心静了,世界就静了

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[美] 詹姆斯·艾伦 著,龚诗琦 译
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出版社: 新世界出版社
ISBN:9787510447365
版次:1
商品编码:11437508
包装:平装
开本:16开
出版时间:2014-05-01
用纸:轻型纸
页数:256
正文语种:中文

具体描述

编辑推荐

是不是因为心浮气燥,而搞砸过很多事;
是不是很容易就被环境、被别人所影响;
是不是常常为了小事生气,不放过自己
……
别再问了,安静下来。

世界上伟大的励志丛书《羊皮卷》作者之一
英美文坛极具神秘色彩的心灵大师
詹姆斯·艾伦 送给每一个有伤的人:
在浮躁毁了你之前,让心静下来。

每个清晨,缓缓开启静谧的白日,每个夜晚,静静聆听呼吸的声音;
在365个日夜冥想之间,
走进心静的地方疗伤,留在心静的世界成长;
不着急,不悲伤,一切都慢慢来,将心沉静在此时此刻;
你会看见,完美的静,就是完美的力量。


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《》










内容简介

是不是因为心浮气燥,而搞砸过很多事;
是不是很容易就被环境、被别人所影响;
是不是常常为了小事生气,不放过自己
……
别再问了,安静下来。

詹姆斯·艾伦的这本365日冥想之书,号召人们远离灵魂的喧嚣,回复心灵的平静祥和。本书篇章整理自他的出版及未出版作品,叙述了有关如何掌控自己的头脑,如何获取平静心灵的真理,帮助读者习得在内心寻求一切成功、幸福、成就和真理的方法。是一本可供日日诵读的冥想指导书。

作者简介

詹姆斯·艾伦(James Allen)
世界上伟大的励志丛书《羊皮卷》作者之一,
英美文坛极具神秘色彩的心灵大师,
代表作《积极思考的力量》《看开的活法》《结果的法则》《奔向富足》《平静的力量》等。

精彩书评

“清晨,当全世界尚在酣睡中时,詹姆斯习惯离家去往石冢,在那里与上帝待上宝贵的几小时,这本冥想之书的许多章节就是受此启发写下的。其他一些篇章整理自他的文稿,包括出版和未出版的作品,并在其本人的要求下,制作成一本符合他精神内涵的——我们相信如此——可供日日诵读的冥想指导书。这本书涵盖了一切属灵的真理,会让所有捧起它的读者受益良多,特别是那些用它来日日冥思的读者们。”——丽莉·阿兰

目录

1月
矢于幸福生活的人,首要考虑的便是如何过好我们日日所经历的——一日之始。日日皆新生,此言得之。一个美好的清晨,会让其后的一整天都愉悦振奋。
2月
难道无法摆脱烦恼和悲伤吗?难道不能打破罪恶的枷锁吗?难道不朽的快乐和恒久的幸福同为愚人的白日梦吗?不,方法是有的。
3月
你内心所向往的方向,便是你的人生所追求的目标。内在的东西会不断地在现实中崭露。一切真相终会被揭示。隐藏的东西不过是暂时还未被揭露出来,总有一天也会走进阳光里。
4月
人要为自己的言行、思想和生活负责。外界的压力、特定的事件、悲惨的境遇都无法强迫一个人投向罪恶和不幸的怀抱;事实上,他自己才是那个强迫者。
5月
过去和未来皆为梦幻,只有当下才是现实。一切事物都发生在当下,当下孕育着一切力量、行动和可能性。若此时此刻不去行动,不去完成理想,那便永无成就之日。
6月
一颗来自海洋的水滴,即使再渺小,也包含着海洋的全部特质;同样,一个承接天地间的无限本质的人,内心也有着无限的气魄。
7月
美丽和幸福都发自于内心,不是来自于旁人的财富。你很贫穷吗?若是你被物质的贫穷击垮,那才叫真正的贫穷!
8月
一个人在面对考验和诱惑时该如何行动?许多人自诩已经理解了真理,却继续为忧伤、失望和激情所左右;当某个小小的考验来袭时,就即刻被击垮。
9月
对一件事情的全神贯注,可以帮你提高两种精神力量:一是稳重的个性;二是可贵的品德。它们会给你带来安宁和快乐。
10月
人必须降服三种错误的想法,才能穿过挡在修行路上的三扇大门:第一扇是降服你的欲望;第二扇是降服你的偏见;第三扇则是降服自我。
11月
你在思考中旅行,你在爱中魅力四射。今天的你,是由你自己的思想塑造的;明天的你,是你自己的思想将你带去的远方。
12月
人们应该对三件事物感到满意:生命中发生的一切,所拥有的友谊和所有财物,以及头脑中纯洁的思想。

精彩书摘

1月
01月01日

从浮躁到平静,只需放下私心。

矢于幸福生活的人,首要考虑的便是如何过好我们日日所经历的——一日之始。日日皆新生,此言得之。在新的一天里,我们能以更好的精神状态和更睿智的头脑,用焕然一新的方式去思考、行事和生活。一个美好的清晨,会让其后的一整天都在愉悦振奋中度过,会让整个房间都熠熠生辉。面对一日里要完成的任务,我们也能自信满满。于是,这一整天就不枉过了。

浮躁之人总爱指正他人;明智之人却懂得端正自己。人若渴望改造世界,必先改造自我。自我改造并不止步于生理的成熟,生理成熟不过是这一阶段的真正开始。唯有克服虚荣、自私的想法,自我改造才得以完成。但凡人非圣贤,故而需要时刻提防,抑制某些形式的自私或愚蠢衍生。
理想宛如一双翅膀,携人由低俗飞入高尚,由无知跃至博学,由黑暗步入光明。而毫无理想之人,无异于低等动物,羁于尘世、耽于感官、无知无晓、毫无创见。

没有付出就没有进步,更妄言成就。一个人要在世间有所成就,就要摆脱低级思想的束缚,将注意力倾注于自我计划的实施上,由此而变得更加坚定、自强。他的想法越高尚,就会变得愈加坚强、正直和正义。与此相随,他将愈发成功,他的成就也就更为世人赞誉,屹立不倒。

所谓理想,就是对美好事物的渴望。


01月02日

平静去哪寻找!真相隐于何处!

正确的思想产生正确的行为,而正确的行为会带来美好的人生,一个美好的人生,便是获得幸福的保证。头脑是人的最高主宰,它会塑造你的人生。一个人本身就是他自己的大脑中枢系统,因为他始终是以思想作为指导,进而才将种种意愿变为现实,也就带来了相应的百福骈臻,抑或千愁百结——忧愁的他会暗自寻思,于是一个答案呼之欲出:原来环境不是原因,只不过是自己在镜中的倒影。

按正确的顺序行事。工作先于嬉戏,职责先于享乐,他人先于自己。这是一个颠破不灭的真理。好的开始是成功的一半。运动员出场失利,可能就此错失奖牌;商人首步未对,便会诚信尽失;寻求真理者若第一步走错,便会与真理失之交臂。只要心怀公正的思想,无私的意图,高尚的目标,不屈的良知,这便是一个好的开端,这也是遵循了正确的顺序行事。那么,其他的一切自会各就各位,和谐相处,生活也会因此而变得简单、美好、幸福、安宁。

冷静的头脑是明智馈赠予人类最为璀璨的珍宝之一。一个人趋向冷静,是因为他了解到人类是容易感情用事的生物;认识到这一点之后,他便能愈发看清事物间的因果相循,也就能停止恼怒,放下担忧,拒绝悲伤,转而保持泰然自若的状态,坚定不移的信念和平静如镜的心灵。

心灵不断呼唤它遗失的美德。


01月03日

摆脱欲望,心灵便可获得宁静。

在任何情况下,都要追随内心最崇高的渴望,永远忠诚于你的神性自我;响应心底的召唤、胸中的光明,以一颗无畏的祥和心灵,去探索人生的意义;你要相信,你的每一份耕耘、每一缕善念,未来都将予以你回报;你要明白,真理法则会战胜一切虚妄,正确的人生信条也将在你的内心建构——这才是真正的信仰,这才是真正有信仰的人生。

一个人若是沉溺于人性原始的低级欲望,他将永远无法树立远大的志向,只因他已然满足于此。然而,当低级欲望不再给他带来享受,反而造成苦难之时,他就会在无尽的懊悔中向往更为高尚的事。当他被剥夺了沉溺于世俗欲望的快乐,他就会向往更为神圣的乐趣;当不洁陷他于泥淖之中,他便会自然而然地去追求纯洁的东西。真正的志向应如凤凰涅磐一般,焚毁于悔悟之中,而后从悔悟的余烬里,伸展出希望的羽翼,飞往圣洁之地。
人只有树立远大的志向,才可拥有平静的心灵;只要保持坚定的信念,终会收获永恒的平静。只要你时时以天堂美景洗涤心灵,你就会步入纯净圣洁的永恒之地。

只要始终跟随心灵的召唤,你就会攀上一座又一座胜利的高峰,登上更高的安歇之处。高处广阔的视野也能渐渐向你展示出美的真谛和生命的意义。经过自我净化,健康会随之而来;保持高度自制,力量会随之而来;拥有健康和力量,你的人生也将收获成功。
在流年的分秒间,如果你坚定地保持爱和忍耐之心,与无邪同住,与正直共寝,健康、成功和力量都将不请自来,你也会因此抵达不朽之地。

你心中所想的一切,都是可以实现的理想。

前言/序言

自?序

我看到这个世界被悲伤的阴影笼罩,被苦难的烈焰灼烧。我想找出问题的症结,但环顾四周,却找不到答案。我去书中探求,依然没有答案。而后我回归内心,在那里不仅找到了一切的症结,还了解到一切苦难都是我们自己造成的。继而我看向更深处,终于寻得了答案。我发现了一条法则——爱之法则;发现了一种生活——恪守这条法则的生活;还发现了唯一的真理——有关如何掌控自己的头脑,如何获取平静、顺服的心灵的真理。

于是我梦想着写这样一些书,来帮助世间的男男女女,无论他们贫贱还是富有,学识渊博还是目不识丁,世故庸俗还是超凡入圣,都可以通过这些书,习得在内心寻求一切成功、幸福、成就和真理的方法。我一直怀有这个梦想,如今终于能付诸实践。现在我完成了这一系列图书,希望它们能治愈并赐福这个世界,我相信对于那些急需启迪的读者来说,这套书一定会直达他们的心灵。



詹姆斯·艾伦





????序

詹姆斯·艾伦可谓是实践冥想的先知。在一个冲突不断、浮躁不安的年代,在表面平静的礼制和盛典背后,宗教争议无休无止,激烈的辩论不时突现,就在这时,艾伦却带着自己从冥想中获得的信息来到公众视野中,号召人们远离口诛笔伐的喧嚣冲突,恢复心灵的平静祥和。

每个人的心中都有与生俱来的启迪之光,而在那些希望远离冲突、寻求平静的人心中,这束光华更是熠熠不灭,灿烂地照耀着。清晨,当全世界尚在酣睡中时,詹姆斯习惯离家去往石冢,在那里与上帝待上宝贵的几小时,这本冥想之书的许多章节就是受此启发写下的。其他一些篇章整理自他的文稿,包括出版和未出版的作品,并在其本人的要求下,制作成一本符合他精神内涵的——我们相信如此——可供日日诵读的冥想指导书。这本书涵盖了一切属灵的真理,会让所有捧起它的读者受益良多,特别是那些用它来日日冥思的读者们。

这本书的伟大,在于它是这位善良作者最真实的心灵感悟,这位作者在生命中始终严格实践着书中的要求。



丽莉·阿兰

写于英格兰,格莱恩购丽城


《静候花开》 内容梗概: 《静候花开》是一部以中年女性视角展开的生活叙事,它描绘了主人公林晓梅在经历了家庭、事业的双重波折后,如何重新审视自我、找回内心宁静的漫长旅程。故事没有轰轰烈烈的戏剧冲突,而是聚焦于生活中那些细微之处,如一杯清茶的温度,窗外光影的变化,或是与家人间一次不经意的对话。 林晓梅,一个在都市里辛勤打拼了二十多年的女性。她曾是职场上的佼佼者,家庭中的贤妻良母,但这一切都在一场突如其来的变故中悄然改变。丈夫的事业遭遇瓶颈,孩子进入叛逆期,父母年事已高,身体日益衰弱。曾经井井有条的生活,仿佛一夜之间被打翻,各种压力和焦虑如同潮水般涌来,将她淹没。 起初,林晓梅试图用更快的速度、更强硬的姿态去应对这一切。她加班加点,试图弥补经济上的缺口;她苦口婆心地劝导孩子,希望能让他们走上“正轨”;她忙前忙后,照顾生病的父母。然而,越是挣扎,她感觉自己越是疲惫,内心也越发空虚。她发现,无论外界如何喧嚣,无论她付出了多少努力,内心的不安和焦躁却从未真正消失。 直到有一天,在一次偶然的寺庙之行中,她无意间听到一位老僧的偈语:“心不静,则世界皆扰;心自静,则万物皆安。”这句话如同一记重锤,敲开了她麻木的心扉。她开始反思,自己是否一直活在一种对外在的追逐和控制中,而忽略了对内心世界的关照? 《静候花开》便是记录林晓梅开始“向内求索”的过程。她渐渐放下了对一切事物的执念,不再强求事情按照自己的意愿发展。她开始学着接受生活的不完美,接受家人的不完美,更接受自己的不完美。她不再把所有的时间和精力都投入到“解决问题”上,而是开始给自己留白,去感受生活中的美好。 书中细致描绘了她的一些日常片段:清晨,她不再匆忙赶赴公司,而是坐在阳台,伴着鸟鸣,慢慢品味手中的咖啡,感受阳光洒在脸上的温暖;午后,她放下工作,走到小区公园,看着孩子们嬉戏,听着老人们的闲谈,感受着平静的生活气息;傍晚,她与丈夫不再是争吵或沉默,而是坐在一起,聊聊一天的琐事,哪怕只是分享一句天气,也增添了些许温情。 她开始重新拾起年轻时喜欢的书法,笔尖流淌的墨迹,仿佛也在梳理她内心的思绪;她去学插花,感受花草的生命力,从花开花落中领悟生命的轮回;她甚至开始尝试绘画,用色彩来表达那些无法用言语形容的情感。这些看似“无用”的爱好,却渐渐滋养了她干涸的心灵,让她重拾了对生活的热情和创造力。 与家人的关系也悄然发生了变化。她不再一味地“管教”孩子,而是尝试去理解他们的想法,倾听他们的烦恼,给予他们空间和信任。与丈夫之间,少了抱怨和指责,多了理解和支持。父母的年迈,也不再是沉重的负担,而是她去珍惜和陪伴的宝贵时光。她开始明白,真正的爱,是给予对方自由,同时也释放自己。 《静候花开》并没有提供一套“速成”的心灵鸡汤,也没有承诺一个“一劳永逸”的解决方案。它真实地展现了一个普通女性在现实生活中,通过自我觉察和不断调整,逐渐达到内心和谐的过程。这个过程并非一帆风顺,会有反复,会有动摇,但每一次的尝试,都让她离那个更平静、更从容的自己更近一步。 故事的最后,林晓梅依然生活在同样的城市,面临着同样的生活琐事。但她的内心,已经发生翻天覆地的变化。她学会了在喧嚣中找到宁静,在困境中看到希望,在平凡中品味幸福。她不再急于改变世界,而是安然地接纳,并用一种更为柔和、包容的方式去生活。她终于明白,当内心的波涛平息,眼前的整个世界,也便随之静谧下来,就像一朵等待时机、静静绽放的花朵,散发出属于自己的清香。 这部小说,希望通过林晓梅的故事,与那些同样在生活中迷茫、焦虑的读者产生共鸣,传递一种温和而坚定的力量:生命的美好,往往藏在那些最不起眼的角落,需要我们用心去发现,用一颗宁静的心去感受。

用户评价

评分

《心静了,世界就静了》这本书,对我而言,如同一盏明灯,照亮了我内心深处那些曾经被黑暗笼罩的角落。我曾几何时,也像书中描绘的那般,被无休止的思绪所困扰,被外界的纷纷扰扰所裹挟,仿佛置身于一场永不停歇的喧嚣之中。然而,这本书却以一种极其温和的方式,让我看到了摆脱困境的希望。作者的文字,充满了智慧和洞察力,她并没有提供一套僵化的方法论,而是引导我们去探索自己的内心,去发现真正属于自己的平静之道。我特别喜欢书中关于“专注”的论述。我们总是被各种信息轰炸,被各种诱惑所吸引,导致我们的注意力变得越来越分散。这本书让我认识到,专注的力量,它能够帮助我们锚定内心的方向,也能够让我们在纷繁复杂的世界中,找到属于自己的宁静。作者以一种循序渐进的方式,引导我们去练习专注,从最简单的事情开始,比如在吃饭时,全身心地去感受食物的味道;在行走时,去留意脚下的每一步。当我能够将注意力全然地投入到当下的活动中时,我发现,那些曾经困扰我的杂念,似乎也随之消散了。这种专注于当下的体验,让我感受到一种前所未有的清醒和自在。这本书,让我明白了,内心的平静,并非来自于消灭外界的干扰,而是来自于拥有一个能够锚定自己、专注当下的内心。

评分

如果说,《心静了,世界就静了》是一次旅行,那它无疑是一次深入自己内心的探索之旅。我常常觉得,自己如同一个漂泊的孤舟,在人生的海洋中随波逐流,寻找着一个可以停靠的港湾。而这本书,就像是一份精确的海图,为我指明了方向。作者的文字,朴实而真挚,她以一种分享的姿态,将自己对生命、对心灵的感悟娓娓道来。我尤其被书中关于“接纳”的章节所打动。我一直以来,都习惯于与自己的不足和缺点作斗争,总想着将自己变得完美无缺。然而,这种对抗,反而让我更加痛苦和焦虑。这本书让我明白,真正的强大,并非来自于战胜自己,而是来自于接纳自己。接纳自己的不完美,接纳自己的局限,这并非是一种软弱,而是一种真正的勇气和智慧。当我开始尝试着与自己的“不完美”和解,当我能够用一种更温和、更包容的态度对待自己时,我发现,内心的力量反而会愈发强大。那种卸下自我苛责的轻松,那种与自己和谐相处的安宁,是我从未体验过的美好。这本书,让我重新认识了“自我”,让我明白,真正的平静,并非来自于改变自己去迎合外界,而是来自于接纳自己,并与自己和谐共处。

评分

我不得不说,《心静了,世界就静了》这本书,给我带来了意想不到的惊喜。在翻阅之前,我以为这不过是一本泛泛而谈的心灵鸡汤,然而,它所展现出的深度和广度,远远超出了我的预期。作者的洞察力,如同X光般,穿透了我层层的心防,直抵我内心最隐秘的角落。书中关于“情绪管理”的部分,让我受益匪浅。我一直以为,所谓的“平静”,就是压抑自己的负面情绪,不让它们显露出来。然而,这本书却告诉我,真正的平静,并非是对情绪的压制,而是对情绪的理解与转化。作者以一种极其智慧的方式,剖析了各种负面情绪的根源,以及它们如何悄无声息地影响着我们的行为和判断。她引导我们去观察自己的情绪,而不是被情绪所控制。当我开始尝试用一种更加客观、超然的态度去面对自己的愤怒、焦虑和沮丧时,我发现,它们的力量似乎也随之减弱了。我不再是情绪的奴隶,而是情绪的观察者,甚至是引领者。这种转变,让我能够更加理性地处理问题,更加平和地与人沟通。这本书,更像是一位经验丰富的心理导师,用最温柔的言语,给予我最切实的帮助。它让我明白,内心的平静,并非遥不可及的彼岸,而是在我们与自己的情绪和谐相处中,逐渐显现的光芒。

评分

在读完《心静了,世界就静了》这本书后,我深刻地体会到,我们所感知到的“世界”,很大程度上是我们内心状态的投射。我一直以为,周遭的许多烦恼,都来自于外部的事件,来自于他人的行为。然而,这本书却让我看到了,问题的根源,往往在于我们自身。作者的文字,没有空洞的理论,也没有遥不可及的理想,而是将深刻的道理,融入到一个个 relatable 的生活场景之中,让我感同身受。我尤其对书中关于“感恩”的篇章印象深刻。我常常沉浸在对未知未来的担忧,以及对过去遗憾的悔恨之中,而忽略了身边那些早已存在的、值得珍惜的美好。这本书让我意识到,当我们能够心怀感恩,去发现和感受生活中的点滴美好时,我们的内心就会自然而然地生出一种满足感和幸福感。这种满足感,并不是来自于物质的丰裕,而是来自于精神的富足。当我开始有意识地去留意生活中值得感恩的事情,无论是清晨的一缕阳光,还是一句简单的问候,我发现,我的心情也会随之变得明朗起来。这种心境的转变,让我能够更加积极地面对生活,也更能体会到,真正的平静,并非来自于消除外界的干扰,而是来自于拥有一个感恩而平和的内心。

评分

《心静了,世界就静了》这本书,像是为我打开了一扇通往内心世界的奇妙之门。在阅读之前,我总觉得自己被外界的种种噪音所困扰,无论是人事的纷扰,还是世俗的压力,都像是一张密不透风的网,将我牢牢地困住。然而,这本书却让我看到了网的另一端,看到了通往自由的天地。作者的笔触,细腻而富有感染力,她并没有直接告诉你“该怎么做”,而是通过一个个生动的故事和深刻的体悟,让你自己去领悟其中的真谛。我特别喜欢书中关于“放下执念”的探讨。我一直以来,都执着于某些事情,不肯轻易放手,即便明知这只会带来痛苦,却依然难以自拔。这本书让我看到,很多时候,我们所谓的“执着”,不过是源于内心的恐惧和不安全感。作者以一种极具同理心的方式,引导我们去面对这些恐惧,去理解放手的真正意义,并不是一种失败,而是一种智慧,一种解脱。当我开始尝试放下那些不属于我的,或者已经过去的,我发现,内心竟然腾出了巨大的空间,去容纳新的可能,去感受久违的轻松。这种卸下重担的感受,是如此的畅快淋漓,仿佛我终于摆脱了束缚,可以自由地呼吸。这本书,让我开始重新认识“拥有”与“失去”的辩证关系,让我明白,有时候,真正的获得,恰恰来自于勇敢的放下。

评分

《心静了,世界就静了》这本书,像是一股清泉,缓缓流淌过我干涸的心田,滋润着那些被喧嚣尘世所困的角落。我曾几何时,也像书中描述的那般,被无休止的思绪牵扯,被外界的纷扰所裹挟,仿佛置身于一场永不停歇的马拉松,拼命地追逐着那些永远也追不上的幻影。然而,自从读了这本书,我开始明白,那场马拉松,很多时候,只不过是我给自己设下的幻象。作者的语言,有一种强大的穿透力,它没有华丽的辞藻,也没有深奥的哲学,只是用最朴素、最真诚的语言,触及灵魂深处。我尤其对书中关于“专注当下”的论述印象深刻。我们总是不由自主地沉湎于过去,悔恨那些错过的,或者忧虑于未来,担忧那些未知的,却恰恰忽略了眼前最真实的风景。这本书让我意识到,生命真正存在的,只有此刻。当我把注意力从那些虚无缥缈的思绪中拉回到眼前,去感受微风拂过脸颊的触感,去聆听鸟儿清脆的鸣叫,去品味一杯茶的醇厚,我才发现,原来生活的美,就藏匿在这些最平凡的瞬间里。这种“活在当下”的能力,并不是一蹴而就的,它需要长期的练习和觉察。而这本书,就像是我的一个贴心向导,在我迷失方向时,温柔地指引我回到正确的轨道。我开始尝试在日常生活中,有意识地去练习这种专注,即便只是短暂的几秒钟,也能感受到一种前所未有的宁静。

评分

翻开《心静了,世界就静了》,我便被一股沉静而温暖的力量所包裹。作者的文字,没有矫揉造作,没有刻意煽情,却能在字里行间,触碰到你内心最柔软的弦。我常常在想,为什么我们总是难以获得内心的平静?是外界太过于喧嚣,还是我们内心太过于嘈杂?这本书,给了我一个全新的视角。它并没有将问题的根源归咎于外部环境,而是引导我们去审视自己的内心。书中关于“觉察”的部分,让我茅塞顿开。我们常常在不自觉中,被各种念头和情绪所左右,而缺乏对自身状态的清晰觉察。作者通过一系列的引导,让我开始学会去观察自己的思绪,去感受自己的情绪,而不仅仅是被动地卷入其中。这种觉察,就像是在黑暗中点亮了一盏灯,让我能够看清自己的内心世界,也能够更清晰地认识到,是什么在不断地扰乱我的心绪。我开始尝试在日常生活中,有意识地进行这种觉察练习,比如在吃饭时,去感受食物的味道,去体会咀嚼的动作;在行走时,去感受脚步与地面的接触,去留意周围的景物。每一次的觉察,都让我感到一种前所未有的清明和自在。这本书,让我明白了,内心的平静,并非是逃避现实,而是学会与现实共处,并在这种共处中,找到属于自己的那份宁静。

评分

这本《心静了,世界就静了》,与其说是一本书,不如说是一扇门,一扇通往内在平静的门。从翻开第一页开始,我就感觉自己被一种温柔的力量所吸引,它不像市面上那些讲求速成、立竿见影的“心灵鸡汤”,而是以一种润物细无声的方式,悄悄地在我的心田播下种子。作者的文字,像是老友的低语,没有高高在上的说教,也没有令人望而却步的理论,而是娓娓道来,用一个个生活化的场景、一个个 relatable 的故事,触及内心最柔软的地方。我尤其喜欢其中关于“放下”的篇章,不是简单粗暴地让你丢弃执念,而是层层剖析,让你看到执念背后的根源,理解为什么我们会如此深陷其中,然后,以一种温柔的引导,让你体会到放下的真正含义,那种如释重负的轻松,那种摆脱束缚的自由,仿佛身体的每一个细胞都在为之欢呼。这本书让我开始审视自己与周遭的关系,不再是被动的承受,而是主动的觉察。我开始留意那些曾经让我烦躁不堪的小事,在静下心来时,它们似乎也变得不那么重要了。原来,是我的心在搅动风浪,而不是世界本身。它让我明白,很多时候,外界的喧嚣,不过是我们内心的投射。当我能够安抚内心的波澜,那外在的狂风骤雨,也就显得微不足道了。阅读的过程,与其说是获取信息,不如说是与自己的心灵进行一场深刻的对话。每一次阅读,都是一次自我疗愈的过程,每一次合上书页,都感觉自己比之前更清晰、更宁静了一些。

评分

《心静了,世界就静了》这本书,对我来说,是一次灵魂的洗礼。在阅读之前,我一直以为,生活就应该是充满竞争和挑战的,我必须时刻保持警惕,不断地去争取,才能获得自己想要的一切。这种想法,让我时刻处于一种紧绷的状态,也让我错过了生活中许多美好的细节。作者的文字,却像一股清风,吹散了我心中积压已久的雾霾。她用一种极其平和而深刻的语言,向我展示了另一种生活的可能性。书中关于“顺其自然”的理念,对我触动尤为深刻。我一直以来,都习惯于事事追求掌控,总想让一切按照自己的意愿发展。然而,生活却常常事与愿违,这种强烈的对抗,让我倍感疲惫。这本书让我明白,很多事情,并非我们能够完全掌控,强求的结果,往往适得其反。学会顺其自然,并非意味着放弃努力,而是以一种更加智慧、更加从容的态度去面对生活。当我开始尝试着不再过度焦虑,不再强求一切都必须按照自己的设想进行时,我发现,生活反而变得更加轻松和愉快。那种卸下重担后的释然,那种与生活节奏同步的和谐,是我从未体验过的美妙感受。这本书,让我重新思考了“努力”的意义,让我明白,真正的成功,并非在于一味的追求,而在于与生命的流动和谐共处。

评分

读完《心静了,世界就静了》,我最大的感受是,它不仅仅是一本关于“如何平静”的书,更是一本关于“如何生活”的书。作者并没有提供一套固定的模板,告诉你必须怎么做,才能达到心境的“静”,而是通过无数细腻的笔触,描绘出一条通往宁静的曲折小径。在这条路上,我看到了自己曾经的挣扎与迷茫,也看到了通往解脱的可能。书中关于“接纳”的章节,对我触动尤为深刻。我一直是一个对自己要求很高的人,总想着把事情做到最好,不允许自己有丝毫的差错。这种苛求,就像一根紧绷的弦,让我时刻处于焦虑之中。读到书中关于“接纳不完美”的论调时,我仿佛听到了内心深处的呐喊。作者用一种极其平和的语气,告诉我,生命本就是一场不完美的旅程,我们不必苛责自己,不必强求事事如意。学会接纳自己的局限,接纳生活的无常,反而能让我们卸下沉重的包袱,轻盈地前行。这本书让我重新审视了“成功”的定义,不再将物质的丰裕和外界的认可视为衡量一切的标准,而是更加关注内心的充盈和精神的富足。当我学会与自己的不完美和解,与生活的跌宕起伏共处时,我发现,曾经让我恐惧的“失败”,也只是生命中一道风景,而不再是压垮我的巨石。这种心境的转变,让我能够更加坦然地面对生活中的挑战,也更能体会到,真正的平静,并非来自于外界的顺遂,而是源自内心的安然。

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不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错

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差评:书表皮脏且有道很深的划痕。一批买的其他几本书外边都有塑料膜包着,唯独这本没有,估计是被拆过封的二手货了。

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这本书象日记一样的,可以按日期每天看一个故事,道理说的也很深刻。

评分

竟然有重名的,封面排版也差不多

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质量很好。

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还没有开始看,心静了世界就静了

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好赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞

评分

质量很好。

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