅》鼓励你以一种全新的视角来理解情绪——它们并非敌人，而是传递重要信息的信使。我们将学习如何与恐惧、愤怒、悲伤等情绪共处，如何从它们身上汲取智慧，而不是被它们吞噬。同时，我们也学习如何更深刻地体会和放大喜悦、感恩与爱，让它们成为滋养我们生命的力量。 疗愈过往的创伤： 过去的经历，尤其是那些带有伤痛的记忆，常常像阴影一样伴随着我们，影响着我们的现在和未来。本书并非要求你去遗忘，而是去理解，去疗愈。我们将探索创伤的本质，以及它们如何潜移默化地塑造我们的行为模式和人际关系。通过一系列深刻的引导，你将学会如何释放那些沉重的负担，如何从过往的经历中汲取力量，而非被其定义。 连接内在的智慧： 在我们每个人心中，都蕴藏着一股超越理性、指引方向的内在智慧。然而，在现代社会的快节奏和信息爆炸中，这股声音常常被淹没。《人生的规则：灵性成长之旅》将教你如何倾听这内在的声音，如何识别直觉的信号，如何与你最深层的智慧建立连接。通过冥想、观照等练习，你将发现，最清晰的答案，一直就在你的内心深处。 重塑生命蓝图：活出真实的意义 认识自己是灵性成长的基石，而活出真实的意义，则是这份成长的最美丽的绽放。当我们开始理解人生的根本规则，我们便拥有了重塑生命蓝图的能力，将外在的追逐，转化为内在的丰盛。 建立健康的界限： 在人际关系中，清晰的界限如同河流两岸的堤坝，既保证了彼此的独立，又维系了和谐的流动。我们常常因为害怕冲突或失去，而模糊了界限，最终导致被消耗、被误解。《人生的规则：灵性成长之旅》将帮助你理解建立健康界限的重要性，并提供实操性的方法，让你学会如何清晰而有爱地表达自己的需求，如何拒绝那些让你感到不适的要求，从而在关系中保持自我，并赢得尊重。 培养深刻的同理心： 真正的连接，源于深刻的理解。同理心，是我们看到他人内心深处，感知他人情感的能力。它能消弭隔阂，化解误会，并在人与人之间搭建起桥梁。《人生的规则：灵性成长之旅》将引导你走出自我中心的视角，去尝试理解他人的立场、感受和动机。这种能力的培养，不仅能改善你的人际关系，更能让你体验到更广阔、更包容的爱。 拥抱无常与变化： 生命本身就是一场永不停歇的河流，充满着变幻与无常。然而，我们常常因为对未知的恐惧，而固守于现状，抗拒改变。《人生的规则：灵性成长之旅》将帮助你认识到，变化是生命的本质，而非威胁。我们将学习如何调整心态，以一种开放和接纳的态度面对生活中的起伏，如何从中发现机遇，并从中汲取成长的养分，成为那个在风浪中依然能稳健前行的人。 找到生命的意义与目的： 我们来到这个世界，不仅仅是为了生存，更是为了体验，为了贡献，为了实现某种独特的价值。《人生的规则：灵性成长之旅》并非直接告诉你“你应该做什么”，而是引导你深入探索，去发现你内心深处最渴望实现的是什么。我们将学习如何识别你的天赋与热情，如何将它们与世界的需求相结合，从而找到那个让你充满动力、让你觉得生命富有意义的“为什么”。 活出喜悦与感恩： 喜悦与感恩，是我们内心最美好的能量。它们并非奢侈品，而是我们与生俱来的权利。《人生的规则：灵性成长之旅》将教你如何在平凡的生活中，发现并放大那些微小的美好，如何将感恩融入生活的点点滴滴。通过培养这种积极的心态，你将发现，幸福并非遥不可及，而是可以被创造和拥有的。 成为你自己：灵性成长的持久之光 《人生的规则：灵性成长之旅》最终的目标，是帮助你成为那个最真实、最完整、最闪耀的自己。它不是一次性的课程，而是一个持续的旅程，一种生活的方式。 内在的平和与力量： 当你越来越理解并遵循人生的根本规则，你将体验到一种前所未有的内在平和。这份平和，并非源于外在环境的顺遂，而是源于你内心深处的安稳与力量。你将不再被外界的风吹草动所轻易撼动，而是能在喧嚣中保持宁静，在挑战中保持韧性。 丰盛的人生体验： 灵性成长带来的丰盛，远不止物质上的富足。它是一种深刻的内在满足感，一种与万物连接的喜悦，一种对生命充满感激和爱的心境。你将发现，当你的内在开始丰盛，外在的一切也将随之而来，以一种更自然、更和谐的方式显现。 对世界的影响力： 每一个觉醒的灵魂，都在以其独特的方式，为世界注入积极的能量。当你活出真实的自己，当你以爱与智慧与世界互动，你便成为了一道光，能够感染和启发身边的人，共同创造一个更美好的世界。 《人生的规则：灵性成长之旅》是你生命中最宝贵的投资。它将为你开启一扇通往无限可能的大门，让你体验到生命的深度、广度与高度。这是一场关于爱、关于智慧、关于真实的革命，一场发生在你内心深处的、最伟大的冒险。 准备好踏上这段旅程了吗？你的内在，正渴望着一场深刻的蜕变。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个偶然的机会下得知这本书的。当时我正处于一个人生转折点，对未来的方向感到迷茫，也对自己的能力和潜力产生了怀疑。我一直在寻找一些能够给我带来启发和力量的书籍，希望能帮助我找到前行的方向。这本书的标题“人生的规则：灵性成长之旅”立刻吸引了我，它给我一种希望，似乎能够解答我心中那些关于人生意义和方向的困惑。我对于“灵性成长”这个概念非常感兴趣，它代表着一种内在的觉醒和提升，一种超越物质欲望的精神追求。我希望这本书能够提供一些深刻的洞见，让我能够更好地认识自己，发现自己的优点和潜力，克服内心的恐惧和不安，勇敢地面对生活中的挑战。我期待着在阅读过程中，能够获得一些能够引导我走向更成熟、更智慧人生的启示，让我在迷茫中找到方向，在困境中获得力量。

评分☆☆☆☆☆

最近一直感到生活有些单调，每天都是重复着相似的事情，让我觉得有些疲惫和厌倦。我开始思考，如何才能让自己的生活变得更加丰富多彩，更有意义？我希望能够找到一些能够激发我内在潜能、帮助我实现自我价值的书籍。这本书的标题“灵性成长之旅”让我充满了好奇，它似乎预示着一场关于自我发现和内在蜕变的旅程。我非常喜欢那种能够触动心灵、引发思考的书籍，它们能够带给我新的视角和感悟，让我对生活有更深刻的理解。我希望这本书能够提供一些实用的方法和指导，帮助我更好地探索自己的内心世界，发现自己的天赋和热情，并学会如何将它们转化为实际的行动，从而让我的生活变得更加充实和有意义。我期待着在这场“灵性成长之旅”中，能够发现一个更好的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常吸引人，淡淡的暖色调，搭配上“灵性成长之旅”这几个字，瞬间就勾起了我的好奇心。我一直对内在探索和自我提升很感兴趣，总觉得人生不应该只是日复一日的重复，总应该有更深层次的意义和追求。最近生活有些迷茫，感觉自己被困在一个瓶颈期，渴望找到一种新的视角来审视自己，也希望能够获得一些指导，帮助我走出当前的困境。我特别喜欢那种能够触动心灵、引发思考的书籍，它们就像是暗夜里的一盏灯，能够照亮前行的方向。这本书的标题给我一种宁静而有力量的感觉，仿佛预示着一段关于内心平静和自我超越的旅程。我期待着在阅读过程中，能够发现那些隐藏在生活表象之下的深刻道理，学习如何与自己的内心对话，如何更好地理解和接纳自己，最终实现更和谐、更充实的人生。我希望这本书能够提供一些实用的方法和深刻的见解，让我能够将理论转化为实践，在日常生活中感受到切实的改变。

评分☆☆☆☆☆

我是一位喜欢阅读的旅行者，总是希望在旅途中也能有所收获。最近一次旅行，我随身带了几本书，其中就包括这本书。我被它简洁而富有哲理的标题深深吸引，仿佛看到了一个关于内心探索的邀请。我的旅途常常伴随着对人生意义的思考，尤其是在陌生的环境中，更容易产生对自我和世界的感悟。我期待着这本书能够为我的旅途增添一份宁静与深度，让我能够在欣赏风景的同时，也能够深入地审视自己的内心。我希望能够从中学习到一些关于如何与自己的情绪相处，如何面对生活中的变化与挑战的智慧。它不仅仅是一本书，更像是一位旅伴，能够在我独行的路上，给予我思想的启迪和心灵的慰藉。我期待着，在阅读这本书的过程中，能够找到一些让自己内心更加强大和安宁的力量，让每一次的旅行，都成为一次精神的升华。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我感到一种莫名的期待。最近工作压力很大，生活节奏也变得异常匆忙，常常感到身心俱疲，对很多事情都提不起兴趣，甚至开始怀疑自己做的事情是否有意义。我时常会思考，人生的最终目标究竟是什么？我们拼搏、努力，究竟是为了什么？这种哲学层面的追问，让我开始渴望阅读一些能够引导我思考人生本质的书籍。我希望能从中找到一些关于如何平衡工作与生活、如何寻找内心宁静的答案。这本书的“灵性成长”这个概念，对我来说非常具有吸引力，它暗示着一种超越物质层面的追求，一种对精神世界的探索。我希望这本书能够帮助我理清思路，重新审视自己的价值观和人生目标，找到内心的平静和力量，重新燃起对生活的热情。我非常期待能够通过这本书，获得一些能够滋养心灵的养分，让我在喧嚣的尘世中，找到属于自己的一片宁静之地。

评分☆☆☆☆☆

人们常把人生比作一场游戏。但遗憾的是，从来没有人告诉过我们游戏的规则，也没有任何关于如何玩耍的指示。伴着一声简单的“去吧”，我们就上路了，一心指望自己能玩得对。我们不清楚游戏的目的是什么，也不知道胜出究竟是怎么回事。 而“人生的10条规则”就是为了解答我们的疑惑。它们是人生这场游戏的指导原则，而且不止于此。它们将为你提供基本的精神指引，告诉你“做人”是什么人们常把人生比作一场游戏。但遗憾的是，从来没有人告诉过我们游戏的规则，也没有任何关于如何玩耍的指示。伴着一声简单的“去吧”，我们就上路了，一心指望自己能玩得对。我们不清楚游戏的目的是什么，也不知道胜出究竟是怎么回事。 而“人生的10条规则”就是为了解答我们的疑惑。它们是人生这场游戏的指导原则，而且不止于此。它们将为你提供基本的精神指引，告诉你“做人”是什么

评分☆☆☆☆☆

送货挺快，但是拿个积分要打500字这是不是有点太过分了 不想给积分直接不给就行了 何必折腾人呢 对京东这点更改的特别不满意 京东你们以为500字那么好打啊 你看 打那么久才200多的字 评价下你们商品能用的上500字吗 你们商品有那么多好处给人写吗 500字真的太过分了 100字到还好点 ！拿个积分要打500字这是不是有点太过分了 不想给积分直接不给就行了 何必折腾人呢 对京东这点更改的特别不满意 京东你们以为500字那么好打啊 你看 打那么久才200多的字 评价下你们商品能用的上500字吗 你们商品有那么多好处给人写吗 500字真的太过分了 100字到还好点 ！拿个积分要打500字这是不是有点太过分了 不想给积分直接不给就行了 何必折腾人呢 对京东这点更改的特别不满意 京东你们以为500字那么好打啊 你看 打那么久才200多的字 评价下你们商品能用的上500字吗 你们商品有那么多好处给人写吗 500字真的太过分了 100字到还好点 ！拿个积分要打500字这是不是有点太过分了 不想给积分直接不给就行了 何必折腾人呢 对京东这点更改的特别不满意 京东你们以为500字那么好打啊 你看 打那么久才200多的字 评价下你们商品能用的上500字吗 你们商品有那么多好处给人写吗 500字真的太过分了 100字到还好点 ！拿个积分要打500字这是不是有点太过分了 不想给积分直接不给就行了 何必折腾人呢 对京东这点更改的特别不满意 京东你们以为500字那么好打啊 你看 打那么久才200多的字 评价下你们商品能用的上500字吗 你们商品有那么多好处给人写吗 500字真的太过分了 100字到还好点 ！拿个积分要打500字这是不是有点太过分了 不想给积分直接不给就行了 何必折腾人呢 对京东这点更改的特别不满意 京东你们以为500字那么好打啊 你看 打那么久才200多的字 评价下你们商品能用的上500字吗 你们商品有那么多好处给人写吗 500字真的太过分了 100字到还好点 ！拿个积分要打500字这是不是有点太过分了 不想给积分直接不给就行了 何必折腾人呢 对京东这点更改的特别不满意 京东你们以为500字那么好打啊 你看 打那么久才200多的字 评价下你们商品能用的上500字吗 你们商品有那么多好处给人写吗 500字真的太过分了 100字到还好点 ！拿个积分要打500字这是不是有点太过分了 不想给积分直接不给就行了 何必折腾人呢 对京东这点更改的特别不满意 京东你们以为500字那么好打啊 你看 打那么久才200多的字 评价下你们商品能用的上500字吗 你们商品有那么多好处给人写吗 500字真的太过分了 100字到还好点 ！

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她是美国电视和广播访谈节目常客，参与次数已超过1000多次，如美国家喻户晓的《奥普拉脱口秀》《今日秀》《奥雷利实情》等。《人生的规则：灵性成长之旅》是人生路上的心灵守护者谢莉·卡特-斯科特博士风靡全球39年的经典著作，荣登《纽约时报》畅销书榜首。本书观点深刻而睿智，已远播40多个国家，引起了世界各地读者的广泛共鸣，更是全球第一畅销书《心灵鸡汤》的灵感来源。

评分☆☆☆☆☆

我们的改变者们给出了答案。当你研究那些不仅成功地做出了改变，而且还将这种成功保持了许多年的人们时，你很快就会发现以下两点：

评分☆☆☆☆☆

导游说，大家一定要用那泉水洗洗自己的手：一洗平安，二洗发财，三洗桃花运。很多人都在洗手，不知他们都洗了几下。朦胧之中，我也记不清自己洗了几次，不过平时洗手一般都是三次的。

评分☆☆☆☆☆

人生的规则：灵性成长之旅是好书

评分☆☆☆☆☆

一本风靡全球39年的灵性之书

评分☆☆☆☆☆

平息思想里的纷乱声音，倾听自己的内在精神