拍摄最美大自然（第2版） pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[美] 约翰·格拉克，[美] 芭芭拉·格拉克著，李力译

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出版社：世界图书出版公司

ISBN：9787510061226

版次：2

商品编码：11241455

包装：平装

丛书名：摄影学院

开本：16开

出版时间：2013-07-01

用纸：胶版纸

页数：288

字数：386000

正文语种：中文

具体描述

编辑推荐

　　推荐1 读者口碑：
　　在《拍摄最美大自然（第2版）》中作者以当今数码摄影师惯用的简单易行的技法轻轻松松地拍摄出高品质照片。本书自始至终充满了朴素、实用的气息，作者采用平易近人的语言，向读者介绍了诸多摄影中的实用技巧及原理知识，而这些技巧知识被广泛地应用于现实生活的摄影中。
　　推荐2 内容宏富：
　　《拍摄最美大自然（第2版）》对自然摄影的拍摄技巧介绍得非常全面、细致。本书图文并茂、通俗易懂，每章涵盖相应的必备技法，通过图示及文字清晰阐述，不仅可以解决实际拍摄中的大量问题，同时也为摄影爱好者提供了专业的指导和建议。本书是数码摄影的必备手册，不仅适合广大的普通爱好者，也适合拥有中、高档摄影器材的摄影人士。相信本书会成为想要拍出专业级数码照片，却缺乏实际摄影技巧的用户的实用指南。通过书中大量的摄影作品读者也能真切的体会出作者置身于野外的心情，感受到自然的美妙以及摄影带来的乐趣和享受。
　　推荐3 现实情怀：
　　《拍摄最美大自然（第2版）》涵盖所有拍摄大自然时应注意的细节。
　　作者对器材非常了解，参考他的建议可以令你少走弯路。
　　教你如何用所拍照片继续全球摄影旅行。

内容简介

　　《拍摄最美大自然》由浅入深，全面细致地讲解了自然摄影的拍摄技巧，摄影原理以及各种摄影器材的选择和有效使用等知识。同时，作者在书中还分享了他们的摄影作品及拍摄心得。
　　本书作者有三十多年的专业自然摄影拍摄及教学经验，以摄影师在户外实践拍摄的角度，运用其独特的拍摄手法与高超的技术教授读者拍摄出最佳的图像。无论是对专业摄影师还是对摄影爱好者来说，都能从本书中学习和借鉴到最宝贵的摄影知识及拍摄经验。

作者简介

　　约翰·格拉克（Jhon Gerlach）和芭芭拉·格拉克（Barbara Gerlach），在自然摄影界，拥有超过30年的专业摄影经验。他们拍摄的精美图片经常刊登在杂志、日历和图书上。他们带着相机周游世界，到美妙的野生动物栖居地探险，并开办风光、特写和蜂鸟摄影工作坊。到目前为止，已经有超过5万人参加过他们的“一日”自然摄影教学研讨会。他们热爱教授别人如何获得自己的好照片。

前言/序言

镜头下的壮丽与细腻：探索自然之美的摄影指南序言自然，是永恒的灵感源泉，是无声的艺术家。从巍峨的山峦到幽深的密林，从浩瀚的星辰到微渺的露珠，大自然的每一个角落都蕴藏着令人屏息的美丽。摄影，作为一种记录和表达的艺术，为我们打开了一扇窗，让我们得以捕捉、凝视并分享这份壮丽与细腻。这本摄影指南，并非仅仅是参数的堆砌或技巧的罗列，它更是一场与自然的深度对话，一次对视觉语言的探索，一次对内心感受的传递。我们相信，每一个热爱自然的人，都拥有一颗细腻的观察之心。而摄影，正是将这份珍贵的心意具象化，让那些 fleeting moments 永存，让那些 ephemeral beauty 被定格。本书旨在引导您超越简单的“拍照”，而是学会“看见”，学会用镜头去理解、去解读、去唤醒自然的灵魂。我们将带领您走进自然摄影的广阔天地，从光影的魔法到构图的哲学，从环境的考量到设备的选择，全方位地提升您的自然摄影能力，让您的镜头捕捉到最动人的瞬间，创作出富有生命力的自然影像。第一章：发现自然的语言——观察与感知摄影的起点，始于一颗好奇且敏锐的心。在按下快门之前，最重要的一步是学会“看见”。大自然并非静态的风景，它是一个充满动态、色彩、纹理和生命力的有机整体。本章将引导您如何培养对自然的深度观察力，理解自然界的语言。打开感官，捕捉细节：我们将探讨如何调动视觉、听觉、嗅觉，甚至触觉来感知自然。例如，聆听风吹过树叶的沙沙声，感受晨露的冰凉，嗅闻雨后泥土的芬芳，这些感官体验都能转化为摄影的灵感。学会从宏观的景致转向微观的细节，例如一片叶子的脉络，一只昆虫的复眼，一滴水的折射，这些微小的元素往往蕴藏着惊人的生命力。理解光影的魔力：光是摄影的灵魂。我们将深入剖析不同时段、不同天气下的光线特点，例如黄金时刻（日出后和日落前）的温暖柔和，蓝色时刻（日出前和日落后）的静谧深邃，阴天时的均匀漫射光，以及阳光直射下的戏剧性阴影。理解光线的方向、强度和色温，是塑造画面氛围的关键。色彩的调和与对比：大自然是色彩的宝库。我们将学习如何识别和利用自然界中的色彩搭配，例如互补色、近似色产生的视觉效果，以及如何通过色彩来表达情感。同时，探讨如何利用色彩的对比来吸引观者的注意力，突出画面的主体。纹理与形态的探索：树皮的粗糙，岩石的斑驳，水的流畅，云朵的变幻，这些丰富的纹理和形态构成了自然界独特的视觉语言。本章将指导您如何通过构图和对焦，捕捉并放大这些纹理和形态，使其成为画面的视觉焦点。季节的韵律与变化的记录：四季轮回，是大自然最显著的特征。我们将学习如何根据季节的变化调整拍摄主题和拍摄手法，例如春天的新绿与生机，夏天浓密的色彩与勃勃生机，秋天绚烂的金黄与落叶的诗意，冬天纯净的白雪与静谧的安详。第二章：构图的艺术——引导视线，讲述故事一张好的自然照片，不仅仅是内容的呈现，更是视觉叙事的艺术。构图是摄影师手中的画笔，它决定了画面的视觉冲击力、信息传达的效率以及情感表达的深度。基本构图法则的应用与突破：我们将详细讲解经典的构图法则，如三分法、黄金分割、引导线、对称构图、框架构图等，并阐述它们在自然摄影中的具体运用。更重要的是，我们将鼓励您在理解规则的基础上进行创新，找到属于自己的独特视角。景深的学习与运用：景深是控制画面主体突出和背景虚化的重要手段。我们将探讨如何通过光圈、焦距和拍摄距离来精确控制景深，从而实现突出主体、虚化背景，或者在风光摄影中追求画面的全景深。前景、中景、后景的层次构建：成功的自然风光照片往往具有丰富的层次感。我们将学习如何利用前景的元素吸引观众的视线，通过中景连接画面，并让后景的深远景致拓展画面的空间感，从而营造出画面的纵深感和空间感。寻找视觉平衡与焦点：一个优秀的画面需要有明确的视觉焦点，并且整体画面要达到一种和谐的平衡。我们将探讨如何巧妙地安排画面元素，避免画面显得杂乱或失衡，让观众的视线自然而然地被引导至画面的主体。情绪与氛围的营造：构图不仅仅是安排景物，更是传达情感。我们将学习如何通过构图来营造宁静、壮丽、神秘、温馨等不同的画面氛围，让照片不仅仅是记录，更是一种情感的共鸣。第三章：光影的雕刻——掌握曝光与色彩光线是摄影师最强大的工具，而精准的曝光和色彩的控制则是将自然之美转化为照片的关键。曝光的艺术：从理解相机的测光系统到手动控制光圈、快门和ISO，我们将深入探讨如何根据不同的光线条件进行精准曝光。学习如何处理高光和阴影细节，避免画面过曝或欠曝，从而展现自然界丰富的细节和层次。白平衡的奥秘：色彩的准确性直接影响着照片的真实感和氛围。我们将详细讲解白平衡的概念，不同光源下白平衡的设置，以及如何利用白平衡来营造特殊的色彩效果。 HDR（高动态范围）的应用：在光比极大的场景下，HDR技术可以帮助我们保留高光和阴影中的更多细节，展现更接近人眼所见的画面。我们将探讨HDR的原理、拍摄方法以及后期处理的技巧。 RAW格式的优势与后期处理基础： RAW格式保留了最原始的图像信息，为后期处理提供了更大的空间。我们将介绍RAW格式的优势，并提供基础的后期处理思路，包括裁剪、调整曝光、色彩校正、降噪等，以提升照片的整体质量。第四章：器材的选择与运用——工欲善其事，必先利其器虽然摄影的灵魂在于观察者的眼睛和内心的感受，但合适的器材能够更好地帮助我们实现创作意图。相机类型的选择：从全画幅到APS-C画幅，从中画幅到便携式相机，我们将分析不同类型相机的优缺点，以及它们在自然摄影中的适用性。镜头的多样性：广角镜头如何捕捉宏伟的风景，长焦镜头如何拉近遥远的画面，微距镜头如何展现微观世界的奇妙，定焦镜头如何追求极致的画质。我们将深入了解不同焦段镜头的特点和拍摄技巧。三脚架的重要性：在弱光、长曝光或追求极致清晰度时，三脚架是不可或缺的工具。我们将探讨选择和使用三脚架的要点，以及如何利用它来稳定相机，捕捉更锐利、更富创意的画面。滤镜的魔法：偏振镜如何消除反光，提升色彩饱和度；渐变灰滤镜如何平衡天空和地面的曝光；ND镜如何实现丝滑的流水和云雾效果。我们将一一介绍各种常用滤镜的作用和使用方法。其他辅助配件：相机包、快门线、电池、存储卡等，这些看似不起眼的小配件，却能为您的拍摄提供极大的便利和保障。第五章：主题的探索——走进自然的万千姿态自然摄影并非只有风光一种类型，它涵盖了丰富的题材。本章将带您走进自然的各个角落，发现不同的拍摄主题。壮丽的风光摄影：山川、河流、湖泊、海洋、沙漠、草原，如何捕捉它们的宏伟气势和宁静之美。生动的野生动物摄影：观察、耐心、技巧的结合，如何安全且有尊严地记录动物的行为和神态。微观世界的奇迹——花卉与昆虫摄影：聚焦于生命的细节，用镜头展现花朵的娇艳和昆虫的生动。大气磅礴的天文摄影：星空、银河、月食，如何挑战拍摄极限，捕捉宇宙的浩瀚。迷人的水景摄影：瀑布的飞流直下，湖面的平静如镜，海浪的澎湃汹涌，如何用镜头表现水的各种形态。雨后初霁与特殊天气下的拍摄：捕捉雾气、彩虹、闪电等，展现自然界的戏剧性瞬间。第六章：户外拍摄的准备与安全热爱自然，也要尊重自然，保护自然。每一次户外拍摄，都离不开周全的准备和对安全的重视。天气预测与行程规划：如何查询天气预报，选择最佳拍摄时机，并根据天气情况调整拍摄计划。必备的户外装备：穿着、鞋靴、背包、急救包、导航设备等，确保您的舒适和安全。野生动物的互动准则：保持距离，不打扰，不投喂，尊重野生动物的生存环境。环境保护意识： “不留痕迹”的原则，爱护植被，不随意丢弃垃圾。应对突发情况：迷路、受伤、恶劣天气等，如何保持冷静，采取有效的应对措施。第七章：后期处理——让作品更臻完美后期处理是摄影创作的延伸，它能帮助我们发掘照片的潜力，使其更接近我们最初的创作意图。常用软件介绍与工作流程： Lightroom, Photoshop 等常用后期软件的界面与基本功能介绍，以及高效的工作流程建议。曝光、对比度与色彩的精细调整：学习如何通过局部调整和整体调整，使画面的明暗、色彩更加均衡和富有表现力。锐化与降噪：如何在不损失细节的情况下提升画面的锐度，以及如何有效处理图像中的噪点。裁剪与构图的二次优化：在后期对画面进行微调，使构图更加完美，突出主体。创意后期技巧：局部色彩增强、氛围滤镜的应用、合成等，为作品注入更多艺术感染力。结语摄影，是一场永无止境的学习与探索。每一张成功的自然照片，都凝聚着摄影师的观察、思考、技术与情感。希望本书能成为您探索自然之美道路上的良师益友，激发您用镜头去发现、去记录、去分享那份独属于自然的壮丽与细腻。请记住，最美的风景，往往隐藏在您的耐心与坚持之中，而最动人的瞬间，等待着您去用心捕捉。拿起您的相机，出发吧，去拥抱那片广阔的天地，让您的镜头，讲述属于您的自然故事。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它似乎不是按照难度递进，而是按照“心境”的转换来组织的。开篇是关于宏大叙事的广角运用和地貌的捕捉，用磅礴的气势迅速抓住读者的眼球。然后，笔锋一转，进入到微距摄影的部分，细致地探讨了水滴的纹理、苔藓的细节以及昆虫的复眼结构。这种从“大宇宙”到“小世界”的切换，展现了自然之美的多维性。特别是讲解微距拍摄景深控制的那几页，通过图解说明了光圈大小对焦点区域的影响，并结合实际案例展示了如何利用“焦点堆栈”技术来获得前后景都锐利的画面，这对习惯了传统风光拍摄的我来说，是打开了一个全新的视角。我以前总觉得微距是单独的一门学问，但这本书将它有机地融入了整体的自然摄影体系中，强调了细节是构成宏大画面的基础单元。对于那些总想拍出“史诗感”的摄影师来说，这本书提醒我们，别忘了那些隐藏在草丛中的精彩故事。

评分☆☆☆☆☆

我原本以为这本摄影集只是又一本流于表面的“风光大片汇编”，但深入阅读后才发现，它的内涵远超我的预期。这本书的叙事风格非常沉稳，带着一种老派摄影师特有的内敛和对细节的执着。它花了大量的篇幅去探讨“耐心”在自然摄影中的重要性，这在追求效率的当下显得尤为珍贵。我特别欣赏作者对于“等待”这一环节的描绘。他描述了为了捕捉到完美瞬间，如何在同一地点驻守数小时，记录云层的缓慢变幻，或是等待特定的动物出现。这种对过程的尊重，让人深刻体会到，自然摄影的魅力不仅在于结果，更在于人与自然互动的那个宁静而漫长的过程。书中对不同气候条件下设备保护和设置的建议也极其实用，比如在高海拔的寒冷环境中，如何防止电池快速损耗，以及如何调整白平衡来应对极端天气下的光线色温，这些都是教科书上不常提及的“野外生存”经验。读完后，我感觉自己对如何构建一个完整的自然影像项目有了更清晰的认知，它不再是零散技巧的堆砌，而是一个有逻辑、有灵魂的创作流程。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是摄影爱好者的福音，尤其是对于那些热爱户外和自然风光的同好们来说。我拿到手后爱不释手，第一感觉就是内容编排得非常系统和专业。它不仅仅是一本教你按快门的技术手册，更像是一本引导你如何去“观察”自然的指南。作者在色彩理论和构图法则上的讲解深入浅出，即便是像我这样摸索了几年摄影的业余爱好者，也能从中汲取到很多新的灵感。记得有一章专门讲了如何利用光影来塑造景深和氛围，那段描述，清晰地勾勒出了清晨薄雾中林间光束穿透树梢的画面感，让我立刻想背起相机冲到山里实操一番。书中的案例图片质量极高，每张照片的旁边都会附上详细的拍摄参数和作者的创作心得，而不是简单地罗列数据。这些心得往往包含了一些现场环境的判断和取舍，这才是真正难得的经验之谈。比如，如何在大逆光环境下保护高光细节，以及如何通过后期处理来增强自然环境的质感，而不是过度渲染，这些细节处理得非常到位，体现了作者深厚的功底和对自然的敬畏之心。这本书的实操性非常强，读完后感觉自己的“看世界”的方式都提升了一个维度。

评分☆☆☆☆☆

从排版和装帧来看，这本书就透露着一股“匠心”。纸张的质感非常上乘，那种略带哑光的印刷效果，完美地还原了那些充满层次感的自然色彩，尤其是那些深邃的蓝色和浓郁的绿色，在书页上显得既饱和又不刺眼。装帧设计非常大气，跨页的大幅照片让人有身临其境之感。更让我惊喜的是，作者在书中穿插了一些关于自然生态保护的小章节，这些内容并不是硬性的说教，而是通过具体的影像故事来阐述人与自然和谐共处的理念。比如，他分享了在某个偏远湿地拍摄珍稀鸟类时，如何严格遵守不打扰动物习性的拍摄原则，以及如何利用广角镜头来强调环境的宏大，而不是仅仅聚焦于主体。这种人文关怀的注入，使得这本书超越了纯粹的技术指导，上升到了对生命和环境的尊重层面。对于想走得更远、拍得更深刻的摄影师来说，这种价值观的引导是无价之宝。它教会我，好的风光照片背后，一定有对这片土地发自内心的热爱与敬畏。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验上，这本书的清晰度和易读性都达到了一个很高的水准。作者在介绍复杂设备操作时，总是能用最简洁的语言将技术要点提炼出来，避免了冗长晦涩的术语堆砌。比如，在讲解如何使用中灰渐变滤镜时，他没有停留在滤镜的物理作用上，而是用了生动的比喻来解释如何“平衡天空和地面的曝光差异”，这种比喻式的教学方法，极大地降低了学习曲线。书中还专门辟出了一块内容来讨论后期处理中的“克制之道”，强调数字暗房不是创造不存在的场景，而是最大程度地还原和强化肉眼所见的真实光影关系。这对于很多过度P图的初学者来说，是一个非常及时的警醒。总的来说，这本书就像一位经验丰富、循循善诱的导师，他不仅告诉你工具怎么用，更重要的是告诉你“为什么要这样用”，以及“在什么时候应该放下工具，用心去感受”。它激发了我对探索更多极端环境的兴趣，也让我对下一次的自然之行充满了期待和信心。

评分☆☆☆☆☆

我去北京以后不多长时间，就看见了传说中的黄总。黄总叫黄旭明，广东人，文化程度就不说了，一场唏里糊涂来到北京，在站稳脚跟以后时常感叹人世间的事情奇妙啊，原来在广东的一个好朋友，和我一起放牛的，就没有来北京发展。

评分☆☆☆☆☆

②民主平等是指在学术面前人人平等，在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视，不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事，教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上，有意无意地忽视多数学生的存在。“抓两头带中间”就是典型的做法。但结果往往是抓“两头”变成抓“一头”，“带中间”变成“丢中间”。教学民主最好的体现是以能者为师，教学相长。信息时代的特征，能者未必一定是教师，未必一定是“好”学生。在特定领域，特定环节上，有兴趣占有知识高地的学生可以为同学“师”，甚至为教师“师”。在教学中发现不足，补充知识、改善教法、

评分☆☆☆☆☆

我看了这本书籍很好，有不错的感想。认真学习了这本书，给我几个感受

评分☆☆☆☆☆

推荐1 读者口碑：

评分☆☆☆☆☆

SS3，天马镇赛段。九公里左右的赛段，砂石路柏油路混合路面。车队的轮胎赞助商YOKOHAMA提供了特制的轮胎，抓地力很不错。我们的POLO在这里可以取得优势。

评分☆☆☆☆☆

可能是心里有底多了，也知道第二天的任务就是狂追了。所以晚上连梦都没有一个。一早起床，在惠州拉力赛慷慨借我赛车电脑的华庆先的赛车因为无法启动，直接在维修区退出了。华仔的砂石路实力在全国是属一属二的，但这些年运气一直不好。这样的心情我是最能理解的。

评分☆☆☆☆☆

[ZZ]写的的书都写得很好，还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，[NRJJ]非常好的一本书，京东配送也不错!读书是一种提升自我的艺术。“玉不琢不成器，人不学不知道。”读书是一种学习的过程。一本书有一个故事，一个故事叙述一段人生，一段人生折射一个世界。“读万卷书，行万里路”说的正是这个道理。读诗使人高雅，读史使人明智。读每一本书都会有不同的收获。“悬梁刺股”、“萤窗映雪”，自古以来，勤奋读书，提升自我是每一个人的毕生追求。读书是一种最优雅的素质，能塑造人的精神，升华人的思想。　　读书是一种充实人生的艺术。没有书的人生就像空心的竹子一样，空洞无物。书本是人生最大的财富。犹太人让孩子们亲吻涂有蜂蜜的书本，是为了让他们记住：书本是甜的，要让甜蜜充满人生就要读书。读书是一本人生最难得的存折，一点一滴地积累，你会发现自己是世界上最富有的人。　读书是一种感悟人生的艺术。读杜甫的诗使人感悟人生的辛酸，读李白的诗使人领悟官场的腐败，读鲁迅的文章使人认清社会的黑暗，读巴金的文章使人感到未来的希望。每一本书都是一个朋友，教会我们如何去看待人生。读书是人生的一门最不缺少的功课，阅读书籍，感悟人生，助我们走好人生的每一步。　书是灯，读书照亮了前面的路；书是桥，读书接通了彼此的岸；书是帆，读书推动了人生的船。读书是一门人生的艺术，因为读书，人生才更精彩！读书，是好事；读大量的书，更值得称赞。读书是一种享受生活的艺术。五柳先生“好读书，不求甚解，每有会意，便欣然忘食”。当你枯燥烦闷，读书能使你心情愉悦；当你迷茫惆怅时，读书能平静你的心，让你看清前路；当你心情愉快时，读书能让你发现身边更多美好的事物，让你更加享受生活。读书是一种最美丽的享受。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。” 　一位叫亚克敦的英国人，他的书斋里杂乱的堆满了各科各类的图书，而且每本书上都有着手迹。读到这里是不是有一种敬佩之意油然而升。因为“有了书，就象鸟儿有了翅膀”吗！　然而，我们很容易忽略的是：有好书并不一定能读好书。正如这位亚克敦，虽然他零零碎碎地记住了不少知识，可当人家问他时，他总是七拉八扯说不清楚。这里的原因只有一个，那就是他不善长于读书，而只会“依葫芦画瓢”。朱熹说过：“读书之法，在循序渐进，熟读而精思。” 　所谓“循序渐进”，就是学习、工作等按照一定的步骤诼渐深入或提高。也就是说我们并不要求书有几千甚至几万，根本的目的在于对自己的书要层层深入，点点掌握，关键还在于把握自己的读书速度。至于“熟读”，顾名思义，就是要把自己看过的书在看，在看，看的滚瓜烂熟，，能活学活用。而“精思”则是“循序渐进”，“熟读”的必然结果，也必然是读书的要决。有了细致、精练的思索才能更高一层的理解书所要讲的道理

评分☆☆☆☆☆

读了这本书之后， [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。中国人讲“虚实相生，天人合一”的思想，“于空寂处见流行，于流行处见空寂”，从而获得对于“道”的体悟，“唯道集虚”。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡“留白”、“布白”，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个“皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨”的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，[NRJJ]我曾经属于后一类。那时，我处于极度危险的境地。”看薛老师这些话，你能觉得这是一个真实的老师，她说的话就象是邻居唠家常那样真诚自然。对于书中她大胆、直率的言辞，我很钦佩，不是每个人都有这种胆识、思维的。她能把一件看似简单惯常的事情剖析提头头是道，透过了表象看到了它的内在根源。她有勇气把一些不同与大家都说的话写在纸上，让别人看，虽然多数人心理或许也如她所想。但凭这一点儿，就让人佩服至极。比如，她对“老师象蜡烛、春蚕”，“没有教不好的学生，只有教不好的老师”这些话的评析，一针见血，道出了我们老师的共同心声。之所以造就了她感说真话，敢于抵制一切不利于学生成长和进步的制度。因为薛老师的人生信念就是：缺乏真诚、理性和趣味的日子是不值得过的。教育教学中有了平衡愉悦的心态，正确的定位和良好的策略，才能在饱满热情中，在正确策略中扶植学生向上。薛老师在自序中写道，“我是特意捕捉了清风、乐声和野芳，录在这里，专门用于鼓励自己，就算是不定期地给自己献一小朵小花吧——真诚美丽的文字，正是心灵开出的花朵。”又一次阐述了她的人生信念——-真诚。读了全书，给我最深刻的感受也是她的真诚，我看到了一个真实的人，一个真诚的老师。当学生的时候，老师是权威，跟老师的交往总是处于向上看的状态，学生是一定要小心翼翼的，多数情况还是听老师说的多，自己发表意见少。现在当了家长，为了孩子跟老师也没少打交道，但是一直觉得自己好多真实的想法不敢说，老师呢，说出来的也有一些让人觉得是官话套话。看了这本书，我想我们也许都错了，老师跟学生、老师跟家长，平等地真诚的交流其实并不难。工作是艰辛——往往也是孤独的。可是，于飞尘的间隙也有清风，于喧嚷的中间也有乐声，于荆棘的丛中也有野芳。我是特意捕捉了清风、乐声和野芳，录在这里，专门用于鼓励自己，就算是不定期地给自己献一朵小花吧——真诚美丽的文字，正是心灵开出的花朵。也有沉重和迷惘。但我的文字，往往略掉了疲惫、沮丧和困苦——无涉乎诚实、全面与否，这是我的选择——有意的，我将目光投在了值得的地方，心得体会