大国医第2季,第二届国宝级"国医大师"的祛病长寿秘诀 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王耀堂主编 著

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• 国医大师
• 中医养生
• 祛病长寿
• 健康
• 传统医学
• 养生秘诀
• 大国医
• 第二季
• 国宝级
• 中老年健康

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出版社： 科学技术文献出版社

ISBN：9787518918355

商品编码：11304547237

出版时间：2016-12-01

作  者:王耀堂 主编 定  价:39.8 出 版 社:科学技术文献出版社 出版日期:2016年12月01日 页  数:318 装  帧:平装 ISBN:9787518918355 ●干祖望：无药胜中医，一静一动让健康与长寿形影相随
●童心、蚁食、鬼欲、猴行——八字养生保人百泰年安
●干老的10个妙方让您安享“夕阳红”
●巧用油盐酱醋，厨房瞬间变药房
●以“淡”字为宗，确保脾胃健康
●第二章王琦：体质不同，养生应量体裁衣
●男人要想不弱精，每天一碗菟丝子粥
●体质决定是否要服六味
●排尿滴答，用中药热敷轻松解决
●摆脱更年期，一按一饮没烦恼
●第三章巴黑·玉素甫：挖掘维族古方，独特疗法显奇效
●骆驼蓬子治胃病是良药
●关节痛，阿比赞泡浴有奇效
●科玛特药熏善治坐骨神经痛
●治愈冠心病，维医疗法独特
●第四章石仰山：调治伤病，气血和才算好
●伤筋动骨，三色敷药消肿止痛
●关节风湿，系个中药包有特效
●石氏熏洗剂可治膝盖旧伤
●睾丸外伤，三法共用促痊愈
●部分目录

内容简介

本书是30名第二届国医大师亲身养生经验的总结，是他们数十年临床健康秘诀的提炼。正是有了这些方法，才让他们健康长寿。可以说，这是当前全中国很很好，很纯正的健康理念。相信，这本书一定能够让广大养生爱好者受益匪浅，成为广大读者健康的守护神。 王耀堂 主编 王耀堂（本名王庆华），青岛育仁医院院长兼秘书长。人格应用研究会理事会理事长。《中国性科学》杂志编委，《中国性科学百科全书》编委，中国人民大学健康管理学院客座教授、青岛市黄岛区政协常委、区党校客座教授，中华房室养生学研究会常务副会长兼秘书长。高科技健康产业抗衰老等六家专业委员会常务理事。靠前中华九型著作有《决定一生健康的九型人格》等七部专著，发表论文及科普文章一百多篇，荣获七项国家专利。中国式房内性治疗的创始人。八次登上靠前健康论坛的演讲席。

《大国医第二季：国宝级“国医大师”的祛病长寿之道》 传承古韵，探寻生命智慧 在浩瀚的中华文明长河中，中医以其博大精深的理论体系和数千年临床实践，为民族的健康繁衍提供了坚实的保障。时至今日，传统中医的智慧依然闪耀着独特的光芒，尤其是在追求健康长寿的时代浪潮下，那些德高望重、医术精湛的“国医大师”们，更是集结了毕生的经验与感悟，化为守护生命健康的宝贵财富。 《大国医第二季：国宝级“国医大师”的祛病长寿之道》正是这样一部承载着厚重历史与人文关怀的力作。它并非仅仅是一部医学书籍，更是一次穿越时空的文化对话，一次对生命本质的深度追寻，一次对中华民族千百年来的健康哲学与养生智慧的系统梳理与传承。本书将目光聚焦于第二届国宝级“国医大师”群体，深入挖掘他们悬壶济世的感人故事，精炼其独特的养生理念，提炼其独门祛病绝技，旨在为当代人提供一套科学、系统、可操作的健康指南，帮助我们更好地理解和实践“治未病”的养生精髓，从而延缓衰老、远离疾病，迈向健康长寿的人生新境界。 聚焦国宝级大师，倾听生命最强音 “国医大师”的称号，是对无数中医名家穷尽一生研习医理、服务百姓的最高褒奖。他们是中医界的泰斗，是中华民族的瑰宝。在本书中，我们将有幸跟随镜头和笔触，走进第二届国宝级“国医大师”的内心世界，聆听他们从业数十载的心路历程。他们中有历经战火硝烟，将中医的仁心仁术播撒在祖国大地上的老一辈名医；有在改革开放的大潮中，将传统中医与现代医学相结合，不断开拓创新，为中医现代化贡献力量的中坚力量；也有将中医的精髓传承给年轻一代，让古老医学焕发新生的学术大师。 每一位大师都有其独特的医学风格和人生哲学。本书将通过详实的采访和细腻的笔触，展现他们对中医的深厚情怀、对生命的敬畏之心，以及对病患的深切关怀。我们不仅能了解到他们精湛的医术，更能从中窥见他们面对疾病时的智慧与勇气，以及他们如何在复杂的生命课题面前，始终保持着一颗淡泊宁静的心。本书将力求还原大师们最真实、最鲜活的形象，让读者在感受他们医术魅力的同时，更能被他们的人格光辉所感染和启发。 融汇古今智慧，揭秘祛病长寿密码 本书并非简单地罗列医学知识，而是将“祛病长寿”的秘诀，巧妙地融入到大师们的学术思想、临床经验与生活实践之中。我们将深入剖析这些大师们在各自擅长领域内的独特见解，例如： 精于辨证施治的理论精髓： 大师们将如何根据个体差异，从阴阳、气血、脏腑等角度，精准辨别病因，制定个性化的治疗方案。本书将选取具有代表性的案例，深入浅出地解读中医辨证论治的奥妙，让读者理解“同病异治，异病同治”的精妙之处。 独树一帜的养生保健法： 抛开那些千篇一律的养生口号，本书将聚焦大师们经过长期实践验证的、行之有效的养生方法。这可能包括他们独特的饮食调养建议，如如何根据时令节气选择食物、如何通过药膳调理身体；也可能涉及他们的运动养生心得，如特定的八段锦、太极拳练法，或是日常的起居作息规律；甚至可能包含他们针对不同体质人群的日常保健指导，如如何根据湿热、寒湿、气虚等体质进行调理，达到“天人合一”的和谐状态。 绝技秘方与临证经验： 对于一些疑难杂症，大师们往往能凭借深厚的功底和独特的经验，给出令人意想不到的治疗效果。本书将精选一些大师们在临床上屡试不爽的经典方剂和治疗手法，并对其原理进行深入浅出的解读，帮助读者理解其科学依据，并能在专业指导下，安全有效地应用于日常保健。这些秘方和绝技，无一不是经过无数次临床验证的宝贵经验，凝聚了大师们毕生的心血。 精神调养与情志疏导： 中医认为“情志致病”，因此，精神调养在祛病长寿中占据着举足轻重的地位。本书将重点阐述大师们在精神调养方面的独到见解，如如何保持心态平和、如何应对压力、如何通过音乐、书画等方式陶冶情操，从而达到“心身同治”的养生境界。他们的人生智慧，往往比任何药物都更能治愈心灵的创伤，更能带来长久的安宁与健康。 系统化呈现，赋能读者实践 《大国医第二季：国宝级“国医大师”的祛病长寿之道》的价值，不仅在于其内容的丰富性与深刻性，更在于其系统化的呈现方式，以及对读者实践的赋能。本书并非零散的医学知识堆砌，而是围绕“祛病长寿”这一核心主题，构建起一个完整而有逻辑的知识体系。 理论体系的梳理与解读： 本书将用通俗易懂的语言，解读中医的基本理论，如“治未病”的思想、阴阳五行学说、经络学说等，帮助读者建立起初步的中医认知框架。同时，将这些基本理论与大师们的具体实践相结合，让抽象的理论变得生动形象，易于理解。 分门别类的实践指导： 为了方便读者理解和应用，本书将根据不同的养生需求和健康问题，将大师们的智慧进行分类梳理。例如，可能设有“春季养生篇”、“夏季养生篇”、“秋季养生篇”、“冬季养生篇”，以及针对“失眠”、“消化不良”、“免疫力低下”等常见健康问题的调理方案。每个章节都将提供具体的食疗方、运动法、穴位按摩等操作指南，并附有详细的图示或视频链接（如适用），确保读者可以轻松上手。 故事化的叙事风格： 为了避免医学类书籍的枯燥乏味，本书将采用故事化的叙事风格，将医学知识融入到大师们的人生经历和临床故事中。通过讲述一个个鲜活的病例、一个个感人的医患故事，让读者在阅读中感受中医的魅力，在潜移默化中学习健康知识。这种方式不仅能增强阅读的趣味性，更能加深读者对中医理论和实践的理解。 强调“治未病”的预防理念： 本书的核心理念是“治未病”，即在疾病发生之前就进行预防和调理。大师们的经验都围绕着如何通过日常的养生保健，提升身体的自愈能力，从而远离疾病的侵扰。本书将反复强调这一理念，引导读者从被动治疗转向主动预防，将健康的主动权掌握在自己手中。 对现代生活的启示与借鉴： 在快节奏的现代生活中，人们面临着前所未有的健康挑战。《大国医第二季》将深入分析大师们的智慧如何与现代生活相结合，为现代人提供切实可行的健康解决方案。例如，如何在繁忙的工作中挤出时间进行体育锻炼，如何在饮食不规律的情况下，通过简单的药膳进行身体的调理，如何在精神压力过大的情况下，通过中医的养生方法来舒缓情绪。 不仅仅是读物，更是生命的指引 《大国医第二季：国宝级“国医大师”的祛病长寿之道》的价值，远远超越了一本普通的读物。它是一份沉甸甸的祝福，一份跨越时代的智慧传承，更是一份生命觉醒的指引。通过阅读本书，您将： 重新认识中医的价值： 摆脱对中医的刻板印象，深入了解其科学性、系统性与实用性。 获得量身定制的健康方案： 学习如何根据自身情况，选择最适合自己的养生方法。 提升自我健康管理能力： 掌握主动预防疾病的知识和技能，成为自己健康的第一责任人。 感悟生命的智慧与哲理： 从大师们的人生经历中汲取力量，对生命有更深刻的理解和感悟。 开启通往健康长寿的智慧之门： 找到属于自己的祛病长寿之道，享受更高品质的生活。 本书的每一页，都凝聚着“国医大师”们对生命的热爱与对苍生的责任。我们相信，通过深入品读《大国医第二季》，您将不仅仅是收获知识，更是收获一份来自古老东方文明的深厚祝福，一份通往健康、和谐、长寿生命的坚定指引。这不仅仅是一次阅读的旅程，更是一次重塑生命健康的伟大启程。

评分☆☆☆☆☆

作为一名热衷于探寻健康奥秘的普通读者，我被《大国医第2季,第二届国宝级"国医大师"的祛病长寿秘诀》这个书名所深深吸引。它不仅仅是一本书，更像是一扇通往古老中医智慧殿堂的大门。我特别好奇，这些被誉为“国宝级”的“国医大师”们，他们究竟是如何在长期的实践中，提炼出那些能够化解疾病、延缓衰老的神奇理论和方法？我希望能在这本书中看到一些他们的人生哲学，以及他们对于“道法自然”的深刻理解。会不会有关于不同年龄段、不同性别的人群，针对性地进行养生调理的指导？我特别期待那些能够帮助我们改善睡眠、缓解压力、增强免疫力的方法，因为这些是现代人普遍面临的健康挑战。而且，我相信书中一定会有一些关于饮食禁忌和宜忌的详细说明，以及如何利用中草药来调理身体的实用建议。总而言之，我怀揣着满满的好奇心，渴望在这本书中寻找到属于自己的那份健康秘籍。

评分☆☆☆☆☆

刚收到这本《大国医第2季,第二届国宝级"国医大师"的祛病长寿秘诀》，书名就足够吸引人了。我平时就对传统养生保健特别感兴趣，尤其是那些经过时间检验、老一辈专家们总结出来的经验。这本书听名字就感觉内容会非常扎实，应该是集合了多位“国医大师”的智慧结晶，这一点非常难得。我特别期待书中能分享一些关于如何通过调整饮食、作息，以及一些简单易行的中医养生方法来达到强身健体、延年益寿的目的。现在生活节奏快，很多人都亚健康，如果能从这些国宝级大师那里学到一些实用的、不依赖药物的养生之道，那绝对是受益匪浅。我希望书中的讲解不会过于艰深，能够用通俗易懂的语言向普通读者介绍复杂的养生理论，让每个人都能理解并实践。而且，“国宝级”这三个字也代表了一种权威性和可靠性，这让我对书中的内容非常有信心，相信它能为我的健康生活带来更多指导和启示。

评分☆☆☆☆☆

当我第一眼看到《大国医第2季,第二届国宝级"国医大师"的祛病长寿秘诀》这个书名时，心中便涌起一股莫名的期待。我一直认为，真正的健康，是源于内心的平和与身体的和谐，而中医恰恰是实现这一目标最古老、最智慧的途径之一。这本书汇聚了“国医大师”的智慧，这本身就具有极高的价值。我希望能在这本书中，不仅仅是看到一些养生小窍门，更希望能够领略到中医大师们那种“治未病”的深邃思想，以及他们对生命本质的深刻洞察。我好奇他们是如何看待衰老这个自然过程的，又如何通过中医的手段来延缓它，保持身体机能的活力。这本书或许会像一本珍贵的宝藏，里面藏着许多关于饮食、运动、情志调养等方面的实用指导，这些指导并非是哗众取宠的“速成法”，而是符合人体自然规律的、能够长久受益的智慧。我期待着，通过阅读这本书，能够获得一种更加从容、更加健康的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，光是听着就透着一股沉甸甸的、值得信赖的力量。我平时就很关注健康养生方面的书籍，但市面上很多都是泛泛而谈，缺乏深度和实际指导。而《大国医第2季,第二届国宝级"国医大师"的祛病长寿秘诀》，明确点出了“国医大师”的身份，这顿时让我觉得这本书的内容会非常硬核，而且是经过了无数临床实践检验的宝贵经验。我特别期待书中能够深入剖析“病从何来，养生为何”的根本原因，并给出切实可行的解决方案。也许书中会有关于经络穴位按摩的详细图解，或者是关于一些传统养生功法的传承，甚至是对一些常见病症的独特中医治疗思路。我希望这本书能够帮助我建立起一套更科学、更系统化的养生理念，而不是仅仅停留在表面的“吃什么”、“做什么”的层面。我渴望从中汲取到那些能够真正强身健体、延年益寿的精髓，让我的生活质量得到质的飞跃。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，无疑为我这个长期在都市丛林中奔波的“打工人”带来了一缕来自古老智慧的清风。我一直相信，真正的健康之道，藏在那些历经岁月洗礼的传统中医里。而“国医大师”，顾名思义，便是这些宝贵传承的集大成者。想象一下，能够窥见这些被誉为“国宝”级别的大师们，他们是如何在漫长的行医过程中，总结出独到的祛病延寿的秘诀，这本身就是一种令人兴奋的探索。我非常期待书中能够深入讲解一些中医的辩证思想，比如如何根据体质辨别寒热虚实，又如何针对性地进行调理。我猜想，其中或许会有关于四季养生、五脏六腑的保养，甚至是针对现代人常见病症的预防与缓解的独到见解。如果能从中获得一些简单易学、取材方便的食疗方或者养生功法，那简直是意外之喜。毕竟，在追求效率的现代社会，能够回归自然、顺应天地的养生方式，才是最可持续、最根本的健康之道。