博赞脑力训练手册套装：卓越记忆+思维导图+快速阅读（套装共3册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[英] 东尼·博赞（Tony Buzan） 著

图书标签:

• 记忆力训练
• 思维导图
• 快速阅读
• 大脑训练
• 学习方法
• 效率提升
• 自我提升
• 博赞
• 工具书
• 实用指南

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550277281

版次：1

商品编码：11993088

包装：平装

丛书名： 博赞脑力训练手册

开本：16开

出版时间：2016-08-01

用纸：胶版纸

页数：296

套装数量：3

字数：256000

产品特色

编辑推荐

　　思维导图作为关键的速读技巧，已成功改变全球2.5亿人的思维习惯，被喻为“大脑瑞士军刀”，是IBM、波音公司、惠普公司、英国石油公司、瑞士联合银行、通用汽车、甲骨文、BBC、沃特?迪斯尼、微软等全球500强企业都在深化使用的管理工具。出版至今，“思维导图”系列丛书已被翻译成30多种语言，风靡100多个国家，累计销量突破1000万册。

内容简介

　　“思维导图”是博赞先生于20世纪60年代提出的独具开创性的笔记技巧，它巧妙地结合了发散性思维与高效笔记技能，一经提出便深刻影响了全球教育界与商界。《博赞脑力训练手册之思维导图》《博赞脑力训练手册之快速阅读》《博赞脑力训练手册之卓越记忆》是博赞“思维导图”系列丛书的简明手册。本系列将打破线性笔记定式，帮助读者摆脱常见阅读“问题”窠臼，通过对大脑自然运作方式的剖析，因脑制宜地授予读者以“思维导图”这一知识管理工具为核心的学习方法。本系列切实有效地帮助读者处理海量信息，提升阅读速度、专注度与记忆力，高效记忆数字、图像、面孔、单词、文本等信息，全方位调动大脑运作积极性。
　　本系列全彩印刷，直观、生动、扼要地将脑科学、神经生物学、心理学等科学有机结合在一起，通过丰富的图像与词汇唤醒大脑活力。简明体量专为学习、工作繁忙人士打造。

作者简介

　　东尼·博赞（TonyBuzan），1964年毕业于英属哥伦比亚大学。“思维导图”的发明者，大脑与学习领域的世界quanwei，被誉为“大脑先生”和英国的“记忆力之父”。他是世界记忆力锦标赛、世界快速阅读锦标赛和脑力世界杯的创始人，脑基金会（BrainFoundation）的总裁。
　　东尼·博赞先生在20世纪70年代与BBC合作节目，并在此基础上出版了《使用大脑》（UseYourHead），他还曾协助BBC于1991年制作了介绍“思维导图·”方法的电视节目——《心智的力量》（MindPower），该节目获得了当年的IVAC大奖。
　　东尼·博赞先生一共出版了80多部合著与专著，他的“思维导图”系列丛书累积销量已超过1000万册。其所有著作已被翻译成30多种语言，在100多个国家发行，广受全世界读者的喜爱。

内页插图

精彩书评

　　东尼·博赞让人重新认识大脑，如同斯蒂芬·霍金让人重新认识了宇宙。
　　——《泰晤士报》

　　思维导图能够将众多的知识和想法连接起来，并有效地加以分析，从而最大限度地实现创新。
　　——比尔·盖茨

　　我通过东尼·博赞这本书中明晰而循序渐进的训练方法学会了速读术。该书是成功速读的经典指南。
　　——六届世界快速阅读锦标赛冠军，保持每分钟4251字的速读纪录安琼·琼斯

　　所有想要更高效阅读与学习的人们都应该拥有一本东尼?博赞的快速阅读手册。
　　——原世界速读记录保持者肖恩·亚当

目录

《思维导图》目 录
前　言……………………………………………………………………… 1
专业术语…………………………………………………………………… 4
导　言……………………………………………………………………… 5
第一章　什么是思维导图?？　1
第二章　思维事项　7
第三章　发散性思维?　13
第四章　思维导图?规则　21
第五章　创建一幅思维导图?　41
第六章　适用于任何场合的思维导图　55
第七章　教育行业中的思维导图　65
第八章　职业生涯中的思维导图　71
第九章　未来的思维导图　83
出版后记　87
《快速阅读》目 录
前　言……………………………………………………………………… 1
专业术语…………………………………………………………………… 5
导　言……………………………………………………………………… 7
第一章　快速阅读和你的大脑　1
第二章　如何阅读　7
第三章　提升阅读速度的 7 个步骤　15
第四章　击败阅读“问题”　21
第五章　令人惊奇的眼睛　27
第六章　加强你的快速阅读　37
第七章　拓展你的词汇量　49
第八章　提升速度　59
第九章　测试你的进度　65
结　论　83
出版后记　85
《卓越记忆》目 录
前　言……………………………………………………………………… 1
专业术语…………………………………………………………………… 4
导　言……………………………………………………………………… 5
第一章　你神奇的大脑 1
第二章　你的完美记忆 9
第三章　核心记忆力规则 23
第四章　使用关键词和图像打开你的记忆 35
第五章　五个重要记忆系统 43
第六章　测试你的记忆力 75
第七章　加倍你的记忆力量 89
出版后记 94

前言/序言

激发潜能，智胜未来：掌握高效学习与思维的秘密 在这个信息爆炸、知识快速迭代的时代，如何有效地学习、清晰地思考、快速地获取信息，已成为个人成长和职业发展的关键。本套装精选了三本殿堂级脑力训练经典，旨在帮助您突破思维瓶颈， unlock 隐藏的智慧，在学习、工作和生活的各个领域实现卓越表现。 卓越记忆：让你的大脑成为知识的宝库 记忆力，是人类学习和传承知识的基石。然而，我们常常面临信息过载、遗忘迅速的困扰。本书将带您深入了解记忆的科学原理，揭示强大记忆法的背后逻辑。您将学习到如何利用各种记忆技巧，如联想、图像化、地点法、数字编码等，将枯燥的信息转化为生动形象的画面，从而大幅提升记忆的准确性和持久性。无论是考试内容、工作报告、人名面孔，还是宝贵的经验教训，都能被牢牢地刻印在大脑中，成为您知识体系中触手可及的一部分。本书不仅教授方法，更注重训练，通过大量的实践练习，让您在不知不觉中掌握高效记忆的诀窍，让您的头脑成为一个取之不尽的知识宝库。 思维导图：构建清晰的逻辑，激发创意的火花 传统的线性笔记方式常常限制我们的思维，使信息变得零散，难以把握全局。思维导图，一种革命性的笔记和思维工具，将帮助您彻底改变这一局面。本书将循序渐进地引导您掌握思维导图的绘制技巧，从核心概念的发散，到分支的层层展开，再到关键词、图像和颜色的巧妙运用，您将学会如何将复杂的想法、信息和知识以一种直观、形象、有条理的方式呈现出来。思维导图不仅能帮助您清晰地梳理思路，整理知识，还能激发您的联想能力，促进创意思考，让您在解决问题、头脑风暴、规划项目时，能够更快速地找到核心，理清脉络，捕捉灵感。掌握思维导图，就是掌握了连接信息、构建逻辑、释放创意的强大武器。 快速阅读：让信息在指尖飞舞，知识瞬间掌握 在信息洪流中，阅读速度往往成为我们获取知识的瓶颈。本书将颠覆您对阅读的传统认知，教会您如何摆脱默读、回读等低效阅读习惯，掌握一系列科学有效的快速阅读技巧。您将学习如何扩大视野，提升眼球运动的效率，掌握预测、跳读、掠读等方法，从而在更短的时间内捕捉到文章的核心信息和关键要点。本书强调的不是“扫读”，而是“精读”，通过提高阅读的整体效率，让您在不牺牲理解质量的前提下，大幅提升阅读速度。掌握快速阅读，意味着您能够更轻松地消化海量信息，更快地跟上时代的步伐，在知识的海洋中游刃有余。 套装价值： 这三本书并非孤立的知识点集合，而是相辅相成、相互促进的完整脑力训练体系。卓越的记忆能力能够帮助您更好地记住思维导图中梳理出的关键信息；清晰的思维导图能够帮助您更有条理地组织和回忆记忆；而高效的快速阅读则能让您在短时间内获取大量可用于记忆和思维导图的信息。通过这套系统性的训练，您将： 提升学习效率： 告别死记硬背，让学习过程变得轻松而高效。 增强思考能力： 理清思路，逻辑严谨，洞察问题本质。 激发创新思维： 打破思维定势，涌现更多创意和解决方案。 节省宝贵时间： 更快地获取信息，让您有更多时间专注于深度思考和实践。 建立自信： 掌握强大的脑力工具，让您在学习和工作中更加游刃有余，充满自信。 无论您是学生，需要应对繁重的课业；是职场人士，需要不断学习新知识，提升工作效率；还是任何渴望自我提升，希望 unlock 自身潜能的读者，这套“博赞脑力训练手册套装”都将是您不可或缺的学习伴侣，助您开启智力升级的新篇章，在瞬息万变的时代中，赢得先机，迈向卓越。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重生活品质的人，不仅仅是物质上，更是精神上的充实。这套《博赞脑力训练手册》套装，为我的生活注入了新的活力。“卓越记忆”让我能够记住我所爱的人的生日、纪念日，以及我承诺过的事情，让我的生活更加有条理，也更加温暖。我甚至可以用它来记食谱，让我的烹饪更加得心应手。而“思维导图”则帮助我更好地规划我的生活，比如制定旅行计划、管理家庭预算，甚至是梳理自己的情绪和想法。它让我的生活不再是杂乱无章，而是井井有条，充满了规划和智慧。“快速阅读”则让我有更多时间去阅读那些能滋养我心灵的书籍，去欣赏那些能打动我的艺术作品。这套书让我感觉，我的生活不仅仅是在存在，而是在精彩地绽放。

评分☆☆☆☆☆

这套书的内容，真的给我打开了全新的视野。我之前总觉得自己的思维比较固化，不太容易接受新观点，也比较难举一反三。但是，当我深入学习了“思维导图”之后，我才意识到，原来思考可以如此发散，可以将看似毫不相关的点联系起来，形成一个庞大的知识网络。这种思维方式的转变，也让我对“快速阅读”有了更深的理解。我不再是机械地逐字阅读，而是带着问题去阅读，去捕捉作者的逻辑和核心观点。而“卓越记忆”，则让我能够更牢固地掌握那些重要的信息，从而在我的思考过程中，能够更有效地调用这些知识。可以说，这三本书是相辅相成的，它们共同作用，彻底改变了我学习和思考的方式，让我感觉自己的大脑正在经历一次“升级”。

评分☆☆☆☆☆

“快速阅读”这部分，简直是为我量身定做的！我一直是个阅读速度比较慢的人，常常一本厚书读下来花费大量时间和精力，而且读完后感觉信息量也吸收得不多。这本书彻底改变了我的阅读习惯。它教我的不仅是扫视文字，更是如何运用视觉技巧、理解文章结构、抓住重点信息。刚开始尝试的时候，有些不适应，感觉信息流有点太快，但坚持下去，你会发现大脑的适应能力超乎想象。我开始能够在短时间内浏览大量的文章，并且从中提取出我需要的信息，这极大地提升了我的学习和工作效率。现在，我不再畏惧阅读大量的资料，反而觉得这是一种享受，我可以快速地接触到各种新知识，拓宽我的视野。而且，通过快速阅读，我也学会了如何筛选信息，把更多的时间和精力放在真正有价值的内容上。这感觉就像拥有了一双“火眼金睛”，能够迅速辨别信息的真伪和重要性。

评分☆☆☆☆☆

我是一个平时需要大量阅读文献和资料的在校学生，这套书简直就是我的“学术神器”。“快速阅读”教会了我如何在浩如烟海的学术论文中快速定位关键信息，节省了我大量的时间，让我能够有更多精力去深入研究。而“思维导图”则是我梳理复杂学术理论、构建论文框架的得力助手。我用思维导图将章节之间的逻辑关系、论点和论据清晰地呈现出来，大大提高了我的学习效率和论文写作的质量。至于“卓越记忆”，更是帮我在考试前快速记忆大量公式、概念和理论。以前背得头晕脑胀，现在运用书中的方法，感觉知识点就像在脑子里“安营扎寨”，牢固而清晰。这套书的实用性真的太强了，让我觉得自己在学术这条路上，有了一个强大的后援团。

评分☆☆☆☆☆

这套书的装帧设计非常用心，纸张的质感也很舒服，拿在手里很有分量感，一看就是精心制作的。每一本书的排版都很清晰，文字大小适中，阅读起来一点都不费眼睛。而且，书中大量的图示和案例，让原本可能有些枯燥的理论变得生动有趣，非常容易理解和吸收。我特别喜欢“思维导图”这本书里那些精美的图示，它们本身就是很好的范例，让我能够直观地学习如何绘制。还有“卓越记忆”里的那些有趣的记忆方法，通过生动的插画来辅助讲解，让抽象的记忆技巧变得具体形象。我常常会随手翻开一页，就能获得一些启发。这套书不仅仅是内容的宝藏，在视觉设计上也给了我很多享受，让我觉得阅读本身就是一种愉悦的体验。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找一种能够真正提升我学习效率的方法，尝试过很多不同的技巧，但效果都不是很理想。直到我接触到这套《博赞脑力训练手册》。“快速阅读”教会了我如何突破阅读瓶颈，在短时间内吸收更多的信息，这对我来说是最大的突破。以前一本需要几天才能读完的书，现在可能只需要几个小时。而“卓越记忆”更是让我惊喜，那些曾经让我头疼的数字、公式、单词，现在都能轻松地记住，并且长时间保持。我最喜欢的是“思维导图”，它不仅仅是一个画图工具，更是一种思考工具，让我能够将复杂的概念进行可视化，从而更好地理解和记忆。这套书的内容非常系统和实用，让我觉得我不再是孤立地学习某一种技能，而是获得了整套的脑力提升解决方案。

评分☆☆☆☆☆

作为一名职场新人，我一直觉得自己在信息处理和沟通方面还有很大的提升空间。这套《博赞脑力训练手册》套装，恰好解决了我的痛点。“快速阅读”让我能够高效地处理海量的邮件、报告和行业资讯，在短时间内掌握核心信息，这在快节奏的职场中尤为重要。而“思维导图”更是我的秘密武器，无论是会议记录、项目规划，还是工作汇报，我都能用思维导图将复杂的信息条理清晰地呈现出来，让我的思路更清晰，表达更准确。更让我惊喜的是，“卓越记忆”帮助我记住了客户的姓名、偏好以及重要的会议细节，这在建立客户关系方面起到了意想不到的作用。这套书让我感觉自己不再是那个迷茫的新人，而是逐渐成长为一个能够高效解决问题、出色沟通的职场精英。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对新事物充满好奇心的人，总是喜欢学习各种各样的技能。这套《博赞脑力训练手册》套装，对我来说就像一个“技能挖掘机”。我一直对学习外语很感兴趣，但记忆单词总是让我头疼。自从用了“卓越记忆”里的方法，我发现记忆单词不再是枯燥的重复，而是变成了一种游戏，我能够通过生动的联想，让单词更容易地记住，并且不容易遗忘。同样，在学习新的专业知识时，“思维导图”让我能够快速建立知识体系，理解不同概念之间的联系，而不是孤立地记忆碎片化的信息。“快速阅读”则让我能够迅速地吸收各个领域的知识，满足我的求知欲。这套书让我觉得，学习新技能原来可以这么轻松有趣，而且效果显著。

评分☆☆☆☆☆

“思维导图”这本书，我简直爱不释手！我一直以为思维导图只是画画图，结果它是一套完整的思考和学习体系。书里深入浅出地讲解了思维导图的原理、绘制技巧，以及它在学习、工作、生活中的各种应用。我尝试用思维导图来梳理我的学习笔记，把复杂的知识点变得清晰明了，就像打开了一张导航图，让我一眼就能看到知识的脉络和重点。在工作上，我也用思维导图来构思项目计划、头脑风暴，发现思路不再局限于线性思维，而是可以多维度、发散性地展开，涌现出许多以前从未想过的解决方案。最让我惊喜的是，思维导图还帮助我更好地理解和表达自己的想法。当我需要向别人解释一个复杂的问题时，我不再滔滔不绝却抓不住重点，而是可以借助思维导图，清晰、有条理地呈现我的观点，让对方一目了然。这套书真的让我学会了如何更有效地思考和沟通，感觉自己像一个拥有了“超级大脑”的沟通大师。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直就是开启了我新世界的大门！我一直觉得自己的记忆力平平，学习效率也一般般，总是被海量的信息淹没。拿到这套《博赞脑力训练手册》后，我简直是如获至宝。尤其是“卓越记忆”那本，真的颠覆了我对记忆的认知。以前背东西总是死记硬背，效率低还容易忘，但书里介绍的那些记忆宫殿、联想法，简直太神奇了！我按照书里的方法，试着记忆一些单词、数字，效果出乎意料的好。那种将抽象概念转化为生动图像，并置于熟悉空间的感觉，就像在脑子里建了一个储存宝藏的地下仓库，需要的时候随时都能找到。我开始觉得学习不再是一件苦差事，而是一场充满乐趣的寻宝游戏。而且，我发现这种记忆方法不仅仅是应付考试，它还让我在日常生活中，比如记住人名、电话号码、待办事项时，变得轻松自如。感觉我的大脑正在被重塑，变得更加强大和高效，这绝对是我近几年来最值得的一次投资！

评分☆☆☆☆☆

京东图书节太给力了，这么多书填满书柜了才一两百块 还没来得及都看完 但是正品无疑 给力赞赞赞

评分☆☆☆☆☆

产品非常不错的。很支持，是正品。快递也不错的，很快就到了。我感觉很好。然后喜欢这个东西，客服态度也非常不错，支持的美滋滋。非常感谢京东商城给予的优质的服务，从仓储管理、物流配送等各方面都是做的非常好的。送货及时，配送员也非常的热情，有时候不方便收件的时候，也安排时间另行配送。同时京东商城在售后管理上也非常好的，以解客户忧患，排除万难。给予我们非常好的购物体验

评分☆☆☆☆☆

三本小书不薄不厚，正好适合这个年龄段的小朋友看

评分☆☆☆☆☆

是概况说明，没有很细致的实操，总体讲的是不错的。三本！

评分☆☆☆☆☆

早就想看这本书了，趁着有活动赶紧下手

评分☆☆☆☆☆

京东自营的图书《博赞脑力训练手册套装：卓越记忆+思维导图+快速阅读（套装共3册）》不错，书本是原装正版的，印刷精良，比实体书店购买优惠，值得推荐购买。京东的配送服务很好，物美价廉，发货迅速，很不错。书本的品质总体不错，至于更多细节，等阅读一段时间后再追加评论。在京东购物很愉快！

评分☆☆☆☆☆

很好，很喜欢，价格便宜，100元10本超级划算的。阅读使我快乐，哈哈哈哈哈哈！

评分☆☆☆☆☆

脑子越来越不好使了，必须看书补补脑了！

评分☆☆☆☆☆

京东书都是正版，现在已经习惯了京东购物，各种生活用品、大小家电、食品、饮料，足不出户，送货上门，从客服到配送员的服务都非常好，以后有需要还会再来，也会推荐给身边的朋友。